【完全解説】エンドオーバー！スケボー初心者も出来る練習方法！複数やり方あるの知ってる？

スケボー初心者の方に是非マスターしてもらいたいトリックの一つ、エンドオーバーのハウツーです。世の中にエンドオーバーの解説はたくさんありますが、実は複数の方法があることを皆さんご存じでしょうか？フリースタイルのプロがこれを見ているみなさんが、できるだけ早く上手くなれるように体系的にお伝えするスケボー基礎シリーズです。
昔はエンドオーバーといえば「フリースタイルのトリックでしょ？」って言われていましたが、最近ではスケボー初心者の方が重心や軸をマスターするための初期トリックとして他ジャンル含め広くやっている方が増えてきました。
ところが練習している方を見かけると正確に方法を理解していない人結構います。
ということで、今回はエンドオーバーの方法が複数あるということの解説から、どのようなところに意識を向けて練習すれば、効率よく上手くなれるのかを解説してみました。
スケボー始めて、プッシュ→チックタック→エンドウォークと出来てきたら、
ぜひ他のトリックと平行して練習してみてほしいエンドオーバーです。
なお、初心者の方が効率よくトリックを練習する順番と何故それがいいのかを解説した動画もあるのでこちらも是非チェックしてみてくださいね！
なぜエンドオーバーが初期に重要なトリックなのかがわかると思います！！
• スケボー初心者講座！効率よく上達できるオスス...
動画中で話した動画
■チックタック
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■バックサイドターン
• 初心者必見！バックサイドターンのやりかた ス...
■解説者：Masahiro Fujii
• 2020マスターズクラス世界一の45歳による...
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#説明欄にさらにためになる情報あるよ！ #スケボー #初心者

[@falkem.hayabusha3795]

改めて、重心の大切さが分かりました！ 基礎が出来てないと他の技の練度も低くくなり、上達スピードも変わってくる。 このことを意識して、練習していきたいと思います！

[@fscomsb]

ありがとうございます！ まずは楽しんでくださいね～😊

[@momoiroid]

はじめまして、この動画を見て苦手な後ろ向きのエンドオーバが出来るようになりました。 基本が大事だなと改めてひたすらスイッチのプッシュとチクタクを練習しました。そしたら急に後ろ向きが簡単に出来ました。 改めて基本大事だなと思いました。ニコニコです

[@user-uf6wt8ry7m]

大変素晴らしい動画をありがとう😆💕✨ございます。毎回、とても的確で丁寧にコメント、トリック実技、ポイント解説、ステップアップの方法まで本当にありがとう😭✨ございます。スケートボートトリックの重要な動きだと私も理解できました。😃とても冷静で的確なコメントのおかげで大きな怪我♿🏥を避ける対策も準備できるのでとても、めちゃめちゃ助かります。重心と軸を意識して頑張ります。

[@user-ez5ie6if6p]

すごい！

[@masafields9134]

前面側は上手くいくけど背面側は振る意識と軸を保つ意識とでバランス崩しがちなんですよね。 一回は回れるけど二回目に行ける体制じゃあなくなってしまう。 まあ、意識して練習するしかないけど。 他の動画だと前面側からが多いから大変参考になりました。

[@fscomsb]

ありがとうございます。 背面側の方がなれると高速に回れるのと流れ的にきれいに見せやすいのでぜひやってみてくださいね😊

[@akirashinonome5612]

後ろ側に回る時のバランスが難しい😭 派手にこけました

[@fscomsb]

最初は難しいですよね😅先日娘に教えてたんですが後ろ回りの時にスゴいコケかたしてました。理屈わかってても最初はからだがなかなかついてこない。。僕もはじめてトライするトリックはコケまくりです😁 楽しんでください❗

[@akiko-yj8yo]

😮🎉分かりやすいです

[@fscomsb]

akikoさん ありがとうございます🙏🏻 ほぼ同じ内容ですが、アップデート版があるので、もし何かやってて上手くいかなことがあったらコチラもよければ！ kzbin.info/www/bejne/pnmmlYuEjMqjjKc

[@Mika-cx4fj]

滑らかではないですがエンドオーバーできるようになりました😊

[@fscomsb]

おぉ！それは激アツです😊 一回出来たら後は徐々に滑らかにですね！ 頑張ってください！！！

[@Mika-cx4fj]

@@fscomsb ありがとうございます😊頑張ります！

[@kiha_railway]

上半身大袈裟に動かしたら回れました！ HOWTOありがとうございます！

[@fscomsb]

良かったです！

[@user-uq9eq9fs5c]

最近スケボー初めてチックタックとターンができるようになったのでエンドオーバー練習しています！自分の動きを動画撮ってわかったんですけど回る時に上半身が動いていて（前側に回る時、上半身が前に倒れている）凄く見た目がダサくてびっくりしましたwwでも軸を真っ直ぐということを意識したらめちゃくちゃやりやすくなって2回連続ぐらいは回ることが出来ました！ありがとうございました！（少しダサくなくなりました笑）あと、エンドオーバーってスピード結構出ててもできるものなんですか？

[@fscomsb]

お役に立てたようで良かったです。 スピードはそこそこ出ててもそれなりにできますが、慣れないうちにスピード出してやると軸がぶれる原因になるのであまりおススメはしてないです💦 あ、フルプッシュは流石に無理です😊

[@user-zl7rr5eg8x]

基本！基本！

[@user-uc8ew2pg6j]

👍

[@kotaki1684]

4:20

[@mmjj4551]

まじで教室みたいな感じでリアル世界で教えてもらいたい。

[@fscomsb]

