WEEKLY VLOG 🐕// jak zaczynasz, NIE MUSISZ kończyć / pieskowe SPA / robię RF na twarz / gotowanie 🍲

heyhey! fajnie, że jesteście
carpatree.com/pl
kod -30% Agasava
F I N D M E:
❀ Insta → @agasava bit.ly/2Oirukt
❀ TikTok → @iamagasava
❀ Grupa na fejsie:bit.ly/2UiqVe3
❀ Kontakt: [e-mail]
✨✨✨
fragment filmu we współpracy reklamowej z Carpatree
✨✨✨
FAQ:
❀ rocznik 1993
❀ 170cm wzrostu
❀ AGATA a nie Agnieszka, jop wiem, że u is confused sry
❀ Gdynia

[@veyron0176]

nie mogę sie napatrzec na twoje podejscie do wychowania psów, jest wspaniale. Gdyby tylko każda mama, nie tylko ta psia ale ogolnie miała takie podejscie, psy czy dzieci czy cokolwiek miałoby najlepsze wychowanie na świecie

[@niebo7709]

Ale to sie wiaze z duzymi kosztami taki wsparciedla psow ,rehabilitacja ,jedzenie itd i wiecej co one otrzymuja ,weterynarz i czas im poswiecony

[@regulka_600]

"chcę być jak on, gdy dorosnę" XD 💘

[@milenastarzec9641]

Ten banan na twarzy, gdy słyszysz muzykę ze wstępu i wiesz, ze czeka Cię 28 minut przyjemnego seansu❤

[@RzatM]

Kto testowal BIOTAD PLUS?💪💪

[@Alicjabulanda]

Dokładnie 😂

[@jestemskrzatem4439]

Odnośnie tych 7h pracy tygodniowo więcej, to ja jestem totalnie wdzięczna, że mam takiego męża jakiego mam. Typ nie umie ugotować nic. Nie umie, nie chce, nie lubi. Ale nigdy nie musiałam wspominać o umyciu naczyń, wyniesieniu smieci czy zrobieniu prania, bo ja czasem nie zdążę pomyśleć, a to wszystko jest zrobione. Dzielimy się obowiązkami i uważam, że to jest super. ❤

[@aleksandrakutermankiewicz9270]

Uwielbiam twój sposób kręcenia i montowania, że wszystko jest w jednym stylu i spójnie. Jednakowy styl napisów, miniaturek, muzyki jak z Lidla i pogadanek. Niby to samo, ale jednak nie, rutyna, ale z pazurkiem. Uwielbiam rozmowy o życiu, piesach i psychologii kurde stara mocno mi pomogły w tym co przeszłam. Dziękuje ci bardzooo i trzymam kciuki w dalszym rozwoju

[@agasava]

dziękuję

[@sennosc]

halo, halo z Kauflandu*

[@katarzynakorneluk8774]

​@@sennoscja bym powiedziała, że jak z Simsów😂

[@Czarna1111]

Ja, wracając do muzykowania. Nie kończyłam szkoły, ale,, spełniając,, marzenia rodziców chodziłam na naukę gry na akordeonie... Szło mi całkiem dobrze, mialam wtedy 8 lat i cieszyło mnie chwalenie dorosłych.. Tyle, że potem każde urodziny, imieniny było,, występowanie,,.. Trauma do dzisiaj🙆🏻‍♀️ Ile ja się napłakałam, naprosilam że nie chce... Ze się wstydzę... O ile ciocie i wujkowie i oczywiście dziadkowie i rodzice byli zachwyceni (do wódeczki moje granie 🙆🏻‍♀️🤦🏻‍♀️) to, moi kuzyni i kuzynki nabijali się z mojego instrumentu i piosenek z repertuaru,, weselnych przyśpiewek,, Był czas, że robiłam to dla rodziców przez kilka lat... Znosiłam to płacząc i coraz bardziej nienawidząc samej siebie... Wtedy małej dziewczynki... Dzisiaj wiem, że to było ponad siły i to że nie potrafię do dzisiaj tego zapomnieć jest tylko dowodem na to, jak bardzo byłam wtedy bezradna i skrzywdzona... Oni, chcieli dobrze... A ja..??? Mam ciarki jak to piszę... 🥺 Mnie wtedy nie było, zamknęłam się w sobie i odgrywałam rolę życia na akordeonie.....

