5 Simple Ways to Find Joy in Your Everyday Life

[@Web5Ngay]

Bộ bài giảng về giao tiếp: kzbin.info/aero/PL5C_By0E2kUEz3e_tNNRr92XMR5l5R671

[@nguyenhoaxinh21194]

Thầy ơi, tuần sau thầy làm video về lợi ích của việc dậy sớm vì nhiều người ở cơ quan em cứ bảo mày dậy sớm làm gì. Tuy nhiên, em thực hành dậy sớm tuy chưa có thành công nhiều như mọi người nhưng từ khi dậy sớm em đã biết tập thể dục, biết ăn sáng không vội như ngày xưa, có thời gian đọc sách vào buổi sáng, biết nghe tiếng anh vào buổi sáng.

[@Cookingnow.24]

Đúng cái nhiều người đang cần thầy à. Ra video đúng lúc quá thầy ơi

[@anhhoang-zd3bx]

@@nguyenhoaxinh21194 Bạn có thể tìm tập 180 của Tâm sự kinh doanh để nghe nhé. Đúng yêu cầu của bạn á

[@nhokuti3769]

Dạ thầy cho e hỏi thầy còn nhận học viên làm web ko ạ , e đang muốn học nơi thầy 🤗

[@dutoineh4556]

Có cái nào để bất ảo ko ạ thầy

[@maingotrucnhu879]

Em xin bổ sung 1 cách nữa để tạo ra niềm vui mỗi ngày ạ. Đó là sau khi thức dậy dành ra 10p để thiền theo bài giảng thiền chánh niệm của thầy. Em đã thực hành điều này trong một khoảng thời gian rất dài, và em để ý là tâm trạng mình trở nên bình yên, tích cực và yêu đời hơn rất nhiều. Còn khoảng thời gian khi mình bỏ thiền thì mình hay bất mãn, đố kỵ với những người khác. Nhờ thiền chánh niệm mà em đã cảm thấy hạnh phúc và biết ơn với cuộc sống hiện tại của mình rất nhiều. Cảm ơn thầy. Em chúc thầy nhiều sức khỏe ạ

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Mai Ngô Trúc Như Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@huyenang8389]

1: Ngủ mở mắt 2: Hạnh phúc chủ động 3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH 4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh. 5: So sánh khôn

[@tienau6082]

Hay quá!😂😉😉

[@truyenvungoc6125]

Giọng MIỀN NAM của banj rất hấp dẫn

[@nguyenvanminh2210]

1 4 2 3 5😁

[@sweetpotato1754]

Cám ơn bạn 💕

[@khuongvan4747]

Cảm ơn b

[@phampham8492]

Em chào Thầy ạ👋 Bài giảng ý nghĩa quá! 1. Ngủ mở mắt - nghe nhạc bình yên để tạo tinh thần thoải mái, không tạo áp lực cho bản thân 2. Tạo niềm vui bằng những mối quan hệ xung quanh 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những điều tích cực 5. So sánh khôn Em cảm ơn Thầy nhiều ^^

[@HiepLe-gy4cx]

Bài học rất hay, rất ý nghĩa. Cảm ơn thầy.

[@caipham9483]

Hay quá ❤

[@paebodhi369]

Thầy giống như vị Thần vậy. Mỗi lần có điều gì là Video của Thầy hiện lên để giải quyết. Cảm ơn Thầy rất nhiều. Vũ Trụ đã dẫn kết nối đến Video của Thầy

[@thanhtiennguyen4896]

Đúng rồi👍👍👍👍👍

[@paebodhi369]

@@thanhtiennguyen4896 🙂🤲

[@vmh_06]

Chuẩn luôn nè, mỗi lần bất lực vì một việc làm nào đó thì video của thầy lại hiện lên

[@winwin-sq9hy]

Ui vũ trụ dẫn tới gặp người quen

[@anhnguyenminh4880]

A

[@NhuNguyen-sq3dc]

1. Ngủ tự nhiên bằng cách mở bài nói an lành, nhẹ nhàng 2. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ người khác điều nhỏ nhặt 3. Chủ động trải nghiệm ví dụ tự nấu ăn, tự đánh đàn, tự hát 4. Chọn coi những clip, đọc bài viết tích cực trên mxh 5. So sánh khôn: lưu lại khoảnh khác vui nho nhỏ và nghĩ về hiện tại vẫn tốt hơn nhiều

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nhu Nguyen nhiều. Mãi iu ♥️

[@nhientravel]

5 simple ways to find JOY everyday: 1. Sleep with opening eyes 2. Using the Benjamin Franklin's effect to make friends and connect with people around 3. Active enjoyment 4. Fill your social network with joy and positivity 5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgettable moments. Thank you so much for making these videos. Wishing you good health and happiness!

[@Web5Ngay]

Thanks.

