W jakim wieku można brać Sterydy, Koksy,Anabolic Rafał Miszkiewicz

facebook: / szuwar88
/ rafalmiszkiewicz
Fim ma charakter dokumentalny nie namawiam do brania sterydów

[@dzajnas1276]

tym saltem dojebales haha pozdro rozjebales szacun

[@kikukazama3509]

Ty Dżajnas lepiej zacznij nagrywać znowu. :D

[@bazejkniazinski859]

Bocian ból dupy by dostał

[@kasiamarcinmazur]

Jestem pełen podziwu za latanie. Brawo!

[@rafa600rr9]

Ogladam Cie z dziesiąty raz. Prosty chłopak, prosto mówisz, szczerze i widać że "z serca". Sam stary jestem, prawie 40... Ale Takich ludzi lubie i cenię. POZDRAWIAM!!!!!!

[@Szuwar999]

Dziękuje . ;) pozdrawiam byku

[@Szuwar999]

Dzięki trzeba być szczerym

[@hrcnoclegi-firmy8116]

I to jest to Szuwar! Trzeba latać na wszystkim na koksach i nawet własnych nogach, dużo zdrowia życzy ARKA Gdynia

[@rafaba2586]

Panie Rafał, nie przejmuj się hejterami. Co by nie robić to zawsze się ktoś znajdzie kto będzie nam cisnął. Rób swoje, sraj na hejty. Bardzo dobry kanał, prawdziwy, a nie bajki jakieś o rośnięciu na samych odżywkach. Pozdrawiam.

[@wojciechgorski5382]

Dobre filmiki ,jesteś pozytywny i jadą ci frajerzy bo zazdroszczą. Trzymaj formę i kręć filmiki .

[@sekiro3906]

P.S świetne salto

[@greywolf1974]

Dzięki stary hejterami sie nie przejmuj dużo.dobrego info

[@slawopako8720]

Jesteś kozak pozdrawiam serdecznie

[@izabelagoebiewska580]

Nieźle pocisnales tym hejterom. Brawo mistrzu. Należało im się. Jesteś idolem mojego taty.

[@BylyZolnierzPRL]

spoko jestes wazne ze pomagasz ludziom pozdrawiam

[@fabiswagaboy]

zajebiste kozak ja 21 lat ale pierwsyz cykl w wieku 19 poprostuto piekna sporawa zajebac se tescia i tyle uwielbiam i to robie pozdro koksy

[@krkr5769]

zajebisty film . oby bylo ich więcej

[@agaryjek4210]

wogole jak się można z Panem skontaktować?tylko tutaj?Pozdrawiam

[@damianstachowiak1542]

Siemka od jakiegoś czasu oglądam twoje filmiki szacun dla Ciebie jesteś Kozak.Mam pytanko mam problem z otyłością waga moja osiągnęła 141kg zacząłem ćwiczyć wprowadziłem dietę i schudłam 16kg chciałem się poradzić czy mogę wziąźć testosteron i czy pomoże mi spalić tkankę tłuszczową będę wdzięczny za poradę teraz ważne 125kg i wzrost 174 40lat

[@szymonkopczynski3062]

Jak już to cykl redukcyjny po drugie Trenbolone posiada trzykrotnie silniejsze powinowactwo do receptora androgenowego, w porównaniu do testosteronu dlatego Trenbolone jak już ale nie na pierwszy cykl lepiej poćwicz rok jeszcze i dasz radę zejść poniżej setki

[@paw3l8686]

Kurde oglądałem kilka twoich filmów i Cię subskrybuje, z kulturystyką nie mam nic wspólnego ale odnoszę wrażenie że spoko chłop z Ciebie a ludzi z dobrym charakterem zawsze można pooglądać. Pozdro. :)

[@SzymonN0wak]