[@ewa9554]

jakie masz piękne i widać że ciężką pracą wypracowane zachowania z psiakami, brawo Agata, serio!

[@agasava]

dzięki! pieski to też moje hobby w sumie i bardzo lubię się uczyć treningowych rzeczy

[@katarzynakrol9339]

Czterdzieści minut temu skończyłam sesje z terapeutą, na której rozmawialismy właśnie o tym gospodarowaniu czasu dla siebie, zamiast wciskania sobie że "muszę na niego zasłużyć" najpierw sprzątając mieszkanie czy wykonując inne obowiązki. Po tym sprzątaniu jestem tak zmęczona, że już leżę do góry tyłkiem do wieczora. Czasem nawet samo myślenie o tym bałaganie doprowadzało mnie do zmęczenia i przytłoczenia 😆 Zrozumiałam że bałagan to nic takiego strasznego, chwilkę zaczeka i muszę zadbać o swoje ja, o swoją głowę, zaopiekować się swoim skrzywdzonym kiedyś dzieckiem. Jesteś świetnym dopełnieniem mojej terapii Agata, bardzo mnie inspirujesz i motywujesz 😊

[@monikataiga6992]

Wiesz co, patrząc na twoje życie to i wish, że tak będę prowadziła w twoim wieku. I tu nie chodzi o yt, karierę, ale bardziej o ten spokój ducha, robisz co lubisz, nie zmuszasz się, budujesz wymarzony dom, dajesz sobie na wszystko czas i widać, że cieszysz się z tego życia.

[@kasiaw5199]

Jestem mamą dwójki cudnych maluchów ale w ciągu dnia nie mam energii , a twoje vlogi napędzają mnie do działania , gotowania i ta cała pozytywna energia od ciebie tak dużo mi daje , dziękuje !!

[@patrycjakardas9872]

Aga, a ja chce być jak ty, kiedy dorosnę ❤😅

[@impaul_a]

Ale sie ciesze ze Cie odkryłam te 3 lata temu. KOCHAM ROBIC MARATONY TWOICH FILMOW. NAWET TE KTORE WIDZIAŁAM PARE RAZY ❤!

[@aleksandrabednarska9372]

Osoby, które mają Cię w swoim otoczeniu muszą być mega szczęściarzami 🫶

[@klaudiacichocka3404]

Oglądałam tamtego vloga i sama ocierałam łzy. Mnie gnojono za to, że nie lubiłam wystąpień publicznych. Skończyłam w smutku i ciszy poziom podstawowy i od 20 lat nie tknęłam klawiszy❤

[@jowitap]

Polecam tez nie robic w pracy jakis ogromnych planow co zrobie po, bo czesto potem nic z tego nie wychodzi i tylko człowiek zły. Lepiej po powrocie spontanicznie podjąć jakąś aktywność. ❤

[@dominikakopczyk9791]

Ale super są te Twoje vlogi, pogadanki itp 🥰 bije od Ciebie niesamowity spokój i szczerość! Jesteś taką odskocznią w świecie social mediów i wchodząc tu wiem, że nic mnie nie striggeruje, stworzyłaś nam taka bezpieczną przestrzeń! Dziękuje za to co robisz i pozdrawiam serdecznie❤

[@nataliakaminska5713]

Ja dzięki Tobie zaczynam zmieniać swoje nawyki żywieniowe i naturalnie dbać o siebie w tym również o cerę, bardzo dziękuję jesteś inspirujaca

[@oneprooblem]

na głowie farba, w głowie nadchodzący piękny tydzień (koncert, przyjaciele i wyjazd do Chorwacji), a na głośnikach i przed oczyma nowy vlog... I D E O L O ❤‍🔥

[@annamatusiak2806]

Zgadzam się z tobą w 100%,czas dla siebie nie jest czasem straconym, ja dzięki tobie też, jak kiedyś wspominałam poszłam na siłkę i przepadłam dzięki temu poznałam samą siebie jeszcze bardziej, bo mam czas żeby skupić się na sobie i wiem co mi służy a co nie...

