Wangen geliftet, Doppelkinn weg und Falten geglättet! Yvonne über Gesichtstraining

[@elisabethkonecke3695]

Danke für das tolle Video. Yvonne , Du zeigst so schöne Lebensfreude und Begeisterung.

[@hannasacher1436]

Vielen Dank für dein liebes Feedback, Elisabeth! Es freut uns sehr, dass dir das Video gefallen hat. 😊 Lg, Katy, Team Hanna Sacher.

[@v208m6]

Hallo Hanna, Ich habe eine frage. Ich bin eine relativ schlanke person jedoch habe ich einen Doppelkinn ): Ich ernähre mich sehr gut und arbeite mit dem Gua Sha! auch aktiviere ich regelmäßig meine Lymphknoten (vor der anwendung des Gua shas). Ich habe vor 2 jahren dein Kanal gefunden und muss ehrlich sagen WOW! bis jetzt lief alles super🙌 aber mein Doppelkinn bleibt immernoch so wie er ist (auch wenn ich deine Workouts mache!) und das stört mich da mein Doppelkinn einer der schlimmsten problemzonen bei mir ist 😓. Muss ich deine Workouts regelmäßig machen? Ich mache dein Doppelkinn workouts 1-2 in der woche seit monaten aber ich sehe keine resultate. Woran liegt es? LG 🥰

[@binebine323]

Die bewegten Untertitel gehen gar nicht. Das ist für mich so störend und lenkt nur ab. Kann das Video leider nicht bis zum Ende sehen. Sehr schade.

[@hannasacher1436]

Hi, vielen Dank für dein Feedback! 🙏 Es tut uns leid zu hören, dass die Untertitel im Video dich von den Aussagen abgelenkt haben. In diesem Fall können wir dir vorschlagen, das Video als Podcast anzuhören: nur den Ton hören, ohne das Video anzuschauen. Vielen Dank nochmals für dein wertvolles Feedback. 🤗 Lg, Katy, Team Hanna Sacher.

[@boheme4897]

Danke für das tolle Video. Eine Stunde üben pro Tag ist schon viel, wenn man berufstätig ist und eine Familie hat. Eine eine halbe Stunde vormittags und eine abends 7Tage die Woche?

[@yvonneheuer5811]

Kannst auch so machen. Klar.

[@boheme4897]

@@yvonneheuer5811 das war ein Frage, ob du die Stunde üben täglich machst und wann? Danke

[@yvonneheuer5811]

@@boheme4897 ein Tag mache ich Stirn , Augen und Wangen, nächsten Tag Mund und Hals . Immer im Wechsel

[@hannasacher1436]

Danke für deinen Kommentar! Die Workouts in Hannas Kursen gehen ca. 10-20 Minuten am Tag und sind so konzipiert, dass du jeden Tag eins davon machen kannst und die Haut das sehr gut verträgt und sich sogar drüber freut. 😉 Wenn du aber noch mehr Zeit und Motivation hast, kannst du gerne eins der Workouts zusätzlich machen. 😉 lg, Katy, Team Hanna Sacher.

[@Schisella]

Ich mache die Stirn-und Augenübungen seit Ende Februar. Die Stirn kann ich ruhig halten, aber die Falten, auch über den Augenbrauen und die Zornesfalten, sind geblieben, da tut sich leider nichts….langsam verliert man schon die Geduld und den Glauben daran.

[@hannasacher1436]

Hi! Super, dass du schon Übungen machst! Aber wichtig: 1 - Wenn du schon Übungen machst, aber die Zornesfalten trotzdem bleiben sind oder nicht weniger geworden sind, dann machst du die Übungen nicht richtig oder du machst nicht die richtigen Übungen. Außerdem ist ganz ganz wichtig, dass du deine faltenproduzierenden Gewohnheiten im Alltag ablegst. 2 - Wenn sich die Falten über die Nacht verschlimmern, da gibt es richtig gute Tricks dafür. Hanna wird diesen Freitag, am 28.7. um 19 Uhr ein LIVE hier auf KZbin machen und am Ende auch auf Fragen eingehen. Am besten du kommst da dazu. 🙋‍♀ lg, Katy, Team Hanna Sacher.

