【ワンパンマン】心を通わせて５人で４つのトレーニングを３日連続達成しろ！

[@user-kanata410]

虫さん1番運動苦手なのに早々に10kmランをルーティン化するの漢すぎる

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[@meme-me6fh]

この手の企画のりょうへの安心感と信頼感

[@かるみっく]

企画で強制的に運動習慣作らされてるの、めっちゃ健康になるだろ 東海オンエア長く続いてほしいから健康であれ

[@全休]

りょうのサボるやつはどう言うつもりでサボるの？と何勝手なことしてるの？が好きすぎる

[@窪田宇宙]

一つ目が3:30と二つ目が23:00

[@あおそのアニメ]

1番キツい筈のりょうくんだけど彼なら出来ると思ってしまうこららの感覚も麻痺してる。

[@黒人チャンネル]

してねえよ

[@user-bz5mb8hg7f]

黒人チャンネル恥ずかしいよ

[@ぎょうざ-h6h]

@@黒人チャンネル😂

[@たろたろ-x9t]

🌸筋トレ合計回数🌸 🏨てつや 腹筋　6回 腕立て　5回 スクワット　2回 10kmラン　2回 サボリ　4回(ジム組込み・疲労と忘れ) ☕️りょう 腹筋　3回 腕立て　回 スクワット　8回 10kmラン　8回 サボリ　回 🎤としみつ 腹筋　1回 腕立て　11回 スクワット　5回 10kmラン　1回 サボリ　1回(泥酔) 👚ゆめ 腹筋　5回 腕立て　5回 スクワット　5回 10kmラン　2回 サボリ　2回(体調不良) 👓虫眼鏡 腹筋　6回 腕立て　回 スクワット　7回 10kmラン　5回 サボリ　1回(ケアレスミス)

[@user-dw9oe2eg4o]

りょうくんへのとりあえずサボってることだけはないって言う安心感えげつない

[@カナタ-l6i]

りょうくんの辛いことをやりきる精神力は本当に感心する

[@tomo-cx4di]

りょうくんの走り終わった後の顔イケメンすぎな、順番ラストなだけあってヒーロー感増してる

[@syake_na_baby]

りょうくん本当に優しいし怖い

[@ShoMori-g9s]

6:55 初日のとしみつ「10 km走ったことないですよね？僕ね」 いや、43km走ってましたよ？ウマ娘の恰好で

[@hiXr4832]

だよね！思った

[@user-ox3ph2hz2d]

数年後のとしみつが過去に戻ってあの動画参加するってことだよきっと

[@user-fh2zh9vz4f]

@@user-ox3ph2hz2dぽいね。こっちのが彼にとっては過去か。

[@めめめ-s6r]

​@@user-ox3ph2hz2dしっかりタイムパラドックス発生してて草

[@user-fh2zh9vz4f]

てつやに子供ができて未来との入れ替わりが解除された。。？

[@親子ポケカちゃんねる]

食べるのは被らないのにゆめまる被りまくるのじわる

[@KN-rq6vb]

本当に役に立たないよな

[@からちゅう]

@@KN-rq6vb生のアンチ😊

[@mochijae17]

@@KN-rq6vbかぶる人がいないと企画としてて成り立たないけどネ‼️

[@玉乗りハナちゃん]

@@からちゅう 今度の生は生アンチが流行るのか？

[@シェリーニキ]

きみ

[@hiroki8776]

このせいでりょうくんは、3kg太ることが出来なかったのか・・・。

[@コバ-l4i]

しばゆーいたら毎週やり忘れて謝ってるのが想像できる

[@たこ-b2z]

めっちゃおもろいそれ

[@ゆーせい-k4e]

@@たこ-b2z😮😮😢😢😢😢あ 8:50

[@pieko_utau_ningen]

それも見たかったなぁ笑

[@迅-jinjinjinjin]

それすら愛おしい……

[@Tgsu6yu3udpqu]

株式会社設立して欲しい

[@乂がい]

としみつの筋トレのフォームがめちゃくちゃ綺麗

[@user-kg6jx3vb6g]

りょうくんこの10kmは企画だからって言って普通に日課の10kmまた走ってそう

[@まいたけ-x4o]

