و أخيرا غنتشارك معاكم قصتي😔نقصت أكتر من 35كيلو

  Рет қаралды 179,488

hkaya قصتي

hkaya قصتي

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200
@Rayhan-v9p
@Rayhan-v9p 8 ай бұрын
بنات أش رأيكم نديرو كَروب فالأنستغرام مثلا ،ندخلوا قاع البنات لي باغيين اديرو الريجيم وخصوصا لي كتعاني بحالي من تكييس المبيض، نحفزوا بعضياتنا ❤
@salouasali1301
@salouasali1301 8 ай бұрын
Ya rit ana 3ndi i7tikak l3idam bghit nd3af fiya 87 kilo tol 1.58
@AsmaaKhader-nc7nj
@AsmaaKhader-nc7nj 8 ай бұрын
HTA ana bghit
@Rayhan-v9p
@Rayhan-v9p 8 ай бұрын
واش البنات ممنوع تحطي رابط انستغرام؟ حيث حطيتوا ليكم ولكن للأسف تحذف
@khadijaessakni295
@khadijaessakni295 8 ай бұрын
Salam ana brit
@AsmaaKhader-nc7nj
@AsmaaKhader-nc7nj 8 ай бұрын
Hiti rapit dyal tiligram
@khadijaessabri7436
@khadijaessabri7436 8 ай бұрын
البنات عافاكم خويا أيوب مات غريق في الديار الاسبانية عندو 33عام.ميمتي 20 عام ماشفتو.دابا مسكين غادي يجي في صندوق .عافاكم دعيو معاه بالرحمة و المغفرة و مع وليديه بالصبر
@MryamBrdad
@MryamBrdad 8 ай бұрын
البركة فراسك اختى الله يرحمو ويصبركم انا لله وانا اليه راجعون
@jamysebti7832
@jamysebti7832 7 ай бұрын
اللهم ارحمه واغفر له و أكرم نزله و الله يصبركم و يبدل محبته بالصبر الجميل
@tangerinasara6797
@tangerinasara6797 7 ай бұрын
الله يعظم الاجر والله يرزقكم الصبر والسلوان
@jouharifatima
@jouharifatima 7 ай бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى يارب العالمين ويصبركم
@jolinette9098
@jolinette9098 7 ай бұрын
الله يصبركم ان شاء الله ويرحمو 😢اعظم الله اجركم
@Youssefouaazzi
@Youssefouaazzi 8 ай бұрын
ختي سكينة بغيت نعود القصة ديالي دروري راني معقدة الله يحفظك جوبيني عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل
@moonxx3147
@moonxx3147 8 ай бұрын
Uup
@اممريم-ذ5ح7غ
@اممريم-ذ5ح7غ 8 ай бұрын
Up
@Mbiba59
@Mbiba59 7 ай бұрын
Up
@rawaama-ho2hx
@rawaama-ho2hx 7 ай бұрын
🌹
@bilalifatine2584
@bilalifatine2584 7 ай бұрын
❤❤​
@salou_soso
@salou_soso 8 ай бұрын
الجمال الطبيعي اختي سكينة فنة ماشاء، لي متافق معايا يجي حدايا البنات ❤
@MedEdinho
@MedEdinho 8 ай бұрын
عندك الصح
@meryemeelamrani8236
@meryemeelamrani8236 8 ай бұрын
❤❤وي ما شاء الله كتحمق وطبيعة
@sanayaismail5246
@sanayaismail5246 8 ай бұрын
الله يحفظها من كل الشرور
@marez9281
@marez9281 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
ماشاء.الله.عليها.
@ayahasna3810
@ayahasna3810 8 ай бұрын
السلام عليكم اختي سكينة ومتابعنها انا حاملة بغيكم تدعيو معيا ارزقني الله بولد ذكر كامل الخلق والخلق عندي تلاث بنوتات الله يحفظهم يارب وحفظ جميع أبناء المسلمين
@Thesara0312
@Thesara0312 8 ай бұрын
الله يفرحك ياربي طلبي الله من قلبك وقيام الليل سورة البقرة.وربي كبير.حتى انا عندي ثلاثة بنات ودبا ربي رزقني بالولد عندو ستة شهور الله يحفضوملي يا ربي .والله يفرحك بالولد🙏🏻💙
@ayahasna3810
@ayahasna3810 8 ай бұрын
@@Thesara0312 آمين يارب الله يحفظ ليك وليدك وبنياتك
@naimamiksam6097
@naimamiksam6097 8 ай бұрын
الله يفرحك
@ayahasna3810
@ayahasna3810 8 ай бұрын
@@naimamiksam6097 آمين يارب العالمين
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
الله ايخليهم.ليك.ويزقك.لي.بغيتي.ياربي.امين
@khadijakhaldi384
@khadijakhaldi384 8 ай бұрын
اختي شهرزاد انا كانتمن منك تطلبي من بناتك يدعاو معايا ربي يرزقني بالذريه الصالحه
@khjjyhh365
@khjjyhh365 8 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة وأي وحدة مشتاقة وأنا وحدة منهن يارب يا مجيب
@Rayhan-v9p
@Rayhan-v9p 8 ай бұрын
​@@khjjyhh365تانا وحدة منكم البنات
@mini-kolchi
@mini-kolchi 8 ай бұрын
ياربي ترزقك الذرية الصالحة أنت وكل محرومة
@alaoui3058
@alaoui3058 8 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
@nounourouigui2227
@nounourouigui2227 8 ай бұрын
ربي يرزقك يارب العالمين
@didiinass9428
@didiinass9428 8 ай бұрын
ناري لبنات طلبو نسيبنا يزيد لالا شهرزاد فصداق جاك إنقاص الوزن يهبل
@mariemben5538
@mariemben5538 8 ай бұрын
اختي الى حبيتي تنقصي ابداي بشوية مثلا نقصي كمية لعشاء من ثم اتعشاي في المساء حتى تولفي ثم ديري الصيام المتقطع وادعيلي بالخير المهم متحرميش نفسك
@AnasIdhfid-tv1zz
@AnasIdhfid-tv1zz 8 ай бұрын
اللهم ارني عجائب قدرتك في حياتي وكل من قال امين يا رب العالمين
@temarezzoug3408
@temarezzoug3408 8 ай бұрын
امين يا رب العالمين
@sarahsara9688
@sarahsara9688 8 ай бұрын
آمين يارب العالمين
@AnfalChoayb
@AnfalChoayb 8 ай бұрын
اللهم امين 🙏🙏
@boudjemahilla2490
@boudjemahilla2490 8 ай бұрын
اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين ولك بالمثل يارب العالمين، الله 🤲🙄🤲🍀
@اميرةاولادي-غ9ن
@اميرةاولادي-غ9ن 8 ай бұрын
اللهم امين يارب ❤🎉🎉🎉❤❤❤
@nada-fo1wk
@nada-fo1wk 8 ай бұрын
بنات شهرزاد وشهرزاد شخصيا بغيت تدعيو معايا بدرية الصالحة عافاكم😢❤
@fouziaakachar2585
@fouziaakachar2585 8 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
@mahroug665
@mahroug665 8 ай бұрын
ربي يرزقك الذريه الصالحه ادا كان لك خير فيها ان شاء الله ان ربي على كل شيء قدير .
