عودة روتينات أم رسلان التحفيزية💪فيديو التزرزيق و الرغاوي🧹🧽سر لمعان ارضيتي🤩ولدي دارلي تعب ڨد عمري😣

لإعلاناتكم : [e-mail]
قناتي الثانية : / @xxxxxxxxxxxxx788
للتواصل معي :
صفحتي على الأنستغرام ...
رابط مجموعتي الخاصة في الفايسبوك :
www.facebook.c...

[@ilhemilhem4457]

أحب أغنية لن ينسانا الله خليهالنا فالمقدمه والخاتمة لي معايا دير لايك وبالتوفيق وشكرا لكي على هذه الفيديوهات التحفيزية

[@marwabelgarda5962]

ام رسلان وصفة زيادة الوزن و جزاك الله خير لي حاب الوصفة داير جام باش تشوف التعليق ❤🤍

[@oumsafa.7635]

اختي حب العزيز يسمن جربات اختي حتى قلتلها حبسيه كانت ضعيفة بزاف اديروا فالحليب ولا العسل

[@رشاقتيسرانوثتيمعالشاوية]

يعطيك الصحة الحب ههههه هه مع قريت عنوان تحزمت ونضت للشغل ونسمع الفيديو راني في الشهر الثامن ادعيولي ربي يعطيني وقفة ساهلة

[@mimibatna5814]

غدوة صباح يسموني نزرزق الدار كامل نموت عليك ام رسلان

[@chezfaty4179]

🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@mouradmourad1009]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@hananhanan8883]

بصحتك اتمتعي

[@بيتيخمسنجوم]

نهار الجمعة كل واحد ينوض في وقت . ويفطر وحدو .كل دقيقة سخني وفرغي الحليب . وكل دقيقة يدخل الواحد الدوش يعني ما ينظافش . والاغطية والكوفيرطات نهار كامل وهوما يطايشو .وهوما قاعدين فالدار حطي هزي جيبى وادي ...اعباء لا تنتهي . نتنفس نهار الاحد نرجع لروتيني ونظف حالتي ونفحفح دنيتي وكي يرجعوا للدار يلقاو الراحة والهدوء والنظام اللي يحطموه نهار الجمعة .

[@Oum_rislane]

هههه ربي يحفظهملنا و يحفظنا ليهم يا رب

[@loudjinlou3719]

ماشاءالله عليك اختي ام رسلان يعطيك صحه والله حفزتيني حقيقه وقلت نزرزق داري حتى انا ضرك بصح لقيتو راح الحال واولادي صغار والجو باااارد غدوه بإذن الله نسيق داري والله فيديوهاتك ماشاءالله واصلي معانا بالروتينات

[@linalili3717]

سلام ام رسلان انا اصغر منك و راني عروسة جديدة و تعلمت منك بزاااف حاجات طبخ و شغل و تدابير يعطيك الصحة اختي ام رسلان 🥰🥰🥰🥰

[@chahrazed1170]

والله صح ام رسلان رايحة نوض بصح انا تفرجت في الليل غدوة إن شاء الله نروبلها ههههه يعطيك الصحة دائما متألقة

[@omranmonfills8346]

ههههههههه😅😅😅😅😅

[@أممعاذ-ذ2غ]

هههههههههههه والله الروتينات هاذو غير يديرولنا الطاقة

[@boussadiakhaled2206]

نفرح كي ندخل قناتك تمديلي طاقة إيجابية

[@radia2486]

شكرا على الفيديو التحفيزي اختي ما حكيتيلناش على الرياضة بديتي والا مزال واذا بديتي اعطينا لمحة باش يتحفزو معاك الاخوات والله الرياضة لازمة خاصة للنساء الماكثات في البيت وشكرا مسبقا ،♥️♥️

[@bantihayti3138]

الحمد لله لي رجعتي بهادا روتينات حبيبتي نموت على هاد نوع من روتيناتك ربي يحفضك ويعطيك صحتك

[@Oum_rislane]

🌸🌸🌸

[@iyadgamer8572]

لبنات بركولي درت جلباب اليوم زوجي مية بسعادة عندو شحال وهو يحلل فيا

[@allahallah9837]

مبروك عليك ربي يثبتك ويهنيك حنونة دنيا واخره

[@Oum_rislane]

الف مبروك حبيبتي 🌸

[@linalili3717]

ألف مبرووووك اختي الكريمة..انا جلباب درتو كي كنت عمري 16 سنة و دوك راني عشرين سنة تزوجت زدت ستار و قفازات

[@iyadgamer8572]

@@linalili3717 الله يبارك اختي ربي يتبث علينا الدين

[@linalili3717]

@@iyadgamer8572 امين يا رب..اانا تاني زوجي طار بالفرحة و مفتخر ههههه يا سعدو بك

[@Ramrouma979]

القبك بسيدة النشاط والتحفيز ماشاءالله تبارك الرحمن

[@jannakouki8062]

طاقة إيجابية متجسدة في انسان اسمه ام رسلان.

