為什麼美國人越窮越胖？ 300公斤的流浪漢你看過嗎？？

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Күн бұрын

Пікірлер: 612

@nadounainai 4 ай бұрын

請給我內個我要做內個肥肥！！部分參考文獻 1.R. Alexander Bentley，Recent origin and evolution of obesity-income correlation across the United States 【J】Palgrave Communications，Article number: 146 (2018) 2.Ver Ploeg, M., L. & Ralston, K. Food Stamps and Obesity: What Do We Know? U.S. Department of Agriculture, Economic Research Service【R】Economic Information Bulletin No. 34 3.State of Obesity 2022: Better Policies for a Healthier America【R】(Washington, DC - September 27, 2022) 4.

@Az-kt9sy 4 ай бұрын

纳豆酱.其实美国很多东西都是按州进行的.我不确定你朋友的州是怎么的.但我那边SNAP可以跟钱一样用得.超市可以买新鲜水果,蔬菜,肉类.....所以我 - 朋友 - 同学 -妈妈他们都不会有这问题...

@欧泡果奶天下第一 4 ай бұрын

请问来自bilibili的up敢不敢做做视频调侃调侃中国流浪汉大战城管，考公难，维权难，64坦克人啊？

@drawingcloud-WWW 4 ай бұрын

大大妳要開donate才能有那個啊（類似的）

@rtcjaco 4 ай бұрын

這篇太好了我發給我的孩子看他們還會不會吵著吃麥當勞肯德基必勝客 😂

@dingcat 4 ай бұрын

@@欧泡果奶天下第一明知故问有意义吗？打着简体字大概也是国内出来的人，看到国内言论管控就这么满足你的虚荣心吗？

@user-bi8ko7kc6h 4 ай бұрын

真的, 這幾年我變窮了, 吃少了反而胖了. 健康有營養的新鮮食品才是最貴的.

@yanpangcreatellc 4 ай бұрын

😭昨天去Costco吃穷鬼套餐，看到隔壁桌（更豪华的穷鬼套餐）一个热狗+大披萨+大可乐+冰淇淋=6刀，占最低时薪的一半都还不到，但是热量爆表顶一天。

@魚仔-i4t 4 ай бұрын

有感。

@wmh6081 4 ай бұрын

想健康，哪怕基本的三文鱼，牛肉，新鲜蔬菜~随便买点就够你吃几天的麦某某

@yt-xe4cw 4 ай бұрын

因為身體需要均恆的健康品才能來運作

@user-bi8ko7kc6h 4 ай бұрын

@@yanpangcreatellc 6刀也太便宜！我在英國, 6刀連熱狗都買不了💀

@yoshiro3549 Ай бұрын

突然好庆幸自己在亚洲，新鲜蔬菜肉都是很容易获取价格都很平民. 感谢辛苦饲养播种的人们

@mjunhybg811 4 ай бұрын

未看先猜： 1、健康食物相較於垃圾食物非常昂貴。 2、沒有時間維持規律運動。 3、醫療很貴。

@njadwards 4 ай бұрын

1&2, 穷人Medicaid非常好的，远超一般的商业保险。

@daphnecheung1026 4 ай бұрын

@@njadwardsMedicare 免費的plan 很多東西不保。要範圍好的，一個月要繳幾百美元。

@njadwards 4 ай бұрын

@@daphnecheung1026 我们两说的不是同一种东西。我说的是针对低收入者（以及某些残障）的Medicaid。你说的是针对老年人的Medicare.

@binsoeasycat 4 ай бұрын

遙遙領先

@redhongkong 4 ай бұрын

我是在中餐舘工作了5年多才開始胖起來的(只有肚子胖了) 主要是每天吃炒飯炒麵+汽水導致的高碳水+高糖飲料= 最高傷害(雖然通常放了很多蔬菜但也改變不了他是碳水爲主的飲食) 再加上很多老一輩華人家長本身也是給非常多碳水食物. 這種飲食習慣比較適合80 90年代那種體力活爲主的工作環境. 現代人根本不需要這麽多碳水

@天下-h5j 4 ай бұрын

其实有轻微小肚子才是健康体型，人是动物，需要储存一定的脂肪和激素应对身体的各种反应，碳水其实很健康（当然也要适当摄取一点肉类和杂食保证营养），如果不吃碳水，比如生酮饮食，会老得很快，碳水其实就是单纯的能量，你能量过剩你怪能量，不是神经么，而且碳水对消化器官的负担很少，人的各制器官都是有使用寿命的，长时间吃肉和粗纤维等难消化的食物，会加速你的消化器官的老化，理论上在保证营养的前提下，人只吃碳水即可（前提是不过量）

@nicopeaceworld 4 ай бұрын

腹部脂肪堆积和年龄段以及激素水平有关系的，我有做全身有氧运动的习惯，但是坚持一年都还是🈶小肚子，只有做针对腹部的运动才能有效控制小肚子。

@chloev8907 4 ай бұрын

我在星巴克做兼職時工，一個星期做三天，一個月胖了20磅😂😂😂😂

@chenggu3236 4 ай бұрын

只要做到在饭店工作绝对不吃饭店的饭菜才能减肥。哈哈就像我在奶茶店工作却从来不吃珍珠和果糖一样管不住自己的嘴说什么都没用

@abcd6891 4 ай бұрын

算算數學就消耗掉了

@choyanwong2272 4 ай бұрын

在美國我看到很多不瘦的人明明是能走路的偏要坐在電動椅上，而且他們的口味其實不及亞洲人的接受程度大。反而我們亞洲人食的很廣泛亦有對食物的認知。美國人亦很多明知自己的問題但就會跟你說改不了，性格上的問題都是肥胖因素。他們的甜點其實真的會上癮，我10年前到美國完全食不慣，一口甜點像是食了半袋白沙糖😅但因爲文化影響如果你去朋友家人的家中食飯，飯後甜點是必須的食。我都想不到我會習慣了這個甜度但是我自己控制保持健康跟堅持自己做飯給家人。最大問題是連美國老一輩的阿嬤對甜點都是著迷的對小孩的飲食就是只要他們會食的食什麼都給…午餐一個個花生醬加草莓醬再加果汁食完後因食你已完成你的午餐加給你root beer float. 我常常小心跟提醒自己的小孩你要食有營養的但環境因素令到這方面實行很困難單是學校已把小孩的口味改變了

