15 октября 2024 г.

  Рет қаралды 8,830

Wally Nails

Wally Nails

Күн бұрын

Пікірлер: 23
@WallyNails
@WallyNails 14 күн бұрын
Скоро будут еще распаковки 🥹🤗 Брала его по со скидкой по промо- «FITNES10» Скид10% на ВСЕ товары в @yamaguchi.ru до 130.000р и «ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР YAMAGUCHI Ya-Rower Sport» как у меня 🤗
@Заманавшийся_Человек
@Заманавшийся_Человек 13 сағат бұрын
Как говорится поспешишь - людей насмешишь. Я при весе 44 за неделю 3 кило скинула, но это чисто на яблоках и 15 километрах прогулок. Пока погода располагает пользуемся, девчата 🤝
@mouseinson
@mouseinson 13 күн бұрын
Валя, Вы большая умница! У вас впечатляющая сила воли ❤ Не переживайте за результат: чем медленнее уходит вес, тем он чище (если килограммы уходят быстро - это по большей части вода из тканей) и тем сложнее его вернуть. И не оглядывайтесь ни на кого, у Вас своя жизнь и свой уникальный путь. Мы гордимся Вами! Очень гордимся. Стесняюсь писать комментарии, но не могу не поддержать 🫂
@ДарьяУгланова-т4х
@ДарьяУгланова-т4х 13 күн бұрын
Медленно, но верно! Зато кожа успеет вернуться к меньшему размеру. Некоторые рекомендуют просто двигаться 10-15 минут после еды, чтобы запустить метаболизм. И будет всём нам хорошо! ❤❤❤
@angelikavarakuta4784
@angelikavarakuta4784 14 күн бұрын
Да, это вопрос мотивации, а принцып похудения в принципе простой , чем реже вы запускаете процесс переваривания еды( инсулин) тем быстрее худеете( омолаживаете клетки).🤗
@LesanaLesi
@LesanaLesi 13 күн бұрын
@@angelikavarakuta4784 реже, это в смысле меньше кушать что ли? Если это так, то ни в коем случае нельзя этого делать. Да, по началу человек сбросит вес. А потом наберет ещё больше. Питаться нужно, но строго по режиму, с подсчетом калорий, и можно кушать практически всё, активный образ жизни.
@angelikavarakuta4784
@angelikavarakuta4784 13 күн бұрын
@@LesanaLesi что бы похудеть можно и считать, но всю жизнь это никто делать не будет. Из личного опыта ,,я ем 2 раза в 12 и 19 +-, пью горячую воду, кофе , чай . Имеется в виду без перекусов. Похудела по Бергу и Садгуру за пол года на 20 кг теперь в этих пределах держу себя, спортом ,до этого ходила 3 раза в неделю , сейчас после операции на колене не могу интенсивно , но по возможности хожу , а так все от еды зависит.🤗
@LesanaLesi
@LesanaLesi 13 күн бұрын
@@angelikavarakuta4784 давно держите себя в этих пределах?
@sheislyba
@sheislyba 14 күн бұрын
Валя, молодец! И три кг - это тоже результат. Если так дело пойдёт, потихоньку, помаленьку, скинете как надо💪🏻💖
@abazyz
@abazyz 10 күн бұрын
Вы умница! А Джон Фрушанте моя❤
@slysh-mysh
@slysh-mysh 14 күн бұрын
Как будто бы звучит, как здоровое снижение веса... Скидывать по 10кг за месяц может быть и реально, но довольно вредно для организма. А по чуть-чуть самое то. Не знаю кто вы, но успехов вам в дальнейшем пути))
@WallyNails
@WallyNails 14 күн бұрын
Дааа, просто смотрю видео с разными блогерами, там пишут- за месяц 5 кг😯 вот и расстраиваться начинаю🙈
@alongday992
@alongday992 14 күн бұрын
13кг скинула в первый месяц. Отлично себя чувствую уже на протяжении 2 года. Кто сказал, что скидывать мало это полезно, а много вредно? Чем больше масса, тем больше должно уходить в первые месяцы 😉
@Dainka2002
@Dainka2002 13 күн бұрын
​@@WallyNailsЯ очень поправилась во время беременности и плюс склонность к полноте.Худела я 2года в месяц по 2кг максимум.Сбросила 25 кг и теперь держу вес 56۔57 кг.Меньше не получается,организм не хочет,резко набираю вес к 60.Вы главное втянитесь и не насилуйте себя,а там привыкните и все будет стабильно.Голодом не морите себя и побольше ходите,особенно по лестницам.
@LesanaLesi
@LesanaLesi 14 күн бұрын
Нужно питание по режиму, т.е. строго по времени и подсчет каллорий. И кушать можно практически всё. Активный образ дизни. И тогда от тренажера будет толк.
@alongday992
@alongday992 14 күн бұрын
+++Сила воли+дисциплина+постоянное пп+активный образ жизни. Без всего этого результата не будет
@KattyRZN
@KattyRZN 14 күн бұрын
Ямагучи самый дорогой бренд, откуда у них бюджетные тренажеры?
@PRIKOSNOVENIE.
@PRIKOSNOVENIE. 8 күн бұрын
Есть ряд фитнес оборудования и бьюти гаджетов бюджетных до 10тыс
@KattyRZN
@KattyRZN 8 күн бұрын
@@PRIKOSNOVENIE. Они в принципе недорогие, от других производителей тем более
@alongday992
@alongday992 14 күн бұрын
Массажёр?😂это который кресло за 1,2млн рублей? Валя, ну ты и зарабатываешь😂Рада за тебя❤А насчёт веса ничего не поможет, кроме жёсткой силы воли и дисциплины. Я за первый месяц 13кг скинула. Уже 2 год в норм весе, чему очень рада😇
@ДашаПтицина
@ДашаПтицина 14 күн бұрын
УРА Я ПЕРВАЯ ✌️
@WallyNails
@WallyNails 14 күн бұрын
🥰🥰🥰
@Spring-Cat
@Spring-Cat 14 күн бұрын
Молодец 🎉
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
NAIL FILES AND WRAPS | Stop damaging natural nails
12:16
Sakramel
Рет қаралды 7 М.
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
ElzaDog
Рет қаралды 12 МЛН
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 4,7 МЛН
ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА НА ОСЕНЬ И ЗИМУ
14:21
Anna Yakimenko
Рет қаралды 55 М.
10 лучших эллиптических тренажеров для дома. Рейтинг 2024
20:44
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 16 М.
Подушка массажёр
13:18
ШОУ РУМ
Рет қаралды 117 М.
МАССАЖ РУК и кистей | HAND MASSAGE
8:14
Эстетическая Красота и Психологическое Здоровье
Рет қаралды 53 М.
ЛЁГКОЕ исправление
5:46
ItsMyNail_InnaMaksimova
Рет қаралды 5 М.
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18