@saidasabri1165
@saidasabri1165 8 ай бұрын
الله يرزقك الذريه الصالحه ❤❤❤
@RachidaLaamour
@RachidaLaamour 8 ай бұрын
ربي يرزقك الذرية الصالحة يارب العالمين عاجلا غير آجل
@AbdellahGhandour-sw1bn
@AbdellahGhandour-sw1bn 8 ай бұрын
ياربي يفرحك اختي
@zahrahmam5061
@zahrahmam5061 8 ай бұрын
ختي شهرزاد واش مسموح نعاود القصص ديالك لقدام بطريقتي درت واحد القناة فالتيك توك وبغيت مرة مرة نعاود شي قصة من دياولك القدام إلى سمحتي ليا طلعو عفاكم الكومنتير ديالي باش تشوفو
@WafiaAissaoui
@WafiaAissaoui 6 ай бұрын
سلام أختي أنا من الجزائر نقدر نحكيلك قصتي وكفاش تغلبت على زوجي النرجسي بعد عشرة 21سنة وزيد عندي حتى قصة حقيقية على حياتي وعلى حيات ولاد خوالي لي المهم فرنسية
@1gm849
@1gm849 8 ай бұрын
اختي شهرزاد عفا دعي مع ولدي ينجح بشي نقطة مزيانة الجميع الوليدات ياربي
@aminakarcha7986
@aminakarcha7986 8 ай бұрын
الله ينجح وليدك بنقطة مزيانة وينجح جميع لوليدات امين يارب العالمين
@1gm849
@1gm849 7 ай бұрын
الله يجزيك بخير اختي
@wafae940
@wafae940 7 ай бұрын
الله يسهل عليه
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 8 ай бұрын
البنات عافاكم دعاو مع بنتي عندها امتحان الباك عندنا في سويسرا صعيب بزاف الله يسهل عليكم مصعاب
@samiraaafifi9216
@samiraaafifi9216 8 ай бұрын
الله ينجحها
@saraerrifaiy2530
@saraerrifaiy2530 8 ай бұрын
الله يسهل عليها و ينجحها و يفرحك بها
@NaceraOuaguef
@NaceraOuaguef 8 ай бұрын
😢​@@samiraaafifi9216
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 8 ай бұрын
@@samiraaafifi9216الله يجازيك ويعطيك ما تمنيتي فخاطرك
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 8 ай бұрын
@@saraerrifaiy2530شكرا بزاف الله يجازيك ويعطيك ماتمنيته في خاطرك
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 8 ай бұрын
أحسن حاجة درت ورتاحيت فيها هي صيام المتقطع مع كوتش صبور ناقص كيلو ناقص مشكيل فليوتيب تنا بحالك كنغلاض دغية اوصعووووبة باش نضعاف ولكن هاد نضام وااااعر
@meryemhajjioui2214
@meryemhajjioui2214 8 ай бұрын
Hta ana khti mchelh nidam dyalo khatir
@fatimahoumas7280
@fatimahoumas7280 8 ай бұрын
Howa li daira hta ana ghir ma3raftch wach fach nawsal lwazn li bghit nab9a fih
@meryemhajjioui2214
@meryemhajjioui2214 8 ай бұрын
@@fatimahoumas7280 ky9ol f video dyalo mni twsli lwazn li briti rdiri 3 d wajabt blh9 ykono sihiyin twasli m3ah fcb y9olk chno diri
@hananetlm183
@hananetlm183 8 ай бұрын
فعلا الصيام المتقطع. كنظام حياة. ربي يوفقنا ان شاء الله
@samirakhaliiil9148
@samirakhaliiil9148 8 ай бұрын
تأنا اختي متبعا معاه محمد صبور
@samya6314
@samya6314 6 ай бұрын
انا طيحت 16 كيلو درت الصيام المتقطع وكنت متبعه محمد صبور المغربي الي شجعني وصراحة نظامو رائع كنشبعي وضعفي فنفس الوقت
@sabahnasit-sr6hz
@sabahnasit-sr6hz 6 ай бұрын
ختي شحال المدة فاش نقصتي 16كيلو عندي واحد 15 كيلو خصني نحيدها ويالله بديت حتى أنا مع محمد صبور
@samya6314
@samya6314 6 ай бұрын
@@sabahnasit-sr6hz 4 أشهر ولاكن كنت كنخربق ههه
@JamilaIl-s8j
@JamilaIl-s8j 6 ай бұрын
​@@sabahnasit-sr6hzحتا انا نقصت 16 كيلو بالصيام المتقطع مع الأخ محمد صبور
@ksks515
@ksks515 6 ай бұрын
كيفاه الصيام المتقطع فهموني تعيشو
@samya6314
@samya6314 6 ай бұрын
@@ksks515 اختي دخلي قلبي اليوتيوب الصيام المتقطع وغدي تفهمي
@ChaimaeHarbily
@ChaimaeHarbily 7 ай бұрын
السلام عليكم أنا تفرجت في هاد الفيديو نهار لي تحط و كنت داخلة نقرا تعاليق و لقيت شحال من وحدة كاتبة أنها متبعة نظام الصيام المتقطع مع محمد صبور و دخلت القناة ديالو و تبعت نظام الصيام المتقطع و الحمد لله نقصت 5كيلو في أسبوع البارح تعبرت مع العلم انه عندي تكيس المبيض بغيت نشكر الناس لي شاركو معانا القناة ديالو و في نفس الوقت بغيت الناس لي باقي ما شفوه يدخلو عندو القناة
@SalimaBate
@SalimaBate 6 ай бұрын
Salam a khti chni konti katakol fe siyam mota9ati3 chokran lik
@meriemmeriem7210
@meriemmeriem7210 8 ай бұрын
سكينة سبحان الله كتعاودي قصتي غير انا الحمد لله مازال موصلت لمرحلة ما فوق 100 يالاه نتشجعو البنات اللي زايدين في الوزن نديرو حل لراسنا 😢
@naimaesr5936
@naimaesr5936 8 ай бұрын
دخلي عند واحد الكوتش فاليتوب سميت محمد صبور
@BochraBicho-gt6id
@BochraBicho-gt6id 8 ай бұрын
أنا خمسة و تسعين
@fatikitchen2524
@fatikitchen2524 8 ай бұрын
انا 87kوقصيرة ومتنقدر لا على ريجيم لا والو الله المستعان
@MaroccoMarocco-n2b
@MaroccoMarocco-n2b 8 ай бұрын
khti khodi lhlib khalih hta yghla ozidih l9rfa mthona ghatih bach yb9a lmaf3oul dial l9rfa ochorbih omatb9aich tchorbi sawail omat3chaich dik l9rfa kathra9 dohon ofi sbah chorbi lma skhon ob9ai mn 30 hta 60 d9i9a hadi tajribti fi simana kaiban lfar9
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي عندي ليك الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@nuhi.