[@manquocky]

Woww

[@tuyenao2459]

Tuyệt quá ah

[@kysyrong0804]

Cảm ơn anh vì bài giảng rất hay: 1. Ngủ mở mắt 2. Áp dụng hiệu ứng Fanklin trong các mối quan hệ 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng các điều tích cực 5. So sánh khôn

[@VanLe-eh1tv]

5 cách để có được niềm vui mỗi ngày 1. Ngủ mở mắt 👀 tai 👂 nghe điều tích cực 2. Chủ động hoà nhập bằng nhờ một việc nhỏ 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dùng mạng xã hội đúng cách 5. So sánh khôn với những cột mốc mình từng đi qua

[@TamTinh-tn9oy]

Hihi

[@tuannguyenvan9892]

5 cách sống vui vẻ hạnh phúc mỗi ngày. 1/ ngủ mỡ mắt. 2/ hiệu ứng 3/ hưởng thụ chủ động. 4/ lấp đầy mạng xh bằng niềm vui và sự tích cực. 5/ so sánh khôn. Thanks you! Cảm ơn thầy! Hihihi

[@NguyenDoan_206]

*mở nha anh :V

[@oanhkieu2160]

5 cách tạo ra niềm vui trong cuộc sống : 1. ngủ mở mắt 2. kết nối mối quan hệ xung quanh bằng những sự nhờ vả nhỏ nhất 3 .hưởng thụ chủ động 4. Theo dõi những điều vui vẻ và tích cực trên mxh 5. so sánh khôn Em xin cảm ơn Thầy rất nhiều , và kênh web 5 ngay là 1 trong những kênh mxh tích cực và bổ ích mà hầu như ngày nào em cũng vào để học hỏi kiến thức >

[@vesau1310]

cảm ơn bạn nha

[@phuonghoa6930]

Trong cơn đại dịch trong đất nước, thời gian qua biết bao đau thương đã sảy ra... Tôi cảm ơn bạn đã truyền cảm hứng rất tích cực. Vừa công việc nhà vừa chăm con vừa làm nghề tay trái tại nhà và đặc biệt nghe những bài học rất tuyệt vời từ bạn. Yêu tất cả ☘️☘️☘️

[@anhtunguyen6740]

5 way to find joy: 1, Sleep with eyes open 2. Active Happiness 3. Follow positive page on social network 4. Using Benjamin Franklin's effect 5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgetable memories in the past.

[@Web5Ngay]

Thanks ♥️

[@Harrytrinh707]

I thought using the notes having portrait of Benjamin Franklin will make you happy :)

[@hoho1172]

Use vietnamese !!! :p

[@youandme7847]

bày đặt engrik duma

[@quynhhuong0114]

"" 1/ ngủ đủ giấc và khoa học 2/ nhờ mn những việc nhỏ để tạo mối qh tốt 3/ làm/ học những điều mình thích 1 cách chủ động 4/ sử dụng mạng xh chỉ toàn niềm vui 5/ tạo ra cột mốc niềm vui và xem lại rất cảm ơn thầy vì những điều bổ ích này

[@timmyhuynh3859]

lên top bạn ơi

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hương Kris nhiều. Mãi iu ♥️

[@hiennguyenbuivinh2371]

C1: ngủ khôn ngoan C2: tạo relationship C3: hưởng thụ chủ động C4: niềm vui trên đt C5: so sánh khôn

5 cách tạo niềm vui: 1. Ngủ mở mắt 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Tận hưởng chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui và sự tích cực 5. So sánh khôn

[@ThuyTran-ns6vd]

Cách 1: Ngủ mở mắt Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin Cách 3: Hưởng thụ chủ động Cách 4: Lấp đầy MXH của bạn bằng sự tích cực và niềm vui Cách 5: So sánh khôn E cảm ơn Web5ngay luôn mang lại những bài học bổ ích cho m.n, Web5ngay rất có ích, mong Web luôn giữ phong độ 😎❗

[@anh3449]

Hồi trước giờ toàn nghe người ta nói người nhanh quên thì sướng: Đau khổ hay khó khăn, giận hờn hay gì đó đều sẽ nhanh quên. Hôm nay mình mới nghe được quan điểm ngược lại: nhanh quên thì cũng sẽ quên được những cột mốc thành tựu, khoảnh khắc hạnh phúc. Cảm ơn kênh rất nhiều ahihi.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ánh nhiều. Mãi iu ♥️

[@nhulanly2766]

1.ngủ mở mắt 2 . Sử dụng hiệu ứng Bejamin franklin 3 . Học và Trãi nghiệm điều mình thích 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những trang niềm vui và tích cực 5. So sánh khôn Cảm ơn Thầy 🍀

[@kimdung8390]

1. Ngủ mở mắt 2. Kết nối với nhiều người 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những thông tin tích cực 5. So sánh khôn Cảm ơn thầy rất nhiều!!!

[@AnhDuong-ks1fn]

A

[@quangthinhle1512]

1 là ngủ mở mắt 2 là tạo mối quan hệ với những người xung quanh bằng cách nhờ một việc nhỏ 3 là hưởng thụ một cách chủ động 4 là tạo môi trường vui vẻ trên mạng xã hội 5 là so sánh khôn .