[@aleksandram.5553]

Zawsze jak na filmie biegasz wzdłuż Alei Zwycięstwa to patrzę w tle na auta, czy akurat nie jadę lub nie wracam z pracy 🤣🤣 takie vlogi to się zupełnie inaczej ogląda kiedy chodzi sie po tych ulicach na co dzień i zna sie te wszystkie miejsca 🤓 ciekawe zjawisko 😊

[@anitaw7070]

Wow. Pamiętam jak trafiłam na twój kanał ok. 3 lata temu no i.... nie zaiskrzyło miedzy nami 😅 Przez przypadek trafiłam tu znowu i kurcze dziewczyno zupełnie inna energia z ciebie bije. Daje suba ❤

[@elwiragajewska9815]

Usłyszenie własnej historii od kogoś-albo bardzo podobnej do swojej zawsze jest wspierające i dające poczucie bycia" normalsem" tudzież nie całkiem crazy frikiem😘

[@nataliamacowicz1971]

Kurde zawsze jak wlatuje twój vlog to łapię taką inspirację do nagrywania .Mega mnie to fascynuje jak naturalnie i chillersko się zachowujesz przed kamerą ale to też pewnie praktyka czyi mistrza bo masz za sobą ponad 500 filmów a ja 30 :P. Mega przyjemnie się ogląda i super montaż. + tym razem profilaktycznie przed obejrzeniem tego filmu się najadłam bo zawsze mi smaka robisz a na głodnego nie nie ma nic gorszego :P

[@sonyarthe]

Nauczyciel instrumentu w szkole muzycznej here - moją podstawową zasadą jest, że na lekcjach się nie stresujemy tylko dobrze bawimy, dzieciaki mają na pierwszych lekcjach zaznaczone, że mają zawsze śmiało powiedzieć kiedy nie udało im się poćwiczyć i wtedy poćwiczymy sobie na lekcji razem. Dopasowuję utwory do dzieci, zawsze daję im wybór, który utwór wolą grać, żeby miały frajdę. Dzieciaki dostają cukierki na koniec nawet jeśli lekcja nie była wybitna albo mają mniejsze predyspozycje i ogólnie gorzej im idzie. Na lekcjach zaczynamy od rozmowy co tam słychać, jak humor, co tam w szkole, żartujemy w przerwach na lekcji. Dzięki temu dzieciaki chodzą na lekcje nawet chore, bo tak lubią przychodzić. Po występach zawsze mówię najpierw o tym co się udało, a dopiero potem o tym, nad czym musimy jeszcze wspólnie popracować. Moi znajomi nauczyciele, którzy są moimi rówieśnikami uczą w podobnym stylu. Szkoły muzyczne się zmieniają, ale niestety bardzo wolno, bo wciąż jest dużo starych nauczycieli debili. Sama przeszłam przez 17letnie piekło edukacji muzycznej i dlatego totalnie wiem, jak nie chcę uczyć i jakim nauczycielem na pewno nie chcę być.

[@WiktoriaPiotrowska]

Kocham twoją relacje z psami ❤️

[@justyna5738]

Ja to znowu w związku ze sportem mam inną perspektywę - 5 lat temu przebiegłam maraton, ogólnie biegałam jak pojebana. Raz w tyg obowiązkowo 25 km, a przebiegniecie 10km to nawet nie zaliczało się jako trening tylko rozruszanie xd. Później jakos życie tak sie ułożyło, że pomału przestawałam biegać i oklapłam totalnie. Oglądając Ciebie trochę mi się przypomniało, że może fajnie byłoby wrócić. Jaki przeżyłam szok kiedy musiałam zatrzymać się już po przebiegnięciu pół km 🤯 i psycha zryta, bo jest takie poczucie, że zjechałam totalnie i nie chciałam isc już drugi raz bo wiedziałam, że zamiast się cieszyć to będę miała w głowie, że jestem słabiakiem. Staram sobie tłumaczyć, że dobre i takie bieganie z zatrzymywaniem niż żadne i żeby się nie spinać. Dzisiaj obejrzałam twojego vloga i nabrałam mega motywacji i uwaga - przebiegam 4 km bez zatrzymywania 🥹 z jednej strony mam takie - zajebiscie, w końcu bez zatrzymywania i jaranko, ale z drugiej dalej są te mysli, jak te dosłownie kilka lat wstecz te 4 km wciągnęłabym nosem.

