為何在愛情裡容易討好對方？一開始就選錯人？教主來開示！ ft.

[@AnnaLo1028]

有人也容易在關係裡討好對方嗎🥺大家擇偶條件通常怎麼列？ 快留言跟我分享！

[@takemeawayui]

1. 談感情前，第一步是要先學會愛自己，什麼是愛自己？了解自己，你才有能力去了解對方，去愛別人 2. 怎樣找到愛自己的人，又能愛雙方？你如果學會愛自己，就會看得出來哪些人是自私還是愛自己，用這個條件去篩選。 3. 白馬王子為什麼不存在？回到第一題，你愛自己，你自己就是白雪公主，自己先成為白雪公主才有辦法找到白馬王子。

[@claudiali2303]

馬克的三觀真的很正! 而且表達能力很強, 會讓人覺得頓悟了的感覺! 希望欸娜多多邀請馬克來開導我們這些愛情迷途羔羊們😂😂

[@universevalue]

體貼會變成一種習慣甚至一種本能 習慣性體貼的人，最後習慣不以自己的需求為主 習慣以其他人的需求與快樂為主 但是　如果關係裡面經常性或慣性把自己的需要與快樂都刪掉了... 不快樂的人，很難維持魅力

[@c.l.c.2024]

真正的「自私」其實是「自戀」，不是俗話上開玩笑時說的那種自戀，它最初其實是心理學上的名詞，簡單來說也是人格沒有發展成熟、像小孩一樣的以自我為中心，而且越自戀的人其實越常指責別人自私，因為他們完全「真心的自以為」他們有滿足別人、而別人卻只會辜負他，他們沒有餘力去看到別人真正的感受跟需求 人格有發展成熟的是健康適度的自戀（不是健康的人就完全沒有自戀），明白也接受每個人做的一切都是有責任先滿足他自己的感受，所以甚至是不介意被說自私的，如果真的被別人硬說成自私，那也只能表達遺憾、但不會因此害怕而動搖 反之就是沒有發展成熟的自戀，不承認自己是為了先滿足自己、也不允許別人先滿足他們自己，最極端的就是病理上定義的自戀型人格 這是一個光譜上的比例問題，沒有100% 通常人真正介意的是自己的感受不被重視，如果今天你其實不想做某件事，但是對方也沒有把你的妥協當成你的義務，他會真心感謝你、你的感受是重要的、你的努力跟付出有被看見，那麼你也會提高自主意願、並清楚感覺到心甘情願 因此呢，很自戀的人他往往會挑選「對於自己是否被操控跟情勒」的意識比較薄弱的人下手，所以我覺得去了解「太自戀才是真正的自私」，對於自我意識比較薄弱、容易被迷惑的人來說是有必要的， 才不會被「自私」這個定義不明的指控給唬到，這些背後的理論是給自己知道、自己釐清就好

[@夏雪-p2k]

很有同感 當這個人有困難時你對他好 但遇到下一次角色對換時 他卻完全不覺得需要幫助你 我會感到很驚訝

[@AnnaLo1028]

好讚喔😍感覺學到一課了！

[@rarice76390]

說的真好!!!!!太強了

[@mune014]

說的真好！

[@brianluna_kyoto]

我覺得教主說「愛自己就是要了解自己」很對，足夠愛自己一開始就不會找到需要討好的伴侶。所以關於兩個愛自己的人怎麼學會愛伴侶，這個問題其實是不存在的，因為兩個愛自己的人一定會找到適合自己的對象，而且足夠愛自己，就會有能力為別人付出。像Anna的朋友，他其實也不是愛自己，因為她明明想自己一個人逛街，但她卻沒有立即意識到，沒有一開始就先坦白說想自己一個人逛街，Anna才會花那麼多時間陪她逛，結果覺得受傷害。所以自私的根本問題就是不夠愛自己，不夠了解自己，卻會對別人造成困擾。

[@我是不告訴泥]

完蛋了 通常會讓自己懷疑自己的往往都是心動的人😢其他出去舒服自在的反而是很熟悉的好朋友沒有感覺但相處自然😅

[@pattyh7819]

第一題就問到心坎裡！鐵粉簽到

[@amberyu8624]