あ、企画終わってたわ

[@kyuri072]

ゴワスゴワス言いながらはしる未来もあったのかも

[@qusan444]

@@kyuri072ごわすランニングw

[@シェリーニキ]

高畑りょう？

[@kt6012]

@@kyuri072羽も生えてそう

[@がちゃん-d1g]

こういう動画モチベ上がるからありがたい

[@satokittylove]

思わず最後の結果発表の時拍手しちゃった🥲 りょうくんが本当に鉄人すぎる、、まじでかっこよすぎ、、、

[@くみちゃん寝る]

そのうちりょうが1人で2つとかやり出さないかヒヤヒヤしたw

[@かりんとう-c7k]

りょう｢一応…やっとこうかなって思います😊｣

[@おろしポンズ-l1f]

ランニング、腹筋終わりりょう「一応、腕立てもやっておこうと思います😊」

[@みみ-d3l3o]

ルール的にありなのかな？

[@dr.barikatajr204]

47:45 ここから土俵入りするゆめまる好き

[@silver6135]

りょう君がこの動画のヒーローだよ…！ 以前だったら六週目で断念してたところ、しっかりクリアするまで続行してて感動した！！

[@ドブネズミ-n1p]

別に前もクリアするまでやってたと思うけど。

[@user-de8ch2pt9o]

りょうくんの部屋、りょうくんの身長で部屋の狭さを感じさせない広さ・間取り…豪邸ですわ…

[@ぴぴ-v5c5j]

ボンサバドゥで全貌見れますよ…豪邸でした…

[@doradoradorachan]

18:08 え、2週目のとしみつ、さらっと３日連続腕立てやってる？！！すごすぎないか？！😂

[@acorata800]

りょうくん10km走るの楽とか言い出したからもう最終形態だねww

[@kakechi372]

この中では10kmが楽だと思う 一番筋肉の破壊なくて連日出来るのは有酸素の10kmだね

[@PEETIQPQPQ]

​@@kakechi372 楽かもしれないけど、面倒くささは断トツ

[@とーふだお]

@@kakechi372 スクワットと腹筋の方が楽でしょ。 時間かからないし、連続でやらなくていいなら余裕。

[@みすずてらしま]

夜の家事やるのに50分の長さがありがたい。ここまで伸ばしてくれてありがとう。

[@時村寛-v7b]

それは流石に家事お疲れ　偉いな。

[@あいう-e1x]

​@@時村寛-v7b優しくて泣きそう

[@みすずてらしま]

@@時村寛-v7b ありがとうございます😭

[@panda_foooooo]

@@時村寛-v7bやさしいね

[@うた-t5x]

東海割とマジでクッソ初期から見てて、KZbinrで唯一動画全部見てるくらいには好きだけど、ここ最近しばゆーが居ない事に慣れてしまってる自分が怖い。

[@かつお落とし]

おそらく夫婦で走ってる虫眼鏡夫妻、微笑ましい

[@アメ-k1y]

22:22猫も一緒に首振ってて可愛い

[@popico7221]

タイムスタンプも猫っぽい

[@こころ-b3j]

確かに笑笑奇跡

[@Heavensgate104]

この動画を見て2年間運動してなかった自分に鞭打って、腹筋背筋50回、階段ダッシュしてきました！三日坊主にならないよう頑張ります。

[@しばたゆうこ-l6s]

すげえ

[@polyoshinco]

続いてる？

[@user-qk1hb9rr1l]

続いてる？

[@Heavensgate104]

腹筋はアブローラーに変わりました、ランニングはエレベーター使わなくなっただけになりました、運動はしてる

[@みみ-d3l3o]

@@Heavensgate104前より運動してるならすごい👏

[@ゆーまさん]

明らかに10キロ走るだけキツ過ぎるだろww

[@黒人チャンネル]

で？

[@sweetest_elizabeth]

１ヶ月毎日していたイタリア人なら大丈夫だ、他は…どうだろ

[@nintouchannel]

​@純白の天使ラフメシア_3　いい加減にしろ偽物が！

[@nintouchannel]

​@黒人チャンネルはタタナイ！👎

[@motiri4370]

そうでもないよ笑

[@色-f8t]

今回長いな嬉しいなと思っていたが、これは納得、頑張りをしっかり見させていただくわ...

