وانت بتخطط ل 2022

تابعونا ع انستغرام
Www. salamkatanani
كتابة: لين صالح. سلام قطناني
مونتاج: حبيب زهير

[@rr-1r]

احبك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@user-lc8vr1hp6v]

اخرس يول انا الي احبها بس 😅

[@tambooni81]

يا سلام على بداية العام الرائعة يا سلام

[@ahlamali4706]

يانااس تهببببلللللل

[@cyntheaqaqish]

انا قرأت Atomic Habits للكاتب James Clear و فيو حكا كيف العادات الصغيرة كثير هاي ممكن تقود لاشي اكبر و توصلك للهدف اللي انت بدك اياه، حكا عن كيف تبني العادات اللي انت بدك اياها و كيف تخسر اللي ما بدك اياه، صراحة انا جد حبيت الكتاب هاد و ساعدني بشكل يلا سلام 🙋🏻‍♀️

[@mostafaaborawash127]

اجمد سلام 💖💖💖

[@user-lc8vr1hp6v]

😘😘😘

[@user-lc8vr1hp6v]

انتٍ حلوة

[@Yasmeensm]

بطلت احط اهداف للسنة الجديدة وصرت اركز على ايامي اكثر وكيف أقدر احسنها 🙏🏻

[@Rayan-zt6ol]

That same

[@user-fk5lu4pb2t]

الانسان ضروري يخطط لمستقبلة والا يفشل مثل ما كلتي

[@rahdhgvdehr7376]

ويلي كانت تعاليمو وثقافتو بتقلو تركا على الله 😢

[@user-gr7gc1fv2v]

ياخي نحبك

[@naji2469]

تحليل واقعي ومفيد كثير...والظاهر أن سبب الفشل والاحباط يكمن في التوقعات غير المنطقية وغير المتناسبة مع واقعنا وقدراتنا الحقيقية..وفي رأيي أن الناس اللي أكثر نجاح وانسجام مع انفسهم هم اللي ما يخططوش كثير..لكن إذا يريدوا شيء والا يحبوا يحدثوا تغيير في حياتهم..يمروا مباشرة للفعل والتنفيذ..من غير تخطيط أو تأجيل...على كل ألف شكر سلام على هذا الفيديو الرائع وتحليلك العميق اللي يمس أصل المشكل..واللي أكيد يكون له تأثير كبير على كل من يبحث عن تغيير نمط وأسلوب حياته نحو الأحسن..مع ألف تحية ومحبة..👏💐💖

[@loubna.......]

عندي اربع اهداف مو بسيطة لكنها عميقة 1: التامل وكتابة مااشعر به كل صباح 2: اصوم الاثنين والخميس 3: أتعلم اللغة 4: انام باكرا واستيقظ باكرا🤷💁

[@ammar6144]

أولا شكرا من القلب على مجهودك الجبار يا سمسم❤️ ثانيا انا شخصية من اول اولوياتي ان أتقن الغه الأنكليزيه بشكل جيد بحيث اقدر اتواصل واقرء كتب بسهولة . ثالثاً اكفي طريقي وأصل إلى بلاد الحريه أوروبا 🥺 واخيرا وليس اخرا ابطل التدخيل 🙂

[@lliv3]

هدفك هو هدف نصف شعب الشرق الاوسط 😂😂

[@Bryen12]

رجل الكهف صلوات الله وسلامه عليه

[@user-xo5rq1xi9s]

اهدافي كلها بتكون تسلل ✌🏽🙂

[@modarmax1130]

بحياتي ما حطيت اهداف متعلقة بزمن ...

[@JOYMISTA]

قنبلة تفائل سلام هههههههههههههه بطل عندي اهداف لغيتها كلها شكراااا

[@user-hm6ex4eu1z]

كلامك مفيد ❤

[@user-lc8vr1hp6v]

⁦❤️⁩👍⁦❤️⁩

[@iops4324]

هدفي هاي السنة انو استعد لهدفي الحقيقي السنة الجاي، والي هو اسافر برا البلاد بهدف التعليم والاستقرار بحياتي . هدف صعب بس ان شاء الله اقدر احققه

[@KHALEDXO]

كل عام وسلام والكاست والكل بخير ✨❤️

[@osab5267]

فيديوهاتك بتجنن 😂🌹

[@user-mo2dj1ib1k]

العظمة للة …عظيمة ياسلام 👌🍁

[@MohamedHassan-su1kt]

سيبك انتى والله انتى عسل

[@user-yu9mc6pu3q]

جميل

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@humanistjust]