@nuhi. 8 ай бұрын
اول وحدة كنتمنا منكن تدعيو معايا ربي يسهل عليا❤❤❤ لي دعات معايا الله يعطيها ما كتمنا فخاطرها ديرو جيم
@AishaAidha-r8q
@AishaAidha-r8q 8 ай бұрын
الله يسهل عليك ويعطيك متمنتي❤
@soumiaoujdia
@soumiaoujdia 8 ай бұрын
الله يسهل عليك ماصعب وايسر ليك ولينا والمسلمين اجمعين يارب العالمين 🤲🤲🤲
@امعمران-ل8ب
@امعمران-ل8ب 8 ай бұрын
الله يسهل عليك اختي
@NoraOMwiam-co1cv
@NoraOMwiam-co1cv 8 ай бұрын
الله يسهل عليك اختي
@salma-c9v2u
@salma-c9v2u 8 ай бұрын
الله يسهل عليك ختي
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 8 ай бұрын
عافاكم البنات دعيو معايا يرجعولي وليداتي راه ميمكنش نعيش بلا بيهوم، عافكم دعيو معايا دعوة الغريب مستجابة
@Kamilia-g5b
@Kamilia-g5b 8 ай бұрын
الله يجمعك مع وليداتك يارب ويفرحك بيهم
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 8 ай бұрын
@@Kamilia-g5b يارب آمين🤲🤲🤲
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
الله.ايجمعك.معاهم.وتفرحي.بيهم.ياربي.امين
@saidasabri1165
@saidasabri1165 8 ай бұрын
الله يجمع مع وليداتك ❤❤❤
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 8 ай бұрын
@@Kamilia-g5b آمين يارب 🤲🤲🤲
@omyasser7324
@omyasser7324 8 ай бұрын
ختي شهرزاد حتى انا وصلت ل 126 كيلو قمة المعاناة سرعة صربات القلب و الظغط والمفاصيل لا حول ولا قوة الا بالله وديا درت الصيام المتقطع ودعيو معايا نكمل يارب
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
اختى تبعي محمد صبور اقسم بالله اتنقضي
@samirakhaliiil9148
@samirakhaliiil9148 8 ай бұрын
اختي تبعي مع محمد صبور انا كنت فية 124دابة حليا وصلت 103 داب 2سمنات متعلرت غير توكلي على الله وبداي
@mina.anaouch
@mina.anaouch 8 ай бұрын
حتى انا عندي ضربات القلب السريعة وضغط الدم والكولسترول
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
حتى.الغدة.الدرقية.كتزيد.ضربات.القلب.الله.ايشافي.الجميع.ياربي.أمين
@ndro4137
@ndro4137 8 ай бұрын
نفس المعانات ونفس القصة ديال سكينة 124 كيلو غير كنوصلها نبدا الرجيم كنقص حتى ل 10 كيلو او نرجع عذاب مع الوزن حياتي كاملة
@safeyahanna1361
@safeyahanna1361 8 ай бұрын
اختي سكينة الله يسر ليك ان شاء الله تكون نتيجة مزيانة غا واحد نصيحة عنداك تمشي فطريق هادو اليوتوبورزات اللي غا ضعاف. بالتكميم ولاو البسو لبس لاصق وحالتو الله يهديهم .
@wiwitv8356
@wiwitv8356 8 ай бұрын
انا سمعت قضتك و درت قلب للريجيم انا معاناني مع غلظ من صغري وانا فكرة تاعي ضد التكميم نتمنى نلقى حل مع ىيجيم الدعولي لبنات دعوة الغريب مستجابة
@ديرالخيرتلقاه-ط3غ
@ديرالخيرتلقاه-ط3غ 6 ай бұрын
هي تلقى حل ولكن بعد ريجيم ديري تثبيت وزن با؛ تبقاي متزداديش😊
@khadijaoumswika1408
@khadijaoumswika1408 6 ай бұрын
تبعي محمد صبور المغربي قالتها واحد السيدة فالكومونطات فيه الصيام المتقطع نزلات 26 كيلو.
@aghanitchrmilwtchrmilkolo505
@aghanitchrmilwtchrmilkolo505 8 ай бұрын
ولدي مسكين عند 23 سنة كيوزن 124 . كان كيوزن 54 كيلو .من بعد المرض وكيشرب دواء وصل لهاد الوزن .ما كيقدرش يدير رجيم حيت كيشرب دواء وكيفتح لو الشهية كا ياكل بزاف .لي شاف تعليقي يدعي معاه الله يعطيكم ما تمنيتو .كان رياضي وتعقد بالغلض
@khadijabentahar6396
@khadijabentahar6396 8 ай бұрын
أختي دخلي للقناة ديال الأخ محمد صبور وكروب في الفايس عائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل ومتنسايش تشكريني
@houdaajboube1641
@houdaajboube1641 8 ай бұрын
ختي دخلي لقناة محمد صبور او فالفيس دايرين مجموعة سميتها ناقص كيلو ناقص موشكيل فيها ناس عندهم اوزان كتر من وزن ولدك وحتى الكوتش كان عندو وزن زاءد صراحة مجموعة تخليك تفاءلي باش تنقصي الوزن كنحطو الوجبات ديالنا اكنديرو تحديات ديال الشهر غير ضربي طليلة على القناة وعلى المجموعة وان شاء الله يلقى راحتو
@شروقفاق
@شروقفاق 8 ай бұрын
الله يشفيه ويعافيه وحفظو ليك. وتشوفيه كيف بغيت
@MouadHakam
@MouadHakam 8 ай бұрын
الله ايشفيه
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
الله.ايشافيه.ويعافيه.
@drissifatima1977
@drissifatima1977 8 ай бұрын
ماشاءالله عليك وليتي كتكوتة وصغيورة قبل متباني كنت كنتيلك بنوتة مبين 18 و20 عام ودايرة كوب كاري داك الصويت لي عطاك الله تبارك الله عليك ابنتي الله يخلي ليك صحيحتك
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
حتى انا أقسم بالله انا 90وفيا السياتيك وضهري خصني ندير الصمطه عاد نخدم ورجلي فيها التغزاز كل يوم ماتنقدرش نعس واحد النهار دخلت اليوتيوب نشوف شنو ندير طلع ليا فيديو ديال محمد صبور اقسم بالله العظيم نقصت دابا شهر خمسه كيلو تناكل الصبح والعشا صافي زوج مرات في النهار ونقصت السكريات والخبز
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 8 ай бұрын
غير كملي ا ختي غادي اعجبك الحال عن تجربة
@SalihaKichouhi
@SalihaKichouhi 8 ай бұрын
السلام اختي شهرزاد أنا متتبعة من هولاندا مادرت لا تكميم غي بالأكل الصحي مع واحد السيد مصري عندو قناة فاليوتيوب اسمها لو نفسك تخس في مدة 4شهور نقصت 20كيلو
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
حتى انا كنت متبعا معاه قبل ولكن كان عندي تبات الوزن
@صبراجميلا-ج4ك
@صبراجميلا-ج4ك 8 ай бұрын
انا تبعت معاه لكن منبن حبست رجعت الوزن
@safaabadri4463
@safaabadri4463 8 ай бұрын
عادي اختي الى رجعتي تاكلي غترجعي لوزن وخا ديري مانعرف اشنو ملي توصلي لوزن ديالك ضربي وقيسي ورياضة ​@@صبراجميلا-ج4ك
@ghizbolayc3565
@ghizbolayc3565 8 ай бұрын
حتى انا كنت متبعة معاه والحمد لله نقصت 30 كيلو
@boudsifatimaezzahra4654
@boudsifatimaezzahra4654 7 ай бұрын
Smiyt l9anat dyalo
@oummouad7644
@oummouad7644 8 ай бұрын
تا واحد ملقاها كيف بغاها لي غليض بغا يضعاف ولي ضعيف بغا يغلاض انا عقدني راجلي ضعافي وانا كنشوف راسي هيا هاديك 65 كيلو مع 1.64 طول غي شويه كرش مع وليدات
@yousra-esp
@yousra-esp 8 ай бұрын
وزنك المثالي هو 54 كيلو ولكن هاد الوزن د الناس للي كيبغيو الفورمة د عارضات الازياء ، اما 65 كيلو مزيان راك ماشي غليضة غي حاولي متزيديش
@yousra-esp
@yousra-esp 8 ай бұрын
​@@ezzahra2712واقيلة راجلها باغيها تضعاف ماشي تغلاض
@hananmghimimi2686
@hananmghimimi2686 8 ай бұрын
ركي مغليضاش انا فيا 60kg وطول 1.59
@kaltoumhamdani7934
@kaltoumhamdani7934 8 ай бұрын
تبارك الله جيتي فنة صوتك واعر طريقة السرد ديالك زوينة خليني نعاونك فالتعاويد دالقصص. كيعجبني هاد الضومين ولكن معنديش القصص لي نعاود
@Hassna7241
@Hassna7241 8 ай бұрын
سعداتك اختي سكينة نتي فطوكوبي ديالي فاسم فسن فوزن داب بسبب وزن زائد جاني تكيس مبيض داب بديت ريجيم دعي معايا نقص او حسيت بيك اختي واللھ غلظ خيب خيب
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 8 ай бұрын
محمد صبور أختي غادي أعجبك الحال
@fatimabouazzawi7840
@fatimabouazzawi7840 7 ай бұрын
اه الصيام المتقطع زوين بزاف وقناة محمد صبور كيشرح كفاش نديروه والاكل اللي ناكل
@ChaimaeBaazaoui
@ChaimaeBaazaoui 8 ай бұрын
لعار البنات لشافت تعليق ديالي دعي معايا بدرية صالحة كنكتب او أنا شابعة بكا من هاد ناحية
@aichaaicha-ej5gy
@aichaaicha-ej5gy 8 ай бұрын
الله إفرحك بالذرية الصالحة ياربي.قلبي على فوائد القرنفل للحمل.اكون خير إن شاء الله ممكن تاخديه نتي وراجلك.لكن قراي عليه مزيان وقلبي اثر عاد تشربيه.راه كيعاون.وكذالك حب العزيز.