[@たまご-o8d]

筋トレ最近サボっててこの動画に感化されて、全部やってみたけどダントツで腕立て100が1番キツかった、10Kmは始めるまでのメンタルがきついだけで走り始めたら割と楽しかった、まあ結構途中歩いちゃったけど

[@石匙日本史]

42:55 ゆめまる服裏返しで着てて流石に愛おしい

[@rimstm8774]

よく気づいたなw

[@ケサランパサラン-i6y]

ゆめさんアトピー持ちなので、もしかしたらわざと裏返しにしてるのかも…(タグがチクチクしちゃうから)

[@三日月-w8p]

東海オンエアの人間的成長を感じられた1本でした。今までだったらてつやは今回おサボりあったけどほかのメンバーは体調不良系の休みしか無かった。ゆめまるも昔だったら絶対1回はサボってた。強制健康企画もっとやってください！お疲れ様でした！！

[@honeyworkslove1297]

りょうくん31歳で10km50分は普通にすごい笑

[@かぼす-h8p]

今日から筋トレしようと思った矢先にこの動画 モチベ上げて頑張ろ〜

[@mmagahaha]

りょうくんが10km走ってる時毎回かっこよすぎる...

[@おっ-j1l]

毎日10キロ走って5年経つけど いやでも体重落ちるし 筋肉量も減るからまじでバキバキのランナーはかっこいい ちなハゲない

[@a_Nnndh]

10km走ったことはないけどウマ娘のかっこでフルマラソンは経験ある漢

[@M_xs2]

8:49 りょう君はいける前提おもしろい

[@sakana536]

りょうのスクワットシーンに、スクワットと似たポーズのオブジェが写っててオモロ

[@バブリー-f6i]

何気最後の週ゆめまるナイスすぎる

[@earth8421]

手汗対策でタオル敷くてつや好き

[@はちはち-o7r]

スクワット下手眼鏡かわいすぎる

[@ko-tya000]

全員すごすぎるけど、りょうの忍耐力だけはやっぱり異次元。

[@hanaaa___10]

初日のとしみつかっけぇ

[@user-eo2sq2dd7p]

35:28 LINEしながらバックグラウンド再生してたからAV始まっちゃったのかと思った

[@sushio9479]

私も7月から筋トレ始めたので最高のタイミング☺️ やる気なくなったらこの動画見るようにします！💪

[@ひろしいなば-o8q]

これみてトレーニングのモチベ上がる！暑い夏もこれで乗り切るぞ！

[@smvnvoorvymyt]

ダイエットのモチベ爆上がりしました今日から頑張ります🥹‼️

[@kkku-wt9xc]

21:20 さすがのりょうでも履きこなせないてつやパンツ

[@miyukigrandma3915]

久しぶりに熱い企画だったー。お疲れ様でした。

[@moca9127]

最後の成功がちょっと泣きそうなるぐらいこっちも嬉しかった

[@MasakoriMasakari]

りょうくんの誕生日おめでとうサブチャンで言ってた企画ってこれだったのか

[@aile58]

東海オンエアが健康になるだけじゃなくて視聴者も面白いいい企画

[@user-choconana]

なかえぇなぁ、いいなぁ この企画つらかったろうけど、私のトレーニング欲に火をつけてくれた🔥

[@くれたん-j7f]

これで鍛えてたから昨日の動画のとしみつ身体デカかった？？？？

[@さつま揚げ-p3c]

としみつはずっと鍛えてるしこの程度の筋トレででかくならない

[@nxa.s2]

まじでりょうくんのこういうところ好き

[@konnitiha510]

やっぱ東海の長尺動画はアツい。

[@だっふんだ-y4o]

この手の企画のりょうの安心感たるや

[@ステアリんさん]

13:56 ここの皆の服装好き！ 特に後列のりょうくんととしみつくんがとても好き

[@きちみ-l9k]

もう本当にりょうくんがカッコよすぎる こういう手の企画の時のりょうくん尊敬が止まらない

[@みみみ-p4z]

軽肥満喫煙小僧ってワードが好きすぎるww

[@qk_sn]