@stchang74 4 ай бұрын

那你吃得下Walmart賣的cup cake嗎? 那個真的是甜到可怕, 我都不知道誰能吃.我老公的小孩竟然買回來吃. 有次中國朋友來美國出差, 就買了一盒cup cake放飯店, 我看到馬上說你這個肯定吃不下. 他才咬一口立馬吐出來, 說剩下的都要送人.

@walhee-2526 4 ай бұрын

準備一個家庭一日三餐，工作量繁瑣且龐大（同時燒腦）。自炊首先要有廚房，選購用具、電器，學習料理技能，具備營養知識，規劃菜色，頻繁的採購，食材保存，然後一頓飯用約一兩小時備料加烹調，之後洗碗盤、清潔廚房。我目前一週約五天準備三人份的簡單晚餐，就已感到勞累，即便我算是喜歡做菜的人。煮給一家子吃與只煮給自己一個人吃是完全不一樣的，要顧慮每個人的口味，不斷精進廚藝，不要求做到美味，至少不能為難人的難吃。從我的角度，很難去苛責時間或精力或預算有限、採購不便、對做飯不感興趣之人。在台灣，如果不自炊，通常可以在自家附近以可負擔的價格買到營養均衡的外食，在美國似乎比較少見？肥胖是生理與心理的疾病，既然是疾病，自然需要專業治療，不是病患本身能解決的問題。題外話，我曾看過採訪木村拓哉一家日常的影片，印象深刻，他們家吃得很節制，晚餐很早結束，主要吃新鮮海鮮配新鮮蔬菜，妥妥的有錢人健康飲食。

@mika952318 4 ай бұрын

在美國胖到一定程度是會被歸類為殘疾，然後殘疾的各種補助可以讓他們吃到上路😊

@鹹檸派 4 ай бұрын

其實就是溫和的消滅掉低端人口....

@zickwang1723 4 ай бұрын

@@鹹檸派讓人倒吸一口氣的評論

@mcjesus7204 4 ай бұрын

給個科普，BMI不完全適用在運動員與長期有健身習慣的人。光人體體態粗分，就有分大骨架、中骨架、小骨架，同樣身高的人，因為骨架偏大時，即使體脂率一樣，進而比對方重，導致BMI遠大於一般人，被誤歸類成「亞健康」。 BMI還有誤區：當兩人同樣身高、體重，但體脂、肌肉組成、骨架大小雙方差異極大時，BMI依然相同。例如175CM 90公斤大骨架，體脂18%之男性，與175CM 90公斤體脂30%小骨架之男性，BMI是一樣，但身體素質與組成，是完全不在同一水平。 BMI最大盲點與誤區是「他完全忽略身體組織組成」一般常人，建議看腰胸圍比，當你腰圍大於胸圍，即使BMI是正常，也代表你身體代謝有問題。

@1-oo 4 ай бұрын

謝謝您的科普，可以讓人放心大膽的吃。

@kitakita19419 4 ай бұрын

體脂率一樣比人重，那不就是你體脂比人多。你要說BMI有誤區那體脂也一樣啊，皮下脂肪和內臟脂肪完全不一樣，高內臟脂肪才是真的威脅健康，皮下脂肪通常頂多就難看點，但是這個也取決於你脂肪分在哪。兩個數值都不能說明全部。是啊，你90公斤身高170但是18和30體脂當然不一樣啊，問題是你能長到這個BMI的多少人可以做到低體脂？長肌肉的難度可要比脂肪高很多，所以判斷肥胖標準都是用BMI不用體脂，原因是1體脂根本測量不了2反正這兩個數值通常兩個都高或者兩個都低3高BMI低體脂也不是什麼健康身材

@kitakita19419 4 ай бұрын

表面上長時間極大的體重波動是有肌肉和脂肪的影響，但是現實上也基本上只有脂肪，因為你長個1公斤肌肉難如登天，相比下長幾公斤脂肪跟玩一樣。

@lindazhao9075 4 ай бұрын

女生的话腰围胸围应该什么比例？女生应该很难做到腰围比胸围大吧？

@mcjesus7204 4 ай бұрын

@@kitakita19419 我開頭就講了「BMI不完全適用在運動員與長期有健身習慣的人。」← 我沒否定BMI，但只看BMI，而不看體脂率，就是一件背離事實 & 惹蝨子頭上撓的事。阿諾，體脂8%，BMI30。林書豪192公分。91公斤。BMI 24.7 全世界除了長跑選手， 89%職業運動員與業餘選手的BMI都超標，但沒人會說他們胖。你說判斷肥胖標準只用BMI不用體脂率？是誰講的？麻煩舉例出來論文研究。你的運動科學與健康醫學該更新了，大概兩百年前的醫學知識。光討論皮下脂肪與內臟脂肪就可以討論很久，基本沒在做重訓的人，內臟脂肪多數都偏高，以及第二型肌肉嚴重不足(快縮肌)。喜歡跑步者第二型肌肉都會飛速流失導致肌少症。套句何立安老師金句「你不是脂肪太高，是肌肉太少。」判斷肥胖標準怎麼可能只用BMI？？？這樣子NBA90%球員都超重XD。 NBA各隊都有規定球員體脂標準，從來沒用過BMI當做數值，這些數據網路都公開，麻煩自己去查。全世界除了台灣，沒有一個國家把BMI用在健身者與運動員身上。 BMI的確適用一般沒在運動的人，但它並不準確。因為農夫與勞動者，與久坐辦公室不動者， BMI參考值差異誤差高達30~45%。 DEXA請瞭解一下。體脂怎麼可能量測不了= =?? DEXA可以量測各種身體組成，包括骨密度、肌肉量、體脂率。與身體各部位脂肪率與肌肉率。你只要花一千~兩千元，就可以去各大醫院與診所放攝科得到詳細數據。以及現在還有商用的INBODY，便宜幾萬，貴則是三十萬，但它誤差很大，畢竟只是商用，會隨著你流汗程度、宿便程度、指甲長度、飲食多寡、有無飲用咖啡因，依照你身高體重比，與不導電與導電狀況，來量測你肌肉比與脂肪比，但他誤差很大，例「流汗時增加導電率，故肌肉量上升」「宿便太多時因不導電，會被誤判成內臟脂肪」故它只能參考。且要長期維持同一標準與條件。我不是國手，但敝人好歹當過十八年舉重與健力健美教練，我也當過國手訓練員。故請先更新你的體適能、運動生理學、運動科學專業，不然你會踩到很多誤區。