[@lolacza]

Mi szkoła muzyczna dała super zadatki na przyszłość i na końcu dnia, jestem zadowolona z tego, że rodzice mnie nie wypisali, chociaż pamiętam, jak czasem było ciężko. Jednak strasznym jest, dowiadywać się ile osób przez to cierpiało i nadal cierpi jej skutki. Trzymajcie się💗

[@magdalenawieczerzak853]

A propo szkoły muzycznej, moje dziecko dostało się do szkoły muzycznej, zaczęła jednak kiedy doszło do tego ze każdego dnia to ja wymuszałam ze trzeba, nie widziałam zaangażowania, chęci, wolała się poprostu bawić. Wiec wypisałam i sprawa zamknięta. Ona szczęśliwsza i ja również. Pozdrawiam i współczuje ❤

[@wikiweroniki]

Jesteś dla mnie dużą inspiracją i motywacją do działania. Dziękuję Ci za to ☺☺

[@izap2705]

Super się Ciebie słucha i ogląda. Ja niestety często praca dom pranie sprzątanie... itd ale staram się znaleźć odskocznie od tego rytmu i coś dla siebie typu: sen, masaż twarzy, pilates, książka choć nie zawsze się udaje.

[@edytap1316]

Aguś przykro mi z powodu tego co przeszłaś że szkołą muzyczną. Ja z kolei trafiłam na psycjopatkę, która mnie lała wskaźnikiem po palcach za nietrafiony akord. Miałam to szczęście, że mnie wyje...li z tej szkoły bo chorowałam xD Uwielbiam Ciebie i Twoje psiuchy❤ Ściskam mocno!

[@milenawalentowicz7387]

Agasava podczas kardio to jakaś nowa forma przyjemności 👌🏻 jeszcze prawie pół godzinki 🥹

[@michael_scarn_]

Fajne podejście do cellulitu, szanuję! Ja mam akurat to "szczęście" że prawie w ogóle go nie mam, ale w żadnym stopniu nie jest dla mnie nieestetyczny jak widzę inne kobiety które go mają, wręcz fajnie to zwykle wygląda :D tiger skin

[@borowa9118]

Bardzo lubię ten Wasz luz twój i Micha.niech się Wm dzieje jak najlepiej

[@magorzatazawrzykraj6467]

Ja nadal nie mogę przyzwyczaić się do tych dlugich vlogów 😂 w połowie robię się nerwowa że to już koniec. Patrzę a tu jeszcze połowy filmu nie ma 😂❤ Zgadzam się z Tobą że powinniśmy szukać, próbować i odrzucać to co nam nie służy 🙏 nie ma w tym nic złego. Nie kierować sie tym że coś jest modne, ze wszyscy robią to ja też. Jesli na samą myśl wraca Ci tort z komunii to nie jest Twohe przeznaczenie 😛

[@agasava]

Od czasu ankiety, że wolicie dłuższe filmy, staram się kręcić więcej materiału i nie wycinać aż tak dużo :) zastanawiam się teraz czy powyżej 30minut też byłoby ok czy za długo?

[@marysiagrygiel9524]

@@agasavaSava im więcej (dłużej) Ciebie tym lepiej 🥰

[@magorzatazawrzykraj6467]

@@agasava dla mnie jak najbardziej mogą być dłuższe ❤️ myślę że te 30 minut będzie ok. Tak w sam raz żeby oglądnąć na raz (nawet dla zabieganych) i jeszcze nie za długo żeby znudzić :)

[@zuziat.461]

​@@agasava przecież wiesz, że my tutaj wszyscy Cię uwielbiamy kobitko 😂 im dłuższe vlogi, tym lepiej! ❤

[@agasava]

@@zuziat.461 dziena haha to powoli będę zmierzać do 30min💪

[@megsheti]

Super podejście do zabiegów pielęgnacyjnych! Mam tak z moim kocim trio - obcinanie pazurów to jeszcze luz, ale nie znoszą bycia zębów... zajmuje nam to troche czasu wlasnie przez nagradzanie, uspakajanie itd, ale budowanie relacji ze zwierzakami jest super ❤

[@magii2272]

Aga wróciłam do Ciebie na nowo ❣️ mega jesteś komfortową osobą i Twój styl życia i wypowiedzi

