was ich in 2019 gelernt habe // Mental Health, Liebe, Beziehungen... // 2019 recap✨✨

[@eva_harti]

Das wichtigste was ich 2019 gelernt habe ist dass man Menschen, die einem nicht gut tuen gehen lassen sollte und nicht versuchen sollte diese zu „zwingen“ bei einem zu bleiben. Toxic people ziehen einen nur runter und wenn man sich von diesen trennt geht es einem im Nachhinein viel besser. Ja man verliert viele Freunde aber ich weiß, dass ich mich auf die paar Freunde die ich habe immer verlassen kann und, dass sie immer für mich da sind.

[@valentinavapaux]

eva hartmamn so true

[@theresa.z]

ja ich auch, das war definitiv eines der wichtigsten Dinge, die ich in diesem Jahr gelernt habe

[@agonernow]

jupp same😀

[@enyakr7751]

can relate

[@FLScrabbler]

Warum solltest du dein Therapievideo denn nicht posten?? Deine Hater sind doch bloß eine sehr kleine Minderheit. Deine Fans würden dich dafür lieben. ❤ Dein Aknevideo kam doch auch sehr gut an. Hast du echt noch problems mit negativen Kommentaren? Vielen Leuten würde Therapie guttun. Deine Erfahrungen damit wären sicher sehr interessant - sowohl für die, die es brauchen, als auch für die Leute in deren Umfeld... ☺

[@valentinavapaux]

FLScrabbler ich poste es Safe noch im Januar aber es fällt mir einfach nicht so leicht mein Innerstes im Internet zu öffnen.... aber ich glaube das es wichtig ist das alles mal auszusprechen. Danke das ihr mich versteht. Ich hab euch lieb✨🥺

[@FLScrabbler]

@Was geht ab Berlin seit ihr gut drauf oder was Diggi, Anna soll hier niemand therapieren. Es wäre einfach interessant zu hören, was sie von Therapeuten hält, was sie da für Erfahrungen gemacht hat, wie das ganze abläuft, was sie gut daran findet und was schlecht. Um mehr geht es garnicht. Genau das, also ihre Eindrücke weiter geben, das kann Anna schon immer gut, und das gefällt den Followern hier sehr. Mich eingeschlossen..! ☺

[@marlenegermuhl85]

Kannst du vielleicht mal ein Video über deine sexuellen Erfahrungen machen ich glaube das würde ein paar Leute wirklich interessieren

[@zoe.lilith]

@Was geht ab Berlin seit ihr gut drauf oder was bist nicht so gut drauf oder was

[@IsIQuEEn]

girl called moe ich wollte dein kommi liken, aber 69 likes ist gerade sooo passend lol

[@marinavivian9383]

Ist zwar sehr privat...... aber es wäre wirklich interessant und könnte vielen vielleicht auch etwas helfen

[@sarahciv4393]

Wieso sollte sie? Erzählst du öffentlich von deinem Sexleben oder was? Glaube es geht los. Wie kann man nur so neugierig sein? 🙄😑

[@marinavivian9383]

@@sarahciv4393 Ich glaube eher das es viele interessiert um Tipps zubekommen und so

[@valentinavapaux]

Die „Lessons“ kommen ca ab Minute 10... Ich hoffe euer 2020 wird wundervoll ✨✨🥰

[@toni7295]

2019 war mein Lieblingsjahr bis jetzt. Ich hab meinen Exfreund Anfang des Jahres kennengelernt und bin dadurch viel offener geworden - hab gefeiert, hab meine Sommernächte draußen verbracht, war überall mit meiner besten Freundin unterwegs. Hab ganz viele neue Leute kennengelernt, einfach im Jetzt gelebt und mich fallen gelassen. Das ist mir vorher immer schwer gefallen, weil ich irgendwie ängstlich war, was passieren könnte. Ich hab 2019 ganz viel Selbstvertrauen bekommen. Ende des Jahres habe ich mich zwar letztendlich von ihm getrennt, ich bin aber sehr dankbar für die Zeit und so wird 2020 eben ein fresh start.

[@luisaa3686]

ich hab immer das Gefühl, dass mein Leben voll langweilig ist im Gegensatz zu deinem, wenn du so davon erzählst haha

[@whyouhatin9638]

Sie hat ja auch 💵 💰

[@FLScrabbler]

@@whyouhatin9638 Wofür sie auch hart arbeitet...

[@whyouhatin9638]

FLScrabbler i know

[@marinavivian9383]

Ja irgendwie schon

[@diana-so5uj]

ich habe 2019 gelernt, dass ich niemanden brauche, um glücklich zu sein. ich brauchte immer bestätigung, dass ich von jemandem "geliebt" werde, weil ich kein selbstwertgefühl hatte. deshalb bin ich sehr oft bei toxic boyfriends gelandet, die das ausgenutzt haben, dass ich mir vieles gefallen lassen habe. ich habe auch gelernt, dass es nicht schlimm ist, gefühle zu zeigen. ich fand weinen immer ein zeichen von schwäche. das ist halt immer ein problem gewesen, weil ich ein sehr sensibler mensch bin.

[@leonieceline3642]

Hey :) Kennst du, wenn du Lust dazu hast, vielleicht mal ein Video mit so Reisetipps und sowas machen? Weil du ja (soweit ich sehe) meist eher in Hostels schläfst und, wie ja in dem Video erwähnt, mit Rucksack und allem. Also so zusagen wie du das im vorneherein / vor Ort organisierst. Wäre mega cool und interessant! Ich liebe deine offene und hilfsbereite Art. Das hat mir 2019 so viel Kraft gegeben und geholfen, mich selber viel mehr zu akzeptieren und aus mir rauszukommen. Ich habe sogar angefangen meine Gedanken aufzuschreiben und im allgemein ein wenig zu schreiben und habe gemerkt, dass mir das wirklich gut tut. Dafür wollte ich einfach mal danke sagen.

