Wechseljahre für Anfängerinnen: Freiheit statt Tabu | SPIEGEL TV

Schweißausbrüche, schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen: das sind häufig die Folgen, wenn sich der weibliche Hormonhaushalt in der Lebensmitte umstellt. Ein Drittel der Frauen hat im Wechseljahr-Roulette Glück und kommt beschwerdefrei durch die Zeit. Ein Drittel hat leichte Symptome und ein Drittel leidet. Dabei bedeutet das Ende der biologischen Fruchtbarkeit nicht automatisch das Ende eines erfüllten Lebens. Im Gegenteil.
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[@egyptianhibiscus9203]

Es wird nur vom Schwitzen geredet, man kann ernstere Beschwerden haben wie z. B. Steifheit, Muskelschmerzen, Konzentrationsschwäche, Depression... Es ist überhaupt nicht lustig. Als jemand der immer starke Regelschmerzen hatte, war ich etwas neugierig auf die Wechseljahre, jetzt hätte ich gerne die Zeit wieder. Nach der Periode fühlte man sich wenigstens wie neu, das gibt es nicht mehr.

[@petranachbaur5874]

Hab grad die beste Zeit meines Lebens. Kinder groß, keine Verantwortung mehr für andere. Bin echt auf dem Ego Trip und genieße es. Das ist das Geschenk des älter werden. Mit den Symptomen lernt man zu leben und wenn man die positiven Dinge erkennt ist es eigentlich herrlich. 🙃👍

[@Miriam-bv3ho]

Ich möchte bitte mit der Landwirtin befreundet sein ❤😂

[@Satori_2024]

Ich war noch nie in meinem Leben so stark und selbstbewusst wie jetzt in den Fünfzigern. 😎

[@andreazander638]

Ich habe mich auf die Menopause gefreut; endlich nicht mehr bluten, endlich nicht mehr verhüten und gar nicht sooo eine Angst. Anfangs habe ich wochenlang durchgeblutet und das auch sehr viel, dann monatelang wieder gar nicht; schwitzen, auch nachts, ja, aber es wird weniger. Und die Stimmungsschwankungen, die ich früher vor meiner Periode hatte, habe ich eben jetzt in der Menopause. Schlafmangel und Schwitzen sind unangenehm, werden aber weniger und damit kann ich gut leben. Mit 50 habe ich in meinem Leben noch einmal viel verändert - und das zum Positiven. Ich höre darauf, was Körper und Seele brauchen und gehe wohlwollender mit mir um. Diesen ganzen Selbstoptimierungswahn habe ich hinter mir gelassen. Meine Haare dürfen nach über 30 Jahren wieder ihre Naturfarbe haben und trotzdem laufe ich nicht wie eine graue Maus rum. Ich fühle mich heute wohler als noch vor 20/30 Jahren. Klar ist es in meinem Bewusstsein, dass das Ende des Lebens näher rückt und dass schon viele liebe Menschen, die auch in meinem Alter sind, nicht mehr leben. Damit wächst aber auch die Dankbarkeit für das eigene Leben und auch, dass ich mich nicht mehr unnötig mit überflüssigen Dingen und Menschen aufhalte.

[@stephanieabdula8692]

Am ätzendsten ist die unfreiwillige Gewichtszunahme😢 inkl. Wassereinlagerungen. Damit kann ich mich absolut nicht anfreunden.

[@susanne-ui8fy]

