Weekly Smoothie Prep🍓🥝🍌

[@Obhy-]

orang indo kalo liat ginian pasti langsung pada berasa jd dokter ahli gizi 🤣🤣 pdhal memang smoothies bikinnya kaya gini, smoothies ini biasanya dijadikan breakfast kalo diluar negri, dan klo beli di resto menu ini mahal harganya . bisa jg dijadikan makanan untuk diet karna mengenyangkan lebih lama..

[@merryriasusanti7354]

afah iyahh

[@dayangyng5702]

​@@merryriasusanti7354 kamu nanyak

[@notnet375]

@@merryriasusanti7354 norak

[@Kodok_panggang]

Kau nih apee

[@_Sofia._168]

​@@merryriasusanti7354 sarap nih orang🤭🤭

[@hanifahliljannah2226]

tips menyimpan pisang dikulkas : Bungkus pisang dengan kantong plastik hingga tdk ada udara yg masuk, barulah dimasukkan di kulkas. dijamin gak akan hitam.

[@raniputria9853]

Aku juga begitu kalo nyimpan pisang dikulkas 😄

[@irmasuryani5351]

Oohh begitu,,aku ber macm cara udah tetap hitam kulit nya😂

[@user-kz7zo3jm6j]

Uhg

[@nanasusantoofficial9106]

Thanks tips nya

[@blue-yp4bw]

apa selain pisang, buah yang lain gak akan busuk kalau disimpan 1 minggu begitu

[@rahmaliakhairina3560]

Terimakasih neng, ibu jadi pengen coba, kadang anak" tuh, males potong " buah, kalau beli kalau gak dikupas stau di potong " tuh buah jadi awet bahkan jadi kebuang karena busuk, InsyaaAllah, mau coba 👍🙏🙏🙏

[@rkive2757]

Aku suka makan buah ... Tp dompet aku gk suka. Harus milih antara buah apa sayur mayur untuk sehari². Maklum gaji sy pas Pasan bgt 😊

[@susantiw949]

s e m a n g a t...💪💪💪

[@sumarsonofathoni1993]

Semangat dan semangat dan sehat dan bersolawat d bahagia dunia akhirat. Aamiin Yarobbal Alamiin. 🙏😊

[@Unaaanine]

Nah akupun😂

[@amaliad1352]

Nah aku jg, ya pinter2nya aja cari buah yg lagi pas musim harganya murah, dn jarang beli buah impor

[@sumarsonofathoni1993]

@@amaliad1352 👍👍👍👍👍😊🙏

[@wilda1322]

Room tour dapurnya dong, dapurnya ukuran brapa X brapa ya luasnya?

[@user-kx5ne4ds6p]

iku badokan opo

[@ekosusanto8148]

​@@user-kx5ne4ds6p🤫😃😃

[@srimaryati4353]

​@@user-kx5ne4ds6playo ora penting kesan e pamer dapurane yo😂

[@ibunyarere7079]

Menurut dokter zaidul Akbar, makan buah itu paling bagus langsung tanpa diolah apalagi dgn tambahan gula.. Kalo bs dapet yg fresh baru petik lebih baik..(kalo ini susah sih haha) yaa jgn lama lama di kulkas aja

[@wardatulchamro4839]

betuls, dan buah tanpa diolah yg di kunyah juga ngasii signal diotak buat lebih kenyang jadi cocok buat yg diet pas dimakan di jam tengah sblm makan, biar makan berikutnya gak kebanyakan

[@rrestyr_]

Betullll. Dimasukin kulkas malah tambah ga fresh lagi buahnya karna kelamaan di kulkas

[@anandanisamumtazmakarim5927]

Aku aja tukang buah di jongko banyak buah tapi jarang makan,tapi sekalinya pengen melon 1 bulet ampir semua abis sendiri😂

[@srinurulhaq2665]

iya karna kebaikan buah ada pada serat buahnya

[@ameliakth2799]

Harusnya tapi kan tadi dia udah bilng susah makan buah

[@nurdianningtias]

pisang yg masih utuh belum dikupas sebaiknya di taruh di suhu ruang yah temen2😊 , video nya cukup mengispirasi tapi coba pembuat video dipelajari lagi, buah2 mana aja yg sebaiknya di taruh di pendingin dan di taruh di suhu ruang😊

[@shirlycinx4046]

Ini dia mo bikin smoothies jd emg buah2 ny hrs dibekuin.. pisang kl dimasukin ke kulkas bs tahan lbh lama, walopun kulitny dh berwarna hitam tp bagian dalamny ttp bgs koq..

