وصفة سهلة لتنظيم الوقت؟

[@mohammadmo1789]

مرئياتك لا مثيل لها ولكن أتمنى أن تكون بالفصحى♥️

[@ameraali918]

انا لسة مشتركة ولقيت نفسي بدور علي فيديوهات واتفرج واحد ورا التاني الله يفتح عليكي مشكورة علي مجهوداتك

[@zinebiglili509]

Amera Ali نفس الشي من بداية يناير وانا بخطط ولقيت القناة تقريبا اتفرجت على كل الفيديوهات ..صراحة اتعلمت اشياء كثيرة ومفيدة جداااااا غابت غني

[@أمأمين-د8ك]

مشاء الله مشاء الله أنتي كالدواء على الجرح❤

[@nematismail]

حلو اووي بجد محدش اتكلم عن ده ق كده برافو عليكي❤

[@aberaber6557]

شكرا جزيلا لك على الرد مكنش فهمه طريقه تنظم الوقت ولا ماذا يعنى تحديد روتين يومى... وسمعت الفديو أكثر من مرة واحدة شكرا جزيلا لك

[@نورهدى-ذ4ك]

اعجبتني الفكرة كثيراااااااا لقد استفدت بارك الله فيك.......شكراااااااااااا جزيلاااااا

[@ulaat4215]

والله يا اختي انتي روعة فيديواتك بحد ذاتها ثروة واشكرك عالفديو المفيد جدا هذا ممنونين

[@كونىمميزه-ن7غ]

لو سمحتى ممكن تقوليلى مواقع لشراء اجندات حلوه كده زى بتاعتك

[@amlbahi1468]

جزاك الله خير كثير كثير... عمري كلو بحاول اتعلم التنظيم ما عرفت... بعد شفت القناة الحمد لله فهمت وبقيت بخطط بطريقة ادق شكرا كتير 💝💝💝 ربنا يوفقني ويوفقك ويوفق الجميع ان شاء الله 💞💞💞💞💞

[@nevinelzayat3191]

تحياتي لحضرتك ؛ طريقه القائك وتوصيل المعلومه ربنا يبارك لحضرتك ويعافيكي واهل بيتك ياريت تستمري

[@Loulo-uz9et]

اتفق مع حضرتك تماما مع كل ما ذكرتيه و ساحاول مجددا تنظيم وقتى (على الساعه ) ..و الى مزيد من التقدم شكرا لحضرتك

[@ayahtarek7996]

جه في وقتة والله الفيديو لسه كنت حطة بوست ان عاوزه انام علي طول و كسل و يوم بايظ يارب اليوم يظبط

[@monamai1464]

أول مشاهده وعلي طول اشتركت في قناتك ربنا يوفقك يارب ياريت لو حضرتك تعملي روتينك اليومي قدامنا عملي كمثال يعني اعتقد هنفهم وهنستفيد اكتر

[@zakia817]

شكرا لك انجي على المعلومات القيمة والمشروحه بطريقة بسيطه جدااا ومفهومة ربي يجزيك على هذا العطاء وممتنة لك

[@امهبةبنقاسم]

شكرا حبيبتي على الإفادة ممكن اختي تعملينا فيديو للموظفات مع وجود الاطفال

[@IngyAgenda]

ام هبة بنقاسم ما هي دي الخطوة الاولى انك تعرفي وقتك بيروح فين لاني ما اقدرش اديكي وصفة وانا مش عارفة تفاصيل يومك

[@mayayad186]

حلوة فكرة ان كل نص ساعة اسجل الى عملتة جزاكى اللة خيرا

[@hussainabdalwhed6102]

شكرا على المعلومات المفيدة الكلام جميل وفيه طاقة وإحساس بالتفائل

[@judyandfriends2238]

شرح ممتاز ...بحبك جدا وبحترمك جدااا وبستفاد من افكارك من يوم ما عرفت قناتك وجروبك ربنا يوفقك ويزيدك انا fofa Aglan

[@fredmaxcnt3426]

شكرا لك على ابداعك المبتكر الراقي

[@ليلىاحمد-ي7ن]

الله يسعدج دنيا واخره لانك دائما تساعدينا بحتقيق اهدافنا ♥♥♥♥♥♥♥

[@Sara-br6lw]

اتمنى فيديو تحديد الهدف احنا في انتظار

[@hazemlayean2090]

ما شاء الله عليكي هاد الكلام المزبوط بس اللون الأحمر إيجابي والاسود وقت مفقود

[@IngyAgenda]

حط اللون الانسب لك اللي تقدر تربطه بسهولة بنشاط..

