Was tun gegen Freiliegende Zahnhälse - Putztechnik, Zahnbürste und Co

[@ullib3248]

Also solche Videos von Ärtztn finde ich echt gut.Da bekommt man die Dinge ja ordentlich und mit gaaaaanz viel Zeit erklärt.Bei meinem Zahnarzt und auch beim Hausarzt bekommt man nie so viel Zeit geschenkt.Also,danke für die Zeit ‼️‼️

[@denta1clinic]

Vielen Dank für die Anerkennung. Freut uns wirklich sehr, dass wir hier helfen konnten 😷

[@djw_tekken8490]

@@denta1clinic was hältst du von elektrischen zahnbürsten

[@huseyina4849]

Dann wechsel deine Ärzte "):)

[@ullib3248]

@@huseyina4849 😁gute Idee.Hab echt schon drann gedacht👍

[@claudiaeichler3292]

@@borninroma6589 Anschreien geht gar nicht. Da gäbe es für mich nur eins: sofort den Arzt wechseln. Mich hat vor vielen Jahren mal mein Augenarzt angeschrien, wenn ich nicht mit dem Rauchen aufhöre und meine Blutdrucktabletten nicht weglasse, er mich nicht mehr behandelt. Der hat mich nie wieder gesehen. Unverschämt ist so etwas.

[@veraluka3100]

Toll da muss man auf YT gehen um raus zu finden was der Zahnarzt seit Jahren ohne Kommentar behandelt :-/ vielen Dank für das tolle Video

[@denta1clinic]

Sehr sehr gerne 👍und danke für den netten Kommentar!

[@sonne1238]

Das stimmt, eigentlich war ich mit Zahnärzten fertig, nie wieder. Aber er hier ist kein richtiger "nur" Zahnarzt. Er ist Heiler für Leib und Seele inklusive natürlich Zähne. Ich überlege ob ich den Weg auf mich nehme... Will erst seine Empfehlungen durchziehen und mir eine Pause von den anderen Zahnärzten gönnen... Dann entscheide ich mich.

[@denta1clinic]

@@sonne1238 🙏😊

[@narcabusevictimgermany9687]

Tut er? Wo das denn?

[@xyz.a5859]

@@denta1clinic Hatte immer Hilfe gesucht für mein Zurück gegangene Zahnfleisch kein Zahnarzt konnte mir helfen jetzt wo zur spät ist habe sie entdeckt danke für Tipps versuche die anderen Zähne zur retten

[@alinaszabo1987]

Wow,das ist eine tolle Erklärung,bin sehr dankbar dafür.Meine Meinung ist: wir brauchen mehr Zahnärzte dazu,welche mit uns kommunizieren,und informieren,nicht nur abkassieren und gut ist.Weiter so,ein Super Vorbild,Chapeau 🎩😁🤗👍💎🙏

[@denta1clinic]

Ganz lieben Dank. Der Meinung sind wir auch und machen natürlich weiter auf diesem Weg.

[@Fabey93]

Meine Zahnärztin wirkt nach diesem Video eher desinteressiert (außer an Geld, jedes Mal will sie mir ne Zahnreinigung aufquatschen)...

[@reign6of6e6terror]

Finde ich cool und mutig es auch als Zahnarzt mal zuzugeben dass man nicht komplett perfekt ist , sondern auch ganz normale Schwächen hat wie andere Menschen auch✌️

[@denta1clinic]

Das ist doch vollkommen logisch....Sich zu verstellen um Perfekt zu wirken ist einfach nicht authentisch...

[@AliBaba-lq3eq]

Super informatives Video und auch sogar etwas beruhigend, da man sieht, man ist nicht allein mit dem Problem aber auch, dass es gute Lösungen gibt👍🏻

[@denta1clinic]

Vielen lieben Dank für den Kommentar 🧡

[@axelschafer4400]

Hab auch Probleme mit dem Zahnfleisch. Bin froh über die ausführliche Erklärung. Werde meine Zahnbürste jetzt umstellen auf eine weichere. So eine gute Erklärung hat mir die letzten 41 Jahre gefehlt.

[@denta1clinic]

Sehr gern und ja, natürlich kann man auch immer wieder noch neu beginnen bzw. mit mehr Wissen und besseren Methoden seine Zahn- und Mundpflege verbessern. Alles Gute dafür!

[@biankarohne8550]

Vielen Dank für das hilfreiche Video. Darauf hat mich noch kein Zahnarzt hingewiesen.

[@tomkessler8434]

Sehr informativ und auf sympathische Weise vermittelt- Danke!

[@klausg350]

Gerade werden bei mir (56 Jahre) meine freiliegenden Zahnhälse und Putzdefekte aufgefüllt. Ich habe wahrscheinlich auch in guter Absicht zu intensiv, immer mit mittelharten Zahnbürsten, geputzt. Ich werde mir jtzt zum einen eine elektrische Schallzahnbürste anschaffen und als Backup deutlich weichere Handzahnbürsten. Dieses Video hätte ich schon viel früher sehen müssen.

[@denta1clinic]

Danke für Ihr Feedback. Wir wünschen künftig eine effektiv, aber schonendere Zahnpflege!

[@leegendar6812]

Die kreisende bewegung haben wir damals auch in der schule schon gelernt und für die innenfläche die stillman technik , dennoch ist das zahnfleisch bei 2 zähnen leicht zurück gegangen , habe bisher aber auch immer eine harte zahnbürste benutzt , die tipps hierzu finde ich sehr gut .

[@denta1clinic]

Vielen Dank! Wir werden wohl nochmal ein noch detaillierteres Video zum Thema Putzen machen... 😊

[@avolette4910]

Schade, dass Ihre Praxis verhältnismäßig weit weg gelegen ist. Danke wieder einmal für das tolle und informative Video! 🥰 Liebe Grüße aus dem Norden (Kiel)

[@denta1clinic]

Hey! Vielen lieben Dank! Wir haben sogar 2 Patienten aus Kiel! So ein zufall! Viele liebe Grüße

[@schranzerin1]

@@denta1clinic habt ihr auch eine Praxis in Hamburg

[@ernastraka3572]

Wow, das ist mutig und ehrlich, seine eigenen, freien Zahnhälse als Zahnarzt zu zeigen. Das würde keiner der anderen Zahnärzte machen.. Zu Ihnen würde ich gehen, wenn Sie Ihre Praxis hier in meinem Ort hätten. Bin beeindruckt. Kein anderer Zahnarzt zeigt richtiges Zähneputzen, mit Gefühl und sanft. Alle anderen kassieren lieber ab, ohne Aufklärung.

[@ernastraka3572]

Vielen Dank für das Herz. Ich freue mich darüber und wünsche Ihnen das Beste. Bleiben Sie gesund.

[@denta1clinic]

Ganz vielen Dank. Aber gerade das trägt ja eher zu einer offenen und ehrlichen Aufklärung bei. Von daher werden wir das so fortsetzen, um viele Menschen fit für eine gute Entscheidung beim Zahnarzt zu machen. 🙌

[@ernastraka3572]

@@denta1clinic Ja, das sollte Schule machen, Ihre Offenheit..Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und allen anderen Zahnärzten die Bereitwilligkeit und Einsicht, dies zu übernehmen.

[@mara7799]

Das Video hätte ich vor 30 Jahren sehen sollen. Bin 56 und stelle heute noch auf supersoft um..DANKE

[@denta1clinic]

Supergut 🧡 ganz liebe Grüße 🙏

[@Noah1Nigel]

Gut das des in den Trends war. Ich mach wohl einiges falsch. Danke für die ganzen Infos!

[@denta1clinic]

Sehr gerne 🧡

[@nikok.6037]

Danke für das tolle Video. War selber ein Schrubber…

[@denta1clinic]

Ja immer gerne 😷👍

[@allevollbekloppt]

Ich als Angstpatientin würde mit einem annähernd ruhigen Gefühl in Ihre Praxis kommen. Sehr sympathisch!

[@denta1clinic]

Danke fürs Kompliment.