@Mikasasenki 4 ай бұрын

窮人只能吃有大量科技與狠活的食品，代謝不掉，就會累積

@hahahahahahahhahaha859 4 ай бұрын

超市的烤鸡一大只也就5美金，成年人可以吃一天，我们全家在有配菜的情况下可以吃三天。roma西红柿或者芹菜甚至打折的芦笋只要99美分一磅。冷冻西兰花一大袋子独立小包装很便宜，不用洗不用切，微波炉5分钟搞定。高蛋白食物和蔬菜并不贵，缺点是蛋白质食物不那么方便。比如如果需要在外面十分钟解决一顿饭，那一整只鸡就太大不方便保存，如果时间有限，其实可以吃一个汉堡或者一角pizza，配一个西红柿，或者几根芹菜。或者几根水果胡萝卜，喜欢可乐就喝无糖可乐，不要冰激凌。如果在家吃饭就更方便啦，烤鸡，腌好的冷冻鸡翅，打折蔬菜水果，冷冻西兰花，都可以吃。少吃点披萨冰激凌钱就出来了。其实还是有办法的，但是也许我的想法对于他们就类似于何不食肉糜，毕竟我不太了解这个群体。

@shih-tofei8907 4 ай бұрын

一隻雞五美元吃三天，我們看來很便宜，在窮人看來已經很貴了...之前在網上看老墨發帖說自己怎麼省錢，可以做到一家五口一餐40c (對你沒看錯，是五個人加起來40c一餐，平均每人每餐8cents). 方法就是買大罐批發的豆子跟醃肉，加上麵包店關門時扔出來的甜點麵包...

@yuding7813 4 ай бұрын

那个烤鸡最好不要给孩子吃，肉鸡激素多，孩子吃多了早发育

@77joy77 4 ай бұрын

我也觉得自己做饭还是能吃得既健康又便宜的

@hahahahahahahhahaha859 4 ай бұрын

@@shih-tofei8907 如果一餐经费那么少那确实没办法考虑营养均衡了。这个评论对买得起烤鸡的穷人有效。

@hahahahahahahhahaha859 4 ай бұрын

@@yuding7813 谢谢哦。

@a521685 4 ай бұрын

健康食物是真的貴，還需要有時間去鍛鍊

@czcgood3176 4 ай бұрын

不需要锻炼，只要你的饮食健康就足够了，最多就是偶尔出去散散步

@luthuthu 4 ай бұрын

窮人容易自暴自棄暴飲暴食加工食品也比較便宜最後就惡性循環

@QIANWENLIANG 4 ай бұрын

snap也可以买新鲜蔬果和牛奶鸡蛋，因为老美很多都不会做饭做菜，去到超市就是买那种用微波炉叮叮，用烤箱烤烤就能吃的高热量食物！还有就是博主说的甜食！

@pk0204dg888 4 ай бұрын

如果是這樣那他們自己也要負點責任，你有選擇但不選也不能怪別人

@KENSHIRO0619 4 ай бұрын

其實我沒鍋子也都用微波爐來叮蛋就淋些特級初榨橄欖油打個蛋下去蛋黃拿叉子刺個幾下叮個30秒2次就有蛋吃了就看手上的工具要怎麼用而己

@Ventus_S 4 ай бұрын

看飲食習慣就知道為什麼了美國愛吃的東西真的都是超高熱量超高油份量又大而且又是難以消化的加工食品有錢人吃得反而健康很多高級餐廳分量較少營養也比較均衡

@XiaoLin-k7k 4 ай бұрын

看看能不能弄个食物交换计划，这些廉价高热量的食物成吨成批次发到非洲最穷国家，让非洲人种蔬菜发回来，以物易物，以蔬菜换高热食品，各区所需，看看有没有搞头？现在物流那么发达，而且还是做好事啊！蛋白质和蔬菜纤维互补啊！ XD

@資深電視兒童 4 ай бұрын

好萊塢電影裡經常有吃洋芋片當正餐的片段，如今看起來很真實，原來不是都市傳說。他們採購的路程這麼困難，也難怪很多東西都是家庭號

@honeycake9111 4 ай бұрын

我們公司給午餐盒子的標配就是三明治/沙拉，加上一包薯片和一塊餅乾。我光吃完三明治就很罪惡了，他們是整包薯片跨滋跨滋吃光光，又繼續吃完餅乾

@peterchan9525 4 ай бұрын

我在美國住了十幾年，接觸過當地從窮的到富的，其實更深層是政府想賺錢，你以為政府不知道這些食物有害嗎？如果你是生意人就理解，用最底的成本令到人民生病，然後用最坑的醫療系統收割他們，如果每個人都健健康康，政府和藥廠就不賺錢，不要忘記美國除了軍事，第二最大的就是醫療。比較富裕階層的人教育程度更高收入更高，自然生活質量更好，就不會那麼容易像個傻瓜一樣無意識地痴肥下去。