今天才看到這一集不知道會不會有點晚了。最近剛分手，雖然算是和平分手，但在分開後，透過周遭的人的觀察，也發現我確實在這段關係裡面，到後期逐漸失去了自我，這也是我目前最迫切需要調整的，就是重新將生活重心拉回自己身上，學會如何愛自己。即使我心裡還是希望可以跟前男友復合，但在我還沒做到之前，我知道我們是沒有機會的，只能選擇彼此都持續前進，或許有緣，在我們都成為更好的自己時，也許紅線又會把我們牽在一起也不一定～❤ 謝謝馬克的解析❤

[@gracetaisj]

這集超讚！ 好喜歡馬克教主說教❤

[@ishappydayEveryday]

我覺得是雙方有共識即可 一方想要被陪逛街，一方想陪對方逛街 需求對到了，就ok！ 被陪的那個 👉 有一顆感恩的心，就可以了！❤️❤️❤️（對男友撒撒嬌，說謝謝，請他喝個飲料表達感謝之意🎉） 那個女生朋友，她沒那麼需要妳陪，不用陪整路啊！無聊中間去吃個甜點再會合 提供太多需求了！反而還被嫌！ 一整路都沒想逛的在旁邊，看起來很沒主見 相處以後知道對方會這樣，就少點付出❤

[@zerocloud7551]

問的問題很好，而且回答的人也解答得很詳細

[@kei080080]

我覺得這部影片的內容不是只限於感情關係耶，其他方面的人際關係也很適用！！ 真的好讚喔～ 我覺得必須要看100次🎉

[@itafish0618]

有教主就給讚😻

[@jazminefoolish602]

超級喜歡馬克說話，很有條理也很中肯🫶🏻

[@派大豬]

不要只是發洩情緒，可以換種表達形式! 可以敘述當下情緒的事件與原因，好好地跟對方說~ 千萬不要聽別人說或比較的方式來相處，這樣只會產生衝突 就像馬克說的，不要期待別人成為你世界的救世主~😂

[@iiyou9321]

无意发现的2个神仙博主！~你们分析得好透彻, 从男生角度思考收获好多。感谢^ ^

[@lichihliu3996]

根本愛情神片！含金量滿滿！ 真的好喜歡馬克，很有趣也很成熟！希望可以常常邀馬克來

[@wendyshih5615]

好喜歡聽你們兩個一起討論感情～期待下集❤

[@小雨-u3r]

好喜歡這集很實用，舉例說明+分析，讓我有時候腦筋卡卡不確定自己在關係裡的感受能更明白，謝謝

[@LuckyLoveGod777]

這集很值得一看再看~期待下集

[@獺-z3t]

好欸 馬克說話好有條理 喜歡這個組合🎉🫶🏻欸娜問題問的很好耶 問的是我覺得很需要釐清的 容易搞混的問題

[@suzy4291]

大愛這集❤ 看Anna的影片真的很容易被點醒～

[@inspirationjane69]

希望馬克可以常來跟Anna對談，這集很棒，我覺得可以套用在任何關係裡思考!期待下集!

[@Jim-my1yu]

其實欸娜的影片真的帶給我很多自信～但這集真的很棒值得一看再看欸 感覺好像釐清了很多關於該如何更重視自己想法的觀念🥰 天啊還有下集 好期待❤

[@universevalue]

不敢提要求，通常是害怕傷和氣或害怕衝突害怕關係動盪 會因此這樣不斷妥協配合退讓，最後心太累就放手放掉關係，這樣的情況也很常見

[@JM-zq8nn]

竟然是馬克！看到教主立刻點進來～～～❤

[@universevalue]

可是有一種情況（我知道的真實故事） 這個男生鎖定一個女生很久了，所以他認真研究她的臉書，看她有沒有透露自己喜歡的理想型　甚至去觀察女生喜歡過的對象，最後他把自己包裝成女生喜歡的對象，但交往後本性演出（譬如交往前包裝成愛買書又同時愛看英文書的上進男，交往後天天都是打電動耍廢根本沒在看書）　女生發現非常不適合提分手，男生就怪女生談戀愛半途而廢

[@alishawang8620]

敲碗第二集🫶🏻

[@ppposes]

已經太期待！！！居然是教主

[@Ldhiskdnja7993]

馬克說得很有道理 期待下一集

[@kimfish76]

這集馬克講得超讚！！下集什麼時候會出呀？希望多多看到馬克！！❤

[@Zoe-yq2ox]

