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@mariabarros8940 Жыл бұрын
Não consigo sair só fico desequilibrada preciso de ajuda tenho ansiedade está me atrapalhando manhã vida preciso trabalhar pra me sentir util
@mariabarros8940 Жыл бұрын
❤😢
@mariaaparecidadossantosmar9239 Жыл бұрын
Fãs nove meses que sinto essa tontura
@mariaaparecidadossantosmar9239 Жыл бұрын
E dor de cabeça
@mariaanjo.7799 Жыл бұрын
Doutor, estou com isso há uns 40 anos, estou até com depressão pois não consegui relaxar trabalhar e viver em paz 🕊️
@inesseverino70372 ай бұрын
Como eu queria ter te encontrado a mais tempo. Como já sofri com tudo isso que você coloca.
@rama91132 жыл бұрын
KZbin tem que te dar um grande presente.Vc é 10000.
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
gratidão
@mariakarlabatistabernardo2560 Жыл бұрын
Dr, DEUS seja Louvado por sua vida! Seus ensinamentos nos ajudam muito, muito mesmo.
@marciagrimaldi5412 ай бұрын
Começando o processo. Esta semana vou fazer o teste vestibular e audiometria. Mas, o meu caso se encaixa bastante na sua descrição das caracteristicas desse tipo de labirintite.
@jubilove30 Жыл бұрын
Indique mais exercícios 😢 pra vertigem fóbica ❤
@manuelamoco69395 ай бұрын
Só quem sofre deste problema é que sabe avaliar. É muito incapacitante, dá até pânico.
@ADRIANAFREIRE-jt1tt9 ай бұрын
Doutor o senhor é um anjo na nossa vida
@pedrinhamelo6932 жыл бұрын
Olá Welerson! Estou lhe seguindo ha muito tempo. Nisso ha 8 meses que não sinto mais nada, graças a Deus. Por outro lado faço os exercícios todos os dias. Muito obrigada!
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber. :)
@danielaferreira1041 Жыл бұрын
Quais faz ?
@pedrinhamelo6933 ай бұрын
Ola Welerson, venho mais uma vez lhe agradecer pelas suas orientacoes. Estou muito bem gracas a Deus, comtinuo fazendo os exercicios todos os dias. Que Jesus lhe conceda muita saude e sucesso. Falo de Montes Claros, norte de Minas. Obrigada por tudo...
@Pandora0101 Жыл бұрын
Já tive 2 crises fortes de tontura, que precisei ficar apenas deitada tomando Dramin por ter enjoo tbm, mas, passou em 1 semana, agora, faz 3 anos que sinto instabilidade ao caminhar, sensação de tontura sentada, andando, visão embasada às vezes, tanto faz. Todos os exames normais e agora o novo neurologista solicitou reabilitação vestibular, mapeamento cerebral e doppler das carótidas. Preciso procurar novamente um otorrino ou fisioterapeuta, enfim. É horrível se sentir inútil. Espero ficar bem.
@joanabueno45542 жыл бұрын
Dr os sintomas que vc falou é tudo que eu sinto cheguei a conclusão que tontura vertigem desequilíbrio é mais emocional embora tenha outros, faz mais de dez anos que sofro tomei remédios e nada melhorou, mas depois que vi vários vídeos seus estou fazendo exercícios e já estou bem melhor
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
Uma pena que não tenha começado ainda a Reabilitação Vestibular.
@Carla-vl4kx8 ай бұрын
@@welersonfisioterapeuta oi dotor tenho tontura a mais ou menos 10 anos precisava fazer a reabilitação vestibular como eu faço
@angelapimenta83235 ай бұрын
Muito obrigado de Doutor eu sou de Minas Gerais tenho tontura se eu fico nervosa estressada mas eu tenho tentado me controlar muito obrigado Doutor Deus te abençoe
@neuzamariamarques55179 ай бұрын
Vi uma Live sua à respeito de equilíbrio corporal em fevereiro de 2024.Gostei muito e tenho feito os exercícios ,pois tive um AVC e evito sair só, pq fico insegura ,tbm uso bengala por causa dos buracos. Atravessar rua nem pensar.