21 to jeszcze Pinki a nie mózg. Pomijając wiek, jeżeli motywacją jest "być dużym" , to ta motywacja mówi że ten człowiek powinien najpierw zrobić cykl z psychologiem (nie pisze tu o zawodowcach i ludziach dla których taki sport jest sposobem na życie). Co to znaczy "duży" , że co że respekt, podziw, sikające laski, pieniądze. Żadna z tych rzeczy, na osiedlu na którym mieszkałem byle 50kg biegało z nożem, tu o żadnym respekcie nie ma mowy, sikające dziewczyny - tak podoba im się ale nie biceps lecz bardziej pewność siebie, pieniądze - jak nie siedzisz w branży sportowej to bycie dużym nijak się ma do zarabiania kasy. Nie jestem jakimś przeciwnikiem brania tego czy tamtego - wszystko dla ludzi ale uważam że jeżeli sięgasz po sterydy i nie jesteś zawodnikiem a robisz to by wyglądać lepiej lub mieć lepszą wydajność w pasji sportowej to przed powinieneś już coś osiągnąć, praca, kobieta, rodzina mieć poukładane w głowie . Nie bać się lekarza, mieć ubezpieczenie że rodzina nie zostanie na lodzie jak się głupio wykujesz i pójdzie jakieś zakażenie. Generalnie oprócz kilku przypadków nigdy nie jest tak że konsekwencja naszych działań dotyka tylko nas. Ewentualne problemy spadają na najbliższy, na rodziców, żonę, dzieci itp. Cokolwiek robisz rób to z głową, ale nie na zasadzie " biorę z głową bo mam dobrą dietę i dobrze rozpisany cykl" ale biorę z głową bo w razie W mam plan i środki by obyło się bez dramatów. Pozdrawiam.

[@krychaj1694]

Dlaczego nie poszedles w strone zapasow jak za dawnych lat ??? Czy mma ?

[@Piotroxow]

Hahaha!! Mistrz!! Ci co hejtuja nie zrobia nawet fikolka;) pojechales na ostro, wale suba!

[@ukaszbogdanowicz4242]

Te salta mnie rozjebaly. Dobry ziomek

[@wloch111]

pozdrawiam. salto super , zamyka gęby, tym co zamiast po wiedze przyszli sie pruć.

[@sebbar6052]

Troszeczke sie spieles nerwowo, ale salto pierwsza klasa.Sledze kanal, choc na cwicze naturalnie.

[@marcinmlynarczyk7670]

Szacun!

Hmm co by tu powiedzieć. Dobrze wyglądasz to fakt. Czy masz wiedzę Napewno. Czy powinieneś uczyc innych ? Niekoniecznie(wszystkich) .. Sam waliłem towar w wieku 17 lat czy załuje ? i tak i nie. Sadze ze gdybym zrobil to pozniej wiecej bym z tego miał. Zdrowotnie mam lekkie problemy z cisnieniem ale to akurat juz genetycznie wiec nie mialo to wiekszego wpływu . Napewno gdybym miał dostep do takich informacji ja teraz sa dostepne bym to lepiej ukierowal i tu twoje rady w moim wypadku napewno by sie sprawdzily prosty jezyk sadze ze wiekszosc zrozumie. Ale nie dziwie sie ze jest hejt .... w obecym okresie "Zdrowego Fitnessu" ;)

[@Szuwar999]

Hejt jest wszędzie nawet u celebrytów ;)

[@piotruspan5056]

Jestes zajebisty. Jebać hejterów. Pozdro!

[@rosin44]

brawo !!!! pozdrawiam

[@Filip-wz4ho]

Szanuje pozytywny typ fest :D

[@adek13016]

A jak się odniesiesz na temat trądziku, zwłaszcza w młodym wieku (20 lat) czy kiedy on zanika ale nadal występują drobne problemy to podczas cyklu się one powiększą? Pozdrawiam

[@adek13016]

P.S miałeś kiedyś jakie kolwiek problemy skórne?

[@dylowatygie9921]

Mistrz !!!

[@LS_5]

Kiedy brać sterydy? Myśle, że jeśli już to najlepiej po spłodzeniu potomstwa od tak na wszelki wypadek. Ps. Ja nigdy koksów nie bralem ale chetnie bym najeebał hejterów co zakładają konta z nieswoim nazwiskiem.