[@Obhy-]

kalo ga paham smoothies gausah komen😆🤣🤣🤣

[@ikyap2628]

yg harus belajar lagi itu anda 🤣

[@mutiaraalya578]

setau aku emg bener komen kakanya klo pisang masih ada kulitnya gaboleh masuk kulkas. yg bagus itu dikupas dulu baru masuk kulkas. cmiiw

[@user-er6xk2jw7t]

I like smoothiess..so fresh..

[@estriyuliastuti9185]

Sekolah bagean gizi yaa mba pinter bgt ngatur2 konsumsi, makann & minumanya🙂

[@nabilafitri7732]

alay,, semua org jga tau lah klo buah itu sehatt

[@chaicha9466]

@@nixie9674emang estriyuliastuti ada ngatain yg bikin kontennya ya? Perasaan si mba estri cuma muji savira karna dia pinter ngatur konsumsi makanan&minuman dia sehari hari yg bergizi. Aku ga nangkep bagian ngatainnya di sebelah mana

[@Alina-p6o]

​@@chaicha9466itu ada yg ngatain alay kak

[@Zahra-ez5dd]

Pdhl cuma komen kya gni, mlh di debatin sm komen di bawah...

[@namjoonsshysmile5777]

@@chaicha9466 mungkin si mba @Nixie lagi badmood jadi apa² yg dibaca nada nya beda biasanya sih gtu klo orang badmood bawaannya emosi

[@fatriaanggita5210]

Bkan mager makan buah. Tpi mnim budget beli buah😂

[@arach1605]

Anjrott.. hahhaa🤣🤣

[@alifaalmanabilah5612]

Bener lagi wkwkwk makannya mah doyan banget 😭

[@sihatunniamah1972]

sama.. kek kemaren pas pengen buah anggur tapi lagi bokek.. akhir nya beli semangka yg murah.. wkwk

[@ninawidyaningsih398]

Segerr bnget liat buah2nya Mksh infonya nya Mbak Chantikk ❤❤

[@bombbombolny6748]

Saran ya kak, pisang jangan masuk kulkas karena pisang buah tropis jadi biarinin aja di ruang yang penting ga lembab dan panas aja. Kalau masuk kulkas jd teroksidasi dan hitam 😊

[@nevyramadhani4568]

tapi dia kan emang mau buat smoothies nih jadi buah nya emang di bekuin dulu kan jadi di masukin didalam kulkas,but saran kamu bnr kok,tapi klok didalam kulkas kulit nya hitam dalam nya jg ikut hitam ya?

[@bombbombolny6748]

@@nevyramadhani4568 kalau gt pisang dibekuin di freezer dan di vacum dlu karena kalau langsung masuk sama kulit gitu jadi teroksidasi. Kalau uda teroksidasi biasa dlm nya juga ikutan item kyk bonyok gitu. Setau ku kalau org luar bikin smoothie pisang jarang dibeku in sih karena teksture nya uda padet juga

[@dessf]

​@@bombbombolny6748orang luar kalo bikin smoothie pisang tetep dibekuin kok, kalo ga dibekuin jadinya jus bukan smoothie

[@widiyanti7576]

Masya allah..Mbak iki loh..wes rupane ayu, pinter masak, sugeh, sregep sisan..😍👍

[@mikhaylamuzakkykaka_kiki3520]

Astaghfirullah mauuu. Apalah daya uangku hanya cukup beli beras dan sayuran.... Berasa bersalah aja Ama anak dan tubuhnini karna gizi kurang. Yang penting sehat

[@AlyaSyifa-zj1on]

Wah makasih banyak Ka Viraaa bermanfaat banget 🥰❤️❤️❤️

[@aniyustina]

Mungkin ini yang di sebut cara lain untuk menikmati buah2an ya. Kalau Aku seleranya makan buah2an di makan langsung setelah di cuci bersih&di kupas lebih simpel lebih fresh. Kalau bisa jangan kelamaan simpen di kulkas atau jangan dimasukin kulkas, sari nya berkurang menurutku gak nikmat dimakannya.

