Warum ich jetzt vegan esse | Food & Fitness Diary

[@mirellativegal]

Schön, Diana! Willkommen in der veganen Community 💚

[@D.A.N.I.E.L.A.]

❤️😘 ich liebe deinen humor 🤣❤️

[@luise77]

mirellativegal Ist sie nicht nur für einen Monat vegan?

[@DiiDii345]

@@D.A.N.I.E.L.A. was ist daran ironisch gemeint?

[@D.A.N.I.E.L.A.]

@@DiiDii345 nix... das war nicht auf ihre aussage bezogen sondern auf mirella selbst... 😉

[@tomatenmark2679]

Du bist so dumm das es weh tut.

[@FranciAlexa]

Vegan für die Umwelt, die Tiere und die eigene Gesundheit 🌍🐷🥰

[@xtheresax22]

Veganer beschäftigen sich durchschnittlich mehr mit deren Ernährung und Nährstoffen als Mischköstler - Kann ich bestätigen 😉

[@buhociu]

Man muss aber irgendwelche sublements zu sich nehmen die verhindern das man Mängel bekommt.

[@sunnygirly6799]

Und nacher Soja, Avocados, Mango und sonstige “Hype”-Lebensmittel etliche Stunden von Südamerika oder Afrika einfliegen lassen! nicht wirklich gut für die Umwelt würde ich meinen...

[@lunaandsunny4068]

@@sp7873 Es gibt Leute die sie als Haustier halten oder im Streichelzoo oder so. Außerdem was bringt uns die Existenz von Schweinen wenn sie fast nur in massentierhaltung irgendwo drinnen eingesperrt werden und leiden

[@PrivatMann]

Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile. Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^ Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.

[@annachrist3880]

Ich bin Veganerin. Bin glücklich damit und finde es toll, dass du dich diesem Thema an nimmst 🙌🌱😊

[@VeganFoodDeutschland]

😊🌱💚🙏

[@Marie-ec9px]

Ich bin Vegetarier 🙋🏼‍♀️ aber nehme z.B. Sojajoghurt und Sojamilch usw zu mir anstatt normale Milch usw also bewege ich mich in die richtige Richtung☺️ mache es übrigens aus moralischen Gründen aber die positiven Auswirkungen auf die Umwelt sind natürlich auch ein Argument für mich😊

[@nadine7090]

Marie 2004 ich finde deine Einstellung mega cool! 😍 Aber ist Soja nicht auch zu bedenken? 🤔 Man holzt ja den Regenwald ab um Soja anzupflanzen. Danach ist ja leider der Boden unfruchtbar.... (Also mir ist schon bewusst, dass der grösste Teil Soja an die Kühe geht aber trozdem...) oder hast du Andere Erfahrungen? Würde mich echt wunder nehmen ❤️

[@Johanna-qg6ty]

Please generell stimmt das schon, allerdings ist es so, dass das Soja für den Menschen nur einen kleinen Teil ausmacht und meistens auch in Deutschland oder Österreich angebaut wird. Regenwald wird hauptsächlich für Tierfutter in der Massentierhaltung abgeholzt.

[@sophiepeters4302]

Das mache ich genauso🙈

[@nadine7090]

Cho chang okey danke für die Info! 😍

[@Marie-ec9px]

Please Du hast recht aber der Soja Anteil für Ersatzprodukte ist nur ein wirklich kleiner Teil während für das Tierfutter Unmengen an Fläche verbraucht und zerstört wird🥰

[@fieenchen]

So super dass du diesen Schritt jetzt gehst 😊 ich selbst lebe auch vegan 🌱

[@ramonaswelt]

👍

[@macimook5129]

Der Kanal von Niko Rittenau kann ich dir nur empfehlen. Ernährungswissenschaftler mit großem Verstand der mit ganz viel Herz großartige Arbeit leistet

[@pennyl.5896]

Und Vegan ist ungesund😍

[@nina_har]

Vegetarier seit 6 Jahren und jetzt versuche ich auch vegan umzusteigen

[@linnay6604]

Nina H. Ich bin auf den Tag genau auch seit 6 Jahren vegetarisch und seit über 2 davon auch vegan. You can do it girl ! 💪🏼

[@nina_har]

Linn Ay aiii Danke für die Motivation 😍😍

[@tuschiro380]

Ich bin auch seit 5 Jahren vegetarisch und habe jetzt mal einen Monat vegan ausprobiert:) ist voll cool!

[@MarisaHofmeister]

Das schaffst DU!!! :) Schau gerne auf meinem Channel vorbei, da gibts auch viel Inspiration! :)

[@juliam4132]

Bei mir sehr ähnlich, seit 8 Jahren vegetarisch und seit ein paar Wochen immer mehr in die Richtung vegan😊

[@alisa.t]

Toll, dass du so gebildet und reflektiert bist und das auch mit uns teilst! Und ich finds super toll, dass du weiterhin studieren willst! Ich persönlich bin seit fast 2 Jahren vegan und mir geht’s super damit! :-)

[@BrinaCherie]