@couturiéreSajid
@couturiéreSajid 8 ай бұрын
الله افرحك يا رب بالدرية الصالحة ❤❤❤
@SaraYa-ye3um
@SaraYa-ye3um 8 ай бұрын
الله يسهل عليك ابنتي لعله خير ابنتي عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم ثم لا تقنطوا من رحمة الله كنت بحالك تعطلنا في الولادة غير اللي والد ما مرتاح واللي ما والدش ما مرتاح هذي هي الدنيا داومي على سورة مريم ودعاء سيدنا زكرياء ونوضي توضاي وصلي ونعلي الشيطان راهم غير زينة الحياة فقط وبعض المرات تيكون العكس خاصة في هذ العصر ديالنا ما بقى لا احترام ولا يحزنون الا من رحم ربي بزاف الناس تيعانيوا مع الابناء ديالهم وتيتمناوا يرجع بهم الزمان للوراء الله يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله اللهم امين
@nada-fo1wk
@nada-fo1wk 8 ай бұрын
ليا وليك يااااربي ترزقنا بدرية الصالحة
@ChaimaeBaazaoui
@ChaimaeBaazaoui 8 ай бұрын
@@SaraYa-ye3um أمين خالتي
@ninawalli5121
@ninawalli5121 8 ай бұрын
الخطء لي كديري هو راكي كتخدي السكريات بلاما كتحسي حيت كونتي كطحني الفواكه اكتشربي الماء ديالهم يعني السكر، راه الى بغتي ضعافي و عن تجربة تحيدي السكريات
@ثقتيفيربي-ف3ج
@ثقتيفيربي-ف3ج 8 ай бұрын
هي كتاكل سكر طبيعي ماشي فحل سكر مضاف كنظن عادي ميمكنش انسان يهلك راسه
@EddrkaoiSara
@EddrkaoiSara 8 ай бұрын
تبارك الله عليك ختي سكينة جا معاك ضعف حتى انا ناوية ان شاءالله ندير رجيم شهر رجلي غيمشي ان شاءالله الحج وندير رجيم يرجع القاني وحدة اخرى
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 8 ай бұрын
الله يعاونك اختي عليه حتى انا كنعاني من الوزن والركابي
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
اخواتي كاين الحل راءع وممتاز لانقاص الوزن
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 8 ай бұрын
@@FatiChaq اشنو هو اختي فيدني الله يجازيك بالخير
@اميوبا-ه2ك
@اميوبا-ه2ك 8 ай бұрын
​@@Omsaadmouaatazختي الصيام المتقاطع..من تجربتى 👍🏻
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 8 ай бұрын
@@اميوبا-ه2ك الله يجازيك اختي بالخير
@LaghdirMohssine
@LaghdirMohssine 8 ай бұрын
انا بعدا بغيتك ديما تبقاي تعاودي القصص عندك تمشي تقطعي شي نهار راني وليت مبليه الاقصى درجه😂😂❤
@LailaIsahaq
@LailaIsahaq 8 ай бұрын
انا مكرهتش نغلاض واخا غير 59 انا فيا 48 كيلو و زادتني رضاعة والله هادشي مسبب ليا مرض 😢
@khadijamerjani-yl3yx
@khadijamerjani-yl3yx 8 ай бұрын
كأس حليب اللوز ديري معاه معلقة كبيرة عامرة زبدة الفول السوداني و بنانة وشربيه كل نهار
@MeryemOuatman
@MeryemOuatman 8 ай бұрын
HTA Ana akhti bhalk ydir lah khir Ana wakha salit rada3a ba9i matzafitch
@nezha_em.
@nezha_em. 8 ай бұрын
شوفي ديما فوقشما تمشي تنعسي فليل ديري كوفيتير في لخبز مع كأس ديل لبن ديما قبل نوم
@Salmasalima834
@Salmasalima834 8 ай бұрын
خودي معيلقة زنجلان مع الصباح على الريق تدير لك الحليب وتغلاضي في نفس الوقت. أنا درتو على حساب الحليب لقيت راسي زدت في الوزن بززافالمهم جربيه ورجعي عليا
@عشاقالخياطة-ق5ح
@عشاقالخياطة-ق5ح 8 ай бұрын
حتى اتا عيت منجزب والو انا كنغلظ و ف سيمانة نطيح 3/ 4 كيلو حتى كنفرح وكنرجع لل 50
@zanouba20
@zanouba20 8 ай бұрын
ما شاء الله ضعفيتي وزيانيتي عاد بان وجهك الحمد لله على سلامتك لعقبة لأي وحدة كتعاني من السمنة
@fatycasa3648
@fatycasa3648 8 ай бұрын
شي دعايوة عفاكم ولدي عندوا إمتحان وجزاكم الله خيرا يقال دعوة 40 شخص مقبولة🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@فاطمةقرمود
@فاطمةقرمود 8 ай бұрын
الله.ايوفقو.ياربي.امين.والجميع.
@zinezine9010
@zinezine9010 7 ай бұрын
ربي ينجحو
@NouraMarruecos
@NouraMarruecos 8 ай бұрын
شهرزاد عفاك ديري لينا گروب ديال انقاص الوزن بالزاف ديال البنات غيبغيوه الگروب كيشجع بالزاف العيالات على انقاص الوزن انا كنت العام اللي فات كنت داخله في واحد الگروب وكنت نقصت 20 كيلو ومنين وصلت للوزن اللي كنت بغيت كنت خرجت من ذاك الگروب ومع المده ما بقيتش الريجيم وليت كان اكل ووليت رجعت الوزن ومعايا في الفتره اللي كنت حملت وولدت ومعارضعا كنت غلاضيت اكثر من اللي كنت غليظه البنات طلعوا الكومنطير اذا كنتم متفقين معايا
@TasNim-kx8wu
@TasNim-kx8wu 8 ай бұрын
اكيد
@Adamchipi
@Adamchipi 8 ай бұрын
Je suis d'accord
@hassna372
@hassna372 8 ай бұрын
بغينا شي كروب فايسبوك
@NouraMarruecos
@NouraMarruecos 8 ай бұрын
@@hassna372 ولاكن أختي ماشي كولشي عندو لفايسبوك أغلابية دابة عاندهم أنسطگرام وحتا واتساب مزيان
@naimaazelanir4603
@naimaazelanir4603 8 ай бұрын
Adresse dyal docteur wasmiya kamla 👍🙏
@Rajae1994
@Rajae1994 8 ай бұрын
نسيبنا خاصو يزيدك 😂 فالصداق😍😍😍😍ماشاء الله منورة
@أمأميرة-ك4غ
@أمأميرة-ك4غ 8 ай бұрын
انا الاخت اللي كنت عاودت قصتي لشهرزاد فالحلقة 836 جيت نبشركم راني ولدت فاللول ديال شهر ربعة و تفكيت بخير و على خير و جاتني بنوتة كتحمق ماشاء الله الله يحفظها ليا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
@اميوبا-ه2ك
@اميوبا-ه2ك 8 ай бұрын
على سلامتك الحبيبة.❤ الف الف مبروك..تربة فاعزكم تربية صالحة وياربي احفظها ليكم وتشوفيها عروسة ❤
@jamilaomnia4051
@jamilaomnia4051 8 ай бұрын
على سلامتك حبيبة مبروك عليك البنيتة الله يجعلها ذرية صالحة بارة بواليديها
@أمأميرة-ك4غ
@أمأميرة-ك4غ 8 ай бұрын
@@اميوبا-ه2ك اللهم امين ياربي 🥺❤️.
