【武田の杜トレイルランニング】人生で２回目のレースに大苦戦…！

[@sumushika-naisyo]

かほさん、30キロお疲れ様でした。私も参加していて、なんと私が最下位でした。恥ずかしい〜😂　私も20キロ過ぎから足が攣り始めて、前に進めなくなりました。かほさんの頑張りを見て、ちょっとした仲間意識をもらいました。　２回目のトレランレースで30キロ完走は相当にすごいと思います。　ほんとファンになりました。

[@佐藤直人-x3s]

完走おめでとうございます。 トレイルランニングの自撮り画像はいつもののんびり山歩きよりも躍動感がありますね。 いかなる状況でも旺盛な食欲は登山で強力な長所です。

[@ルークちゃん-b2v]

登りは得意、下りをどう凌ぐか、普遍性がありますね。 生きてゆくの簡単じゃ無い、山あり谷ありです。 疾走するかほさんに人生を教えて戴き、感謝！感謝！です。

[@tooru7767]

無事に完走おめでとう㊗️御座います！トレランしてるかほさんがメチャクチャ大好きです！かっこよかったです〜‼️自撮りしながら本当に凄いです〜❗️

[@つゆもち-s5s]

かほちゃんまたすごい事をしたんですね！完走おめでとうございます㊗️苦しそうなお顔も、頑張っているお姿も、お美しい！😊地元の方と触れ合う時の笑顔も素敵ですね💕お山の中を自撮りしながら走るって、やっぱりかほちゃん超人です😊

[@HappyNewDays22]

完走出来るだけでも凄いです！ しかも撮影しながら。 流石かほさんですね✨

[@Writer_Davide]

Kaho is not wrong about amino vital sachets. I take one every morning when I wake up and during 1/2 marathon training I use the gel packs. During summer while hiking or running I’ll use 2 of those sachets. It’s great stuff to give you a boost.

[@maru7993]

トレラン完走おめでとう🎉そしてお疲れ様でした〜😊 しかしびっくりするのは、走りながらの笑顔での解説😳 素晴らしいです👏また体力がつきましたね🙆🏻‍♂️ 次なる高みに向かってGO‼️

[@satom2037]

これからもトレラン無理せず楽しみながら挑んで下さい。お疲れさまでした。

[@スースズキ-v4z]

お疲れ様でした😊 撮影しながらなんて大変なのに。 完走に乾杯🎉

[@WAKA_3468]

完走お疲れ様です！👏30㌔って舗装路でも大変なのに山道って信じられません💦自撮りしながら美しい笑顔でゴールって凄すぎです！😆

[@AM-mk4rv]

おめでとうございます💨 そして、かほさん美人そして可愛さが増していますね！！😍

[@よしだよしお-s2w]

お疲れ様です。平均6km/hで完走し笑顔の ゴールにあっぱれです😂

[@ffもと]

完走おめでとうございます🎉体力有りますね!またの動画楽しみしてます

[@伊藤勝高]

30kmトレイルラン 完走。おめでとうございます！　 冬季マラソンの必需品には、極薄ストッキングと手袋が在ります。はちみつレモン水を推奨します。

[@べろべろべっちょん]

登山とトレランは鍛えるところが違うってことなんですね。 それにしても、かほちゃんのチャレンジ精神は凄い！ もう、チャレンジせずにはいられない感じかな？ 頑張れぇ～

[@robsmith7594]

Kaho-chan is amazing ❤. Congratulations on completing the 30km run 🎉. Thanks for all your hard work and editing..really impressed 😊. Hope you didn't ache too much afterwards ..take care of yourself..stay safe and healthy over winter and I look forward to watching more great content in 2025 🤗😘💕

[@ファイアーセントエルモス]

1/19は石垣マラソン出ました。山をブレない姿勢は素晴らしいですね。凄く痩せたんてすね。素敵です❤

[@ひでき-d8g]

こんばんは😃かほちゃん👩 武田の森トレイルランニング！お疲れ様でした！！ 30km🏃スゴイですね！ 私は人生🏃で5kmが最高です。 👩翌日の筋肉痛が大変だったのでは😂 次回動画も楽しみしてます😊

[@a.m.7674]