[@flordeloto888]

Stell dir vor immer ein Kraftplatz, wenn beim Zahnarzt (Stuhl ) sitzt. Eine Wunderschöne Insel oder ein Wald...

[@denissssss8579]

Vor was haben sie Angst? 🤔🤔🤔

[@andreamaresch2802]

@@flordeloto888 toller tipp

[@lenaaxtmann4353]

​@@denissssss8579 Wahrscheinlich vor so dummen Fragen wie diese

[@brueffin]

Kann mich da nur anschließen: Wertvolle Tipps, die ich mit ca. 17 Jahren (bin aktuell 44) hätte gut gebrauchen können. Der Punkt, den ich nie richtig verstanden hatte war, dass das Zahnfleisch möglichst gar nicht mit geputzt werden sollte. "Von Rot nach Weiß" habe ich stets so interpretiert, dass die Borsten auch (zuerst) das Zahnfleisch miterfassen sollen. Dachte sogar, dass dadurch die Durchblutung gefördert wird... Danke für diese Tipps!!!

[@susiw2384]

Super, toller Beitrag. Ich war in jungen Jahren eine irre Schrubberin und habe deshalb auch stark freiliegende Zahnhälse. Die Erklärungen waren extrem lehrreich. Ich wusste das alles vom Schrubben kommt aber nicht wie es wirklich am besten geht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so wenig aufdrücken soll und das trotz der extrem, weichen Zahnbürste. Ich benutze auch sehr weiche Borsten, dachte aber ich müsse deshalb länger bürsten. Auch die Ränder/Defekte mit Composit aufzufüllen wusste ich nicht. Ich dachte ein Flurstück wäre die einzigste Möglichkeit. Vielen Dank, für das tolle aufklären Video, ohne Übergänge!

[@susiw2384]

Ich sehe wieder geänderten Text durch die automatische Korrektur, ärgerlich. Ich meinte die Zahnhälse mit Fluoridpaste behandeln und ein tolles Video, sehr aufklärend ohne Überlänge.

[@melissaweissmueller3877]

Eignet sich auch eine Elektronische Zahnbürste? Dazu hat mir mein Zahnarzt geraten 🤔

[@milicajovanova6792]

Danke sehr, was für tolle Videos habe ich hier gefunden

[@denta1clinic]

Das freut uns!

[@lyricslea9994]

Vielen Dank für die sehr ausführliche Erklärung zum Thema "Freilegende Zahnhälse" Ich selbst benutze eine sehr harte Zahnbürste, sowohl für die Kau-, als auch für die Außenflächen und mein Putzverhalten also wie ich meine Zähneputze, ist dem Anschein nach auch nicht die richtige. Glücklicherweise, wurde ich bisher von Freiliegenden Zahnhälsen verschont und damit es auch so bleibt, werde ich mal morgen in die Drogerie fahren und mir erstmal eine neue Zahnbürste kaufen und mir mein derzeitiges Putzverhalten abgewöhnen. Danke das wir heute wieder unser Wissen erweitern konnten und evtl. auch das Putzverhalten etc. Verbessen können.

[@denta1clinic]

Wow! Das ist mal schnellee Umsetzung!! Mega Lea.....ich kann dir wirklich nur dazu raten. haette ich das mit 18 gewusst, dann sähen meine Zahnhälse jetzt nicht so aus...😢

[@lyricslea9994]

@@denta1clinic leider lernt man erst aus Fehlern wenn man die Fehler begangen hat, allerdings war zu ihrer Zeit ja mehr das Thema, Zahnersatz/KONS/Chirugische Eingriffe im Vordergrund und weniger die Prophylaxe…

[@lucycatfurryartist9445]

Sehr tolles Video! Mir ist vor einer ganzen Weile aufgefallen, dass meine Zähne kälteempfindlicher wurden und kann auch am Rand des Zahnfleisches kleine Kanten spüren, wenn ich mit dem Fingernagel über die Zähne gehe. Ich habe dann auch angefangen mir schonender die Zähne zu putzen und meinen Zahnarzt darüber informiert. Der sagt dann immer nur "Zahnbürste öfter wechseln". Vielleicht sollte ich ihn beim nächsten Mal direkter auf dieses Problem ansprechen. Jetzt kann man ja noch etwas ändern. Den Tipp mit der weichen Bürste werde ich auf jeden Fall umsetzen. Danke :)

[@denta1clinic]

Ja auf jeden Fall, denn dieser Tipp ist definitiv etwas kurz gefasst....

[@menschenseele4393]

Ich (w, 62) habe seit Jahrzehnten Putzdefekte. Immer mal wieder, wenn es mir bewusst ist, bin ich vorsichtiger. Jetzt also erneut. Herzlichen Dank für die super sympathische Art, die Probleme anzusprechen!

[@denta1clinic]

Sehr, sehr gern und für Sie weiterhin alles Gute! Wenn man die Problematik erkannt hat, kann man eben darauf auch entsprechend eingehen bzw. damit besser umgehen.

[@Friedvoll]

Ich benutze immer verschiedene Zahnbürsten gerade auf der Kaufläche bleiben gerne Speisereste da kann man dann auch gut mit etwas festeren Zahnbürsten arbeiten damit die Borsten sich nicht gleich verbiegen und bei geschlossenen Zähnen dann mit den weichen und auch im Innenraum mit den weichen. Mir wurde gesagt dass Zahnfleisch muss man auch mit einer weichen Zahnbürste putzen das wird oft vergessen und so bleiben die Keime auf dem Zahnfleisch. Den Zwischenraum kann man wunderschön mit extrem feinen interdental Bürsten oder Stäbchen von Nahrungsresten befreien bevor man diese versehentlich mit der Zahnseide hochschiebt unter das Zahnfleisch. Was man auch nicht vergessen sollte nach jedem Zähneputzen die verschiedenen Zahnbürsten in einer Tasse mit kochendem Wasser zu übergießen und abkühlen lassen dann sind diese wieder steril auch gut bei Erkältung

[@ole995]

ja ich hab auch leichte Ansätze, werde aber auch ab sofort auf andere Zahnbürsten und auf die von Euch gezeigten Techniken wechseln. Vielen Dank dafür.

[@christaschussler7516]

Danke für die wertvolle Info,ich habe meine Zähne über viele Jahre so stark geputzt, habe Zahnfleischschäden....niemand machte mich darauf aufmerksam.....deshalb ein ❤-liches Danke

[@Ryooou]

Vielen Dank für das Video, zum Glück hat KZbin mir das vorgeschlagen als wenn man wüsste das ich dieses Problem habe xD

[@ingachristiansen3501]

Ich hab leider auch das Problem, dass ich zu doll mit der Zahnbürste aufdrücke. Mein Zahnarzt hat mir da nen ganz guten Tipp gegeben. Er meinte ich soll mal mit meiner Zahnbürste auf eine Küchenwaage drücken und zwar mit dem gleichen Druck den man beim putzen verwendet. Er meinte im Idealfall soll dann da nicht mehr als 60g stehen. Bei mir waren es zwischen 300g und 400g. Also ein ganz klein wenig zu viel ;). Seit dem ich mit weniger Druck putze tut das Zahnfleisch nach dem Putzen auch nicht mehr weh.

[@denta1clinic]

Super Tipp! 👍

[@barti8555]

Ich nehme immer grundsätzlich nur weiche Zahnbürsten um mein Zahnfleisch nicht zu verletzen. Hat mir auch ein Zahnarzt empfohlen. Seit dem hab ich viel weniger Zahnfleischprobleme und mein neuer Zahnarzt hat mich gelobt für meine tolle Mundhygiene.

[@amph3]

Die Zahnbürste so weit wie möglich hinten halten. Dadurch vergrößert sich der Hebel und du kannst automatisch weniger fest aufdrücken.