@mariaanjo.7799 Жыл бұрын
Essa pessoa sou eu 😢. Você falou tudo que eu sinto.
@ADRIANAFREIRE-jt1tt9 ай бұрын
Eu também 😭😭
@katiagodoiygodoiy155610 ай бұрын
Muito boa sua explicação exatamente assim que me sinto principalmente quando vou em lugares muito claros e espaçoso fico atordoada o tempo todo como se estivesse bêbada
@elietebarreto95962 ай бұрын
Tenho problemas nos ouvidos desde 2005 xomeçou com zumbido,já fiz tratamento com o otorrino,agora wm 2024,veio a tontura,quando vou me deitar,e virar do lado direito,a casa rodou comigo,então eu me levantei e não me deitei mais.
@EglairPinheiro-tu7ls Жыл бұрын
Faz muito sentido...Obrigada pelas informações!
@veracorreia32502 жыл бұрын
Eu sou de Duque de Caxias. Sinto a cabeça as vezes tonta vazia, as vezes parece grande... já aconteceu parece pulsando. Da um pouco de mal estar... tenho 52 anos. Fui ao ginecologista ele disse que estou entrando na menopausa, ansiedade... trabalho em mercado, fiscal de caixa, muita correria, levantando e abaixando cabeça prá dar troco isso me faz sentir pior. Suas explicações são muito importantes...Deus te abençoe! Obrigada!
@fatimaleitao31606 ай бұрын
Obrigada pela ajuda. Sinto isso exatamente.Obrigada vou tentar encontrar a ajuda necessária....
@maildecolombo4948 Жыл бұрын
Obrigada Dr Estou acompanhado e fazendo os exercícios que o Sr nos passou graças a Deus estou bem melhor desde o primeiro exercício Foi fantástica pra mim ❤❤❤ Gratidão 🙏🙏
@Marlucy-bo5yo Жыл бұрын
Onde está os exercícios
@herondinapeters35142 жыл бұрын
Estou bem melhor depois que conheci esses exercícios não tomo mais o labirim ,pois parecia que piorava tinha dor de cabeça hoje nem dor de cabeça tenho,.
@Marlucy-bo5yo Жыл бұрын
Cadê os exercícios
@eduardorocha66735 ай бұрын
@@Marlucy-bo5yoNunca aparece os exercícios, eu acho que é bot, existem muitos, que são contratados para comentar, ajuda a quem faz o vídeo, mas prejudica quem assiste e quer algo real, geralmente vem de quem vende algo. Só denunciar.
@rosaameliafurlan5633Ай бұрын
Eu sinto exatamente assim, como você falou 😢😢
@nelmaoliveira11252 жыл бұрын
Já não estou aguentando mais essa falta de equilíbrio , tudo que você está falando eu estou sentindo não ando sozinha sou do Rio de Janeiro
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
aqui no canal tem vários exercícios p melhorar o equilíbrio
@mariajosenunesreissilva469 Жыл бұрын
Interessante que eu me identifico demais com esses sintomas, só que sinto também desequilíbrio...
@martaberchor40052 жыл бұрын
Bom dia...sou de Campinas...São Paulo.
@MariadoSocorroOLeite Жыл бұрын
Minha cardiologista me falou que a causa de labirintite é pressão alta e me deu um medicamento pra tomar. Apesar de já ter percebido que a labirintite tem a ver com o emocional, prefiro prevenir fazendo exercícios pra evitar tomar medicamentos
@cidafernandes66922 жыл бұрын
GRATIDÃO IMENSA 🙏 ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS
@marthaotoni8 ай бұрын
Tenho 91 anos. Sou ativa, moro só com meus 4 gatinhos. Sou adv e ainda trabalho pois me restam alguns processos em fase terminal. Tenho problema ocular vez q tive que extrair os cristalinos em cirurgia de catarata há muitos anos. Nunca tive tonturas, mas de uns 20 dias, somente qdo acordo e vou levantar mas logo passa. Um ponto importante: em casa ando normalmente, porém na rua fico sem equilíbrio. Que exercícios poderiam me ajudar ?