@tracyl7457 4 ай бұрын

胡說八道！用中國人陰謀論邏輯套美國政府邏輯！

@verynicehuh 4 ай бұрын

@@tracyl7457他沒胡說八道喔。你在美國住嗎？住了多久？

@奧理斯-u9y 4 ай бұрын

其實你說反了，美國最大的預算支出其實是醫療保險，他們比軍工複合體還有錢，規模更大，醫療才是排第一的

@tracyl7457 4 ай бұрын

@@verynicehuh 住美國不代表了解美國邏輯。很多中國人在美國住30年，還是中國人邏輯

@tracyl7457 4 ай бұрын

@@verynicehuh 只有從小美國長大，接受美國教育，價值觀，以及文化的人，才能真正懂美國邏輯

@jwang6027 4 ай бұрын

澄清一下，Snap起源於幫低收入戶買牛奶雞蛋肉類蔬菜等營養品，並不准許買零食(冰淇淋，糖果，洋玉片等)。但因被告"歧視窮人選擇權"只好開放什麼都可買。所以窮胖及遊民大都是個人行為問題，不是企業或政府的陰謀。

@全心全靈全裸待機 4 ай бұрын

就算真的限制了可能也會有轉賣的問題就是了。

@xlaws7389 4 ай бұрын

不能买熟食和药品大部分超市里卖的都OK

@balai3352 4 ай бұрын

哇! 美國人也真的太......納稅人都還不敢嫌為何要付錢?窮人居然可以白拿還嫌??? 要是台灣民怨馬上起來了。

@loh02054060 4 ай бұрын

该发到B站上，这里纳豆奶奶基本不会看的

@NMSL-04 4 ай бұрын

@@balai3352 因為給窮人錢能活下去，付出的社會成本最低，人類社會本質就是20%的人遠超過80%的人貢獻和所得你看看你自己繳多少稅金就知道了，怎麼可能靠你繳那一點稅金就能維持社會運作? 所以真的別笑窮人白拿之類的，搞不好你連自己也跟著一起笑了，懂嗎本來就是要給窮人有活下去的底線

@kazamajun 4 ай бұрын

我之前在美國留學的時候一開始在超市買東西就發現這個問題我買一大包雞腿好像７－８隻吧只要６．９９我買一盒沙拉要１５如果我買冷凍食品更是２－３塊的事遇到打折的話更便宜那時我深刻體認到我什麼肥胖比例那麼高了然後沒多久之後我也入境隨俗了

@阿半价 4 ай бұрын

这边儿吃的确实甜。同样品牌的零食和饮料国内国外是两个甜度。曾经看过一个美国人的纪录片，记录他一个月只吃快餐对身体的影响。到了后期啥啥病都出来了，医生都劝他别吃了。

@sicom 4 ай бұрын

在台灣是相反的，一個鐵路便當75元，一杯知名手搖店的火龍果翡翠70元，有錢人才喝甜飲，窮人只能省下來去吃便當。一包70g樂事43元，一瓶可樂29元，一杯基茶手搖飲35元，以一天8小時、每一週工作五日為40小時，一個月的基本薪資是27470元，時薪183元，如果這薪水在台北活下來算很克難了。台灣窮人補貼很少，支出的大部份都花在住的需求上，省下來的錢都買便當和基本生活開支，不然就要申請地方政府及民間社福機構補助才能活下去。美國算窮人天堂了，保你不餓死。

@lumanliu8457 4 ай бұрын

如果你盯着台湾夜市吃的话不会比美国人瘦哦

@sicom 4 ай бұрын

@@lumanliu8457 在最南邊墾丁夜市一隻烤玉米120-200元，台北士林夜市一隻85-120元，我自己去外面菜市場買一隻未加工的玉米15-20元，真窮人會去買嗎？

@路過的過路人-c1c 4 ай бұрын

疫情三年後那個大漲價後，臺灣夜市小吃價格逼近正餐從開始逛夜市記憶開始約30年常覓食那幾樣臭豆腐25 -> 60元牛排80 -> 150元珂仔煎35 -> 70元雞排30 -> 75元炒麵15 ->40元烤魷魚45 ->70元章魚小丸子三盒100 ->一盒綜合55

@lumanliu8457 4 ай бұрын

@@路過的過路人-c1c大家都不傻这些垃圾食品胆敢要高价只会让他们自己做不下去

@阿欸 4 ай бұрын

@@sicom 你舉例的價格也太極端了，正常烤玉米大概45元~60元上下吧。

@ulysses9376 4 ай бұрын

古代的糖是妥妥的奢侈品，現代的糖幾乎不用錢古代窮，那是窮到三餐都有問題，現代窮，至少也不用擔心吃飯問題畢竟全聯一條打折家庭號吐司36元，熱量妥妥的超過2000大卡

