واقي شمسي طبيعي استخدموه لزيادة فيتامين د من الشمس وحماية البشرة من الحروق وسرطان الجلد

سأخبركم عن كيفية الحصول على فيتامين د دون تناول المكملات الغذائية ودون مخاطر تلف الجلد من الشمس.
الميلانين هو صبغة في بشرتنا تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة المسرطنة التي تسبب تلف الجلد وبنفس الوقت هي التي تنتج فيتامين د). إذا كان لديك بشرة داكنة يكون لديك المزيد من الميلانين - إذا كانت بشرتك أفتح يكون لديك كمية أقل من الميلانين. كلما زادت كمية الميلانين لديك زادت الحماية الطبيعية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
قد يؤدي ترك بشرتك تحت الشمس إلى تلف الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن أن يقلل التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية من فيتامين أ ويغير حمضك النووي ويحدث ضررًا بسبب الجذور الحرة.
ومع ذلك إذا كان بإمكانك تعريض نفسك لأشعة الشمس دون حروق الشمس فيمكنك تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
تسعة عشر ألف جين في جسمك يحتاجون فيتامين د. فيتامين د ضروري لتقليل خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية وأمراض المناعة الذاتية والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم.
طرق للمساعدة في الحماية من أضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد بشكل طبيعي:
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ (E)
• احصل على الكثير من حمض الفوليك والنياسين والمغنيسيوم من الخضار
• القيام بالصيام
• اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
يمكنك أيضًا تجربة واقي الشمس المصنوع منزليًا إذا كنت تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس. هنا وصفة رائعة للوقاية من الشمس.
مكونات:
• 1/4 كوب زيت جوز الهند
• 1/4 كوب زيت زيتون
• 1/4 كوب زيت سمسم
• 2 ملعقة كبيرة من أكسيد الزنك (غير نانو)
اخلطوا جميع المكونات ووضع الواقي الطبيعي من الشمس على بشرتك - الأمر بهذه البساطة!
المصادر:
www.bmj.com/content/366/bmj.l...
www.frontiersin.org/articles/...
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@nq4284]

في سكرات الموت لا يتحدث الا نسان الا بما امتلأ به قلبه نسأل الله أن يملأ قلوبنا بالقرآن

[@maryemouchrif113]

الوصفة : ربع كوب من زيت جوز الهند مع ربع كوب من زيت الزيتون ربع كوب من زيت السمسم ملعقتي طعام من أكسيد الزنك اللانانوي تخلط المكونات نضعها على الجلد

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️

[@wesd6818]

انا شفت الفيديو للاخير وماعرفت شنو الواقي

[@mostafaaboelwafa9047]

وكيف يكون له عين المذنب ان يصلي وهو يشعر بالخزي 😢

[@Asmaa00_0]

*صلي علي من* ولد يتيماً عاش كريمٱ مات عظيماً

[@fafmohammed8943]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@user-up4zz2hy7h]

صلى الله عليه وسلم ولعن الله الحاقدين وحشرهم في نار جهنم خالدين فيها

[@-yo2gg]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@cuisinenaimabeauty1951]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@omsabrina5707]

اللهم.صلي.وسلم.وبارح.على.محمد.وال.محمد.كما.صليت.وباركت.على.ابراهيم.وال.ابراهيم.انك.حميد.مجيد

[@user-rj7gt4ic8u]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ب

[@user-bq6xx8dj7j]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@user-tp8yu7se2y]

اللهم صل على محمد وٱل محمد وسلم تسليما كثيرا وعجل بالفرج ياكريم ياالله

[@swzyebada1065]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@fafmohammed8943]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@M.1992.]

مكانك غلط

[@Qasid_Al_kareem]

ليس دائما العطاء بالمنح.. بل أحياناً العطاء بالمنع.. فكظم الغيظ وستر الأسرار وكف اللسان والصمت والتجاهل وكذلك ترك التدخين والجوع والصيام هو أنبل انواع العطاء.. 🌷

[@M.1992.]

