我偷着买了《纸牌屋》里出现的划船机，正在开箱被老婆发现了【罗宾开箱】

[@bitishanji]

结论：罗宾有个好老婆

[@hengtian7878]

嫂子，典型的武汉美女呀

[@shchong2]

【星期三策划】：罗宾开箱划船机，被老婆发现了！ 【星期四策划】：老婆开箱愛馬仕（Hermès）的柏金包（Birkin）及凱莉包（Kelly），被罗宾发现了！ ===> 礼尚往来，来而不往非礼也！ ：p

[@wanderer1065]

种草了就要下手😄老大也没有办法 看来你财务还是比较自由 没有被控制👍

[@michaeljordan294]

羡慕财富自由的人😎

[@於無聲處]

老大賢慧又善解人意，真是和諧的家庭，點贊！我也對家中的健身器材新鮮度表示質疑，哈哈，願你能堅持羅賓。三分運動七分飲食，晚餐別太晚，不吃主食，低糖低鹽低油，多纖維。最後：健康的食物不好吃，好吃的食物不健康。加油！💪

[@binhu3199]

以我经验告诉你，其实是一样的，新鲜劲过了也是搁置的，哈哈。

[@林海-q8y]

买这个划船健身器最正确👍👍👍，它这个可以锻炼全身，聪明人之选😀😀😀

[@貓你一拳-j4e]

那個小咪的亂入多安排幾場，走起♥

[@xinli3836]

放两件衣服可以增加阻力，还能洗衣服了。哈哈

[@西北风很大]

媳妇很给面子 这媳妇百里挑一

[@tedlim4018]

加纯净水是为了防止以后留水垢不好清洗

[@masterny1220]

纯净水少菌， 自来水过几天就发霉了！

[@linfirm535]

哈哈，宾哥又开始健身了😁。就我个人经验来，囚徒健身更容易坚持，花的时刻，和运动量每天都有进步就好，21天就能养成习惯哦，所以说一定要坚持💪🏼💪🏼💪🏼

[@leyu1553]

一家三口划大船😂

[@donalsonlaw8739]

老铁 可能要让您失望了 减脂最有效的办法是力量训练 完全不用跑步有氧也可以达成 另外就是管住嘴 不吃甜食 减少淀粉 碳水摄入 力量训练是关键

[@jjane347]

建议看一下划船机教学视频，规范动作，可以设阻力系数、划船距离(2000、3000、5000、一万)，逐渐増加，注意腰部的保护

[@lz.6013]

效果很好。我之前一天划一万米，慢划800冲刺200，一个月瘦十几斤。

[@luobin]

哇哦，这一天回复就你这条让我欣慰了😄，20斤目标奋斗

[@user-7781-aht]

喔喔喔，模拟海水声音！哈哈哈她说洗衣服，好主意！喊厂家改造一下同时洗衣服！

[@nanzhang4171]

你夫人一出手，就是划船标准动作。相当有天赋。

[@转身就是一辈子]

不错👍利用率很高，贵在坚持，不要加太多水小心膝盖受伤，我刚买了乒乓球桌，每天锻炼一小时挺好的

[@luobin]

你这器械更大....问题谁和你对打了？

[@转身就是一辈子]

@@luobin 和我家先生，我们比较喜欢竞技运动，今天早上下班打了五局4:1我输了，之前一周游泳两次，每次20圈，因为疫情近一年没去了。希望你们一家人健健康康平平安安

[@转身就是一辈子]

@@luobin 顺便问一下你打了几个灯笼🏮找到这么好的媳妇，温柔漂亮

[@luobin]

@@转身就是一辈子 我们有共同话题哦，我也喜欢竞技运动，兵乓球，游泳我也喜欢，祝我们都健健康康🤝

[@转身就是一辈子]

@@luobin 好的👌

[@bjl7867]

激發大家對於好身材的渴望，讓家人能共同想要擁有（成為共犯結構），就不會挨罵了，厲害了👍！但是看您能堅持運動幾天喔！我們大家一起幫忙加油和監督喔！😅😅😅😅😐👀🥇💪👍

[@xiaoq8329]

我们健身房也有这个，只是没有水。手部动作应该像湖里划船的感觉，从前往后画圆圈

[@jimmyhu7606]

That is a great rowing machine . You need to add purified water to prevent algae build up.