@أمأميرة-ك4غ
@أمأميرة-ك4غ 8 ай бұрын
@@jamilaomnia4051 بناتي أغلى حاجة عندي 🥺❤️.
@basmalacoupeetcouture6861
@basmalacoupeetcouture6861 8 ай бұрын
المرارة مرضات ليك مين درتي كيتو
@may06ben59
@may06ben59 8 ай бұрын
أنا فاهماك بزاف ، لأني أعاني بحالك ، الفرق بيني وبينك أنك لقيتي الحل الله يكمل عليك بخير وأنا مزالة غارقة 😢
@maryamsifeddine7724
@maryamsifeddine7724 6 ай бұрын
كتكون المعدة صغيرة ديال الدري ديال 8 سنوات المهم الفنانة لي دارتها هي سعيدة شرف...كتاكلي كتشبهي دغيا حيت المعدة صغيرة....انا شخصيا ضد خده العمليات.والله يسر كل واحد.
@الحمدلله-ب1م8ظ
@الحمدلله-ب1م8ظ 8 ай бұрын
هاد سكينة الفنة الغزالة يختي كدخلي للخاطر من الشوفة 😭❤️ ان شاء الله شي نهار نجي عندك من قنيطرة لطنجة
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
مرحبا بيك اختي
@kawtarimran9673
@kawtarimran9673 8 ай бұрын
الله ياشهرزاد كتعودي وانا تشدني البكيه حتا انا زدت فالوزن ووتقليت وعندي سياتك ممنوع عليا اصلا نزيد فالوزن وليت نخرج نعيا رجلي ضاريني وضهري ضارني ومع كرونا زيدت وتقليت كنتمنا نضعاف! على قبل صحتي
@Atika-bal
@Atika-bal 8 ай бұрын
دبا تنسمعك و بديت ندير الرياضة و انشاء الله ريجيم، حمستيني😂
@ik-xu2vv
@ik-xu2vv 8 ай бұрын
صدق من قال السمنة مقبرة الجمال فعلا وتاك الضعف نتي اصلا زوينة تبارك الله
@المغربيالحر-ث6ق
@المغربيالحر-ث6ق 8 ай бұрын
بالنسبة للبنات لبغاو اديرو الرجيم الرجيم هو الأكل الصحي شرب الماء ممارسة الرياضة واكل وجبة من اختياركم مرة في الاسبوع
@hanane3544
@hanane3544 8 ай бұрын
عطيتيني أمل حيك انا كنت في صغري رقيقة قبل الزواج ما كنتش واصلة 60 دابا وليت 83 دارني خاطري من هاذ الغلظ
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
ختي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@hanane3544
@hanane3544 8 ай бұрын
@@FatiChaq اشنو هو الحل عفاك تنصوم حيدت الخبز والسكر تنهبط كيلو حتى ثلاثة ورجع نغلاظ عندي الغلظ دابا في كرشي بوحدها ثقولي عندي سابع
@sanaasaraa1669
@sanaasaraa1669 8 ай бұрын
حتى انا اختي كانت فيا 45كيلو قبل الزواج من ورا ولادتي التالتة ولات عندي 80 تنحس براسي تقيلة ياربي نقص
@hanane3544
@hanane3544 8 ай бұрын
@@sanaasaraa1669 حاولي غير شوية بشوية
@filanteetoile8523
@filanteetoile8523 8 ай бұрын
Ana man 56 walit 81 o elkarch yarbi tsawb
@adamharon4766
@adamharon4766 8 ай бұрын
41:51 سمعت قصتك وانا نبكي لاخطرش نفس معاناتي من74كيلو قبل الزواج الى105 ومازال طالع عييت بالريجيم ومتمنية ندير العملية لكن ما قادرتش على التكالف ربي يرزقني ونديرها ونتهنا متتبعتك الوفية من الحزاءر
@yousnou1360
@yousnou1360 8 ай бұрын
dkhli lwahda smitha chayma f instigram ghatstafdi ghir men storiyat dyalha ila 3ndk 8mkaniyat tb3i m3aha
@aichaaitmazirte5517
@aichaaitmazirte5517 8 ай бұрын
Khti diri siyam lmota9ati3 ohidi somom lbayda fours skar chrbi msous llah ikon m3ak
@FatimaFatima-bl8wh
@FatimaFatima-bl8wh 8 ай бұрын
السلام اختي الله يسر لك امرك ولكن حبيت نبهك ان العملية ماشي هي الحل اانهائي كانعرف ناس داروها ولكن من بعد مدة رجعو كما كانو ولكن فنفس الوقت كايعانيو من مجموعة امراض والعملية بعدها مباشرة تايعطيوك رجيم قاصح حتى تبراي وممكن ديري نفس الريجيم بلا ماتقطعي لحمك والمشكل ان المعدة هي صحة الانسان ممكن تبعيي نظام لونفسك تخس ولا الصيام المتقطع والكيتو قلبي عليهم فاليوتوب وسمعي لهم حتى تفهمي مزيان واللي ارتاحتي ليه وتقدي عليه ديريه وبجوج عندهم نتيجة زوينة بزاف وسمعي تجارب د الناس كاتحفز
@fatimabouazzawi7840
@fatimabouazzawi7840 7 ай бұрын
حتى انا قبل الزواج كان فيا 57 مني ولدت بديت غاد وكنتزاد ذاب فيا 100 مرضت كرهت راسي كنبدا الرجيم ومقنقدرش نكمل دعيو معاي ننقص
@soukainasouka6941
@soukainasouka6941 7 ай бұрын
Dkhol akhti n 9anat Muhammed Sabour ndemnlk hadi tna9as mlion f 100. 3ando nidam siyam mota9ati3.sahel dakshi dyalo mashi m3a9ad. Kol o chba3 o na9as 😂😂
@lailaechafi5473
@lailaechafi5473 8 ай бұрын
نصيحة لي بغات ضعاف تقلب على ريجيم فتيحة شهبون هدا ماشي اشهار انا تبعت معها و حمدلله نقصت و دابا ولدت و رجعت و تندير ريجيم
@rajahankous8530
@rajahankous8530 8 ай бұрын
ههههههههه مازوييينش
@MalakMimi-ii9rd
@MalakMimi-ii9rd 8 ай бұрын
خايب اختي نهار تاكلي شي حاجة تفيضي
@lailaechafi5473
@lailaechafi5473 8 ай бұрын