またコロナ落ち着いたら練習会とかやろうと思ってるんでその際はぜひ！

[@user-ic9dr3gf5q]

初心者です進んでる方向の左の前輪が軸にして回る感覚かなと思ったのですが合ってますか？

[@fscomsb]

レギュラーであれば左側の前輪軸でOKです！ 頑張ってください！！

[@ayukhy]

後ろの人もプロかな

[@babydriver3019]

6:26

[@user-ex7jn6xr7s]

これはどこで練習されてるんですか？ ウチの近くにこういう場所がないんす

[@fscomsb]

なかなかないですよね。。。 今はもしかしたら滑れないかも😓 自宅からは車で一時間弱くらいなので気軽にはいけないです～

[@MALDAI]

色んな方の動画を見て、こんな感じかな～と見様見真似で挑戦したら(背中側に回る時に)捲られるわ、ウィールが擦れて回らないわで諦めかけてました。 誰かの動画でも言ってましたが、膝を曲げ、両手は広げて平行を保つようにする。と言っていてこの２つ結構上達するのに欠かせないポイントなのかなと思いました。 自分なりの練習方法ですが、 膝を曲げて、両手を広げてバランスを取り、背中から回る時に少し腰を浮かす(リュックを背負う時の動作)感じでやったら案の定、上手く軸が取れてる感覚が掴めて綺麗に180°回せるようになりました。

[@fscomsb]

背中から回るときに少し腰を浮かす！なるほど、確かにそういう感覚あるかもですね。 この辺の感じ方は人によって異なりそうですが、自分なりのハマるやり方・感覚をつかんで出来た時の気持ちよさ😊 とりあえず膝まげて重心おとすのと両手広げて軸保つがポイントなのは間違いないです！

[@user-qs5io9jg9b]

止まった状態ではなんとか360度まわることはできました。ですが、進んだ状態では180度回った時点でブレーキがかかり、体がふっとばされたり、270度の時点でバックサイドターンみたいにテールがあがりすぎてスネに当たりまくってしまいました。この動画を改めて見せていただいて、少しづつターンするのと、重心を低くするのと、肩を流しっぱなしにするのができていないのが項目としてわかりましたm(__)mありがとうございますm(__)mあと、チックタックからのは入からではなく、テールマニュアルからの入りで、テールマニュアルの足の置き位置だったことも、体が均等なバランスを保てていないことがわかりましたm(__)mありがとうございます☆

[@fscomsb]

お役に立てたようでよかったです！ ご自身で分解して練習されているようですし、その練習ポイントがわかっていれば確実にうまくなっていきますよー。 すこし時間はかかりますが、楽しんで続けていればあるとき、あれ、なんかすごい出来るようになってる。って思えるようになる時がきっとくるとおもいます！

[@user-qs5io9jg9b]

@@fscomsb ありがとうございますm(__)m昨日、ロビンさんとコラボしている動画を拝見させていだきましたが、やはりどのトリックにおいても、安定する位置を見つけることが重要だと分かりました。そして、重心移動をするからと言って極端に傾ける重心を移動さすとどうなるか、この数カ月間で身を持って知りました。ボクは右手がロックしてしまうくせが無意識に出てしまっていたので、まずは、『ボクの思う中心』を見つけて、手にも足にもゆとりを持たせて体幹を上手く使えれば。と、思っております。長文失礼しましたm(__)mありがとうございました。今後もまた楽しく見させていただきます(*^^*)

[@user-qs5io9jg9b]

@@fscomsb 今度、資金に余裕が出てきたらフリースタイルの専用のデッキも組んで楽しんでみたいです。アクションブルーチップのお店にもフリースタイルスケートのロゴが店の外に貼ってあったのを確認しましたので、そこで見つけて見たいと思います(*^^*)

[@user-id9ld8hb3n]

目が回るんですが慣れですかね？

[@fscomsb]

僕も５回以上やるとだんだんめは回ってきます😓人にもよるみたいですが、最初はもっと早く目が回ってたので慣れだと思いますよー。

[@GU-bf2py]

回す瞬間に足が離れちゃうんですけど、どうすればいいのですか？

[@fscomsb]

上げる方の足？でしょうか。だとすると、しっかり踏んであげると上がると思います！

[@lil_hotweels6847]

初心者でもできるて絶対嘘です。 今日やりましたが難しすぎすぎです。チクタクはプッシュより簡単で余裕でできましたが、エンドオーバーはコツ掴めません。 前はエンドオーバー普通にできたのですが急にできなくなりました。

[@fscomsb]

そうですね。。。初心者が数日ですぐできるっていうのはちょっとちがいますが、初心者の方こそエンドオーバーのようなトリックは練習しておいてほしいなって思っています。 地道にやってると、あ、これかなっていう感覚いつかつかめるおとおもうので是非楽しみながらやってみていただければと思います！

[@user-yj5dd4pt2k]

ウィールが小さいのは何か理由があるんですか？

[@fscomsb]

この時は多分使い過ぎで小さくなってるだけで元は58mmです。 特に理由はないですよー

[@raccoonverthy76]

チクタクは両足ともできた方がいいですか？

[@fscomsb]

必須ではないですが、出来てた方がやりやすいと思います。 逆にエンドオーバー練習してたらノーズ踏んで浮かす必要がでてくるので、自然に逆チックタックも出来るようになると思います！

[@user-dr7te3jh4e]

成功率が上がらない。ソフトウィールだとドライブして誤魔化すとか出来ないしあと上体の筋力が足らないw練習し直そう。

[@user-ez5ie6if6p]

さかこやなよか

[@akiko-yj8yo]

結構怖い