[@c.k.6471]

放纯净水是為了避免自來水中的雜質和礦物質形成水垢, 還能防止藻類/细菌滋生.

[@laicheeseng750]

跟厂家提议水桶可以洗衣服，可以再改进一下动力推动水利发电的，电费也不必了😂保准销量第一，健身 发电 洗衣、哪家老大都抢着买😅

[@Li-Lee]

嫂子挺好說話的😂😂

[@kcchiew4247]

是啊， 换是其他人家， 恐怕会有家庭纠纷了。（。。。我可没说是我家。。。）

[@missyforlardor]

那是因為攝影機還在拍，所以嫂子暫時按兵不動給羅賓留點面子，等機器關了，一切都不好說⋯Orz

[@风楼兰]

7:29 完了 被发现了 好好表现 可以立起来的 突然的心虚 哈哈哈哈哈哈

[@luobin]

天天说家里没地方放了，所以我说可以立起来😂

[@SC-qj9xx]

@@luobin 哈哈宾哥机智！

[@fy316]

这玩意真不实用，真要健身，不需要什么特别的器材！

[@bruceli9445]

这个牌子是Head，奥地利的牌子，不是纸牌屋里的WaterRower Classic， 价格差老远了，Head的木头基本都是橡木，质量一般般，容易裂。WaterRower的木头都是顶级的蜡木，樱木，核桃木。Head机器最多也就是形似，拉起来的会谈能力和顺滑性和WaterRower没有可比性，一分钱一分货。

[@xinli3836]

纯净水和蒸馏水应该防止水垢，延长使用寿命。

[@张恒-s4s]

娃哈哈纯净水买一箱

[@marstarr5967]

这个设备性价比超高，可以全家锻炼了👍

[@dlh1472]

加进去的水最好无菌吧 蒸馏了能放得时间长，自来水还是有一些菌群的 时间久了洗这个很麻烦 你也不想那天拿出来里面都是绿藻吧

[@shalling1983]

中年男人开始注重身材管理的时候嫂子们就要多留意了！！！

[@DC-dv8mw]

宾哥，可以出一个关于视频剪辑专栏吗？😁看您的剪辑视频做的挺好的！

[@y.l.9197]

恭喜恭喜，买了健身器！点赞。 我们在家里上班2个月了，德国健身房从11月出开始一直都关着门，至少到1月中旬。。前几天也买了一个瑜伽垫，抽空在家锻炼一下腹肌和平板支撑，你也可以买一个的啊，而且便宜的很， 哈哈

[@athenali9112]

这个锻练设备好，全家也可以用，利用效率高👍

[@robinhsu4597]

划船机买之前以为会比跑步机舒服，会坚持，买了划了一个礼拜就再也没用过，还是跑步机利用率高点，虽然也经常几个月不动。。。。

[@haohao1361]

很合谐的一家人，喜欢。

[@timewriter5740]

不加纯净水会结垢的～可以用凉白开代替、稍好一些。

[@Look-at-china]

宾哥，乐视电视怎么操作可以让v2ray 后台运行，

[@lindapan5166]

洗衣服哈哈，夫人脑洞好大而且实用主义😁

[@天之娇子]

可以说是人工洗衣机！

[@harryz.8434]

这个物件买的好，又漂亮又实用，罗宾真是个讲究的人。那个水桶开口大点就好了，能把裤衩背心放进去洗😄

[@luobin]

给厂家提议😄

[@liyz7142]

可以买屈臣氏的蒸馏水，自来水估计会有水垢，长微生物啥的。

[@richardma4767]

罗宾你要注意啊，这个水箱会长青苔，需要放去水藻的药片

[@王彬-v2t]

划船机稍微改造下可以当洗衣机用，挺好，锻炼+省电

[@nathanchen107]