[@funnyday2624]

Leonie Celine ja bitte das brauch ich auch

[@harley9394]

Exited !! Ich liebe deine Talkvideos omfg

[@valentinavapaux]

harley I Love u

[@FLScrabbler]

Realtalk & ungeschminkt! Double real! ^_^

[@lea_krnr2535]

Also 2019 war eines der krassesten Jahre überhaupt. Sowohl positiv als auch negativ. Ich hab super viele neue Freunde gefunden aber dafür meine beste Freundin verloren weil da einige Sachen vorgefallen sind. Die Schule war super stressig aber dafür läuft es jetzt beruflich sehr gut. Und was du da ansprichst mit den Emotionen kenne ich sehr gut. Ich kann meine Gefühle, egal welche, nie in Worte fassen.

[@sarak8224]

2019 hab ich mein Abi geschrieben, Menschen „aussortiert“, die mir nicht gut getan haben, gelernt, das es am wichtigsten ist, dass es mir gut geht... bin ins Ausland gegangen und dort ein neues Leben gestartet. Neue Freunde gefunden, neue Orte kennengelernt. Hab gelernt ukulele zu spielen und selbstsicher zu sein. Hab mich das ganze Jahr vegan ernährt, dadurch viel durchgemacht (nicht wegen der Ernährung, sondern den ganzen Gedanken die damit kommen und Menschen die kein Verständnis dafür haben) und viel gelernt. Hab meinen Körper besser kennengelernt, weiß was ich brauche, wenn es mir nicht gut geht und hab gelernt mein Leben zu lieben. Und das nur, weil ich es geschafft habe mein mindset so sehr zu ändern..

[@IsIQuEEn]

2019 hab ich gelernt egoistischer zu sein, wobei man denken könnte „Hä, was ist daran gut?“. Ich war und bin immernoch eine Person, dessen anderer Probleme wichtiger waren als meine eigene und dessen needs wichtiger waren als meine eigenen, zu einem Grad, wo ich mich teilweise wie ein Hund hab behandeln lassen. Ich bin auch gerne für meine Freunde da und höre denen gerne zu und stelle deren Sachen auch gerne über meine, abeeeer ich hab dadurch meine Probleme vergessen und vergessen was ICH wollte und keiner wollte das auch wirklich wissen oder mir mal zuhören. Als ich das realisiert habe, bin ich ne ziemlich lange Zeit alleine gewesen, und hab mich mehr suf mich fokussiert und meine Reise zu meiner Selbstfindung hat 2019 angefangen und ich hab sooo viele Veränderungen gehsbt dieses Jahr und dafür bin ich soooo dankbar

[@kristin6220]

2019 habe ich gelernt, dass man nicht immer auf das hören soll, was andere von bestimmten Personen halten, sondern die Personen selbst kennenlernen muss, um sich dann ein Bild von ihnen zu machen. Außerdem braucht man nicht so viele Gedanken zu machen vor stressigen Zeiten in Schule und Alltag, denn man kommt sowieso irgendwie durch diesen Stress durch und es ist meist nicht so schlimm, wie man es sich ausgemalt hat ☺️

[@gracelindstrom3040]

Ich liebe so sehr deine erzählvideos ! Ich könnte stunden hören was du so redest und denkst..

[@ellyelly2117]

Fände cool wenn du vlt. Mal in die Richtung einen Podcast machst. Mehr übers leben, Philosophie und so...

[@annaschweigee7067]

Danke dass du nie Clickbait machst. Hättest auch schreiben können : ich hatte was mit einem millionär

[@liliane3105]

Seh ich auch so. Das nervt nämlich richtig. Bei gewissen Personen klick ich inzwischen gar nicht mehr auf die Videos, weil es eh so klar ist, dass das Clickbait ist...

[@rainbowxx7866]

Wirklich ein klasse video!! Finde es total bewundernswert dass du auch so persönlichd dinge mit uns teilst😘😊 du hilfst mir und bestimmt auch vielen anderen damit! Finde dich wirklich sehr inspirierend

[@angela5327]

Finde es super schön, dass du so ehrlich bist und deine innersten Gedanken mit uns teilst😘

[@louisa5035]

I feel youuu! Ich kann meine Emotionen und Gefühle auch nie zeigen :( Finde es so schwer sich gegenüber Menschen zu öffnen.

[@fleur7461]

ohh we missed youuu

[@valentinavapaux]

Fatima Atif I missed u too🥺🥺🥺

[@enyakr7751]

ich liebe deine Videos wo du einfach drauf los talkst und storys erzählst 🙏🏼

[@gheitpbfeu7909]

es wäre echt schön wenn du weiter mit deinem podcast machen würdest und ich bin da zu 100% nicht die einzige die sich das wünscht 🧡🥺🙏🏻😢

[@Jana-ep2lw]

Mich hat das Jahr 2019 extreeeem verändert! Ich habe mein Abi gemacht, bin ausgezogen und ich habe mein Studium begonnen. Vor einem Jahr dachte ich, ich würde jetzt genau wissen, was ich will, wo ich hingehöre, was mein Plan für‘s Leben ist. Und jetzt habe ich die Hälfte meines Studiums schon abgebrochen und weiß, dass dieses Studium nicht mein Weg war. Ich habe gelernt, zu scheitern, gelernt, was ich will und was ich bin, wenn ich aus allen Strukturen rauskomme und ganz alleine dastehe. Ich habe gelernt, dass ich nicht das bin, was andere von mir erwarten und dass ich niemals wieder etwas machen will, nur weil man das so macht. Jetzt werde ich mich für etwas ganz anderes bewerben. Dort gibt es aber ein langes Aufnahmeverfahren und ich weiß nicht, ob das klappt. Ich wünsche mir für 2020 sehr, dass das klappt, aber noch mehr wünsche ich mir Gesundheit. Das, und das habe ich auch gelernt, ist einfach das allerwichtigste!🌞

[@lenav2356]

Klingt spannend! Was möchtest du jetzt machen?