بحبك كثير سلام... كم أنتِ رائعة في طرح الأفكار تمتلكين مهارات رائعة في تبسيط الفكرة وهذا الفن الذي يقدم فكرة... تقدمين الفكرة بفن مزج الفن بالفكرة ليظهر لنا كل هذا الجمال. 🙏🌷🌷🌷

[@tasneemnairoukh8948]

انا الوحيده اللي ما بمسك ورقه وقلم وبكتب اهداف تاركتها ع التساهيل😅 يسلمو ع الحلقه🤍🤍

[@KhalidAli-ze8de]

الفيديو اداني راحة نفسية اكتر لأنه فعلاً أنا عندي خطط للسنة الجديدة بس ما مستعجل عليها و باخدها خطوة خطوة

[@OusMou]

بالتوفيق لنا جميعا

[@user-lc8vr1hp6v]

شكراً

[@zainabali0000]

😂😂😭يالله شگد احبج يالله سلام اموت عليججججججججج

[@athraahuseen5559]

صح لازم نبرمج عقلنا ع عادات جيدة بالتدريج 💛

[@medalami4397]

من بين الأهداف ألا أفوت حلقاتك .

[@user-lc8vr1hp6v]

وحش ثابر إلى الأمام 👍

[@Curly3373]

👍

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@user-by5jj9db4m]

حبيت

[@massiliamima1811]

ماحطيت أهداف وعايشة اليوم بيومو لكن السنة الجديدة مبينة خرا من أول يوم وأول أسبوع يعني ماراح يتغير شيء

[@user-lc8vr1hp6v]

تفاءلي

[@Moon04141]

انا بس اللهم اني انجح بالتوجيهي وادخل جامعه وشكرا🥺🙏🏻

[@likelike7492]

بتمنى لك النجاح و التوفيق

[@Moon04141]

@@likelike7492 شكرا ولالك يارب🙏🏻

[@rihamstalks8708]

انشاااله كل النجاح و التوفيق 👐❤

[@Moon04141]

@@rihamstalks8708 يارب🙏🏻 ولالك كمان💓💓

[@user-lc8vr1hp6v]

رح تنجح (ألله عم يحكي معك )

[@diybyme2654]

يمهااا ع المحتوى الفخخمممم....بحببببككك...اووول ممكن تثبيت او انطيني قلب😭😭😭😭😭😭😭❤❤❤❤❤❤

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@ug-qw5eb]

انا لم اكتب اي اهداف جديدة، ان لسة مركز على اهداف السنة الي فاتت.

[@user-lc8vr1hp6v]

احسن

[@lliv3]

بموووت نفسي والله دائنا بيصير هذا الشي 😂😂😂😂😂.

[@mohammadabuabdullah9897]

السلام عليكم ورحمة الله مساء الورد مدام حلالشه 🙂😍 الفيديوا رائع كثير ✌👍👏 والف شكر على مجهودكم (مااملك التغير مااوعدك مااغيب) (اشوف ايش الناس تقول في التعليقات)

[@alaaabbas2957]

👏👏

[@NasserQahtani]

اهدافي كلها من بداية السنه تجاعييييييد 💦

[@AliNa-ko7uu]

توقعات (منطقيه) هذا الصح بالبدايه ههههه عنجد شكرا 😍😍

[@scientificinformation5504]

أهدافي بسيطة ولا أهدف أن أحققها كلها بل هي تدوين لأفكاري و تذكير لرغباتي❤️

[@aminekrose7713]

لو تنضفين عقلك من تلك العقد وتضبطي نفسك .ستكون سنة 2022 ايجابية وفعالة . لان كل عمل ومثابرة ستكون له نتائج ايجابية . يا شخطورة 😁❄✨🎇🎅🎀🎈

[@user-zq8xg3yz8s]

علم

[@smoke_3243]

Amazing video from amazing women 🖤

[@hibaghaffari2027]

مرحباً سلام 💜 ممكن حلقة عن adhd

[@user-lc8vr1hp6v]

انا معكٍ

[@user-bn3dh9un6c]

واو ❤️

[@user-lc8vr1hp6v]

⁦❤️⁩

[@arwaarar8359]

فعلا بناء العادات مش بحاجه اني استني عبين ما السنه تخلص على شان ابنيها هي فعلين عمليه اتخاذ قرار باني اليوم رح اقوم امشي ربع ساعه ابعث ثلاثه ايام من المشي ربع ساعه ازيد المده لنصف ساعه وهكذا يعني خطوات صغيره بتساعدني اني اوصل للهدف الكبير صعب اني اتخذ قرار كبير وقرر اني التزم فيه دفعه واحده فجاه