[@khoudourdjahida2682]

يعطيك الصحة ديري الطاقة الايجابية

[@louloulayth8519]

كل واحد ودال دوصولي تاعو كاين اللي أصلا يبريي وكاين اللي كيما تاعي وخيده مالقري داري دخلتها عندي عامين برك نرغويها ونشللها تشلليل بماء صافي ونفطور برك ومنشفش ولكن كيف درتي هك ولا هك لازم ترضي وخلاص انا كل يوم نسيق حتى غلبت منها

[@malkisoumia4559]

صباح خير هاذاوين نتفرج انا بغيت نطلب منك حاجة ديريلنا فطور صباح يكون صحي ومششبع هكا قاتلي طبيبة تاع ريجيم

[@منالمنال-س9ظ]

يعطيك الصحه يا الحرة على روتيناتك تحفيزية ممكن ديري وصفة تحلية لمقلة ورولي لبطاطا لي درتيهم في روتينات تعاوديهم في قناتك الثانية لانو انا مبتدئة ونحب وصفاتك

[@Rida-jy3kj]

والله كي سيقت كي قعدت عندي طفل واحد يقضي يقضي فوق لازم كتافي طاحو

[@oumnarimendz1035]

مرحبا بيك اختي عندي نتمنا تعجبكم الوصفات يارب العالمين اختي

[@zdihmadnaziha5907]

كي نشوف روتيناتك نستمد طاقة إيجابية

[@lemondedebouchra3030]

سلام عليكم لبنات 💓ربي يفرح قلبك يا راكي تقراي فتعليق نقولك مرحبا بيك عندي اختي كيما تفرحني وتفتحيها في وجهي ربي يفتحا عليك ويسر امرك اب🇩🇿وني وانظمي ليا🌷🌷🌷🤲🤲🤲🤲🤲....

[@timbou1210]

حنا في باتنة نقولوا نسيقوا ونجروا ونرغونوا 🥰

[@dalaledadi6543]

جام قبل ما تشوف لفيديو كي تسمعك يطلعلي لمورال💝💝💝

[@oumabdelmouheimine9579]

واش نقولك يا ام رسلان والله راني في خمول كبير داري راه تضرب تقلب حاجة ما في بلاصتها الغبرة ووووو كل سمانة نقول هادي نشالله هاد السمانة ننقض دويرتي

[@am.ahmedd]

اطفالي بحاجه الى طعام وعايشه في بيت ايجار ارجوكم... 🇵🇸🇵🇸

[@fatimaben2112]

نحبك نتي وسهام ربي يحفظكم

[@hananmerabet6423]

راكي حرة لحراير والله بيدون مجاملة يالعزيزة

[@fatimafilali3205]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة أنا متابعة من المغرب تبارك الله الفيديو تحفيز لكن التوقيت غير مناسب فيوم الجمعة يوم عبادة وصلاة على النبي عندنا في المغرب لاننزف الأرض ولا الملابس يوم الجمعة فهو للكسكس والى ما مع العائلة

[@mimimaria4563]

يا اختي انتم حتى يوم الجمعة و تعملو فيه ولكن حنا عندنا عطلة احتراما لصلاة الجمعة لأنه عيد المسلمين

[@anissrahim6831]

الله ييارك عليك فحلة الفحلااته

[@marimmira5447]

ام رسلان تعيشي الكرسي لخضر طويل يلحق لطابلة خاطر بنتي بنتي الصغيرة ولات ماتحبش تقعد فلكرسي تاحا تعيشي وريهولي الا عاد طويل ويلحق نشريلها واحد

[@ahlemhichem5169]

يعطيك الصحة حبيبتي والله تمدي طاقة ايجابية ربي يحفظك نموت عليكم الاخوات ديلخ

[@امياسين-ح8ق]

رربي يحفظك ويخليك ارسلان شكراااااااااا👍

[@rymamerabt5585]

سلام ام رسلان متتبعة وفية اعملينا جولة في مطبخك و منزلك اللي توافقني الرأي دير جام

[@خديجةلقمان-ر8ه]