[@lolsxd8433]

Ich hab 2019 mehr über meine sozialen Kontakte und mich und was ich will nachgedacht. Ich möchte wenig Negativität in meinem Leben haben. Viele Freunde, die viel über schlechtes geredet haben, habe ich gehen lassen. Ich habe angefangen Sport zu machen, gesund zu essen, mich mehr um mich zu kümmern. Ich schiebe weniger Dinge auf und gehe inzwischen gerne den unbequemeren Weg, mache Umwege um ein bisschen mehr zu laufen und bin bereit wirklich für Leute da zu sein. Ich habe klare Prioritäten. Meine Eltern sind oft negativ drauf, sehen ihr Leben als eine Pflicht, die sie abarbeiten müssen. Sie stellen sich aber eine Familie so vor, dass man Stunden zusammen sitzt und zB Fernsehen guckt. Sie möchten nicht dass ich nach 20Uhr noch rausgehe. Meine Eltern sind der Hauptfaktor, der mich von meinem Traumselbst weghält. Nächsten Monat kommen Freunde aus Kanada wieder. Und ich habe Angst davor, dass es anders sein wird und ich vllt erkenne dass ich sie nicht mehr in meinem Leben haben möchte. Ich bin soviel gewachsen dieses Jahr. Ich möchte wild werden. Mich sexuell austoben. Drogen probieren. Nächte draussen liegen und über Gott und die Welt reden. Ich identifiziere mich so krass mit dir Anna-valentina. Ich glaube 2020 wird krass. Ich werde ein Wochenende nach Paris fahren, mir eine Kamera kaufen und mir eine Insta-Seite aufbauen. Ich werde lernen und die Schule rocken. Ich werde lesen und schreiben. Ich schreibe gerade an einem Buch und bin richtig excited es irgendwann gedruckt in der Hand halten zu können. In den Sommerferien werde ich durch Deuschland reisen. Ich werde das erste mal richtig arbeiten und Geld sparen, fürs reisen, für Instrumente, für Konzerte und gutes Essen. Ich werde Klavier lernen. Ich werde wundervolle Menschen treffen und meinen Eltern erklären, dass ich anders sein will als sie. Ehrlichkeit. Ich werde ehrlicher werden. Mit mir und mit anderen. 2020 wird krass. Das Jahrzehnt wird krass. Ich freu mich. Danke und ich lieb deine Talk Videos.

[@je1eua]

also mein 2019 war ziemlich trashy ich bin auf eine neue schule gekommen & dort hat es mir nicht gefallen und ich hab einfach das ganze jahr an der vergangenheit festgehalten und nicht akzeptiert, dass sich ein neues chapter öffnet und das alte halt vorbei ist im winter bin ich dann auch in ein tiefes loch gefallen aber hab mich da irgendwie rausgeholt. das einzig gute, das mir einfällt ist, dass ich weiterhin an mir gearbeitet hab und gelernt habe mehr über meine gefühle und gedanken zu reden :) seit nem monat ungefähr geht’s mir sehr gut und ich bin sehr optimistisch für 2020

[@francis2310]

Also ich hab aus 2019 gelernt dass ich mich Menschen echt mehr öffnen muss so wie es mir geht und alles, ich bin son Mensch der das gefühlt alles in sich reinfrisst, hat auch was mit meiner Vergangenheit zu tun so aber naja. Und zu dem Punkt wo du meintest du musst dich mehr öffnen, muss ich in nen Teil auch also so zeigen was meine Freunde wirklich für mich sind und alles hab da durch auch eigentlich meine Beste Freudin verloren. Liebe deine Videos und deinen Lifestyle bist voll n Vorbild für mich ly ❤

[@aliciawinter9948]

fände es voll nice könntest du wieder mehr rede videos, storytimes, tipps um Leute kennenzulernen und deine erfahrungen damit, travel vlogs und bücher tipps drehen 🖤

[@lolamarie5971]

Diese Haarlänge steht dir super super gut 😍😍

[@pumalovegood-romanoff5917]

2019 war für mich echt heftig Ziemlich viel scheiße passiert, ich hab meine beste Freundin verloren, ohne dass ich davon irgendwas geahnt hätte, plötzlich war sie einfach weg. Dadurch hab ich auch gemerkt, dass ich in der Schule eigentlich nie irgendwo dazugehört habe, sondern einfach immer nur ein Anhängsel war. Andererseits habe ich mein Joyfriend (bin mit einer non-binary person zusammen und ich find den Namen schön😇) kennengelernt und so und war meeeega happy, ohne diese Hilfe und Unterstützung wäre ich wahrscheinlich in das tiefste Loch ever gefallen, bzw. war ich zu dem Zeitpunkt schon, aber mir wurde duch mein Joyfriend und meine Therapeutin auch klar wie ich da wieder rausskomme. Ich hatte den krassesten stress mit meinem Vater, nicht einfach diese teenie und eltern geschichten, sondern er war wirklich kurz davor mich rauszuwerfen und jaaaa Irgendwie hab ich dann meine fehlenden Freundschaften durch tiere ersetzt und habe jetzt einen Kater + einen Hund und ein Pferd die ich ausführe Das hat mich echt glücklich gemacht Gelernt habe ich vorallem wie stark ich wirklich sein kann, ich habe mich beim Überwinden von nem Trauma aus der Vergangenheit einfach echt gemerkt, dass ich auch kämpfen kann und mir helfen kann. Ich hab mich besser kennengelernt und mich frei gemacht von anderen Glaube ich jedenfalls Ok langes Ding aber, so siehts aus😇

