Warum ich so ruhig bin | slow living

KORO 5% Rabattcode: EINFACHLEICHTER
www.korodroger...
Es gibt übrigens auch bereits den Presale vom 01.09. bis zum 15.10.2022 für den Koro Adventskalender - mit dem Code ADV_ULFAG bekommst Du nochmal 15 % Rabatt auf alle Adventskalender! :-)
Hallo ihr Lieben,
in diesem Video nehme ich euch mit, wie man mit mehr Gelassenheit und Ruhe durchs Leben gehen kann. Ich bekomme oft gespiegelt, dass ich wohl Ruhe ausstrahle und habe mich gefragt, warum das so ist. Das ist nämlich definitiv erlernbar!
Anna-Lara :)
Quellen und Inspo für dieses Video:
www.psychologi...
HINDZ Why I'm always so calm and unbothered
Die Aufnahmen für dieses Video sind hauptsächlich auf Mallorca im Urlaub entstanden. Ich war dort u.a. in Campos, Santanyi und der Süd/Ostküste.
*Dieses Video enthält Werbung/ eine Produktplatzierung.
#slowliving #meditation #achtsamkeit

[@Wolfwoman01]

Bewundernswert, wie so eine junge Frau, eine so tolle und inspirierende Einstellung zum Leben hat.

[@Murmur1131]

Wahrscheinlich wird man in 50 Jahren an unsere Zeit zurückdenken und es wie heute mitm rauchen sehen... eigentlich offensichtlich schädlich - unser stressvoller Lifestyle

[@semisilesian3322]

Ich war nie schnell im Leben,mir war es schon als Kind egal,ob ich beim laufen letzter werde. Ich muß mir und anderen nix beweisen und ich muß auch mit niemandem mithalten.Wozu auch ? In der Ruhe liegt die Kraft ! Meine persönliche "Meditation" ist der Mittags-Schlaf. Ich mag auf meine Mitmenschen träge und lethargisch wirken-aber so bin ich nun einmal und ich habe auch nicht vor,zum Hektiker zu mutieren. Take it easy

[@uweboker5983]

Die Darstellung der Gelassenheit ist angenehm und ferner ist die Gelassenheit so wichtig. Gerne mehr davon. Es bereichert das Leben. Danke für die tolle Arbeit!

[@EINFACHLEICHTER]

Danke für dein Feedback, lieber Uwe! :-)

[@tottienewman7730]

schon durch dein Video überträgt sich viel Ruhe

[@EINFACHLEICHTER]

Das ist super! 8-))

[@klarahimmel6168]

@@EINFACHLEICHTER sehr SUPER !!! DAS SAGT EINE SCHON ÄLTERE GLÜCKLICHE FRAU !! TROTZ MEINEM CHAOS HIN UND WIEDER ,DA UND DORT !!😍😉🍀💗🍀

[@verena2]

Für Menschen, die die Abschläge für Gas und Strom nicht mehr bezahlen können (weil sie zum Beispiel eine sehr geringe Rente haben), reicht es leider nicht, gelassen zu bleiben. Ansonsten stimme ich dir zu, dass Gelassenheit eine gute Grundhaltung ist.

[@lisabel4222]

Von tagelangem weinen oder schreien, Depression oder Agression lässt sich allerdings auch keine Rechnung zahlen

[@verena2]

@@lisabel4222 Bitte meinen Kommentar auch genau lesen; dann würde sich diese Antwort erübrigen. Wo ist in meinem Kommentar denn von emotionalen (Über-)Reaktionen die Rede? Man muss positiv in Aktion treten, wenn es Probleme gibt. Es reicht dann nicht gelassen zu bleiben, sondern man muss auch aktiv etwas ändern. Und Gelassenheit ist eine gute Grundlage, von wo aus man am effektivsten Handeln kann. Nichts Anderes, habe ich in meinem Kommentar zum Ausdruck gebracht.

[@marinakonstantinou4095]

Ich bin 45 Jahre alt und ganz begeistert und beeindruckt von deiner Weisheit. Du bist eine faszinierende junge Frau. Mach weiter so!