[@genetykmax1649]

skąd jestes i czy jest z tobą inny kontakt

[@adamski8460]

Tak Trzymać.Pozdro

[@agest97]

Ale żeś Rafik salto eleganckie przypierdolił

[@danielsukowski3905]

Sterydki są spoko. Nagrywaj dalej gościu.

[@alkohol3246]

zajebista budowa

[@ojtam-ojtam8466]

Szacunek

[@alfonsgrizzly5558]

chce przeprosic za innych hejterów, super salto,

[@jazdabezcelu1864]

Rafał która godzina.?

[@kuba-wj4xs]

witam mam takie pytanko co sądzisz o probolan 50 d to jakiegoś kopa na starcie ?

[@bartekszymanowski5243]

kuba polecam po pierwszych 3 miesiącach są zadowalające efekty

[@danielhahaha4141]

Siła z Toba. 💪💪💪

[@remek712]

ta koszulka to orginał?

[@wodorek_sodu2]

A widzialea podróbki z malym napisem? Podjebki mają duże napisy,żeby cała wieś widziała.

[@Robert-tm2lk]

Bravo 💪

[@piotrglanc4773]

Mistrz :D

[@dawidmaciejewski1564]

Hehehe jestes zajebisty 💪💪💪

[@JakubPiotrowski.]

2 lata film ale salto dojebane haha szacun

[@zoorrowisnia3622]

wymiatasz pozdro

[@supercarfanatic2078]

mobility masz, ale nad kondycja popracuj,bo po 2 skokach zasapany byles:P szacun za salto i moj komentarz to nie hejt

[@igorwons1587]

Salta ładne fiu fiu, kopara mi wisi Gut Jop Men !

[@kamiljorge7215]

Co ty tym saltem udowodniles moj stary ma 56 lat i robi salto...

[@Healthylifestyle_and_selfcare]

103 kilo kalectwa mięśni a kurwa potrafię latać hahahahaha gość jest przechujem

[@CopyPasteRz]

widzisz tu jakąś trampolinę? haha

[@r00bsoon73]

Widzisz tu kurwa jakąś trampolinę ? hahaha leże !! 1 twój film jaki obejrzałem i już mi się podoba, pozdroo !

[@jazdabezcelu1864]

Trampolina została wycięta albo była niewidzialna

[@maniekk9303]

Dobre z tym saltem. Sprawny facet.

[@adamlsc90]

jebac hejterow. Gosciu dobrze gada, leci sub, pozdro

[@Welux]

*Szacun za backflip'a :D*

[@TresorPL]

Olej hejtów,ktorzy mają w bicu 28 cm 😁

[@tomaszglogowski77]

Dobre

[@paweln3590]

Trzeba brać w każdym wieku i duuuzo

[@kkr600]

Nie przejmuj się parówami, rób dalej to co robisz

[@KastiTV]

Dobrze! Cisnąć ich tak nieudaczników życiowych co tylko komentują w internecie zamiast się sobą zająć. Pozdrawiam

[@Adamigo123]

Człowieku jesteś mistrzem! Charakter, forma, podejście do życia ;), tak cię polubiłem serio sub i licze na dalsze film olewaj hejterów i tyle pozdro ;)

[@kyojurorengoku7933]

Jesteś zajebisty! Uwielbiam Cie, i jebać hejterów banda dzieciakow bez ambicji

[@pavlog89]

Dziwie się że po tak długim stażu nie uodporniłeś się na hejty dnia codziennego :) szkoda się przejmowac takimi młotami nieudacznikami którzy doszli tylko do dużego brzuszka od piwa :) kumaci zawsze docenią wysiłek i poświęcenie ale tych jest znikoma liczba .. git materiały robisz prawdziwe . ps. troche mniej stresu podczas nagrywania .