[@marwaadel3488]

استمري بالله عليكي ي أستاذة انجي ... ربي يبارك فيكي ع كل حاجة بتعمليها معانا سواء هنا أو ع جروب الفيس💜🌸

[@abdebousbaa6804]

شكرا جزيلا ...مبدعة كالعادة

[@mohamedrashid2794]

هايل والله ربنا يبارك فيكى. رشا

[@fadialmrane6150]

جزاكي الله الف خير ربنا يوفقك

[@العروبة-ج5ط]

بارك الله فيك

[@hudahuda7821]

رجاء ا أجندة ممكن اعرف كيف أنظم اجندتي

[@امعمر-ث3ن4ي]

فهمتك جدا جزاكي الله خيرا ومستنية فيديوهاتك الجديدة والمميزة ممكن سؤال هو ممكن الإنسان يعيش عمر في الفوضى يعرف يعود نفسه ع النظام ويبقى روتين عادي فحياته يعمله بسهولة

[@IngyAgenda]

ممكن جدا طبعا.. الاصل في الانسان انه يحب النظام، لكن نمط الحياة الخاطئ وايقاع الحياة السريع بياخدنا في مسار مختلف.. لكن ممكن بقليل من التعود ترجعي للنظام وتحبيه خاصة لما تشوف تأثيره على حياتك

[@امعمر-ث3ن4ي]

Agenda ربنا يجزيكي كل خير يا حببتي انا متشكرة جدا ليكي على اهتمامك وعلى فيديوهاتك الاكتر من رائعة ..دعواتك ربنا يصلح الحال

[@fatimaibrahim7756]

1-راقب وقتك. 2-اكتشف وقتك المناسب اشحن نفسك

[@ouesseouesse4232]

روعة الله يحميك ويوفقك

[@tradibladi7509]

انا في انتظار فيديو تحديد الهدف في الحياة و الرويا اتمنى متتاخريش علينا 😘😘😘

[@IngyAgenda]

ان شاء الله، بس فعلا محتاج تحضير كتير جدا علشان الموضوع بيلخبط.. محتاجة احضر له كتير جدا جدا.. بس جاي ان شاء الله

[@tradibladi7509]

Agenda ربي معاك يا اختى الكريمة و مشكورة على مجهوداتك و الله استفدت منك كثيرا في تنظيم الوقت 😘😘😘😘

[@entsarshal4941]

Agenda شكراً لك عزيزتي انا مشتركة جديدة سوف اشاهد كل الفديوهات عجبتني كتير 😘

[@zinebiglili509]

فكرة spiraldex لأسبوع في ورقة وحدة هادي الفكرة لي كنت محتاجاها شكراااا يا طيبة والله نستفيد منك كثير ... ممكن تقترحي علينا مهارات نتعلمها حتى لا نضيع وقت فيما لا ينفع

[@IngyAgenda]

zaynab zineb اي شيئ تتعلميه بينفع.. حتى لو هواية جديدة حيكون لها نفع كيير ليكي نفسيا.. شوفي هواياتك والمجالات اللي تحبي تقرأي فيها وشوفي تحبي ايه

[@akmalahmed8107]

كلامك معقول شكرًا ممكن تعملي video علي تعلم لغة جديده بدأت تعلم اللغه الفرنساوي اعرف إنجليزي مع انني very old 😂😂

[@IngyAgenda]

akmal ahmed العمر ما يكبرش ابدا على التعليم بالعكس دي حاجة تفرح.. بالتوفيق ان شاء الله

[@nenoutemed7533]

akmal ahmed انا كمان في اثناء تعلمها واحب طريقه مفيده لتعلم اللغات

[@muhammedelhalwany2577]

جزاكي الله كل خير

[@صوفيالملك-ظ9ح]

حبي سالت عن استيقاظ الصبح حاولت بكل طريقه ونهايه استيقظ متاخره ساعديني ام مصطفئ من العراق

[@akmalahmed8107]

جزاكي الله كل خير وحشتينا🌹 ممكن نستعمل المنبه مثلا في شغل البيت عند الترتيب نظبط المنبه علي ساعتين وبذالك اعرف أني استعملت الساعتين فين وكذالك في المذاكرة الصلاة قراة كتاب نوم القيلولة هل الكلام ده صح ام غلط شكرًا جزيلا مره اخري

[@IngyAgenda]

akmal ahmed لو محتاحة تنظمي وقتك ممكن تعملي كده.. بس لو عايزة تراقبي وقتك الاول راقبيه بدون منبه وبدون تذكير علشان تعرفي انت الفعلي بتاعك ايه.. لما تبدأي التنظيم ساعتها استخدمي اسلوب التنبيه

[@محمداحمد-ن1س1ذ]

افرضى الشغل من النوع اللى متعرفيش هتعملى ايه بكره ماينفعش تجهزى لبكره اى على حسب الظروف

[@IngyAgenda]