[@nadinevgs]

Sehr sehr tolles Video! Ich erwische mich oft dass ich jeden früh in die Arbeit hetze, danach schnell nach Hause Sachen packen und zum Sport. Danach hetze ich nach Hause, koche schnell etwas für jetzt und für morgen und falle dann erschöpft in mein Bett. Bei deinem Video habe ich mir wieder mal gedacht, warum eigentlich? Wer sagt dass ich so hetzen muss, niemand… deswegen nehme ich mir ab JETZT vor, gelassener an die Dinge ran zu gehen. Gelassener in den Tag zu starten und den Tag gelassen zu beenden. Liebe Grüße 🙋‍♀️

[@pippapalson]

Du machst so unglaublich schöne Videos! Vielen Dank dafür 🥰

[@klarahimmel6168]

Bin seit ein paar Stunden süchtig danach ! Weil es ganz nach meinem Sinn ist !! 👍🏻💗💗💗😍

[@Pianosimser]

Wie stets schöne Gedanken. Bei deiner Nachrichten-Parodie mit der Preiserhöhung musste ich schmunzeln. Eigentlich reicht es völlig, sich morgens und abends wenige Minuten die Schlagzeilen durch zu lesen, um auf dem Laufenden zu bleiben. Bei Interesse kann man ja immer noch tiefer einsteigen. Die ständigen Diskussionen in Social Media und das hätte hätte Fahrradkette rauben unglaublich Energie.

[@EINFACHLEICHTER]

Hehe, sehr gut ;D Ja, das stimmt!

[@Luna-ee3jj]

Das stimmt. Ich habe Social Media (bis auf YT) endgültig gelöscht. Beste Entscheidung!

[@katjasto]

Allein Deine Videos beruhigen schon ungemein. Sehr schön zum runterkommen. Vielen Dank!

[@jonathanboer6907]

Ich habe vor einem Jahr angefangen zu meditieren und es hat mich deutlich gelassener gemacht. Ich bin gerade dabei mein Leben zu verändern; ich habe leider eine schmerzhafte Vergangenheit hinter mir und das meditieren hilft mir sehr gut, mit dieser abzuschließen. Ich war lange Zeit ein Zocker und hab das gegen Bücher und ein Journal eingetauscht, was mir auch sehr hilft. Ich habe früher nahezu alles persönlich genommen, doch mittlerweile reagiere ich gelassener darauf und kann Situationen schneller abhaken! Deine Videos sind auch sehr entspannend und wirken auch sehr beruhigend! 🤗👏

[@EINFACHLEICHTER]

Richtig gut! Vielen Dank, dass du das mit uns teilst!!

[@foederationa]

💖

[@Vany_Vibes]

Ja das mit der inneren Unruhe plagt mich schon seit Jahren aufgrund der Erfahrungen mit toxischen Menschen und auch psychischen Erkrankungen. Arbeite daran, dass es so besser wird wie es geht durch therapeutische Hilfe.

[@EINFACHLEICHTER]

Viel Glück!!!

[@fenchelhonig3866]

Welche Podcasts hörst du um dich zu informieren, aber auch für jegliche andere Themen? .. tolles Video - wie jedes bisher. Ich freue mich schon auf das nächste !

[@anja9340]

Schon beim Anschauen wird man gelassener :) du hast du recht! Sehr inspirierend. Finde in deinem Video auch sehr schön dass du die Werbung so dezent gesetzt hast 😊 nicht so aufdringlich!

[@geli23]

Ganz tolles Video mal wieder 😀. Kann ich alles genau so unterschreiben. Ich schaue und lese seit Jahren keine Nachrichten mehr. Es geht mir viel besser. Alles was wichtig ist bekommt man eh früher oder später mit. ❤

[@simoneromke9703]

Gibt's auch das Rezept für die Muffins?(die sahen so lecker aus!)

[@Alina-rl6oo]

Du bist so inspirierend!😊

[@EINFACHLEICHTER]

Ohh, das freut mich wirklich sehr!!:-)

[@Cos7509]

Danke für deine tollen Videos!! Magst du einige Podcast-Empfehlungen geben, die du so hörst?