Ich finde es ganz ganz toll von dir, dass du diesen Weg einschlägst❣️ Am Anfang kann man häufig das Gefühl haben, man bekommt nicht überall schnell was zu essen, es mehr kostet und aufwändig zuzubereiten sei. Das ist alles eine Routinesache. Man lernt immer mehr kennen, wenn man sich damit gerne auseinandersetzt. Dann wird´s mit der Zeit wirklich easy. 🙂 Mittlerweile steht ja auch gefühlt überall drauf, ob es vegan ist und die Auswahl an Produkten ist ziemlich gewachsen. Wenn dir dein Cappuccino mit Milchpulver so wichtig ist, dann lass ihn zuerst in deiner Ernährung noch drin. Man muss nicht gleich mit dem Weglassen beginnen, wenn es das Allerliebste betrifft. Sonst kann es schnell passieren, dass man das Gefühl von Verzicht zu stark bekommt und alles hinschmeißen will. Ganz viel ist auch vegan, was man so gar nicht auf dem Schirm hat, wie Pommes und ähnliches, Brot (die meisten Sorten), jedes Mehl, Nudeln (aus Hartweizengries oder sontigem Getreide), Bulgur, Couscous, Quinoa, Amaranth, Reis, Hirse, Maisgries, ... Pizzateig, Haferflocken, Müsli (ohne Vollmilchschokozeug, aber Zartbitter), Zartbitterschoko (oft) oder verschiedenes wie Nougat, Marzipan (oft), Marmelade, Nüsse, Chips (mittlerweile so einige), Nussmus, Nussschokoaufstriche & herzhafte Aufstriche (die von dm sind nur zu empfehlen!), Hummus, Samen & Kerne, Hülsenfrüchte wie Bohnen ect. und Gemüse & Obst sowieso. Zur Weihnachtszeit auch Gewürzspekulatius, Zimtsterne (oft) und die Zartbitter Herzen mit & ohne Fruchtfüllung (oft), Zartbitter Lebkuchen, Oreo´s, Mannerwaffeln classic, dm "Prinzenrolle like" Kekse mit schoko und fast alle Frucht-Nussriegel, ... ohhh und es gibt noch so viel mehr❣️ Ritter Sport hat allein 4 vegane Sorten Schoko, die Biomärkte sind voll davon (der VEGO-Riegel ist ein Traum) und andere Supermärkte haben auch immer mehr. Eis von Rewe wie Ben & Jerry´s (manche Sorten), vegane Ben & Jerry´s, Magnum vegan, Fruchteis (fast immer), die Alpro Joghurts & Drinks (wobei es da auch Flops gibt wie ich finde z.B. die Mandeldrinks, aber probier unbedingt Haselnuss mal aus!), Haferdrink natur & auch vanille (dm super gut), Reisdrink calcium (süßlich und überraschend gut), Luve Staciatella usw. Man kann auch genauso easy Kuchen backen, Pfannkuchen machen, Pizza, Käsealternative von Simply V (besonders der würzige Scheibenkäse & der Streukäse), allerlei Würstchen (einfach durchprobieren die sind so unterscheidlich) und Ersatzprodukte wie Gyros und Hähnchengeschnetzeltes (Like Meat ist da ne richtig tolle Marke), das vegane Hack, welches du gekauft hast und den passenden Burger von Lidl, Beyond Meat Burger ... ich sag´s dir ... man will plötzlich alles ausprobieren und weiß gar nicht wo man anfangen soll. Bei Tofu kann man geschmackliche Flops und mega tolle ergattern. Alles was vorgewürzt ist, schmeckt in der Regel besser (von Alnatura, Taifun & Tuncan am allerbesten). Ansonsten ist Räuchertofu generell die etwas leckerer Varinate für die Meisten. 😁 Aber beim Thema Proteinpulver ist das so ne Sache ... da schmecken viele ziemlich übel. Was ich noch ganz gut finde sind die von Alpha Foods mit Geschmack Vanille & Erdnussbutter-Banane. Alle andere sind so lala bis grenzwertig, aber da hat ja jeder noch einen anderen Geschmack.😊

[@xtheresax22]

Ja die von Alpha foods sind sooo gut 😍 mega clean von den Inhaltsstoffen, sehr nährstoffreich und eine gute Proteinquelle. Sind halt etwas gehobener vom Preis, halten bei mir aber auch lange

[@cupcaaake122]

Gut zusammen gefasst 🙈 Es gibt so viele Möglichkeiten, die einem oft erst ersichtlich werden, wenn man sich mit dem Thema befasst. Und dann ist alles auch nur halb so kompliziert, wie viele befürchten. :)

[@marionhiger]

Das eindeutig beste vegane Proteinpulver ist von Vivolife (ist zudem auch Raw) Ich habe eine ganze Packung in einem Monat aufgebraucht, besonders der Geschmack Banane Zimt. 🙈

[@madlinsophie8670]

Finde deine Entwicklung auf dem Kanal so schön💗 inspirierst mich auch voll und gucke deinen Kanal sehr gerne👍

[@xValerie_]

Ich find das klasse, dass du versuchst komplett vegan zu leben. Selbst wenn es mal nicht zu 100% geht, ist das vollkommen in Ordnung. Ich selber lebe „as vegan as possible“. Zuhause esse ich zu 100% vegan aber unterwegs frage ich nicht immer nach den Zutaten also wenn ich z.B. einen Keks zu meinem Tee bekomme, esse ich ihn einfach 😅 Von Alpro gibt es einen Skyr in verschiedenen Sorten als Quarkersatz. ☺️

[@AlasaSamu]

Endlich mal ein Label für meine Ernährungsweise 😁 as vegan as possible finde ich super 😁

[@susangrahl]

Finds auch super, machs genauso wie du Valerie :)

[@billiejoe8304]

genau so.

[@hunde9599]

Mache es genau wie Du, übrigens eine klasse Beschreibung "as vegan as possible". Danke dafür

[@MarisaHofmeister]

sehr gut! Jeder Schritt zählt!! :)

[@sarahporwoll4713]

Bin seit drei Jahren vegan und es ging mir nie besser. Tatsächlich esse ich seitdem viel bewusster. Habe mit 25 ganz plötzlich schlimme Akne bekommen, obwohl ich nie Hauptprobleme hatte.. nach der Umstellung ist meine Haut rein wie ein Babypopo 👶🏻 . Auch beim Sport hilft mir meine Ernährung. Bouldere und kann super Muskeln aufbauen und habe sehr viel Ausdauer entwickelt :) Mag Fleischersatzprodukte nicht soooo gerne. Esse die ganz ganz selten. Wobei vegane Sahne, Creme Vega und veganes Eis immer gehen 🤤. Willkommen im Club meine Liebe! 🌱

[@smileforpeace9]

Ich bin seit 4 Jahren Veganerin :) Ich finde deine derzeitige Entwicklung sehr schön anzusehen. Alpro Skyr-Style ist eine super Quarkalternative!

[@anikaschneider2611]

Wieso brauchst du die nicht-veganen Sachen nicht einfach noch auf?

[@piasvibe]

Ich hab sie damals auch weggegeben. Ist ne Kopfsache denke ich einfach weil man dann richtig anfangen will und zwar sofort :)

[@SeelenTaucher]

Oder verschenken ;-)

[@piasvibe]

@@SeelenTaucher ja das meinte ich mit weggeben :))

[@luise77]

Anika Schneider sie kann sie nach der Challenge ja auch noch essen..

[@anitakort7964]

@@luise77 welche Challenge?