محمد احمد المهم تجهز وقته.. يعني لو شغل في مكتب يبقى اول ما توصل المكتب اول حاجة تعملها انك تشوف التزاماتك الجديدة وترتب يومك عليها.. لو الشغل من البيت يبقى نفس الشيئ مع اضافة انك تثبت وقت للشغل ده لو ينفع يعني يبقى جزء ثابت من اليوم في معاد معروف.. لو الشغل معاده مش ثابت خالص يبقى تعمل العكس يعني كل مهامك التانية المهمة فعلا تتعمل في الاوقات اللي انت ضامن انها مش وقت شغل او مش بييجي فيها شغل وتخلي المهام اللي مش مهمة قوي او ممكن تتأجل بدون خسائر في الوقت اللي ممكن يطب عليك شغل فيه في اي لحظة.. بس عموما مافيش شغل بيبقى غير متوقع للدرجة دي الا لو عمل خدمي مثلا وحتى ده ممكن تحدد له مواعيد بداية ونهاية.. يعني تحدد لعملاءك انك بتبتدي من الساعة كذا للساعة كذا.. اي طلبات شغل تيجي بعد كده تتأجل لتاني يوم... اتمنى اكون جاوبت على السؤال هو عام قوي فانا باخمن حلول

[@abdallahdesoky2387]

انا كنت منتظرة فديو الاهداف

[@IngyAgenda]

اي اهداف؟

[@abdallahdesoky2387]

Agenda حضرتك قولتى فى الحلقه اللى فيها البلانر بتاعتم ل 2018 انك هتعملى فديو لوحدو عن الاهداف

[@kokarano7487]

انت روعة يا حببتي 😍تحية من الجزائر 🇩🇿

[@miroomar1434]

الاول كنت بدور كتير ع طريقه لتنظيم الوقت والتزم بيها النتيجه اني حكمت ع نفسي بالفشل وكان بيحبطني اكتر بس م اول السنه وانا حاسه اني شخصيه ناجحه لاني فهمت وحطيت النظام المناسب لطاقتي وظروفي وقد ايه فكره الامتنان مريحه بشكل رهيب قبل النوم تدريب عملي فعلا ع الرضا واخدت بنصيحتك ان 10 ق بالليل و10 ق الصبح بساط بس بيفرقوا ف ادارة يومي..... بجد انا ممتنه ليكي جدا لكي الفضل ف الي انا فيه والي حاسه بيه يكفي اني بطلت احكم ع نفسي بالفشل واني هقدر اوصل لهدفي واتمني لو وقتك يسمح تتابعي اضافه الجروب

[@IngyAgenda]

Miro Omar الف شكر.. بتابعها باذن الله

[@samosamo9766]

ممكن رابط جروب أجندة ع الفيس

[@Nessma111]

شكرا شكرا بقالي كتير وانا يدور ازاي انظم وقتي وما بعرفش يومي كلو ميعرفش فين بيروح أنا هراجع قوي فيديوهاتك ويتوب ساعدني عشان ألاقي الطريقة وهرد عليك

[@IngyAgenda]

في الانتظار إن شاء الله

[@awatefsalem6913]

شكرا شكرا والف شكر .

[@coquettekaouter408]

بلييز يا ريت تعملي نصائح تنظيم الوقت و حاجات زي المعتاد بس للطلبة الله يخليكي ❤❤😕..

[@IngyAgenda]

Coquette Kaouter عملت حلقتين الطلبة.. شوفيهم وقوليلي رأيك

[@coquettekaouter408]

Agenda ايه شفتهم و كتير حبيتهم و فادوني و لهيك طلبت فيديوهات أكتر شكرا لك جزاك الله خيرا 💗💗 الله يوفقك

[@IngyAgenda]

Coquette Kaouter لو فيه موضوع محدد يا ريت تقوليلي عليه لان الموضوع عام جدا وحاولت اعالجه بقدر الامكان فلو فيه شيئ تاتي بلغيني احاول اشتغل عليه.. وبالتوفيق حبيبتي ان شاء الله

[@coquettekaouter408]

Agenda أكيد .. بصراحة أنا طالبة مغربية بالثانوي و ساعة دراسة يوميا ما تكفيني و فيه أيام مشحونة جدا يعني بكون بالثانوية بالصبح و بعد الزوال فبكون في المساء تعبانة لما أرجع للبيت فما أدرس منيح ..لهيك بدي أعرف كيف أوفق بين المذاكرة و الدراسة في الثانوية و كمان نصائح للمذاكرة يعني زي ايه الوقت المناسب إلخ و مشكورة جدا على طيبوبتك ❤❤ الله يجازيك كل خير 💗

[@IngyAgenda]

Coquette Kaouter الافضل في الحالة دي تستيقظي بدري جدا للدراسة حتى لو ساعة لا تكفي اكتفي بيها في الايام المشحونة وضاعفيها ثلاث مرات مثلا او اكتر حسب قدرتك في الايام الاخف.. المهم ذهنك يفضل شغال في الدراسة بلا توقف كل يوم.. حددي عدد ساعات ثابت للدراسة في الاسبوع وقسميها على الايام حسب شدة او خفة كل يوم... ونامي بدري لان النوم بدري بيساعدك تشحني طاقتك لتاني يوم..