[@mellithecatladylovesplants5841]

würde mich auch über eine Empfehlung freuen. :)

[@LozTimmoz]

Eine Sache, die mir sehr geholfen hat, ist die Sichtweise auf Langeweile. In der heutigen Zeit ist es für so viele Menschen schier unerträglich, wenn sie ein Geschäft verrichten und nicht deren Smartphone mitnehmen. Es ist ok sich zu langweilen. Oftmals kommen dabei sogar richtig geile Ideen. Und es bringt wahnsinnig viel Ruhe in ein Leben. In unserem digitalen Zeitalter hat sich gezeigt, wie gering unsere Aufmerksamkeitsspanne geworden ist. Gerade da ist Meditation (nicht geführt) ein super Tool, um der Effizienz unserer Leistungsgesellschaft zu entfliehen. Sehe vieles ähnlich, mach weiter so. Du hast super spannende Thematiken!

[@jo8828]

Tolles Video Ich bin Erzieherin und mache auch viel Meditation um gelassener in Situationen mit Eltern und Kindern zu sein Leider wird dieser Beruf immer mehr zum Horror Beruf

[@annika.kroeninger]

Ich habe dein Video gerade erst entdeckt und dieses Thema ist so on point für mich gerade, danke für den Einblick in deine Gedanken, das war sehr inspirierend und für mich persönlich auch hilfreich. 💛💛

[@Wunderschoenewelt111]

Sehr gut 👍 ❤

[@maschininini]

Das Ferienhaus ist wunderschön 😍 ist das privat oder kann man das mieten?

[@PLAUDERBACKE]

Schönes Video!!! Bringt einen direkt runter. Ich rege mich leider sehr oft über meine Mitmenschen auf. Ist nicht leicht da ruhig zu bleiben. Das was mit Deinem Müll passiert ist, ist in meinem Haus ähnlich. Dazu hab ich einen Job wo ich sehr viel mit Menschen zu tun hab, zwar nur am Telefon, aber werde ich auch sehr oft auf die Palme gebracht. Lg

[@EINFACHLEICHTER]

Uff, das kann ich mir vorstellen..;D

[@steffiw.5420]

Großartiges Video und tolle Anregungen, danke dafür 🙂🙏

[@EINFACHLEICHTER]

Sehr gerne! Ich danke dir! :-)

[@claudiao.]

Ich kann mich nur wiederholen 🍀wie toll,dass du in jungen Jahren so eine Reife hast☺habe dein Video wieder sehr genossen u dabei entspannt☕Lg Claudia

[@EINFACHLEICHTER]

Hej Claudia, das freut mich riesig!! :-))

[@einfachmiglio]

Ich bin ansich auch ein sehr ruhiger und gelassener Mensch, aber wenn es um meine Gesundheit, meine Existenz geht, nicht mehr. Ich bin schwer krank, bin sehr eingeschränkt und mir wird es nicht leichter gemacht, aber helfen tut mir Ruhe und auch die richtige Musik. Aber selbst bin ich schon in allen ruhiger geworden, weil aufregen ändert daran nichts, ich muss handeln. Für mich ist es einfach unverständlich, wie man jemanden der krank ist und es schon schwer genug hat, es noch schwerer machen muss. Für mich kann es lebensgefährlich und noch mehr enden oder bedeuten. Du hast auf alle Fälle eine beruhigende Stimme. 🙏

[@EINFACHLEICHTER]

Ich wünsche dir alles gute für dich und deine Gesundheit!

[@mandy-li6457]

Unglaublich wie gut mir dein Video gerade tut. Danke!!!! 💜

[@EINFACHLEICHTER]

Oh, wie schöön!

[@buchzauber]

Sehr schön dein Video, mich beruhigt deine Stimme und das Zusammenspiel mit der Musik und den Bildern 8st es fast wie eine Mediation. Ich wirke für meine Umwelt als introvertierte Person auch sehr besonnen und ruhig. In mir drin sieht es aber oft anders aus. Da bin ich nervös und unruhig. Mir helfen so wie dir auch sehr die kleinen Momente. Ich beobachte gerne wie mein Kater sich putzt. Wenn Vögel, Bienen oder Schmetterlinge im Garten sind. Oder das Geräusch von aufgebrühtem Teewasser. Das ist unglaublich und das ist mir auch erst durch Vlogs auf KZbin aufgefallen was für ein schöner Klang da entsteht. Ganz liebe Grüße Sarah 🥰

[@EINFACHLEICHTER]

Hallo liebe Sarah, das hast du sehr schön geschildert! Bei mir natürlich auch nicht, die Zeit in den Videos ist aber manchmal zu kurz, um das ausführlich zu schildern. Aber ich denke, man kann schon lernen, sich wieder zu beruhigen und zu regulieren. :) GLG A-L

[@buchzauber]

@@EINFACHLEICHTER auf jeden Fall ❤️

[@Sophie-pi4ov]

Ich mag die Kombi aus Schnittbildern und Voice Over sehr gerne 😊

[@EINFACHLEICHTER]

Das freut mich sehr!🤗🥰

[@nilshauschild2167]

Wenn man sich die älteren Menschen anschaut, kann man sich etwas abschauen. Sie sind in der Regel wesentlich relexer.