[@math_tij]

سلام💙💙

[@user-lc8vr1hp6v]

انا احب سلام و بس يا خي 😅

[@thewarrior7284]

ههه ان عمري مقارنة بعمرالكون يجعل الامر مضحك 🤣 التأمل فقط يكفي اما اهداف الحياة تبدأ في في اي وقت ترغب فيه بدون سنة ولا أسبوع لاأحترم الارقام والاعمار تجعلك دائما في استعجال من امرك

[@wadymo]

اهداف السنه الي راحت ما حققتها سو بخليها لهذي السنه

[@safwasayed6860]

❤️❤️❤️❤️❤️✨

[@user-lc8vr1hp6v]

⁦❤️⁩

[@emankhaild5723]

Love ❤️you

[@aladdinsultan5772]

لحد الان ما حطيت هدف هل انا لوحدي

[@user-lc8vr1hp6v]

اي

[@Mai_ISC]

سلام 🙋🏻‍♀️😂💙🔥

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@mustafa.4252]

اهداف هممم اهداف ها في للأسف كلها بعيدة المدى 🙂

[@user-lc8vr1hp6v]

اخ أخ

[@jadal_sous9176]

الإشعار عم يتأخر

[@mazzaali8398]

والله الاهداف كتيرها بس ركزت علي اني اطور حالي مع اني استسلمت من اول اسبوع🤣🤣🤣بس الحين بغير اسلوب تعاملي مع الاهداف وابسط الاهداف عليه

[@angeldauod5480]

❤️

[@user-lc8vr1hp6v]

⁦❤️⁩

[@mervat.]

اول تعليق😁

[@user-lc8vr1hp6v]

أص 🤫

[@mrnobody1758]

اعتقد اهم شئ قلتيه ان التغير يصير شوي شوي وهذي هي الحقيقة المرة

[@Ahmed-yl1il]

ان علساس هدفي في ٢٠٢٢ ابطل سهر الحمد لله يوم ١ سهرت علساس انو راس سنة يوم ٢ سهرت بداية سنة يوم ٣ سهرت لاني خرجت اشرب اركيلة مع الشباب يوم ٤ نسيت الهدف الحمد لله هههههه

[@yeahimzahraa7465]

😂😂

[@ahmadobaidat3147]

سلام❤🔥

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@Jenny-cj7fk]

وأنا ما حطيت أهداف بس هاد الشي لا يعني أنو ما رح يكون في انجازات .. الإنسان لا يحب أن يقيد نفسه لهذا السبب تتحول من انجاز من أجل التطور إلى انجاز بالإكراه و هون الانسان بيهرب !

[@alessar3108]

من سنتين بطلت اضحك ع حالي واكتب أهداف 😂

[@samselmane1983]

😂😂😂🖤🖤

[@noor5779]

ارجع امارس الرياضة بانتظام قدر الامكان استمر بتعلم الإنكليزية واقرأ كتب ضمن تخصصي واقعية إلى حد ما وحسبت حساب الانقطاعات

[@alazalgunaid6722]

عاش بس ولو السنه هاي سنتي

[@user-lc8vr1hp6v]

👍👍👍👍👍

[@ja_1dhamdan146]

قررت ابطل اكل سكر. و بلشت في كتاب قررت اخلصو قبل السنة الجاي😂😂😂😂😂 تلت ايام بدون سكر و اسبوع و انا اكتب قبل ما تخلص كلماتي و انا يا دوب صرت 30 صفحة😂😂😂

[@shrqawy5188]

الناس نوعين الاول بيضع اهداف للسنه الجديده والثانى يعلم ان وضع الاهداف امل كاذب وانا عندى امتحانات😭😭

[@daliajamal888]

ههههههههههه تقريباً من سنين ما كتبت أهداف ، صدقني صرت أكفي السنة على البركة

[@aramsarkis1913]

مرحبا سلام الرائعة طبعا مافي داعي نقول شقد نحنا منحبك لانو صرتي تعرفي حجم محبتنا الك سلام بالفترة الأخيرة انتشر علم زائف اخر عن موضوع البرمجة اللغوية والعصبية والمدري شو والمشكلة انو في كتار مصدقين هاد الموضوع وسايقين فيه انتي حكيتي عن موضوع الطاقة والتشاكراس وشرحتي عنو بتمنى منك انا وشريحة كبيرة من اصدقائي أصحاب الاختصاص انك تعملي حلقة عن موضوع البرمجة العصبية واللغوية لحتى تشرحي فيه هاد اللغط وما منعرف يمكن نطلع نحنا غلطانين بما انو ما درسنا هاد الشي بالجامعة 😂 كل الشكر والتقدير والمحبة والاحترام 🌹