[@kristinam.4171]

9

[@jadieho3508]

Ich habe auch eine Parodontitis Behandlung vor 20 Jahren gehabt und damals hat der Zahnarzt mir empfohlen eine elektronische Zahnbürste zu benutzen. Trotzdem habe ich inzwischen 5 Zähne verloren und endlich vor 2 Jahren Implantate bekommen. Ich habe immer Angst das die Zähne nicht gründlich geputzt und immer mehr und mehr Druck an Zahnfleisch geübt. Jetzt von diesem Video sehe ich klar dass mein Zahnfleisch in 2 Stellen kaputt geputzt und empfindliche Schmerzen bekommen. Zu Linderung habe ich Aloe Vera Gel aufgetragen nach dem Putzen und es hilft. Ich werde auch Soft Zahnbürste sofort kaufen und den Putztechnik verwenden.

[@denta1clinic]

Danke für die Mitteilung Ihrer eigenen Erfahrung. Da Sie ja die Ursache dafür nun auch gefunden haben, können Sie in der Zukunft dies dann ja auch viel besser umsetzen!

[@janmottensteiner4506]

Zuerst einmal tausend Dank für Ihre guten Tipps. Bei mir ist das Zahnfleisch auch zurückgegangen, etwa so wie bei 2:35 . Ich benutze auch schon eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Ich schrubbe längst nicht mehr so, wie das noch leider viele Leute machen. Aber ich drückte zu stark beim Zähneputzen und wechselte viel zu spät die alte Zahnbürste. Im Weiteren trage ich wegen Zahnknirschen in der Nacht eine Michigan-Schiene. Vermutlich werde ich bei der Zahnbürste zu supersoft oder gar Velvet hinüberwechseln und die Putztechnik anwenden, die hier im Video gezeigt wurde. Oder wie meine Schwester mir geraten hat, zu einer elektrischen Zahnbürste wechseln. Sie hat übrigens erfolgreich mit Schwarzkümmelöl ihr Zahnfleischproblem lösen können. Sie sagte mir, dass damit sogar das Zahnfleisch wieder nachwachse. Schwarzkümmelöl mit einem Wattestäbchen aufs Zahnfleisch auftragen. 2 Mal täglich morens und abends.-

[@denta1clinic]

Eine weiche Bürste ist eine gute Idee bei Zahnfleischrückgang! Schön, dass du unsere Tipps umsetzen möchtest. Es freut uns immer zu lesen, dass wir euch mit den Videos erreichen! Ob das mit dem Öl klappt, kannst du uns ja mal berichten ;) Danke fürs Feedback

[@sanchan1462]

Erstmal vielen Dank für die Aufklärung🙏 ich war bei zwei Zahnärzten und beide meinten, dass der Rückgang vom Zahnfleisch normale wäre und ich auch nichts dagegen tun könnte. Einfach unglaublich …aber jetzt weiß ich was ich ändern kann, vielen Dank :)

[@hartmuthesse6832]

Ich bin 80 Jahre alt und gebe ihnen voll Recht aber ich werde mir noch eine ganz weiche Zahnbürste kaufen danke für den Artikel.😀😃😃

[@ohrofax]

das ist unsinn, weil es nicht stimmt es kann etwas getan werden, aber es ist nicht im Interesse der Zahnärzte, diese wollen ihre Klinenten behalten u. an der falschen Ernährung der menschen verdienen!!!!!!!

[@Karlsonvomdach666]

Ich wurde heute auch zum ersten mal darauf hingewiesen ...und ich war schon bei vielen..schon heftig und unverschämt sowas den leuten halt auch nicht zu sagen

[@alinaholzhauer5442]

Hallöchen liebes Team aus Herne, Ich bin im zweiten Lehrjahr meiner Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten. Die Tipps sind super und die verwenden wir persönlich in der Praxis ebenfalls bei Patienten die sich so die Zähne putzen. Wir nennen allerdings noch einen weiteren Tipp. Denn unseren Erfahrungen nach ist die "von Rot nach Weiß" Putztechnik zwar super effektiv auch für Parodontose-Patienten, allerdings geht diese Art des Putzens ganz schön auf die Arme und die Patienten ziehen dies nicht lange durch. Wir geben häufig noch den Tipp, sich eine Ultraschallzahnbürste zuzulegen. Am besten von Philipps da die Braun Zahnbürsten eben wieder genau das Gegenteil verursachen. Die Patienten können so wieder normal Putzen, müssen allerdings nicht drücken wie die irren um ein sauberes Gefühl zu haben. Die Zahnbürste einfach nur ganz leicht drauf legen tut sogar dem Zahnfleisch gut und ist wie eine Massage. Das muss dann auch nicht die teuerste Bürste sein. Wichtig zu wissen ist nur: Sie sollte 62.000 Schwingungen haben. So kann auch das Zähneputzen wieder zu etwas entspanntem werden. Ganz liebe Grüße Alina

[@denta1clinic]

Vielen Dank hier für die Mitteilung der eigenen Erfahrungen und Empfehlungen in eurer Praxis. Da kann sich dann jeder das für ihn passende herausnehmen. Viele Grüße

[@kostsantos2023]

@@denta1clinic sind denn Ultraschallbürsten oder allgemein Elektrozahnbürsten, besser verträglich als Handzahnbürsten🤔

[@vILoKii]

Uns wurde 2004 oder 2005 in der Grundschule beigebracht mit kreisendenen bewegungen zu Putzen

[@claudiaeichler3292]

Das ist ein sehr guter Beitrag. Ich habe auch diese Probleme mit dem Zahnfleisch an einigen Zähnen. Mein Zahnarzt hat mir auf meine Frage nur gesagt, ich solle von "rot" nach "weiss" putzen. Aber in diesem Video wurde die Ursache mal erklärt und eine richtige Putztechnik gezeigt. Und welche Zahnbürsten besser sind. Ich vertraue meinem Zahnarzt trotzdem, denn aufgrund der grossen Anzahl von Patienten ist nicht immer genug Zeit, um solche ausführlichen Erklärungen während der Behandlung zu machen.

[@denta1clinic]

Ja das ist bei uns auch so, daher ja das video, damit wir mehr Menschen erreichen! Liebe Grüße!

[@7081_H]

Vielen Dank für die tollen Tipps! Die hätte ich auch gerne mal von meinem Zahnarzt gehört. Habe jetzt auch auf Schallzahnbürste mit weichem Kopf gewechselt und die Technik geändert. Die Zahnbürste geht alle 30sec kurz aus, wodurch ich viel bewusster und nicht mehr so lange putze.

[@denta1clinic]

Danke für dein Feedback. Dann kannst du ab sofort sicher vieles in der Zukunft richtig machen und damit die Mundhygiene optimieren. 👍

[@klausrtmr]

Wenn man mit einer elektrischen Zahbürste putzen möchte: Welche Zahnbürsten sind da empfehlenswert? Bzw. ist eine mechanische immer besser?

[@LuLouLu1988]

Das würde mich auch interessieren:)

[@kathrinharling8120]

Mich würde es auch interessieren

[@kerstinbaumgaertner6005]

Hallo, Wenn man schon freiliegende und/oder kalt/warm-empfindliche

[@kerstinbaumgaertner6005]

Zähne hat, ist eine Schallzahnbürste sinnvoll, weil damit der Druck nicht so stark ist. Prinzipiell kann man aber sowohl von Hand als auch elektrisch gut oder schlecht putzen. Es kommt eben auf die Technik an. Es gibt auch weiche Bürsten für elektrische Zahnbürste.

[@denta1clinic]

Elektronische Zahnbürste ist nur eine Unterstützung zur täglichen Mundhygiene :)

[@kathrinf.588]

Tausend Dank Herr Dr. Helka. Tolle Bestätigung für meine falsche Putztechnik. Ich wollte gerne weiße Zähne, deshalb zu stark/fest geputzt.

[@denta1clinic]

Natuerlich sehr gerne. Ja, viele machen das aus diesem Grund, aber es bringt eben mehr Nachteile als Vorteile....

[@Ute56]

ICH auch!

[@FBlibirisi]

@@Ute56 Hi if you know english can you please say what doctor said in video ?

[@robbiebubble3670]

Sehr interessantes Video! Mich würde mal ein Video zu den verschiedenen Typen von elektrischen Zahnbürsten interessieren. Sie haben ja vorhin schon einmal kurz die rotierenden angesprochen bei den Schrubbern.