مكانك غلط

[@warda-jx7jl]

جزك الله خيرا 🤲🏻 لكن كيف يكون ترك التدخين والجوع والصيام عطاء ام تقصد عطاءًا للنفس حيث تبعد عنها ما يؤذيها ✅

[@Qasid_Al_kareem]

@@warda-jx7jl فعلاً، اخي الكريم، ماتفضلتَ بهِ هو المقصود.. فالصيام سواء الصيام الشرعي او الصحي الذي يسمّونهُ بالصيام المتقطع، اثبتَ فعّاليتهُ في معالجة الأمراض المزمنة من خلال تعزيز الالتهام الذاتي.. أسأل الله لك العافيه والعون والتوفيق وحسن الخاتمة... 🤲🌹

[@user-nj2iz7ju4y]

@@warda-jx7jl تات٠طجءنت-ةكج. . --تق٥٨٢

[@user-nj2iz7ju4y]

@@warda-jx7jl ةة

[@nq4284]

رب ركعه في ظلام الليل احيت قلبأ وغفرت ذنبأ وسترت عييبا ورفعت مقام صاحبها في عليين صلاة الوتر.

[@Shuwaki574]

نعم دكتور الكثير من الناس يعتقدون ان فيتامين D موجود في أشعة الشمس. والصحيح هو ان اشعة الشمس تحول الكرستول الى فيتامينD شكرا لجهودك دكتور

[@user-gv7sx6zb3x]

يعني فسر الماء بل الماء في كل الأحوال لازم نتعرض للأشعة الشمس

[@user-no8fs9cd8f]

@@Shuwaki574 مش بهاذه لبساطة شمس تحول لكلسترول لذهاب للكليتين ولكبد لتحول لفيتامين دال غير فعااال لا يستطيع تادية وضائفه ثم يذهب للامعاء ليتحول الى فيتامين دال فعااال عن طريق وجود ب12 فلاكل مليون تفاعل وتفاعل بين كل مرحلة ومرحلة هذا بختصااااارررر

[@user-no8fs9cd8f]

@@user-gv7sx6zb3x تعرضك لشمس لا يصنع فيتامين دال اصلااا في حالة لم توفر كلسترول ضار من مصادر طبعية في جسمك مععع كبد وكليتين نضيفة من السموم وسكررر المدمر لها ثم امعاء خالية من الارتشاح والالتهاب وفيها بكتيريا نافعة وغذاء يحتوي على ب12 حيواني لانو نباتي لا يهضم من طرف الانسان وايضااا النوم في مكان مضلم فليل قبل ساعة 11 وعدم تعرض لضوء صناعي( لانه يقتل فيتامين دال و c واوميغا وحمض الفوليك ) نهائي واكل صحي متوازن ساعتها فقط تقدر تنتج هرمون دال فعال في الجسم ولعلمك تحليل هرمون دال ليس له معنى لانه يعطي نسبة فيتامين دال في الدم ككمية ولمفروض قياس كمية فيتامين دال الفعااااللل لانو لغير فعال لا يؤدي وضيفته اصلااا

[@lililola8444]

لا انت مخطيء لا يعتقدون ذلك ،ولكن اذا كانت تغذيتك لا تحتوي على دهون فلن تصنع الفيتامين حتى وان احترقت

[@user-xy8ec9nw3u]

صباح الخير😂😂😂😂

[@aziztube2514]

اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌿

[@sfinaamal4250]

أرجو المزيد من نصائح البشرة و التصبغات و فيتامينات مفيدة لحماية البشرة من التجاعيد و تصبغات

[@ShamsStore7]

استخدمي فيتامين e كل ليلة وفي النهار واقي الشمس الي قالة و لشد البشرة استخدمي جل الصبار و تونرك خليه ماء لبان الذكر النقوع ، و مقشرك زيت فيتامين e و زيت الزيتون والسكر ، وكثير ماسكات طبيعية جميلة ترجع حيوية بشرتك مثل الي استخدمته من فتره يجننن ( صفار بيضة عضويه مع كم نقطه من ماء الورد و كم نقطه من الليمون و ملعقة صغيره من العسل الطبيعي و ملعقه من النشاء ) المهم ان يكون قوام كريمي مائي وضعيه على وجهك لمدة 15 د او اكثر عادي واغسليه ❤

