جدول اسبوعي لوجبات الغذاء اليومية🥰/6وجبات ديال كل نهار بلا ضياف ههه متنوعة ومتكاملة

جدول اسبوعي لوجبات الغذاء اليومية🥰/6وجبات ديال كل نهار بلا ضياف ههه متنوعة ومتكاملة
وجبات الغذاء
وجبة عشاء
جدول اسبوع
للتواصل على فيسبوك
/ wasafatomhaitam
انستغرام
/ wasafatomhaitam
وصفات ام هيثم wasafatomhaitam
الايميل للتواصل
[e-mail]

[@tototo6939]

الله علي الوصفات زوين كتري ليا من هاد لبرنامج اوحتا ديال لعشاء شكرا اختي الله يحفظ ليك وليداتك الله يفرحني حتا انا بدرية الصالحة

[@abidhiba9777]

سلام بقاي ديري لينا وصفات لنهاركامل فطور وغدا وكوطي وعشا الا كان ممكن😘😘😘😘😘😘

[@nadiagrawi5985]

سلام اختي ام هيثم كثري لينا من هد الوصفات الله يحفضك وبغينا حتى وصفات العشاء لاسبوع كامل

[@Sarabenchiri7205]

الله اعطيك الصحة عجبني هد الموني دالاسبوع ليكاديري حاولي تكتري من هد نوع دلفيديوات وحتى لكوتي ولعشاء والله اوفقك انسانة رائعة وحادكة ماشاء الله

[@soumiaharroudi]

الوحيدة اللي كنتفرج فالفيديو ديالها بدون ملل،تبارك الله عليك اختي ام هيتم،حتى حنا لبطاطا كل نهار و حتى فالكسكسو هههه،تسلم ايدك ♥️

[@strangerthings-ng7vc]

الله يعطيك الصحة فيدينا اختي وصفات للعشاء فيه كنحير الله يجعلو ا في ميزان حسناتك

[@oumtaha722]

مكرهتش ديريلينا كاشير شكلاط منزلي جبن الله يسهل عليك

[@loubnaidrissi2541]

جربي اختي تضيفي اللفت المحفور مع الفول او ملي يطيب عصري عليه شوية الحامض او ردي عليا الخبار انا من المحبين ديال الفول المنقوب

[@oliburinfo]

تبارك الله عليك ديري لينا اقترحات العشاء سيمانة كامله

[@Oumfawzie]

عطاك الله الصحة اقتراحات رائعة كل واحد ينسيك في الآخر 👌

[@mohamedbm9937]

رائعين وصفاتك عفاك يدوز رمضان شاركي معنا وصفات

[@gizlanejouay399]

تبارك الله وما ماشاءالله عليك اختي ياريت ديري لينا وصفات الأصحاب السكري

[@amalamal-jf9pj]

الله يعطيك الصحة متابعة من فاس انا سكنت غي مراكش 14 عام ناس مراكش كنا متفاهمين معاهم الذوق والاصالة والتقاليد تيتشابهو تحية لك ابنتي كيعجبني المحتوى والتقديم تبارك الله عليك والله يخلي لك وليداتك

[@بنتزوليخة]

انا من محبي الفول حنا نسموه الفول المخنفر طيبتو البارح لامي ربي يحفضهالي ويعطيك الصحة تحيةمن الجزائر

[@wasafatomhaitam]

بصحتكم اختي🥰

[@abdozizo4829]

@@wasafatomhaitam 3afak fin n9dr nl9a dak lfol sayn kanl9a ghir dak likndiro bih bisara

[@هديتيلكي]

Khti wch lfoul lkhdar ola hadak l9asah

[@بنتزوليخة]

@@هديتيلكي الفول اليابسة يتباع عند الي يبيعو القراية يعني العشاب

[@هديتيلكي]

Chokhran akhti

[@HASNAE-dp8cs]

سلام ختي تبارك الله عليك عفاك ديري لنا بصطيلة الحوت حتى شوربة الحوت

[@cousine_asiya]

طريقة عمل البيتزا التركية Turks pizza مثل الجاهزة لذيذة جدااا بعجينة سهلة وسريعة والطعم ولا أروع 👉👉👉👉👉👉👉

[@nawalrouiess1605]

دائما متألقة ايلا كان ممكن تنزلي لينا فيديو طريقة تجميد الفلفل الحلو الله يحفظك

[@شهيوات-سليمة]

تبارك الله عليك احبيبه اقتراحات ؤوووعة 👏👏👏

[@hasa1936]

الفول حنا كنطيبوه غى الملح وتحميرة والحار ومطيشة محكوكة والبصل مشنف وزيت العود كيجى غزال مع حترامتى ليك

[@hbounanae5759]

تبركله عليك اخت أم هيتم أنا كنتابعك دائما وهاد جدول عجبني بزاف بغينا مثل هاد فضيوات وشكرا جزيلا