[@beatemuller6462]

Philips sonicare Curadox hypertronic Kanal Andrea Jacobi Wolfsburg!

[@FinanzenimGriff]

Vielen Dank für die gute Aufklärung 🙏

[@denta1clinic]

Sehr gerne!

[@hannahcordes5591]

Das Thema ist wirklich wichtig.Was mir nicht so sehr gefällt ist, dass grade anfangs recht ausführlich darüber gesprochen wird, was viele Menschen beim Zähneputzen falsch machen. Besser wäre, ohne "Zeigerfinger" gleich über das richtige Putzen zu sprechen. Sonst könnte es sein, dass sich etliche User dieses Video gar nicht erst bis zu Ende schauen und das wäre ja schade.

[@denta1clinic]

Kann ich verstehen, sehr guter Einwand. Danke für das Feedback

[@robinbuttercap8540]

Hallo, vielen vielen Dank für die sehr gute Aufklärung im Video. Ich bin 30 und habe schon sehr intensive Defekte von KFO und früher der sehr intensiven Verwendung einer elektrischen Zahnbürste. Ich wünschte meine Zahnärztin hätte mich damals cor fünf Jahren darauf hingewiesen, dass ich schleunigst etwas an meiner Putztechnik ändern muss. Vielen Dank, dass Sie zur Aufklärung beitragen und andere hoffentlich vor größerem Schaden bewahren. Ich bin inzwischen von den Curaprox Handzahnbürsten auf die Hydrosonic Pro umgestiegen, weil es die einzigen Schall-Zahnbürste zu sein scheint, die ultra sanfte Bürstenköpfe anbietet. Was halten Sie für den besten Tradeoff zwischen Kariesprophylaxe und Zahnfleischschonung, eine Handzahnbürste oder die erwähnte Schallzahnbürste? Vielen Dank noch einmal!

[@denta1clinic]

Vielen Dank für den tollen Kommentar! Also ich finde in der Tat beide beschriebenen Systeme für sehr gut! Da hat sich ja schon wer Gedanken gemacht 😉 Wichtig bei Schall ist dann eben auch das Sensitivprogram, der weiche Kopf und eben sehr bewusstes Putzen!

[@andyx2299]

@@denta1clinic Servus Herr Doktor ;-) Das Ammenmärchen mit der Putztechnik hat mir mein Ex-Zahnarzt auch immer weiß machen wollen. Als ob sich Zahnfleisch durch Putzen mit einer Zahnbürste zurückbildet. Das geht übrigens mit Zahnfleischbluten einher und liegt einzig und allein am Teufelszeug FLUORID !!! Fluorid hält die Zahnärzte "am laufen" so wie Antibiotika Ärzte "am laufen" hält. Bei meinem Ex-Zahnarzt fand ich das immer traurig, dass er jahrelang Zahnmedizin studiert hat, nur um mir jedes Jahr zu erklären wie man Zähne "richtig" putzt. *lol*

[@andyx2299]

Ich bin jetzt 50ig und mit 30ig wusste ich auch noch nicht, dass das ausschließlich am FLUORID liegt. Lass das weg, dann wird es nicht noch schlimmer. Die Rückbildung geht übrigens mit Zahnfleischbluten einher ;-) Nach dem Reinigen mit Zahnseide sah es in meinem Becken immer wie auf der Schlachtbank aus. OHNE FLUORID ist das weg ! Fluorid ist das Geschäft der Zahnärzte. Es auf falsches Putzen zu schieben ist schlichtweg eine LÜÜGE !!!

[@schonhier4833]

@@andyx2299 Ich denke es wird auch am Putzen liegen. Manchmal ist es nicht nur ein Faktor.

[@andyx2299]

@@schonhier4833 O.K. ich denke das nicht und bin anderer Meinung, denn es ist komplett unlogisch für mich warum sich Zahnfleisch zurückbilden soll, nur weil man es mit ein paar Bürsten berührt. Ich halte das für eine Lüge (nicht persönlich nehmen) Hier geht es nur um das Geld der Pharma und darum um Florid. Florid ist Teufelszeug !

[@feuerlocke535]

Habe ebenso das Problem mit den weggeschrubbten Zähnen und besonders bei der Brücke. Die Tipps werde ich ab sofort anwenden. Bin schon 57 und habe leider viel zu lange Immer nach dem Motto „ordentlich putzen“ gearbeitet. Klasse Video! Danke!

[@juna8053]

Dieses Problem hat mein Mann. Er putzt seine Zähne ca.15 Minuten ,putzen ist das nicht er schrubt.

[@denta1clinic]

Dann auf jeden Fall dieses Video zeigen ;p

[@bohaircut6148]

krass, danke fürs aufklären!

[@denta1clinic]

Sehr gerne!

[@babebibobu8]

Ich hab das auf jeden Fall leider. Durch die elektronischen Rund Zahn bürsten wohl die ich als Kind jahrelang auch genutzt habe udn auch sehr grob putze. Ich kann keine Schokolade oder Gummibärchen essen weil viele Zähne schon frei liegen und das ist Schimmer als Karies. Der Zahnarzt der das fand meinte nur kann man nichts machen das war vor 2 Jahren.. deswegen bin ich um so erleichterter das Video hier gefunden zu haben :) vielen Dank dafür. Ich hab das Problem leider schon jetzt mit meinen 24 Jahren

[@denta1clinic]

Ja krass.... Und du bist nicht alleine. Ich hoffe day Video hilft vielen (bei denen es Noch nicht zu spät ist). Ich Leide ja auch selbst darunter...

[@annekallmeyer8378]

Ich finde sensationell, dass ein Zahnarzt diese Problematik so ausführlich und offen anspricht und erklärt. Ganz besonders wichtig hieran finde ich, dass angesprochen wird, dass dieses Problem auch den Zahnarzt selbst betreffen kann, und wie es dazu kommen kann. Bei meinen ersten Anzeichen wurde mir suggeriert, es läge an der mangelnden Mundhygiene. Umso akribischer und intensiver habe ich geputzt, und mich stets gewundert, warum sich das Problem nur verschlimmerte. Aktuell bin ich in Behandlung, suche einen Arzt nach dem Nächsten auf und bekomme immer nur vermittelt, dass es unerklärlich ist und offenbar mehr geputzt werden muss usw. Ich habe ein ganzes Arsenal an Spülungen aus der Drogerie und der Apotheke, verschiedene Zahnpasten, Salben usw...... Der ganze Tag dreht sich um dieses Thema, und wie ich das in den Griff bekommen kann und die daraus entstandene Zahnfleischentzündung. Kein Zahnarzt hat bisher diese Zahnbürsten erwähnt, oder dergleichen.... Ich werde mir diese Bürste besorgen und mir etwas weniger Druck machen. Vllt wird es dann besser.... Danke

[@denta1clinic]

Danke für diesen Kommentar. Traurig, dass Sie da allein gelassen werden. Wir wünschen in jedem Fall nunmehr keine weiteren Defekte!

[@carolinekonig-rey6517]

Du bist genial! Und der erste Arzt, der nüchtern, gesteht einen Fehler gemacht zu haben (bei sich selbst). Schön gibt es Ärzte wie Dich.❤

[@anjamichel7910]

Ich möchte selber auch genrene Zahnärztin werden Und ich finde eure Videos voll interessant und cool und lernreich! ❤🦷👍🏻

[@karin3654]

Sehr gut erklärt, Danke

[@denta1clinic]

Freut mich sehr, danke 😎

[@carinapreuss9820]

Danke für das gute Video. Ich habe das auch, leider leider selbst weggebürstet. Ich konnte nicht mehr lächeln ohne Schmerzen! Elmex Sensitiv hat vorerst geholfen, aber nur oberflächlich. Ich habe sie Jahre benutzt und wenn ich sie einmal morgens oder abends nicht hatte, tat schon wieder alles sehr weh. So richtig besser wurde die Schmerzempfindlichkeit erst, als ich KEIN Fluorid mehr benutzt habe. Nicht beim Zahnarzt und nicht in der Zahnpasta. Die Umgewöhnung war erst hart (ca. 1-2 Wochen), aber dann hat es sich stets gebessert. Diese kleine Bürste ist mega, nutze ich für noch bessere Sauberkeit jeden Abend. Auch hinten bei den letzten Eckzähnen, da kommt die große so schlecht hin. Diese feine Bürste werde ich mir mal kaufen und austesten. Danke für den Tipp!