Bei mir hat es mit 51 angefangen, mit der letzten Regel. Vorher hatte ich keinerlei Anzeichen, außer unregelmäßigere Regel. Schlaflosigkeit, gefühlt 100 mal am Tag Hitzewallungen, depressive Verstimmungen, Haarausfall, Null Libido, begleitet vom Gefühl sich selbst nicht mehr zu kennen. Ein Besuch bei einer klassischen Homöopathin, Ernährungsumstellung und regelmäßiger Sport brachten mir nach ca. zwei Jahren "Leidensweg " recht schnell eine deutliche Besserung. Jetzt bin ich Anfang 60, habe es schon ein paar Jahre hinter mir, fühle mich besser denn je. Bin schlank, habe dank regelmäßiger Gesichtsgymnastik immer noch ein recht straffes Gesicht. Mein Mann ist mir während der "leidenden" Zeit mit viel Verständnis begegnet, was sicher auch dazu beigetragen hat dass ich es überstanden habe, und zeigt mir nach wie vor dass er mich begehrenswert findet. Zudem hatte ich mitweit über 50 noch mal einen Jobwechsel gewagt, der mir ebenfalls gelungen ist. Also liebe Wechseljahr Leidenden, es geht vorbei und kann auch u.U. noch einige positive Änderungen ins Leben bringen.

[@toastbrot714]

Schrecklich, wie hier das Leiden in den Wechseljahren verherrlicht wird. Hormonmangel ist nicht nur unangenehm sondern auch ungesund. Ich habe dank Hormonersatz keine Depressionen mehr, kein Bluthockdruck, Leistungsfähigkeit zurück und dazu noch Gewicht abgenommen. Das alt werden stört mich nicht, aber ich möchte gesund und fröhlich bleiben

[@bodymindsoulx4090]

Frau Fröhlich spricht mir aus der Seele. Ich bin Ende 30 und habe noch keine Beschwerden, aber der ganze Affentanz ums Aussehen, Gewicht und sonstwas ist letztendlich ein Wettkampf gegen Unausweichliches, geschaffen durch Kosmetikindustrie und Medien. Das vor Augen und alles ist plötzlich relativ und weniger wichtig…

[@MinervA-kt6tq]

Na ja, mein Mann hat mich nach meinen Wechsel Jahren für einen Teenager verlassen. Nicht gerade ermutigend.

[@yaseminbalaban517]

Die Zusammenstellung der ausgewählten Damen, deren Erfahrungen, haben mir große Freude bereitet. Ich mit 56 Jahren möchte noch mehr über diese Phase der Wechseljahre erfahren. Tolle Doku, mehr davon!

[@gesehenundausprobiert6575]

Ich bin viel zu müde um was genießen zu können. Seit 6 Jahren kein Durchschlafen, deutliche Verstärkung der Migräne dazu fast depressive Phasen mit nervigen Konzentration Störungen. Da ist kein bisschen Kraft oder Mut zum Schonreden über. Und Hilfe gibt es nicht! Man kann mit Try und Error versuchen was hilft..und natürlich noch Vollzeit arbeiten.

[@susannerehse6606]

Wunderbare Karin Mayerhofer- so eine geballte Ladung positive Energie und dabei bodenständig und sensibel zugleich!

[@veronikaseibold4880]

Ich hatte die schlimmsten Wechseljahre ich habe gelitten Depressionen schlaflos schwitzen ganz schlimm mir ging es richtig schlecht 🤐🤐🤐😞😞😭

[@Robine-n1v]

Ich bin mit 36 Jahren heftigst von frühen Wechseljahren betroffen und kein Arzt hat mir geglaubt. Erst mit 40 und vielen Hormonbedingten Schäden, hat mein Kardiologe eingegriffen weil mein Herz arg in Mitleidenschaft geraten war. Ich hoffe einfach, dass ich zumindest keinen Knochenschwund habe. Ich kann nur jeder Frau raten sich rechtzeitig mit dem Thema auseinander zu setzen und den Körper mit allem zu versorgen was er braucht.

[@Bebebi]

Mist, keiner pfeift mehr nach mir😂😂und ich bin zum Biest mutiert😂😂

[@katjameyer5464]

Seitdem ich das Buch von Dr. Sheila de Liz ,verschlungen’ habe, nehme ich auch Bioidentische Hormone. Muskel- und Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen, Herzrhythmusstörungen, Trockenheit der Haut überall (im Intimbereich, Mundtrockenheit, trockene Augen) habe ich nicht mehr, dank der Hormone! 🙏🏻 Wichtig ist, dass man sich NICHT synthetische Hormone verschreiben lässt, sondern BIOIDENTISCHE Hormone ( aus der Yamswurzel)!