[@vanessaschlager1168]

Wow, es ist echt schön mal so eine Seite von dir zu sehen und ich finde es auch echt gut und wichtig dass du so offen über deine Erfahrungen redest denn ich denke, dass sich auch viele damit identifizieren können und du bestimmt einige inspirierst und motivierst, so wie mich zum Beispiel! Du bist so eine starke Frau❤️

[@marlenesturm5969]

2019 war voller lektionen. ich habe gelernt, dass die meinung von anderen nicht essentiell ist und dass man sich auf gar keinen fall. mit anderen vergleichen soll. und leider hab ich auch den kontakt zu meiner besten freundin seit 15 jahren verloren, weil ihr freund einen keil zwischen uns getrieben hat. mein freund und ich sind nach 2. 5 jahren fernbeziehung endlich zusammengezogen. ich hab mein abitur gemacht und studier jetzt. im allgemeinen bin ich dankbar für 2019

[@FLScrabbler]

Übel das mit dem Keil!

[@piapantke5137]

ich bin 2019 viel selbstständiger und selbstbewusster geworden, habe einige träume verwirklicht &&& 2019 war ein echt tolles jahr !!

[@laraams]

Ich finde das sehr bewundernswert, dass du dich auch ungeschminkt im Internet präsentierst. Ich würde mich noch nichtmal trauen komplett ungeschminkt auf die Straße zu gehen.

[@Johanna-qg6ty]

2019 war so vieles für mich...hab unglaublich viel gelernt und neue Erfahrungen gemacht. Ich habe gelernt, mich zu lieben und meinen Charakter einfach auszuleben, egal was andere denken. Außerdem habe ich gelernt, dass ich niemanden brauche, um glücklich zu sein. Somit war es einfach ein so wichtiges Jahr für mich und meine Entwicklung.

[@maja6146]

Ich bin gerade in die 11.Klasse gekommen und du warst so eine Inspiration für das Abitur, um meine Motivation zu steigern und deine Verwandlung zu sehen war unglaublich interessant, weil ich auch so auf Identitätssuche bin und so einen Struggle mit toxic people hatte. Letztendlich liebe ich vor allem deine Authentizität, deine Ehrlichkeit und auch deine Schulvideos waren nicht so voll in your face haha. Danke für dieses Video😊

[@marthamathilda5140]

Ich würde meine Veränderung etwa so darstellen:), Ich bin ich einem Gebirge, das Tal habe ich schon vor 2019 verlassen. Ich bin noch nicht an der Spitze des höchsten Berges, aber ich habe viele Gipfel schon erreicht. Ich weiß langsam aber sicher wer ich bin und wer sowie was mir wichtig ist. ☀️ 2020 wird hoffentlich toll!

[@leoniereisdorf7125]

Ich liebe diese talk videos:) Anfang 2019 war ich noch in einer Beziehung die mich eig. sehr unglücklich gemacht hat, was ich bis zum Sommer leider nicht erkennen konnte. Auch wenn er mich gedumpt hat bin ich schlussendlich sehr glücklich dass es passiert ist weil ich viel vorsichtiger geworden bin und mir aber auch nichts mehr so schnell von Leuten sagen lasse. Good luck in 2020:)

[@clurban6733]

Mir geht's auch so :))

[@tanja8294]

Meine kleine Tradition ist es, ein Jahr am Ende in drei Worten zusammenzufassen. Für 2019 waren das: Glückseligkeit, Kummer und Veränderung. Die erste Hälfte des letzten Jahres war - trotz eher schwerem Einstieg - letztendlich die schönste meines bisherigen Lebens. Ich habe mich endlich angekommen gefühlt, akzeptiert, verstanden. Persönlich hat mich die Schule auch ziemlich herausgefordert, aber ich war schlussendlich wirklich stolz auf alles, das ich erreicht hatte. Allerdings - der Kontrast könnte nicht größer sein - folgte darauf ein halbes Jahr, in dem ich super traurig und mutlos war. Erwachsen werden, Schule, Selbstfindung... irgendwie stieg mir alles über dem Kopf und ich war mir plötzlich überhaupt nicht mehr sicher, was ich eigentlich möchte. Nicht zuletzt vor allem, weil mir der "Kontakt" zu einer Person entrissen wurde, die mir wirklich am Herzen lag. Im Grunde eine Geschichte, über die ich mir noch immer nicht ganz klar bin. Sicher ist nur, dass ich trotz allem super dankbar für die Erfahrungen bin und dadurch einiges dazu gelernt habe. Zum Beispiel optimistisch zu bleiben, mich selbst nicht zu vergessen, mit Stress umzugehen und auch einfach mal "Nein" zu sagen...