[@denta1clinic]

Ich hoffe es geht dir weiterhin gut und viel Erfolg!

[@brittafreerks2575]

Gut,das man endlich aufgeklärt wird!😊💪

[@denta1clinic]

Auf jeden Fall 👍

[@bibi264]

Das Video hätte ich vor ein paar Jahren gebraucht! Vielen Dank, super informativ. An meiner Technik muss ich dringend was ändern. Für mich ist Zähneputzen richtiger Stressabbau... wohl keine gute Idee gewesen 🙈

[@waldekgo1919]

Bestimmt Veranlagung ....:)

[@switzerlandandthephilippines]

Danke für das tolle Video! Ich habe aus Angst schon seit Jahren keinen Zahnarzt mehr besucht weil ich früher immer die ganze Stunde der Behandlung kritisiert wurde. Das hat mich mit der Zeit so sehr gestresst, dass ich nicht mehr hingegangen bin. Ich gehe jetzt nur noch zum Zahnarzt wenn ich Zahnschmerzen habe. Ich hatte auch oft das Gfühl das ein Zahn geflickt wurde der noch gar kein Loch hatte und gerne mal vorbeugend geflickt wurde weil festgestellt wurde das bald ein Loch entstehen könnte. Aha. Das ganze kann sich auch wieder zurückbilden denke ich mal. Und ja, ich habe genau 2 Zähne mit diesen Putzdefekten und hatte total Panik das es irgendwie ausschliesslich meine eigene Schuld und mein Fehlverhalten ist. Ich nutze bereits eine sehr weiche Zahnbürste und wechsle diese auch alle 4 Wochen. Danke das Sie das Thema angesprochen haben! Ich dachte echt das nur ich freiliegende Zahnhälse hätte und niemand sonst aber anscheinend kommt das häufiger vor. Ich werde meine Putztechnik nun nach ihrem Rat anpassen. Vielen Dank nochmals für das informative Video und Danke das Sie auch erwähnt haben das auch die Genetik zum Teil mitspielen kann und es nicht ausschliesslich daran liegt das ich alles falsch mache (Ich musste mir echt stundenlange Vorträge anhören und ein Jahr später hat man sich dann beschwert bei mir weil sich der Zustand nicht verbesert hat.) Darum einfach Danke.

[@Angie65100]

Das kenne ich auch, Zahnärzte, die einen fertig machen. Das hilft unheimlich gut dafür, dass man die nächsten 2 - 3 Jahre die Angst wieder nicht überwunden kriegt.

[@tatjana9119]

Danke für das Video, toll erklärt! Bedeutet das, dass man dann komplett auf eine elektrische Zahnbürste verzichten muss?

[@denta1clinic]

Naja zumindest keine rotierende. Besser eine Schallzahnbürste 👌

[@avirex-0054]

Dieses Video hast su wiederrum super erklärt;-)

[@denta1clinic]

Freut mich, danke!

[@avirex-0054]

@@denta1clinic Bitte;)

[@DominiqueGueissaz]

Vielen Dank Dr. Helka für den informativen Beitrag. Als Langzeitschrupper mit Schäden habe ich die Putztechnik schon vor einiger Zeit geändert. Wie wirkt sich denn eine Zahnspülung ohne Alkohol auf das Zahnfleisch aus?

[@sachagiger7408]

Top Video ✅ sehr viel gelernt in 20 Minuten. Zahnbürste instant gewechslet

[@denta1clinic]

Mega! Freut uns echt 🧡🙏

[@cetinadmir14]

Sehr gut aufklärendes Video !!! Auf alle Fälle Daumen hoch !!

[@denta1clinic]

Vielen lieben Dank!

[@frankolbrisch2172]

Danke für das Video und ich werde mir sofort ne neue Zahnbürste kaufen, nein zwei Zahnbürsten, eine super weiche und eine weiche.

[@denta1clinic]

Sehr gut 👍

[@mfHurricane]

Hallo Zusammen, Klasse Video. Wie ist die ideale Putztechnik mit einer elektrischen Zahnbürste? Empfehlen Sie eher eine Schall- oder eine kreisende Zahnbürste? Danke schon einmal für Ihre Rückmeldung.

[@denta1clinic]

Wir empfehlen bei den elektrischen Zahnbürsten am ehesten die Schallzahnbürste, da diese ein längliches Borstenfeld hat und nur vibriert und nicht rotiert, was die mit einem runden Bürstenkopf ja tut. Hier ein Link zu einem Short-Video von uns, wo was zur Stillman- Technik gezeigt wird, die sowohl mit einer Handzahnbürste als auch mit einer Schallzahnbürste umsetzbar ist.: kzbin.info/www/bejne/amfNq2Scm9aKhJo Die Bass-Technik, welche kreisend ist, ist auch eine gute Variante. Es kommt eben generell auf die Vermeidung von zuviel Druck an.

[@andreaschneider3640]

Vielen Dank für das sehr informative Video. Mir wurde das auch schon von meinem Zahnarzt gesagt, dass mein Zahnfleisch ‚malträtiert‘ aussieht. Benutze seitdem auch nur noch die Curaprox. Nun habe ich aber noch einen Verdacht, was dem Zahnfleisch zusetzt, nämlich die professionelle Zahnreinigung 2x pro Jahr. Dort wird ja mit vielen Geräten und Mitteln an den Zahnhälsen rumgemacht, von Ultraschall über Sandstrahler zu Polierer mit Pasten. Alles sehr abbrasiv und das Zahnfleisch ist immer danach entzündet. Was denken Sie darüber?

[@denta1clinic]

Eventuell auf andere Produkte zugreifen. Allergene können auch in der Zahnmedizin vorkommen. :)

[@Jbgerns]

Ich kann bei solchen Fällen nur eine Schallzahnbürste empfehlen (keine elektrische die rotiert) Und eine Zahncreme ohne Abrieb (keine für weiße Zähne). Bei extrem Fällen würde ich empfehlen eine Füllung drüber zu legen, zum Schutz der Zahnes.

[@denta1clinic]

Danke für die konkreten Tipps hier. Kann man kaum viel besser ausdrücken. Ein sehr hilfreicher Kommentar.

[@kevinjanen8115]

Welche Zahnpasta ist empfehlenswert? Ich nutze seit 10 Jahren die Extra white. Seit 6 Monaten hab ich eine Schallzahnbürste mit der ich sehr zufrieden bin. Ich habe davon gelesen dass man nur noch eine bestimmte Zahnpasta nutzen sollte. Aber welche?

[@alexandrareissig9962]

@@kevinjanen8115 z.b. Odol med3 Original, blend a med extra frisch clean,… eine wo nicht drauf steht dass sie für whitening ist

[@lisakrammer6482]

Kannst du bitte evt welche empfehlen. Sind die nicht alle elektrisch. Danke

[@Affenkatze77]

Ich hab lauter zahnhalsfüllungen, mein Zahnarzt hat mich nie aufs putzen angesprochen - Begründung war immer Zahnfleischentzündubg… obwohl das nie geblutet hat…

[@sonne1238]

Bei mir ebenso...

[@beatemuller6462]

Meine Zahnbüste hätte ich sicher regelmäßiger austauschen können, aber so sah sie noch nie aus! Muss man Jahre benutzen, bis die Borsten nach allen Seiten streben !!! Nun Schallzahnbürste! Vielleicht auch mal einen Tipp wert!

[@denta1clinic]

Genau so ist es!