[@aberaber6557]

صباح الخير... أسفه هتعبك طريقه تنظيم حاولت بس مش بتعرف بيضيع الوقت وطاقتى الكويسه هى الصبح

[@IngyAgenda]

معلش مش فاهمة، ايه المشكلة بالضبط؟

[@Taqicom]

الرابط شكل سبايرلدكس لا يعمل

[@saragouasmia7475]

من فضلك اختي انا شابة جالسة بالبيت اغلب وقتي بعد الظهر للنوم حتى الساعة 4 او 3.30 واذا ما نمت اضجر ماذا تنصحيني لاستغلال هاذ الوقت بشكل ممتع

[@IngyAgenda]

مارسي هواياتك.. لو نسيتيها اعيدي اكتشافها ضروري جدا..

[@siliamassilya4865]

اسمعي الدكتور أحمد عمارة سوف تكتشفين شغفك في هذه الحياة

[@freed0mi]

فيديو رائع زي العاده شكرا انجي فيه حاجه مفيده حابه ابعثها لك لو ممكن اعرف ايميلك

[@IngyAgenda]

Dreams A ممكن على جروف فيسبوك تلاقيني

[@IngyAgenda]

Dreams A تقدر تبعت اللينك على التعليقات؟ فيسبوك حاشوف له حل قريبا باذن الله

[@freed0mi]

Agenda ياليت لو تعملي اكاونت انستقرام اسهل واوضح في التعامل معاه او ممكن قناة تيليقرام ايضا

[@freed0mi]

brokenbrain.com/

[@SaRah-hw8pb]

اول لايك بحبك انجي

[@A.MedAnes]

قناة كنز. اشكرك.

[@البساطةفيكلشيء]

شكرا اختي

[@souaddahmani2475]

شكراااااااااااااااا اختي الكريمة، من فضلك انا كنت طلبت من حضرتك تضيفني على فايسبوك groupe, ممكن تضيفني وشكراااااااااا مرة أخرى.

[@soomohamed1110]

هل كل الناس يومها بيبقى مستحق التنظيم ولا ممكن يبقى فيه بعض الناس تبقى حياتهم فاضيه لانى بحس ان حياتى فاضيه وايام كتير بيبقى معنديش مهام؟

[@IngyAgenda]

soo mohamed الحياة الفاضية تبقى وقت ضايع مش بتستغليه صح.. الاصل اننا نستغل يومنا.. اللي مش طبيعي ان يومنا يتكركب.. استغلي يومك.. اتعلمي لغة او مهارة او اعملي مشروع او مارسي هواياتك او حتى اقرأي كتير. او ارجعي للدراسة واتعمقي فيها.. فيه دائما حاجة تتعمل علشان تنقلنا لمستوى احسن... ربنا ما خلقناش علشان نتفرج على الساعة بتتحرك..

[@soomohamed1110]

Agenda انا بحب القرايه جدا وبحب الرسم بس المشكله انى نظرى ضعيف جدا ومحجمنى فى حاجات كتير ومش عارفه اعمل ايه

[@IngyAgenda]

soo mohamed عالجيه او شوفي بدائل.. كل حاجة لها حل باذن الله

[@soomohamed1110]

Agenda للاسف مفيش. القرايه والقعده ع الموبايل فى المحدود انا انفسى اطور نفسى بس مش عارفه اعمل ايه.معلش شغلت حضرتك بمشاكلى

[@IngyAgenda]

soo mohamed فيه دايما حل.. الموبايل حيبوظ لك الدنيا زيادة مش يحلها.. اسمعي كتب او مخاضرات صوتية بدل القراية لو عايزة حتلاقي

[@tagyx1783]

سمعت الفيديو النهارده وبدأت علطول انفذه الحمد لله وانا بسمعه وقت الفيديو عدى اول كام ثانية ولقيتك بدأتي ف الموضوع علطول قولت والله لازم ارجع اسمع "صباح الخيير" 😍 ليا سؤال أنا بحس ان نمط ايامي متغير جدا مع الاسابيع وشايفة اسبوع مش كافي كده يبقى أراقب وقتي لمدة اسبوعين؟

[@IngyAgenda]

😁 كل ما كانت المدة اطول كل ما كان احسن اكيد.. خاصة لو وقتك زي كده مش ثابت

[@mohanadabbood181]

لو سمحتي انا بعث الكم حتى تضيفيني في كروب اجندة حتى الآن ما اضفييتني من بعد اذنك انو ضيفيني

[@IngyAgenda]

حاضر

[@MyChannel-wv4mh]

Mohanad Abbood وأنا ضيفيني أيضا

[@nouramohamed5809]

انا مش كل الايام زي بعض او بعمل نفس النشاطات هستفاد ازاي من مراقبة وقتي

[@IngyAgenda]

تعرفي نمط الطاقة بتاعتك ايه، امتى بتكونفي انشط حالاتك وامتى في اقلها، حتعرفي ساعتها تخطي مهامك ازاي في اليوم..