[@michelle-zq2ij]

ich hab noch nie so viel selbstbewusstsein dazugewonnen wie 2019`

[@noname-jm2so]

mich begeistert es so sehr wie viel du reisen kannst! Traumhaft

[@pj5393]

Yaaas! She's back! Hab diese Talk Art von Videos von dir voll vermisst! Hab mich sehr gefreut :)))

[@user-cx1py1gr1q]

wow ich bin beeindruckt von dir & deiner persönlichkeit!! ich finde dich echt toll und hoffe, dass du ein glückliches 2020 haben wirst :))💗

[@greenT22410]

Mein 2019 war von der entwicklung ein bisschen wie deins, hab auch mit ziemlichen winterdepressionen gestartet und allgemein nicht in bester verfassung. Nach dem abi ging dann aber eigentlich alles bergauf, mein sommer war supercrazy voll von reisen und partys und ende des sommers bin ich dann ins ausland gezogen für mein gap year- natürlich auch verbunden mit den ersten erfahrungen des alleine-lebens, der einsamkeit und so weiter, dafür war ich aber auch noch nie so independent und stark wie jetzt. Cheers to 2020!

[@leoniemarie2855]

Liebe deine Talk-Videos Anna! 😍👏🏻

[@elisabethlettinga1898]

dieses jahr habe ich so ziemlich damit verbracht mich selbst zu finden. ich habe mich und den umkreis mit dem ich mich umgebe so oft geändert und auch ohne es zu wollen mehrere menschen damit verletzt. mir ist einfach aufgefallen, dass ich mit der früheren version von mir unzufrieden war und ich sage nicht, dass ich mich selbst gefunden habe, aber ich bin auf dem sicheren weg dahin. ich habe einen größeren struggle mit selbstliebe als ich mir eingestehen möchte, aber ich bin mit ein paar menschen befreundet, die mir dieses jahr unfassbar weitergeholfen und die mich mit so einer ehrlichen liebe und herzlichkeit sehr viel weiter gebracht haben. was ich aber auch gelernt habe ist, dass man sich auf sich selbst konzentrieren können sollte. ich bin immer viel für andere menschen da, und ich bin dabei zu lernen, dass ich nicht all meine kraft in andere, sondern auch mir selbst widmen sollte. mein leben hat sich viel gewandelt und ich glaube die hauptaussage meines jahres war es, dass das leben ein großer wandlungsprozess ist und dass man auch mal an sich selbst denken darf. dein video war sehr inspirierend in vielen hinsichten, so wie all deine anderen videos und instastorys und poems und podcasts. dieses jahr habe ich durch eine sehr gute freundin dich entdeckt und dafür bin ich auch dankbar.

[@maliafeli3122]

Wie du von deiner Therapie sprichst motiviert mich irgendwie echt auch in der Richtung mal wirklich was zu machen... Trau mich bisher auch nicht weil es mir eigentlich bis vor einem halben Jahr wirklich richtig gut ging aber jetzt halt irgendwie gar nicht mehr... na ja so oder so steht man halt auch echt scheiss zeiten durch 😌💪🏼💪🏼

[@vanessabellissimo350]

Hab noch nie eine person gesehen die so unterschiedlich und gleichzeitig so gleich ist wie ich ist echt krass Du lebest so voll das leben das ich mir mit 12 vorgestellt habe wenn ich so alt bin vorallem das Thema mit Mexico Trip Dachte ich ich werde so ein American dream life leben aber lol das lebem kommt anderes Hab seit ich 16 bin soziale ängste was das schlimmste ist was mir je passiert ist vorallem weil man es nicht wie physische Krankheiten einfach so heilen kann.. Die letzten zwei Jahren waren die schlimmsten was das angeht aber hab in 2019 aktiv versucht etwas zu ändern und es ist echt krank was die psyche mit einem macht Hoffe 2020 wird besser an alle die auch damit struggln könnt ja mal erzählen wie es sich bei euch ausdrückt Denkt einfach dran man ist nie alleine...

[@KleinFia]

Trinkspiel immer wenn sie "so" sagt haha dead after 5 min :D

[@ajlinasaljunovic5081]

gurl if it helped u its gon help us too so bless up and post it 🥺🥺 missed u tho

[@ll-ub5hx]

Hey, könntest du mal ein Video über deine Lieblingsbücher machen? Das würde mich total interessieren, weil du so einen guten Geschmack hast:)

[@caro0066]

2019 war ein sehr schönes Jahr. Mitte April habe ich meinen Freundeskreis komplett geändert, und toxic people aus meinen Leben ausgeschlossen, was echt gut tat. Dann kamen halt auch Abschlussarbeiten, stress pur, you know it girl!!! Aber alles ist positiv gewesen, thank god! Mit neuen echt nicen Leuten war dann auch Festivalzeit, was echt mega war, wie der ganze Sommer generell. Dann habe ich mit meinen 1 Job begonnen, welcher mich ziemlich stresst und echt nicht nice ist. Und jetzt ist das Jahr vorbei und es sind sehr viele Entscheidungen getroffen worden für meine Zukunft. AMERIKA this yeaaaar.😛

[@xxxlol8896]

2019 war glaub ich biseher das schlimmste aber auch gleichzeit das schönste Jahr. Ich denke 2020 wird save besser!

[@sophiesun6554]

Lel wir haben literally 2 komplett unterschiedliche gleiche Leben, kann jedes Erlebnis von dir zu 100% nachvollziehen

[@michellewittnebel8942]

ich liebe deine Talk Videos ich könnte dir Stunden zuhören!❤️

[@linast6253]

Ich bin auch meistens wie ein verschlossenes Buch und komme wahrscheinlich auch manchmal "kalt" rüber deswegen, aber es ist halt einfach schwer und ich hab auch eine Therapeutin, aber selbst da bin ich manchmal so "hm, soll ich das jetzt erzählen". Mir gehts nicht schlecht oderso, aber ich merke auch, dass eine Person, die dich wirklich versteht und der du auch vertraust so unglaublich wertvoll ist... Ich finde es auch auf jeden Fall nicht schlimm über solche Dinge zu reden. Ich denke wenn sich mehr Menschen öffnen würden, wären manche Dinge um einiges leichter.