[@culti4757]

Und ich dachte man könne das Zahnfleisch etwas anregen mit kräftigeren Bürsten damit das Zahnfleisch stärker wird und sich etwas aufbaut

[@biankaneumann4115]

....so,ich habe mir gerade 2 super soft Zahnbürsten bestellt...wie im Video empfohlen...werden es wohl nicht schlimmer machen :) einen Versuch ist es wert.Sind auch gar nicht soooo teuer...5,45 Euro ... Ein neuer Zahn ist wahrscheinlich teurer ; )

[@denta1clinic]

Supergut! Bin gespannt auf den Bericht ob die gut waren ;p

[@heikekershaw8990]

Mich würde interessieren was Sie von den elektrischen Zahnbürsten halten?

[@BlackMetalButterfly]

Das würde mich auch interessieren

[@elespectador5677]

Ich halte von den elektrischen Zahnbürsten wenig. Der Abrieb an den Zähnen ist deutlich grösser als beim Putzen mit der manuellen Zahnbürste und die Borsten sind zu kurz um in den tiefer gelegenen Bereichen die Ablagerungen erfolgreich abzutragen. Korrekt bediente konventionelle Zahnbürste mit nicht zu harten Borsten ist auf jeden Fall besser.

[@marks8665]

@@elespectador5677 Bei Schallzahnbürste würde ich das so nicht behaupten. Die sind sehr effektiv ohne viel mechanische Reibung zu erzeugen.

[@Zoki_and_Hes_Dogs]

😂 😂 LoL 😂 😂 Wahrscheinlich gar nichts, weil er anscheinend nicht weiß wie eine E-Zahnbürste funktioniert. Da er in dem Video wegen des zu viel Schrubben gerade gesagt hat: durch die Anwendung von E-Zahnbürsten,wird auch zuviel und zu stark geschrubbt weil sich die E-Zahnbürsten zu schnell drehen. 😂LoL😂 Keine einzige E-Zahnbürste dreht sich, ist ja kein E-Schrauber 😂, Bei den E-Zahnbürsten schwingt der Bürstenkopf, der sich pro Minute ca. 5.000 mal hin und her bewegt, also Oszilliert, bei den Schall-Zahnbürste bewegt der Schall den Burstenkopf hin und her ca. 30.000 - 40.000 mal pro Minute, bei den Ultraschall-Zahnbürste erfolgt die Bewegung 192.000.000 mal pro Minute. Ultraschall ist die beste Zahnbürste, sind ein paar auf dem Markt zu kaufen, jemand oder etwas hindert die Herstellung von Ultraschall Zahnbürsten, die Technik ist schon ewig vorhanden, aber etwas ist da faul und bremst, ähnlich der Bremse bei Alternativen Antriebsarten. Der Tierarzt reinigt bei meinen Hunden die Zähne seit 15 Jahren mit Ultraschall, wo ist da die Logik? 😂LoL😂 Trotz allem ist jede Zahnbürste ein Muss, egal welche Technik, das wichtigste ist es die Gebrauchsanweisung/anleitung zu befolgen, dann sollte es keine Probleme geben. Grüße aus Wien

[@elespectador5677]

@@Zoki_and_Hes_Dogs Ich empfehle hierzu die Studie von Prof.Dr. Anette Wiegand von der Universität Göttingen über den Vergleich der Abrasion bei Verwendung konventioneller, (manuell bedienter), elektrischer und einer Schallzahnbürste. Fazit: Zu einer signifikant erhöhter Abrasion an Zahnschmelz kann die Verwendung von elektrischen Zahnbürsten und Schallzahnbürsten mit hoher Geschwindigkeit führen.

[@jorgschubert2523]

Das ist DIE Info, die ich schon lange suche. Ich bin 58 Jahre alt und mein Zahnarzt meinte neulich, es sei ganz normal, dass das Zahnfleisch zurückgeht, wenn man älter wird. Vielen Dank.

[@olster1012]

Kleiner Tip eines Praktikers: hören Sie auf den Zahnarzt der Sie behandelt. Dieser Videobeitrag widerspricht fast allem, was ich an der Uni gelernt habe und und ich in fast 30 jähriger Berufspraxis erlebt habe. Nichts für Ungut Herr Kollege Helka.

[@mrtlsk1687]

@@olster1012 Es wurde schon in vielen Bereichen die Wissenschaft der Ärzte widerlegt. Auch sie müssen sich stets weiterbilden und die Uni von heute und vor 30 Jahren mal hinterfragen. Siehe Fluorid = aluminiumnebenprodukt = Schwermetalle = toxisch bei täglicher Anwendung. Erschreckend, wie viele Ärzte stets 100 % auf ihr einst gelerntes beharren. Das sind für mich keine guten Ärzte. Vor 50 Jahren gab es eine Werbung für einen schlaftrunk für Frauen aus der Apotheke. Das war hochprozentiger Alkohol. Heute würden wir so einen Arzt auslachen, würde er uns sowas empfehlen, weil es aus der Apotheke und demnach "wissenschaftlich" belegt ist..

[@olster1012]

@@mrtlsk1687 ich bilde mich seit meiner Approbation, so wie jeder andere Zahnarzt es in Deutschland muss, weiter. Ihnen empfehle ich eine Weiterbildung in PA und Funktionsanalyse, so wie es der Zahnarztkollege in seinem jüngst gelöschten Beitrag angedeutet hat.

[@insighteins1317]

@@olster1012 Worin genau besteht jetzt der Widerspruch. Bitte mal etwas konkreter werden.

[@olster1012]

@@insighteins1317 Ein Beispiel ist das Gebiss von Herrn Dr. Helka selbst. Ihm fehlen die 4er (kleiner Backenzahn), was auf eine durchstandene kieferorthopädische Behandlung hindeutet. Der andere kleine Backenzahn ist um die Achse gedreht, die Höcker der Backenzähne sind kolossal abgekaut. Dies deutet auf eine traumatische Okklusion (Zusammenbiss) in Verbindung mit Knirschen und / oder Pressen (Bruxismus) über einen längeren Zeitraum. Dieses führt zwangsläufig zu einem seitlichen Kieferknochenabbau mit einhergehendem Zahnfleischverlust. Putzdefekte sind es definitiv nicht (warum sollten sie auch nur an den Seitenzähnen entstehen und nicht an den Schneidezähnen? Sollte Herr Dr. Helka die Schneidezähne viel weniger geputzt haben?) Den Zahnfleischrückgang sieht man nur an den fehlbelasteten Seitenzähnen. Die richtige Therapie wäre also eine Schienen Therapie zur Vermeidung übermäßigen unwillkürlichen Kaudrucks während der Nacht. Es wurden in der Nacht 90 bis 160 kg Kaudruck gemessen, dabei gehen nicht nur die Kauflächen verloren, sondern auch die äußere Knochenwände der Wurzeln. Eine Verletzung des Zahnfleisches durch übermäßiges Zähneputzen habe bisher noch nie beobachtet. Mikroverletzung durch die Zahnbürste? Ohne Blutung? Tut mir leid, dies übersteigt mein Vorstellungsvermögen. Aber das ist alles nur meine Meinung, ich mag ja auch falsch liegen. Ich bin ja auch kein Dr. .

[@Zaidenauf0]

Super Video

[@denta1clinic]

Danke :)

[@Bille123]

Wichtig zu erwähnen ist doch auch den Gaumen von der Mitte jeweils nach außen zu streichen. Zunge sowieso, mit Kaugummi ab und an den Speichelfluss aktiv halten. Stimmts :)

[@denta1clinic]

Das stimmt :)

[@wolf9241]

Sehr lehrreiches Video, vielen Dank!

[@denta1clinic]

Vielen Dank, sehr gern.

[@holgerschulz6321]

Ging bei mir nach 3 Monaten weg nachdem ich jeden Abend mit Kümmel- oder Olivenöl im Mund, erst durch die Zähne ziehen dann Mund zu, einschlief.

[@simpleman8801]

Was ging bei dir weg? Die schmerzen? Konnte dein Zahnfleisch nachwachsen? Oder ging der keil weg?

[@franku.2406]

Kann man etwas tun, damit es von allein wieder zurück geht?