这个视频太温馨了。。买了个机器大家都可以用，儿子划的好卖力

[@angelahu4967]

机智如你，贤惠如嫂，幸福如你们。

[@chongfengyi]

看来想法差不多啊。疫情这段时间看着体重秤的数字增加，终于下定决心买了个多用引体向上架子。就等到货了。

[@dogofegg]

改裝一下就能洗衣服了，把壞的洗衣機拆了，用一條大皮帶跟洗衣桶下的電機轉子接在一起，達成人工洗衣還人工變頻，哈哈。

[@f11pzAKCQ]

快乐的一家，都很给力！赞👍🏻一个。

[@samcheung6950]

最近也買了一部划船機，Concept 2 , 很好用，如果想練腹肌，可以不綁腳，加油罗宾。

[@小雄-r8c]

和罗宾也算同龄人 看你的视频都蛮有感触的 自己办公室也放了一台划船机不过不是水阻的是电控磁力的 划船机能锻炼全身90%上的肌肉属于非常好的有氧运动 拉的时候憋气 松的时候缓缓吐气 不要过于追求速度 动作要到位 划船机主要靠腿发力 如果上半身发力过猛很容易造成腰部受损 体育器械要操作到位 这样才能锻炼身体不然适得其反 一点小建议

[@CC532548]

賓哥要堅持！可不能兩天補魚，三天曬網～

[@bean52y85]

运动前、以及运动后，一定要注意热身和拉升，这样可以防止肌肉损伤以及达到最佳的效果。因为划船机运动量和动作的骨骼肌肉涉及很多。祝愿全家开心愉快！

[@itbook4995]

宾哥，小米有品上的那个也不错，可以连接电视可以互动

[@ralphlauren4835]

加油💪！每天做一小時😄 用家用水會令零件生锈，所以要求蒸流水呢！ 完全值得買，全家受用👍👍

[@luobin]

好了，大部分都说买着吃灰...谢谢鼓励，争取减肥10斤

[@北溟有鲲]

曾经跟你一样，纠结买不买跑步机，但还是买了，用了不到一个月新鲜劲一过就贴墙积灰🤣最近又心痒痒想买哑铃训练椅😄阻力不行油来凑！

[@mr.p5733]

不错不错！👍每天45分钟，应该有效果！💪 就怕楼下投诉：你家为什么天天在客厅开洗衣机啊！！😂😂😂

[@liliu9308]

想问一下买的划船机是什么牌子的？准备给家人也买一个？

[@luobin]

品牌是海德

[@liliu9308]

@@luobin谢谢

[@萬里长城]

这个划船健身器我也想买！肯定能减肥！拉直！屈腿、用力不小！一个月目标减三公斤、肯定行！罗宾加油💪

[@luobin]

有人说一个月减了15斤

[@LoveTibet]

有追求的罗宾👍👍👍

[@luobin]

折腾无极限……

[@liuliu6972]

蒸馏水，纯净水相对不容易滋生细菌之类了，水垢。。

[@KayKay-ky9di]

请问减肚腩,有一点点作用吗？哈哈

[@石堃-i9e]

加纯净水里面细菌少，塑料壶表面不容易那么快氧化。

[@jingdongxiao769]

Replace the fan with a generator so you can charge your equipment's lithium batteries.

[@eason0508]

罗宾是金牛的吗？这么喜欢买买买？家里地方快不够了耶

[@yxie88]

全家人都可以使用。赞👍

[@jenniferding05]

哈哈😄看来罗宾还是有私房钱滴，老大应该加大搜查力度！

[@luobin]

🤫

[@yongmingjin8874]

加纯净水等主要是防止水生霉菌和细菌

[@林-c1u]

我客厅就有一个椭圆仪，唉一定是离沙发不够近😂

[@raymondng4167]

恭喜家里又添了一個新擺設，哈哈。我給你一個星期。

[@luobin]

.........