@NMSL-04 4 ай бұрын

況且糖還是強成癮性物質

@chanchoiwa 4 ай бұрын

如果我沒記錯，糖漿不含糖，是石油加工副產品。吃太多代謝當然是很困難的了。

@yatono1760 4 ай бұрын

我從不吃全聯自產甜點與麵包全是一堆化學原素表

@ljason6361 4 ай бұрын

其实很多人肥胖并不是因为经济上的穷而是无法克服高糖分高脂肪食物分诱惑

@kristichu8395 4 ай бұрын

沒錯。fastfood 也不便宜

@郑羽-m4z 4 ай бұрын

@@kristichu8395不便宜挺搞笑😅😂

@郑羽-m4z 4 ай бұрын

就是经济上的穷，不然怎么吃莱猪莱牛吃打激素抗生素维生素转基因速冻快餐垃圾的动植物食品呢。

@郑羽-m4z 4 ай бұрын

吃打激素抗生素维生素转基因的动植物食品以及速冻快餐垃圾等。

@ljason6361 4 ай бұрын

@@郑羽-m4z 追求便宜就不能追求质量很多速冻快餐还是挺健康的比如trader joe 里面很多速冻的东西都挺健康的

@iDanaW 4 ай бұрын

就算是水果蔬菜，穷人超市和富人超市的品质也不一样。很多便宜的水果根本没有水果的香甜味道，不是自然长熟的，而是早早摘掉，在长途运输中闷熟的

@shih-tofei8907 4 ай бұрын

那是真的.而且有錢有時間開車到遠點買菜的跟無法這樣做的又差一層.我以前學生時期在downtown 公寓旁邊的超市，水果蔬菜基本都是爛的，連冷凍食品都是一週過期😢 在考到美國駕照前我只好每週行軍半小時買菜😅

@陳冠甫-d5z 4 ай бұрын

納豆的英文也是標準日本腔

@SSStatham 4 ай бұрын

故意的

@liang6642 4 ай бұрын

節目效果....

@songweimai6411 4 ай бұрын

很多人把因果causation 和关联correlation 搞混了。1，美国的食品价格低，“买菜做饭”比吃速食和餐馆食品便宜很多！！！（别说激素什么，曼哈顿也开的就是那几间超市）2，肥胖主因是因为懒和不自律，也是因为这种懒和不自律，影响到通常这些人都不富裕。其实---穷人才大买特买。汉堡薯条吃3个。富人非常自律，（西兰花三文鱼又一顿花费$10，trader Joes 三文鱼$10一磅。如果你去墨西哥，亚裔超市更便宜。而麦当劳汉堡$6一个3个需要$20）。甚至花在食品上的钱比穷人还少。美国有个笑话：：通常处于战争中的两个国家无一例外都没有麦当劳，所以麦当劳引发战争。

@china77summer 4 ай бұрын

Hahahahaha 共情了😂 有一年万圣节🎃去朋友家过节烤饼干，本来还很期待巧克力饼干🍪可当我看到她不要命还不要钱似的放了两根黄油🧈和一整包糖……我退却了😂

@lindazhao9075 4 ай бұрын

自从来到m国后，就生理性"戒糖"了，就是看见那些个各种甜点炸鸡薯条，就是想吐的那种，生理性反胃。然而，也根本不妨碍我长胖。因为我会报复性消费中超和各种app上能买到的中式零食……

@satasan2384 4 ай бұрын

納豆奶奶的片總是有資訊同時也有趣,剛發現是唯一個我不加快速度看的頻道,但加一句有些片我個人覺得是快了一點,但總體這是我喜愛的頻道

@binjinhwang 4 ай бұрын

美國的肥胖已經變成社會階級問題。變成特定階層的人普遍都胖。最後很悲哀的是，就算是上層階級，你也可以看對方胖瘦去猜他的出生家庭的社會階級高低。我覺得最悲哀的是在美國你可以用教育或是個人努力去爬到上層菁英階級，卻往往很難擺脫窮人階級出生背景的肥胖問題(我以前的一個室友就是這樣)。

@colourednana 4 ай бұрын

這次講美國！開始開拓領域加油😊

@windesword 4 ай бұрын

這個部份深有體會我以前胖到低頭看不見腳趾經過減脂之後有所改善但是荷包君已經進了重症加護病房如果只是想要吃飽其他的不考慮其實可以很便宜問題是背後的健康代價還有一個極其重大的問題我想問一下今天為什麼沒有變身

@王業凱-e2u 4 ай бұрын

以前小時候吃過親戚從美國帶回來的巧克力真的甜到懷疑人生巧克力本身甜就算了裡面居然還有包糖漿甜上加甜

@Xi.Wang得到正能量 4 ай бұрын

北美这边流行body positivity, 特别是女孩子，就算真的胖你也不能跟她说她胖了要注意身体，减肥，不然你就是万恶之源😂

@bigbao9843 4 ай бұрын

左派的陰謀，mental illness. 完了要被罵了

@shiyangchen930 4 ай бұрын

其实是爱吃甜食和垃圾食品所以胖，跟穷没关系，没钱可以去吃5美金的沃尔玛烤鸡，正好低碳水高蛋白王牌减脂餐，一整天都管饱，还省钱。5美金买的burger还不够塞牙缝的。

@LinLIN-w2r 4 ай бұрын

博主分享的百分百真实！！！高果糖玉米糖浆，植物油，高盐分高糖份的深度加工食品无处不在，越吃越上瘾越吃越胖，越胖越懒越懒越穷！我在美国生活第五年，想保持在国内一样的体重，首先对没吃过的东西不好奇不尝试，对已知不健康的东西果断戒断，异国他乡的生活不容易，凡事靠自己先要有个好身体！

@israelii2 4 ай бұрын

台灣也是，健康低脂餐盒價格是一般餐盒的好幾倍，有錢有閒的人才有辦法去健身房運動，說到底胖的人不是營養過剩，而是營養不良😅😅

@theyaki2008 4 ай бұрын

回憶中，在美國吃的大部份美國菜，不是超甜，就是超油，而去中國吃四川、新疆、廣東等當地菜色，大部份是又鹹又辣又油，腸胃敏感，二國行程的四分之一時間都住廁所…… 二周後回國量體重，直接掉五公斤…

@duxs5248 4 ай бұрын

去了假廣東吧。。🤔

@MultiBubbleee 4 ай бұрын

你也太慘了，中餐對比下，已經比美國菜好吃太多

@test2test911 4 ай бұрын

@@MultiBubbleee中餐很多也是炸物，炒菜也是高温油

@燃燒的烤雞 4 ай бұрын

去一趟江西　可以讓你廁所　上一次　少一公斤　😁😁

@willli684 4 ай бұрын

顺便说下，里面的速食价格可不是那么低了，虽然还是很便宜但不可能才1，2块美金。麦当劳的一个套餐（汉堡，薯条，可乐）已经$10了。同样的普通披萨店里现做至少也要$15, 超市速冻也要$8

@nartrof90 4 ай бұрын

影片是十五年前的價格吧。六、七年前大概雞堡、漢堡是 4元，豪華一點可以跟Hardee's 比的約 6元，但是善用online survey code可獲得 BuyOneGetOne。哈哈後來我就不知了，只會買咖啡

@shih-tofei8907 4 ай бұрын

這也是近幾年的事了.現在麥當勞被罵高價，跟以前太過便宜有關.新冠前麥當勞的dollar meal那是真的一顆麥香雞一塊錢，現在都三塊六了...