トレラン完走おめでとうございます㊗️🎉 普通のトレランでもキツイのに解説付きの撮影はホントに頭が下がります。 完走のご褒美はもちろん湯村温泉😌♨️🍶でまったりですよね🎵

[@黒田哲久]

ほとんどマラソンだね！ これも将来の特訓かな、無理しないで頑張って！ （この矛盾）

[@KazuT-k1b]

挑戦する想いが素晴らしいですね🎵感心します🍀

[@めい想の小径]

完走おめでとうございます🎉 撮影しながらのトレランとは凄い😮 3月の岐阜の応援場所の参考になりました👍

[@JM-ks1po]

新たな挑戦、素敵ですね〜 かほちゃんの初々しい感じも懐かしい気持ちで拝見しました！

[@cat-fuku-chan]

トレランスタイルのかほちゃんがいつもとちょっと雰囲気違って可愛いです！ お疲れ様でした♪

[@TOSHI-0131]

完走おめでとう〜😊✨ 走った人でしか🏃‍♀️‍➡️わからない苦痛と快感❤ 本当に素晴らしい😍✨ ナイスラン‼︎

[@もみじまる-h3q]

㊗完走完走。３０ｋｍの大会に出るなんて凄いですね。いよいよかほちゃんもフルマラソンに挑戦できそうですね？山梨名物ほうとう美味しそうですね。

[@Lemon-dm7wi]

いやー、自撮りしながら凄いと思います…！途中エネルギー補給もできたのがよかったですね😊紅葉も綺麗だったし…お疲れ様でした🎉

[@土方テツ]

更に綺麗になった、大人びてきて。色っぽい

[@pengpeng-b1y]

かほちゃん素敵ーーーー。 今年は武田の杜出るぞーーー😂

[@hirosophy2988]

かほちゃん、３０K本当にお疲れさまでした。私もトレランしてますが１５Ｋくらいのレースしかしてません。本当に凄いです！辛いですよね(笑)だけど景色だとか紅葉綺麗なんですよね。かほちゃんも根性ある👍、しかもつらいのに💦💦可愛い笑顔満点🥰。本当にお疲れ様。いつもいつも見てますよ、可愛いよ😍

[@danslejardindecytrus]

Merci beaucoup pour cette très belle vidéo ! 💪✌

[@chiaki-k6023]

湯村温泉は昔、職場の旅行で泊まったことがありますが、裏山にこんな良いハイキングコースがあったとは知りませんでした。登ったり下ったりのきつい山道を30km、お疲れ様でした！

[@やまゆう-i5m]

かほちゃん、お疲れ様😂🎉完走おめでとう🎉

[@shoheinakatsugawa8759]

かほさん、ナイスランです！そして完走おめでとうございます^ ^いろいろ自問自答したのではないでしょうか 果てしないのですがいつの日かTJARのスタートラインに！お互い頑張りましょう！

[@Tad-32da]

完走ごくろうさまでした！ わたしはトレラン始めて2年ほど経ちますが、まだレースに出たことがありません。 武田の杜は走りやすそうですね、参考になりました。 今年の年末あたりに挑戦してみようかしら。

[@akunakun0508]

ちょくちょく山梨に来てくれてありがとう！

[@杉本二郎-t8g]

お疲れさまです、30 キロトレラン完走凄いですね。

[@大西恵子-h7g]

完走、おめでとうございます🎉動画撮りながら凄いですね。地元在住だから先に知っていたら、出発のお見送りもゴールのお出迎えもできたのに残念。ゴールなんて歩いて行けるよ～。

[@junji8594]

完走おめでとうございます！ 手袋忘れたのは結構辛かったのではないでしょうか？ ２回目の挑戦で、休憩所でちゃんと栄養補給しながらの完走、 やっぱりかほさんは適応力がスゴイと感心しました😊 ケガしないように気を付けて、楽しんで下さいね。

[@y.bofumofu9577]