[@aleksandrawalenciak420]

Dla mnie szkoła muzyczna to jedna wielka trauma. Byłam poniżana, pozostawiona sama sobie, inna, wycofana, zmuszona radzić sobie z tak trudnymi emocjami jako mała dziewczynka. Mimo płaczu, błagania rodziców o wypisanie ze szkoły - stali twardo przy swoim zdaniu „skoro tak bardzo chciałaś chodzić do szkoły muzycznej, to masz ją teraz skończyć (6 lat)”. Dodatkowo rodzice wysyłali mnie na zimowiska ze szkoły muzycznej z tymi wszystkimi dzieciakami, mimo że płakałam z autobusu błagając, żebym nie jechała. Nigdy im tego nie wybaczę.

[@Meeggi]

Twoje filmy są dla mnie ogromnym spokojem. 💌

[@angelika9318]

Do czyszczenia uszu u piesków polecam specjalne płyny , które wpuszczasz raz w tyg i brudek sam wypływa , ewentualnie na drugi dzień wacikiem można zebrać pozostałości z brzegu uszka

[@agasava]

Masz jakaś nazwę? :)

[@angelika9318]

@@agasavamy obecnie używamy : VET EXPERT OTIFLUSH EAR SOLUTION - preparat do pielęgnacji uszu dla psów i kotów 125 ml

[@mimimimku]

Agata! Jak Ty prze prze przepięknie wyglądasz w tym karmelkowym seciku, o matko , żadne kolory nie wyglądaja wg mnie tak świetnie, jak właśnie ten P.S. dżalapeno (myślałam, że tylko ja jem takie wielkie miski sałatek i czułam się jak największy hipopotam w rzece i to tez czesto slyszalam, ILE TY JESZ itd. )

[@borowa9118]

Zgadzam sie😊

[@oliviawadowska1921]

Nie wiem co jest nie tak w Polsce ze szkołami muzycznymi, ale ja tez nie wspominam jej dobrze, zwłaszcza rytmikę… Całe szczęście rodzice nie naciskali i zamieniłam muzyczną na piłkę ręczną 🥰

[@nh.damila]

Hejoooo❤ odnośnie szkoły muzycznej u mnie niestety podobne doświadczenia, jak o tym opowiadałaś w poprzednim filmie, a teraz jeszcze wspomniałaś o komentarzach innych osób to też jakoś lepiej mi się zrobiło 😢 też czułam się tam gorsza i to tyle lat bo przecież 6 lat trwa ta szkoła, a rodzice chcieli żebym ją skończyła.

[@martyna9576]

8:00 🤣 Every f***ng time, gdy mam zdalną 😅A co do podziału obowiązków... Pewnie jeszcze z 30 lat upłynie, jak to się wyrówna, bo aktualnie nawet w związkach, gdzie faceci się angażują, zazwyczaj dziewczyna i tak robi więcej i częściej odpuszcza swoje sprawy na rzecz domowych obowiązków (ew. próbuje je łączyć). Natomiast ja kiedyś byłam z facetem, który miał totalnie wywalone na porządek w chacie. Po wielu rozmowach na ten temat, prośbach (sic!) i sugestiach postanowiłam, że też będę mieć (choć musiałam zaciskać zęby). Chata nie była sprzątana przez 9 miesięcy (poza absolutnym minimum typu pozmywanie naczyń, które co chwilę były potrzebne i wyrzucenia śmieci). Typ przez te 9 miesięcy nie miał na ten temat żadnej refleksji i nie kiwnął palcem. Spier***oliłam, bo jego bałaganiarstwo i niechęć do dbania o nasz wspólny dobrobyt było też bardzo konkretnym odzwierciedleniem tego jaki ma życiowy mess w sobie i jak bardzo mu się nie chce wkładać w "nas" energii.

[@ewka7754]

Cześć Aga, dziś przyszedł do mnie m. in. komplet Carpatree Allure niebieski. Szukałam dobrych legginsów i trafiłam na Twój filmik sprzed kilku miesięcy, a że Cię oglądam i podoba mi się co widzę, zaufałam. No i co? Petarda, jak on na mnie leży i co robi z figurą🤑. Myślę o kolejnych kolorach. Super, że jest kod.