[@yousfiachwak]

still dont know

[@loubna.......]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉

[@user-zq3gi6kr5j]

معا الله لا وجود للمنطقيه او العقلانيه

[@abbaxxi319]

i decided to quit smoking weed and to hit the gym again and guess what, i did none of that, it's 2:49 AM and this is the only reason i'm not gonna start at the moment, so i'mma start tomorrow, wish me luck, i'll update you with the news

[@user-cg9zx7yb9j]

She makes us a vedio(:

[@rr-1r]

هدفي اموت بدون ماحس في اي الم وخلاص رتاح

[@user-lc8vr1hp6v]

مسوي فيها موكتأب

[@rahdhgvdehr7376]

شو السبب

[@farahalatrash9282]

ولا كتبت اشي لانه بعرف انه ما رح اعمل اشي😂

[@fffrrr9595]

👌😭💗

[@user-lc8vr1hp6v]

😑

[@Amina-qy7ti]

انا حطيت هدف انو حط اهداف للسنة الجديدة بس لسا لهلق ما حطيت. 😂😂😂😂😂😂

[@SalmaSalma-br2qx]

😂me

[@user-nq3su2jo6l]

من أولا بين كيف بس تتيسر

[@HHuzz]

حشرب دخان بشهر 7 هاي خططي ليش مو هسة بسبب العمر اي نعم عمري 17و 6 شهور

[@saladenosy5823]

بلش من هلق عشان توصل عمر 18 متعود عالدخان

[@user-lc8vr1hp6v]

شوف حبيبي انا مدمن ع الدخان هاي سبع سنين و ما اقدر اتركه ( للدخان ) ما انصحك تشرب لا سگاير و لا أرگيلة

[@athraahuseen5559]

اني اريد ابلش بكتاب السماح بالرحيل

[@user-lc8vr1hp6v]

هاد مو مكانك حبيبي (👍)

[@user-zq8xg3yz8s]

السلام عليكم وَت اع اللحية حرام

[@salutcestmoi595]

أنا زعلانة منك يا سلام عنجد عنجد الناس يلي بتابعهم عالسوشل ميديا كتير بحبهم يعني ما بعتبركم شي غريب وبعيد.. بالعكس لهيك عادي انو ازعل منك الزعل على قد المحبة يعني حتى لو كنتي دونت غيف أشيت

[@user-lc8vr1hp6v]

🤫 أص

[@user-ix6pb8tq2r]

وردتي الجميلة سلام أنا فجأة أصبحت مدمن سلام كلام سلام غرام سلام أحلام سلام أعلام سلام أفكار سلام كلماتك ضحكاتك ورداتك سلاماتك لا أعلم كيف ولماذا وأين ومتى ولكني أعرف أني بكل فيدو جديد لك أتعلق بك أكثر حتى شاهدت حلقة الحب أو وصلت لحلقة الحب وفهمي لمفهومه العميق الرقيق الدقيق عرفت بأني سوار العسل الذي وقع بشباكك الحريرية يا رز بمهلبية يا وردة جورية يا أجمل حورية بعد مشاهدة هذه الحلقة قررت أعترفلك بحبي وسأحلف بما تؤمنين فلدي شك السنين بأنك وردة البساتين والهك يختلف عن اله المتخلفين سيكون لنا لقاء قريب جميل طبعا حكيت من هذا الحساب لأني ما بدي تنصدمي بيبي ولعلمك أنت ما بتعرفيني بس أنا مشهور أكثر منك بكثير

[@user-lc8vr1hp6v]

يول ما في احد يحب سلام بقدي تمام هي ١ ٢ و انا كمان مشهور عندي قناة ع اليوتيوب عليها ( 1.230.067 ) مشترك بس انا كمان عم احكي من حساب تاني !

[@sabryhamdy8371]

هو انتي بقيتي ليسبيان

[@user-lc8vr1hp6v]

أص 🤫

[@sabryhamdy8371]

@@user-lc8vr1hp6v انا ولد

[@user-lc8vr1hp6v]

@@sabryhamdy8371 اي و بعدين

[@sabryhamdy8371]

ربنا يشفيكي

[@rr-1r]

هدفي اموت بدون ماحس في اي الم وخلاص رتاح

[@user-lc8vr1hp6v]

مسوي فيها موكتأب