[@denta1clinic]

Alleine wird das Zahnfleisch nicht wieder zurück kommen :)

[@lilyelune]

Mir hat man bei der Zahnreinigung gesagt es würde daran liegen, dass mein Zahnfleisch zu locker ist weil ich es zu wenig bürste... Aber das Video hier leuchtet mehr ein. Werde die 2 vorgeschlagenen Techniken mal testen!

[@denta1clinic]

Versuche unsere Techniken mal aus und berichte gerne, ob es eine Verbesserung gibt. :)

[@Friedvoll]

Die Ultraschallzahnbürste ist auch interessant aber da darf man ja nur dran halten und gar nicht erst Kreisen oder bewegen. Und da hätte ich auch Angst dass das Zahnfleisch damit zurückgeht

[@denta1clinic]

Zu Ultraschallzahnbürsten können wir in der Tat auch noch keine brauchbaren Aussagen treffen. Wir empfehlen vielfach die Schallzahnbürsten.

[@elkeanitaeberl4280]

Allerherzlichsten Dank für Ihren Bericht Dr. Helka wenn ich bei Ihnen in der Nähe wohnen würde Sie wären mein Zahnarzt Nr. 1 wunderbar. Danke Danke🌻🌸🌻🌸🌻

[@denta1clinic]

Vielen Dank.

[@ralfnn5561]

Klasse, ein tolles video! Sehr gut verständlich, anschaulich und (hoffentlich) nachhaltig, d.h. ich nehme mir tatsächlich Änderungen vor. Ich vermisse noch Infos zum elektrischen Putzen ... aber das sollte wohl auffindbar sein.

[@LuLouLu1988]

Haben sie dazu etwas gefunden? Funktioniert die Putztechnik da auch?

[@ralfnn5561]

@@LuLouLu1988 Ja, geht gut. Ich nehme allerdings nicht die runden, sondern "Schall"-zahnbürsten { z.B. sonicare }, die haben eine längliche Form wie die herkömmlichen Bürstenköpfe. Allerdings muss ich schon aufpassen, nicht zu viel Bürstenbewegung selbst zu produzieren, dafür isses ja nicht gedacht. Geht prima, und bei der prof. Zahnrenigung alle halbe Jahre gibt's gute Rückmeldung. MfG !!

[@annettkhalifa]

Lieben Dank für die super Erklärung. macht Freude Ihnen und Ihren Erklärungen zu folgen. Schön das so informative Videos zum Zahnthema gibt, man lernt viel dazu und kann evtl. weitere Schäden abmildern. Bleiben Sie gesund :-))LG 👋🦷🌹

[@karstenburger9031]

Zuckerscheiße weglassen, Mehl-Produkte reduzieren. Eher auf gute Fette setzen.

[@nihalvemuzik3687]

Mein Zahnarzt kriegt Geld und gibt mir nicht diese Infos, und sie machen es umsonst für uns.. Danke 👍

[@denta1clinic]

Sehr sehr gerne!

[@menschenseele4393]

Lieber Herr Doktor, ganz herzlichen Dank für dieses sehr wichtige Video. Mit 27 Jahren hatte ich schon vermutlich die von ihnen beschriebenen Mikroverletzungen, dass ich dummerweise wegen der Empfindlichkeit die Zahnärztin auf eigenen Wunsch bat einen Backenzahn zu ziehen. Jetzt habe ich (61) wie von ihnen beschrieben durch falsche intensive Zahnputztechnik viele verschieden tiefe Zahnfleischrückgänge ... . Ja ich werde ihre Hinweise berücksichtigen! Eine Anmerkung zu der Unumkehrbarkeit des Zahnfleischrückgangs. Eine Freundin riet mir dazu auf dem Weg der eigenen Vorstellung das Zahnfleisch wiederherzustellen. Habe es nie ernsthaft probiert bezüglich des Zahnfleisches. Aber in anderen Lebensbereichen wirkte die eigene Vorstellung unterstützend, wieso sollte sie es hierbei nicht tun? Außerdem soll es ja eine Wechselbeziehung zwischen dem Zahn - , Kiefergebiet und dem Organismus geben. Wäre vielleicht auch ein interessantes Thema. Ich erinnere mich, dass meine Mutter immer sobald eine Schwangerschaft fest gestellt wurde, eine zahnärztliche Kontrolle angeraten wurde. Aber auch generell kann ja eine Entzündung z.B. am Herzen mit kranken, leidenden oder abgestorbenen Zähnen in Zusammenhang stehen.

[@denta1clinic]

Hallo! VIelen Dank für den netten Kommentar. Also man kann chirurgisch häufig schon etwas tun, je nach Befund. Nur von selbst wird es oft nicht besser. Manchmal hilft eine Verhaltensänderung schon ein wenig, aber zu 100% habe ich das leider noch nicht gesehen. Liebe Grüße, Doc Helka

[@kawemse]

Super Video, mir fehlt allerdings der Bezug zu den elektrischen Zahnbürsten. Wie Putze ich gut mit Rotation oder Schall?

[@denta1clinic]

Wir empfehlen da doch eher Schallzahnbürsten, weil die Rotation fehlt, die unter Umständen und mit zu hohem Anpressdruck eben die Rezessionen verursachen kann.

[@Parabelritter]

Danke. Herr Dr Helka, sie glauben gar nicht wie wichtig dieses Thema ist. Ich habe diverse Zahnärzte und Ärztinnen ausprobiert. Deren Aussagen waren teilweise schädlich. Sie haben mir sehr geholfen. Hoffe ich :D

[@denta1clinic]

Das freut mich sehr!

[@RobotischeHilfe]

Omg hat mich voll schockiert als ich das Thumbnail gesehen hab

[@grannyjoe5148]

Ich bin 25 und hab das 😭😭😭 erstmal Termin beim Zahnarzt gemacht und geh jetzt eine neue Zahnbürste kaufen!!!

[@denta1clinic]

Super, weiter so! Traue dich

[@Max-un2wz]

Vielen Dank für dieses Video. Finde es super, dass du selbst als Zahnarzt dene (ehemaligen) eigenen Zahnputzfehler zeigst. Wir sind halt alle nur Menschen :) Ich (30 jähriger Mann) habe auch durch meine dauerhaft, seitwärts, harte Schrubbere mit der Hand, sowie elektrischen Zahnbürste ein wenig zu sehende (drei) Zahnhälse. Aber bei weitem nicht Keilförmig. Es wäre aber schon zu sehen, wenn man stark grinst bzw sehr lacht, dass das Zahnfleisch ein wenig weggeputzt wurde :( Könntest du mir bitte mitteilen, ob ich von Curaprox eher ultra soft oder velvet verwenden soll? Oder eher Dr Best weich? Welche Zahnpasta eignet sich besonders bei diesem angesprochenem Problem? Meine elektrische (mittel) und Handzahnbürste (mittel) werden morgen entsorgt. Mit freundlichem Gruss Max

[@circemuller1933]

Jede moderne Praxis ,erklärt dass schon den Kindern, die Putztechnik, und Ernährung, ......