[@lenawohler3416]

ich fande dieses jahr extrem lehrreich und wichtig für meine entwicklung. ich hatte die möglichkeit echt viele freizeiten mit zu machen, dadurch haben sich die beziehunge zu meinen freunden vertieft und wir haben viel shit erlebt. aber es hat mich auch immer gelehrt, dass ich mich von anderen freunden abhängig machen sollte, like sometimes they go or they stay. aber man sollte sich wirklich nicht von manchen leuten zurückhalten lassen. ich habe viele dinge gemacht, die sie nicht gut fanden, weil ich so nicht war. aber genau deshalb habe ich sie halt getahn, um zu schauen was ist diese welt. und ich habe meine vorteile draus gezogen, wirklich jedes einzelne mal wenn ich aus meiner comfort zone gegangen bin....hat das mein leben verändert. jetzt im ernst, ich habe mich zu ner party gezwungen...und einen boy kennengelernt...naja es hatte kein gutes ende, aber ich bin fucking selbstbewusster geworden. weil dieses gefühl, alles zu erhoffen und nichts davon erwidert zu werden einen so wütend macht. und ich sag euch (wer das jetzt noch liest respect) do your fucking, whatever people did to you or tell you. YOU CAN DO WHATEVER YOU WANT AND REACH WHATEVER YOU WANT. ganz ehrlich mein chemie lehrer hat mir ins gesicht gesagt ja bla bla du schaffst eh keine 15 punkte(ich wollte wetten) und ich habe 3 fucking tage, diese fucking reaktionsgleichungen gelernt...so unnötig und guess wer es diesen leuten gezeigt hat. you can do WHATEVER you want wenn du es WIRKLICH willst

[@corniun1115]

Mein 2019 ... UFF :D Es war ein Me-Year, hab sehr hart geschuftet und obwohl ich Stress ohne Ende hatte und viel geweint habe, hat es sich gelohnt! Im Juni habe ich nach 20 Jahre meinen größten Traum erfüllt und endlich einen Hund adoptiert, den ich über alles liebe und wertschätze. Außerdem habe ich Ende 2018 eine "Trostbeziehung" beendet, mit dem klaren Ziel, nicht wieder in eine zu rutschen, also habe ich 2019 niemanden gedatet (nicht mal aus Spaß), weil ich Angst hatte, sowas wieder zu provozieren und auch weil ich extrem mit meiner Arbeit beschäftigt war. Das erste Jahr, seit ich 16 bin, in dem ich NIEMANDEN gedatet/geküsst oder mehr habe. Gar nicht! Schon krass eigentlich :D Aber habe im Dezember jemanden kennengelernt, mit dem ich mich aktuell ganz wohl fühle ^^ (Aber da läuft immer noch nichts - mal gucken, was noch kommt). Außerdem habe ich mir im Oktober endlich einen 10mm Buzzcut verpasst und bin super happy, dass ich es ohne großes Überlegen und vor allem auch ohne Reue endlich getan habe. Bin jetzt ca auf Pixie-Cut-Länge und habe somit auch irgendwie sinnbildlich mit vielem abgeschlossen, das mich belastet hat. Silvester war so unsagbar ruhig, dass es sich jetzt nicht mal wie ein neues Jahr anfühlt. Bin immer noch im Working-Modus, verfolge meine Ziele so gut es geht und stresse mich zum Glück weniger (oder fühlt es sich gerade nur so an?). Mal gucken, was noch so kommen mag. Ich bin bereit ^^

[@corniun1115]

Bin gestern mit ihm zusammen gekommen - 2020 kann nur geil werden :)))

[@sina3353]

Könntest du vlt auch mal ein Video über Verhütung machen?

[@bella2599]

ich find dich so sympathisch ach du meine güte

[@leafks]

Kann mal bitte jemand zählen wie oft sie in dem Video „so“ sagt

[@sophiakastnercarreno5791]

Ich hab irgendwie das Gefühl, dass ich letztes Jahr mir selber erst bewusst geworden bin wie ich wirklich bin also ist jetzt nicht nicht so als wär ich mir ganz bewusst wer genau ich bin wo ich hingehören etc. aber 2019 hab ich wirklich erst gemerkt was ich will wie ich mich verhalte und die Außenwelt ist mir erst richtig bewusst geworden. Klingt komisch aber ich denke erst seit 2019 lebe ich richtig (bin 14 geworden)

[@tinyklaine7961]

ich habe 2019 für mich selbst erkannt dass ich bisexuell bin und habe mich am silvestertag 2019 geoutet & du bist einer det faktoren dafür, dass ich es endlich für mich erkannt habe. bin darüber echt froh.