[@1352zainab]

بصراحة دكتور أنت الوحيد الي تكلم عن فوائد الغذاء واليس اضراره

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️

[@AaAa-he7mh]

اللهم رضيني بما قضيت لي وعافني فيما ابقيت حتى لا أحب تعجيل ما اخرت ولاتاخير ماعجلت اللهم امين يارب العالمين

[@aziztube2514]

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹 اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹 اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️

[@aziztube2514]

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا ♥️

[@user-vt5po2ot2c]

اللهم اننا في الدنيا حسنة والآخرة حسنة وقنا عذاب النار

[@fbm1419]

أتمنى لكم دوام الصخة أتمنى ... !!! من يدعمني في نشر سنة الرسول عليه السلام ولك الاجر..جعلها الله في ميزان حسناتكم

[@user-ss4pl1zj9x]

ربنا اغفر لنا و ارحمنا و ارزقنا واحفظنا من كل شر وانت خير الراحمين

[@ketkouthennoun]

من الخطأ شرب سوائل اكثر من حاجة الجسم لها كشربنا 2 لتر ماء لان الاملاح تنزل مع الماء

[@doaamohamed1704]

الله يدوم لك الخير والبركة 🌹♥️🌹🌹 دكتور بيرج🇪🇬🇪🇬❤️❤️❤️❤️

[@user-hq2sk2kg5i]

تذكر دائما أن : الليل هو بداية النهار والشتاء هو بداية الصيف والألم هو بداية الراحة والتحديات هي بداية الخير والتفاؤل بالخير هو بداية القوة الذاتية

[@ben10alien89]

صح لسانك

[@yiseryt1923]

صحيح كلامك 🌺❤️

[@DrPolaAdel]

أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻‍⚕️.

[@Vob.313]

لا شيئ مستحيل عندما يكون الله معك❤ Nothing is impossible when Allah is with you

[@user-no7ct5gv7x]

اتمنى أمنية من الدكتور بيرج تفريغ كل هذا العلم في كتاب وأسأل الله له في هذا الوقت المبارك آخر ساعة من يوم الجمعة هداية ودخول في دين الاسلام نتمنى له الخير لأننا وجدنا فيه الأمانه والصدق وحب الخير وعدم كتم أي معلومة مفيدة للناس والرد على أدق التفاصيل

[@abdelhakeljabbouri5984]

المرجو من اصحاب القنوات التجميلية اقتراح هذا الواقي الشمسي الطبيعي وتنزيل طرية تحضيره في إحدى حلقاتكم وطبعا مع الحفاظ على الامانة العلمية بنسبته الى الدكتور بيرج على أنه هو المقترح لهذا الواقي

[@naglaaanwar8025]

قتوان كتير منزله من سنين واحنا كدبناهم لما قالو المكونات زيوت قناة مجربات زمان دكتور عبد الباسط منزل الوصفه من اكتر من 6سنين

[@akmm8151]

شكرا دكتور على كل المعلومات المهمة جدا تسلم شكرا جزيلا🌹🌹

[@syfyayema1884]

شكرا دكتور على الجهود المبذولة و على الشرح المدقق 👌🙏

[@fattifatti4187]

شكرآ لك بزاف دكتور على كل فيديوهات فيها نصائح ومعلومات مهمة كل مايتعلق بصحت لانسان سواء صحة لبشرة او صحة الجسم شكرآ لك بزاف

[@khalidhamad4441]

لا إله إلا الله محمد رسول الله.. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده 🌹 سبحان الله العظيم 🌹 سبحان الله العظيم و بحمده 🌹 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️

[@user-sh9gl4tu6r]

شكرا كتير كتير احسن دكتور بلعالم

[@aziztube2514]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!! اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الخميس 🤍🤍 يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 💔💔

[@abbaniza]

اللهم اعني على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك.