[@vicshair7270]

K biết nói gì ngoài lời cám ơn Wed5Ngay . Những Video của a đầy tính thực tế và rất dễ ngấm luôn ấy . Chúc cho những điều tốt đẹp nhất đến với a vì những gì a đưa lên đây đều có ích và quá tuyệt vời 💞

[@hoangtrannhat5958]

cách 1 : ngủ đúng cách cách 2 : kết nối bằng những thứ nhỏ nhất cách 3 : chủ dộng hòa vào niềm vui cách 4 : dùng fb.ytb thông minh cách 5: so sánh với cột mốc đã đi qua

[@hoanghungnguyen7230]

Ngủ đúng cách Kết nối bằng những thứ nhỏ nhất Chủ động hoà vào niềm vui Tạo thoi quen Facebook và ytb Ghi lại cột mốc

[@Web5Ngay]

Cám ơn em nhiều nhé Nhật Hoàng Trần Mãi iu 💙

[@oanphamxuannhi7180]

5 cách tạo niềm vui mỗi ngày: - Ngủ mở mắt (trước khi ngủ, mở audio) - Niềm vui từ các mối quan hệ (cụ thể là cách tạo ra mqh với ng mới quen nhờ vào việc nhờ ng khác việc nhỏ, ko phiền) - Hưởng thụ chủ động (tìm việc mình thích, học và làm nó) - Lấp đầy fb và youtube bằng nhiều điều vui vẻ và tích cực (unfollow những page/channel độc hại, không mang lại niềm vui. Dạy fb và youtube hiển thị những điều vui vẻ bằng cách xem nhiều video có nội dung tích cực) - So sánh khôn (lưu lại niềm vui trong nhật kí và thường xuyên xem lại. Nếu hiện tại gặp điều không vui, xem lại nhật kí để thấy hiện tại tốt hơn quá khứ rất nhiều) Cám ơn anh về những chia sẻ

[@thanhtrungnguyenvbspnguyen9806]

5 cách để hạnh phúc mỗi ngày: 01 - giấc ngủ mở mắt; 02 - nguyên tắc bejamin fankin; 03 - hưởng thụ chủ động; 04- lấp đầy mạng xã hội những điều tích cực; 05- so sánh khôn

[@HuyenPham-mm2vz]

Trước nay em hay ngủ mở mắt và nghe podcast của anh ! Mỗi sáng thức dậy thấy rất khỏe, mà em nói với bạn bè tụi nó toàn cười em ngủ mở mắt 🤣. Bây giờ xem video mới biết là tại sao em ít buồn ❤️

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Huyền Phạm Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@dieunhan1474]

1.Ngủ đúng cách 2.kết nối kiểu ông trên tờ 100 đô 😄 3. Hưởng thụ chủ động 4. Sử dụng mxh thông minh 5. So sánh khôn 🌻🌻🌻❤️❤️❤️

[@hanvietmontessori]

1. Ngủ mở mắt (ko ép mình ngủ, nghe nhạc an nhiên) 2. Hưởng thụ chủ động (tận hưởng thành quả do chính mình tạo ra) 3. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ ng khác công việc dễ dàng 4. "Dạy" youtube, fb biết mình thích nhg điều tích cực 5. So sánh khôn (ghi lại nhg điều tuyệt vời bản thân đã có để có thể lấy lại động lực bằng cách mở ra coi lại vào thời điểm bản thân thấy mình đang đi xuống).

[@trantrung380]

1. Ngủ đúng cách 2. Hiệu ứng kết nối của nhà lãnh đạo mỹ 3. 4. Mạng xã hội xanh 5. So sánh khôn Cám ơn thầyy ạ

[@nhaivu92]

4. Lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui chủ động. Cảm ơn ad rất nhiều vì mình học được nhiều điều hay thú vị 🥰

[@vancongtravel8976]

1.Ngủ mở mắt 2. Nhờ mọi người xung quanh những việc nhỏ để kết bạn 3. Hạnh phúc chủ động 4. Theo dõi những cái vui vẻ, hạnh phúc trên MXH 5. So sánh khôn • Em rất thích bài này ạ. Cảm ơn anh nhiều!

[@haoaothi4706]

Phương pháp truyền đạt kiến thức của bạn rất đơn giản ,để hiểu và cũng dễ thực hiện.Cảm ơn bạn rất nhiều. 10+

[@DungNguyen-hx9ed]

5 cách tạo niềm vui mỗi ngày: - Ngủ mở mắt -Mở rộng mối quan hệ bằng cách nhờ một việc nhỏ - Hưởng thụ chủ động - (Vì ngủ quên nên khg nhớ) -So sánh khôn Cảm ơn bài học rất nhiều

[@DungTran-xk4zt]

Ùi, bạn giống hệt mình. Quên mất 1 cái, sau phải nghe lại mới nhớ ra ấy.

[@ngochao593]

1 Ngủ mở mắt , giúp thư giản và tỉnh táo hơn . 2 nhờ người khác giúp đỡ , những thứ nhỏ nhặt nhất để gắn kết giao típ ,không còn xa lạ . 3 hưởng thụ thụ động và vui hơn khi hưởng thụ chủ động , tự làm hoặc làm chung vs m.n . 4 biến nỗi buồn thành sự thăng hoa . 5 không được buồn khi hôm nay vấp ngã vì đã cố gắng ms có đc ngày hôm nay .....vẫn vui tươi lạc quan và yêu đời hjhhj và hài lòng vs những mik đang có !

[@iKen7191]

Cám ơn anh vì tất cả, em chợt nhận ra 14 năm rồi cày cuốc e ko ngừng nghỉ, đợt bạo bệnh này là lúc e nên nhìn lại mọi thứ trong cuộc sống, đọc điều số 5 đã giúp e bừng tỉnh, thật sự cám ơn a chân thành

[@haontth]

5 ways to create happiness every day: 1. Open-eyed sleeping: relax with music before falling asleep. 2. Franklin Benjamin's effect: ask for help to break the ice and build relationships. 3. Active enjoyment: find, learn and do what you seem to like. 4. Teach social networking sites your tendency towards happiness: only watch and follow sites with positive contents. 5. Wise comparison: save moments of happiness in life; only compare to see you're now much better than those days.