[@nouramohamed5809]

شكرا ربنا يجازيكي خير 😍😍

[@ahmedwaleed9791]

قبل ان استمع انا الان اعمل على الكور هذا ووصلت الفيديو الرابع اعود واكرر بفضل الله وجدت ضالتي الحمدلله انتي غير طبيعية زادك الله من نعيمو انا لم اكتفي فقط بمشاهدة الفيديوهات بل احملها لتكون لي مرجع انا اشتريت مئة كتاب من سنتين في التنمية البشرية فقط وكورسات كثيرة صرفت فلوسي كلها عليها ولم استطع ان افهم شيء بعد ان سمعتك تغير كل شيء ممنونك جدا والله العظيم اتحدث وعيوني تنهمر عمري ٣٤ ولم اتاثر بمقل فيديو الانضباط الاول والثاني وانا اطالب بفيديو عن الامتنان والشكر لو سمحتي شكرا اختي وشكرا لرب العالمين الذي وضعك امامي

[@IngyAgenda]

الف شكر على هذا التشجيع... التنمية ممارسة قبل كل شيئ وكل ما تجرب وتحاول وتنجح وتفشل كل ما تتمكن من تطوير حياتك.. الامتنان تحدثت عنه مرتين مرة في حلقة عن التدوين وكتابة المذكرات ومرة باعتباره "الحافز" في واحدة من اوائل الحلقات على القناة في ٢٠١٦.. وباذن الله اخصص له حلقة قبل نهاية هذا العام لانه حدثت معي شخصيا تطورات كان لها علاقة بالممارسة دي.. بالتوفيق ان شاء الله.. وشكرا مرة ثانية

[@yasmeenelsaed3058]

ممكن تساعديني انظم وقتي ازاي انا ام وعندي طفلين وبشتغل تمريض ومواعيد شغلي مش ثابته وبحب القراءه جدا

[@IngyAgenda]

Yasmeen Elsaed فين المشكلة؟

[@yasmeenelsaed3058]

Agenda وقتي بيضيع وبحس اني شغلي مأثر عليا جدا فبيتي وولادي ملزمه بعمل حاجات كتير جدا طول اليوم وشغلي متعب مابين سهر للصبح فايام وايام بشتغل طول النهار فايام تانيه والاجازات تكاد تكون معدومه

[@IngyAgenda]

Yasmeen Elsaed ولذلك بانصح دائما تاخدي فترة علشان تراقبي وقتك وتعرفي مكمن الخلل فين بالضبط وامتى الوقت المتاح اللي تقدري تستغليه وايه اللي ممكن تعدليه

[@abdallahdesoky2387]

جميل خالص 😊😊

[@dinaabuzaid4844]

هي دي مشكلتي انا مش بشتغل ومش قادر احدد هدفي ولا وقتي ولو هنظم وقتي هنظمه في ايه

[@IngyAgenda]

dodaa abozaid دي مش مشكلة.. ده معناه بس ان انت مش محتاجة الكلام اللي في الفيديو ده كله.. انت محتاجة تحددي هدفك الاول.. دي قصة تانية

[@robagad675]

ياريت توضحى شىء مهم هيفدنا كتير كنتى وضحتى اداه spirldrx لمتابعه الوقت وعلى اساسه يضع جدول تنظيمى او تستخدم فى الاثنين طيب بحاله حدوث مواعيد غيرت كل شىء جذريا بس لفتره مؤقته ايه الخطوات الى ممكن تتم برده هستخدم اداه لمراقبه الوقت لوضع جدول جديد حتى ولو كان هذا التغير مؤقت كمثال شهر رمضان او ولاده طفل حديث الولاده لا اعرف تماما كيفيه وقتى معه؟؟؟ برجاء التوضيح بشكل عام ايا كان الظرف يعنى برده

[@IngyAgenda]

الظروف الاستثنائية طالما مؤقتة مش محتاجة تخططيلها قوي الا اذا كانت مستمرة مدة طويلة يعني سنة أو اكتر مثلا.. بتعملي اللي تقدري عليه علشان تعديها وخلاص وترجعي تستأنفي نظامك العادي.. اللي عنده طفل حديث الولادة مثلا فه انشطة طتير حيتوقف عنها مؤقتا لحد ما نوم الطفل ينتظم.. بتبقى فترات مرهقة لكن لا مفر منها واحيانا بيكون المجهود فيها اعلى من غيرها.. بس بتعديها.. بصفة عامة نظامنا مش ثابت ابدا ومن وقت للتاني بنعدل فيه ونغيره بتغير الظروف لان الهدف الرئيسي مش اننا نحط نظام في حد ذاته الهدف اننا ننجز الشغل اللي ورانا.