@sweettian7359 4 ай бұрын

之前在欧洲上学我还挺喜欢吃甜的结果他们那边那个甜品简直了我感觉多吃一口就得糖尿病了这样看来国内还是可以的哈哈哈哈最起码蔬菜水果挺便宜😂

@chukball 4 ай бұрын

我在美国住了2年，胖了30斤。

@JohnDoe-qu2dr 4 ай бұрын

完全正确. 我是加拿大华人。身边很多加大码体型的朋友。我各人的体会就是自从完全戒糖以后，我对食物的控制力就好了很多。

@hank9547 4 ай бұрын

太胖NO~~~ 健康第一自律管好嘴!! 持續運動即使每天15分鐘也行!!

@LouisShota 4 ай бұрын

今天沒有變身社會觀察美女的部分😂

@AnitaX0099 4 ай бұрын

估计是忘记剪辑进去了😂

@vanessatiger 4 ай бұрын

很喜欢你的视频，可是这期我不得不做出一些纠正，首先生鲜的食物永远价格是比加工过以后的食物要便宜的，很多机构会特意的拿某些名牌有机超市的价格去和m记价格来算，那当然是贵的但是普通超市无论是肉鱼虾蛋还是蔬菜水果都远低于加工食品过快餐店

@vanessatiger 4 ай бұрын

第二店snap卡我周围也有朋友有，这个卡是可以适用于99%的食品的，不存在蔬菜不能买只能买甜点和冷冻，这个是完全错误的信息，反而是超市有这些现加工的食物比如超市自己的炸鸡，沙拉等等是不可以用的，但是生鲜100%都可以

@vanessatiger 4 ай бұрын

最后有一点我想提醒大家思考，有没有可能并不是因为这些人穷而导致他们胖，而是因为这些人的生活习惯，无论是懒惰，图方便，或者不会计算导致他们及穷又胖呢？

@Mr.J004 4 ай бұрын

就算是真的垃圾食物的價錢比起有營養價值的食物更要便宜，還是看每個人自己的選擇吧，反正吃得見不健康都沒有人在乎，自己覺得開心就好了，所以在這裏沒有任何限制，每個人想自己健健康康還是生病由自己決定吧，反而是希望那些真正有需要的家庭是真正能夠享用到那些食物援助的福利亦沒有人濫用

@haopinglei 4 ай бұрын

今天沒有變身片段嗚嗚

@moredenmark 4 ай бұрын

很簡單，“加工食品”比“原形食物”便宜很多又容易儲存不、易變質。

@sandradai1118 3 ай бұрын

搞笑又有深度的豆奶～

@changchuanchen6906 4 ай бұрын

再兩年就邁入40大關，最近開始重訓+減脂，原型食物真的會吃到懷疑人生（要吃比精緻食物更多的量才會飽）

@test2test911 4 ай бұрын

我最近一年没炒菜，所有都是煮的，炒菜也是垃圾食品

@chanchoiwa 4 ай бұрын

原型食品有分高低等級的，最好的東西除了超貴，但營養含量也是跟著上升的。大量生產和改基因反而營養比例會較偏頗了。就像砌一個模型，總是缺一兩個零件，身體就會不斷釋出還要更多的信號了。有時就是某一特定元素缺了而已。

@changchuanchen6906 4 ай бұрын

@@chanchoiwa 只能儘量了，葉菜根莖類是比較沒問題，也盡可能找小農（現在很多，賣相是比較差價格也貴個15-20%但還可接受）

@chanchoiwa 4 ай бұрын

@@changchuanchen6906 懂貨耶老鐵。確實很多好東西產量低.銷售渠道窄.其貌不揚還貴。

@f117001 4 ай бұрын

便宜的代價，便是讓人無法代謝的反式脂肪累積在體內。

@maxchau8558 4 ай бұрын

为什么窮人反而最胖？原因是心里问题。窮人一般心里多压抑郁闷，吃甜食（垃圾食品）能让人得到短暂的快乐舒适感，所以他们便不断的吃这些东西。日子久了就成了大胖子。

@yxdddy2050 4 ай бұрын

说句阴谋论的话这种饮食结构和刻意的控制高糖高盐高油脂的食品在一个低价格也可能是在控制寿命就“精英阶层”自然是希望底层劳动韭菜的寿命越短越好而且在肥胖的困扰中也就没心思去考虑时政和对社会以及世界的思考。

@test2test911 4 ай бұрын

你指的精英阶层包括什么职业呢，医生是吗，程序员是吗

@你是我爸-l5x 4 ай бұрын

@@test2test911只是高級螺絲釘罷了

@yxdddy2050 4 ай бұрын

@@你是我爸-l5x 所见略同医生程序员之流不过也只是中产罢了哪怕所谓的C级管理者也是大号雇员之所以我给精英阶层加了引号因为他们只是提早完成了原始积累才身处高位例如政要巨型财团董事那群可以影响人类走向的人

@xlaws7389 4 ай бұрын

你想想，肥胖利好什么群体立马就通了ovo

@lunadacina1173 3 ай бұрын

真的，DC市里和Bethesda那边路人跟国内差不多，走来走去的都是比较正常的身材。但如果在PG那边…你就能看见那些美式体格晃来晃去的。MD和VA一些偏远或者比较穷的社区，真的肥胖人比较多。

