Was hilft wirklich gegen Kopfschmerzen/Migräne?

In dem Video erkläre ich euch, was die Gründe für Kopfschmerzen bzw. Migräne sind und was du dagegen machen kannst. Ich, selbst, bin Physiotherapeut und habe mich ausführlich mit Therapien zur Behandlung von Kopfschmerzen beschäftigt.
Die Tipps aus dem Video entbehren nicht den Besuch bei einem Arzt.

[@pinguinspass]

Ich habe durch meine Sehbehinderung auch viel Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen und bin daher auch in Physiotherapie und dort hatte ich bisher nur von den Rückenschmerzen und Nackenschmerzen erzählt, da ich dachte, mit Kopfschmerzen und Augenschmerzen können sie nichts machen, weil da nur der Schädelknochen ist. Dann werde ich beim nächsten Termin meiner Therapeutin auch von den Kopfschmerzen und Augenschmerzen erzählen. Ein Video darüber, was bei Physio genau passiert, was da manchmal so knackt, würde mich auch interessieren. Über ein Video über den Schlaf würde ich mich sehr freuen.

[@health-inspiration]

Ja, sprich das gerne bei deiner Therapeutin an, sie kann dir da bestimmt helfen. Die richtige Schädelbehandlung machen allerdings Osteopathen. Über die beiden Themen kann ich gerne ein Video machen. Vielen Dank für deinen Kommentar 😊

[@janinaehehalt2490]

Voll gut, vielen Dank dafür!! Ich habe selbst oft Spannungskopfschmerzen & werde bei Gelegenheit mal bissl was ausprobieren.. Ich habe gehört, das der Körper immer nur einen Schmerz zulassen bzw. wahrnehmen kann, also man kann angeblich nicht Bauch- und Kopfschmerzen gleichzeitig haben... Ist das wirklich so? Ich würde es interessant finden, wenn du dazu mal ein Video machen könntest...

[@health-inspiration]

Vielen Dank für deinen Kommentar. Probier das mal aus und berichte danach gerne über deine Erfahrungen. Man kann erfahrungsgemäß mehr als einen Schmerz empfinden.