[@EINFACHLEICHTER]

Das stimmt! Dazu gibts auch so Graphen, mit Mitte 50 ist man glaube ich am entspanntesten& selbstbewusstesten. :)

[@Nana-ot1zc]

So ein schönes und inspirierendes Video 🥰 ich fände es auch schön, wenn du beim Kooperationsteil ein paar Wörter sprechen würdest, aber das ist natürlich nur mein subjektives Empfinden ☺️

[@EINFACHLEICHTER]

Hej liebe Nana, vielen Dank für dein Feedback! :) Ich wollte es nicht so aufdringlich machen und etwas ASMR/ Entspannung mit reinbringen. Ich schaue mal, vll spreche ich das nächste mal. LG :)

[@bluestarasmr2341]

Ich struggle damit leider immer noch, aber es ist bewundernswert, wenn man es schafft, alles gelassener zu sehen. Damit spart man sich viele Nerven :)

[@kleeblatt3578]

Wohnst du tatsächlich in dieser Oase? Bin verwirrt.

[@EINFACHLEICHTER]

Ne :D das wäre cool!! HH 2 Zimmer Wohnung 👍

[@marek199]

👍🏻👍🏻

[@fineliner33]

Sehr schönes Video. Danke für die Inspiration! 💐

[@cutyourwrists9311]

Welche Bücher und Podcasts kannst du denn empfehlen? Haben dich welche besonders geprägt?:)

[@EINFACHLEICHTER]

Ich höre gern (und das ist jetzt ein buntes Durcheinander): Lewis Howes, Impact Theory, Deep Dive Ali Abdaal, Happy holy confident, OMR, Baby got Business, Zeit Verbrechen, Zeit Das Politikteil, 1 Stunde History, Deutschlandfunk Der Tag& Das war der Tag, Lanz& Precht, Lage der Nation, jung& naiv, Peter Attia, Finanzfluss, Finanztip :-) Gibt sicherlich noch viiele mehr, Lex Fridman soll ja z.B. sehr gut sein. LG :-) Für Bücher zum Minimalismus hab ich ein Video! :) GLG A-L

[@pumalife9675]

So Ein tolles video wieder Danke danke danke 🙏🏻🥰🥰🌸🌷💝

[@Justin-vf9jt]

Wo sind eigentlich die Aufnahmen entstanden? Das sieht toll dort aus.

[@EINFACHLEICHTER]

Auf Mallorca in einem Airbnb:)

[@cheerubebayonettaholopaine2638]

eeeew, asmr 😢 als beispiel: das bewirkt bei mir genau das gegenteil von entspannung und gelassenheit. aber da der kontent echt super ist, schalte ich nicht ab... 😐👍

[@EINFACHLEICHTER]

Danke dir für dein Feedback. :) Dann einfach vorspulen, so lang ist das ja nicht. Ich persönlich liebe das :D

[@cheerubebayonettaholopaine2638]

@@EINFACHLEICHTER ja klar,ich mach eh immer auf lautlos in dem moment. 🤗 find das völlig jnverständlich, wie leute das mögen können. bei mir löst das ungewollt aggressionen aus. war schon als kind so, wenn jemand geschmatzt hat. ich darf gar nicht dran denken. 🤣👍

[@einbisschenwasvonjenem]

Sehr interessant. Ich habe seit über einem Jahr Postcovid und vermutlich Me Cfs. Die Krankheit macht mich noch langsamer als ich es vorher schon war. Interessant der enorme Druck der Gesellschaft, dass ich in die Pötte kommen soll, zu so vielen Ärzten wie möglich gehen soll, damit ich wieder 'fit und bequem für andere werde' wie vorher. Keiner kommt bisher auf die Idee die Bindung zu mir zu suchen, damit das Bindungshormon mir den Stress nehme. Im Gegenteil, der Haushalt und alles was 'nötig" ist wurde um mich herum organisiert doch ich hab mich noch nie so isoliert und bindungslos gefühlt wie bisher. Interessant auch, dass Minimalismus und Slow living oft so gezeigt wird als wäre es was für Eremiten. Was denkst du darüber?

