Webinar edukacyjny - Wielowymiarowy model odżywiania w cukrzycy - dr Beata Sińska

Jak wykorzystać wiedzę w zakresie dietetyki oraz psychodietetyki w zarządzaniu cukrzycą? dr Beata Sińska, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Wydział Nauk o Zdrowiu.
Tematy omówione podczas spotkania:
👉 Dlaczego łączymy dietetykę z psychologią? Wielowymiarowy model odżywiania.
👉 Rola uważności i najważniejsze zasady zdrowego odżywiania.
👉 Jak osiągnąć zdrowy rozsądek i balans?
👉 Jak komponować posiłki, aby utrzymywać stabilne wartości glikemii we krwi?
👉 Pętla nawyków w odżywianiu - jak ją rozpoznawać i jednocześnie budować zdrowe nawyki już od najmłodszych lat?