[@qI.Djadakanehl]

Das Schwitzen stört mich nicht - aber - der Schlafmangel, die Hochagressievität (sprach man mich an wurde ich hochagressiev) und Übelkeit - schickten mich zur Frauenärztin. Die meinte ich wäre 10 Jahre zu früh mittendrin in den Wechseljahren. Und das mit Mitte 55. 😅

[@bodymindsoulx4090]

Den Mann nach seinen dummen Bemerkungen einfach irgendwo an der nächsten Raststätten festbinden 😂

[@phelanssanctuary2213]

Bin heilfroh über 50 zu sein...ich kann jetzt mit Nachdruck sagen: "Die können mich mal"und es auch so meinen.🙂

[@lime6955]

An alle Leidenden: Die Hormonersatztherapie hilft wirklich. Ich habe es selbst erfahren und mein Leben ist wieder symptomfrei😊 was für ein Segen.

[@stephanieboehringer]

Toller Bericht über ein so wichtiges Thema, das weit mehr als die Hälfte der Menschheit was angeht. Danke dafür! Am schockierendsten ist mal wieder die verwirrende Unsicherheit der Mediziner*innen, sogar und besonders bei Gynäkolog*innen. Hier der Hamburger "Spezialist" der Protagonistin. Würde mich echt interessieren, warum da so unterschiedliche Handlungsspielräume erkannt werden und wie es hier individuell weitergeht. Die Marathons bei Mediziner*innen kennen die meisten Frauen in meinem Umfeld wesentlich mehr als Männer. Und das muss mitnichten gynäkologisch sein, btw. Es gibt hunderte Geschichten zu dem Thema in meiner Sammlung. Frauen sind nach medizinischen Maßstäben Menschen zweiter Klasse bis komplett unsichtbar. Immer noch! Aber anscheinend wird es langsam besser. Munkelt man... Die Hoffnung stirbt zuletzt.

[@heidrunrampf7154]

Bin froh mir geht es blendend, habe keine Bauchkrämpfe mehr wie früher, bin froh das ich die Regel nicht mehr habe und nehme nicht alles mehr so ernst, ernähre mich gesund und mach regelmäßig Sport, bin nicht Übergewichtig, halte mein Gewicht, ich genieße es in volle Züge, paar Falten mehr ist piebe egal..

[@Alexandra-dh9kl]

Meine Mam hat meinen Vater erst mit 63 verlassen, ist in eine andere Stadt gezogen, hat sich eine eigene Wohnung gesucht und bis zuletzt ein selbstbestimmtes glückliches Leben geführt, während mein Vater immer häuslicher geworden ist und schlecht als Single zurecht kam.

[@miasolala8415]

Das Ehepaar ist einfach toll miteinander!💕👏

[@sonnenschein1474]

Ich hab noch nicht den ganzen Film gesehen.. Aber ich möcht grad etwas loswerden.. Es ist nicht lustig, an der Kasse vom Supermarkt zu stehen, und dr Schweiß tropft eklig aus den Haaren..

[@helenasternberg2077]

Wechseljahre sind schrecklich, mir geht es ziemlich Bescheiden.Finde das die WJ viel zu schön geredet werden, ja es geht Berg ab.

[@egyptianhibiscus9203]

"Der neue Lebensabschnitt", von wegen 😅. Abschnitt aber schon

[@kerstinhassanfahmy4436]

Trifft vieles an Symptome zu. Ich nehm’s auch gelassen. Allerdings nervt mich persönlich meine Erschöpfung und Lust auf nix. Trotz Vitamine etc

[@sarahstein4191]

Ich war froh in die Wechseljahre zu kommen und bin durch. Alleine die Tatsache, das ich nicht mehr einmal im Monat diesen dumpfen Eisengeruch an mir wahrnehme und keine Bauchschmerzen mehr, das ist toll. Ich habe vier Kinder geboren und gross gezogen mit meinem Mann und wenn ich nicht mehr taufrisch aussehe wie eine Dreissigjaehrige, mit 59, meine Schönheit kommt von innen mit ihr Lebensqualität- nicht Quälerei. Ich bin frei. 🙌