[@kathem4138]

Nur ein kleiner Tipp, falls du das noch nicht wüsstest.. Pink lady Äpfel sind meines Wissens nach aus Neuseeland und es gibt super leckere Äpfel in meiner Nähe aus dem "Alten land" hier im norden! Liebe Grüße:))

[@Goldbair]

Habe ich letztens leider auch mit Schrecken festgestellt. Da stand Einfach "Herkunftsland: Chile" drauf. So unnötig! Als ob es in Deutschland nicht genug Äpfel geben würde, die man essen könnte. Schleppen die die extra aus Chile an. Aber mir war es vorher einfach nicht bewusst.

[@mama-gr5xc]

Sind glaube ich die Äpfel mit der höchsten co2 Emission hab ich gehört 🙄

[@franzin5802]

mama 1217 hängt davon ab, ob bei uns gerade Apfelsaison ist oder nicht. Außerhalb der Saison ist es aus CO2 Sicht tatsächlich „sinnvoller“ importierte Äpfel zu essen, als Äpfel aus dem Kühlhaus :(

[@needmorebooks9952]

Ich komme auch aus der Stader Ecke 😉

[@simonef.7584]

Pink Lady wird (laut dem was ich mal gelesen hab) je nach Monat/Jahreszeit aus unterschiedliche Ländern importiert um diese dauerhaft verfügbar zu machen

[@pianachnamee7341]

Vor 4 Jahren von Fleischesserin auf komplett vegan umgestiegen und seitdem bin ich so im reinen mit mir selbst

[@ajlinasaljunovic5081]

Was war deine Motivation? Bsp. eine Doku, ein Buch (mehrere), ein Vortrag etc., bitte lass es mich wissen, need motivation!!

[@pianachnamee7341]

@@ajlinasaljunovic5081 Dominion und earthlings

[@sophiebernauer1135]

Ajlina Saljunovic „What the health“ oder „Cowspiracy“ bei Netflix

[@FitnessDuo1]

@@ajlinasaljunovic5081 Wir sind durch das KZbin-Video "Eine lebensverändernde Rede" von Gary Y. von heut auf morgen vegan geworden (hier der Link: kzbin.info/www/bejne/h5qpemuXmNWsn9E ). Dominion (einfach bei KZbin nach "Dominion deutsche Version" suchen), What the Health (gibts auch gratis auf deutsch bei KZbin oder Netflix) und Cowspiracy (Netflix) sind top Dokus, die dir die Gründe zeigen bzw die Motivation geben :)

[@annas.2374]

@@sophiebernauer1135 Hast du "The game changers" auf Netlfix oder KZbin schon gesehen, wenn nicht kann ich dir auf jeden Fall empfehlen :)

[@lisahap4121]

Witzigerweise ernähre ich mich auch seit wenigen Tagen vegan 🌱🌍 Ich bin schon seit mehreren Jahren Vegetarierin bzw. Pesketarierin und stelle meine Ernährung seit einigen Monaten mehr und mehr auf eine vegane um, habe es aber nie komplett konsequent gemacht. Und jetzt dachte ich mir neulich: ich mache das jetzt einfach mit der veganen Ernährung!:)

[@MarisaHofmeister]

sehr cooler Schritt! :)

[@xCaro1]

Wir sind eine vegane Familie seit April ❤️🌱

[@annas.2374]

@@blackvelvet9076 Ich kann dir das Buch "Vega-Klischee ade" von dem Ernähurngwissenschaftler Niko RIttenau empfehlen, nimmt einem echt alle Unsicherheiten weil er mit zahlreichen Studien sachliche zu dem Thema argumentiert und schreibt :))

[@magdalena8221]

Ich bin seit 2,5 Jahren vegan und fühle mich super damit😊 Und ich finde es toll, dass du dir Mühe gibst und deine Reichweite dafür nutzt, über verschiedene Themen (Secondhand, Nachhaltigkeit, Selbstliebe etc.) zu informieren Deine Videos werden echt immer besser❤

[@naemijeunette9638]

Soo ich bin wirklich niemand, der öffentlich kommentiert, aber ich finde das muss jetzt mal gesagt werden. Ich verfolge dich jetzt schon seit Jahren und finde deine Art und deinen Content einfach mega. Du nutzt deine Reichweite um an wichtige Themen zu appellieren und setzt dich für so viele gute Dinge ein und das finde ich sehr inspirierend. Du gehst mit einem so guten Beispiel voraus und ich wünsche dir für die Zukunft nur das Beste und gaaaanz viel Erfolg. Bleib wie du bist ☺️

[@tarapaetzi7040]

Lebe jz seit ca 3 Monaten Vegan und bin happy damit.

[@melaniehuman6427]

Hi Diana, ich mache seit Januar ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin an der SGD(Studiengemeinschaft Darmstadt) und finde dieses System für mich super. Ich arbeite 30 Stunden in der Woche in meinem 'normalen Beruf und mache das Fernstudium nebenbei'. Mir gefällt es echt gut, dass du beim Studieren so frei bist, dein Lerntempo selber bestimmen kannst und keinen Druck bekommst, obwohl eine bestimmte Lernzeit pro Woche empfohlen wird. Ich bekomme Lernhefte und muss nach dem Bearbeiten Dieser Einsendeaufgaben erarbeiten und einschicken, die dann benotet werden. Die Lernhefte sind in meinem Studium sehr abwechslungsreich und anschaulich gestaltet, sodass ich mich sehr gut auf das Thema einlassen und gut lernen kann.

[@MarisaHofmeister]

Dein Studiengang klingt interessant. Wie läufts bisher?

[@lenabrunner1883]

Ich bin Vegetarier 🌱und achte auch vermehrt darauf, dass ich möglichst saisonal Esse:).

[@FitnessDuo1]

Das soll überhaupt keine Kritik sein: aber weißt Du, was in der Milchindustrie und der Eierindustrie abgeht? Dass Butter noch klimaschädlicher ist als Rindfleisch? Käse zu den ungesündesten Produkten zählt, die es gibt? Um nur einige wenige problematische Punkte zum Vegetarismus zu nennen. Hier zB ein Video auf KZbin zu Milch und Milchprodukten: kzbin.info/www/bejne/fWapnXpnbtKbmMk

[@Anna-wu8ev]

Ich ernähre mich vegetarisch, aber versuche immer mehr auf tierische Produkte zu verzichten bzw. diese irgendwie zu ersetzen.

