Weight loss plan | Intermittent Fasting | Diet Plan | Food Chart | Lifestyle Changes | How to plan

#thebongparenting #weightloss #weightlossjourney #dietplan #ttc #pregnancy #lifestylechangenotadiet
Pregnancy Care বা প্রেগন্যান্সি চলাকালীন যে বিষয়গুলি জানা দরকার
=============================================
First Pregnancy Scan/TVS: • First Pregnancy USG - ...
List of Tests during pregnancy: • List of Tests during P...
NT Scan : • NT Scan in details | এ...
Anomaly Scan : • Anomaly Scan | এ্যানোম...
Growth Scan: • Growth Scan in Pregnan...
1st trimester do's & don't : • 🟢 First Trimester 🟢। D...
1st trimester food: • First Trimester Food i...
2nd trimester care in details: • Get Ready for Second T...
3rd trimester care in details: • 3rd ট্রাইমেস্টার | Get...
Doppler Scan এবং রিপোর্ট সম্পর্কে সম্পূর্ণ ধারণা: • Doppler Scan এবং রিপোর...
List of Scans during pregnancy: • প্রেগন্যান্সিতে যে যে ...
PCOD & PCOS এর জন্যে প্রয়োজনীয় কিছু ভিডিও লিঙ্ক -------
=====================================
PCOS/PCOD তে কি করবো কি করবো নাঃ • PCOD/ PCOS Ki Khabo, K...
সিস্ট-এর মেডিসিন কতটা কাজ করে?: • সিস্টের ওষুধ কাজ করে ন...
Bulky Uterus: • Bulky Uterus এর সমস্যা...
Ideal Ovary Size: • What is the Ideal Ovar...
কনসিভ করার মেডিসিন খুঁজছেন?: • কনসিভ করার মেডিসিন খুঁ...
পিরিয়ড এবং পিসিওডি এর মধ্যে সম্পর্ক : • Period and PCOD এর মধ্...
Follicle কি: • ফলিকল কি? | Ovarian Fo...
PCOD/PCOS নিয়ে যারা baby planning করতে চাইছেন, তাদের জন্যে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ : • how to plan in PCOD PC...
PCOD/ PCOS অল্প বয়সে ধরা পরলে ভবিষ্যতে baby planning এ কি সমস্যা হতে পারে : • Video
PCOD নিয়ে আমাদের pregnancy journey: • Our Pregnancy Journey ...
Ginger Turmeric tea: • Ginger Turmeric Tea-We...
PCOD/PCOS নিয়ে প্রাথমিক ধারণা : • Polycystic Overy- PCOD...
Ideal Body weight আপনার সঠিক ওজন কত হওয়া উচিৎ: • আপনার সঠিক ওজন কিভাবে ...
Weight Loss কেন ওজন কমাতে বলা হয় : • Why Weight Loss | ওজন...
Body weight control এ আনার বিজ্ঞান সম্মত উপায়ঃ (intermittent Fasting): • Best Weight Loss Solut...
******ওভুলেসন সংক্রান্ত ভিডিও***********************
1) অভুলেসনের কত দিন পর পিরিয়ড হয় ?: • অভুলেসনের কত দিন পর পি...
2) অভুলেসন কিট কি ভাবে ব্যবহার করতে হয়: • Ovulation Kit kibhabe ...
3) অভুলেসনের লক্ষণ : • Ovulation Symptom । Ho...
4) অভুলেসন ট্র্যাকিং কি ভাবে করতে হয় : • Ovulation Tracking Pro...
5) অভুলেসন ছাড়া পিরিয়ড : • Period without Ovulati...
6) অভুলেসন অনুযায়ী চেষ্টা করার পর কনসিভ না হবার কারণ: • after ovulation can no...
7) অভুলেসনের দিন কখন মিলন করা উচিৎ: • Best time on Ovulation...
8) অভুলেসন কিটে হালকা দাগ মানে কি : • অভুলেসন টেস্ট কিটে হাল...
9) Ovulation Calculation কিভাবে করতে হয়: • How to Calculate Ovula...
10) Ovulation Kit in details(bangla): • Ovulation Test Kit কি ...
11) ওভুলেসনের লক্ষণ না দেখা গেলে কি ওভুলেসন হয় না ? : • ওভুলেসনের লক্ষণ না দেখ...
******সিমেন আনালাইসিস সংক্রান্ত ভিডিও *************************
🔴 Semen Analysis🔴- রিপোর্ট নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা - • 🔴 Semen Analysis🔴- kan...
সিমেন রুপোর্ট বুঝতে অসুবিধা ঃ • সিমেন রুপোর্ট বুঝতে অস...
Healthy Baby পাওয়ার জন্যে Sperm quality এর গুরুত্ব : • Video
যে খাবারগুলি বীর্যের গুনগত মান বাড়ায়ঃ • যে খাবারগুলি বীর্যের গ...
যা শুক্রাণু ধংস করে বা নষ্ট করে দেয় : • Sperm Killer damages s...
Sperm Motility কম কেন হয় : • Low Sperm Motility | S...
শুক্রাণু মটিলিটি আমরা কতটা ঠিক করতে পারি : • শুক্রাণু মটিলিটি আমরা ...
**ভেরিকসেলি -- Vericocoele: • Varicocele discussion ...
**ফাইমোসিস -- Phimosis: • 🔵 Phimosis 🔵 in Detail...
******* ফ্যালোপিয়ান টিউব সংক্রান্ত ভিডিও *************************
Fallopian Tube ফ্যালোপিয়ান টিউব কেন বন্ধ হয় ? : • ফ্যালোপিয়ান টিউব কেন ...
ফ্যালোপিয়ান টিউবে ব্লক আছে কি করে বোঝা যায় | Symptoms : • ফ্যালোপিয়ান টিউবে ব্লক...
ফ্যালোপিয়ান টিউব ব্লক, কনসিভ করার উপায় | : • ফ্যালোপিয়ান টিউব ব্লক,...
******** প্রেগন্যান্সি জটিলতা সংক্রান্ত ভিডিও *************************
1) Anembryonic or Blighted Ovum | ব্লাইটেড ওভাম : • Anembryonic or Blighte...
2) Chemical Pregnancy | কেমিক্যাল প্রেগন্যান্সি : • Chemical Pregnancy| Pr...
3) Molar Pregnancy | মোলার প্রেগন্যান্সি : • মোলার প্রেগন্যান্সি থে...
4) Ectopic Pregnancy | একটোপিক প্রেগন্যান্সি : • Ectopic Pregnancy ki e...
*******Myth or Truth সত্যি মিথ্যা *******************
মিলনের পর কতক্ষণ শুয়ে থাকা উছিতঃ • Should I Lie Down afte...
পিরিয়ড ক্লিয়ার হয় না কেন ? : • পিরিয়ড ক্লিয়ার হয় না ক...
Hairwash Tricks Reality: • Hair Wash Trick For Ba...
Baby Gender from Heart rate: • সত্যি নাকি মিথ্যা ? Ba...
Baby gender and Placenta position: • প্লাসেন্টা থেকে বেবী জ...
We are not doctors. Our discussions cannot replace any medical advice. Our discussions are a compilation of personal experiences and information gathered from common sources on topics, with the aim of helping you understand various topics. The statements presented in the video are for informational and educational purposes only. The final decision should be made in consultation with the physician, and symptoms and results may vary from case to case.