[@hananbouchra8730]

شكرا احبيبتي وصفاتك كلها روعةوكنجربهم بعيني مغمضين ماشاء الله عليك وخلاص. وكملتيها بهاد الاقتراحات واااو كنتمناو الاقتراحات للعشاء حتى هو كنحيرو فيه

[@hananbouchra8730]

كنتسنى غير امتى تحطي شي فيديو ضروووووري كندخل ليه هههههههه

[@yossfzwazo1289]

Lay atik saha wasafat kolhom fnin wtaana darori ndir lbtata lwlidati bhalk laywfkk

[@fatiali6711]

فين اختي داير المندرين...4 دراهم....عندنا من نهار دخل داير...8 دراهم....مرة وحدة لي شريتو...ب 6 دراهم... 💓💓💓

[@fatmanasri4412]

ماشاء الله عليك الله يحفظك من شر الخلق يا رب

[@jbabdi3chaima25]

واش هاد الفول لي طيبتي واش يابس ولا داك طري

[@Fa.ti_fa-ti]

تبارك الله عليك اختي بغينا حتى وجبات للعشاء يكونو خفاف الله ينورك وبالنسبة البطاطا حتى انا عندي ف كولشي هههه على قبل الوليدات

[@wasafatomhaitam]

اه اختي بطاطا الى مكانتش غير بلا منطيب هههه

[@fatiha9807]

Hhhh hta hna darori mn btata fkaskso

[@AzeeAzee-qj4qk]

جربت طاجين السردين وطاجين الخضرة.جى روعة.الله ارحم الوالدين

[@nadiaalisaoui9154]

Machaalah wasafatk sahlin w zwinin chft 9anatk ri bsodfa 3jbtni jarabt lamkhamar lidrti w guallite jaaw zwiinin

[@wasafatomhaitam]

بالصحة والراحة اختي

[@marwaalae7750]

شكرا ليك بزاف على هاد فيديو فصراحة كتنفعينا بالافكار زوينة فحالك لهلا يخطيك علينا يا نوارة ديال يوتيوب

[@ilhamjihane64]

انا اول مرة كنشوف هاد الطريقة ديال الفول شكرا اختي على هاد الوصفات

[@زهرةالحياة-ج4ه]

وعليكم السلام اختي العزيزة تبارك الله عليك هذه الإقتراحات جاءت في وقتها اطلب من الله ان يحقق لك كل ما تتمنين وان ينور طريقك ويرفع درجتك مع الف شكر

[@wasafatomhaitam]

بارك الله فيك🥰🥰🥰

[@keltoumeaitsaid7838]

تبارك الله عليك اختي سميرة شكراا برااف على هاد الوصفات

[@bouchralaasri3609]

بغينا اقتراح للعشاء.

[@Marocpress432]

🌹🌹شكون هاد مرضية لوالدين غادي تفوز بهاد دعيوة دوخلو شجعوني البنات الله يسر اموركم ويحفظكم كنحط وصفات ساهلين وزوينين شوفو وحكمو 🌹🌹🌹

[@fatimalimo2816]

تبارك الله عليك اختي،اقتراحات روعة،بالتوفيق

[@lailaghazi6088]

الله يعطيك االصحة حببيببتي، مزيدا من هاد. الفيديووهات،كانحصللووو

[@omsaraadamadam8348]

ختي سميرة واش لفول قاصح

[@meriammeriam9906]

راني فايت قلت ليك مول دارك ووليداتك محظوظين بيك سعداتهم بيك هههه هاد الشهيوات كلهم شهوة منهم بصراحة وصفة الفول اول مرة نعرفها شكرا على مجهوداتك جزاك الله خيرا

[@wasafatomhaitam]

هههه الله يحفظك اختي اه لفول معروف بالمنكوب كيجي زوين

[@meriammeriam9906]

@@wasafatomhaitam أمين ويحفظك حتى انت حنا تانديروه غير بحال شكل لبيصارة ان شاء الله نجربو واخا لمصران على قد الحال ههههه

[@mohamedbm9937]

عفاك واس هداك فول كبتكال بقشرتوت

[@mdjoflf4652]

صراحة كنبغي نشكرك بزاف لأنك من القنوات لي كدير وصفات في المتناول إقتصادية وخصوصا في هاد الضروف لي كنمرو بيها لعكس ديال بعض القنوات لي ولات كدير شي حويج فوق الخيال لا أنكر أن الوصفات ديالهم روعة ولكن في هده الضروف غير مقبولة أبدا

[@touriatouri3748]

رووووووعة 👍 💗 ماشاءالله تبارك الله عليكي وشكرا جزيلا لكي اختي الكريمة على الوصفات الجميلة 😍 البسيطة بالصحة والراحة 👍 👍 ❤ 💚 💜 💙 💗