[@thelittleyellowducks]

uwazaj z tym saltem bo to niebezpieczne jest, teraz ostatnio bylo ze jakis kulturysta przed pokazem zrobil salto i skrecil kark w wyniku czego zmarl. pozdro i uwazaj na siebie byku

[@Szuwar999]

Widziałem!! Moim zdaniem sam nie wiem co on chciał Robic bo to salta nie przypominało

[@dzikiwielblad7811]

kocur w chuj..jazda z hejtami..pozdro Rafinho

[@damianlupus5090]

Nie przejmuj się pajacami każdy co go dupa boli zazdrości i tyle . Chciałby być silny ,wyglądać ale pujdzie dwa razy na siłownie pomacha chantelkami bez ładu i składu wróci do domu i powie a koksy biorą to dlatego potem siedzi i hejtuje przed kompem a w realnym życiu cichutko jak mysz pod miotłą. Szkoda życia na takich ludzi kozak w necie piz#a w świecie. pozdrawiam

[@radomirwojciechowski1980]

Damian Lupus w realnym życiu takie karki pracują dla cipek w rurkach jako ochroniarze i trzęsą portkami żeby roboty nie stracić bo jak zabraknie na sterydziki to masa spadnie i depresja się włączy, realne życie to nie siłownia i pokute dupsko, a jak ktoś zaczyna to jeszcze promować i nabierać innych to niech się mocno trzaśnie w łepetyne

[@damianlupus5090]

W wielu przypadkach pracują napewno masz rację tutaj, ale może źle mnie zrozumiałeś powiedz mi jaki ,,Biznesman"" siedzi i hejtuje na youtube czy gdzie kolwiek indziej znasz takiego ? Obrażanie innych anonimowo czy to w necie czy gdzieś za plecami to domena ludzi słabych (chodzi mi o psychike ) Powiem ci tak nie lubię np pana X to go nie oglądam i tyle a nie wchodze na jego kanał,profil itd i wylewam swoje żale i wypociny kto tak robi normalny jak nie lubie kogoś to nie idę do niego na urodziny to jest bardzo proste. Ja sam ćwiczę siłowo-masowo i zapasy, kulturystą nigdy nie chciałem być ale mały też nie jestem i nie pracuje jako ochroniarz tylko spawacz nic specjalnego. I mój szef to to facec ze 150 kilo ale nie mięśni chyba że piwnych hehe. pozdrawiam.

[@radomirwojciechowski1980]

Damian Lupus są przypadki szczególne takie jak ten gdzie w jakiś sposób promuje się sterydy, dlatego uważam że rzeczowa krytyka to nic złego, co oczywiście nie oznacza obrazę innych, dlatego moje wypowiedzi kieruję do ludzi którzy w tym wypadku motywują się do brania sterydów, to jest coś z czym powinno się walczyć

[@damianlupus5090]

Napewno promowanie czego kolwiek sterydy,dragi alkochol,fajki ba nawet fast fody i wmawianie że jest to ok nie jest prawidłowym postępowaniem ale z drógiej strony każdy kto jest dorosły zaznaczam dorsły i ma poukładane choć troche w głowie wie że wszystko jest dla ludzi ale są granice można by się sprzeczać i argumentować kto ma rację . Generalnie z krytyką się zgadzam w 100 % byle w miare na poziomie ale z wyzwiskami itd już nie, i o to mi chodziło w 1 wypowiedzi. Ludzie szczekają w domach za monitorami komputerków,robią z siebie nie wiadomo kogo a w prawdziwym życiu sam wiesz jak jest. Bardzo prosto zwyzywać kogoś przez monitor ale ilu tych ,,kozaków'' podeszło i powiedziało w tważ na ulicy czy siłowni cokolwiek ? Zresztą nie mamy się co o co spierać mnie nie obchodzi co kto robi ze swoim życiem puki się nie wtrąca w moje. Pozdrawiam Ps .Pisałem jakiś czas temu na kanele pewnego youtubera z podobną tematyką którego oglądałem żeby z drógiej strony on nie wyzywał wszystkich od pizd w rurkach leszczy itd. Bo widziałem osobiście jak taki niby leszcz na sparingu zamiatał chłopem 120 kilo któremu po minucie brakło tlenu. Ja się stram traktowac ludzi jak sam bym chciał być traktowany ot taka zasada oczywiście w miare możliwości.