[@mvtxe]

czekam na moment w którym ktoś będzie miał do mnie tak spokojne i wspierające podejście jak Agasava do Owoców🥲🫶

[@karolinape1564]

Ach te rozkminy nad omletem 😄🧡

[@wiki1341]

pięknie się patrzy na twoja relacje z psiakami 🥹🫶🏻

[@styr.o.foam.]

Siorka pewnie niedługo wraca z usa, musisz się mega cieszyć

[@ewa9554]

te nowości od carpetree to taki sztos, że aż nie wiem co wybrać totalnie, uwielbiam tę markę!! vlog jak zawsze dobry na wieczór

[@Maja-77689]

Mnie skutecznie od sportu odstraszył WF w szkole - rywalizujace zamiast wspierające koleżanki i wymagająca nauczycielka... z natury jestem dość szczupła więc nie mam nawet motywacji w postaci poprawy wyglądu

[@borowa9118]

Kurczę jakie to cudowne mieć psa już troche zapomniałam jak to jest odkąd mój Borys odszedł...

[@Iguana_k]

Kurde jak ja uwielbiam Twoje vlogi ❤ jakoś mnie tak to relaksuje i odrywam się od codzienności i właśnie tych obowiązków 😊

[@agnieszkakawka7826]

Cudne te piesełki!!!!

[@joannak1956]

Ja na sport jako przywilej patrze jeszcze inaczej. Ciesze sie,ze mam sprawne nogi dzięki którym moge wedrować po górach i biegać po Kaszubach. Może mają cellulit i są włochate ale sprawne a tylu ludzi na świecie boryka się z niepełnosprawnością. Jak mnie dopada zmęczenie podczas biegania to myślę sobie: "biegnij Stara,bo to może być ostatnia szansa na takie ekscesy". Kiedyś podczas spaceru z psem tak rozwalilam nogę,że miałam już nie chodzić a tu prosze, dostałam drugą szansę od życia 😊

[@olasocha2564]

Aga bardzo polecam fasolkę bonduelle w sosie cayenne - do sałatek wchodzi jak złoto 🤌🏻

[@klaudien90]

Zrobiłam ostatnio Twój omlet, tylko nie miałam maślanki i dałam kefir i omg... jakie to było pyszne! I włożenie go do piekarnika na chwilę robi taaaaką robotę! No smakuje to jak pyszne ciacho

[@izabelalelek4912]

Uwielbiam cb oglądać co to z spodnie fajne❤

[@gabcia.m8322]

Oglądam te vlogi za każdym razem i normalnie chce taki nos jak ty😂😂❤ najładniejszy nos jaki widziałam. A tak serio fajny vlog😘

[@edytakustragalka8249]

Po 10 dniach we Włoszech dwa vlogi na raz to jest życie ❤😊

[@paulabonska1723]

Cześć! Tutaj twój świeży widz ❤ Mam taką fazę na twoje filmy I oglądam jak najęta. Wyciągłam już bardzo dużo dla siebie... Ale najbardziej mnie zdziwiło że nie trzymasz jajek w lodówce 😮😂😂😂😂

[@liminka499]

W sklepie też nie są trzymane w lodówce , nie ma takiej potrzeby

[@barbaraoleksiak1271]

Joj jak ja czekalam na Ciebie ❤️

[@anna-xv6dl]

Ja uważam, że nie każdy może być we wszystkim dobry. Pamiętam wybor szkoły po liceum. Mój tata stwierdził, że technik dentystyczny to dobry kierunek dla mnie miałam zdolności manualne itp. Będę dobrze zarabiać. Ale kiedy poszłam do tej szkoły czułam że to nie to, ciągle się denerwowałam że mi nic nie wychodzi a jestem przeciez perfekcjonistka muszę mieć wszystko na tip top ciągle byłam smutna nie czułam się wtedy dobrze. Mówiłam że dla mnie ta szkoła jest nieodpowiednia ale to nic nie dało, byłam poniżana. Ojciec mi mówił że żadnej szkoły nie skończę, jestem nikim bo go nie spełniam jego zachcianek. Wtedy miałam wyrzuty sumienia, a teraz mam to gdzieś. W pełni rozumiem twoja izolacje od twoich rodziców i wiem że to nie było dla Ciebie łatwe. Sama chodzę na terapię i już od 3 lat nie utrzymuje kontaktu z ojcem. PS uwielbiam twoje vlogi 🙂