[@heikepii76]

Ein fantastischer Beitrag!!! 😀 Es stimmt einen sehr positiv, bzw positiver auf das, was gerade mit dem Körper geschieht. Danke dafür ❣️🙏😀

[@evezitrone]

Andere bekommen Depressionen in den Wechseljahren. Ich hoffe, ich werde meine dann los, wenn es soweit ist. Ich, 38, wartend auf die 50er 😅

[@lailaobermayer6691]

Ich bin dankbar eine super Ärztin zu haben, die offen ist und sich auskennt mit Hormonbehandlung! Ich fühle mich trotz Wechseljahre wieder wohl! Das erreicht man mit dem ganzen Esoterikmist nicht. Viele Frauen Ü50 sind lieber Oma,als Geliebte.Warum nicht beides 😀 Danke Fr.Dr.Sheliz

[@tamaraschuster2526]

Was ist mit den Frauen denen es nicht so gut geht....wirtschaftlich ,allein Erzieher richtiger Alltag usw.die werden hier nicht gezeigt.

[@magorzataborowiak8357]

Bravo für die attraktiven, schönen Frauen🤗

[@Christian-tw7me]

Boah sind das tolle coole offene Frauen❤❤

[@giselarichter5776]

Ich war Mitte 40 und durch eine OP Entfernung von Gebärmutter und Eierstöcke (Krebs) innerhalb von 3 Stunden in den Wechseljahren , mittlerweile bin ich 67 und warte immer noch auf Symptome das einzige ist dass ich zugenommen habe und es mir schwerer fällt abzunehmen Ansonsten toi toi toi geht es mit prächtig 👍

[@andrea68]

Gut , dass Sheila de Liz so fortschrittlich ist und Alternativen anbietet...

[@cosmopolitin8434]

Frau Mayerhofer- wie Sie herzhaft und crasy lacht😂. HERRLICH!❤😂

[@giselalind1872]

👍 Vielen Dank für Euer Video, ich bin so froh, dass dieses Thema endlich mal offen zur Sprache gebracht wird, ich hatte immer das Gefühl( darüber spricht man nicht) ich wollte aber, doch die Frauen( Freundinnen) wichen immer aus, und ich blieb wieder allein mit dem Thema! Es sind aber nicht nur Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen usw. der ganze Körper verändert sich Es passt nichts mehr! Oberteil, Hosen sogar Schuhe passen nicht mehr, so ein Scheibenkleister! Gisela

[@TheS4Life]

Deprimierend als junge Frau mit PCOS die Probleme der Wechseljahre einfach das ganze Leben lang zu haben. 😩

[@tatjana3622]

Mir hat die Hormonspirale die Lebensqualität geben, die ich ab 12 Jahre nicht hatte.

[@ankewiessmann2506]

Sensationelle Doku. Habe mich darin wiedergefunden und abgeholt gefühlt. Der Humor hat mir am besten gefallen. Gerne mehr davon.❤

[@oaseimaleiseman8105]

Wie schön die Kapelle ist! Sehr, sehr toll!

[@danielamuller7886]

Die Bäuerin ist super!

[@susanneschmoll7043]

Finde ich auch.Sie ist eine positive Frau.👍

[@marionwilk4847]

Alle Frauen sind super

[@uwemuller4261]

Interessant wäre noch, wie Männer damit umgehen sollten. Wir kennen das ja nicht, dass die STimmung so extrem schnell hin und her geht. Daher steht Mann oft nur innerlich Kopfschüttelnd da, wenn Frau nach anhänglich und sanft plötzlich aufbrausend und abweisend ist. Wir können das einfach nicht nachempfinden, wie die Stimmung so schnell wechseln kann. Klar, Mann darf sowas nicht persönlich nehmen, aber Mann weiß dann oft nicht, waran Mann ist, wenn Frau eben noch schmusend ist und im nächsten Moment abweisend.