[@Web5Ngay]

Thanks ♥️

[@hoho1172]

Viết nam thì nói đại đê

[@HoangNguyen-wy2ld]

Well, cảm ơn thầy, đúng lúc mấy hôm nay em đang tìm nội dung tương tự bằng tiếng anh, nhưng chưa cảm thấy cái nào phù hợp ^^

[@attrung1929]

1.Ngủ mở mắt 2.Hưởng thụ chủ động 3.Kết nối bằng những việc nhỏ nhất 4.Những điều tốt đẹp vui vẻ trên Mxh 5.So sánh khôn ngoan

[@phuongta8717]

1. Ngủ mở mắt 2.Hưởng thụ chủ động 3. Kết nối bằng những việc nhỏ nhất 4. Những điều tốt đẹp và vui vẻ 5. So sánh khôn ngoan.

[@Web5Ngay]

Cám ơn đạt trung nhiều. Mãi iu ♥️

[@thaiduc6162]

5 cách tạo ra niềm vui (theo em nhớ khi vừa xem xong ạ hihi) 1. Luôn ghi lại những cột mốc đáng nhớ 2. Học và áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Hưởng thụ chủ động (Tự làm những thứ mình vô cùng yêu thích, với người khác nếu có thể) 4. Ngủ mở mắt 5. Nhờ người khác những việc nhỏ, nhẹ nhàng, không thường xuyên. Cảm ơn Web5ngay rất nhiều vì luôn sản xuất những videos vô cùng bổ ích ạ !!!

[@thaiduc6162]

À còn một điều nữa là lấp đầy mạng xã hội bằng những điều sạch sẽ, tích cực ạ !

[@quanganhang5445]

1: Ngủ mở mắt: Cái này mình đang thử nghiệm nghe một bản nhạc không lời. 2: Hạnh phúc chủ động: Tôi thích chạy bộ, lập trình và tôi làm điều đó hàng ngày. 3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH: Tôi chỉ like những fanpage tôi thích. 4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh: Điều tôi chủ động làm hàng ngày với những nhân viên mới. 5: So sánh khôn: Đôi lúc tôi còn quên, sẽ cải thiện. Cảm ơn web5ngay

[@Web5Ngay]

Cám ơn Quang Anh Đặng nhiều. Mãi iu ♥️

[@ThusKitchen20]

Thầy thiệt là tuyệt vời 💕 Không những chỉ 5 cách niềm vui, mà còn để sẵn khúc nào muốn coi trong video từ cách 1 đến cách 5 luôn 😘

[@tadun8268]

Xem video của thầy thấy vui quá trời luôn, ngồi vừa xem vừa cười vừa ồ ồ hay quá hay quá, thấy đồng điệu y như một người bạn vậy đó. 😁 Cảm ơn thầy rất rất rất rất nhiều luôn. Trời ơi vui quá à 🤣

[@thanhle-nt9zn]

Đối với em bài này đến quá kịp lúc tại dạo này lúc nào em thức dậy đều cảm thấy căng thẳng hết

[@AnhNguyen-zn6ei]

Hài lòng và tận hưởng những gì mình đang có, kể cả những điều nhỏ nhặt nhất. Vẫn phấn đấu tiến lên từng ngày, kể cả những việc nhỏ nhặt nhất. Biết những hạn chế và hưởng thụ những thành quả song song. Cảm ơn Web5ngay.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @AnhNguyen-zn6ei nhiều. ❤️

[@huythanhphan9881]

Cảm ơn ad rất nhiều ạ 1 ngủ mở mắt 2 tạo mối qh mới bằng những sự nhờ cậy nhỏ 3 làm những điều mình thích có thể một mình hoặc nhiều người 4 dạy fb và youtube những điều hạnh phúc 5 ghi lại những niềm vui của mình để khi vấp ngã mình sẽ nhận thấy mình đã từng hạnh phúc cở nào khi chỉ có những điều nhỏ nhặt

[@Web5Ngay]

Cám ơn Huy Thanh Phan nhiều. Mãi iu ♥️

[@thainguyenphuonghoang4837]

I always take notes when I listen to your KZbin. Thank you so much for sharing. Have a good weekend!

[@Web5Ngay]

Thanks.

[@minhnhatpham61]

Bài kỳ này hay quá. Em cảm ơn Thầy Năm nhiều :)

[@football1302entertainment]

Mến chào đại gia đình web5ngay

[@vutuan6080]

Xin được phép chào lại

[@lehuynh7731]

Cám ơn món quà của Thầy nhiều lắm. 1. Ngủ mở mắt 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dạy KZbin và Facebook những điều tích cực 5. So sánh khôn

[@Web5Ngay]

Cám ơn Lễ Huỳnh nhiều. Mãi iu ♥️

[@minhoay1201]

Cách thứ 4 e đã dùng từ rất lâu rồi ạ. Vì e nghĩ, nỗi buồn thật ra sẽ đk tích trữ qua mỗi lần cta chia sẻ các bài viết buồn, thất vọng. Và khi đủ nhiều thì tự bản thân sẽ thấy buồn dù chả có gì xấu xảy ra. Nên rất lâu r e luôn tìm các video, bài viết vui vẻ, tích cực để share, hi vọng mn sẽ thấy nó. Và cx từ đó, cứ có ng vào bình luận hay bày tỏ cảm xúc thì e lại xem lại. Nên h e ngủ ngon và đôi khi đk nhiều người khen là ng ko bt buồn luôn ạ🙋

