Was passiert, wenn eine Frau über 40 lange Zeit keinen Sex hat?

Was passiert, wenn eine Frau über 40 längere Zeit keinen Sex hat? In diesem Video tauchen wir in ein oft tabuisiertes Thema ein und beleuchten körperliche, emotionale und soziale Auswirkungen. Erfahre, wie sich sexuelle Abstinenz auf Hormone wie Östrogen und Testosteron auswirkt, welche Folgen für die vaginale Gesundheit entstehen können (z. B. Scheidentrockenheit) und warum Intimität auch das Immunsystem und die Schlafqualität beeinflusst. Doch nicht alles ist negativ: Expert:innen erklären, wie bewusste Enthaltsamkeit zur Selbstfürsorge werden kann.
Wir sprechen über emotionale Herausforderungen wie Selbstzweifel oder Stress, zeigen aber auch Lösungen auf - von offener Kommunikation in Beziehungen bis zu medizinischer Unterstützung bei Hormonmangel. Zudem geht es um gesellschaftliche Klischees („Sexualität endet mit 40!“) und warum jede Frau selbstbestimmt entscheiden sollte, was ihr guttut.
Egal, ob du selbst betroffen bist oder mehr wissen möchtest: Dieses Video bietet wissenschaftliche Fakten, praktische Tipps und ermutigende Perspektiven. Bleib dran und entdecke, wie vielfältig Sexualität im Leben von Frauen über 40 sein kann - mit oder ohne Partner:in!