@wilmacosta6062 Жыл бұрын
Deus continue te abençoando!
@daianimagri57692 жыл бұрын
Tenho depressão, síndrome do Pânico e qdo fico com crises a sensação de tontura e cabeça estranha aumentam mto. Faz 12 anos q sofro com esses sintomas. Não dirijo mais, não trabalho mais e sinto medo até de tomar banho e cair.... Queria mto marcar uma consulta com vc Dr. Vejo em vc minha luz no fim do túnel....😢😢😢😢
@maristellazei3722 Жыл бұрын
Tou como você e ainda pior minha vontade é de me matar.
@joseantoniorodrigues73532 жыл бұрын
Exatamente Dr,final de semana eu passo super bem,bastou começar a segunda feira onde eu volto pra mesma rotina já é o gatilho pra mim voltar a passar mal novamente, já indicaram pra mim ginko biloba,casca B,mas infelizmente não resolve....
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
essa medicação não tem efeito sobre esses sintomas que vc descreveu
@miradias9420 Жыл бұрын
A cabeça puxa e o corpo desequilibra
@jorgepereira370510 ай бұрын
Obrigado,eu entendir o que eu sinto.
@mauriciocruz11237 ай бұрын
excelente video, me ajudou muito!
@luziaciriladacruzcosta1908 Жыл бұрын
Exatamente assim, evito sair de casa pra não ver muitas pessoas, não gosto de som de televisão, não gosto de barulho.
@marianapaulino23299 ай бұрын
Parece que você contou minha história Dr
@franciscanegreiros4102 Жыл бұрын
Boa noite eu tô acompanhando seus vídeos to amando Tava muito mal de vertigem visuais
@mariaeunicedesouza7026 Жыл бұрын
Sou de Londrina PR faz três meses que eu caí três vezes em seguidas fui no médico e a pressão estava muito alta não podia sair que caía na rua dentro de casa emqualquer lugar tá com três dias que estou te acompanhando estou me sentindo melhor d não tou caído mais.mas consigo me equilibrar mas sinto cabeça ocatontura dor de cabeça eu não posso sair sozinha porque posso cair
@altinopereira53352 жыл бұрын
Sou de Campinas SP e tenho esse sintoma, desde a pandemia a cinco meses atrás,,,
@franciscanegreiros4102 Жыл бұрын
Boa noite éu tô primeira vez participando E tô gostando muito Eu tenho todos os cintonas vertigem visual e tbm vejo as coisas balánça e parece que tô balançando
@transportessaraberg10312 жыл бұрын
Rodrigo a tonturas as vezes é o emocional a pressão as vezes sobe e medianamente, fico sem confiança de sair muito menos de dirigir há a muito tempo, há passei em muitos nórdico oque nelhora as vezes e tomei dramim até um calmantes
@miradias9420 Жыл бұрын
É bem assim a exatamente a 4 meses , já passei pelo clínico geral,otorrino, cardiologista e neurologista e nenhum deu solucao
@Wesley_daniel18Ай бұрын
Você melhorou?
@mariajosebatistadesouzagol29492 жыл бұрын
Eu me chamo PEDRO VALEU meu AMIGO!
