วิ่งแล้วได้อะไร? || 5 Lessons I Learned In Running This Year

[@lostmaggots]

ผมชอบวิดีโอหลังๆของอาจารย์มาขึ้น มันรู้สึกถึงความสนุกที่ได้ไปวิ่ง ปีนี้ผมแทบไม่ได้วิ่งเลยกลับมาวิ่งได้ไม่นานก็โดนกีฬานี้ตบหน้าฉาดใหญ่สอนให้ผมรู้ว่าบุญเก่าไม่มีต้องกลับไปเริ่มใหม่ที่ 2-3 โลค่อยๆสะสมระยะใหม่อีกครั้ง ความสม่ำเสมอสำคัญมากจริงๆ

[@phiphatworakitnukoolrat3657]

ขอบคุณบทสัมภาษณ์ดีๆครับแอด

[@saranpantalao8221]

ผมวิ่งน้อยลง จาก 6คนต่อวีค เป็น 4วันต่อวีค ผ่อนคลายขึ้นมากเหมือนกันครับ เอนจอยขึ้นมาก เพิ่มเวทเข้าไป ดีมากเลยครับ เสพติดโซน2-3เช่นกันครับ รองเท้าซ้อม วิ่งได้เรื่อยๆไหลๆ ดีมากจริงๆ ได้ saucony hurricane 24 มาจากดูคลิปจารทั้ง2ท่าน คลิปดีมากครับ ติดตามครับ 😊😊

[@JustPimpiset]

จริงๆคู่นี้คืออีกคู่ที่ชอบมากเหมือนกันครับ hurricane 24

[@boomboom-fo1ko]

การวิ่งให้แง่คิดผมว่า วิ่งเทรลมีขึ้นมีลง มีมืดแล้วก็สว่าง ทุกวันนี้ถ้ามีปัญหาเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันผมจะนึกถึงตอนไปวิ่งเทรล ช่วงวิ่งขึ้นเขาเหนื่อยแทบขาดใจ แต่พอลงเขาโอ้ยมันฟินมาก คือปัญหามีทางแก้แต่เหนื่อยหน่อยแล้วมันก็จะผ่านไปอย่างราบรื่นครับ

[@JustPimpiset]

เหนื่อยงานเมื่อไหร่ ให้คิดถึงเหนื่อยเทรล 😁

[@nuttaponmunsaithong1944]

ปีนี้ผมรู้สึกว่าผมได้สัมผัสกับคำว่า "วิ่ง" ได้จริงจัง และชัดเจนที่สุด หลังจากได้กลับมาเริ่มวิ่งได้ 3 ปี ผมลงงานวิ่งน้อยมากปีนี้ เน้นซ้อมและลดน้ำหนักไปด้วย เพราะจริงๆแล้ว เมนหลักของผมคือการอยากลดน้ำหนักแล้วใช้การวิ่งควบคู่กับการคุมอาหาร แต่พอสุดท้ายแล้ว ผมดันชอบมันมากขึ้นเรื่อยๆ แต่เมื่อ2ปีก่อนผมสติ๊กและเคร่งกับมันทั้งสองอย่างมาก เลยไม่ค่อยแฮปปี้เท่าไหร่ แต่พอมาปีนี้เริ่มจัดการความรู้สึกอะไรๆหลายๆอย่างลงได้ ผมรู้สึกวิ่งได้แฮปปี้ขึ้นมากกกกครับ ขอบคุณครับ

[@JustPimpiset]

ไปกันต่อครับ 💯👌

[@JOAYNPDM]

Good video krub I appreciate it discipline is the one

[@JustPimpiset]

🙏🙏

[@นายภาณุวัฒน์แจ้งสว่าง-ฤ8ข]

สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

[@JustPimpiset]

สวัสดีครับ 🙏

[@kawinram]

มีความสุขขึ้นเช่นกันครับ พอลดความกดดันเรื่องเวลา ได้PBก็ดี ไม่ได้ก็ไว้ทีหลังก็ได้ ซ้อมไปเรื่อยๆๆวิ่งให้มีความสุขก่อนอันดับแรก

[@JustPimpiset]

🙏👍

[@armharith6252]

ตามล่าหา PB เหนื่อยแทบตาย สุดท้าย Zone 2 คือนิพพาน ความสุข ไม่ต้องเร็วก็สุขได้ ขอแค่ได้วิ่ง ได้กลับมาหาจุดประสงค์หลักจริงๆของมันคือ การได้ออกกำลังกาย ได้กลับมาดูแลตัวเอง ❤

[@JustPimpiset]

💯💯

[@toonysue]

ปีนี้ผมวิ่งมากขึ้น ได้ new pb ระยะมาราธอน ทำ sub 4 ได้ซักที , จบ 100 โล sub 12 ดีใจมาก แต่ race ที่ผม enjoy สนุกมากๆ คือ บางแสน 42 ที่ใช้เวลาไปเกือบ 6 ชม ครั้งแรกในการเป็นนักวิ่งแนวหลัง สนุกมาก จนคิดว่า เออว่ะ นี่คือสิ่งที่เราหาจากการไปงานวิ่งนี่หว่า

[@JustPimpiset]

จบร้อยนี่คือสุดยอดแล้วครับ ทนทานมาก 😂

[@chan1156]

1. การวิ่งไม่มีทางลัดครับ ต้องค่อยเป็นค่อยไป 2. อย่าลืมจุดเริ่มต้น ว่าเราวิ่งเพื่อสุขภาพ 3. หาความพอดีให้เจอครับ เพราะชีวิตมีหลายอย่างต้องทำ

[@JustPimpiset]

✅✅✅

[@maxanulug4641]

วิ่งน้อยลงเงินเยอะขึ้นครับ😅

[@JustPimpiset]

😂😂😂

[@bodink5234]

เม้นแรก