[@pamelajesica1997]

Ein tolles und sehr inspirierendes Video, ich danke dir dafür 🤍

[@giuntamariaantonia3740]

Danke fuer dein tolles Video❤ Ich arbeite an mir jeden Tag aufs Neue Es ist nicht immer ganz einfach 😅

[@aleks_a2297]

Allein meine Freunde, wenn ich sehe das ein neues Video von dir da ist ist unbezahlbar 😍

[@nicole_h.]

Wow, hast du das Video im Urlaub gemacht? ❤ Oh, stimmt, weiter unten hast du die Frage ja schon beantwortet ❤

[@janinaholle3060]

Tolles Video! Wo ist denn dieser wunderschöne Ort an dem du da bist ?

[@EINFACHLEICHTER]

Mallorca: Campos, Santanyi und Umland :) Danke!

[@leilaleya6992]

Ach krass dachte du bist nachhaltig zwecks fliegen

[@frauleinwunder5898]

Sehr inspirierend! Lieben Dank! Ich bin ständig gestresst und bekomme starke Magenschmerzen. Hast du einen Tipp für eine gute Meditation?

[@Elalein16]

Hallo ein sehr schönes und inspirierendes Video .So eine tolle Landschaft darf man fragen wo das ist ? Viele Grüsse

[@EINFACHLEICHTER]

Auf Mallorca war das hauptsächlich :) Vielen Dank!!

[@ehhm.s]

1:42 wenn wir nichts denken, denken wir dann unterbewusst in unserem Gehirn nicht doch trotzdem?! 😂😂😂😂😂

[@lisas.1595]

Wow, du bist so inspirierend! :) Mich würde interessieren, wie hast du es geschafft als ruhiger/Ruhe liebender Mensch deinen Job im Kindergarten auszuüben? Ich studiere derzeit Grundschullehramt und finde es auch toll. Jedoch merke ich immer wieder, dass mich die Lautstärke der Kinder innerlich stresst...

[@ehhm.s]

8:24, 8:28 Bomben Video, so viel wertvolles was du hier in dem Video alles gesagt hast. Danke dir ❤

[@EINFACHLEICHTER]

Herzlichen Dank! :-) Das freut mich sehr!:-)

[@dealan-de8467]

Ich bin auch schon immer sehr gelassen gewesen. Mir wird das allerdings oft negativ ausgelegt im Sinne von "Dir ist wohl alles egal"? 0:33 könnte ich sein 😁

[@steffig5596]

Danke für dein tolles Video. Sehr interessant

[@arvidzed4746]

Interessantes Video, meditieren ist nicht so mein Fall. Yoga ist ganz nett, auch wenn man als Mann nicht gleich die Krähe kann

[@andreaswahl1687]

Vielen Dank für dieses Thema. Du hast es auf den Punkt gebracht. Sich nur mit dem zu beschäftigen, was ist und vor allem wirklich wichtig ist und alles auch wertfrei anzunehmen sowie Meditation bewirkt sehr viel. Innere Ruhe wird sich auch nicht einstellen, wenn wir ständig von Ablenkungen berieselt werden und z.B. Multitasking praktizieren. Ich bin seit 13 Jahren auf dem buddhistischen Pfad unterwegs und ich muss sagen, es hat bereits viel bewirkt. Um so mehr habe ich den Eindruck, dass die Menschen, denen ich täglich in der Öffentlichkeit begegne, immer stärker im Sumpf der Wut, der Gier, der Unzufriedenheit, der inneren Unruhe usw. versinken. Das aktuelle Zeitgeschehen leistet dabei seinen Beitrag. Deine Art der Videos sind ein kostbares Juwel, bitte gern weiter so! ☺️❤️

[@selinluisa1476]

Woher hast du deine sportklamotten?

[@user-dj7gv7ni7c]

🙏Danke und eine wunderschöne neue Woche❤️💐!