[@liayu4554]

Segar di lihat segar makan, kemasannya praktis

[@wahyusari3328]

dinner aq pas kerja di Hk, 😊

[@user-rw9vq5sx4z]

Salawat dl biar ada budget buat beli buah2annya..

[@amerawarda]

ماشاء الله تبارك الله

[@princessinfanta2136]

Kedua kak , bikin video room tour 2023 udh subscribe....😂❤️

[@nauraqilaputri8408]

Semangat ka savira!!! 🎀

[@sayyidahfahriyah6492]

Iya deh si paling praktis ,nah kalok uda kek gini stok tinggal lahab nggk perlu ngirisin lagi 👍 ini sih bikin makin sehat makin sehat tubuh ini ,nikmat tuhan mana yg engkau dustakan ,buah ² han seger manis penuh vitamin 🥝🍎🍌🍈🍇🍉🍐🥑 buah naga nggk ada di stiker ketikan buah² nggk bisa di skip apalagi kalok dingin di bikin jus

[@nell9400]

Ngomong apasi

[@Obhy-]

anjir bocah ngmong naon sis

[@ardiannada]

kepake bangettt tips food prep yang kemarin aku tonton Kakkk

[@adindaputri4586]

Pengeeen liat ka savira home tour

[@MuthMe-nl8pm]

Pake sayur malah makin enak yaa Allah...enak banget malah...

[@bangsatlope2279]

Buah nya seger seger

[@versailles1260]

Makasih byk kaka...pas bgt lagi butuh yg begini ❤

[@user-zm2id9zy6h]

Semangat kak❤😊😊

[@dodisudirman1906]

Bisa juga ka, untuk ditiru..

[@milamila8301]

Kalo buah nya dimasukin ke prep buah nya bakalan bagus trus ngg ya? Trus beli prep nya diman 😁

[@heruprasatio4397]

Suka smoothie, waktu kerja sering bikin... tapi sekarang dirumah gak ada kulkas.. dan susah mau bikin smoothies lagi

[@tyasupita7515]

Always aestetic ❤

[@ZainalAbidinOfficial387]

Mantap kak siap buat di coba 😊👍

[@syaffanurfadillah5255]

Buah kalau udah di potong2 berubah warna gk, apel di potong berubah warnanya,

[@estriyuliastuti9185]

Kalau apel Iyya kaa berubah warnany.. tp klu buah yg lain kurang tau 🙏🙂

[@tesawardani4257]

Pas bngt tipsnya buat AQ yg mager motong* langsung lep😅

[@habibavicena7207]

Saya lebih suka makan buah segar daripada di blender. Sensasi ngunyah itu lho yang bikin kita lebih sehat karena auto olah raga mulut.

[@nananashwa1807]

apel dipotong2 gitu dulu apa ga menghitam?

[@Yeju20]

Kalau langsung masuk freezer gak menghitam.

[@fijanes.8166]

Lebih baik kalau apel nya setelah di kupas, di rendam dulu di dalam air dan taruh garam. Tunggu 5-7 menit baru di air garam nya tadi di buang terus apel nya di cuci lagi pakai air minum biasa biar apel nya ga asin

[@melodysta6420]

Buah pisang pir, buah apel klo hbis di kupas gk langsung di mkn pasti hitam, klo bosku, biasanya nyuruh yg bisa thn lma di dikulkasin, yg gk beda warna.. Arak klo hbis kupas langsung santap

[@user-mw2oq7lg5c]

Aku lebih suka buah nya dikunyah langsung drpd di smoothies, lebih sehat dan kondisi buah msh bagus ga pake bahan tambahan lg😊

[@febrinaamanti8167]

Spill link plastick nya boleh kak?😊

[@sriwidyati9959]

apelnya warna pink dr buah naga pisang jg warna nya jd pink

[@nuraeni2558]

lebih bagus buahnya baru dipotong lngsung di smoothies, klo di stok pas udh dipotong² gt dy bkln cepet teroksidasi(menghitam)

[@nisaelkhair613]

Demi konten menyalahi aturan gak apa2 dah

[@pawonkontrakan4171]

semenjak tau suka ada promo buah di A L L F R E S S jd sring mkn buah.karna lumayan harga nya murah sekaligus masih syeger2 juga.

[@dillaanisha4810]

Keliatan banget kalo anak orang kaya

[@joeljoelynwong4947]

Gue mah lbih suka dpotong mendadak trus pke slow juicer, utk sarapan, campur2 buah & sayuran, utk sluruh kluarga.