[@ilkagrauke7460]

Vielen Dank für den sehr interessanten Beitrag. Immer wieder schön zu hören, dass die "Beschwerden" einen nicht allein betreffen.

[@mijas]

Sehr interessanter Beitrag, man findet sich in vielen Erkenntnissen wieder. Vielen Dank dafür!

[@moniberger5831]

Eine super Sendung mit megatollen Frauen 😍

[@abckatze8999]

Meine Frau sagt immer :"Mit mir ist nicht zu spaßen, denn ich habe Wechseljahre! 😆

[@Vertigo467]

Ich bin noch nicht in den Wechseljahren aber mich stört diese Aussage, man ist dann selbsbewusst, weiß was man will etc. Warum erst dann? Das weiß ich jetzt auch schon. Hat für mich nichts mit den Wechseljahren zu tun.

[@sarapreuss2846]

Und es gibt auch Frauen mit 60, die unsicher sind. Verstehe das auch nicht ganz, warum das vom Alter abhängt.

[@martinawojna7424]

Was für ein toller Bericht. Vielen Dank dafür

[@beateklotz7613]

Meine beste zeit nach den wechseljahren war ich erotischer. Mehr gefragt in der männerwt. Denn ich bin authentisch. Jezzt 71j und plane was neues....

[@Karina-lm7qp]

Was für tolle,schöne Frauen...wow

[@sandraklameth8251]

Keine Beschwerden in meiner Menopause

[@sabineweber253]

Seit der Menopause bin ich nur noch gut drauf, befreit von Periode und Angst vor Schwangerschaft !

[@MomoKU75]

Unfassbar, dass das im Medizinstudium nicht inbegriffen ist. Ein Unding 😡

[@NYVGeVa]

Sehr schöne, liebevolle, und informative Doku. Ich bin 46, und fühlte schon letztes Jahr, daß die Erscheinungen der Perimenopause anfingen. Ich mußte vieles in meinem Leben ändern, und nun fühle ich mich viel entspannter, obwohl ich mehrere chronische Krankheiten habe. Es wäre gut eine Doku zu sehen, in dem auch Frauen gezeigt werden, die sich außer den Beschwerden der Wechseljahren, noch auch mit den Symptomen von chronischen Krankheiten auseinander setzen müssen.

[@bettyf5641]

Mich hätte am Ende aber schon noch interessiert, ob die Dame bei Sheila de Liz von ihrem Gynäkologen ein Präparat erhalten hat

[@ninajager.-.-]

Ich sehne die Zeit nach den nervigen Blutungen herbei. Meinetwegen würden Wechseltage oder Wechselwochen reichen…….😊 mir bricht ab und zu der Schweiß aus …..lästig aber nicht schlimm. Aber ich scheine eine Art Migräne zu entwickeln, auf die könnte ich gut verzichte, die Kopfschmerzen sind schon belastend.😕

[@tinchen6530]

Bin 57 und habe bis jetzt echt Glück, ab und zu leichte Hitzewallungen ansonsten fühle ich mich fit, werde immer 10 Jahre jünger geschätzt aber das war zeitlebens so. Auch meine Haare sind noch ganz dick. Ich denke alles hat auch mit Veranlagung zu tun und es ist überhaupt nicht so dass keiner mehr hinter einem herschaut!

[@bugsbunny2221]

Glück gehabt

[@tinchen6530]

@@bugsbunny2221 bis jetzt ja, wer weiß was noch kommt!

[@user-ok1vf6qx4k]

Sei Dir von Herzen gegönnt.👍 Mich triggern nur in solchen Fälle immer dieses ewige...werde immer so und so viele Jahre jünger geschätzt...was hat das mit dem Wechsel zu tun?

[@tinchen6530]

@@user-ok1vf6qx4k ich danke dir, hab das nur erwähnt weil es immer heißt man würde in den Wechseljahren so sehr altern! Das ist Humbug!

[@user-ok1vf6qx4k]

@@tinchen6530 Da gebe ich Dir absolut Recht!