[@lisagina_official]

Sehr sehr schön! So ist es🥰🤝❤️✨️ Herzgrüße von Gini🤍

[@youtubeoma4113]

Hallo, sehr schönes Video! Ich denke die Schilddrüse hat auch einen enormen Einfluss auf das Gemüt. Könntest du uns verraten woher dein runder Tisch und die Stühle bei dir Zuhause sind?

[@EINFACHLEICHTER]

Vielen Dank:) Ist alles von Sklum. LG

[@youtubeoma4113]

@@EINFACHLEICHTER Dankeschön!

[@juliajaggi6531]

Ja, die Schilddrüse hat einen enormen Einfluss auf den ganzen Organismus. Auf die Stimmung, den Stoffwechsel, ob man motiviert ist oder nicht, auf alle Hormone, auf das Herz und den Blutdruck und darauf ob man viel Energie hat oder nicht und auch auf die kognitiven Fähigkeiten.

[@Julie-gx5qm]

Wunderschönes Video, danke! Ich nehme an, die Bilder sind aus einem Urlaub, oder hast du das Glück, so fantastisch zu wohnen?

[@EINFACHLEICHTER]

Urlaub ;D Vielen Dank!:-)

[@vanessaherget]

hast du Podcast Empfehlungen? ☺

[@nadiner1608]

Ansich bin ich auch sehr gelassen, aber es gibt manchmal Situationen, da bricht es einfach aus. Meist dann aber eher mit weinen, weil ich versuche ruhig zu bleiben, aber innerlich brodel 😅 Da muss ich echt noch viel an mir arbeiten, dass das in den bestimmten Situationen nicht passiert.

[@danielle92320]

Sehr schön gesagt! Ich liebe diese Videos ❤️

[@ankewiessmann2506]

Welche App nimmst Du zum Meditieren? LG

[@lisamahringer765]

Gott so geschütelte Nachbarn

[@Matteovierundneunzig]

Super video. Du machst gute Arbeit,um viele Leute zu überzeugen, dass slow glückliger als schnell zombie trieb ist. Ich mag sehr Carl Honore und seines Buch über Slow life das kann ich empfählen. Grüße!

[@susanneb730]

Sehr schönes Video. Du strahlst wirklich sehr viel Ruhe aus und sprichst sehr beruhigend. Bewahre dir das denn das ist so wertvoll für dich selbst und es hilft anderen... machst du eine Stille Meditation oder angeleitete Meditation? Liebe Grüße 💕

[@111ewa]

so so schön. danke für deinen content❤️

[@Ultraviolet__]

Schön, dass du dich nicht aus der Ruhe bringen lässt. Ich muss auch an mir arbeiten, gelassen zu bleiben und das Verhalten von anderen nicht persönlich zu nehmen😌

[@adenomyose3634]

Welche Podcasts hörst du gerne? Danke für deine wöchentliche Inspiration 🏵

[@EINFACHLEICHTER]

Ich höre gern (und das ist jetzt ein buntes Durcheinander): Lewis Howes, Impact Theory, Deep Dive Ali Abdaal, Happy holy confident, OMR, Baby got Business, Zeit Verbrechen, Zeit Das Politikteil, 1 Stunde History, Deutschlandfunk Der Tag& Das war der Tag, Lanz& Precht, Lage der Nation, jung& naiv, Peter Attia, Finanzfluss, Finanztip :-) Gibt sicherlich noch viiele mehr, Lex Fridman soll ja z.B. sehr gut sein. LG :-)

[@KPO2222]

Ich liebe deine Videos und habe dich erst vor einigen Wochen entdeckt. Darf ich fragen, wo du lebst? Es sieht so wunderschön aus 💕

[@EINFACHLEICHTER]

Herzlichen Dank!!:-) Ich bin einfach viel unterwegs, wohne in HH und komme aus Kiel. Von dort sind viele Meer-Ostsee Szenen, in diesem Video war ich auf Mallorca im Airbnb. GLG :)

[@KPO2222]

@@EINFACHLEICHTER Ach echt ich bin auch aus HH 😅 ja das du im Urlaub warst und dort gedreht hast, habe ich dann später gesehen...ich bewundere wirklich deine Arbeit🌻 Liebe Grüße

[@ehhm.s]

4:00 True, sehr wichtige Lektionen, von denen du hier sprichst.

[@aybukemetin5325]

Danke für das Video :) es macht mir Spass, deine Videos beim Kaffeetrinken anzuschauen. 🤩 Ein Video über deine Lieblingspodcasts und KZbinkanaele waere super toll!