[@ramonaswelt]

👍💕

[@helenawolfi6590]

Hier ist der "ich bin auch vegan"-button! 👇🏻

[@jiyan5440]

Hallo liebe Diana :) vllt magst du dich mit gordon und aljosha zusammensetzen :) die haben den KZbin Kanal @veganistungesund Ich glaube das würde ihnen und Dir sehr viel geben! ☺️ Ich ernähre mich seit 1 ,5 Jahren Vegan und für mich war es sehr hart! Aber jetzt wo ich einen sehr guten Überblick habe, merke ich, wie meine Haut besser geworden ist und wie stark positiv es sich auf mein Wohlbefinden ausgewirkt hat! Danke, dass du dich für dieses Thema stark machst Diana! Ehrlich vielen Dank!!! ♥️🙏🏽

[@pennyl.5896]

Jaaa, beste Idee😍

[@chiicoree]

Ich lebe vegan 🌱 ich war vorher schon lange Vegetarierin, danach habe ich Schritt für Schritt die tierischen Produkte durch pflanzliche ersetzt. Hat bei mir so super geklappt.

[@lisalolita8421]

Das freut mich so☺️ Ich lebe selbst vegan und sehe es als absolute Bereicherung für mich🌱🌱 Finde es so schön zu sehen, dass immer mehr Leute diesen Schritt gehen

[@macimook5129]

Ich ernähre mich vegan 🌱

[@kapalua84]

Liebe Diana, ist deine Ernährung eigentlich Thema innerhalb deiner Familie? Liebe Grüße

[@stelva2662]

kapalua84 Sie kommt aus einer Jäger Familie aber hat das Video gelöscht. Würde mich auch interessieren ob sie bei ihrer Familie weiterhin trotzdem Fleisch ist

[@berlinervorstadt]

Ich lebe vegetarisch, aber versuche möglichst viel vegan zu essen, vorallem Zuhause. Auch bei Kosmetik, Klamotten und Reinigungsmitteln kaufe ich auschließlich vegane Sachen 😊

[@CarinaVeganLife]

Ich freue mich auf deine vegane Reise :) Ich ernähre mich seit 14 Jahren vegetarisch und seit 7 Jahren vegan.

[@celinegarrels2237]

Ich bin 16 und lebe seit über einem Jahr vegan (seit kurzem auch glutenfrei) .🌱Ich könnte mir nichts anderes mehr vorstellen. Klar war der Anfang für meine Familie und Freunde schwer, denn ich lebe in einer eher konservativen Kleinstadt, aber das hat sich schnell eingependelt.😊 Ich finde es super, dass du deine Reichweite für solche wichtigen Themen nutzt. Keep going!😙🤗

[@nalie7095]

Simplyv hat vor ein paar Tagen eine Quarkalternative rausgebracht. Gibts bei Kaufland😊

[@elisa2332]

Wow, Du bist echt super sympathisch und hast ne tolle Einstellung :) In die vegane Ernährung findest Du Dich ganz sicher schnell ein. Gerne mehr Videos dazu!

[@veronikaessendorfer2123]

Hey Diana ich bin 14 Jahre alt komme aus der Nähe von München und habe mich auch schon ein bisschen damit beschäftigt und bin zu dem Entschluss gekommen weiterhin Fleisch und Milchprodukte zu essen und nicht darauf zu verzichten weil ich ja noch nicht alleine wohne sondern bei meinen Eltern und eben auch nicht selbst koche ist mit 14 ja auch selbstverständlich aber ich finde es gut das du sowas aus testest ich finde Fleisch persönlich wichtig weil es auch gesund ist und wichtige Nährstoffe hat deswegen bin ich eigentlich alles Esser und könnte auf Fleisch eigentlich nicht verzichten aber ich habe vor allem im letzten Jahr und generell auch geschaut dass das Fleisch und die Milchprodukte die ich esse und trinke Bio sind oder direkt von einem vertrauten Bauernhof Liebe Grüße Vroni❤️

[@samirahpipino1143]

Veronika Essendorfer Ich bin gleich alt wie du und ernähre mich vegetarisch. Ich habe mit meinen Eltern über das Thema gesprochen und auch wen sie nicht meiner Meinung sind haben sie nichts dagegen:)

[@annas.2374]

"The game changers" muss man gesehen haben auf Netflix und KZbin!!

[@uneviefrallemande]

Du solltest auf jeden Fall auch darauf achten, woher der Soja kommt, den du isst. Sonst ist die CO2 -Bilanz auch nicht gerade gut. Super Video ansonsten :)

[@aliciabernard7534]

Ich ernähre mich vegetarisch aber steige jetzt auf eine vegane Ernährung um

[@lenag.7770]

Geil!

[@aliciabernard7534]

@@lenag.7770 😘😘

[@pauline8658]

Ich finde es super toll, dass du dich jetzt vegan ernährst! Lebe selber seit 2 Jahren vegan und freue mich über jeden, der sich mit dem Thema auseinander setzt.😄😘

[@madlinsophie8670]

Ich bin vegan🙋🏻‍♀️

[@Reselox]

Ich nicht :D

[@annap.6683]

Hallo Diana, Bin gerade erst auf das Video aufmerksam geworden. Habe zu der Zeit, in der das Video hochgeladen wurde, entschieden vegan zu leben :) finde es richtig gut, was du in dem Video sagst! Sehe das auch so. Ich finde es eigentlich gar nicht so schwierig, wenn man für sich alleine kocht, vegan zu leben. Manchmal, gerade wenn ich bei meiner Oma bin, ist es etwas schwieriger, weil sie nicht so ganz versteht was vegan eigentlich heißt. Bei ihr esse ich aber dann halt auch mal das "vegane" essen, dass sie extra für mich gemacht hat :)

[@txnivx7816]

Echt supi! Bitte weiter vloggen, solche videos sind mega spannend find ich. Ich persönlich habe auchmal ausprobiert mich 2 Wochen Vegan zu ernähren und es war total einfach, da es jetzt mittlerweile ja auch total viel Ersatz gibt Soja usw.