وعليكم السلام ياهرمون السعادة رانا بيك ننشطو ونفرحو ونطمحو وووووانا عن نفسي اي حاجة زدتها في داري واي مشروع نفذتو في عايلتي لكي الفضل في ذلك حتى افراد عايلتي يعرفوك تالمو نحكي عليك وعلى نصايحك وافكارك ربي يبارك في حياتك

[@Oum_rislane]

يا روحي غاليتي ربي يحفظك 🌸💕

[@lifestylebylady2982]

اخواتي اختكم قسنطينية .نشارك معاكم مشتريات.🛍️🛒تحضيرات ماسكات 🧖🧏 تدابير مع سلسلة جهاز العروس .🪞💅👰خرجات,🚘.يوميات..وصفات 🧆🥙🌯🍝مرحبا بيكم🇩🇿🇩🇿.....

[@labidiamel1341]

يارب ارزقني من احب يارب اصلحه لي واجعله خيرا لي وانا خيرا له

[@rabiyatrief2020]

شاطرة الله ابارك

[@hibaslmano3614]

ياختي ارقدي سمانة كامل والجمعة ماتفرطيش فيها هي لناس تبكر فيها

[@linalili3717]

كل واحد و كفاه عقليتو..انا تان نخدم ف الاسبوع شغلي و دنيتي تتنظف..بالجمعة نرتاحو فيها ..خاصة انها يوم ميخدمش فيه الزوج

[@misna3574]

تحيا روتيناتك والله نموت عليك يالغالية انتي وخياتك ذمتم متفوقات

[@oummouhamedrissel3261]

روتين تحفيزي هايل. بصحتك البسيسة انا ثاني نشتيها

[@janajnina4411]

يعطيك الصحة

[@meriemmalki4563]

ميش الهواء البارد هوا لي يمرض .. الفيروسات لي في ماكلة و في البيت هوما لي يمرضو لازم يكون لواحد واعي

[@abdoukhelifa2884]

الله يعطيك الصحة اختي ربي يبارك فيك واولادك

[@aichamrbt2349]

ياااااام رسلان اعشق طريقة التفاصيل في تعاملك مع عمل البيت واااش ڨلتي كاااامل صحيييح ‘‘‘ملاحظة علي مايبدو انك خرجتي للبالكون بدون خمار ‘‘مايشوفكش الجيران ام رسلان ‘‘وانتي انسانة رااااقية جدااا وتعرفي هاذ الشي ‘‘..........‘من فضلك اهدري عالناس لي يستعملو اللوفيي تاع الكوزينة لغسيل وجوههم ويديهم كي يخرجو من الفيسي حاشاك ‘يعني يستعملوه منو للكوزينة ومنو للخناين والنخامي حاااشاااااك وحااااشى قدرك

[@أميرأمير-ض4غ3ح]

ربي يحفظك ردي عليا واش تلبسي لولادك في رجليهم كي تسيقي ولادي صغار نخاف من الماء و اسكو نورمال كي يبقاو رجليهم يعومو فالماء رديلي ربي يحفظك

[@manalkamilya692]

الحمد لله كل يوم انا هك نسيق ونطلق الماء ربي يعطيني صحتي

[@soriadj947]

يعطيك الصحة يا الفحلة راني اكبر منك وتعلمت منك حوايج بزاف درت اليوم البطاطا رولي انتاع الشورما جات تهبل

[@Oum_rislane]

ربي يكبرك في طاعتو حبيبتي بالصحة و لهنا🌸💕

[@djamelzergui242]

ياااحنانة نموت على روتيناتك كثريلنا منهم تعيشي 🥰🥰❤️❤️

[@sadimhanin7829]

أم رسلان حبيت نسقسيك على البراس نتاع القهوة عندها بزاف عندك و هل هي عملية

[@ommarwaommarwa3243]

يعطيك الصحة والعافية

[@rardiamer8842]

أنا لبارح كنت مع الترزيق مع اللي كنت غايبة شهر نافسة في دار بابا الله يعينا

[@afafbsd6839]

لالا ام رسلان لازم عليك ديريلهم سكر فالحليب

[@malkisoumia4559]

لالا ماش مليح

[@soriadj947]

والله راني فرحانة كي رديتي عليا نحبك انت واخوتاتك في الليل كي نكمل الخدمة ونروح لبلاصتي اول حاجة نشوف كاشي فيديو جديد

[@toutahmd2594]

اختي انا كنت نزرزق الدار لكن حاليا رجليا مرضوا وما عاتش نجم نسيق

[@بلعربيلينة]

والله راحة نفسية انا اليوم اللي زرزقت

[@omritaj8979]