[@EINFACHLEICHTER]

Oh wie schön!! So stelle ich mir das auch vor! :D Ich mache mal was in meine Story! Gerade fallen mir The School of Greatness, Tim Ferriss, Deep Dive, happy,holy& confident, Impact Theory ein und dann ein paar von der Zeit und Deutschlandfunk höre ich auch gern. LG :-)

[@sweethome5289]

Danke für dein schönes Video. Könntest du auch mal paar deiner Körper Übungen genauer, langsam im Video zeigen, zum nachmachen? Ohne die super Gelassenheit in deinen Videos zu verlieren. 👌😘

[@heidizander9736]

Gute Idee

[@EINFACHLEICHTER]

Hehe, vielen Dank! :) Ich mache immer KZbin Videos! ZB Move with Nicole, Lottie Murphy oder Pamela Reif. LG:)

[@user-jd1cp1nk1p]

Durch das Video ist mir klargeworden, dass meckern mir und meiner mentalen Gesundheit tatsächlich hilft. War zwar nicht der eigentliche Sinn, aber dennoch danke ich dir.

[@EINFACHLEICHTER]

Haha😅😅

[@a.b.835]

Ich schaue mir deine Videos gerne an. Deine Art beruhigt mich total.

[@EINFACHLEICHTER]

Das freut mich riesig!! :-)

[@biancaluka]

...In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz...es ist wichtig, seine Wut zu äußern, seine Gefühle zu zeigen.Wenn man sich aufregt, sollte man sich die Zeit nehmen, um in Ruhe über alles nachzudenken...Meditation ist echt hilfreich - sehr vielfältig 😁👍🏻 Wie immer ein super Video!

[@EINFACHLEICHTER]

🤗🥰💚👌

[@vanp287]

Tolles video 🙏🏼 Wie planst du deinen Alltag? Hast du einen Planer, wie gehst du mit to-dos um? 😊

[@EINFACHLEICHTER]

Ja Planer und jeden Tag to do Listen - ich liebe Listen.😅

[@cindybaro6023]

Wieder ein echt tolles Video. Sehr inspirierend. Es strahlt schon beim zuschauen/hören so viel Gelassenheit aus. 🥰 Darf ich nach dem Rezept für die Muffins fragen, die sahen so lecker aus 🙃😋 ich freue mich schon auf dein nächstes Video 🤩 lg

[@EINFACHLEICHTER]

Das freut mich riesig!!:-)) Ich hab das von Eileen Pesarinis Buch, allerdings wieder viel abgewandelt.😅

[@iko2536]

Wunderschönes und hilfreiches Video! Danke :-)

[@EINFACHLEICHTER]

Herzlichen Dank! :-)

[@manuelaheiter21]

Danke für dieses tolle Video. Ich bin auch sehr ruhig. Ich finde es gut so.

[@EINFACHLEICHTER]

:-))

[@manuelaheiter21]

@@EINFACHLEICHTER :)

[@mellithecatladylovesplants5841]

Hallo Anna-Lara, wieder ein tolles Video. Ich werde mich glaube auch endlich ans Meditieren herantrauen. Bisher war bei mir immer die Sorge, dass es nicht klappt. Noch eine ganz andere Frage woher ist dein Geschirr? Der Muffinteller ist so schön. Ich finde es beispielsweise auch total entspannend das Essen auf einem schön Teller zu zelebrieren (buntes Geschirr macht mich dagegen ganz kirre...^^). LG :)

[@leilaleya6992]

Versuche Mal eine für dich gut geleitete Version Der metta Bhavana. Die ändert Recht schnell Recht viel, obwohl sie geleitet ist :)

[@annettebrendel3193]

Sehr schönes Video 😊

[@sheenazeltwanger7268]

Du hast einfach so eine tolle, beruhigende Art. Woher hast du deine Rezepte? Sieht immer so lecker aus was du da backst ☺️

[@EINFACHLEICHTER]

Herzlichen Dank!! Unterschiedlich, meistens bastel ich aus denen meine eigenen😅😅

[@nonamexxxyyy]

Vielen Dank für das schöne Video. Vielleicht magst Du ja mal ein Video über Meditation machen? LG

[@EINFACHLEICHTER]

Danke dir!:) Ja vielleicht!!🤔🥰

[@sabrinabellio1723]