[@tanisaspaintandvlog4446]

দিদি ভাই তুমার পিরিয়ড টা কি রেগুলার হয়ছিল?যখন এই ডায়েট গুলা করতেছিলে তখন

[@nazninsoma7627]

দিদি লবণ ছাড়া ডাল এবং লাউ রান্না করেছো। দিদি তোমার হাইট কত যদি বলতে

[@bholaghosh5157]

দিদি আমার 4মাসের প্রেগনেন্সি।একটা বাচ্চা হঠাৎ আমার পেটের ডান পাশে একটু জোরে থাপ্পর মারে।এতে কি কোন অসুবিধা হবে।খুব চিন্তা হচ্ছে দিদি। একটু বলবেন প্লিজ

[@myself_polu]

বলছিলাম স্যার সিস্ট এর জন্য Ovaral G medicine দিয়েছে পরে সমস্যা হবে না তো

[@thebongparenting]

ডাক্তার কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন তো

[@piyalidas9098]

Didi amaro pcod ashe amio tomar moto diet exercise kore conceive kori but amar ectopic pregnancy hoye jay ekta tube 2 month age remove hoy ekhon ki amar abar ectopic hote pare?

[@ChiranjitChakraborty-zp1wp]

Jara office kore tara kivabe maintain korbe 11 a.m to 8.30 p.m office thakte hoi. Pls bolben

[@Tasniya788]

দাদা পিসিওডি রোগাদের ওজন কতটুকু থাকা প্রায়েজন আমি ৬০ থেকে ৪৯+৫০;আসছি

[@m.t.mehedihasanmiraz6100]

Amar o PCOS problem ace amar weight 54 hight 5pit 1 Amar ki ojon komate hobe

[@MdParves-s5j]

আপনার 45 থেকে 55 এর মধ্যে থাকলে ভালো এর বেশি হলে মনে করবেন চর্বি জমছে সব সময় 50 এর মধ্যে রাখা রাখার চেষ্টা করবেন​@@m.t.mehedihasanmiraz6100

[@somamondal7266]

Bolchi kono invitation ba ghorer kono onusthan thakle ki vabe deit maintain koren

[@pradipnaskar2090]

মনিং ওয়াক করলে কী ওয়েট কমে

[@everydayskitchen]

শুধু মর্নিং ওয়াক করলে কমবে না সাথে ডায়েট ও করতে হবে।

[@shompaahmed2277]

Ami dupure vaat na khele valo lage na. Amio pcod er rugi, kisu din age amar 1st baby miscarriage hoy. Ekhon 64 kg weight, 20 kg komate hobe amar. 😢😢😢😢😢😢

[@hosnearakhatun9754]

Thank you for sharing this video didi❤

[@rumijakhatun3627]

Didi Amar uccota 5 feet 3 Ojon 52 tahole ki korbo please reply me anek din dhore try korchi but conceive hoccena😭

[@binodinilipika]

But 18 mase 15 kg mane mase anek kom komeche... Ato strict diet meneo....