在交第一任男友時 我就是不敢表達自己的需求 表達了還被嫌棄 滿滿的失落感XD 現在分手了 才在一起2個月而已

[@universevalue]

個性不合為什麼會在一起? 很多種狀況 第一種．男生沒有第一時間展示自己真實的個性（追求期間），而是會被女生接受的個性！ 但交往後，就開始當自己（如果前後都一致，就不會分手了） 第二種．溫良恭儉讓的女生在沒有被詢問也沒有答應做對方女朋友的前提下，卻被突襲接吻， 然後她就以為唯一的結果是在一起（因為學校沒有教愛情學分）

[@yitong8549]

真的好喜歡這集！😍😍😍

[@ShangShangChien]

我覺得日本女生就看得很透徹(可以看看阿米&李) 如果你要一個大帥哥 你就不能要求他感情專一 如果你要一個人感情專一 你就不能同時要求他是個大帥哥 沒有人是大帥哥還感情專一的 我如果是大帥哥我才不要感情專一 我要當PLAY BOY 就算夢想真的存在 (專一大帥哥) 那種人 遇到第一個就結束了 他沒有下一個了 哪輪的到其他人在一起

[@AfraOntheway___]

分享一下我自己之前寫過的「自私的定義」 我覺得可能可以很具體清楚的一次呈現什麼是「自私」跟「愛自己」的概念。 『自私的定義：不是你只為自己好。 而是：你不照顧好自己，卻要求其他人必須讓你開心、對你好』 所以，坦白說以安娜最一開始逛街的例子來看，自私的其實是安娜喔☺️（我要被殺掉了嗎🙈） 因為如果你壓抑自己的需要、勉強自己、犧牲自己的對他人好，其實是期待別人也要這樣的方式對待你....那你就是一個不自愛的「自私」的人。

[@AnnaLo1028]

不會呀 我也在進步中🫶🏻

[@jkwang9614]

持反對意見 呵呵 自私就是口腔期的巨嬰 同理心極低 犧牲他人感受 安娜並沒有這樣的跡象 呵呵 反而他朋友都演繹出來了

[@lighteningggg]

聽懂跟會做是兩件事 但能聽到好的方式也不錯了!

[@user-ty8gk4ez7q]

馬克講的好讚😻😻😻多多feat

[@rarice76390]

每一題都很讚!!期待下集!!!!!

[@李小緯-o2t]

真的覺得馬克好讚!!! 多邀請他來哈哈哈哈 簡單的點到讓人覺得有道理

[@陳一尾-q4k]

讚耶 有馬克

[@yhhuang639]

期待下集！

[@燒仙草-p8e]

這集真棒，好多思考的點

[@Qwe00530]

最近開始看欸娜跟凱文羊 沒想到竟然可以在這裡看到歐馬克😳

[@AnnaLo1028]

驚喜吧😍

[@shelley0203]

這集超有感🥹🥹

[@anitaliao6833]

不愧是馬克👍

[@jwang795]

謝謝馬克 講的真的很好 想法很成熟

[@艾靖-v3u]

真的是讓我頓悟耶，愛自己愛自己，終於有一套邏輯告訴大家愛自己的重要性，以及不愛自己延伸的問題🥹

[@nicolehung6118]

有教主馬克必須讚👍🏻

[@zy8256]

夢幻聯動🤩

[@CHLIN-gj2zp]

真的要遠離只愛自己的人

[@kei080080]

這集也太讚了！

[@jennyappless]

真的很愛歐馬克😂講太好

[@Makumo-HQSK009]

蛤有想逛的為什麼不說 最後才在抱怨對方沒有顧到自己😂 我跟朋友都是有特別要逛的一開始都會先說 中間看到有興趣的也會一起亂逛 不了解語氣情境啦但那句聽起來滿情勒（

[@AnnaLo1028]

影片有提到我其實沒有想逛的啦😂 後續是想跟對方一起去吃飯，但礙於片長就沒有把故事講完了😂

[@judyruan6175]

這集很棒

[@shrimpshen5675]

教徒簽到🤩

[@Beautifulwoman84]

受益良多呀～～～

[@李華淳]

馬克教主❤

[@yi-hsuanchen8756]

超愛馬克的~!!!!