@Superworldhk 4 ай бұрын

的確，以前在美國一月胖了5KG，回香港一月就回到正常體重😂

@人鬼壬癸 4 ай бұрын

澱粉跟油脂很便宜

@tiffanytian7425 4 ай бұрын

之前就看过一个纪录片，里面就说糖的成瘾性比可卡因还要高好几倍（只是成瘾性这一方面）

@fong821220 4 ай бұрын

有些地方快樂肥宅水比水便宜這是真事而且大量便宜甜食和碳水食品

@shurdanh2482 4 ай бұрын

台灣的麥某也超貴又貴又吃不飽只是偶爾吃吃

@joekalashnikov 4 ай бұрын

香港就窮人恩物

@cruru55 Ай бұрын

我剛從台灣來加拿大一份麵要兩百四麥當勞只要一百多(和台灣價格一樣) 所以在西方國家沒錢的人才吃麥當勞

@jackjieke3019 4 ай бұрын

美国有个电视剧好像里面有介绍到蜥蜴人要让美国人胖起来，这样才好吃。。。

@ivory0130 4 ай бұрын

😂😂

@BA-dm9vo 4 ай бұрын

美國未去過，但去過德國荷蘭：嗰邊嘅甜品食一口甜到懷疑人生。我直接抌落垃圾桶😂

@youngjohnson1305 4 ай бұрын

根本的問題在"自我控制力"...體重管理不是每個人都能做到.... 勝人者力...勝已者強....有多少人能做168斷食?而且持續做?只有菁英份子能做到

@yij9010 Ай бұрын

走入社会之前我也以为美国的胖子就是懒但是参加工作后我越来越懂越是底层人工作越辛苦想象每天干体力活十个小时到家家也是合租的床也不舒服的衣服也不干净没办法真正的休息于是亚健康因为吃不到像样的饭总之穷病真可怕

@liuzhen1220 4 ай бұрын

在西方国家新鲜蔬菜和水果很贵，一根黄瓜能售价3.8澳币，你能想象？~ 所以我会选择购买速冻蔬菜组合和速冻蓝莓黑莓等食品，但优质肉类采购倒是没有被我削减。我 bmi 22.5

@nyc6767 4 ай бұрын

我生活在纽约已经12年开头来几年是胖了不少后来自律饮食加上长年累月体能锻炼已经恢复正常感觉跟文化饮食有关跟有钱没钱关系不大美国人天生喜欢吃甜和快餐还有一点就是这边蔬菜和水果其实不贵华人超市如果你硬去外国超市买非转基因哪类当我没说过

@yangwang609 4 ай бұрын

这么讲吧并不是说热量更高的食物越便宜包括快餐，最简单的说法就是懒这个是直接的原因，你看的说一个cheese burger 买不了一个西蓝花。。。问题是西蓝花两块多一磅你一个芝士堡没有那么重吧，看价格你得带上重量啊。你自己做芝士堡都用不了1.5刀打折的肉类猪肉不到两刀一磅，牛肉三块多，打折商店很多的还有别的比方说aldi一类的你自己做的话永远比快餐便宜而且更健康。但是他们就非得选那种生活方式并且形成惯性那就没办法了

@chizhang8810 4 ай бұрын

真的是，那年去交流，一个huge食堂阿姨给我热情推荐了一款甜点，甜齁了😂

@derickrex2357 4 ай бұрын

商業這種東西就是越多人買成本越低越便宜有沒有一種可能是因為美國人本來就蠻喜歡吃速食的所以健康食物才會那麼貴呢🤔

@evatoxu864 4 ай бұрын

「千萬不要吃太胖，不然會被殺掉的，我會回來救你們」- 千尋

@f0939665109 4 ай бұрын

之前在紐約住過一陣子!蔬菜水果是最貴..反而一些肉類跟垃圾食物是最便宜的

@FaiBroadcastChannel 4 ай бұрын

今天的妝容不錯啊。淡雅但氣色好。

@Q毛-b1d 4 ай бұрын

美國窮人常吃批薩，一次吃一個大批薩😂

@atiansuen 4 ай бұрын

就像金將軍一樣，將金錢、醫療、健康食物都讓給了人民，為人民窮，為人民胖

@Ken-ro9rm 4 ай бұрын

所以很多亞裔或是留學生更常在家裡自己煮飯，在不改變飲食習慣下，在家煮飯比外面吃便宜太多了，不知道是不是亞洲教育習慣，從小就告訴你吃飯要均衡，有肉有菜有飯才是正常的一餐，因此不會把麥xx，肯xx當作主食來吃而且推論下來，主打漢堡的麥當勞，其實也比肯德基更多店和支持，比起單純炸雞，一個有生菜番茄和肉餅的漢堡比較多人會選😅

@cheriecheng3414 4 ай бұрын

我之前在白人大学，我咋觉得Panda Express🐼真的很好吃啊😋，除了🐼，其他都是啥Chicken nuggets, burger, fries. 对比之下，我觉得🐼超好吃。

@user-bi8ko7kc6h 4 ай бұрын

@@Ken-ro9rm 我也是自己煮, 可是我這邊自己煮比垃圾食物,加工食物貴很多. 不是只有速食才是垃圾食物

@Ken-ro9rm 4 ай бұрын

@@user-bi8ko7kc6h 也是正常吧，因為冷凍快速的食物都比較便宜，我是說同等材料跟營養下，主要我覺得你會選擇自己煮，比較多是健康跟不想吃國外的中餐吧？我記得國外的中餐不便宜不是