[@enyakr7751]

what I‘ve learned is dass Vertrauen viel zu wertvoll ist um es zu vielen entgegen zu bringen und dass es Leute gibt, die einen auch noch nach langen Jahren Freundschaft in den Rücken fallen können. Also einfach diese Vorsicht, was Menschen angeht. One positive thing i found out about is my sexuality 🥰 Man hat das erste Mal was mit einem Mädchen gehabt (nearly a relationship), was mich neben den ganzen Enttäuschungen, die ich erlebt habe, mega gepusht hat i guess

[@gallavichlol873]

Ich könnte dir einfach Stunden zuhören

[@kathy_stk]

Da du ja gefragt hast: 2019 hat für mich auch nicht gut begonnen. Ich hatte so viele Ängste in der Schule, die fast dafür gesorgt haben, dass ich mein. Abi nicht bekomme (weil ich in den mündlichen Fächern voll oft Defizite bekommen hab weil ich mich fast nie gemeldet hab). Ich hab beschlossen, Tabletten dagegen zu nehmen. Zum Ende hin ging es tatsächlich besser und ich hab mich sogar getraut, ein Referat zu halten. Für einige mag das lächerlich klingen, aber für mich war das ein riesiger Schritt. Davor hab ich jedes mal richtige Panikattacken bekommen, geweint und sogar mündliche Prüfungen geschwänzt und 6en kassiert, nur damit ich das nicht machen muss. Dann hab ich mein Abi bestanden. Selbst die mündliche Prüfung hab ich gut durchgezogen. Zu der Zeit meiner Abifeier, hab ich meinen ersten Boyfriend kennengelernt. Ich bin umgezogen und hab begonnen zu studieren. Durch ihn und diese geforderte Selbstständigkeit, hab ich mich extrem verändert. Bezogen auf die Uni, hab ich momentan überhaupt keine Ängste mehr. Ich habe meine Tabletten sogar wieder abgesetzt, da es ja nicht zum Dauermedikament werden sollte. Mein Freund hat wirklich dafür gesorgt, dass ich mich selber etwas wohler in meinem Körper fühle und vor allem selbstbewusster werde. Das ist zwar immer noch ein Punkt, mit dem ich sehr zu kämpfen habe, aber es wird besser. Das war die sehr knappe Kurzfassung von meinem 2019 haha

[@ellyelly2117]

Richtig gutes Video ! Hat mir wirklich geholfen und weitergebracht !

[@juliaz2277]

Ich wusste Anfang des Jahres noch nicht, dass ich pan bin, ich denke, das ist die groesste Veraenderung des Jahres 2019❤️

[@hannahotte2942]

Du bist einfach so sympathisch

[@selin5168]

2019 habe ich nicht wirklich was gelernt. Nur dass mein leben nicht wirklich so schlimm ist wie ich manchmal denke, sondern das höchstwarscheinlich die hormone sind. Und dass es nicht wichtig ist in meinem alter (15) schon alles ausprobiert und alle möglichen erfahrungen gesammelt zu haben. Ich denke alles kommt zu seiner zeit, und man kann sich auch mit dem erwachsenwerden zeit lassen :).

[@michelleschenner4379]

Oh same same !! Ein ziemlich guter Freund fragt mich ständig was mich belastet und ich kann literally nie drauf antworten außer mich meinen Texten, schreiben hilft so ghostessick ❤️❤️

[@insajohanna5041]

deine videos kommen immer genau richtig 😘

[@loanacubcake763]

Girl, ich lieeeeebe diese Videos, bitteeeee mehr davon

[@cherrywashere9215]

Hey Valentina, ich verfolge dich zwar noch nicht sehr lange, aber als ich ein Video von dir gesehen hab, war ich direkt into deinen Kanal, weil man dir einfach so gut zuhören kann und du einem auch so ein bisschen Advice gibst hahahah jedenfalls steht bei mir jetzt die letzte Klausurenphase und das Abitur vor der Tür und da wollt ich einfach mal fragen, ob du generell was zum Abi sagen kannst und auch vor allem zu deutsch oder zum mündlichen 🥶🥶🥶💗

[@mirchen01]

Wow was eine Inspiration du bist ❤❤

[@teresakoshou]

Ich liebe deine Videos! ♥️

[@Sarah-eq9uv]

Well mein Jahr hat sich eher wie mehrere Jahre in einem angefühlt. Bis Mitte Juli habe ich in México gelebt und bin viel gereist, habe viel erlebt und gefeiert, bin dann aber zurück nach Deutschland... komplette Umstellung. Bin in ein Mega tiefes Loch gefallen musste mir dann auch Hilfe holen. Ab September habe ich dann angefangen ein soziales Jahr im Kindergarten zu machen. Im September ging es dann auch langsam besser, weil ich durch die Arbeit eine gewisse Regelmäßigkeit hatte. Im September war ich auch auf nem Festival und einem Konzert. Die Arbeit war dann doch ziemlich stressig und so. Erwachsen werden halt. Hab unter der Woche eigentlich kaum was gemacht bin aber am Wochenende raus um Freunde zu treffen. Naja im November ging es dann wieder Berg ab und im Dezember war ich leider viel krank, bin aber trotzdem arbeiten gegangen was es viel schlimmer gemacht hat. Und ich dann ne Lungenentzündung bekommen habe. Wovon ich jetzt noch nicht ganz fit bin. Über Silvester war ich dann in Berlin. Reflektierend hatte ich einige Höhen und Tiefen, habe viel gelernt und auch Fehler gemacht, aber ich denke das gehört einfach dazu. Der einzige Unterschied zum Anfang des Jahres ist, dass seit ich wieder in Deutschland bin, immer das Gefühl habe, dass etwas fehlt und das ich meine Freunde täglich ziemlich vermisse. Es klingt vielleicht traurig aber ich habe mich an dieses Gefühl schon etwas gewöhnt und es wird einfach immer da bleiben.

[@creativebrainibraini5690]

Total tolles Video! So interessant und authentisch. Kurze Frage, wollte dein Instagram account ansehen, aber das geht nicht. Gibt es den nicht mehr? Oder funktioniert der Link nicht?

