我做的Cream of rice 是 King of rice S6_EP11 阿瑞創業了 feat. RISEME創辦人游晉瑞(R瑞)

Cream of rice(米糊)算是備賽裡面滿常見教練會開的食物
但有經驗的選手都知道，這東西真他媽的很難吃
很稠、而且有些很臭有怪味
重點是很貴而且在台灣很難買
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以上都是阿瑞的心聲
所以他創業做了自己的品牌RISEME
做了一個真他媽的很好吃的版本
從每年花四萬塊從國外買米糊，到直接砸重金自己做米糊
今天阿瑞不聊訓練，來聊一下他最近的新事業RISEME在幹啥
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[@sonatouwa2016]

請問有在重訓的人微量營養素建議量跟一般人一樣嗎？