これふつうに友達とやったら筋トレ継続できそう

[@manapi_nyanya]

ねこまるのどうが、ゆめ出てくるから可愛くて嬉しい

[@あるる-p4h]

逆逆ゥ！

[@ryuuuuuu3090]

世の中にはまじで毎日10km走る人もいるからすげえよなぁ

[@KyukobaiGazel]

としみつ和室似合うな

[@鳩ぽっぽ]

なにせ漢だからね

[@mami_to_nichijo]

てつや、困ったら すぐとしみつをチラ見するのね😂

[@インペルぞう]

大体立ち姿勢と洋服で何やるのかわかるのおもろいw

[@user-xv4sg8fw6e]

大食い大飲み系の企画を補うように、運動系も増えてて、超健康オンエアだなあ

[@臓器移植本人同意時安]

健康の為に(歳とるごとに負荷は減らしても良いけど)一生やっていてほしい企画！

[@kazuki7221]

44:22 と、東海オンエアーズの試合？👀サブチャンでの公開が楽しみすぎる

[@りはるK]

6人で2分の動画を思い出すなー

[@田中三治郎-b7g]

22:22 ゆめまるのスクワット早送り、猫の首が高速で上下してて可愛い

[@aoao_005baa]

サボったメンバーを 強く責めずないところに 東海オンエアの優しさを 感じました。

[@yasetai56]

50分も東海オンエア見れるの幸せすぎる！！

[@DaikiRorin]

無理のない運動してくださいね いつまでも体を大切に

[@r.f.6833]

ゆめまるがTHEパジャマ着てるのと猫が可愛すぎる🥹🩷

[@undo-zu]

好きなKZbinr✖️好きな漫画は嬉しすぎる

[@Youll-Never-Walk-Alone]

45:02 思っていたよりポーカーハマっていて嬉しい

[@spider-wx5sy]

サムネとタイトルだと楽そうなのに内容が鬼だった流石

[@user-om9tt1tc3k]

タイトルではピンとこなかったけど見てみたら滅茶苦茶面白いタイプの動画だった。絶対キツいけど過酷じゃなくて健康に繋がりそうだから見てても心が苦しくならない！

[@tyokujin2958]

49:26　2週間限定ヒーロー 東海オンエア

[@nagipon-i4g]

ゆめまるのシーンだいたい猫いて癒される🐱

[@scandal7531]

本当に昨日からワンパンマンチャレンジやっていたので、今日の動画にビックリしました！ちなみに、まだ2日目ですが胸筋がパンパンです、、

[@はるるん-k6l]

りょうの安心感、、、🥲

[@user-mn5em9bt8v]

しばゆーいないけどなぜか、いた世界線からのマジ謝罪が聞こえてきた

[@あいく-q2n8b]

りょうの10キロランニングの安定感

[@tumugi_Tiara]

最近になって東海の動画初めて見てハマりました

[@jyu-jb8nk]

ゆめまるの時に毎回登場する猫かわいすぎ

[@ほっほーいほっほーい]

つまり5人揃うと最強 最後のピースよ。待ってるぜ。 宇宙一を見たいよ

[@cee-x1z]

震えた

[@如月葵-c7y]

サブチャンでそれぞれの各メニューのフル動画あげて欲しいな 筋トレのモチベ上げるのに助かる

[@aiai6811]

お疲れ様でした！！ ゆめまるの部屋着？パジャマ？ストライプとかチェックの服かわいい

[@まめこ-n1t]

13:25 with首領パッチ

[@ある-c5e]

こういう頑張る系のやつ胸熱だし、素敵だなって思う！お疲れ様です

[@内うっちー]

基本的にサボらないの偉すぎる まあ若干1名は除くけども

[@cee-x1z]

🍊😊

[@Yosshy_]

1ヶ月毎日10kmランニングの十字架を背負ってたお方だ、面構えが違う。

[@doradoradorachan]

14:04 この日のとしみつのコーデ好きだわぁ🥰似合ってる！！！

[@奏兎-l4v]

りょうくん旅行の旅で神奈川県来た時に買ったスカジャンを今でも度々動画で着てて神奈川県民の私大歓喜

[@dailyme1956]

48:39 ここのゆめまるすごい良い