Рет қаралды 790
大家好 !
我是武術愛好者廖兆旻,別名廖秋陽,
這「武術功力正確練法 」是 2023年10月解說紀錄,
當時本人 70 歲,練拳 26 年,內容概要如下
1. 今天跟大家聊 〔拳功〕:
2. 武術的內涵 包括 拳理 、拳架 、拳功和 拳道,
「拳理」是武術的 各項組合理論 與核心要素,
「拳架」或稱 「拳藝」指的是 武術架勢和各項套路,
「拳功」則是武術的勁道 、功力 和功法,
「拳道」為 “武德涵養 與 師法自然” 的哲理〔修身〕。
3. 拳功 分 2 個層面 :
3.1 基本功:每次 上課必練的項目,
這層面包括在 拳架範疇中,要熬。
3.2 功 力:練 基本功 和 拳架 熬出來的成果,
例 :氣功斷筷筷、打丹田、閃躲、
按氣、推手、對打、擒拿、
靈敏度、靈活度 …… 等。
4. 功力,尤其是 〈神功〉很迷人,人人都想快速練成,
40 多年前,在大學時代南部山上武術集訓,
學員看教練這很厲害,就曾提問是否可以貫頂成功,
然而,在武學領域 功力是肯定無法速成的。
5. 武術、學問或藝術 修成三過程 :
5.1 見山是山,見水是水。
5.2 見山不是山,見水不是水。
5.3 見山是山,見水是水。
第二階段是 〈熬〉的過程,只有歷經才能成 大功。
從拳理、拳架是〈熬〉到 拳功是〈成〉,
〈熬〉是外練筋骨皮+內練精氣神,更是〔人體改造〕,
只有歷經改造才能練到〈心法〉練到〈全能〉,
舉自己的例子 :蛇按手 、 氣感帶人~水到渠成頓悟。
6. 不透過拳理、拳架而直接 練或教拳功,
我認為是〈貼膏藥〉學/教法,感覺只有〈表皮〉,
也無法達到 健身 、養生、防身、修身的 目的,
更會讓許多千年古拳〈失傳〉,讓練習學員〈失根〉。
7. 結論用雙人推手來 解釋 ~{對手是活的,不是死的}。
本人 70歲,用心展現 「武術拳功正確練成」 的要點。
- - - 感謝 楊甘旭老師 熱心錄影打字。
- - - 感謝 蘇文邦教練 協助配合對練。
粉絲專頁 :
「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。