[@oumtaha722]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خيرا شكرا على مجهودك والله يرحم الوليدين على هاد الوصفات رائعة غير ستمري فحال هاد الفيديوهات شكرا

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰🥰

[@white-bt5yb]

ماشاء الله اعليك اعطأك الله الصحة والعافية ومسيرة موفق بإذن الله

[@avecoumabdoudz1786]

طوري نفسك بهاد البرنامج.ربي ولادك بدون مساعدة احد.وطدي علاقتك مع الله🤲حافضي على زوجك بهاد الطريقة👌لمي دراهم عالصح .دخلي عندي نفهمك كلشي

[@ilhamilyas2343]

تبارك الله عليك اختي زيدينا بحال هاد الوصفات اليومية الله ينورك ♥️

[@omoabdelbassit2109]

يالاه البنات بحال هاد الفديوات لي يستاهلو الطوندونس شكرا ليك بزاف اختي على هاد الفيديو

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰🥰

[@dohabourbach744]

هاد انسانة متستهلش الطوندونس كون شتو طريقة الهدرة ديالها تصدمك

[@omoabdelbassit2109]

علاش اختي اش دارت ليك انسانة الله يعمرها دار

[@wasafatomhaitam]

@@dohabourbach744 😯😯😯لوكان قلتي شي حاجة اخرى كون تيقتك ولكن مللي قلتي هاكا باين مكتعرفينيش "داوي خاوي"

[@wafaetjv3959]

ختي سمير الله يعطيك الصحة حتا انا الي مكنتش بطاطا كف والو كنتمنا تكوني فطوندونس ديما لحقاش تستاهلي وصفاتك كلهوم ناجحين

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰🥰🥰

[@latifamotassim7831]

تبارك الله عليك اختي وصفات كتحمق طوب طوب كلها راىعة لعجبني بزاف هي طريقة كفتة الحوث داىما مبدعة ومتالقة الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق ان شاء الله

[@wasafatomhaitam]

اه كتجي بنيينة

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك باتوقق وناجح

[@najinaji6593]

ديري لينا وصفات اللانش بوكس

[@imranfeth5185]

ختي بالنسبة للفول واش درتيه يابس

[@meriammeriam9906]

اه يابس هداك لي دارت ورطباتو فالماء كون كان خضر مايحتاج ترطبيه فلماء

[@wasafatomhaitam]

نعم يابس وبيتو كيفزك ليلة كاملة ونفس الطريقة كنديرها مللي تيكون فول طري غير كنتقبو ونطيبو بنفس الطريقة

[@ouioui7968]

Slm kheti golil djaj lmathon min Dartih falbid fach dartih 3ad 9litih rani ma3raftch smo hadak lidartih fh golili lah yrham lwalidin

[@hayatben2709]

السلام عليكم اختي انا من المتابعات لك ومن المواضباط على وصفاتك الله اعطيك الصحة كنتمنى تعطينا اقتراحات الاسبوع بالنسبة لوجبة العشاء وشكرا على مجهودك ودمت اختي متألقة.

[@wasafatomhaitam]

ان شاء الله

[@abdosaid7417]

سلام اختي قلتي ديسير تيبقا ليك اجي تشوفيني انا والله 2كيلو ديال رمان والله ميصبحو وديسير كامل عندي 2وليدات يموت عليه والله بعض المرات تنخزنو تحت طوابل ديال سيجور وتيعيقو بيا ههه حمقوني

[@najatmaarofi6504]

تبارك الله عليك كولشي زوييين

[@sihamzahi1693]

تبارك الله عليك وصفات خفيفة ضريفة وتا انا البطاطا ضرووووري في كلشي و تا انا جربت الاسبوع لي فات الكفتة دالحوت مقلية عاد درتها في لاصوص جات غزااااالة غي جربوها البنات

[@wasafatomhaitam]

بالصحة والراحة🥰🥰

[@yamyamonna1402]

تبااااركله عليك وصفاتك روعة باااااينة كاينة لبنة عطيتنا افكار روووووعة ديمة top

[@boutelbrahma4152]

شوكرا حبيبتي أم هيثم وصفاتك رائعة ماشاء الله تبارك الله عليك متتبعة ديالك

[@hananeben4564]

مشاء الله عليك سمورة اقتراح زوين بزاف وصفات ممتعة معاك سمورة طوب🌷⚘️👍🌷⚘️ طوب🌷⚘️👍 طوب🌷⚘️👍 طوب👍🌷⚘️ طوب

[@khadijaamazigh2339]

وصفات رووووووووعة رووووووووعة وناجحة الله يعطيك الصحة

[@cqcqvvqvhqh9684]

تبارك الله عليك برعتنا اليوم 🤲

[@sa3diaatnane705]

جزاك الله خير

[@firdawsfrdosa5965]