[@melienquan5831]

Em sắp thi tốt nghiệp Và vừa chia tay với người em rất yêu. Hiện tại tâm trạng em rất tệ, cảm ơn thầy vì video này 😁😁

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn em nhiều nhé Hào Lag Chúc em sớm vượt qua thời gian này và thi đạt kết quả tốt nhé. Mãi iu ♥️

[@kaceyphieuluuky1716]

dạ em cảm mơn web! A quick brief about the video: Five ways to find happiness yourself everyday: - Tip 1: Take a qualified sleep (open your eye at the beginning your sleep duration + listening to peaceful audio) - Tip 2: Benjamin Franklin method: Make new friends at new place (ask a simple question with a suitable frequency) - Tip 3: Create active happiness (Try to do something you like and enjoy the result) - Tip 4: Fill your media and KZbin with positive post and page. (This would be done be interacting with only positive page and channel) - Tip 5: Smart comparation: Compare your current achieve with previous hard milestone in the past that you have over come. This is just a summary based on my personal perspective. For more accurate information---> enjoy the above video---> fulfill your daily with happiness. (English is just secondary language, any mistake please forgive.)

[@lannietran3142]

Hay quá

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn bạn nhiều nhé Thuỳ Duyên Nguyễn Thanh Mãi iu ♥️

[@CR-oz8wd]

Những cách để tạo ra niềm vui Cách1 : ngủ mở mắt 😄😄 Cách thực hành cứ mở mắt rồi bật radio nói về an lạc an vui Cách 2 hiệu ứng benjamin franklin Người giúp mình một lần sẽ dễ giúp mình thêm lần nữa : Nhờ người khác làm những việc nhỏ Vd bạn đi làm lần đầu bạn rất ngại bạn đến bạn quan sát những việc có thể nhờ Cách 3 hưởng thụ thụ động Có một nhóm bạn tụ tập nấu ăn người mua rau người nấu người bạn sẽ cảm thấy rất vui sướng Làm cái bạn thích một cách chủ động có thêm người thì càng vui Cách 4 hay lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui và sự tích cực B1 đăng ký và follow những kênh tích cực B2 day cho Facebook KZbin một bài học Cách 5 so sánh khôn Cuộc đời bạn đi qua chỗ nào thì hãy ghi lại rồi bao h có chuyện gì có thể nhìn lại nó

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn bạn nhiều nhé khủng long giảitrí Mãi iu ♥️

[@linh-xuongsijeanal2525]

Cám ơn w5 ngày đã giúp mình học được kiến thức . 1.Ngủ mỏ mắt. 2. Hiệu ứng ông có hình trên tờ tiền đô La. 3. Hưởng thụ chủ động. 4 follow những điều tích cực nếu lên mạng. 5. Lưu lại những niềm vui, cột mốc hạnh phúc để so sánh khi buồn. Biết ơn w5 ngày. Lần đầu tiên mình dám viết comment

[@Web5Ngay]

Cám ơn LINH - Xưởng Sỉ Jean AL nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@tunghuyenphamthanh2426]

1 sleep with eyes open 2 benjamin' s effect 3 possitive social pages 4 active enjoyment 5 compare present with past and remember the happiest moments

[@Web5Ngay]

Thanks.

[@cannguyen4244]

Bước 1 : Ngủ mở mắt Bước 2 : hiệu ứng Benjamin Franklin Bước 3 : hạnh phúc chủ động Bước 4 : mạng xã hội vui vẻ Bước 5 : lưu lại những cột mốc hạnh phúc nhất

[@KhaiNguyen-ih2on]

Lần đầu tiên like đầu được ạ .chúc thầy và mn tối vui vẽ

[@Cookingnow.24]

😂

[@sruktim9568]

Chúc bạn buổi tối vui vẻ

[@votam5742]

Sáng ngủ dậy mà mệt mỏi hết sức .Còn không muốn dậy đi làm .Vừa thất bại vì sai lầm bản thân .Nợ vài trăm triệu phải đi nơ i khác làm ,làm lao động chân tay ,ở nhà trọ ,ăn mì tôm ...Cám ơn video đã làm cho thêm chút tinh thần để chống đỡ những ngày tháng này .2/6/2021.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Vô Tâm nhiều. Mãi iu ♥️

[@lenhung4281]

Cám ơn anh đã mang đến bài học tuyệt vời nhé: 1. Ngủ đủ giấc 2. Tạo mối quan hệ tốt 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dạy FB và KZbin mang đến điều tích cự cho mình 5. So sánh Khôn

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn bạn nhiều nhé Lê Nhung Mãi iu ♥️

[@loile8420]

Bài này anh giảng hay quá, bạn em chê em là em ngủ mà không nhắm mắt 💚❤❤💔😀

[@thithaopham472]

Hàng ngày em đã thực hiện bước 1 giống như cách Thầy daỵ. Rất hiệu quả.

[@anhhoang-zd3bx]

Thầy ơi, thầy có thể cho em hỏi là "app hiện cả REM và deep sleep tên là gì vậy ạ?"

