為什麼有「我想要」，你才能「活得快樂」？｜【凱璇而歸#35】

#人生快樂的關鍵心態 #如何做出成熟的選擇 #怎麼知道自己要什麼 #怎麼做出適合的決定 #為什麼做對一切卻還是不快樂
00:01:22　小孩子才做選擇，大人全都要？
00:06:45　成熟選擇題～想到 vs 想要
00:14:56　凱宇如何擁抱自己的「想要」？
00:25:41　你如何找到自己的「想要」？
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參考資料：
1.作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。
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#啟點文化 #凱璇而歸 #凱宇 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution

[@NACKDENO]

這集的心法跟我在處理羨慕忌妒情緒的內在歷程很像，我想跟大家分享 假設我看到一個很棒的人事物而產生羨慕忌妒 我就會問問自己，我真的想要這個東西嗎?我想要成為像他一樣的人嗎? 如果，我覺得還好，沒有很想要，那我的情緒就會自己慢慢飄走 如果我覺得我想要，我就會再問自己：我是否已經擁有? 假設是我已經擁有而不自知，我就會因為這個覺察而很開心 那反過來，我其實還沒達到或是還沒擁有 我就會反思，我要怎麼樣才能擁有我想到要的事物或是想成為的人

[@AfraOntheway___]

很喜歡宜璇用「很長很黑的隧道」描述對人生迷惘的狀態。 我覺得有經歷過這種期待落差感的人應該會很有共鳴，明明自己經歷了這麼多、付出了這麼多、努力了這麼久，好不容易達到我想像的「幸福的樣子」....但我內心卻充滿問號。 這種時候真的就像是在隧道，你往前往後都是漆黑，真的不曉得要怎麼做才能離開。

[@N___________]

給自己的筆記 16:12 試著將自己的背景值做分析，正反面都要 19:10 當自己渴望滿足某人期待時，先去跟對方做確認。才不會緣木求魚 22:27 反芻以上生命歷程後，進入第三階段：以我為主題（做自己） 「我想要，而不是我想到」 23:27 以老師們的生命歷程為例 25:04 傷與錯誤不會造成不可抹滅的傷害 的秘訣 ------------------------------------------------------------------ 還在找入口.... 向內，時間是最好的篩選器。未來的妳會怎麼看自己

[@bera531010]

這篇講得也太好 想要跟想到 這件事情 一直都沒有人能這麼明確的劃下這兩者的差異

[@Morningba]

每一次听凯宇分享自己的人生故事，感受到凯宇的真诚。 在我理解，人生没有错误的选择，只有不断调整的看法。像凯宇说的，十天之后你怎么看这个选择，十个月之后你怎么看，十年之后你又怎么看。 如果你某一刻觉得错了，并不是真的错，而是你的看法被“对与错”局限了。 人生的选择没有对错，我们不能批判自己十年前的选择，所有的选择都是为了成为现在的自己，否定自己的过去，等于否定自己的现在与将来。 人生只有不积累的经验，不断变化的看法，我很同意凯宇说的调整自己的看法。事实上，年轻时候的选择，都是为了如今的了悟而存在的。 有的时候啊，想到的会变成想要的，想要的也有可能变成想到的。各种滋味，就是为了让我们走向更高层次的自在。 谢谢这一期节目，让我有感而发。啊，其实只是我本来就有感而发，借此发作而已啦，所以非常感谢🙏🏻

[@ginayang776]

女主持人 表现很好 !! 😊与以前不一样了

[@SP-vo4vy]

可是真的不要再嗯嗯阿阿了

[@nicholasleethamweilee3548]

我非常高兴会有人能够全面诠释“想要的”和“想到的”。一般来说，“想要的”反映了内心的需求，而“想到的”则受到外界因素的影响，如背景、社会期望和文化影响。此外，“想要的”也可以视为个体主观感受，可能涉及虚荣心、快感等由个体本身产生的情感。虽然我曾怀疑这些情感是否真实，但反思后或许只是一种心灵的隔膜。在认识自己内心时，我们常因环境因素而否定自己的渴望。环境塑造个体人格，但人仍然拥有自由意志和独立思考，而非简单地复制模型。当一个人追求自己想要的生活时，内心最终会达到和谐。

[@kylekuo]

謝謝啟點&凱宇的分享，身為一個曾經創業成功但婚姻失敗的人，這集內容真的很有幫助👍🏽

[@Ann-bk5dc]

謝謝分享❤ 😭好貼切...！正是迷茫中給我的指點🎉 正面臨都有點到😢 由於種種總把好的人事物推開，正是這種感覺之描述🥺🥺🤧36+勒 ，年輕時不在意，現越覺得有孤寂感 現階段的自己造成🥲

[@good5209]

24:46 這次有感的點 有時都會聽到說要找到真正的人生目標，但總是對如何找到方向很模糊，覺得是不是自己不夠努力去想 聽到這裡突然意識到，人生目標不是光靠腦袋就能得出答案的，有些人生歷練、繞遠路還是要親身走過 也呼應「知」和「行」是兩隻腳，只用一隻腳走不遠，要記得適時邁出另一隻腳 一邊抱著追尋答案的意識，一邊在每次做選擇的過程中反覆體會，讓人生目標逐漸浮現

[@9764412]

28:45 向外: 什麼事會讓自己心跳改變的事件? 問題: 自己要的是什麼? 覺察: 遇到與以往不同的事情的時候, 去體驗、去嘗試, 且問自己: 此事件對我意味著什麼? 向內: 內在時間的概念 問題: 這件事是否為我的想要? 覺察: 10天/10個月/10年 10天之後, 我怎麼看自己今天做這個決定? 10個月之後, 我怎麼看自己今天做這個決定? 10年之後, 我會因為這個決定更喜歡自己還是更不喜歡自己?

[@iampincky]

我覺得想到，很像是以前的一句廣告slogan ：「只要我喜歡，有什麼不可以」 但想要則是一種選擇，知道要獲得什麼，必須要付出相對應的代價，進而做出自己主動的選擇。