We compared 13 types of beans and were disappointed

We will compare 13 types of beans. We will find out which beans are healthier and preferable for eating or planting in the ground.
LINK to this video: • Мы сравнили 13 видов ф...
#академияздоровья #здоровье #какаяфасольполезнее
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

[@akademka]

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

[@JEEROFUKU]

Благодарю за интереснейший обзор. У нас дома около дюжины разных сортов фасоли и чечевицы и мы живём по старой поговорке: «Полезно, что в рот полезло.» То есть постоянное чередуем или смешиваем разные сорта бобовых при готовке. Всем крепкого здоровья и мирного неба над головами🙏🏻🍀🌱❤️

[@akademka]

Спасибо

[@olesyaalipova1]

Спасибо большое за обзор! Не знала про содержание магния в фасоли. Думаю: нужно выращивать фасоль. 😊

[@user-zb7od3le5o]

Спасибо за полезную информацию!

[@user-xd9dx9wf4h]

Большое спасибо за информацию.

[@lagrandetriade5629]

Отлично🙏

[@petropetrovich636]

спасибо интересно полезно всем здоровья

[@akademka]

взаимно

[@user-dm3bv5no5n]

Спасибо! Интересная информация. Ого, первый раз вижу столько разновидностей фасоли.

[@akademka]

та да

[@user-hl5pd6yr2h]

У меня сто сортов.

[@user-rz3uy1yw4h]

Самые ценные м/э: магний, цинк, железо, но еще ценнее содержание антиоксидантов в красной и черной фасоли.

[@Morfius820]

Отличное видио!

[@user-ue9gl1pi1f]

👍Благодарю за профессиональный обзор! Ежедневно трескаю за обе шчоки или белую фасоль, или пинто. А жёлтой в продаже не видно.

[@user-mp3zi6hd3g]

Замечательно!

[@ilgaraze4929]

Черноглазая очень вкусная .Особенно в сочетании с рисом в плове и в салатах.

[@awesomenrg]

Спасибо за полезную информацию! Скажите, а что полезней печеное или сырое яблоко? Где больше содержится пектина, полезного для кишечной флоры?

[@akademka]

печенное

[@awesomenrg]

@@akademka спасибо

[@user-wr3xi7tj3h]

Пинто

[@anatolnechai166]

Еще осталось самая малость кормить фасолью разные возрастные группы населения в разных климатических условиях и также выращивать фасоль в этих условиях несколько лет делать анализы по усваимости пользе и многое другое. А потом делать выводы.А то по вашему посчитал витамины микроэлементы все в кучу сложил сделал супереду ,суперлекарство -так все просто

[@alexandrneba1584]

Интересно)

[@akademka]

:)

[@StopFanera]

Я слышу голос адвоката! Либо я сошел с ума! Хотя слух звукаря меня не подводит! Привет лучшему адвокату!🫡😁Выращиваю сам микрозелень(когда не пою). Всем здороаья!!!😎🤟

[@Belarusochka.Molodechno]

В магазинах у нас обычно белая и пестрая в продаже. Случайность? Не думаю😊

[@akademka]

😊 та все может быть

[@user-xn5eq8fv7z]

Бобы и фасоль, что полезнее или вкуснее!?

[@user-hl5pd6yr2h]

Фасоль

[@user-oz3ro9so6o]

главное не сказал. что с витаминами при варке,?

[@akademka]

так это другая тема... мы продукт рассматриваем

[@user-jv4jr1ty3e]

А мне понравилась фасоль лимская раждественская

[@user-hl5pd6yr2h]

Вкусная? Я купил семена

[@user-jv4jr1ty3e]

@@user-hl5pd6yr2h очень нежная и вкусная и крупная подходит для салатов очень

[@user-hl5pd6yr2h]

@@user-jv4jr1ty3e Спасибо 💐. Буду выращивать)

[@user-fo6iy6yx5l]

Спасибо за проделанную работу. Мой вывод: вся фасоль - это простой, питательный и полезный злак. При термообработке витамины конечно могут разрушаться, но порядка 30% белка, это очень здорово. Всегда беру консервы с фасолью в походы.