[@wanderring]

Bạn mua đồng hồ smart hoặc mi band6, huawei band6...

[@tuannguyen-hv9ys]

5 cách này thực tế lắm ạ

[@ChienNguyen-ov6lv]

Cảm ơn thầy đã cho mọi người 5 cách để tạo niềm vui mỗi ngày 1- ngủ mở mắt, 2- hiệu ứng Benjamin, 3- mình không nhớ 4- tạo nhiều tin tốt trong mạng xã hội 5- cũng không nhớ luôn

[@anhkhangle5768]

1. Ngủ mở mắt: tắt điện, lên giường, mở radio bình yên hẹn giờ 30p rồi chìm vào giấc 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin: Nhờ người khác công việc đơn giản, không thường xuyên 3. Hưởng thụ chủ động: bỏ công bỏ sức vào việc hưởng thụ, thích gì học về nó, làm về nó làm cùng người khác thì càng hay 4. Clean những thông tin độc hại trên FB và youtube 5. Lưu lại những khoảnh khắc tích cực ở mỗi chặng để thấy hiện tại đang rất ok

[@dat0977]

Cứ bật video của a nghe giọng a hồi là ngủ à 🤣🤣🤣

[@phai1670]

Hay quá thầy ơi 🥰😁.Dạo này nghỉ ở nhà suốt, em như tự kỉ luôn

[@nguyenthaison5368]

Xin chào cả nhà. Cuối tuần vui vẻ bình an bên gia đình của cả nhà nhé! Mãi Yêu!

[@leapple3882]

Cháu đang dọn nhà mà nghe bài này cháu cười xỉu. Cảm ơn chú nhoen. Cháu trả bài để mơi mốt xem lại thấy cmt của mình hiện hồn lên chắc zui dữ. 5 Cách Tạo Ra Niềm Vui (Tác giả không hề đùa). 1. Ngủ chất lượng: Đến giờ tắt đèn, mắt mở trân trân, đánh lừa cơn ngủ là tớ ko quan tâm, nghe cái gì đó nhẹ nhàng du dương nuôi dưỡng tâm hồn, cấm nghe nhạc cà giựt, tự nhiên bất ngờ lăn ra ngủ. Hé. 2. Áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để có mqh, có mqh thì zui thôi, chứ mình ên thì cười cũng ngại. 3. Hưởng thụ chủ động: Này hợp với cháu nè, để cháu tìm tài liệu ngâm cứu thêm. 4. Chỉ chọn cái gì vui để nạp dô não. Fb/youtube sẽ ịn cái mình lưu ý miết lên tường nhà mình, vại là zui, mấy cái ko zui bị che pà nói roài còn đâu. 5. Chốt hạ: Ghi nhật ký cái gì vui nhỏ qua tưng giai đoạn đi qua, xem lại để thấy giờ ngon dữ dội mà bày đặt buồn chi mấy thím, sướng quá khìn hay gì. Hết. Cháu cảm ơn chú. Mong chú phẻ hoàiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Le Apple Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@shikachibi]

5 điều giúp tôi tìm thấy niềm vui: 1. Ngủ mở mắt. 2. Kết giao bạn bè bằng hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Sử dụng khéo léo mạng xã hội để mang lại niềm vui 4. Hưởng thụ chủ động 5. So sánh khôn về niềm hạnh phúc của mình

[@Web5Ngay]

Cám ơn Dwayne Tran nhiều. Mãi iu ♥️

[@LVDLamVanDuc]

Chào mọi thầy chào mọi người nha.đúng bài em cần rồi

[@htl8990]

Yêu thầy ❤ !

[@linhvu7683]

Xem đầu nhoa

[@kimtrangjp3552]

🍀5 cách tạo ra niềm vui , hạnh phúc sâu sắc mỗi ngày ! 1. Ngủ mở mắt 2. Tạo ra mối quan hệ mới bằng việc nhờ vả những việc nhỏ , đơn giản. 3. Hạnh phúc chủ động, tự tay mình tạo ra niềm vui. 4. Biết sử dụng và dạy facebook, youtube những điều tích cực. 5. So sánh khôn ( lưu lại những cột mốc ấn tượng tích cực) 🌱 Vô cùng biết ơn thầy video rất có giá trị và có thể áp dụng hiệu quả ngay lập tức. Chúc thầy thật nhiều sức khoẻ !

[@Web5Ngay]

Cám ơn Kim Trang JP nhiều. Mãi iu ♥️

[@HoaNguyen-ok7ii]

5 CÁCH VUI HƠN MỖI NGÀY: 1. Ngủ mở mắt ( k áp lực, k ép khi chưa buồn ngủ; tắt đèn- mở mắt-nghe sách nói, radio về những điều an bình- hẹn giờ 20-30p) 2. Hiệu ứng bẹnamin Franklin's : tạo mqh mới: nhờ những việc nhỏ, dễ làm và k gây phiền phức 3. Hưởng thụ chủ động: ăn món ngon- rủ bạn bè tự làm ăn, làm điều mình thíc: hoa mình tự trồng đẹp hơn,... 4. Dùng MXH lọc những điều vui: FB, KZbin: dạy đề xuất 5. So sánh khôn: lưu lại những cột mốc thành công, ss tích cực,...

[@huutungnguyen9695]

1-Listen w5n once before sleep :D 2-Benjamin 3-Active happiness 4-Save happy moment. 5-Focus on fun instead of tragedy.