[@avk-qx3ur]

Lieber Gott hat es mit mir gut gemeint : keine Hitzewelle, keine stimmungschwankung.. Und noch ein großer Plus : keine Kopfschmerzen mehr!!!! Sonst war ich sowas von fertig mit Kopfschmerzen. Und jetzt von heute auf morgen waren die für immer weg... Ich genieße mein Leben!!! .

[@rundelotte40]

Also ich bin 55 und bei mir geht das ganze Theater jetzt erst los.Vor 55 hatte ich null und nix.Die " Tage " hatte ich auch total bis 55.Hab sie seit 5 Monate grad nicht mehr.Die Hitzewallungen sind so horribel das ich jetzt Ende Oktober noch mitunter meine Klimaanlage anschalte😁🤐🤔

[@suzefraser7991]

Bei mir sind die Wallungen mit Ende 40 quasi in full swing. Positiv betrachtet habe ich ein wenig die Hoffnung, diesen Winter Heizkosten zu sparen. Die Hitze kommt ja jetzt von innen 🔥 😂

[@lacarantona]

@@suzefraser7991 😁👍

[@danielawestphal8644]

Ich bin seit 39 im Club 🥵

[@bugsbunny2221]

Ich habe sie seit acht Jahren nicht mehr

[@rundelotte40]

@@suzefraser7991 Das Selbe denk ich auch für diesen Winter👍😉

[@ingridkonigsrainer1691]

Ich bin wieder zum Mädchen geworden...🙃🙂🇮🇹

[@brankaschantl6115]

Ich bin 56 Jahre alt. Ich habe 11 Jahre schwere Probleme mit wechselnjahren. Stark schwitzen, mehrere Stunde, am Tag, über Nacht, sehr oft Kopfschmerzen, 3 schwere lungen entzündung. Paar Stunden kalt, dan heiss. Das ist Albtraum für mich. Und, wann ist vorbei?Keine Ahnung.

[@Alexandra-dh9kl]

Als ich mit 57 die ersten nächtlichen Schweißausbrüche bekam, habe ich mir das ein paar Wochen angesehen, habe mir Hormone verschreiben lassen (pflanzliche haben nicht geholfen) und seitdem ist alles gut; keine Hitzewallungen, keine Stimmungsschwankungen, keine Gewichtszunahme, alles im grünen Bereich.

[@chrissih.8646]

Ich esse keine Kohlenhydrate. Mit Kohlenhydrate hitzewallungen und Schlafstörungen, ohne Kohlenhydrate ist alles ok.

[@user-ok1vf6qx4k]

Würde das genauso machen...warum immer alles aushalten im Namen der "Natürlichkeit"?

[@nellischweizer886]

Darf ich fragen, was genau? Danke

[@Alexandra-dh9kl]

@@nellischweizer886 Klar doch, die letzten drei Jahre Famenita und Gynokadin (Gel, welches man sich auf den Arm schmiert). Seit August, nach eine Hysterektomie, nur noch Gynokadin.

[@jasminfromgermany7960]

Den armen Kuhmüttern werden die Kälber entrissen. Beide leiden fürchterlich. Das ist eine Tierquälerei, die bei Hubden zum Beispiel verboten ist. Lasst den Kühen ihre Kälber!

[@ingrid2608]

Und was kommt danach….

[@suarde4374]

Positiv denken ist gut. Aber ich finde es zu übertrieben es schön zu reden. Kommt schon, was soll das.

[@stephaniemuller9745]

Super toll Frauen 😍. Danke für den Beitrag🙏🏻. Denke er wird mir noch hilfreich sein😊. Liebe Grüße Stephanie 🤗😘☀️🌻

[@izthewiz8175]

Alt werden is nix für Feiglinge 😉

[@patriciareichel3233]

👍absolut

[@kleinundgemein3580]

Keine Kinder mehr bekommen können ist für mich ein positiver Aspekt 😁

[@christinegeiler5770]

Frau muss das nicht erleiden - wie können sie nur die Symptome so begeistert schildern statt einfach die richtigen Hormone zu substituieren.