[@noomi1706]

Yeeeah endliiichh😍😘

[@melina7362]

Ich liebe deine Videos 💓

[@sondersam5198]

diesen teil ab 15:10 fühle ich leider sosososo sehr uff

[@mareborrow9579]

Echt cooles Video ;) eine Frage: warum hast du denn alle deine USA Videos auf privat gestellt ? 🤔

[@ellakidane960]

Love u❤❤❤👑

[@user-fg9oq9gl1i]

mein 2019 war iwie super eventful und langweilig zugleich. ich habe mein abi geschafft, habe einen geilen sommer in berlin verbracht und bin ausgezogen aber irgendwie schau ich trotzdem auf das jahr zurück und bin so "meh". 2018 hat sich halt so monumental angefühlt, dass ich vielleicht auch das gleiche für 2019 erwartet hatte, aber es kam irgendwie nichts. ich habe so angst davor, 2020 mit dem gleichen gefühl zu beenden... bin halt das halbe jahr 2019 (und schon ein halbes jahr 2018) einem boy hinterher gerannt, der mich nur verarschen wollte, und habe somit mir jegliche chancen auf eine gescheite beziehung versäumt, weil ich nur augen für ihn hatte. dein liebesleben ist so cool girl und ich verstehe einfach nicht, was ich falsch mache hahaha. an sich schon manche ganz nice erinnerungen in 2019 aber ich hab iwie nicht so das gefühl, ich hab mich weiterentwickelt oder besonders viel erreicht i dont know

[@julianefuchs7741]

Was ist mit deinem Instagram?

[@whyouhatin9638]

Wolltest du nicht noch son Video machen über letzten Sommer?😏

[@FLScrabbler]

Endlich..!

[@samirahuber2922]

Trägst du in diesem Video deine Zahnschiene?

[@Alex-qs9jf]

Nein, das würde man sehen. Die sind auffälliger als man denkt

[@anastasialavrova6953]

Такая ты классная😸

[@laura-xj7ki]

Ist das Absicht das dein Instagram nicht mehr da ist?

[@AlteFritte]

Ihr Instagram ist noch da. Vielleicht findest du ihr Profil nicht mehr, weil sie inzwischen ihren Namen geändert hat. Schau mal hier: instagram.com/valentinavapaux

[@viktorias229]

Hey Anna, ich habe lange kein KZbin Video mehr zu Ende geschaut weil mich zu Zeit irgendwie einfach alle genervt haben aber ich muss sagen hier ging mir es mir nicht so Ich kann deine ‚fuckboy‘ Gefühle sehr gut nachvollziehen Ich bin auch 18 Jahre alt und habe das Gefühl das ich mich in diesem Jahr zu einer komplett neuen Person entwickelt habe und Sex da eine Riesen Rolle gespielt hat Ich war immer der Meinung um sein erstes Mal zu haben muss man verliebt und in einer Beziehung sein bis ich festgestellt hab wie abgefuckt ich in dieser Hinsicht bin und mir bewusst wurde das ich einfach noch nie verliebt war oder Gefühle für jemanden hatte Im Sommer habe ich einfach mit nem Typen geschlafen und ohne Witz das war das beste was ich hätte tun können denn es hat mir nicht nur Selbstbewusstsein gegeben (cuz he was hot) sondern auch eine neue Sicht auf die Dinge Seit dem Vögel ich mit wem ich will und mach auch im Prinzip sonst einfach was ich will und das habe ich vorher nie gemacht Ich bin erstaunt darüber wie zufrieden ich mit der Person bin die ich 2019 wurde. Das mit dem noch nie geliebt haben hat natürlich auch so seine Gründe und deshalb bin ich auch schon seit fast zwei Jahren in Therapie (und wegen anderen shit) An dieser Stelle shoutout an dich das du da so offen drüber redest und ja welcome to the fucked up bitches Club I guess Alter fucking sorry für den langen Text mir war nicht bewusst was fürn Ding ich da hingehauen habe

[@lelo1489]

Viktoria S das ist ohne Witz der niceste Kommentar ever Feier dich gerade mega hart

[@ellakidane960]

Same ich kann auch nicht meine Gefühle zeigen :(

[@laraams]

du sagst so oft „so“ hhaha

[@laraams]

das triggert mich so sehr wow

[@whyouhatin9638]

Fällt mir halt überhaupt nicht auf

[@laraams]

Whyou hatin echt? also in jedem satz sagt sie das so 10000 mal

[@dowhatuwannado8169]

Wie Rin lol

[@emmyxx5039]

Ich schau deine Videos wirklich unfassbar gern, aber dieses ständige „so“ triggert mich einfach nur komplett. 😂

[@fliederfarben9555]

Ich finde sie nicht auf Instagram 🥺

[@luluxd9094]

Sie heisst glaub ich Valentinavaupax

[@AlteFritte]

Sie hatte in letzter Zeit ihren Namen geändert. Hier: instagram.com/valentinavapaux

[@sophiespeidel1315]

Ich bin da ähnlich wie du!!😊dont worry😂

[@buq7544]

So

[@aliicelou]

she drinks water not matcha whaaat

[@aliicelou]

or vodka

[@Alex-qs9jf]

Millionärskinder? Du bist selbst eins aber ok 😂 in Mexiko sind die Grundstückspreise ja auch nicht mit denen in Deutschland vergleichbar

[@Caro-kt2xq]

Ich dachte du wärst lesbisch? 😚

[@juliaaugust8012]

Kannst du das Video bitte zeigen von der Therapie?