Рет қаралды 3,692
Bearbeitet von YouCut:youcutapp.page... ist ein probiotisches Getränk und schon seit tausenden von Jahren bekannt.Stärkt das Immunsystem, gut für den Darm , erfrischt und schmeckt köstlich.
Die Zutaten:
30Wasserkefir
750ml Wasser
60g Zucker
1/2Zitrone
5 Datteln oder andere Trockenfrüchte, die aber nur luftgetrocknet sein dürfen.
Zitrone ist wichtig, denn sie hat eine antibakterielle Wirkung und es kann sich kein weisser Schimmel bilden .