[@irinafritsche8389]

Was kann man noch tun,um den Hals noch schneller Faltenfrei zu bekommen.Ich übe schon lange

[@hannasacher1436]

Hi, Irina! Das können wir nachvollziehen, dass dich das frustriert! 🙂 Aber du kannst zuversichtlich sein: Mit den richtigen Übungen kannst auf jeden Fall sehr gute Effekte erzielen, um den Hals zu straffen! 🙌😻 Hier brauchen wir vor allem Glättungssübungen um die Falten zu glätten. 🤗 In der Zwischenzeit kannst du das Videos zu diesem Thema anschauen: Falten am Hals - Loswerden mit diesen 3 Tricks! - kzbin.info/www/bejne/jJXalaKXfM94aLM Es ist wichtig: Die Übungen von den KZbin-Workouts sind super zum Starten und zum Kennenlernen. Allerdings gibt es viele weitere Übungen, die für sichtbare Veränderungen notwendig sind. Wir empfehlen dir daher, wirklich bei einem der Kurse mitzumachen um die allerbesten sichtbaren Effekte zu schaffen! Über diesen Link kannst du dich für die Warteliste für die nächste Kursrunde eintragen: hannasacher.com/gesichtstraining-warteliste/ LG, Katy, Team Hanna Sacher!

[@lilli8]

Mich würde sehr ein Voher/Nachher von Frauen über 60 interessieren. Ich vermute, da ist es schwieriger, viel zu bewirken.

[@yvonneheuer5811]

Am Anfang war ein vorher und nacher Bild. Ich sehr viel frische aus vollere Wangen nicht mehr so müde aus. Ich kann es nur empfehlen. Ich liebe es

[@lilli8]

@@yvonneheuer5811 Dankeschön, aber mich interessiert es, wie es bei Frauen über 60 wirkt.

[@yvonneheuer5811]

@@lilli8 wir hatten in den Kurs wo ich war einige Damen die auch älter waren, und diese Bilder, die diese Damen uns gezeigt haben in der Gruppe diese Ergebnisse waren echt sehr gut. Hätte ich selber nicht mit gerechnet.

[@lilli8]

@@yvonneheuer5811 Ich hatte einen Kurs bei einer anderen Anbieterin. Als nach viermonatigem intensiven täglichen Üben rein gar nix passierte bei mir - also nix - hab ichs frustriert aufgegeben. Inzwischen mache ich Bauch/Beine/Po/ Winkearme und da sehe ich wenigstens tatsächlich einen Erfolg.

[@yvonneheuer5811]

@@lilli8 dazu kann ich nichts sagen, ich kenne diese Übungen nicht. Manche sollen kontraproduktiv sein und noch schlimmer machen oder überhaupt nichts bringen. Hmmm

[@frauk.2895]

Tolles Video 👌 😊 ich bin schwanger und kann nur noch seitlich liegen 😮😅

[@yvonneheuer5811]

Dann nach der Schwangerschaft anfangen, es ist nie zu spät dafür. Liebe Grüße

[@hannasacher1436]

Hey, es freut uns, dass dir das Video gefallen hat. Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! 😊❤️ Das ist völlig in Ordnung, wenn du dann in dieser Zeit auf der Seite schläfst. Wenn du möchtest, kannst du ja tagsüber ausgleichende Glättungsübungen für den Bereich machen. Oder vielleicht hilft dir auch das Anti-Falten-Seitenschläfer-Kissen: sleepandglow.de/omnia (Mit dem Code HS10 bekommst du auch 10€ Rabatt) Du kannst dann einfach nach deiner Schwangerschaft mit dem Rückenschlaf beginnen und mit den Übungen fortsetzen. Wir wünschen dir eine ganz schöne Schwangerschaft! ❤️sleepandglow.de/omnia lg, Katy, Team Hanna Sacher.

[@frauk.2895]

@@hannasacher1436 vielen Dank 🥰