كتري منهم هادو فيديوهات والله يحفزوني نوض نجري بورتو كل يوم شاقيين مي انحب روتنات تاعك

[@toutoubouchekaoui4280]

غدوى صباح دالتي باذن الله ميناج كامل اليوم شكرا احلى ام رسلان

[@joudelokman7819]

والله اليوم زرزقت الدنيا كملت ورا الظهر وفرغت السيتيرنا هههههه كان راجلي يعيط هذا وين جات العين عاد يصفق ويقول الحمد لله كان خايف وليت نضت حطيت القش يتغسل وغسلت الطابيات تهنيت. شكرا عالتحفيزات وربي يهنيك ويوفقك

[@samsoumasamsouma7100]

جام جام جام يا احلى يوتوبرز

[@nounouabdou1791]

حتى الكرواصون من السموم لانو فرينة بيضاء ومارغرين وسكر يعني كارثة عظمى اختي في الله

[@Oum_rislane]

و الله صح اختي عندك الحق الاكل لي ناكلو فيه اكل راهو كارثة و سم في سم ربي يلطف بينا ان شاء الله

[@nounouabdou1791]

@@Oum_rislane الانسان يحاول قدر الامكان يبتعد عن هاذي الاكلات يعني ما تكونش روتين يومي ويدخل الاكل الصحي في حياتو تدريجيا لانو المغريات كثيرة خاصة بالنسبة للاطفال

[@khdamabdrahim4176]

حنا نسموها روينة مشي طمينة بصحتكم

[@cuisinehafssa9316]

رجعت مدمنة على فديوهاتك

[@user-ho6lz6uq8r]

قوليلي ام رسلان من فضلك وش رايك فلاسبيراتور كي قدامت؟؟؟؟

[@FatimaZahra-mn4qt]

يعطيك الصحة ف قضية السكريات مام أنا بنتي منيش مولفتلها السكاكر و الحلوى نحاولو لهم على صحتهم و صحة أسنانهم

[@oumnarimendz1035]

مرحبا بيك اختي عندي نتمنا تعجبكم الوصفات يارب العالمين

[@rimarimaess1326]

تعطيك الصحة انا ثاني اليوم سيقت الحالة كاملة ام رسلان مسخفتيش تجيبي طفلة هههه ربي يرزقك بيها

[@عبودةحمودة-ح2ط]

ااااا والله طولت لازملها طفلة ههههههه كشما يكثرو سلالة الفحلات...

[@mohnittouch3682]

والله زرزقت الدنيا البارح كانو عندي ضيافه بردت خاطري في الشغل

[@inesk9111]

Houra Allah berek atik saha

[@wafa7212]

بصحتك يعطيك الصح ربي يصحح يديك ويحفظك لينا

[@La_Constantinoise]

مرحبا معاكم فضاء ام رائد ~La Constantinoise 🇩🇿 الله يبارك عليك ♥️

[@cuisineoumimad]

حقيقة محزنة: احاول تقديم محتوى جيد اكثر من سنة 😢😢لاكن لا احد يشجعني يارب ارزق الصحة والعافية لكل من يشجعني واحفظ له امه واحبابه وارزقه الذرية الصالحة لكل محروم يارب العالمين😔😔🤲🤲

[@حبيبةحبيبهاحبيبةحبيبها-ح1غ]

يعطيك الف صحه

[@aboudiimene6868]

اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ربي يسعدك ويحفظك

[@sou_sou2157]

ماشاء الله عليك حبيبتي ام ا رسلان

[@linounarose7543]

يعطيك الصحة على الفيديو

[@دودو-ظ6ط]

والله غير غيرتيني مي الما ماكااااااش

[@amiraoran42]

مكاين غير نشاط.يا ختي نبغوا لميناج ربي يحفظك.

[@Tafaoulwasaada230]

الله ابارك ام رسلان ...كيما قلتي على لادال دوص كاين لي اديرو رغوة بزاف اومبعد تشيح او تشهاب او كاين لي نوع تاعها ما يبغي حتى برودوي غير ما فرات لازم كل نوع او كيفاه او ثان لادال دوصول ما تحبش الما بزاف ماشي كيما الكارلاج احب الما او كل ما طول فيه يخرج ابرق لوخرى تقدر تتقشر تحياتي ليك

[@marwabelgarda5962]

ام رسلان دايرلنا وصفة لزيادة الوزن

[@chouchousouna1922]