انا درتو حمدلله و نقصت بيه ولكن تيبغي الصببببببببر
@majidaoualla8097
@majidaoualla8097 6 ай бұрын
دخلو عند محمد صبور عن تجربة
@AnibaWafaa
@AnibaWafaa 8 ай бұрын
والله جا هد فديو في وقتو عندي موعد هد شهر كنت خايفة مني سمعتك دعمتيني جيتي عزال مشاء الله أنا كنت خايفة أنا عندي 100 كيلو شوفي جيتي وووووواعرة
@عائشةعلخير-ف9ج
@عائشةعلخير-ف9ج 8 ай бұрын
تبارك الله زيانيتي بزاف شوفي دبا شنو ديري تهلاي فراسك فدكاشي لينفع صحتك . وغنعطيك واحد الإقتراح. دابا تصوري وبكاي ظيري تصورتك فوق لفيديو فلقصص
@aicha826
@aicha826 8 ай бұрын
ربي يحفظك ويحميك من العين والحسد .بغيتك ترقي نفسك لان الفرحة ماشاء الله باينة عليك
@imanailan6338
@imanailan6338 8 ай бұрын
تحلو عينيك عاد بانو شحال زوينين مشاء الله الله اجيبلي رزق ندير تنا بحالك تانا 128 وعدفت حياتي والله كنعيش المعانات كندير رجيم نطيح 10 رجع 20 توليت كنخاف منو
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@faroukkhaoula7903
@faroukkhaoula7903 8 ай бұрын
جربي الصيام المتقطع كاين قروب فيس بوك ناقص كيلو ناقص مشكل ديال محمد صبور تاكلي وضعافي
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
اه بصح اختى دخلي محمد صبور والله تتنقصي
@imanailan6338
@imanailan6338 8 ай бұрын
البنات راه كنقص ونعاود نزيد كنت درت صيام المتقطع وطيحت 21 كيلو وعاود رجعتها
@Fatna-bb9of
@Fatna-bb9of 8 ай бұрын
قولي لنا الحل اختي​@@FatiChaq
@hamidabouanani3621
@hamidabouanani3621 8 ай бұрын
هنية عليك كنفرح ملي كنشوف شي وحدة فرحانة بالنتيجة أنا فيا 78حاسة براسي تقيلة و مريضة
@NamirTivi-rl5wi
@NamirTivi-rl5wi 8 ай бұрын
غتكوني قصيرة حيتاش تانا فيا 80 ومع قصيرة كيبان فيا وخا انا كيجيني راسي هيا هديك ولكن خوتي كيقول ليا غليضة
@merymaryama7672
@merymaryama7672 7 ай бұрын
أنا طويلة فيا 70 kilo وكنحس براسي ضععيييفة
@Mariyflour
@Mariyflour 7 ай бұрын
حتا انا فيا 78 وفيا 166 فطول أمنيتي نزيد نضعاف شوية ولاكن واااالو الحماس مطفي 😢😢
@KhadijaHanafi-s3u
@KhadijaHanafi-s3u 7 ай бұрын
غزالة مشاء الله عليك انت بعدا حمقتيني الله يحفضك من كل شر وعين حاسدة ونتي غزالة غي جميع حالاتك وكدخلي وخاطر ❤❤❤❤ شكون متافق معايا؟
@DgfgFggg-y2k
@DgfgFggg-y2k 8 ай бұрын
كنتت كنشوف الفيديو البارح ودخل راجلي ݣالي راكي كتشابهي معها 😊 وبصراحة كاين شبه ليا شرف كنحماق علييك ❤❤❤❤
@Salma-king
@Salma-king 8 ай бұрын
حتا أنا عندي نفس الموشكيل البنات ذعيو معايا نضعاف الوزن ديالي 87 او يله فعمري 17سنة عافاكم البنات لي عندها شي ريجيم بغيت نقص شوية من هنا العيد
@اميوبا-ه2ك
@اميوبا-ه2ك 8 ай бұрын
صيام المتقاطيع اينزل ليك الوزن وبلا ماتحريم راسك من الاكل.. ولكن بعدي على السكريات 👍🏻
@omalikaoutar2019
@omalikaoutar2019 8 ай бұрын
قطعي السكر نهائيا اختي وحيدي المعجنات أو كلي كمية قليلة ونقصي من الخبز وحيدي عليك العشاء ووقفي الاكل مع 6 ولا 7 ليل وان شاء الله غدي تلاحظي الفرق في ظرف 15 يوم
@najmeni1062
@najmeni1062 8 ай бұрын
صايبي اختي خل التفاح في الدار وداومي عليه راه كينقص في الوزن راه ومفيد للصحة
@soukainasouka6941
@soukainasouka6941 7 ай бұрын
Dkhol akhti n 9anat Muhammed Sabour ndemnlk hadi tna9as mlion f 100. 3ando nidam siyam mota9ati3.sahel dakshi dyalo mashi m3a9ad. Kol o chba3 o na9as 😂😂
@raniahayatmohammed8633
@raniahayatmohammed8633 7 ай бұрын
انا كان فيا 86 ومع الصيام المتقطع ورجيم البيض لمدة تلات ايام وشربة ديال المكور والجزر مع كنور ابزار فقط بلا زيت بلا عطرية فقاشما جاني الجوع نشرب زلافة وقطعت السكر والخبز نقصت ل70 حاليا الحمد الله في مدة تلات اشهر
@AyaAmira-o4d
@AyaAmira-o4d 8 ай бұрын
اختي شهرزاد ولبنات دعاو معايا بذرية صالحة ❤❤
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة
@salou_soso
@salou_soso 8 ай бұрын
من اشد المتتبعين ديال شهرزاد اختي سكينة، ميمكنش يكون شي حد بحالي يوتوب كامل فيديوهات ديالك، سحال من قصة عاودت فراجتها 3 fois 😂😂😂😂
@hassnamami11357
@hassnamami11357 8 ай бұрын
سكينة لحبيبة كنتي زوينة ودابا زتي زيانيتي وليتي غزالة ماشاءالله فرحت معاه من كل قلبي نتمى من الله متكونش عندك المرارة لفتيح ديالها صهيب انا حيتها دازت عليا مي الحمدالله على كل حال
@fatimalh6590
@fatimalh6590 8 ай бұрын
والله حتى فرحت ليك من قلبي مزيان ملي تشجعتي ودرتي هاذ الخطوة باش تنقدي الصحة ديالك .الله يمتعك بالصحة والعافية .