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@abbaniza اللهم آمين يارب العالمين 🌝

[@kamarmhamd-ub8xm]

شكرا دكتور على النصائح الحلوة

[@user-ls3fi7yo6z]

شكرآ جزيلا دكتور معلومات رائعه ادامك الله

[@aziztube2514]

أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴 صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴

[@user-fu2wx9pi8r]

اللهم صلّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما🌺

[@AliAli-kh9io]

أهلا وسهلا بيك نورت دكتور بالتوفيييييق

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️ اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️

[@user-xg9ny4gl7n]

الصلاة على النبي بنية الشفاء

[@memememe7921]

شكرا دكتور لهذه النصائح المهمة

[@maryamzaiman2976]

ارجو نصائح التخلص او الحمايه من التجاعيد

[@Mklbsh]

سُبحان الله وبحمده سُبحان الله العظيم ❤️

[@asds9945]

تغيرت حياتي باتباع نصائحك حكيم😍 شكراً جزيلاً لجهودك ونصائحك😍

[@user-tp8yu7se2y]

شكرا على الترجمة يا شفاء الزناتي كانت روعة

[@hudaomar4479]

يعطيك العافيه في فيديو عن الشحنات الكهربائية على الدماغ

[@Akon11]

Amazing thanks doctor 👍

[@user-ul5nt5iq3m]

دكتور بيرج العظيم لا أعرف ماذا أقول شيئا واحدا أستطيع فعله وهو التصفيق والترحيب لحضرتك 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@naimanaima5277]

Al3adiiiiiiiim howa llahsobhanah,dr faid est mille fois mieux que lui

[@menna6752]

العظمة لله وحده هو العليم الحكيم علم الإنسان ما لم يعلم .

[@mdjjehrhvsvbfb6953]

Thank you doctors

[@MatbakhOumBasem]

شكرا لك دكتور بيرج 🌹

[@omalaawilafzadi7104]

شكرا للشرح المفصل القيم

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@hamama-it5mh]

انت انسان رائع بمعلوماتك الله يزيدك علما ومعرفه

[@user-js2fx1xi2u]

شكرا جزيلا دكتور

[@fattifatti4187]

شكرآ لك دكتور اولا على خط لكتابة ناصح حيت لكتابة صغيرة لا تضهر جيدا

[@user-cr8fp7rr2j]

هذا المجموعه من الزيوت تسمر الوجه عند التعرض للأشعة الشمس ....شمس العراق تحرك حرك .... حتى وان كانت دقائق ...لها تأثير ٠٠

[@rajaeelmaher5353]

سلام زيت السمسم معروفة بحماية الجلد من الشمس.

[@AngelAngel-od5hv]

بعدين وين نحصل الأصلي 😢

[@user-te9hr6hk1u]

@@rajaeelmaher5353 ماكو اصلي

[@titistirm9910]

@@user-te9hr6hk1u بل يوجد أشتري زيت السمسم من الشركات المعروفه وبعضها تباع عند عطار معروف ومكتوب من المواد الحافظه أما زيت السمسم يجب أن يكون مكتوب اورجينال اورجانيك organic Virginia يعني معصور على البارد يعني عصره اولى سوري بقصد زيت جوز الهند يلي مكتوب عليه، virgin,,,يعني العصره الأولى أما زيت السمسم من الشركات يجب أن يكون مكتوب خالي من المواد الحافظه زيت سمسم نقي ،،100%

[@titistirm9910]

يعنى متل زيت الزيتون البكر ورخيص

[@user-he6ru2nk6t]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ١٠٠ مره باليوم

[@user-bj4sh6qq4e]

أحسنت النشر بارك الله فيك

[@benkeadsamira7929]

Merci beaucoup pour Les informations 👌

[@amiraelkhoury185]

شكراً جزيلاً

[@user-jo6ti2xs3h]

بارك الله فيك دكتور بيرج

[@oumzaki5725]

هل تكلمت سابقا عن نبات السدر؟

[@manalnasr7912]

رائع كالعاده

[@Hulyaholya]

مشكور دكتور. لكن زيت زيتون يسود ويسمر اليشرة اتوقع

[@godysameh9765]

اللهم اني أسالك بأني اشهد ان لا اله الا انت الواحد الاحد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ان تشفيني من الصدفية انا وبنتي ٤سنين يارب هلجا لمين غيرك يارحيم ارحمنا

[@user-qj9cu6pd7l]

حفظك الله عيوني

[@burhan-00]

شكرا دكتور بيرج

[@LesRecettesdeLouizzette]

Merci Docteurs pour toutes ces informations, j'utilise l'oxyde de zinc déjà dans mes protections solaires maison, je le trouve très efficace 👌👌

[@mounatrabelsi805]

Ou en trouve l oxyde de zink stp

[@souadbaydia6432]

من أين تأتي بأكسيد زنك

[@khadijasamir1232]

@@mounatrabelsi805 la pharmcie

[@user-kx5og5fc7s]

اللهم صل و سلم و بارك على الحبيب المصطفى

[@abdelkaderbeggui4261]

الحرية للدكتور كريم علي .