[@vuleofficial555]

Cmt đầu

[@datngocpham312]

Hello Thay

[@VanNguyen-nu5cq]

Cách thứ 5 hay quá,mình rất thích “so sánh khôn” ,ít khi nào mình lưu lại những cột mốc thành công của quá khứ và so sánh với hiện tại khi mình thắt bại,video này giúp mình tất nhiều.Thanks 👍👏

[@Web5Ngay]

Cám ơn Vân Nguyễn nhiều nhé Phu Tran Investor Chúc bạn áp dụng hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@anhnguyetnguyenthi8719]

" mình đã vui vì 100 view tự nhiên mình buồn vì 100k view thì các bạn có thấy giống thứ điên không" cười xỉu =))

[@tructhanh9813]

Bà cũng ích có điên lắm hicc

[@nghiasys4648]

👍🏿

[@dungkim129]

Nn N Nnn

[@longpham8]

Sem đầu:-)

[@thanhnamnguyen5480]

sạo chó

[@NguyenDung-zv2pq]

xem đầu

[@tranngocthanh350]

1. Ngủ đúng, thoải mái. 2. Nhờ vả những điều nho nhỏ, dễ dàng để dễ kết bạn, phá bỏ không khí căng thẳng 3. Hưởng thụ chủ động như tự làm, tự hát 4. Follow Facebook tích cực 5. So sánh khôn với những cột mốc hạnh phúc trong quá khứ

[@nguyenhuulinh3055]

1: ngủ mở mắt 2. Kết nối nhờ ng khác làm giúp 1 việc nhỏ. 3 chủ động hoà niềm vui. Tự mình học và làm điều mình thích. ví dụ cà chua mình trồng ngon hơn mua. 4. Dạy cho FB và KZbin 1 bài học. 5. Bí kíp. Lưu giữ những hạnh phúc trong quá khứ. " So sánh khôn"

[@manhdepzai2k3]

[@longcrabvn]

CÁM ƠN NHIỆT HUYẾT CỦA THẦY. 1. Vào giấc ngủ sâu. 2. Mồi tương tác quan hệ. Benzamin Franklin. 3. Hưởng thụ chủ động. 4. So sánh khôn. Nhớ những khoảng khắc mình hạnh phúc so vơui thực tại. 5. Hướng default cho nội dung yêu thích trên FB, YT. 6. Tin tưởng ở thầy ❤️❤️❤️

[@angkhoatrannguyen7761]

1Ngủ mở mắt 2 hỏi nhờ vả những việc nhỏ để hoà nhập 3 hưởng thụ chủ động, làm những việc mình thấy vui 4 xem lắm đầy fb youtube bằng những điều hay tích cực 5 so sánh khôn,

[@Web5Ngay]

Cám ơn Đăng Khoa Trần Nguyễn nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@ngochaile6983]

mỗi ngày 1 bài học thú vị 1. Một giấc ngủ chất lượng (áp dụng ngủ mở mắt) 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin (thiết lập các mối qhe mới) 3. Hưởng thụ chủ động (Bỏ công bỏ sức để hạnh phúc hơn 100 lần) 4. Lấp đầy MXH của mình những điều tích cực 5. Lưu lại các cột mốc trong cs, so sánh khôn

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ngọc Hải Lê nhiều. Mãi iu ♥️

[@VanNguyen-nn1xs]

Mình bị khó ngủ, thường thì tắt đèn là nhắm mắt và cố ngủ, nhưng càng cố càng khó ngủ. mình mới phát hiện ra là mới vào giường nằm thì đừng bắt mình ngủ ngay lập tức, thay vào đó là cho mình vài phút ngẫm lại một ngày đã qua của mình và lên kế hoạch cho ngày mai. Xong xuôi thì tự nói bản thân là xong rồi đó, giờ để đầu óc nghỉ ngơi. Thế là bật pink noise theo ad hướng dẫn, hẹn timer 30' tự tắt. Thế là ngủ ngon. Nhân đây cũng cảm ơn ad rất nhiều về cái clip giúp ngủ ngon, thật sự rất giúp ích.

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Van Nguyen Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@dangducnghia1102]

1. Ngủ mở mắt 😯 2.Thiết lập mqh dựa theo hiệu ứng Benjamin Flanklin - nhờ giúp đỡ ❤️ 3. Chủ động hưởng thụ : Làm những gì bạn thích một cách chủ động ❤️ 4. Lấp đầy mxh bằng tích cực và niềm vui ❤️ 5. So sánh khôn ( lưu giữ khoảnh khắc có niềm vui nho nhỏ , buồn --> xem lại )❤️

[@kiethaofficial3027]

Rất tuyệt vời, những kiến thức của Thầy đơn giản nhưng có giá trị thực tiễn. Em đã xem video này từ podcast về dậy sớm của Thầy. Biết ơn Thầy và ekip

[@thuhatran7999]

Thiệt sự không biết nói gì hơn ngoài việc cảm ơn thầy rất rất nhiều. Nhờ thầy mà em sống lạc quan hơn, thầy như người bạn đồng hành cùng em vậy. Chúc thầy luôn sức khỏe để mang đến cho mọi người nhiều bài học ý nghĩa hơn nữa ạ!