[@hazemlayean2090]

وسؤال تاني التعلم على اليوتيوب يعتبر وقت مفقود؟

[@IngyAgenda]

يوتيوب مش شيئ في حد ذاته، هو وسيلة، إما وسيلة لتضييع الوقت فيبقى وقت ضائع أو وسيلة للتعلم فيكون وقت علم.. الفكرة انه يكون علم حقيقي، يعني كورس بتتعمله أو موضوع مهم بتدور عليه فعلا، ساعتها يعتبر وقت للتعلم ومفيد.. لكن لازم تنتبه انك تحط له وقت محدد، لانك ممكن تبدأ بالتعلم وتنتقل إلى ما هو غير مفيد بدون ما تشعر.. يوتيوب سهل انه يجذبك لاتجاه مختلف عن اللي انت محتاجه، فاتأكد انك بتستخدمه لأوقات محددة مش طول اليوم.

[@hazemlayean2090]

فعلا كلامك ١٠٠٪؜ بتمنالك الخير كما أتمنى لنفسي جزيل الشكر

[@andrewsmith101]

ربي يكرمك

[@oumarahmat2400]

ممكن تكتب بالعربية على الورق وتفادي لغة انجليزية لتعم الفائدة

[@IngyAgenda]

اي شيئ مكتوب مجرد امثلة من أوراقي الخاصة مالوش علاقة بالمضمون اللي باتكلم فيه، إذا فيه شيئ بيحتاج كتابة باترك رابط له في صندوق الوصف ليسهل تنزيله واستخدامه، يعني مثلا الكتابة على شكل سبايرلدكس في الفيديو خاصة بي ومش مفيدة في مضمون الفيديو فلا فائدة من كتابتها بالعربي او ايضاحها

[@mohamedosama2228]

مش رادي ينزل كل مخش عشان انزله بيقولي الملف اتمسح

[@IngyAgenda]

حدثت الرابط، هل كده بيفتح؟

[@hopecat671]

❤❤❤❤❤

[@Rezz_RR]

🙏🌷

[@omaya1437]

السلام عليكم.. شكرا على الفيديوهات المهمة .. مشكلتي هي أني عندما أرى دروس تنظيم الوقت بحس بغبن كبير و تأنيب ضمير لأني بقول أنظم ايه ولا ايه وانا مش بشتغل ولا بدرس ولا متزوجة .... يا ريت تفيديني الله يبارك فيك هل ممكن بالحالة دي أنظم وقتي

[@IngyAgenda]

راجية الرحمن تنظمي حياتك .. الحياة مش بيت واولاد وشغل.. الحياة اسرة ومهارات تتعمليها ودراسة وحاجات تانية كتير..

[@omaya1437]

Agenda حضرتك.ممكن تديلي مثال عن المهارات الي ممكن أتعلمها.. لأني فعلا فقدت البوصلة ولا أدري ماذا يمكنني أن أفعل

[@IngyAgenda]

راجية الرحمن اتعلمي فن.. رسم.. الة موسيقية.. اعمال يدوية.. ادخلي على مصات تعليم اليكنروني زي ادراك وشوفس الكورسات اللي بيدوها لو فيها حاجة تهمك تابعيها وكلها مجانية

[@bananbatta1559]

ممكن لينك الشكل ؟

[@IngyAgenda]

Banan Batta معلش مش عارفة اضيفه هنا لكن اضفت لينك للفيديو اللي شرحت فيه الشكل ده نفسه فبل كده وفيه الشكل ده متاح للطباعة

[@IngyAgenda]

ضيفته دلوقتين ممكن تلاقيه في صندوق الوصف

[@fatemaomar3896]

استمري

[@maryammohammed934]

هو اللينك ليه مش راضي يفتح من علي موبايلي

[@IngyAgenda]

Mariem Soliman مش عارفة الحقيقة ماحدش اشتكى من اللينك قبل كده.. ممكن مشكلة شبكة

[@maryammohammed934]

Agenda طيب هو مفيش اي لينك تاني او لو حضرتك حطاها علي الفيس بوك هاتيلي لينك الصوره لأني محتاجه اطبعها جدا

[@IngyAgenda]

دي اللينك الوحيدة لها حتى على فيسبوك نفس الليلنك، طيب دوري عليها على جوجل اكتبي اسمها حتطلع لك نتائج كتير في الصور

[@shamsmahmoud4018]