[@HhKk-oy6nx]

لاااا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@user-vt5po2ot2c]

اللهم اغفر لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

[@boudhanhind4489]

Vraiment merci docteur

[@aminatlm6438]

دكتور عند وضع كريم طبيعي المصنوع في المنزل نضعه في النهار و نخرج عادي البشرة لا اسود بالزيوت

[@mohemedandalousi5240]

اللهم صل وسلم على محمد ابن عبد الله خاتم الأنبياء والمرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@mkhereby]

Dear Dr.Berg Thank you for this amazing video. I tried zinc oxide in my sunscreen formula and it was amazing. I have a question concerns the usage of zinc oxide, I found some research papers talking about the susceptibility of zinc oxide to be broken when exposed to sun rays resulting in the formation of free radicals that can burn and harm human skin. Is it true?

[@joycem4795]

Where u bought the zinc plz

[@yasmeenslman816]

@@joycem4795 from iherb

[@user-fi5px2dg8v]

دكتور هاذا الواقي الي نعمله بلبيت وين نستخدمه ع الوجه لو ع الجسم

[@alimahsn7156]

من اكثر استفادة من الشمس وقت الصباح او الظهيرة اتمنى جواب

[@whiteflower7191]

الحمد لله رب العالمين أني بشرتي لا دهنيه ولا جافه ممكن تعطيني واقي ارجوا الرد

[@user-hw3iq9ir9h]

من فضلك دكتور ارشدني على كريم للنمش وواقي شمس

[@najamaja271]

هل وضع الزيوت على بشرة مباشرة معابشمس تحميها او بنسمر ؟؟؟

[@mohamedishag4138]

Merci beaucoup

[@user-qp2yf6sx4s]

أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@amina3omar]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@zafernadia1964]

من لذيه فكرة ما هو الزنك اللانوني واين احصل عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@MohamedKraiem-wz1xl]

سلام عليكم ارجوكم هل يوجد دواء كلف جلد.

[@user-tj1wu2bs6r]

Thank you very much ❤

[@user-zb4of6js6x]

تصبح على خير

[@nananisma3916]

Est ce que peux utiliser oxyde de zinc du pharmacie

[@rogahamdy4394]

منين اجيب زنك اوكسيد خالي من النانو انا عندي كريم زنك اوليف بتاع الاطفال دا بس تقيل عالبشرة ينفع استعمله ؟!!!

[@fouziamenadi9873]

كيف هده زيوت و تستعمل كواقي ؟؟؟؟

[@MaacheChihab]

صلى الله عليه و سلم

[@F.N90]

لماذا الحديث العام عن فائدة الكوليسترول؟!بالتأكيد تقصد الكوليسترول النافع مثل المتواجد في زيت الزيتون

[@beyou3144]

هل نضع هذا المزيج عند خروجنا من المنزل أم داخل المنزل ؟!!

[@user-lb2zk9ul5r]

I love you from Iraq

[@abdallahdesoky2387]

من فين اجيب اكسيد الزنك لعمل الوصفه

[@user-ej5iv2vl7r]

اللهم صلى وسلم وباراك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@mo9tatafat63]

من فضلكم أريد العلاج عند دكتور بيرج

[@amalelnily8195]

من اين نحصل على اكسيد الزنك اللانانوى

[@user-qj9cu6pd7l]

ربي يحفظك

[@mo9tatafat63]

أريد أن أعالج عند هذا الدكتور كيف يمكنني تواصل معه

[@user-ui6gq3me4r]

من فين نحصل على أكسيد الزنك