[@LS-lp6vf]

Vegane KZbinr bei denen du dir Inspiration holen kannst: Mirellativegal, Lisa Sophie Laurent, Vegan ist Ungesund 😍

[@xxtinaxx8424]

LS ich liebe die Jungs 🥰🥰 IssHappy ist auch toll

[@leaschneid4952]

Ich bin ein „Allesesser“, achte aber sehr darauf, wo meine Lebensmittel her kommen. Ich bin auf dem landwirtschaftlichen Betrieb meiner Familie aufgewachsen und helfe dort auch bei allen Arbeiten fleißig mit. (Ohne Zusammenarbeit würde bei uns nichts funktionieren, da es sich um einen Familienbetrieb handelt). Ich war bereits als Kind bei Hausschlachtungen dabei und glaube, dass ich dadurch auch einen anderen Bezug zu Nahrungsmitteln habe, als die meisten anderen jungen Menschen in meinem Alter. Ich esse nicht zu viel Fleisch und auch nur das von unseren eigenen Tieren oder Wild vom Jäger, der auf unseren Flächen jagt. Da ich nur 1-2 mal wöchentlich Fleisch esse, ernähre ich mich an den restlichen Tagen vegetarisch. Dann esse ich selbst erzeugte Milchprodukte und viel Gemüse aus dem eigenen Garten.

[@hannaaah123]

Ich war etwas mehr als ein Jahr vegetarisch und bin letztens auf vegane Ernährung umgestiegen- primär aus umwelttechnischen Gründen. Bin auch der Meinung, dass die Politik da echt greifen sollte. Mittlerweile weiß man einfach, dass die ganze Produktion von Fleisch- und Milchprodukten mit am klimaschädlichsten ist.

[@veganxy3302]

Wer gehört alles zu Team Vegan? 🌍

[@petra20216]

Ich finde es echt toll dass du den Veganen Lebensstil testest😍 generell ist dein Kontent in der letzten Jahr so viel erwachsener & ,,besser“ also für mich zumindest geworden. Du bist so weise & informierst dich über die wirklich wichtigen Themen & sprichst diese dann ich deinen Videos an, echt ganz ganz toll❤️ Da du gefragt hast: ich lebe seit 3 1/2 Jahren vegetarisch & probiere gerne vegane Sachen aus bzw esse 1-2 Tage die Woche vegan 🌱 außerdem trinke ich keine herkömmliche Milch & kein Joghurt mehr💪

[@lilly2592]

Liebe Diana, Mach deine Umstellung Schritt für Schritt. Verbiete dir nichts... Du musst nichts wenn möchtest kannst du vegan leben aber wenn du lust auf dein Café hast dann trink ihn. Vorallem Schritt für Schritt um ein Nährstoffmangel zu verhindern und ärztlich alles abklären nur guter tipp und nicht böse gemeint. Der Körper wird sich sonst bemerkbar machen.

[@lilly2592]

@Hank Moody Fangirl Eisen, B12. Uvm Genügend Eiweiß vorallem die richtigen Quellen für die Muskeln. Ich hsbe mich sehr damit beschäftigt und traue mich noch nicht vegan zu leben

[@lilly2592]

@Hank Moody Fangirl danke für deine Antwort. Ich selber meide Milch, Fleisch uvm Aber ich konsumiere Eier von glücklichen Hühner und ab und zu esse ich mal ein Eis oder Joghurt. Aber ich esse ausschließlich Getreide, Nüsse, Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte etc. Trotzdem ist mein Blutbild immer an der Grenze 🤔😔

[@a.g.7848]

Ich bin 14 und ernähre mich selber auch Vegan seit einem halben Jahr finde ich klasse das du so ein Projekt machst

[@milenamascha]

Ich ernähre mich komplett vegan, meine Tochter ebenso 🌱❤️

[@booksfortea]

schöööön 💚 ein toller tipp für deinen Schoko Cappuchino: Trink einfach einen Kaffee mit Hafer Schokomilch! Zum Beispiel von Oatly oder Kölln... mega lecker :)

[@leonierhode8382]

Ich finde es mega von dir! Bin selbst sein über einem Jahr vegan und dadurch zufriedener den je! Bitte bleib dran, es lohnt sich so sehr und wenn man den Dreh raus hat, ist es als wäre es nie auch nur im Ansatz was schwieriges

[@Pralinchen88]

Wie schön zu lesen, dass hier so viele vegan leben oder auf dem Weg dahin sind 💚🌱 Ich esse seit etwas über 2 Jahren vegan.

[@michellekuschel3823]

Vegan🌱

[@ramonaswelt]

👍💕

[@Daisys.08]

Ich ernähre mich seit 8 Monaten komplett vegan🌱♥️

[@maikeh5603]

Ich ernähre mich jetzt schon seid 9 Tagen vegetarisch😊

[@juliam4132]

Super, mach genau so weiter!😊

[@xMissdiorcherie]

Mach weiter so❤️

[@FitnessDuo1]

Weiter so! Hier ein Video auf KZbin zu Milch und Milchprodukten: kzbin.info/www/bejne/fWapnXpnbtKbmMk

[@annas.2374]

mega gut!! Falls dich Filme interessieren kann ich dir "Dominion" für die ethische und "The game changers" und "What the health" für die gesundheitliche Seite, auf Netflix sehr ans herz legen :)

[@annaberger7867]

Ich leben weder vegan noch vegetarisch. Aber ich esse nicht viel Fleisch. Vor allem im letzten Jahr achte ich Drauf den Konsum zu beschränken (das fällt mir auch nicht schwer). Wenn ich Tier Produkte esse ist es mir wirklich wichtig dass es biologisch und aus fairer und Freilandhaltung und aus Österreich is (da bin ich auch her) Und das aller wichtigste für mich ist dass ich Palmölfrei esse und Lebensmittel mit wenig Müll und kurzem herkunftsweg kaufe

[@benjaminrabbit881]

Freut mich! Hoffe du bleibst dabei 😀👍👍

[@beate9604]

hi, das hoffe ich auch für ihre eigene Gesundheit in erster Linie und dann noch für die anderen, die sie erreichen kann...lg

[@Its.me.Lidia.]

Ich bin jetzt seit ca 9Monaten komplett vegan, könnte mir nie wieder vorstellen ein Lebewesen zu essen. Da hat mir der Kanal Von Janaklar sehr weitergeholfen oder der Film Dominian, kann ich auch empfehlen!

[@FitnessDuo1]

Yep, auf KZbin einfach nur nach "Dominion deutsche Version" suchen. 3, 2, 1, vegan :D

[@MarisaHofmeister]

OOOHHH und wenn du richtig leckeren und vor allem gesunden Quark willst, dann kann ich dir den von Sojade empfehlen. Der ist sogar fermentiert also gut für die Darmgesundheit und gibts bei Dens oder Alnatura! :)

[@lindaclaus8375]

Ich esse seit Anfang des Jahres vegan und bin bisher noch in keine Situation gekommen in der ich hätte Ausnahmen machen müssen :) cool, dass du es auch probierst :)

[@Helen-di1tb]

Ich bin Veganerin und ich finde du bist eine so tolle Frau, schön dass du dich damit so beschäftigst.