انا متابعتك من الصعيد وبجد أنتى طوق نجاة ليا فكرانى انا ببعتلك دايما على لخبطة النوم عندى وتنظيم الوقت ومجتمعى المغلق ،، طيب أنا دلوقتى بقعد على اليوتيوب كتير بس فى حجات مفيدة واستفاد جدا فى جميع المجالات ده احسبه وقت ضايع ولا إيه بس يستفاد جدا ولما بعمل بحث على حاجة معينة ببحث كتير فى كذا إتجاه عشان آخد معلومات أكتر وفى وبستفاد فى جميع المجالات وده كون ثقافة عالية جدا فى كل حاجة انا خريجة مؤهل فوق متوسط ولكن شخصي هى وثقافتى تفوق ناس فى أعلى الكليات حتى فى المجال الطبى عندى ثقافة انا مش بشكر فى نفسى بس بشرحلك انا مستغلة النت فى أد ايه الإستفادة عندى والصراحة سعات بحثى على حجات معينة بيضيع وقت وعلى حساب شغل البيت مثلا انا محتارة أحسبه وقت ضايع ولا عشان بستفاد محسبهوش آسفة جدا على الإطالة وارجو الرد

[@IngyAgenda]

الوقت اللي بتستغليه في حاجة بتتعلميها او تستفيدي منها مش وقت ضايع ابدا، لكن اليوتيوب لازم الحذر منه لانه بيسرق الوقت.. حتى لو استفدتي مش بتلحقي تطبقي اللي استفدتي منه.. الافضل تحددي وقت معين في يومك لليوتيوب، ساعة او 2 لما يخلصوا تقفلي تقوم تكملي اللي وراكي..

[@shamsmahmoud4018]

@@IngyAgenda ايوا صح عندك حق وسعات أفتح فيديوز ملهاش لازمة بس على بحسبه وقت ضايع على طول وكمان أقعد فترة اه بستفاد بس مفيش وقت للتنفيذ

[@teachus37]

عندي مشكلة كبيرة في ادارة الوقت انا طالبة صف ١١ ، ثاني ثنوي يعني ، ومش قادرة اتحكم في يومي لانه الاهل بيتخلوا فيه كتير ، حتى وقت النوم و الاستيقاظ ، لدرة مش عوزيني انام بكير و اقوم بكير برضوا ، عايزة اني اطور من نفسي

[@IngyAgenda]

teach us مواعيد النوم قاومي فيها انت محتاحة ترتبي يومك ضروري.. اعملي كل اللي هم عايزينه الا مواعيد النوم لان هي اللي بتديكي مساحة كويسة للدراسة .. اي شيئ اخر مش مهم ريحيهم

[@teachus37]

حاجة تانية عندي مشكلة كبيرة مع النوم انا انسانة بنام كثير والله بنام ٦٠ الف ساعة و بزبط الساعات البيولوجية وسمعت نصايحك بس برضو ان انسانة بنام بكميلت كبيرة جدا ، بقوم من النوم عايزة انان وبعد ساعة من الاستيقاظ بيجيني الم رهيب في الراس ازاء اقلل من ساعات النوم بتعتي ، والله متعبة اقوم من نوم وارجع لنوم

[@IngyAgenda]

teach us ما تقلليش ساعات النوم.. جسمك محتاجها واذا كنتي بتناني كتير فده لسبب.. اللي محتاجاه فعلا هو انك تعرفي السبب ده وتعالجيه.. فيه شيئ بيرهقك خلال اليوم ويخليكي مستهلكة جسديا او نفسيا او الاتنين ولحد ما تعالجيه ختفضلي تنامي كتير... اعرفي ايه اللي بيحصل خلال يومك... لو مافيش حاجة بجد اذهبي لطبيب واعملي تحاليل

[@teachus37]

Agenda خلال اليوم كامل الخمس الست ساعات الي بطون صاحية فيها بقضيها عالسرير من التعب مع اني معملتش حاجة ، والتحاليل لكن النتائج اجابية ،وانا تعبت من الحالة دي

[@IngyAgenda]

teach us فيه حاجة ضاغطة عليكي يمكن نفسيا ومحتاجة تتعاملي معاها

[@tagyx1783]

دكتورة هو حضرتك لسه بتراقبي وقتك لحد دلوقتي؟

[@IngyAgenda]

لا ده كان فترة لما كنت ملخبطة جدا على طول ومحتاجة اعرف الغلطة فين.. من بعدها لما عرفت المشكلة وبدأت احلها بقيت مسيطرة على يومي احسن كتير ومش محتاجة اراقب الوقت.. بس احيانا لما يكون فيه يوم طويل جدا ومشحون جدا امسك سبايرلدكس واخطط يومي عليه علشان ابقى واعية يومي رايح فين وما اضيعش وقت

[@tagyx1783]

@@IngyAgenda شكرا شكرا للرد💖💖 معلش سؤال كمان المفروض في الشغل أو في الجامعة وقت المحاضرات مبنكتبش بنعمل ايه كل نص ساعة صح؟

[@IngyAgenda]