[@annapurnanaskar1598]

Didi,vedio ta darun hoyeche ❤❤

[@ArohiNoor-k3m]

দাদা আমি ১৯ সপ্তাহে আলট্রাসাউন্ড করাইছি রিপোর্ট এ সব ভালো আছে এখন আমার ২১ সপ্তাহ চলছে কিন্তু আমি এখনো বেবির নড়াচড়া টের পাই না কেন এটা কি কনো সমস্যা?

[@kakol_cuisine]

Didi dim er substitute hisebe ki naoa jai veg er modhye?

[@Putul-b1r]

আপনার সাথে কন্টাক্ট করতে চাই।। খুব প্রবলেম আছি প্লিজ কিভাবে কন্টাক্ট করবো ❤️

[@RupaliMaity-x9z]

দিদি আমার ওজন 74কেজি ছিল আমার 9কেজি ওজন কমেছে আমি লবন খেতে পারি

[@bibiayasah9220]

Didi ami 21years abong Wight 50 baby planing korar jonno year abong Wight koto ta sothik

[@habibmondal5169]

Dada amar wife er first babyr somoi miscarriage hoye jai to akhon amra abar try korchi baby neoar jonno etate ki ectopic pregnancy hobar chance hai plz ektu symptoms gulo janio

[@aninditadasmitra]

দিদি ইন্টারমেটিং ফাস্টিং তার বিষয় এ কিছু বললে না 😢

[@snehasreeroy2815]

Tmr bri ki Kankinara e ...ami may be tmy Rajlaxmi school e dekhtam....tmader junior chilm

[@thebongparenting]

😄👍

[@icchedana9053]

Thanks (Papiya Das)

[@mahamayasaha2347]

Hie mam beet pregnancy te khwa jay ?? Pls rply

[@binodinilipika]

1st ei koto kg komechilo

[@food_for_flavour]

Conceive er por ki diyet korcho ektu bolo

[@purabipramanik8457]

❤️❤️

[@hosnearakhatun9754]

Wait for next video

[@rishitashaw1152]

Didi pregnency te 3 mnth e ki dieat plan hbe?

[@rajia9721]

দাদাপ্রেগন্যান্সির 4মাসে প্লেনে চড়ে বাড়ি ফিরতে চায়, কোনো অসুবিধা হবে , এই সময় টাই??

[@thebongparenting]

Apnar kono pregnancy te somossa na thakle kichu asubidhe hobe na ei somoye travel... Tobe ja e korben Dr er permission niye korben..

[@rajia9721]

@@thebongparenting thank you Dada

[@QueenVictoria-z2g]

Didi akon tumar wt koto ace?

[@BibikhadijaNishi]

GYM korle ki baby jonno try kora jabe ??? Plzzzz janaben

[@thebongparenting]

Abossoi jabe... But after ovulation halka exercise korte hobe

[@moniraislam5637]

Thanks madam

[@shellysahadas3943]

দিদি আমাকে ওয়েট লস করতে বলেছে কি করে কমাবো।

[@thebongparenting]

amar ta bole dilam, baki ta tomar iccha

[@mostasmabegum3818]

আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন

[@thebongparenting]

Onek onek dhonyobad..,🙏

[@BanshidharMahato-d6o]

Sisu der Rog niye video banan

[@thebongparenting]

amader delivery obdi to somoy deben??

[@aninditadasmitra]

দিদি ইন্টারমেটিং ফাস্টিং এ জল তো খাওয়া যাবে ??

[@abdurrahimshamim8074]

❤❤

[@sreejitabhattacharya1453]

Bujhlam na orts ta jol diye naki milk diye smoothy banate?daliya ki complete carbohydrates???😊janale bhalo hoto😊oneke bole periods er time naki শসা খেতে নেই এটা কি সত্যি?একবার জানালে ভালো হতো😊

[@everydayskitchen]

এতো কিছু না করলেও হয়। শুধু নিজের খাওয়া পরিমাণ কমাতে হবে আর সাথে প্রতিদিন হাঁটতে হবে। এতেই কমবে ওজন।

[@thebongparenting]

Intermittent Fasting ta khawar poriman komanor akta upay, jeta apnake akta discipline e rakhte help kore baki ta apnar sathe ak moth sudhu manus akta planning chay