[@chokitree]

Ich esse seit diesem Jahr kein Fleisch mehr und versuche immer mehr auf tierische Produkte zu verzichten ☺️

[@FitnessDuo1]

Top, weiter so! Sieh dir Dominion an (Doku aus 2018, einfach hier auf KZbin nach "Dominion deutsche Version" suchen) und Du lehnst tierische Produkte schneller ab als Du gucken kannst :) (Spreche ungern von Verzicht, da es so negativ kling man eigentlich auf nichts verzichtet).

[@lantonia3649]

Super, dass du die Vegane Ernährung jetzt auch probierst. Du bist generell super inspirierend und intelligent, mach weiter so :)

[@wanderhund7104]

Kann dir sehr das Buch - Vegan Klischee Ade empfehlen

[@fashionNickel]

Wander Hund dito

[@FitnessDuo1]

Sehr gutes Buch! Auch gut: "How not to die" von Dr. Michael Greger (Bestseller! Gibt's auf deutsch).

[@annas.2374]

ich finds auch richtig toll!! :)

[@Lillix3106]

Das wichtigste für mich: saisonal, regional und wenn möglich unverpackt. Obwohl es für Tofu gerade noch schwierig ist :D Aber auch keine Verbote. Fisch gibt es vielleicht 1-2 mal im Monat. Milchprodukte kann ich aufgrund der Laktoseintoleranz seit Jahren sowieso nicht mehr konsumieren :D

[@Anrious]

Bei uns gibt Asiatische Lebensmittelläden die den Tofu selber machen und zum Verkauf unverpackt verkaufen. Das kenne ich schon von klein auf. Als ich heute alleine wohne und noch in der anderen Stadt wohne, war ich überrascht, habe noch nie einen verpackten Tofu gesehen.

[@Lillix3106]

@@Anrious Richtig gut! Gibt's bei mir leider nicht. Früher hat meine Mutter Tofu immer selber gemacht. Aber wirklich alltagstauglich ist das leider nicht.

[@quiana1650]

Liebe Diana, es ist so schön mit zu verfolgen, wie du dich entwickelst und jetzt einen Weg in Richtung Veganismus anstrebst🌱 Jeder Weg beginnt mit einem Schritt und nur Schritt für Schritt kommt man weiter, du machst das echt gut und berichtest sehr aufgeklärt darüber. Ich selbst lebe auch seit längerem vegan, nach der Umstellung habe ich insbesondere gemerkt, wie viel mehr Energie ich habe und was für ein gutes Körpergefühl man haben kann. Anfangs denkt man vielleicht, dass man verzichtet, aber wenn man reingewachen ist, ist es eine Bereicherung 🙏🏻 Schließ dich vielleicht mit "alten Hasen" kurz, die können dir bestimmt noch Geheimtipps geben und dich supporten, wenn es dir mal schwer fällt. Wenn man die Augen offen hält, findet man immer was: Burger, Frozen Joghurt, Snacks - Köln ist eine Hochburg für die pflanzliche Ernährung💪🏻 Am wichtigsten ist aber, dass du dich wohl und nicht überfordert oder gezwungen fühlst. Ich drücke dir die Daumen & folge dir gerne auf diesem Weg. Liebe Grüße 💗

[@pamuk5263]

Finde es toll, dass du das machst! Ich lebe jetzt auch seit ein paar Monaten vegan :) Ich habe mich gezwungen mich mit dem Thema mehr auseinanderzusetzen und nachdem ich mir das bewusst angeschaut habe, wollte ich das einfach nicht mehr unterstützen. Bei mir war das auch so, dass ich versucht habe, den Umstieg jetzt nicht so groß zu machen in meinem Kopf sondern einfach beschlossen habe "ich mache das nicht mehr" und dann viel es mir tatsächlich ziemlich leicht. Ich habe aber auch noch eine Sache von der ich mich noch nicht vollständig trennen konnte und das sind (vegetarische) Gummibärchen 😅 Käse fiel mir tatsächlich sehr viel leichter als erwartet. Aber ich bin auch ganz stark der Meinung, dass dieses "alles oder nichts"- Prinzip, welches ja bei diesem Thema oft benutzt wird keinen Sinn macht und es dann oft als Ausrede genutzt wird um selbst doch nichts zu ändern. Oder es wird anderen Veganern vorgeworfen, dass sie Heuchler seien. Es ist nicht schlimm wenn man mal was nicht-veganes isst. Ist doch unsinnig, dass man seine ganzen Werte wegwerfen soll, weil man mal etwas getan hat, was nicht mit den eigenen Werten übereinstimmt 😅 Da macht es mehr Sinn an den Handlungen zu arbeiten, die nicht mit den Werten übereinstimmen finde ich 🙂

[@12345luna678910]

Es gibt von trolli ganz tolle vegane Gummibärchen (brizzl Mix, Dinos und apfelringe). Hat eig jeder edeka oder rossmann :)

[@kikimeyller3589]

Beim Durchschauen der Kommentare ist mir aufgefallen, dass ich zur Minderheit gehöre, die unregelmäßig Fleisch, dafür aber regelmäßig Milchprodukte und Eier isst. Ich finde es auch nicht verwerflich, da ich das Fleisch von einem Landwirt und Schlachter/Metzger im Ort beziehe. Obst und Gemüse wird je nach Saison frisch und unverpackt auf dem Wochenmarkt gekauft. Tomaten und Paprika gibt es in den Wintermonaten bei mir z.B. nicht. Meiner Meinung nach kann man auch gesund und nachhaltig leben, wenn man sich nicht vegan oder vegetarisch ernährt. So bin ich in meinem Leben (30 Jahre) bisher erst 2x geflogen, fahre mit dem Fahrrad einkaufen und fahre meist mit dem Zug statt mit dem Auto. Was mir immer häufigen aufstößt, ist diese Doppelmoral bei vielen Influencern: Ich ernähre mich vegan, weil ich ökologisch korrekt leben möchte, aber gleichzeitig fliege ich 6 mal oder öfter für Werbezwecke oder den privaten Urlaub durch die Welt. Versteht mich nicht falsch, jeder soll sein Leben leben können wie er/sie es will. Aber häufig entsteht bei mir das Bild, dass durch die Ernährung versucht wird, ein nicht ganz so nachhaltiges Leben zu kompensieren und zu legitimieren.