[@syouheikoizumi8103]

嫂子的主意不錯啊，運動兼洗衣，估計可以增加一些動機。我們這棟樓頂樓有健身房，買房2年多以來，只上去過兩次，兩次還都是帶親戚參觀的。

[@ywang8620]

😹😹😹居然买了划船机，不过要坚持下去。健身房里最喜欢的器械，不过我更喜欢磁阻的。初中生需要好好运动了，感觉他好吃力🤣

[@luobin]

他严重缺乏锻炼

[@SC-qj9xx]

宾嫂身材保持得挺好的~

[@luobin]

她属于吃不胖类型😂

[@SC-qj9xx]

@@luobin 太幸福了，优秀的基因呐～

[@africainsights9822]

温柔贤惠体贴的宾嫂

[@africainsights9822]

叫什么名？多少钱？

[@relaxmind5773]

这个机器不错看。。。练上身比较合理

[@pycpenn]

划船機運動還可以，消腹圍效果不大吧？要練腹肌，試試仰臥起坐、、運動看毅力，器材嘛、、有無沒差!

[@bc12226]

這個🚣🏻運動不錯，但還是看慣了你的大腹肌🤣

[@fong821220]

認真這個比跑步機有用 ，夏天每天玩30分鐘就夠。

[@jimmyching4058]

罗公子上镜了！

[@wellnessnyc]

Cool. What's the brand and model of this rower?? I'm going to get one too.

[@gersialee]

你这赶紧往回找补的话，很机智啊，幸好老大没埋怨

[@luobin]

一起“斗争”了十几年😂

[@johnjy7473]

没过几天就会因为懒得每次都要推来推去而放弃了，哈哈，太占地方

[@missyforlardor]

羅賓跪算盤系列影片~

[@luobin]

还没看就知道我跪键盘。。。。

[@美国花木兰]

如果可以洗小衣服会更好⋯😅😅😅

[@junzou3667]

夫人的建议很有意思啊，既锻练还可以洗衣服 😊😊

[@lindsaydamian6426]

请问您知道华为手机全局代理如何设置吗

[@JackTAN61]

這個發明真聰明! 不過就像你老婆說的, 結合洗衣機就跟實際了! XDDDDDDD

[@c0922912933]

早知效果如此佳就先買這個，暖器就不用裝置了🤣🤣🤣

[@luobin]

暖气还是非常值得的

[@user-7781-aht]

开划船健身房，邻居来划😄

[@夏天-d3m]

洗衣服!!! 老大英明!!! 哈哈哈

[@vefildzhang2033]

直播扎心的,哈哈

[@dysun118]

这是宾哥今年买的最对的物件。咱大侄子靠这家伙，一定能练成他爹的八块腹肌😄

[@luobin]

我告诉你，现在他还在滑，戴着耳机说划15分钟洗澡睡觉。。。。

[@leemiao1984]

这个机器不错👍😄

[@MrMage888]

啥结果？

[@yinlongfang1105]

记得先热身，不然这个器材对半月板有伤害

[@superj2044]

肩膀不能上提，向下向后锁死（就是胸往上挺死固定做）

[@maldives_view3672]

好像家里划船似的 好东西啊😊 坚持锻炼肯定会有效果的 加油↖(^ω^)↗

[@zz-el9tb]

哈哈哈哈哈哈，老罗有点冷面笑匠的风格啊

[@保科惠]

罗先生的家，多大也不够用。招架不住您总买呀……哈哈哈哈😂

[@luobin]

有道理，别墅给我都不够😂

[@bjl7867]

家裡用水最好還是用純淨水比較好

[@gogopeng]

罗宾你想个办法把它改装成洗衣机吧，能源充分利用

[@luobin]

真能改？健身省电两不误👍

[@jy-nb3xn]

@@luobin 這個劃船機你買多少錢？

[@luobin]

1960人民币

[@jy-nb3xn]

@@luobin 不便宜，不過看你拉著感覺這效果不明顯丫，而且很容易損傷膝蓋的半月板

[@gogopeng]

@@luobin 简单点儿，下次你加水的时候放几双袜子、洗衣粉进去试试。哈哈哈