تحيتي ليك جدوال راوعة تلله يعطيك صحيحتك

[@couture-et-cuisine4754]

وصفات كيشهيو الله يعطيك الصحة شكرا جزيلا 😍

[@OUMMALAK2]

الله يعطيك الصحة اختي سميرة اقتراحات زوينين البنات راني شاركت معاكم طورطة عيد ميلاد بنتي بطريقة مبسطة

[@halimahalima6532]

Slm khti lah i3awnk achmn mdina nti

[@recipeinminutes]

تبارك الله عليك اختي اللهم زد وبارك على هاد اليدين دائما لك السبق

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰

[@ورودالعرب-ر8و]

الله اعطك الصحة على الاقتراحات رائعة لكسكسو حمقني شهتني فيه👍👍

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰

[@ورودالعرب-ر8و]

@@wasafatomhaitam حتى انا اولادي منحماقو على لبطاطا فلكسكسو صراحة كتجي بنينة

[@caramele48]

ماشاء الله تبارك الله عليك مشتركة جديدة 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@omsaraadamadam8348]

ختي سميرة بحال هدشي كي نفعنا بقاي ديري لينا هد شي

[@fatifatipatipati9556]

الله يحفظك ختي شكرا ليك بزااف على وصفات

[@fatimaelhilali5653]

تبارك الله عليك نريد المزيد من فظلك وشكرا 🙏🙏

[@Noranora-jv4gp]

الله يعطيك الصحة حبيية واصلي مزيدا من التألق

[@سعادةالدارين-ظ5ث]

كلشي غزال تبارك الله ولكن ديك القرفة فكلشي الي ممعاناش 😂😂😂😂

[@mariameouarchane4131]

حتى انا كتعجبني بطاط في كسكس بصحة ورحة

[@latifawarda6800]

اللي بغات دخل كروب الخدمة مع الشركة اللي كاتعطيك ربح بالنص 50 ٪ + عروض باثمنة الهبال كل اسبوع 80٪ مرحبا بيكم البنات كاملين

[@amalzaid7179]

انا بغيت اختي

[@imanjamil464]

ممكن نسولك واش نتي ساكنة في مدينة ازيلال

[@bijouteriemaroc]

تبارك الله على وصفاتك كلها زوينة👍👍

[@omsafae9670]

تندير لايك قبل منتفرج على الفيديو حيت تنايق في الوصفات ديالك تبارك الله عليك الالة

[@wasafatomhaitam]

بارك الله فيك

[@rajachouaq2703]

الله إعطيك صحة أختي دائما متألقة نتمنى المزيد من هاد الوصفات

[@Amina_Channel_TV]

حفظك الله من كل سوء والله وصفاتك غزاله بحالك

[@wasafatomhaitam]

🥰🥰🥰

[@sistrefamilly2147]

ماشاء لله عليك متألقة كالعادة

[@safaeraji8860]

شكرا اختي ديما ديرينا بحال هاد الفيديوهات كنستافدو منهم

[@nolenl1503]

Yummy 😋 دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️😋😘👍

[@zaynabmrocheofficial]

تبارك الله عليك اختي الكريمه 👍

[@naaz7233]

llah irham lak lwalidin 😘😘😘

[@nadiatoumi8528]

الله يعطيك الصحه والعافيه

[@karimayahyawi9192]

سبحانه الله الله حتی حنا عزیز ه علینا البطاطه فی كسكس من دیما اكلنا فی دار

[@hajarehajare5464]

تبارك الله عليك أختي الله يشد ليك فصحيحتك

[@mohamedelarbi7156]

الله يعطيك الصحة على هاد الوصفات

[@abdosaid7417]

وبنسبة كسكس انا عندي 37سنة والله مناكلو ايلا مكانت بطاطا الى كلتو ههه

[@fouziaessamdi812]

Llah i3tik saha rien a dire kif dima machae llah

[@rihabbougtab369]

نفس المبدأ عندي الله يعطيك الصحه بحال الى كنجيب في داري

[@wasafatomhaitam]

ها ماشي غير انا هههعع

[@omhidaya9506]

Tbrklah 3lik

[@abuhuraira7013]

وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ماشاء اللہ ماشاءاللہ بہت خوب آپ کی ویڈیو انداز دل میں گھر کر گیا آپ سے ریکویسٹ ہے محنت جاری رکھیں کامیابی بالکل آپ کے نزدیک ہے

[@halimaelmoufidi8481]

ماشاء الله

[@khadijaali6715]

تبارك الله عليك 🥰🥰🥰🥰

[@salunasafina9146]

tbarkalah 3lik akhti aman mdina fach tatsakni

[@wasafatomhaitam]

مكناس

[@abidhiba9777]

واش ممكن ندير نوكيط في فينو

[@samirasamira2599]

ماشاء الله عليك الله يخلي ليك وليداتك