[@denta1clinic]

Naja, leider nicht jede Praxis.....es werden aber (hoffentlich) immer mehr.....liebe Grüße

[@circemuller1933]

@@denta1clinic Danke viele Grüße zurück aus Hamburg

[@biancaproenza5442]

Tolles Video und sehr verständlich 👍Ich habe 2009 Zahnersatz bekommen und mir wurde vom Zahnarzt gesagt, dass ich Parodontitis habe, die nicht heilbar ist. Zur Vorsorge sollte ich jedes halbe Jahr eine Parodontose Behandlung machen lassen und mir wurde die Paradontax Zahncreme empfohlen. Die Zahncreme habe ich bis vor kurzem kontinuierlich benutzt, aber beim Zahnarzt war ich nach Abschluss der Behandlung nicht mehr gewesen. Ich habe ziemlich große Angst vor Zahnärzte (kindheitstrauma). In den vergangenen Jahren habe ich meine Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste geputzt, aber vor einem Jahr ungefähr, hatte sich Zahnstein gebildet, wodurch das Zahnfleisch weiter zurück ging. Daraufhin kaufte ich mir eine Ultraschall Zahnbürste, weil ich hoffte, dadurch den Zahnstein zu bekämpfen. Leider war dem nicht so und meine Zahnhälse oberhalb der hinteren Zahnreihe, liegen so frei, dass ich vor 2 Monaten eine Trigeminus Entzündung bekam. Bis dahin hatte ich noch nie davon gehört und hatte bis zu 10 400er Ibo's genommen um den Schmerz zu lindern. Als das aber nicht wirklich geholfen hatte, bin ich zum Hausarzt, aber die hatte mir nur Kamistadgel und Iboprofen verschrieben. Erst als meine Schwester im Internet recherchierte und dann meinte, dass die Symptome auf eine Entzündung des Trigeminus Nerv deutete, ging ich wieder zum Hausarzt und dann hatte der Arzt bestätigt, was meine Schwester vermutete. Seidem nehme ich 2× täglich Pregabalin und laut Neurologe, bei dem ich inzwischen auch schon war, soll ich die Tabletten bis zum MRT, was Ende Januar gemacht wird, weiter nehmen. Seitdem die Schmerzen bei mir vor gut 2,3 Monaten angefangen haben und ich mir vor lauter Schmerz die Zähne nicht mehr mit der elektronischen Zahnbürste putzen konnte, habe ich sämtliche manuelle Zahnbürsten durch. Von der Kinderzahnbürste bis letztendlich eine super Softe. Wellness Gefühl für das Zahnfleisch sag ich euch! Mich würde interessieren wo man die im Video vorgestellte Zahnbürste bekommt. Gibt es dazu eventuell einen Link vom Shop? Wenn jemand einen Tipp für mich hat, wie ich meine Angst vor dem Zahnarzt in den Griff bekomme, schreibt mir bitte!!!

[@Jonyi100]

ICh hatte vor 8 Jahren so ne Zeit wo ich ne furchtbare mundhygiene hatte. für 2- 3 Jahre .... hatte dann vie karies und ne wurzelbehandlung seither bemüh ich mich enormst um meine zähne aber zahnstein hab ich dennoch wieder bekommen und vor 1-2 wochen ist mir aufgefallen das mein zahnsfelisch stark auf wärme und kälte reagiert hab daser mehr zähne geputzt bzw mehr auf meine hygiene geachet, ist aber nicht mehr weggegangen. Also ab zum zahnarzt udn der hat mir natürlcih geholfen und nun ist alles wider ok

[@crizkelevra6068]

Mein Zahnarzt hat mir aufgrund der Thematik zu einer Schallzahnbürste geraten und diese nutze ich mit wenig Druck. Kann ich mit dieser die Stillmann-Technik auch anwenden? Bzw sind Schallzahnbürsten empfehlenswert ihrer Meinung nach? Danke für die tolle Erklärung.

[@denta1clinic]

Ja, mit Schallzahnbürsten ist diese Technik möglich. Hier haben wir ein Video zu den Zahnbürsten und deren Anwendung: kzbin.info/www/bejne/d6rXqqSfnL2UirM Wir wünschen viele gute Erkenntnisse und viel Erfolg!

[@christinelohmann7891]

Es liegt aber nicht nur am putzen Ich zum Beispiel kniersche in der Nacht mit den Zähnen

[@ullib3248]

Ja,ich auch.Echt 'ne dumme Angewohnheit

[@christinelohmann7891]

@@Kyrgyz18 durch den Druck beim knierschen So die Antwort meines zahnarzt

[@christinelohmann7891]

@@Kyrgyz18 also noch mal Durch den Druck und reiben mit den Zähnen kann es auch dazu führen So mein Zahnarzt Ich müsste eine schiene in der Nacht tragen aber das fand ich auf Dauer eklig Zumindest am nächsten Morgen

[@petrahorn4364]

Moin! Vielen Dank! Das war tatsächlich ziemlich aufschlussreich und hilfreich. Ich habe früher tatsächlich IMMER mit der HÄRTESTEN Zahnbürste EWIG GESCHRUBBT. Erziehung "sonst werden Deine Zähne nicht sauber!" Zum Glück habe ich irgendwann die Empfehlung meiner Zahnärztin für die CuraProx ultra-soft bekommen, die ich inzwischen seit mehreren Jahren ausschließlich benutze. Mir wurde auch eine andere Putztechnik gezeigt und" ans Herz gelegt ", bei deren Anwendung ich mir allerdings nicht 100%ig sicher war, weil ich gar nicht wirklich wusste, warum. Ab jetzt werde ich bewusster mit Technik 1 putzen und freue mich, selbst aktiv etwas ändern zu können. Dankeschön! Ich weiß die Bemühungen sehr zu schätzen!! MfG Petra Horn

[@denta1clinic]

Hey! Sehr sehr gerne und natuerlich ganz herzlichen Dank für den Kommentar! 😊

[@mariamagdalena8040]

Für mich war ihre Erklärung sehr hilfreich, vielen Dank.

[@Rancho._.]

Mich macht es gerade verdammt sauer, dass ich (25), seit 6 Jahren von Zahnarzt zu Zahnarzt renne wegen schmerzenpfindlichen Zähnen, Zahnfleischbluten und starkem Zahnstein. PZR wird gemacht, das wars. Einfach nervig

[@denta1clinic]

Das ist traurig, dass dir da bisher leider noch nicht weitergeholfen werden konnte. Zumindest hast du jetzt Anhaltspunkte, die du gezielt ansprechen kannst und auch parallel deine eigene Technik überprüfen kannst. Wir wünschen bei allem viel Erfolg!

[@bjorndraganov9621]

ok, schrubben ist natürlich brachial. aber ich hab bei meinen ausbildungen gelernt, dass gerade einem sich zurückziehenden, vielleicht deshalb entvitalisierten und weniger durchbluteten zahnfleisch, eine sanfte massage ganz und gar nicht schadet. vielleicht mit extrabürste und bewussten sanften kreisenden bewegungen ja

[@Petra-ht5wx]

Vielen Dank für das informative Video. Wie ist es mit der Zahnpasta? Sind Fluoride gut oder schädlich für Zähne und Zahnfleisch? Danke für eine Antwort:)

[@jonny.1328]

Ich weiß nur, das Fluoride den Zahnschmelz säureresistenter machen. Und eigentlich ist das so gering konzentriert, dass da am Zahnfleisch wenig passieren sollte

[@mrz3r085]

Vielen Dank für dieses Aufklärungsvideo! Meine Zähne sind eigentlich "super" laut Zahnarzt (bin mitte 30), aber habe gerade erst vor einer Stunde gesehen, das meine Zahnhälse etwas mehr zusehen sind, das Zahnfleisch etwas mehr abnimmt und "komisch" aussieht. Zum Glück ist das nicht so schlimm wie auf den Bildern und so wie es aussieht, fängt das erst an einem einzelnen Eckzahn (unten) an, aber Vorsorge ist besser als Nachsorge xD. Aber leider benutze ich seit Jahren diese Holzhacker Methode, die Sie hier erwähnt haben, ich putze sogar (mMn) sehr stark über das Zahnfleisch (dachte da passiert nichts) und habe sogar eine harte Zahnbürste. Ich werde mich mehr mit dem Thema befassen und mir eine neue bessere Zahnbürste kaufen und meine Putztechnik verbessern. Gutes Video weiter so :)

[@antjeruprecht2775]

Vielen herzlichen Dank für dies sehr hilfreiche Video. Ich bin 63 Jahre alt und habe eben an zwei Stellen Putz Defekte festgestellt. Es sollte also reichen, wenn ich meine Putz Technik so umstelle wie hier empfohlen. Danke nochmals 🌞❤️

[@SimonB.]

Warum werden dann überhaupt mittelharte und harte Bürsten hergestellt? Die haben ja keinen Sinn.

[@denta1clinic]

Ja, das ist eben die Industrie, die bietet das alles an. Am besten dann, die im Regal liegen lassen. 😉

[@setemiez]

Super erklärt