街中歩いてるだけでも私には手袋必須なのに素手のままは凄い😵しゃべってる場合ではないといいつつも笑顔をくれる所が見てる側にはありがたい😊以前、武尊山でトレランのボランティアをさせてもらった事があります。その時トレランというものを初めて見て、走ってもいないのに応援するだけでもう、感激、感動でした❗✨前回も今回もかほちゃんの走る姿や、トレランの人達の走りはこれからの登山に励みになります😊完走おめでとうございます🎉 snsで手作りグラノーラ作ってましたね🎵それを見て以前動画にあがってた「ペミカン」作ってました‼️ピーマンないのでじゃがいもに変えて😋山歩きに持って行ってみようと思います✨いつも楽しい動画をありがとうございます🎶

[@千鶴山田-j3n]

お疲れ様でした😌💓 30kmのトレランレース⛰️🏃‍♀️　完走凄い😮❤❤　歩くだけでも無理です😢　ゴール間近のワンちゃんに気づいたり　余裕ですよ😊 いろんな事にチャレンジして　ますますパワーアップ🙎💪　元気をいただきました😊 次回の動画も楽しみにしてます🎶💕

[@田中慎-q8j]

完走おめでとう㊗️ございます😊自撮りしながら喋りながら走るって中々出来ないですよ～根性有りますね。流石かほさん今後も御活躍宜しくお願いします👍🤠💕

[@Clooney_keicamper]

完走おめでとう🎊🎉 自撮りしながら走るのは大変だと思うよ(^^♪

[@グリーンフィンガー-q4m]

かほちゃんすごいよ 完走おめでとう㊗️ でもね、寒い時には手袋必須🧤 忘れちゃったがかほちゃんらしくて良いんだけどね☺️ 走っていて身体は熱いのに手の先が痛くなるくらい寒い時のランは大変〜 寒い中走るのに、冷え性女子wはどの手袋が良いのか常に悩んでいます (モンベルのウィンドストッパーじゃ寒いレベルなのです🥶)

[@cuda340]

お疲れ様でした！

[@kaho_tozan]

ありがとうございます！

[@guinness_pint_de]

ほんと、お疲れ様でした😅 ゴール間近の登りの階段は酷ですねぇ。 完走後のビールは飲めましたか😊

[@辺銀さん]

トレランは修行だということが分かりました。

[@sfactry3002]

いやぁ凄いな。 かほさんの影見て、えらい事してるってよーくわかりました。 降り、おっかない。 そして何よりテロップ含め「ら抜き言葉ではない」のが、流石ですねー😊

[@雪見爽]

シャインマスカット1人一粒っ😳

[@jlifekimkim]

お疲れ様でした！ナイスラン！ 武田の杜は2013年に参加しましたが、スタート時は冷え込んで武田神社は日陰になっているのですごく寒いんですよね。コースは地元の方々がすごく整備してくれていて、私が走った時も快晴で景色も最高、走れる最高のトレイルが続く、いいコースです。だいたい、フルマラソンくらいのタイムで走れると言われています。走れるコースなので、後半足が攣っちゃう人が多いです。ゴール後ほうとうサービス、温泉も入れるのがいいですよね。トレランでは転倒することもよくあるので、手の怪我予防にグローブをした方がいいですよ〜。 私が住んでいる青森県にはあまりトレランの大会はないのですが、最近は東北にもいい大会が増えているので、ぜひ東北にも！

[@昭さん-k3r]

本当にお疲れ様でした。ラン🏃完走おめでとう。

[@snu45]

ナイスラン！！ 何事も経験です。 次はもっと走れる～はず。

[@かず丸-d7p]

完走おめでとう御座います😊❤❤実況しながら走るかほさん凄すぎます。寒い中ナイスファイトです。

[@kazuhiro.yamaguchi]

30㎞トレランだけでも凄いのに、自撮りしながら笑顔で完走とは、変態だあー😂

[@Kajyuppe.Marippe]

山登りと違ったかほちゃんの真剣な表情が見えて新鮮でしたよ。 以前下りで浮き石で足をとられ足を骨折してから、下りが苦手な私はかほちゃんが果敢に下りを攻めているのには感心しました。ご苦労さんでした👏👏👏

[@masami23-ku9hq]

何はともあれ、ゴール　おめでとう！！！

[@rollingjunkie]

毎日歩いていた武田の杜！懐かしい！(今は外国)

[@Kひろ-f8z]

完走おめでと～😄

[@まる子のパパ-i2u]