[@walther7147]

Eine Frau, die nicht jammert, ist also für ildiko langweilig. Was manche so unter Unterhaltung verstehen.

[@ulrikeschroeder]

Ach Frau Dr. de Liz, danke, dass es Sie gibt. Ihre Bücher haben mir so geholfen. Ich habe mit 40 schon krasse Symptome, ich bin seit 2-3 Jahren drin, viel früher als gedacht und damals noch komplett unvorbereitet. Nun weiß ich wesentlich besser Bescheid. Danke ❤

[@sabinegolitz4150]

Sehr tröstender Beitrag. Tausend Dank!!!

[@Miriam-bv3ho]

😂 Ich hab auch gern an meinem Schlübber gerochen ❤😂 Bester Kommi 😂

[@annetteschmidt5478]

Ein wirklich richtig guter, authentischer Bericht, bin 56 Jahre (an manchen Tagen alt, dann wieder gefühlt wie 34!) Ich habe, glaube ich die ganze Palette kennengelernt, von Angstzuständen bis Zorn, den ich bis dato nicht kannte. Die Frauenärztin wollte mir die Pille! verordnen, die Hausärztin Antidepressiva, dann nach gründlicher Recherche, eine gute Ärztin über Internet gefunden, die mir Progesteron Salbe empfohlen hat, danach leichte Besserung der "neuen Sachen" die einfach so da sind. Dann noch Dr. Loges Präparate eingenommen UND einen richtig guten Partner 🥰!!!Dann kann man gut dadurch.

[@NN-mt5kc]

Ich nehme zum ausprobieren ab dem 13. zyklustag bald Progesteron zum einnehmen .

[@judithweischer1327]

Ich habe mir ärztliche Hilfe geholt, nachdem ich heftige Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen bekommen habe. Die haben mir Angst gemacht und mich in meinem Leben eingeschränkt. Dann habe ich eine Ausbildung zur Wechseljahresberaterin gemacht, in erster Linie für mich, um die Veränderung zu verstehen. Seitdem geht es mir wesentlich besser 😍 Ein weiterer Grund: Meine Mutter ist an Demenz erkrankt, die sehr schnell verlaufen ist und an der sie letztendlich leider gestorben ist. Östrogenmangel kann Demenz mit verursachen, dem wollte ich auf den Grund gehen.

[@claudiasoffke6670]

😭😭Tut mir so leid fuer Dich!.

[@susanneehrlicher7344]

Oh shit, das ganze Programm - - - immer hofft man, dass man durch ist und dann kommt noch was, uff. Kann alles unterschreiben, aber auch die coolen positiven Dinge :) Auf geht's!

[@rik175]

Was mich halt irritiert, dass es auch Wechseljahre erst ab 60 gibt. Das wird immer nur in eine Richtung debatiert. Das die früher kommen, aber sie können ja auch viel später kommen.

[@nataschaseibel8632]

Danke für den sehr offenen intimen Klartext! Sehr informativ und gibt viele Antworten!!! Super hilfreich! Dankeschön!!!😊

[@Erikas_Selbstgmacht]

Ich bedanke mich für diesen tollen Beitrag . Ich erkenne mich so wieder. Am schlimmsten ist das Schwitzen 🥵

[@k.s.421]

Probiere mal Yamskapseln, aber hochdosiert. Sollte nach 3-4 Wochen weg sein. Laune wird dann auch besser....gerade am Anfang muß man aber hoch dosieren, sonst hilft es nicht.

[@Erikas_Selbstgmacht]

@@k.s.421 vielen Dank 🙏 und einen schönen Sonntag

[@veggiejulia2858]

Tolle Frauen ❤

[@oyduoydu1694]

Gut das ich diese Reportage bekommen habe. Diese stelle mit Testosteron und das der Hausarzt über Blut Wert nicht aufgeklärt hat.. Ist bei mir auch so.. Muss wohl selber aktiv werden und nachhaken 🤦‍♀️

[@channarubin8267]

Ach herrje - ich werde irgendwann NOH mehr Motzpotential und Bestimmtheit bekommen?😲

[@Hawaaman]

Ich bin gerade mit I drin, bin nur noch am verzweifeln. Danke euch für die informative Sendung

[@farnoushify]

Ich finde alle diese Frauen schön, vor Allem die Bäuerin mit ihrem Lachen.