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Thu Hà Trần Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@thanhnguyenxuan5097]

Cách 1: Ngủ mở mắt, Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để kết nối, tương tác với mọi người Cách 3: Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích và tự làm điều đó, làm cùng người khác là tốt nhất Cách 4: Dạy cho Facebook, KZbin một bài học, phủ sóng newfeed của bạn bằng những nội dung tích cực mà mình thích Cách 5: So sánh khôn, ghi lại những khoảnh khắc làm bạn vui, những cột mốc tích cực và thường xuyên xem lại nó Rất cảm ơn thầy!

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn bạn nhiều nhé Thanh Nguyễn Xuân Mãi iu ♥️

[@nguyenphamvietha8702]

1/ Ngủ mở mắt và nghe những điều bình an trước khi vào giấc ngủ 2/ Kết nối mqh xung quanh bằng cách nhờ giúp những việc đơn giản dễ làm và k gây phiền toái 3/ Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích, làm điều mình thích một cách chủ động 4/ Xem những điều tích cực, hạnh phúc, vui vẻ trên fb, youtube 5/ So sánh khôn Cảm ơn Thầy

[@diepvuong9653]

1. Ngủ mở mắt 2. Hạnh phúc chủ động 3. Tạo nên những điều tích cực và Hạnh phúc trên mạng xã hội (Dạy cho FB và KZbin 1 bài học) 4. Nhờ vả khôn ngoan -> thiết lập mối quan hệ mới 5. So sánh khôn

[@Web5Ngay]

Hi cám ơn bạn nhiều nhé Diep Vuong Mãi iu ♥️

[@Monziofficial5]

5 cách vui vẻ hạnh phúc C1 : Ngủ mở mắt k ép bản thân phải ngủ , mở mắt nghe đọc sách cài giờ 20-30p C2 : Giao tiếp mở lòng , nhờ chuyện nhỏ vd xin cắm sạc , mượn cục gôm , hỏi cty mh có bắt báo cáo mỗi ngày k ... Pla pla ( tạo mqh ) C3 : Hưởng thụ chủ động ăn ngon mặc đẹp , tự mh hát sẽ thăng hoa vui vẻ hơn là nghe ngta hát ( 1 cách để khiến mình hp , lắp những nỗi buồn ) C4 : Xem và follow những tin tích cực từ fb youtube , dậy mạng hiển thị những thứ tích cực bằng cách mở cái mh thích xem nhiều lần C5 : So sánh khôn , nhỡ đâu hiện tại tuột dốc , thì hãy nhớ lại ngày xưa mh đã ntn thì hiện tại cungc đã tốt hơn rất nhiều cớ chi phải buồn .. Giữ tinh thần thoải mái ắc sẽ gặt quả tốt trở lại

[@Web5Ngay]

Cám ơn Thanh Di Channel nhiều. Mãi iu ♥️

[@van9938]

1. Ngủ mở mắt (ngủ đúng cách). 2. hiệu ứng...( cách thiết lập mối quan hệ). 3. hưởng thụ chủ động (cùng làm cùng hưởng thụ). 4. hạnh phúc cả trên mạng xã hội (xem những điều mình thích, tích cực). 5. so sánh khôn (lưu lại tất cả những thành công, niềm vui để luôn có niềm vui).

[@Web5Ngay]

Cám ơn Van Quach nhiều. Mãi iu ♥️

[@phamjonny2225]

1. ngủ đúng 2. hưởng thụ chủ động làm những việc mà mình yêu thích thì tự nhiên sẽ thấy happy 3. biết nhờ cậy để tạo mối quan hệ 4. chỉ theo dõi những gì tích cực vui vẻ trên mạng xã hội fb va youtobe. Và biến fb của bản thân cũng là trở thành 1 fb tích cực 5. so sánh quá khứ và hiện tại để thấy bản thân tốt hơn

[@binhhoang2885]

1, ngủ mở mắt 2, phương pháp " nhờ vả" đơn giản để kết giao với mọi người 3, tạo ra niềm vui chủ động, ví dụ như tự đánh và hát được 1 bài hát 4, so sánh khôn, nghĩ về những khoảnh khắc vui vẻ có thể chụp ảnh hoặc đăng Fb 5, giúp trang youtube, fb tràn ngập những điều tích cực thay vì tiêu cực

[@Web5Ngay]

Cám ơn Binh Hoang nhiều. Mãi iu ♥️

[@phuongnguyenthibich4572]

Cảm ơn thầy nhiều ❤. Nhờ những video của thầy mà em đã biết cách tự tạo niềm vui của cho mình. Em đã làm sạch facebook và youtobe của mình bằng những điều tích cực. Em đã theo dõi 1 trang facebook có tên là "Cháo hành miễn phí" nơi đây lan tỏa rất nhiều điều tích cực hằng ngày. Hi vọng sẽ được xem nhiều video bổ ích từ thầy. Cảm ơn thầy nhiều vì những bài học thầy mang đến cho mọi người. ❤

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn phương nguyễn thị bích Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé. Thân mến ♥️

[@DaiTran-rw8vl]

1) Ngủ mở mắt😄 ( mở mắt nghe cái gì bình an trc khi ngủ) 2) tìm cách nhờ người khác 1 việc nhỏ để bắt đầu tạo quan hệ😯 3) Cái gì ta🤔 4) tạo 1 cái newsfeed toàn những thứ vui vẻ và yêu thích🥰 5) Ghi lại những cuộc mốc để sau này nhìn lại😉