[@worldofjojo]

Da kann ich dir nur zustimmen. Das ist jetzt bei Diana nicht unbedingt der Fall, aber so viele wollen nach außen hin einen "perfekten" Schein wahren und stellen sich als so toll dar, aber dann wiederum solche Sachen. Ich zum Beispiel achte in den letzten Monaten vermehrt darauf weniger Fleisch zu essen, fliege aber jetzt auch bald in den Urlaub und esse auch Mikchprodukte und Eier. Ich gucke einfach für mich, was mir "passt" und worauf ich (momentan) verzichten kann. Ich fahre beispielsweise auch mit dem Rad zur Arbeit und Einkaufen. Stelle mich wegen dieser Sachen aber nicht als so "toll" dar. Für viele ist das aber auch einfach nur ein Trend, dem sie halbherzig folgen

[@marisakristina6807]

Find ich toll, dass du das machst! Ich bin seit drei Jahren vegan- aller Anfang ist schwer, aber es lohnt sich! Für einen gesunden Planeten, dem Tierwohl und dem eigenen Wohlbefinden 🌻🌿

[@tanjanissen5914]

Liebe Diana, Beim Thema Studium kann ich die FOM sehr empfehlen. Dazu gehören viele Standorte und eine Auswahl von Zeitmodellen ( Tagesstudium, Abendstudium, Wochenendstudium). Bei der FOM gibt es keine Anwesenheitspflicht, die Prüfungsleistungen müssen aber erfüllt werden. Trotzdem kann ich es nur empfehlen, die Vorlesungen zu besuchen, abhängig von Modul und Dozent lohnt es sich meistens schon. Außerdem lernt man dort in den recht kleinen Gruppen seine Komilitonen sehr gut kennen (sehr gut fürs Networking). Ein letzter positiver Aspekt ist der Praxisbezug. Jedes Modul ist dazu angehalten praxisnah die Inhalte den Studenten nahezubringen. Liebe Grüße aus Hamburg!

[@c_s724]

Das Video hat mich voll erfreut! Ich finde es supercool, dass du zeigst, das veganes Essen mega lecker ist und so wichtig gegen den Klimawandel ist!😊

[@jojolinepb]

Ich finde es super, dass du diesen Schritt machst😍ernähre mich selbst auch vega und bin super happy damit 🌱🌱 Du könntest ja probieren den Cappuccino selbst in vegan zu machen🙈

[@leli7976]

Ich finde das sehr cool von dir dass du das ausprobierst. ich bin Vegetarierin und möchte es auch noch unbedingt schaffen auf Vegan umzusteigen ☺️

[@FitnessDuo1]

Hier ein kurzes Video auf KZbin über Milchprodukte. Hilft dir vielleicht :) kzbin.info/www/bejne/fWapnXpnbtKbmMk

[@isabellasophie6601]

Ich bin seit über 4 Jahren Vegetarierin :) ich bin super happy damit, es war nur am Anfang etwas schwer, weil ich damit schon mit 10 Jahren angefangen habe und dadurch ein paar gesundheitliche Mangel hatte 😕 ich musste dann relativ viele Nahrungsergänzungsmittel nehmen und für ein 10 jähriges Mädchen war das schon echt ätzend und ständig die Blutkontrollen beim Arzt😒 das war unschön... aber jetzt bin ich super glücklich und werde auch weiterhin vegetarisch bleiben :) nur vegan zu werden schreckt mich etwas ab, da mir mein Körper das mit dem vegetarisch leben schon schwierig gemacht hat und ich froh bin, dass ich nicht mehr so viele Tabletten und Pulver nehmen muss und auch nicht mehr monatlich zur Blutkontrolle muss :) ich finde dich echt super motivierend und inspirierend, danke 😊💞

[@Girlwithacookie]

Super Idee! Ich ernähre mich jetzt auch seit einem halben Jahr vegan und bin super happy. Mir geht es super und ich fühle mich gut, weil ich weiß, dass ich etwas Gutes für das Klima und die Tiere tue 😍😇

[@eileenhnk]

Ich ernähre mich aus den Gründen Gesundheit, Ethik und wegen unserem Planeten auch schon lange vegan! Mega coole Sache dass du auch auf diesem Weg bist, niemand ist perfekt aber sein bestmögliches zu tun ist die Hauptsache😊💗

[@piasvibe]

Ich finde es richtig toll dass du den Schritt gehst! Und für deine heiße Schokolade findest du auf jeden fall eine Alternative. Oatly hat zum Beispiel eine Schokoladen Hafermilch die du mal testen kannst :)

[@miriampaul3861]

Ich finde es super dass ihr eure reichweite was vegane ernährung, umweltschutz usw. angeht nutzt und ansprecht um für mehr Bewusstheit bei euren zuschauern zu schaffen!!ganz ganz stark!

[@kidintheriot]

Finde gut, dass du es ausprobiert dich vegan zu ernähren. Ich lebe inzwischen seit fast 4 Jahren vegan... am Anfang ist es vielleicht nicht ganz einfach, aber irgendwann ist es ganz normal. Ich kann dir empfehlen dich mit vollwertiger pflanzlicher Ernährung auseinanderzusetzen. Mit der Zeit wird es auch immer einfacher auf Ersatzprodukte zu verzichten. Ich wünsche dir viel positive Energie und Kraft auf diesem Weg!

[@viktoriagrossmann6553]

Das Video ist echt richtig gut! Gerne mehr davon. Deine Themen sind unglaublich interessant. 😊

[@sophiarekers2946]

Ich bin vor ca 1,5 Jahren vom extremen Fleischesser zum veganer geworden. (Habe mich aber nicht vegan genannt until I had been vegan for half a year) Es war ein ziemlich abrupter Übergang weshalb ich dann erstmal mein Immun system geschockt habe, aber abgesehen von dem schnupfen ging es mir viel besser. Das Gefühl "das richtige" zu tun ist einfach toll. Außerdem war ich viel wacher. Es gibt immer mal situationen (vor allem beim Reisen am Flughafen oder so) und das ist in Ordnung. Generell kann ich empfehlen zu sagen "Das esse ich nicht" anstelle von "Das darf/kann ich nicht essen" (Sonst verdolgt dich das craving). Ich unterstütze deine Entscheidung total. Ganz viel Glück und Erfolg auf deinem journey.