[@user-hl5pd6yr2h]

Фасоль не злак. Она из семейства бобовых. Злаки - это рожь, ячмень, овес, пшеница.

[@user-bv4qk6us4h]

Здрасте ещё раз что будет если в глаза пободет сахар соль или мука в глаз просто я думаю что будет в интернете говорят умрёшь мама не кто не говорит что будет спасибо что отвечаете :)

[@akademka]

ничего не будет... вымоется слезой

[@user-bv4qk6us4h]

@@akademka спасибо вы мне много помогаете 🌺👍🏻😊

[@user-tz4vh6bp8z]

Яка норма ? Денна.

[@user-hl5pd6yr2h]

Чёрный глаз и вигна - это совсем разные вещи. Вигна - это вид спаржевой фасоли с плодами метровой длины,а чёрный глаз просто кустовая на зерно.

[@igoralekhin2257]

Вообще то черный глаз это разновидность вигны, только кустовая.

[@user-hl5pd6yr2h]

@@igoralekhin2257 Почти фасоль,но всё же наверно не фасоль. Но растение похоже на фасоль))

[@user-fk1br4rk6u]

Не понятно почему консервированная фасоль которая продается в банках в магазине имеет в несколько раз меньше белков и углеводов ? На сколько уменьшатся полезные свойства фасоли в сухом виде если ее отварить ?

[@akademka]

Там данные немного отличаются

[@andrey9438]

Потому что она отварная, и больше чем в 3 раза увеличивается в объеме за счёт воды (в воде нет белков, жиров, углеводов) . Не ужели ты такая тупая чтобы это понять?

[@user-qn8pc6nx8h]

При варке витамины же разрушаются....

[@akademka]

И да и нет… одни разрушаются быстро, другие позже, есть сведения и таблицы в инете

[@user-qn8pc6nx8h]

@@akademka Интересно, как это проверяется ?

[@xanabdy4094]

@@akademka здраствуйте, мне оочень интересно шёлковица (тутовник) и её полезность человеку и разница белой шёлковицы от чёрной???

[@tuapse08]

Это все в сухом - не готовом виде, а сколько этих веществ остаётся если блюдо приготовить, к примеру тушение варка, как узнать?

[@akademka]

это сложно, сколько блюд, столько и модификаций

[@user-hl5pd6yr2h]

После термообработки витаминов и микроэлементов всегда становится меньше😢

[@user-hl5pd6yr2h]

У стручковой или спаржевой витамины и микроэлементы где искали!? В стручках?😂😂. Конечно их там нет. Надо в самих фасолинах искать когда они уже зрелые. А стручки - это трава.

[@akademka]

конечно в фасолинах

[@Vikt_Orovna]

Так стручковую выращивают ради зелёного стручка, а не сухих фасолин

[@user-hl5pd6yr2h]

@@Vikt_Orovna Это понятно. Но витамины в семенах. Хотя в стручках тоже что-то есть))

[@user-ek8wr6uf4y]

Странная постановка вопроса:для еды или для посадки в землю! А разве в землю сажают не для того, чтобы потом ее есть?

[@akademka]

Кто на данный момент ищет что поесть, а кто-то, что посеять

[@user-ek8wr6uf4y]

@@akademka А фасоль сеют для чего, для красоты???Не стоит оправдывать ошибки, низменными интересами других людей. Вы тоже частенько думаете о еде. Если вы, конечно, не пранаед!

[@galiyalaughnan5094]

Незачем так грустно о зелёной и желтой стручковойфасоли?а клетчатка ??

[@akademka]

Клетчатка во всех видах фасоли, только полезнее они

[@akademka]

Клетчатка во всех видах фасоли, только полезнее они