@wwxyz7570 4 ай бұрын

美國建國將近300年，重來沒有發生過饑荒和糧食短缺，美國的糧食危機指的是農業大豐收，糧食太便宜了。

@user-dv2g65kh 4 ай бұрын

看影片壓力好大，速度快、畫面頻繁切換、難看的特效大嘴巴、聲音有點剌耳建議改善目前只能用0.75 速度看 😀

@drawingcloud-WWW 4 ай бұрын

我倒是覺得剛剛好

@moussssse 4 ай бұрын

認同，比較喜歡3年前的節奏，現在什麼都塞滿滿，壓迫感有點太強

@王彥智-o5q 4 ай бұрын

我也是用0.75 建議博主也自己試試看

@honeycake9111 4 ай бұрын

我都1.5😂

@jiewei6625 4 ай бұрын

snap是可以买蔬菜的啊，最大问题是美国人不会做饭啊，所以只能买速冻快速食品了。我同学的大姨的儿子的三大爷的侄女的五舅妈，就领取snap，每次买蔬菜自己做饭

@lindazhao9075 4 ай бұрын

美国穷人也会生很多。家长照顾很多人就会图省事了……还有他们的mindsets也很炸裂。之前在学校的非盈利实习，参加了一个Health Equity的会议，就是很多forum中的发言让我感觉三观爆炸。

@虞石 4 ай бұрын

@@lindazhao9075 好奇他们发了什么言，拥护肥胖吗？

@wcp1586 4 ай бұрын

对于热量的渴求是刻在基因里的

@wentinghu4494 4 ай бұрын

美国的甜食的含糖量普遍都是国内甜点的3－5倍，不少酸奶也是这样的。我11年前来美国的时候吃不习惯，太甜太甜了，但是现在习惯了也吃了，我体重从11年前的110磅到现在的120多磅。。。都是泪啊！

@賀建忠 4 ай бұрын

經過11年才重10磅很克制飲食了 😅

@wentinghu4494 4 ай бұрын

@@賀建忠我身高只有157，现在真的是一个矮胖子，穿衣服不好看，都是泪啊。

@koorytian4019 4 ай бұрын

经常遇到买一车可乐然后说中午只能吃300卡的午餐。

@user-jamesband1019 4 ай бұрын

不過好像要看是美國的那些州夏威夷的話其實還好很多人都會衝浪

@dhaisbt 4 ай бұрын

夏威夷的亞裔比例是全美最高的一州，而且夏威夷不窮。

@sonight1985 4 ай бұрын

西方人喜歡超甜，東方人喜歡超鹹😂

@li19831224 4 ай бұрын

Snap 可以買蔬菜水果阿…我還看過買了一車龍蝦的

@cocozong7346 4 ай бұрын

小時候我都吃有機蔬菜喝100%果汁長大後我自己買東西也是這樣

@賀建忠 4 ай бұрын

飲食習慣好像會遺傳的 😅

@修罗阿-u4c 4 ай бұрын

这期好正能量，直接点赞

@r456874 4 ай бұрын

何止是食品廠商的陰謀，還有減肥藥，慢性病的藥，總之希望你吃的不健康的，可不只麥當勞鼠鼠跟肯德基爺爺😂

@阿明-i2b 4 ай бұрын

上健身房的人都瘦瘦的，健康要花錢啊

@stchang74 4 ай бұрын

美國的教育也是問題....因為怕歧視, 學校根本不敢教什麼是健康食物和身材. 什麼營養, 什麼均衡飲食他們都不知. 如果父母是胖子, 小孩大概率是更胖. 另外, 窮人很懶, 根本不願意動手自己做....冷凍食物丟到微波爐或烤箱就行. 我發現很多美國的窮年輕人, 如果父母不教, 連基本的炒蛋都不會. 我知道是因為我就住在美國貧窮的鄉下州.

@renhang8925 4 ай бұрын

抽二小瓶血，就能验出一大堆各项健康指数；再由医师按标准点评估，是绝对正确。但许多刺纹身特健壮的强者，也中非骨肌血胖之外难冶题。

@user-zzz999aaa 4 ай бұрын

关于健康饮食，我想说，绿色健康食品都是农产品，生产周期长、有些需要人工采摘、成本高，垃圾食品是工业品，流水线生产速度快成本低。美国基本人人开车，所以每天走路的距离也就是从停车场走到楼里，如果平时不锻炼，很容易发胖。底层人民出卖体力每天累得要死，每天下班主要就是吃快餐，平时因为没有时间娱乐，吃高热量食物是他们最大的消遣。白人的甜点超甜，因为欧洲人以前只有贵族能吃得上糖，普通人消费不起，现在终于有廉价的蔗糖了，所以养成了死命吃糖的恶习。

@MK2-Tank 4 ай бұрын

想要三餐都有蔬果，其實花得更貴泡麵飲料麵包這種，吃飽比蔬果便宜

@皮皮侠-x4n 4 ай бұрын

因为他们的草莓和柠檬一个品类，酸死辣！！！

@alotofmoney1 4 ай бұрын

20岁时想长胖，人家说30岁后就胖了，结果没胖，别人又说到了40岁了，想瘦也难，现在40了，还是胖不起来。BMI22

@ningjing1113 19 күн бұрын

疫情之后垃圾食品也贵了很多，麦丹劳已经没有5块钱一下的汉堡了

@謝美珍-f7s 4 ай бұрын

還有一個原因，就是如果窮困又挨餓的人很容易成為社會的不穩定因素，正所謂“都要活不下去了還會怕拼命嗎？”的道理，而如果這些又窮又餓的人身體卻精瘦靈活，在美國這種街頭遊行示威抗議活動合法且頻繁的國家當中，再加上槍械合法，很容易就演變成暴民聚眾的搶劫活動了。所以，美國寧可讓窮人可以寬鬆的領取或購得垃圾食品，讓窮人處於過度肥胖及營養不均衡而慢性病的情況下，他們光是多走幾步都嫌喘，自然就不會上街抗議，社會安定也是一個政績。