@zinebben6076
@zinebben6076 8 ай бұрын
أنا درت تكميم في تركيا ٢٠٢٢ عند طبيب مشهور يجوه من أنحاء العالم و كنت فرحانة جدا أنا كنت نوزن ١٦٧ كيلو وااااه بنات كما قريتو و أنا طولي ١.٦٨ سم الأن راني ٩٩ و مزال مكملة و لي يشوفني ميعرفنيش و مفيهاش سلبيات و من غير المرارة ايه ولكن أنا معنديش مشكل كبير معاها و فرحانة بنات أنا عمري ما لبست سروال دجين و حاليا راني نلبسه و عندي ترهلات و لكن ليس كبير جدا و راني مليحة و خفيفة و الحمدلله و لكن راني خايفة نعاود نغلاض لانو راني نتغوى من شوكولا و قاع و لكن ضميري يأنبني و نحبس و راني نزيد سبور دعولي بنات نرجع ٨٠ كيلو لانو أنا أصلا طويلة و باغية نجيب. ذرية تكون صحية و أنا راني نحس روحي طفلة نلعب نجري ندير كلش و ايه شعر يطيح و مرات يكون فقر الدم السعر نقاملي كلش الفين يورو شامل كلش و تحاليل كاملة و متابعة نفسية و غدائية لمدة سنة الحمدلله دعولي بنات نزيد ننقص ❤❤❤ شهرزاد أحسن قرار خذيتيه ربي يقويك و يشافيك
@FatifleurRiadam
@FatifleurRiadam 8 ай бұрын
ردي بالك أنا درت العملية 2012 حاليا رجعت كيف كنت و السبب هو السكر و السقاطة دبا رني قطعت السكر و الخبز باش نرجع كيف كنت😊
@zinebben6076
@zinebben6076 8 ай бұрын
والله عندك الحق أنا من نكون مع راجلي يقطعهوم فيا ننقص معاه و من يسافر نلقى روحي رجعت شريت و ناكل
@اميوبا-ه2ك
@اميوبا-ه2ك 8 ай бұрын
دخلي لصال الرياضة
@AlaeAlae-ff4kz
@AlaeAlae-ff4kz 7 ай бұрын
شحال تمن في تركيا
@ilhamilham659
@ilhamilham659 7 ай бұрын
واخا أختي تقولي لينا سمية الدكتور أو شي سيت ديالو الله يرحم الوليدين
@ElbahriAmal-y4b
@ElbahriAmal-y4b 8 ай бұрын
لبنات دعيو معا ولدي اجيب نقطة زوينة
@HassnaEl-makhloufy
@HassnaEl-makhloufy 8 ай бұрын
انا عجبااااتني غير العباية ديالك ديما كنشووووووف العبايات لي كتلبسي وااااعرين نتمنى تجاوبيني وتقولي لي فين خديتيها عفااااك❤❤❤❤
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
hadi khayatha
@SomaiaAabouden
@SomaiaAabouden 8 ай бұрын
سبحان الله والله العظيم إلا أنا بحالك بحال لي كتعود عليا وأنا رجلي كنحس بهم مكيهزنيشي وصلت 125kg
@jijimalak1825
@jijimalak1825 8 ай бұрын
ما شاء الله وليتي غزاااالة. السمنة مقبرة الجماال على سلامتك احتي سكينة
@fatimariad7216
@fatimariad7216 8 ай бұрын
انا فاهماك اختي دروج قتلني واحد لكرش كتغلاض هيا لوولا كون عولات موضة 😂😂😂😂😂
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 8 ай бұрын
غادي نردوها موضة أختي على ودك غير ارتاحي هههههه
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 8 ай бұрын
ليبغات تضعاف تبع مع كوتش صبور راه كيدير لمتابعة ليومية ليبغات اوعندها الإمكانية أنا على قد لحال متبع معاه غير فليوتوب نتيجة مبهرة
@atamniakhaoula7235
@atamniakhaoula7235 8 ай бұрын
اعطينا سميتو عافاك
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 8 ай бұрын
@@atamniakhaoula7235 ديري فليوتوب ناقص كيلو ناقص مشكل
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
محمد صبور في اليوتيوب حتى انا متبعاه شهر هدا نقصت خمسه كيلو
@chaimaakhroof4611
@chaimaakhroof4611 8 ай бұрын
شحال باش كيتبع ؟
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
@@chaimaakhroof4611 فابور اختى دخلي اليوتيوب وتبعي التعليمات انا تبعتو شهر نقصت خمسه كيلو
@SomaiachabSoso
@SomaiachabSoso 8 ай бұрын
انا درت صيام المتقطع او لقيت رحتي كنت فيا 92 داب 81
@fatihaabidin5930
@fatihaabidin5930 8 ай бұрын
كدرتي اختي لهاد الصيام المتقطع
@douniasabbar3261
@douniasabbar3261 8 ай бұрын
لحب سكينة حنى بغيناك تبقاي غير تهدري راكي ختنى دعي معاية ياالله بديت ريجيم 75 كيلو نشاء الله باغا غير 60 دعي معاية نكمل 😂 حتا انا فحالك اوفيا دوي
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
الله يعاونك
@آمالبوعلي-ف1ع
@آمالبوعلي-ف1ع 7 ай бұрын
سبحان نشوف فيك ونبتسم شابة بزاف الله يبارك وعندك قبول رانى بحالك وخديت قرار ان شاء الله ربي يوفقنى ربي رانى مريضا بتشحم كبد
@aminaelhartouk9355
@aminaelhartouk9355 8 ай бұрын
مبروك شهرزاد جيتي فنة نبارك الله عقبالي
@sherazadea.7870
@sherazadea.7870 8 ай бұрын
أنت غزالة لكن علاش فقاش ما نشوفوك كتلبسي الأسود
@boutayna1241
@boutayna1241 8 ай бұрын
كينين بزاف القصص كفاش ضعافو خاص شي وحدة تقولينا قصتها كفاش غلاضت نستافدو
@aichaaicha-ej5gy
@aichaaicha-ej5gy 8 ай бұрын
الى مكتغلاضيش وخا كديري المحاولات شوفي ياك معندك الغدة الدرقية نشيطة.حيت مغديش تخليك تغلاضي.ولا بومزوي تاهو ميخليكش تغلاضي. عموما حاولي متغلاضيش بالكينات.خودي النافع وحبة حلاوة والحلبة.
@boutayna1241
@boutayna1241 8 ай бұрын
@@aichaaicha-ej5gy ختي انا نقولك قصتي انا فالعشرينات ديا كانت لاطاي تاعي مقادةة مغليضا مضعيفا وحت انا ديجا طويلة وكنحرق بزافف يعني حتا وقت كنت مزيانة كنت تناكل العجب ومتيتزادش فيا يعني تنبقا تابتة فالوزن جات كورونا مرضت طيحت 10 كيلو هبطت ل 49 كيلو هكك من تماا ومع طويلة بنت بحال العود صف من تما هي قصتي مع 45/49 مبقيتش قدرا نطلع منها والوووو نتزاد كيلو نكعا نهار مناكل نهار واحد نتسريسا غا نهار نرجع نلقا راسي 45
@ceyna994
@ceyna994 8 ай бұрын
ضعف عندو علاقة بنفسية و بزاف حاولي تفرحي راسك و تلهاي و متبقايش غير كتفكري في غلض انا شخصيا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ هاد مشكيل كنت بحالك و مع قراية و مشاكيل ضعافيت وبزاف و كنحاول ان نقاد حياتي حيت كتاشفت انا كنضعاف بضغط و توثر و مشاكيل •اللّـہ̣̥ يدير لينا لفيها خير ياربي
@kawtarelhousyny814
@kawtarelhousyny814 8 ай бұрын
مهتمة
@btissamzahri4919
@btissamzahri4919 8 ай бұрын
ولهيلة بغينا نتزادو هههههه
@oumayoub5133
@oumayoub5133 8 ай бұрын
كي غبتي انا عاوت تقريبا نص القصص لقديمة راكي وليتي الحب والادمان اختك من الجزاءر