[@matodaro663]

Nie no Debest gość..szacunek

[@maciej715]

Spoko gosc jestes - szacun za mobilnosc:) niezle salto... moglbys powiedziec cos o profilaktyce przy braniu - jakie badania, jakie oslony, jakie hormony badasz przy cyklu czy uwazasz na krzepliwosc krwi itp ...pozdro

[@MaxxxVanBass]

Props za salta przy tej wadze :) Pozytywny człowiek ,oby takich wiecej łapa w góre i sub leci :)

[@franekkimono7631]

szacun za sport,salta mega, no i fajna sylwetka, pozdro

[@GecikMusic]

a se obejrze znow po 7 latach pocisk po hejterach xd

[@MatteoMusicStudio]

Więcej hejterów Rafale, więcej subów :D Racja! 103kg na sterydach czy nie i tak wielki szacunek. Pozdro!

[@robertwalko9683]

Zajebisty koleś:-):-)Subaru daje

[@JZKjedenZkultury]

JAK można nazwać się kulturystą biorąc sterydy i jak można nazywać to pasją wspomagając się sterydami.Jaka to ciężka praca jak sterydy pobudzają do ćwiczeń a na sucho to ni da rady?

[@kamilzieba1236]

haha za ten tekst "a kurwa potrafię latać" masz like ! :D

[@RoxoN]

W żadnym wieku nie bierze się sterydów bo jest to w ciut niezdrowe a wbijać dla kasy to trochę słabo. btw fajne salto w parku trampolin trenowałeś ? :D ;)

[@potrzydziestce7527]

Siema Rafał. Nie popieram brania sterydów to raz. 2 nie jestem Hejterem. Wiesz jak rozwiązać problem hejtu? banuj ich i nie będziesz miał problemu. Oni sa po to by hejtować. Prowadzenie kanału jest trudne a tym bardziej start. Ja zacząłem prowadzić kanał. Myślę o jego rozwoju ale wszystko przychodzi z czasem. Co do Arnolda to jest mały problem. Z tego co wiem to miał problemy z serduchem.

[@tomaszbystry3280]

Jestem typem przed 40 - stka. Nigdy nie brałem sterydów wcześniej. Treningi typowo pilwniczne. Ograniczone sprzętowo.Ale nie wtym rzecz. Chodzi o to ze jak spróbowałem z testosteronem. To taki trening nabral większego sensu. Żałuję że wcześniej przed trzydziestka nie spróbowałem.

[@losiu998]

Ja bym radził się nie przejmować hejterami, a tym bardziej im czegoś udowadniać. Mogą znaleźć jeszcze większy pretekst, bo widzą, że pan się tiltuje, kiedy oni trollują.

[@samuraijack3268]

Kolego mniej przekleństw i Zignoruj negatywne opinie bo one zawsze będą w większym stopniu lub mniejszym. A sterydy moim zdaniem to tylko z paroletnim doświadczeniem na sucho najpóźniej kuracja tylko i wyłącznie z człowiekiem kompetentnym w tej dziedzinie aby dobrze,bezpiecznie poprowadził cały cykl.

[@piotrkotrys5775]

To że bierze sterydy to jedno,a drugie,ile włożył w to pracy ciężkiej,aby tak wyglądać,sapanie to żaden wyznacznik kondycji,a jak widać wagi 103kg,i można być mega sprawnym.

[@jarekfranczyk880]

Panie Rafał, hejtem się pan nie przejmuj. Zawsze gdy się pokażesz publicznie to hejterstwo się dokleja. To jak wsadzić nogę do jeziora. Po chwili pijawki się pojawią. Taka natura.