[@jamylee2033]

發人深醒

[@rusung]

馬克真的是很棒的人生導師

[@joanna3qb]

馬克真的太棒了

[@free-people1]

最近才在思考這個然後都被get到

[@Hellen1026]

是馬克😍😍😍😍

[@sueannchin3530]

今晚這裡有教主，教主頻道有教母。明天不會Monday blue

[@lala-zf5xj]

馬克❤❤❤

[@124Kimchi]

這樣聽起來我跟我男友根本角色互換🤣都是他很愛跟我分享 然後我都是聽的人

[@takemeawayui]

請問馬克是結婚了嗎？

[@marc_orange]

是的

[@Coco-dq2kn]

想問Anna的外套♥️好好看

[@AnnaLo1028]

這裡😍shp.ee/z90x99y 用我的折扣碼「KOMOANNA」滿千就95折！

[@pierreting1127]

那如果是兩個愛自己的人在面堆生活上的瑣事總以自身為主，這樣是不是會沒結果不分上下啊?

[@AnnaLo1028]

所以影片才說可以訂規則😆

[@wcisin92]

想了解下一集！付錢！

[@ychun]

叔叔😂

[@t8w2]

漠視旁人的付出或潛在風險 真的不算自私嗎？ 攻擊有分主動和被動 自私是否也有😅 是不是至少可以跟朋友提一下 我可能會逛很久，你確定要陪我嗎？ 當然有自己的界線很重要 提出自己的需求也是自己的責任 只是 如果只有積極剝削才是自私 我覺得定義有點狹隘 很多人在搞不清狀況的時候被騙 事後卻也無法替自己爭取什麼

[@dearmarcy]

你對世界、對別人可以有希望 但是請永遠記住，沒有人有義務活成你要的樣子，世界也不會照著你要的方式走 人永遠只對自己有控制權 好好控制自己，少一點想著去控制別人 對你，對這個世界都會是好事 我們都希望世界上不會有越線的人 沒有騙子、沒有剝削者、沒有占人便宜的人 但我們也都知道這件事不可能 顧好自己的意思不是無視與認同那些惡人惡事 而是當我能顧好自己，那些人事至少就與我無關，不會侵擾到我的生活 然後如果你有大愛 你可以用自己的力量發聲 告訴大家惡人惡事是什麼樣子，請小心提防 告訴大家顧好自己的重要性，裝備好自己的知識與經驗才不會被騙 我是這麼做的 與你分享 🙏

[@t8w2]

@@dearmarcy 這事件的重點是自覺 但我問題的重點是 自私的定義 網路上有廣泛的和狹隘的定義 大概就是我說的這兩者之間的差別 Cambridge 字典對selfish的定義就比較廣泛：缺乏為他人著想的 就像人類之於自然界的動植物 未必每一個人都扼殺他們的肉體或生態 但我們都參與其中而缺乏作為 之於動物 我們仍然是自私的 靜默也是自私的一種

[@vivian1221]

很喜歡馬克的觀點

[@karenlin0922]

有馬克必看

[@Taiwansesisme]

竟然是教主

[@kitty-hq8rk]

講的非常好，完成符合我現在的狀況，講出來的結果就是那我們不適合 要我選餐廳，不合他意我遭殃，因為是我選的，但不是他要我選的嗎？ 結論就是男生想找一個可以按照他生活方式的另一半，他想怎樣女生不可以有其他的意見

[@WhiteclothesLotus]

anna好幾部的收音很遠，聽聲音很不聚焦，放出來聽很吃力，希望接下來都能改善，可以近距離夾麥克風應該會好很多，謝謝😊

[@shannonchiou6379]

教主

[@echolee2473]

还以为看错,居然是教主!!!#

[@kakichan0116]

馬克覺得應該aa 嗎？

[@sherrywho480]

教主根本太懂女生😂

[@sodayellow1103]

想知道付錢見解😆

[@blanchecheng4757]

馬克講話跟觀念各方面比凱文楊好，希望多多邀請馬克，謝謝

[@AnaS-fp4nt]

真的~~~~

[@pengsmallgi3051]

認同❤

[@ttc5746]

稱讚是好事但踩一捧一不好唷

[@rabbityuyu]

經歷跟觀點的開闊 講出來的話就不一樣 但馬克感覺比較不好約😆

[@신윤-n2q]

馬克42歲了XD，沒有這個一點差異枉費他在江湖上混這麼久😆喜歡馬克的可以收聽馬克信箱喔，馬克偶爾會醍醐灌頂（偶爾也會發瘋😂

[@rinnsoul]

期待下集！！