@FatimazahraZeboudj
@FatimazahraZeboudj 8 ай бұрын
الحمد لله لي تعرفت على قناتك والله تعلمت بزاف حاجات كنت نية فيهم ومن حكايات الناس وليت نخاف بزاف
@Aida-w8j
@Aida-w8j 8 ай бұрын
ختي حتا انا قصتي بحلك تممن في الوزن وبقا 112 داب ولله حتا تقهرت في لبس في دروج من تتمش قلبي كبغي سكت 😢😢😢
@kariines7266
@kariines7266 8 ай бұрын
دخلي تبعي محمد صبور اختى تنقصي
@samiahamel4379
@samiahamel4379 8 ай бұрын
الحقيقة كنت زوينة و الان زدتي جمال على جمال 🇩🇿♥️🇲🇦
@FadnaRegragu
@FadnaRegragu 8 ай бұрын
حتى أنا مع الاسف عندي بنتي عندها 10 سنين فيها 52 كيلو تتبقى فيا حيت حتى الحوايج متتلبس كيف البنات لي فعمرها
@oummouad7644
@oummouad7644 8 ай бұрын
تبعي ليها عند طبيب اخصائي تغذيه
@mhmeriem4136
@mhmeriem4136 8 ай бұрын
متخافيش اختي حتى انا ولدي كان تبارك الله غليضواصل حتى ل60 كيلوا وملي بداى اكبر طوال وضعاف ورجعات صحتوا زوينة. غير خليها عليك الله اخليها ليك
@rimtanarzi3430
@rimtanarzi3430 8 ай бұрын
حتى ولدي عندو 5,5تيوزن 36
@اسماءمفيد-خ8ص
@اسماءمفيد-خ8ص 8 ай бұрын
ختي تبعي قناة محمد صبور ونك غنولي بخير
@YasminRa2is
@YasminRa2is 7 ай бұрын
شحال فعمرو​@@rimtanarzi3430
@SaidaJabrani
@SaidaJabrani 8 ай бұрын
سلام ختي لاباس ثاني أختي بحالك نفس المشكيل عندي أكنتفقس بزاااف أكلشي كيشوف فيك نقص خصوصاً القراب ليك
@fdjvsruuxvjhx2345
@fdjvsruuxvjhx2345 7 ай бұрын
فعلا طبيب في المستوى.اجرى لي عملية المصران والحمد لله
@nanapakou2878
@nanapakou2878 8 ай бұрын
واخيرا اشرقت الشمس وهلت الأنوار. هاد الموضوع يهمني جدا وكانتسناه ❤❤❤❤
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@nanapakou2878
@nanapakou2878 8 ай бұрын
ماهو اختي؟
@FatimaNono-jp6gg
@FatimaNono-jp6gg 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ مبروك ضعف والله احسن ملامح انسان تتغير
@مامانورعيني-ظ9ش
@مامانورعيني-ظ9ش 8 ай бұрын
سكينة غنصدعك عاود تاني ستري يديك راهم غزالين أللهم بارك كيحمقو النساء قبل الرجال اللهم بارك❤
@chahrazad
@chahrazad 8 ай бұрын
حبيبتي
@taloubanttaloubant9846
@taloubanttaloubant9846 8 ай бұрын
ختي تهلاي ف صحتك عليّك بالمكملات الغدائية عاوني بيهم. بالإضافة للتغدية الصحية راه المغرب واخا غالي راه الأمان بحال هنا ف فرانسا
@Sonia-us
@Sonia-us 8 ай бұрын
شهريار هذاك صداق لي عطيتينا في شهرزاد نهار الاول مبقاش واكل خاصنا زيادة اخويا السيدة رجعات قرطاسة 🫡
@aminanasrallah6888
@aminanasrallah6888 8 ай бұрын
Machaallah tbarkllah ja m3ak do3f bzffff
@skiouiafaf1406
@skiouiafaf1406 8 ай бұрын
تبارك الله وما شاء الله رجعتي فنة
@sallmesss1410
@sallmesss1410 8 ай бұрын
خوتاتي والله الى تباعتو الصيام المتقطع مع الاخ محمد صبور حتى تضعافو وعن تجربة ولله الحمد نقصت مزيان
@FadmaAissi-bg9kc
@FadmaAissi-bg9kc 8 ай бұрын
عندك الحق اختي حيت كاينين دارو عملية ورجعو غلاضو
@youssefider5220
@youssefider5220 8 ай бұрын
أنتي تتكلمين وأنا أتألم هدا هو المشكل الكبير اللدي أعاني منه لحد الان حفظك الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Slsaadia
@Slsaadia 8 ай бұрын
انا بحالك نفس المعانات بحالا كتهضري عليا لافديوج لا النهجة فقر الدم . كنضعاف ونعاود نغلاض وحاليا راني مية كيلو
@DouaeMoulouh
@DouaeMoulouh 8 ай бұрын
D3iw m3aya 3andi watani🤲❤
@KenzaKanouza-tx4wm
@KenzaKanouza-tx4wm 8 ай бұрын
ههههه وسيري تراجعي اش كديري هنا
@DouaeMoulouh
@DouaeMoulouh 8 ай бұрын
​@@KenzaKanouza-tx4wmhhhhh wlahila rir ktbtha ou mchit nkmal l7fada
@MohamedFat-qv1cj
@MohamedFat-qv1cj 8 ай бұрын
شھرزد أن عدي فعمري 12عم وكنموت عليك لي حفظك وخ ھدشي قليل فحقكي ربي ورزق باي كبيد كنموت عليك لي حفظك وخ ھدشي قليل شھرزد فرسكي كولشي كيحمق عليك وخ تكون غليض والله وأنا منھم فحقكي كنموت عليك ❤❤❤❤
@fatiel7128
@fatiel7128 8 ай бұрын
البنات دعواتكم معايا ربي يسهل عليا فشي رزق❤
@eliaelia5209
@eliaelia5209 8 ай бұрын
برافو عليك شهرازاد الله اشافيك ياربي .شي متطوع يعود لينا معاناتو مع النحافة او شنو دار حتي زاد الوزن ديالو ❤😂
@maryamamaryama7555
@maryamamaryama7555 8 ай бұрын
مشاء الله جا معاك ربي يحفظك.حتى درت الرجيم وضعافيت في 2018 ودبا كنديرو مكنطيح والو معرفتش علاش
@imanailan6338
@imanailan6338 8 ай бұрын
نتي كتقولي عانيت وانا كنبكي حنت تانا كنعاني بحالك وحاسا بيك.
@sallmesss1410
@sallmesss1410 8 ай бұрын
ختي عليك بالقناة ديال محمد صبور
@FatiChaq
@FatiChaq 8 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@SihamMohib-hl3bg
@SihamMohib-hl3bg 8 ай бұрын
​@@FatiChaqشناهوا اختي عتقينا الله يسهل عليك
@WissalEcom
@WissalEcom 7 ай бұрын
صاحبتي عيشاتنا الرعب ب هاد العملية ديما كتسخف بسباب التكميم و كتحس ب قلبها غ يوقف و جاوها سلبياااات خايبة كتكون واقفة تا كطيح لي عندها سمنة دخل نادي و تنظم أكلها تأكل صحي أما فكرة تجوعي راسك غلاط أصلا لانو الجسم فاش كتخليه بجوع نهار كامل كيبدا يخزن الماكلا و كيتبلوكا مكيطيح تا كيلو
@FesMa-cq4zi
@FesMa-cq4zi 8 ай бұрын
انا صرحا ضعيفا وكنقول ضعف خايب وغلض بزااف خايب
@Sarah-yu1ch
@Sarah-yu1ch 8 ай бұрын
زين ما عملتي حبيبتي راكي صغيره ولازم تتمتعي بحياتك باجمل صحه و جسم لكن لازم تشربي الفيتامينات طول حياتك لان الامعاء ما تمتصهم من الاكل
@سنقيرةبلجوم-ي8س
@سنقيرةبلجوم-ي8س 8 ай бұрын
ديرونا تجربة وحدة كانت رقيقة وغلاضت❤❤❤❤❤ أنا تعجبيني بزاف الله يبارك عليك صوت وصورة
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
قصتي ....دعاوي الروجية خرجوا فيا أين أجدها كي تسامحني !!
48:32
لبنى للقصص 2 loubna stories
Рет қаралды 1,4 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН