【 Warm−up routine 】毎日のウォーミングアップ、なにしてる？！

[@soli.riio0]

いつも見てます！ これからも頑張ってください⛸️

[@Naachannel317]

ありがとうございます😢❤︎ 頑張ります✨✨

[@パルイチ]

応援しています！

[@kaede342]

ひとつひとつのポイントがわかりやすかったです😳✨まだステップはちょっとしか習ってないけれど、次からの練習に活かしてみます🥰

[@Naachannel317]

これからも頑張ってください😆❤︎

[@kaede342]

Naa channel ありがとうございます😻

[@user-cd8kb8mh7f]

はじめまして。娘がレッスン以外に何をしたら良いか分からなかったので丁寧に教えていただけて助かりました(*^_^*) 陸上でのアップも良かったら教えてください♪

[@あい-y5q4e]

答えていただけると嬉しいです😊 学生時代は一日何時間ほど練習されていましたか？？ 学校などはどうしていましたか？？ 普通の学校に行っていましたか？？

[@Naachannel317]

義務教育のうちは本当に学校とスケートリンクの往復の毎日でした😹 多い時で１日６−８時間、平均で言えば２−４時間くらいかな？と思います⛸ 高校はスケートの特待生推薦で進学しました🏫大学は、普通の学生もしてみたかったので、スケート部とかがあまり関係ない大学にちゃんと勉強して受験しました（笑）

[@tkyymd4277]

１つ１つゆっくりみた～い(^^; コツを教えて欲しいです！

[@Naachannel317]

コメントありがとうございます☺️ また動画に出します❤︎

[@ももたろすちゃん]

名古屋ですか？？

[@Naachannel317]

名古屋スポーツセンターです⛸！