سلام أم رسلان أنا زرزقت لبارح الجمعة والله من 8تاع صباح حتى للعاصر وأنا مع دزرزيق والنفيض وعندي بيبي فالدار تعبت وأنا نجري منا ومنهيه بصح كي كملت فرحت ودرت مسكوتشو (مسكوتة) كيما دڨولي نتي

[@sabrinarighi4576]

حتى انا كيفك

[@ملكةبلقيس-ط6ش]

يعطيك الصحة ام ارسلان مشاءلله

[@رحيقالأزهار-ع8خ]

مشكورة تعيشي كفاه نحي بقع صفراء من مابل ابيض

[@salmakoko3521]

ويكتا نبداو ريجيم و رياضة راني توخضت لقيت روحي نوزن 76

[@ملكةفيبيتي-ز6غ]

يعطيك صحة حبيبتي ام رسلام والله حتى انا نحب النظافة بصح اولادي يخربو بزاف

[@oumsafa.7635]

سلام ام رسلان كي نسيق دال دوصول تاع باي حاجة جفال صنسبو يدير ريحة ميش مليحة مافهمتش

[@malkisoumia4559]

ماتخلطيهمش مع بعض

[@oumsafa.7635]

@@malkisoumia4559 شكراختيتو

[@malkisoumia4559]

@@oumsafa.7635 العفو

[@اميرعاشوري-و7ه]

علاه الحبيبة كي نشوفوك نظفوا يعني انت خير منا حشاك نزرزق بلا مدزيني انتيا

[@وصفاتنور-س8ل]

انايا حتان ادزني ام رسلان باش نزرزق ههههه

[@amalkha6132]

هههههه نمووووت عليك غدوة نروبلها شغل

[@oumselma4518]

حبوباتي لي تحب الوصفات القصيرة و المختصرة تضرب طلة عندي حفزوني تعيشو ولي يابوني ان شاء الله في ميزان حسناتو

[@جنةالفردوس-س5ع]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين

[@sirino5404]

توجشتك اختي ربي يحفظك

[@المنشطةالمتالقة]

يعطيك الصحةة ام رسلان ربي يحميك

[@hananekaoula3876]

راكي ختي من ربي ههههه ام رسلان نمووووت علي التزرزيق والرغاوي كاين لي نقولهم نحك لادال دوصول بالبالي يضحكو عليا يقولولي اي نظيفة ماشي كيما القارلاج وانا نحب نحكها تولي تلمع وطريقتي فالتسياق كيما تاعك نحب نعوم كيما قلتي😁😁😁. نحبك ام رسلان😍 وديما نتابعك تعجبني روتيناتك وطريقتك في تربية اولادك ماشاء الله ربي يحفظهملك 😊

[@dodidido2955]

يعطيك الصحة بالتوفيق حبيبتي

[@rimerima8953]

ربي يحفظهم ما شاء الله

[@yasmineroui2115]

يا ختي عاودي شوفي الفيديو راكي تباني في دالدوسول كي كنتي تسيقي

[@Oum_rislane]

عادي حبيبة لابسة خيماري و لابسا بافات🤗

[@yasmineroui2115]

@@Oum_rislane مزيا مالا حسبتك بلاش على ذاك هدرت

[@jijicila321]

ختي ربي يرزقك بكل متتمني بنب بلادي تبتي لي تعليقي عندك حنونة ربي يحفظك 🤲🤲🤲

[@CuisineOumlina]

مشاء الله يعطيك الصحة بعد هذا الفيديو اتمنى من البنات يتفضلو لعندي حضرت وصفات اقتصادية وبسيطة وراقية

[@ayoubnazim8373]

والله التربية صعيييييبة بزاااااف

[@oumanis3745]

ماشاء الله ربي يبارك.اختي بغيت تدابير على الرحيل وكيفاه نظم روحي باه ما نتعبش بزاف راني حايرة منين نبدا

[@malkisoumia4559]

هزي فالكراطن كل قش حطيه واكتبي منوفوق تاع واه وماعن حطيهم في سلل ولا بورت مونجي كبار باه يشوفوهم ومخاد في ساشيات كبار هوما وغطاء

[@sifasifa5784]

اذ ا ماكنتيش مزروبة هزي بالشوية واعدلي كل حاجة في بلاصتها نهار لتدخلي دارك تاقاي كل حاجة في بلاصتها وىكزي على الخزانة تاع القش واللماعن هوما لخليو الرحلة صعيبة وتدخليها بالصحة والهناء

[@ange9778]

السلام عليكم نسيبتي لعزيزة ليك وحشة يا طاقة ايجابية

[@tarekamiri551]

اي والله تحزمت اليوم وزرزقت الحالة ههههه