Warum the f*ck meditierst du nicht jeden Tag???? 🤯

[@Suppenhuhn9871]

🙌 soo wahr!!! Ich habe Meditation in September 2019 fest in meinem Leben verankert und es ist das beste was ich für mein Leben tun konnte. Es geht in Meditation nicht darum stundenlang still da zu sitzen, sondern meine Meditation richtet sich nach meinem Körper- und Seelen-Gefühl, manchmal brauche ich eine Stille Meditation, dann darf es ein Mantra Singen oder eine Geführte Meditation sein oder auch eine Bewegungs Meditation wie Chi Gong sein. Durch Meditation bin ich viel Ruhiger geworden, mein Blutdruck hat sich regeneriert und es hilft mir Entscheidungen zu treffen, in dem ich mich , mit mir selbst und meinen Körper und meiner Seele verbinde. Dein Buch habe ich selbstverständlich schon bestellt. Du bist ein super Coach. Und ich kann jedem nur dein Buch empfehlen. Und auch jedem dazu raten es selbst mit Meditation zu versuchen. Meditation, Liebe und Dankbarkeit sind die Schlüssel 🔑 mit denen wir die Welt verändern können. Danke lieber Sebi für all dein Sein.

[@sebiheindlmeisterdergedank4423]

Woooow. Danke für deine tollen worte🙌

[@naturelovelove1522]

Ich bete 5 x tgl.Das ist meine Meditation❤

[@Simone-pn7gs]

Ich hab oft das meditieren angefangen und dann wieder aufgehört, weil ich eh soviel sitze und dann immer gelangweilter dasaß und irgendwie geistig abgeschaltet habe... also es hat am Anfang oft was gebracht und dann schien es irgendwie wirkungslos zu werden