[@Marta-mh9gf]

Aga, odkryłam Cię kilka dni temu, w trakcie urlopu. Nawet nie masz pojęcia jak dopełniasz mój odpoczynek… jesteś niesamowicie mądrą, ciepłą osobą, mega mnie inspirujesz do łagodniejszego traktowania siebie, wyluzowania i akceptacji. Po prostu DZIĘKUJĘ !!! ❤❤❤ P.s od kiedy Mango puszczasz bez smyczy i jak to ogarnelas?

[@kn8515]

Uwielbiam te nuty z trybu budowania w the Sims ❤ 16:20

[@ciocia_94]

Vlog Agasavy plus 10 do samopoczucia ❤ dobrze ze jestes

[@blackrose-jd7sl]

Aguś, daj znac za jakiś czas, czy widzisz jakies efekty po zabiegu RF😊

[@aleksandrapietrzak2860]

Totalnie comfort person❤

[@klaudiabargiel4960]

To Twoje wyjście na miasto bez zrobienia makijażu, w oksach, zaraz po zabiegu daje mi vibe takiej rich mom XD

[@xtamiko]

Jezu. Ja mam tak samo, ale ze szkołą językową. Uczyłam się niemieckiego wiele lat, ale idąc do gimnazjum (jestem stara 🥲) wybrałam angielski. Jednak moja mama zmusiła mnie do dodatkowego niemieckiego, bo "szkoda zapomnieć". No i fajnie, ale ten niemiecki był na strasznie wysokim poziomie i chciało mi się wymiotować przed każdymi zajęciami. Niesamowity stres, bo byłam najgorsza w grupie. Musiałam ją błagać o wypisanie przez wiele miesięcy. Tak na marginesie z angielskiego byłam najlepsza w klasie, ale to było za mało dla mojej mamy. Na sto procent przerzuciła swoje ambicje na mnie, bo sama była nogą jak chodzi o języki. Niestety została chyba jakaś trauma, bo obecnie każde zajęcia dodatkowe są dla mnie bardzo stresujące, a mam 30 lat

[@jowitap]

Z posilkow zdecydowanie najbardziej lubie robić śniadania, najmniej obiady. 😂

[@olga906]

U mnie też faza omletowa dzięki tobie i również na razie nie zamierzam jej kończyć 😂❤

[@izabelalewandowska985]

Czy mogłabyś dac namiary na te luźne spodnie które miałaś przy śniadaniu? 🤗 Wyglądają na lniane?

[@takamuzykaswiata8982]

Po RF mocna higiena plus polecam wszystkie maści z apteki typu Cicaplast 💙

[@MR-yj1pz]

W punkt z tym czasem dla siebie, dałaś do myślenia ❤

[@weronikawojtyczkaa]

I zaczynamy oglądanie🤗

[@ewamilewicz4302]

Czekam na update z RF mikroiglowego 😊 sama robiłam ten zabieg chyba 2-3 krotnie, ale mam gruba skore i przy wychodzeniu z zabiegu już nie miałam żadnego śladu, że cokolwiek było robione 😅

[@justynvvv]

Rozbawily mnie niektóre momenty ❤❤❤

[@karolina3991]

Uwielbiam Ciebie i Micha❤

[@mlasota99]

ulubiony moment dnia 🥰

[@MrsGLady]

Polecam dodawać do sałatek orzechy 😊

[@LukawskaOliwia]

Być jak Mandziu pięknie powiedziane!

[@weronika3698]

Agata mam pytanie. Jak to robicie z Michem, że zawsze jecie oddzielnie? Tzn czy Michał od zawsze lubił gotować, czy jednak zaczerpnął to od Ciebie? Jestem ciekawa, ponieważ to bardzo rzadko spotykane, a u was jest taki fajny balans w przeciwieństwie do tego co mówiłaś o tych „obowiązkach kobiet po ślubie”

[@agasava]

Zaczął dla siebie gotować jak ja chcialam schudnąć i zaczęłam liczyć kalorie i gotować dla siebie i potem on tez chciał zrzucić 30kg i zaczął sobie liczyć i od tego czasu już tak zostało :)