Sehr wichtiges Thema in der heutigen Zeit. Ich möchte auch daran arbeiten gelassener zu werden was aber nicht so einfach ist wenn man hochsensibel ist. Ich nehme vieles schnell persönlich und es raubt mir Energie. Ich werde versuchen daran zu arbeiten🙏❤danke dir für dein Video

[@juliajaggi6531]

Ich bin selber auch hochsensibel. Ich habe gemerkt, dass ich mich von gewissen Dingen/Situationen/Menschen trennen muss, die mir nicht gut tun und mir nur Energie rauben. Dafür nehme ich auch gewisse Verluste in Kauf wie z.B. Arbeitslosigkeit, wenn mir ein Job nur gesundheitlich schadet und keine Freude mehr bereitet oder dann bin ich auch lieber Single als in einer toxischen Beziehung. Gewisse Dinge muss man auch einfach an sich abprallen lassen. Das habe ich auch gelernt über die Jahre, weil ich lange und oft mit genervten Kunden zu tun hatte (hab beim Finanzamt gearbeitet). Ich hab sie ausreden lassen, bis sie sich beruhigt haben und hab erstmal zugehört. Danach haben manche sich sogar für ihren Wutausbruch entschuldigt.

[@katharina_fitglam]

Wow 🥹 was für ein schönes Video. Ich habe jede Sekunde davon genossen. Danke für deine Mühe ❤

[@astridevafank9234]

Wunderbar 🌹 danke Sehr Weise junge Frau 👍

[@Morgentau_Budget]

Ich mag deine ruhige Art und finde es faszinierend, wie leicht manches umsetzbar ist, wenn man sich die richtigen Ziele und Fragen stellt. 😊 War meditieren leicht für dich zu erlernen oder brauchte es eine Zeit ?

[@EINFACHLEICHTER]

Ich danke dir!! :-)) Das stimmt! Es fiel mir relativ leicht tatsächlich, aber ich habe auch immer nur max. 20 Minuten am Tag gemacht (regelmäßig). Ganz selten nur mal länger - das ist natürlich sehr herausfordernd. Über die Jahre wird es einfacher, aber jeder Tag ist anders. LG

[@omerali109]

:)

[@jennifersmallwood]

Ich mach das genauso wie Du 😊. Seit ich vor 3 Jahren mit 1 großen und einem kleinen Koffer nach Zypern ausgewandert bin, alles hinter mir gelassen und verkauft habe, was ich besessen habe, lebe ich fernsehfrei. Keine Nachrichten, keine Zeitung, keine Rappelmusik mehr. Alles, was ich wissen muss, erfahre ich aus den lokalen Facebook Gruppen. Am Abend schaue ich KZbin Dokus über Reisen, Kultur, andere Menschen. Das hat mich auch die Coronazeit recht locker überstehen lassen. Dieser Beitrag hier ist sehr inspirierend. Man spürt quasi die Ruhe, die Du verbreitest und das tut sehr gut. Ich wünschte ich wäre 20 Jahre früher aufgewacht. Yoga und Slow living war damals noch gar nicht bekannt - zumindest da wo ich aufgewachsen bin. Freue mich schon auf weitere Beiträge von Dir. Schön, dass Du uns zeigst, was Du alles in Deinen Tag einbaust. Hast Du auch eine Website oder Ähnliches?

[@silvistella1481]

💙💚❤️💛

[@animarcili]

Vielen lieben Dank für dieses Video! ☺️

[@wertvolle56]

🖒🖒🖒

[@hoschelin8499]

Sag Mal, wo finden deine Aufnahmen statt? Es ist so schön da ☺️

[@EINFACHLEICHTER]

Bin viel unterwegs!:) Kiel, HH, Mallorca und Griechenland waren es die letzten Monate. LG

[@Alicia-og6lj]

Tolles Video! DANKE✨🙏🏼

[@EINFACHLEICHTER]

Ich danke dir! :-)

[@marie.celine.h3005]

Kannst du bitte einen Podcast machen, ich liebe deine Videos sie inspirieren mich unglaublich 🥰

[@EINFACHLEICHTER]

Herzlichen Dank!! Bin momentan noch unschlüssig. :D GLG:)

[@ehhm.s]

7:14 Uff du hast so Recht!

[@Moonelly1985]

❤️