[@Beccanus122]

Als Tipp: Dein Capuccino einfach normalen machen und ein bisschen gesüßtes Kakao Pulver rein. Z.B Caotina 😊

[@miriammonikameyer]

Beccanus122 wieso kommt Sie da eigentlich nicht selbst drauf...

[@sofia-vj2mz]

wegen des Proteinpulvers kannst du ja mal bei marie von snukieful vorbeischauen...och glaube sie hatte ein veganes

[@alinaruge8840]

Ich weiß nicht ob du nach sowas suchst, aber die University of Groningen hat viele Master in Richtung Sustainable Management oder Sustainable Entrepreneurship. Ich selber studiere dort gerade Global responsibility and leadership, nur zu empfehlen!

[@xDunkezifferx]

Liebe Diana, ich finde deine Entwicklung über die letzten Jahre toll 💕 Ich bin auch Veganerin und kann dir wärmstens das Proteinpulver von Alphafoods empfehlen, das schmeckt richtig gut 😊

[@EvaAntonia1]

Finde es sehr gut, dass du das versuchst:) Auch wenn ich selbst noch Fleisch esse, auch wenn es jetzt schon etwas weniger ist, da meine Schwester Vegetarierin ist. Aber wenn ich dann mal irgendwann alleine lebe, wollte ich Vegan auch mal ausprobieren oder zumindest den Konsum von tierischen Lebensmitteln reduzieren:)

[@sanfran_yt]

Liebe Diana, ich bin Vegetarierin Tendenz zum Veganen. Einen Tipp für deinen Schoko-Cappucchino - einfach reines Kakaopulver mit heißer Hafer/Soja/Dinkel/etc.drink aufschäumen und nach Geschmack süßen mit Agavendicksaft/Xylit/Zucker. Für den Koffeinanteil einfach einen Espresso rein. Schmeckt superlecker und du weißt was drin ist 😊

[@MarisaHofmeister]

Liebe Diana, richtig schön, wie du bewusster Leben willst im Hinblick auf deine Ernährung! Ich bin selbst vegan, Ernährungsberaterin und Sportlerin und betreibe auch KZbin! Falls Du Hilfe brauchst, kannst du Dich gerne jederzeit melden! :)

[@linajannsen4628]

Ich esse Vegan 🌱 seit zwei Jahren

[@ceeelinexo]

Ich studiere an der IUBH Fernuni und kann es nur empfehlen. Man kann alles flexibel gestalten, so wie es in den Alltag passt ;) nebenbei arbeite ich Vollzeit!

[@ivonneplager5517]

Ich bin selber Veganerin und finde es immer super wenn neue Leute dazu kommen😊

[@isabelljean3977]

Schlimmer als der Schoko Cappuccino ist glaub ich das Nutella Glas dahinter! :P Aber find ich super, dass du diese Challenge wagst! Viel Erfolg!

[@sandy5149]

Es gibt auch viele vegane Schokoaufstriche😊❤

[@isabelljean3977]

@@sandy5149 Das stimmt! Am schlimmsten an Nutella finde ich aber tatsächlich den hohen Palmöl Anteil, der ja auch nicht gut ist für die Umwelt und den eigenen Körper.

[@sandy5149]

@@isabelljean3977 Stimmt! Gibt ja auch welche ohne🙈 Ist schon viel auf was man achten sollte, wenn man sich möglichst gesund ernähren möchte😳

[@needmorebooks9952]

Alpro skyr ist fester in der Konsistenz, ansonsten kann ich die Quark Alternative von Provamel empfehlen. Den bekommt man zb im Reformhaus oder denns Ich bin übrigens seit August 2014 vegan

[@charlinberndt6465]

Für den Cappuccino könnte ich dir Koawach empfehlen. :) Das Einzige, was mich noch vom komplett vegan essen abhält, sind Mozzarella und der High Protein Pudding...😕

[@angelas9721]

Ich ernähre mich schon seit sehr langer Zeit vegetarisch und möchte jetzt aber auch meinen Milch und Käsekonsum wesentlich bewusster angehen und idealerweise verringern. Ich bin da letztens auf eine Reihung gestoßen welche lebensmittel das meiste CO2 ausstoßen für die Produktion eines Kilos und da lagen vor allem Käse aber auch Milch sehr weit vorne, was ja auch logisch ist, weil sehr viele längere Schritte dafür notwendig sind, die alle Resourcen benötigen. Das war mir bis vor Kurzem noch nicht so wirklich bewusst leider. Ich fürchte, dass ich vegan von jetzt sofort weg nicht durchziehen kann und möchte auf vielen Geschmack langfristig auch nicht verzichten. Trotzdem möchte ich eben den Konsum reduzieren um hier nachhaltiger zu leben. :) Was ich auf jeden Fall vermeiden möchte ist Lebensmittel zu essen die zwar vielleicht vegan sind, aber trotzdem einen sehr hohen CO2 Verbrauch haben, wie zB Flugobst, Kokosprodukte, Mandelmilch etc.

[@FitnessDuo1]

Super! Doch Du musst wissen, dass selbst das schlechteste vegane Lebensmittel immernoch eine bessere CO2-Bilanz aufweist als das "beste" tierische Produkt. Auch braucht dessen Herstellung immer weniger Land, Wasser, Getreide und Energie. Sieh dir dazu mal die preisgekrönte Doku "Cowspiracy" an, gibts zB bei Netflix / KZbin / Prime.

[@FitnessDuo1]

Und hier noch ein kurzes Video auf KZbin über Milchprodukte: kzbin.info/www/bejne/fWapnXpnbtKbmMk

[@PrivatMann]

Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile. Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^ Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.

[@gladsomejuly]

Ich finde es klasse, dass du es ausprobierst! Selbst ernähre ich mich mittlerweile seit 2 Jahren vegan und bin nach wie vor super happy damit ☺️🌱

[@monashappythoughts4935]

Hallo Diana, ich studiere über die FernUni in Hagen Wirtschaftsinformatik. Ich habe das Teilzeitstudium gewählt, da ich Vollzeit arbeite. So dauert der Bachelor 4,5 Jahre. Ich war bisher auch nicht an einer Präsenzuni, von daher musste ich mich in das „Studieren“ erstmal reinleben. Ich bin seit ein paar Monaten Neuveganerin. Für mich gibt es mehrere Gründe für die Vegane Ernährung. Tierwohl, Klima und auch die eigene Gesundheit!