[@kyialk7966]

Nangis bgt liat cara ngupas buah nyaa😢 RAPIHHH BANGETTT BEDA SAMA DIRIKU🥺🥺😭

[@Bila731]

Makasih kak tutorial ny

[@kksfty8621]

Pouchnya beli dimana kak? Kalau beli online boleh minta linknya? TIA

[@kadekgita-mq5ip]

Kak aku udah coba rasa nya enakkkkk bangetttttt

[@ayushakiranurriawan3879]

Coba deh, diliat warna kulit pisangnya item karena terkena chilling injuries akibat ditaruh di chiller. Sebaiknya untuk pisang, ditaruh di suhu ruang saja.

[@dindultiot0075]

Sayur pokcoi + tape. Jdi rasa alpukat harus coba !!

[@SevenDays14]

Whattt 😱

[@laelykurniasih5781]

Sayur yg recomended dibikin smoothies apa kak ya?

[@jlydnd4046]

Ngupas ny pakai kupasan buah biar hasil kupasx lebih bersih rapi sperti kupasan wortel ma kentang mbak jdx cantik kupas potongx 😂❤❤❤😊

[@Apayahhhhhh]

Ya Allah..kamu punya segalanya ..gmama yg nga punyaku

[@ekanurlita5663]

Suka styl bajunya❤

[@elmimaryanti8824]

Klo punya dapur kayak begitu, pasti aku rajin masak....hehehe😅

[@arari9]

Berhubung engga, jd males yah 😁

[@elmimaryanti8824]

@@arari9 iya...jd males banget😀

[@ameymeymey6397]

mla aku punya dapur kyak gtu males masak..tkt kotor sukanya d liatin aj😂😂

[@elmimaryanti8824]

@@ameymeymey6397 bener juga kak😄

[@srisam3988]

Biasana sie kl sd punya pun, tetep aja mager😂

[@noexkoeswidarti6575]

Sll suka lihat nya❤

[@sakaacloo]

suka bgt ama banana smoothie

[@petualanganfainusa]

Itu dimasukin freezer ya kak?

[@lytarii]

Supaya mood makan buah? Ngerujak adalah jalan ninjaku😂

[@pvtryynhc]

Pengen tapi masalahnya duit nya kga ad

[@RynaRhmasr]

sweet banget ka savira😊

[@fijanes.8166]

Iya, tapi harus di makan tiap hari. Kalau ga, ya rusak lebih dari 3 hari. Jadi nya ga bagus buat kesehatan. Jadi lebih bagus buah nya di taruh di luar kulkas jika buah nya belum mendekati mateng atau lembek. Kalau udah mau mateng baru dii taruh di kulkas dan segera di makan. Jadi buah itu jauh lebih baik bagi kesehatan kalau buah nya pas udah di kupas langsung di makan. Atau kalau memang ga bisa di habisin di hari itu juga, cukup simpan sehari atau 2 hari aja di dalam kulkas

[@indahindriastuti6029]

Merawat diri, skincare an, healing kmn2 TETAPI sering nya kita luput merawat QALBU kita ....pdhal itu jaaaauuuuuh lbh penting....

[@HafizakhairaLubna-jy5kc]

Ini disimpen nya di kulkas kaya biasa nya kan? Ga di freezer

[@kartikakartika1718]

iya c mba mh bnyk duit, kita mh boro" buah udh beli beras ajh udh lega bangt😊

[@martatiyahani4655]

❤

[@pritaanggiavlog]

Mantuls ❤

[@komarudien8938]

semangat kak savira cantik bikin setiap hari kak ❤👍

[@anoonee6347]

jujur lebih seneng buah yg ga di campur" dan sensasi ngunyah nya tu lebih satisfying drpd dibikin smoothies 😢

[@sitimaesaroh8711]

👍 gak capek capek tinggal makan 👍

[@SalsaBila-dr8kn]

KK dapur ny bagus ❤

[@lenterakelana]

Lebih bagus langsung dimakan langsung yah teman teman, gizinya gak rusak karena proses pembuatan smoothie atau jus :)

[@renitarahmadani7953]

apa apa gizi,org itu bikin bukan buat gizi

[@lenterakelana]

terus buat apa dong? lagain kan itu cuma bilang lebih baik dimakan langsung ih sensi bgt, takut :( @@renitarahmadani7953