かほさん、３０ｋｍトレイルおつかれさまでした。 途中、かほさんが２０ｋｍを超えたあたりで失速しそうなことを仰っていましたね。 その気持ちとてもわかります。 私はマラソンやトレイルはしたことはありませんが…。 震災があったとき東京の電車がぜんぶ止まってしまって、客先から自宅まで約４０ｋｍを歩いたことがあります。 もう齢５０をだいぶ過ぎていましたので、すご～くきつかったです。 それで、２０ｋｍを過ぎたあたりから疲れがどっと押しよせてきました。 空腹で…でもコンビニに食べるものはなくて…それにとても寒くて…ひいひいと喘ぐように歩いていた次第です。 でも何とか自宅までたどり着けたのは、登山をしていたから…と思っています。 そんなこんなで、いま私は後期高齢者になっていますが、なんとかがんばって低山などを歩いています。 ということで、かほさん、これからもがんばってください。 後期高齢者の私も応援しております。

[@哲ちゃん-h8c]

お疲れ様でした。 ゆっくりには見えない。 自分なんか300ｍ歩くのに難儀しているのに😂 撮影しながら喋りながら偉いな立派立派👏👏

[@kanikuri4]

完走おめでとうございます！ というか、走れるだけすごい(>

[@bakusyo1]

久し振りにかほさん見たら痩せたぁ？ 体気ぃつけてねぇ🎉

[@chibitan_kumo]

かほちゃん　お疲れ様でした🙇‍♀️ たいしたもんです‼️ さすがです‼️ トレーニングや練習すれば、 もっとタイム伸ばせます‼️ 私も昔30キロ出たとき、死にそうでした😂 ヤマケンさんも出場されていたんですよね！❤

[@みらい-o3n]

かほさんお疲れ様でした。好きなこと、やりたいことにどんどんチャレンジするかほさんが魅力的でカッコいい！自撮りしながらコメントしながら走るのも凄いです。寒い中でも最高の景色見ながら走るのも楽しそうでしね、(*^^*)私も参加したいですね。

[@akira564-s4m]

完走おめでとうございます 平地でも30km走るのは キツイのに自撮りで喋りながら走って山登り　凄いです お疲れ様でした

[@英貴下平]

かほちゃん🎵 えらい えらい！ よくがんばっとうじゃん🎉 やたらめったらカッコ良かった‼️🐻

[@FastWalker-4466]

かほさん元気してますね。 えっ、トレラン!?マジですか⁈山道走るんですよねぇ¿ 吐息が．．． “SyuGoi!!” 　シャインマスカットが．．．“Umaso!!”　やっぱし．．．“Taveteru!!” とうとう30km完走ですかぁ、カッコ良すぎですね。おつかれ山でした😄

[@koden-rz7if4zu3c]

12/1令和の熊野詣（第5回）リレーウォーク→12/2大台ケ原・蒸篭嵓クライミング→12/3-4小豆島・赤嶽ともう一か所クライミング→12/5-7妙義山・ガイド講習会 からの～12/8甲府・武田の杜トレイルラン30Km走破・完走出来るだけでも凄過ぎます😂…それにしてもサムネの表情が過酷さを物語っていますね😣　心して拝見しま〜す🙇‍♂️

[@dbabowler]

久しぶりのトレイル！待ってました。しかも30km。 今回は食べる余裕があってよかったですね。コーラが普段の５倍おいしいでしょ。

[@chikora.ma.]

おつかれさま～😊3番目のエイドはちょっとそれると見晴らしが良いとこなのですが...でも、30キロ、スゴっ😳👍✨

[@権藤松広]

こんな過去なクロスカントリーみたいなレースがあったんだ。でも30キロ走るカホさん凄いですよ

[@中林敏雄]

かほちゃんは、30km走っちゃうからスゴイ🤩 普段ランニングしてないと簡単に走れるものじゃないと思うけど。 山に登ってると体力付くんだんぁ。お疲れさまでした😊

[@新井光史-e7l]

ご苦労様でした、すごいね～、30ｋｍ走っちゃうんだから、凄い体力だよ。

[@neriwasa08]