[@manfredd7322]

Männer haben auch ihre Wechseljahre! Sie wechseln dann die Frauen!

[@nagagab9224]

Bei Männern heisst das AndroPhase- nicht inkorrekt schick Midlife Crisis- die umgedrehte Pubertät- warum sollte es beim männl. Geschleht anders sein bzw besser?

[@bieni1690]

Hitzewallungen das noch geringste Übel. Das mit der Sekretärin ist nicht veraltet das kann ich Euch sagen.

[@fehlautoni9980]

Ohhhhhh mir geht es genauso..Hitze und Kälte auf einmal

[@carolineschulze9547]

Ich sehe hier einfach nur wunderschöne Frauen, die voller Power und Lebenslust stecken. Also, wenn das die Wechseljahre aus mir machen, dann go for it!😂

[@SylviaKatten-Heuer-qh8fi]

Hallo Innerliche unruhen Schlaflosigkeit welches Humor muss man da nehmen

[@bonny_slapping_jones]

Ich stelle mir nur eine Frage: Warum werden die Kälber mit Eimern aufgezogen und dürfen nicht an der Zitze ihrer Kuhmutter trinken?

[@VesuvioXXL]

Du schon wieder. Bring deinen Quatsch bitte an der richtigen Stelle an und nicht hier.

[@bonny_slapping_jones]

@@VesuvioXXL was? 😂

[@VesuvioXXL]

@@bonny_slapping_jones Ganz genau.

[@hanna1015]

Ausser das ich schlecht geschlafen habe und zugenommen habe,keine weiteren Symptome

[@andreapirringer7008]

Die Frau Mayerhofer ist einfach toll. Ich kenne sie aus einer anderen Reportage. So viel Lebensfreude und Esprit!

[@Silberpfeil6766]

Es stimmt doch auch und ist nicht wegzureden: Die Wechseljahre läuten das Altern ein. Die damit einhergehenden Veränderungen von Körper und Seele werfen viele Fragen auf und lösen einen Prozess der Auseinandersetzung aus. Das habe ich mir nicht ausgesucht und schön ist das auch nicht. Von mir aus wäre der Hormonwechsel nicht nötig gewesen. Aber so ist das Leben: Nichts bleibt wie es ist und es stellen sich immer neue Herausforderungen, die gemeistert werden wollen.

[@VMDvei]

Ich habe nie etwas vom Wechsel gespürt...

[@VesuvioXXL]

Vor Jahren meinte mein damaliger Frauenarzt auf meine Frage nach den Wechseljahren, ich müsse mir vor 50 keine Gedanken machen. Haha, bin jetzt 49 und seit ein paar Monaten habe ich Symptome. Wie kann ein Gynäkologe pauschal solch einen Quatsch erzählen?

[@nicky2661]

Na ia, das eine Jahr... mit 49 bist du bereits im 50sten Lebensjahr. Wärst du jetzt 35 könnte ich deinen Kommentar verstehen.

[@VesuvioXXL]

@@nicky2661 Ich habe ihn schon vor ein paar Jahren gefragt. Er kann das trotzdem nicht pauschal sagen, es gibt Frauen, die sind schon mit Anfang 40 in den Wechseljahren. Wie kann er das wissen?

[@felim8938]

Wenn ich an meine Berg - und Talfahrt während eines normalen Zyklus denke, kann ich mir die Menopause gar nicht schlimmer vorstellen.

[@egyptianhibiscus9203]

O doch.

[@e.k3276]

Susanne Fröhlich ist klasse!😄

[@robertapozimsky426]

Was sind das für Bio hormone auf Rezept?