[@anetafrankiewicz7628]

Też właśnie mnie to zainteresowało! O ile wygodniej jest gotować razem, nie dałabym tak rady 🤣

[@MagdalenaCza]

​@@anetafrankiewicz7628dla każdego inaczej. U mnie raz gotujemy razem, raz oddzielnie, raz ja dla obojga, raz mąż dla obojga. Najwygodniej jest nam jednak oddzielnie, bo można łatwiej wyliczyć porcję na jedną osobę niż na dwie, smak pasuje idealnie każdemu i nikt nie musi iść na ustępstwa no i przede wszystkim mniejszą porcję krócej się robi, więc każdy się martwi o siebie. Nie wspominam już o tym, że każdy jest głodny o innej porze, więc albo jedno je jak już umiera z głodu albo jak jeszcze do końca nie jest głodne 😅

[@magdalenamica2175]

Omlet na śniadanie to jest życie ❤

[@milooka9030]

Ja tez przez Ciebie mam fazę omletowa i cisnę codziennie;p

[@Olex9400]

Dla mnie sport to taka trochę terapia, po mocno średnim okresie rok temu - zaczęłam chodzić na pole dance, później doszło bieganie w grupie biegowej. Teraz mam super rutynę, poznałam fajnych ludzi i ogólnie jakoś fajnie się zrobiło 😊

[@agasava]

a masza dużo siniaków na poledance, bo rozkminiam, żeby jesienią pójść na zajecia ale słyszałam, ze obtarcia i siniaki dokuczają

[@agasava]

a masz dużo siniaków na poledance, bo rozkminiam, żeby jesienią pójść na zajecia ale słyszałam, ze obtarcia i siniaki dokuczają

[@Olex9400]

@@agasava na początku są, ale później jakoś skóra się przyzwyczaja i teraz mam raczej rzadko

[@Olex9400]

ale generalnie polecam, super trening pod kątem siłowym, a jak figurki zaczynają wychodzić to jest satysfakcja! 👌

[@juliabuglinska1079]

Ja np. w zamian za pole dance polecam szarfy - tam nie mam problemu z siniakami 😜

[@gdybea]

W Gdyni polecam kosmetolog Agnieszkę SkinStory😊

[@agatabbr]

Aga, uważaj na ten telefon w ubraniach podczas biegania, ja kiedyś sobie wsadziłam w stanik i chyba od potu od razu się wyłączył, potem zaczął się wyłączać na dłuższe okresy czasu aż totalnie się zepsuł 😢 Mimo że wcześniej wiele razy tak robiłam!

[@lauragaka8384]

Kochamy ❤

[@patka0pati66]

hej mam pytanie. Ostatnio nagrywałaś że stosujesz retinol, chciałam sie zapytać jaki spf ci sie sprawdza przy retinolu ?

[@Alicjabulanda]

Fajna z Was para 🥰

[@jowitap]

Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym Agasava przesiąknie😂

[@Maria-sd8oj]

Napiszesz prosze jakie proporcje trgo sosu do salatki najleiej w gramach?:)

[@Ma1ysi212]

Nagrasz filmik poświęcony bieganiu?❤

[@agasava]

Mam to w planach :)

[@ewaderc9103]

Mandziul w madziulowym świecie ❤❤❤

[@anataner915]

Ja również czekam

[@KateM-m9h]

Zawsze się zastanawiam czy nie masz problemów żołądkowych po zjedzeniu fasoli i kukurydzy prosto z puszki ( mam na myśli ze nie płukane)

[@agasava]

Na szczęście nie mam 🥰

[@KateM-m9h]

Kurka to ja wrzątkiem leje i zawsze coś 🙈😂

[@c-0s750]

Te legginsy prześwitują? Bo na filmiku wygląda jakby bardzo przeswitywaly podczas przysiadu jak i na przykładzie telefonu za pasem którego obudowa prześwitywała:( a takie ładne

[@u2md]

A ja mam banana na twarzy jak widzę te pieski na środku łóżka :)

[@Monika-bu5qf]

Skąd ten piękny szlafrok? 😍😍 Jak tak patrzę, to tez mam ochotę z rana paradować po domu w szlafroczku

[@xvqv3887]

H&M home