1.8kmぐらいしか走れん俺にとって30kmは信じられん・・・ コタツでヌクヌクしながら完走おめでとう🎉　俺も走れるようになりたい

[@ilt5958]

何はともあれ、30Kｍトレラン、完走おめでとうございます🎉🎉🎉 「有名な選手の方」第3回目の大会へ向けて頑張れ～！

[@loci2304]

エイドでバナナやチョコはよく見ますが、コーラが出るんすね😊

[@kazty3667]

お疲れ様でした。完走おめでとう御座います🎊　ほうとう食べれて良かったね😊

[@taka1960jp]

完走おめでとうございます😊 寒い中の30キロはキツイですよね😣 無理しすぎずにトレーニングをして、次回また頑張ってください♪

[@雲taro]

お疲れ様でした。 走った後のほうとうは、体に沁みそうですね、

[@yosshy1215]

お疲れ様でした♪ 武田の杜のタイムは、フルマラソンのタイムとよく言われます。 スリピもボラ参加してましたが、ロングの誘導でしたのでお会い出来ず。 トレーニングを積んで4月の青梅高水山30kmチャレンジしてみて下さい。

[@hamanakonekomata]

トレランの30キロはフルマラソンと同じ位の負荷だと思うから、よく頑張りましたね。 たまにはいいですよね。 足元に集中して走っていると、座禅しているみたいな気持ちになるのは私だけでしょうか。

[@koh9581]

すごいですね。トレランは未経験ですけど、尾瀬で30㎞ハイクしたときは私は7時間以上かかりました。

[@仙道-w1c]

なんか痩せましたね。お体お大事にしてください。

[@のののののの]

すっげー30キロ😵チャレンジャー

[@Kひろ-f8z]

エイドで食欲があるのはいいね👍

[@バチ抜けファン]

お疲れ様です。 登山だけでなく、トレランもやるんですね。 すごいですね。 トレランはエベレスト挑戦のトレーニングたとは思いますが、30キロメートルのトレランによく挑戦しましたね。 30キロメートルって普通にランニングしても大変じゃないですか。 高みを目指す方って、トレーニングもストイックですね。 トレランは転ぶと大怪我にもつながりかねないので、気を付けてください。

[@ちゃぴぱに]

走る体力が残っていても、後半は脚にくるんですよねー。トレーニングしかないですか～

[@ShowGmaz]

はじめまして、お疲れ様でした！　自分も出走、かほさんより１４分遅れでフィニッシュでした。 前半で自分がちょろちょろ写り込んでいます。😅 尾根に出ると吹きっさらしで特に寒かったですね。またどこかで！

[@YumikoMuto]

完走おめでとうございます。登山やトレイルランの為に普段どのようなトレーニングをされているのか知りたいです。

[@1hories]

2年前に宇都宮市の古賀志山で見た時よりは明らかに体が絞れた様に見える。

[@洋人北川]

トレランだけでも大変なのにしゃべりながらトレランするなんてアンビリーバボー！また元気もらいました。。有難う！１

[@しろくまさん-h6q]

こんにちは( ´∀`) 山梨県在住です。 いつも楽しくKZbinr見ています。 健康には気を付けて下さい。 これから応援しています。

[@chan-c7y]

かほさんは、凄いな 随分オトナぽくなりましたね…🤭🤭🤭

[@yu-tg5vq]

完走おめでとうございます！ こんな険しい顔のかほちゃん初めて見たかも 相当ハードなんだろうな かほちゃんに感化されて今日の山歩き少し走っちゃいました>⁠.⁠

[@トミー-i3f]

この動画見ながらランニングしたら7分で無理でした。。体力ありますね笑

[@まっさん-o9i4k]

見事なゴールでした。練習不足とおっしゃるが、日頃のトレイルのチカラが発揮できて素晴らしいと思うよ。 あっぱれさんでした。🎉

[@Ken-ichiro719]

撮影・機材のハンデがある中でアミノバイタルモーメントのブースト完走お疲れ様でした。

[@tiz4511]

さすが、かほさん。努力家！　トレーニング不足と言いながらも、ちゃんと身体は絞れている。

[@ちんくぼ]

お疲れ様でした。 30kmの山道を走れるだけですごい、 最後も走って、アミノバイタルの効果？