[@melytahwan7282]

Hi boleh spill link zipper lock buat simpen smoothie nya kayak punya kamu merek nya,?🙏🏻

[@marlinkaka7601]

biar apelx ga hitam cba rendam pke air grm

[@user-zc5tx1it5g]

Kaira😊😊😊😊😊

[@SitiNurlailiyah-xe5rl]

😊😊

[@kamsoabaru4502]

Pertanyannya apa gak jd coklat warna buahnya kalo udah d potong ky gitu kak trima ksh jwbnya y

[@rhenaterentia]

Semangat kak savira ❤❤

[@jejezhou9245]

Buah kalau udh dipotong kek gini bisa tahan brp lama di kulkas?

[@terusbelajar1185]

Salfok sama cuci buah naga😅

[@sichanciss8493]

Aku nonton ini sambil makan seblak 😭😭😭 aku suka buah kok, ngrasa bersalah kalo pas makan yg bukan realfood

[@aulianidewi5154]

Buat di jus emang enak tp aku lebih suka makan buah langsung gtu

[@aviyashabiharamadhani606]

Kak kenapa kakak cantik benget masyaAllah😊

[@Conan-oj1px]

Kaka cantik bangett

[@wardatulchamro4839]

hmm pisang jangan dimasukin ke kulkas, biar lebih tahan lama di ruang terbuka dan tidak kena air atau lembab, kalo masuk kulkas cepat busuknya

[@zalfazahira1623]

Justru pisang kalo disuhu ruang proses pematangannya terus berlanjut sementara kalo masuk kulkas ngga. Boleh dicoba bikin pisang karamel, masukin kulkas seminggu ttp awel. Kalo soal tekstur tinggal di microwave abis itu di pansir rasa dan bentuk pisangnya gak bakal berubah

[@wardatulchamro4839]

@@zalfazahira1623 aku gatau ya kak pisang lain, kalo pisang yg model smooties gitu dia kalo masuk kulkas lsg lembek gak seger, terus pematangan yg harusnya 3-5 hari, 2 hari gitu udah mulai titik titik lembek bgt, jadi pedagang yg pisang cavendish gitu sellu wanti2 buat di udara terbuka aja, dan aku 3x simpan kulkas selalu cepet sedangkan di tempat terbuka kering lama

[@zalfazahira1623]

@@wardatulchamro4839 mungkin suhu daerah kita beda kak? Atau alasan lain tp dari sepengalaman saya sbg kitchen staff ya itu tadi

[@hastinimarufah4587]

​@@wardatulchamro4839 tergantung dikulkasinnya chiller atau freezer. kalau chiller ya wasallam 😅

[@occurrenceobserver4585]

Smooties tuh bagusnya di konsumsi kapan ya? Pagi atau siang atau sore atau malam?

[@Hasnurridha]

Habis itu ditaruh di freezer ya?

[@kartikakartika1718]

kita jg klo uangnya ada mh bs lebih rajin lg lebih dr v mbsnya😂

[@efayennytamborni8869]

Itu baru potong² buahnya...mana cara buat smoothies nya😅😅😅

[@nayachnnel3278]

Pakcoy dicampur sm mangga enak bgt cuy

[@partiewilly]

Zipernya yg khusus buat makanan?

[@dewisoedewi7724]

Mkn buah paling mls klo mo ngupasnya mo coba spt metodenya mb ini

[@sridamayanti6150]

Makasih

[@UCI87]

Setelah di masukkan ke dlm kemasan itu selanjutnya di masukkan ke freezer ya kak?

[@dadi969]

bukan ga suka.. tpi syulit di kantong 😌

[@PawoneChef]

bagi yg udh ngikutin kk savira ini dari lama... Maaf, saya mau tanya aja. Kk savira ini emang kalau bikin konten masak ngga pernah cantumin bahan-bahan ya? Trus, kalau ada yg nanya di kolom komen, emang ngga dijawab ya? Apa gimana? Serius nanya. Soalnya saya blm terlalu lama ngikutin konten ini🙏

[@indainoue1992]

Pengen liat konten rumahnya pas usah punya anak bayi...masih estetik kah?😊

[@nurkomariyah6184]

kalo pake ziplock bag gtu sekali pakai atau di cuci lagi ya?

[@DevaraAurella-tt7gm]

Masyaaallah kak Savira pinter banget deh masak masak