@@tagyx1783 الوقت اللي عارف بتقضيه في ايه يتكتب كله على بعضه من ساعة كذا لساعة كذا.. بشرط ما تكونش ضيعت وقت في نصه عالفاضي.. يعني في محاضرة انت عارف انها 3 ساعات ماشي.. لكن وقت مذاكرة 3 ساعات لازم تحسبه لانك غالبا حتقوم في النص وتضيع فيه قت كتير وانت فاكر انه وقت مذاكرة.. المراقبة للوقت اللي بنتحكم فيه

[@زهرةالاقحوان-ش5ش]

استاذة انجي انا متخرجة بقالي سنة و نص ومعملتش حاجة ف حياتي ولا عارفة اشتغل و انا بعترف اني افتقر لحاجات كتير وومهارات و شعور انه يارتني بدات من بدري مسيطر عليا و برضو لا احرك ساكنا دا غير لما اخطط مش بعرف اواظب و كمان وزني زياد و همي الشغال الاكل و برضو مش بواظب ع الرجيم انا مابقيتش عارفة اعمل ايه و نفس الوقت انا معنديش حاجة لا لغة ولا مهارة ولا حتي مجال دراستي انا معرفش انا عملت ف نفسي كدا ليه

[@IngyAgenda]

زهرة الاقحوان طب ما تبدأي بالاساسيات... تتابعي دراستك او تطوري مجالك احسن وتدوري على شغل.. ده الاساس حيديكي حافز تكملي..

[@زهرةالاقحوان-ش5ش]

Agenda انا عشان وزني مبحبش اخرج خالص و بجد دا مسببلي ازمة تانية اللي هو مثلا لما اخس هعمل كذا و كذا انا بحاول اخرج نفسي من الدايرة دي بس مش بقدر انا مش حابه نفسي خالص

[@IngyAgenda]

زهرة الاقحوان لازم تاخدي خطوة.. غير كده حتفضلي في مكانك مافيش طريقة تانية.. مش ختقدري اخسي دلوقتي لان مافيش حافز حقيقي انا مستخبية في البيت وده اريح لك حتى لو كان مضايقك.. لازم تخرجي علشان تجبري نفسك على اتخاذ الخطوات الحقيقية.. ابدأي بخطوات بسيطة علشان ما تخضيش نفسك.. ابدأي بالبحث عن شغل.. يعني اكيد مش حتنزلي تشتعلي بكره الصبح المسألة لسه حتاخد وقت.. من هنا لحد ما تلاقي خيبقى عندك حافز تعملي ريجيم وفي نفس الوقت شوفي اي هواية من هواياتك القديمة وارجعي مارسيها علشان حتفيدك نفسيا جدا في الفترة الجاية

[@زهرةالاقحوان-ش5ش]

Agenda الموضوع هياخد وقت كبير صح؟ هلحق اعمل دا كله ف ناس نفس سني و محققين انجازات كتير و انا لسه هبدا من الصفر

[@IngyAgenda]

زهرة الاقحوان انت مالك ومال الناس؟ انت داخلة سابق مع حد؟ دي حياتك يا حبيبتي ما ينفعش تكروتيها علشان حد تاني.. والموضوع ما بياخدش وقت ولا حاجة انت في ظرف اقل من سنة ممكن تكوني اتحولتي خالص واحسن من غيرك كمان.. كله بيعتمد على اجتهادك ومثابرتك وتوفيق ربنا قبل كل شيئ

[@Jehan-fs7rh]

مساء العسل

[@malakalrifae4657]

😍😍

[@samrzg2216]

للأسف الشيئ الوحيد الذي لا أمل منه واستمتع به هو النوم ،مشاهدة التلفاز ،الانترنت وتظييع الوقت

[@IngyAgenda]

طالما ده نمط الحياة اللي انت عايزه، فبها ونعمة.. عايز تغيره ممكن جدا تغيره.. الموضوع كله رهن بإرادتك انت ونظرتك لحياتك..

[@samrzg2216]

Agenda أصلا أنا تابعت مواضيعك ولفتت إنتباهي لرغبتي في التغيير ولاحساسي بأنني مهمل واضيع وقتي جدا

[@IngyAgenda]

ممتاز، وانت كمان عارف ايه اللي بيضيع وقتك، يعني شخصت المشكلة وده شيئ رائع جدا، فحيكون سهل عليك ان شاء الله تقدر تحط حد للمشكلة دي

[@samrzg2216]

Agenda الحمد لله على وجود قناتك فأنا أخذت منها بعض الافكار التي افادتني كثيرا ،فانا اشكرك على جهدك واتقانك واتمنى لك المواصلة والتوفيق .

[@hanaaabdelhameed4144]

Super like ingy my enrgy

[@massinissakebane8789]

Did anyone notice the"fucking" time 😂😂😂😂💔

[@أمأمين-د8ك]

مشاء الله مشاء الله أنتي كالدواء على الجرح❤

[@أمأمين-د8ك]

مشاء الله مشاء الله أنتي كالدواء على الجرح❤