[@damianfaljowski5259]

Tak trzymaj dalej... a hejty byly sa i beda... lamusy mysla ze sam zastrzyk i buly rosna tylko zapominaja o setkach godzin na silce , diecie bardziej hardkorowej od normalnego stylu jedzenia no i lat jakie musiales poswiecic na studiowaniu bodubuildingu pozdro

[@lukamercedes6563]

Stary pierdol hejterow to sa glaby za pasione zazdrosni których życie skrzywdzilo i tylko w Internecie mogą po szczekac ,bo na żywo by nawet sie nie popatrzył a co dopiero odezwał :) .Rób swoje i tyle ,świetna forma pozdro

[@marcin1910]

kzbin.info/www/bejne/mWakoYWFeKuaqas chłopaku porównaj sobie i przemyśl - nic więcej. (wiedza, nomenklatura branżowa, o elokwencji wypowiedzi nie wspomnę)

[@manieks3009]

Jestem chory na cukrzycę typu 2 i nie mogę przytyć chodzę na siłownię rok i żadnych efektów czy mogę brać testosteron jak tak to jak i czy musi być jakaś dieta

[@Arakiel085]

Mysle ze po tych saltach możemy przyjąć ze w 2 min. 10 sek oddech się ustabilizowal. Czyli minuta braku powietrza. Z tym sapaniem to niestety mają rację.

[@agaryjek4210]

ahhhh,już wiem...ciemna masa jestem,widzę że na fejsie :)Jesli to nie będzie problem napiszę na priv.Pozdrawiam i przepraszam za nachalność...:/

[@lukasmatrix1050]

Czym ty sie przyjmujesz ??? Ktoś ci pocisnie ??? Te swiat już taki jest niektórzy nie wytrzymają jak kogos nie przy hejtuja tj tak nie ma pojecia ale bede sie madrzyl

[@PiotrRustanowicz]

Niech każdy robi co chcę. W końcu to jego ciało i jego zdrowie. Ale sorry wyglądasz na plus minus 40 lat a to już średnio fajnie. Pozdro

[@mateuszpolak851]

Chce byc kurwa wielki

[@xynfinity]

To bierz sterydy, zalatw se proviron i na przyklad enan testosteronu do tego

[@infoinfo235usa]

I to jest kurwa to. Funkcjonalnosc, to najważniejsze ,co człowiek powinien posiadać gdy chce być sporym dzikiem. Pozdro koluniu

[@grzesiekgrzesiek118]

2:30 Sterydy wpływają na genetyke ? hm można coś więcej o ty wiedziec ? Jak brani np testosteronu może płynąć na genetyke ?

[@jakubj.483]

dobry koks z ciebie ladnie idziesz.A propo koksow warto dodac ze do koksu trzeba byc zdrowy fizycznie i psychicznie min w 95% trzeba znac tez swoje geny.Sa ludzie i sa koksy wiele zaleznosci i indywidualnosci

[@audigtb2]

Szacunek dla wszystkich osób które osiągają swoje cele, czy to kulturystyka inny sport czy business, do tego naprawdę potrzeba czasu, cierpliwości a przede wszystkim wielu wyrzeczeń.

[@Posejdon535]

mam 19 lat cwicze juz 3 lata na czysto i za 2 miesiące planuje wleciec na 1 cykl ogolnie chce zamówić 2 środki propionat i matkę co o tym myślisz?

[@debesciaqq]

Ostatnio w taki sposob jeden kulturysta sie zabil, jeden blad przy salcie i adios. Rich Piana tez zaczynal w tym wieku, slabo skon zyl kurde 😠

[@DustyStudio]

W porządku jesteś koleś takich to lubię co gadają do rzeczy jak jest pierdolić te szczeniaki co przez kabel mają do powiedzenia

[@zacariasmalmamado8867]

Zapomniales powiedziec ze,nie namawiam do sterydow,zeby Jakis cymbal ci kanalu nie blokowal,hahaha pozdrawiam wszystkich.

[@adasad57]

Sterydki...a gdy przestaniesz brac to widoczny spadek formy.siły itd i deprecha murowana.powodzenia :)

[@danielzaranek9468]

Jak komurki mutują to musisz liczyć się z konsekwencjami i w przyszłości z różnymi nowotworami ...

[@dominikk3321]

no sapać sapiesz :) , po odstawieniu po czasie od razu widac roznice, wydobrzałeś

[@tomaszjano2871]

Spoko ziomek jesteś. Ps. Jak taki hejter piszę w necie to kozak a by cie zobaczył w realu to by obsrał zbroje elo.