@manodosjogos21356 ай бұрын
Eu zaira sinto tudo isso que vc está falando não posso com barulho
@manodosjogos21356 ай бұрын
Tontura tem dias piores vou procurar o outorrino começou o olho parece que ia soltar
@manodosjogos21356 ай бұрын
Isto é verdade não seu o que fazer
@clemilceparente62882 жыл бұрын
Tenho tontura há muitos anos e pioro a cada dia. Ando sem equilíbrio e não há remédio que sirva. Já busquei muitos médicos , faço exames, mas não resolve nada. Comecei fazendo seus exercícios e estou com esperança de melhorar. Obrigada.
@clemilceparente62882 жыл бұрын
Vou continuar lhe seguindo.
@slenderstreme39362 жыл бұрын
Não consegui fazer
@alexandreloures8265 Жыл бұрын
@@clemilceparente6288 oi vc melhorou?
@anarosa56109 ай бұрын
Quando deito sem travesseiro roda tudo parece um carro capotando ladeira abaixo já perdi de fazer vários exames importantes desde 2012 campinas SP
@manuelamoco69395 ай бұрын
Também estou na mesma situação
@torayzinhogames14512 жыл бұрын
olaa, eu comecei fazer os exercicios estou com muita dor no olho !
@vaniabeux35152 жыл бұрын
Estou acompanhando
@MariaJose-j3yАй бұрын
Arari Maranhão
@elyaguiar92972 ай бұрын
Boa noite parece que estou com as pernas bambas e o corpo balançando.
@naiavazКүн бұрын
Falo do rio de Janeiro
@cloviscarneironeto8987 Жыл бұрын
Muito bom se funcionar
@silviamelo19162 жыл бұрын
Eu gostei muito aguda na vizão ocultar.
@CamiloCachaca10 ай бұрын
Boa noite
@elisabetemariano82652 жыл бұрын
Gatilho visual tbem
@herondinapeters35142 жыл бұрын
"Depois dos exercícios, só tenho um pouco de desequilíbrio estou bem sem tomar remédio.
@marialazaravaz14132 жыл бұрын
Já passei por dez médicos e continuo com crises fortíssimas e alguns deles disseram que é ansiedade,estresse, mas ninguém resolve,e já estou desanimando e tentando conviver com elas,nem posso dirigir.sou de dores do indaiá mg
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
Mesmo que seja emocional existe tratamento!
@ilzajacinto3771 Жыл бұрын
Boa noite dorto eu já tenho muito tempo com totura
@marialuciaalvesferreira446010 ай бұрын
Tenho há três anos uma infecção no ouvido direito recorrente. Tive duas vezes dois episódios diagnosticados como labirintite, em anos bem anteriores a essa infecção do ouvido direito que surgiu no ano 2020. Ano pandêmico. Na primeira vez fiz manipulação com os cristais justamente no ouvido direito e na segunda vez dois ou três anos depois a tontura também diagnosticada como labirintite foi muito pior. Anteontem tive outro episódio ( 5 ou 6 ) depois dos já mencionados. No meu ponto de vista acredito que não é só emocional pois acabei de fazer tratamento com antibiótico para essa infeção do ouvido. Me trato com otorrino e nunca mencionei os dois episódios de labirintite pois nunca relacionei . Desde que perdi 50 por cento da audição do ouvido direito tenho experimentado tonturas. E essa labirintite recente , foi a gota d água . Como é fim de semana , estou por aqui fazendo os exercícios . Obrigada
@marilenegomes4195 Жыл бұрын
Marilene Gomes - RJ.
@MauroeSilvanaFreitas2 жыл бұрын
É verdade parabéns top
@irenedesa9652 Жыл бұрын
Texeira de Freitas BA
@MariadoSocorroOLeite Жыл бұрын
A maioria das minhas tonturas aconteceram quando estava deitada. Mas já me deu uma crise que sentia também sentada e em pé
@aliceribeiro452 Жыл бұрын
Eu tenho tonturas desequilíbrio e perda de balanço. Sou de New Jersey!
@israelvitoriasilva18662 жыл бұрын
Meus gatilhos sao visual e consequentemente. Emocional mi da umas dicas mais avançada. Por favor dr
@AndreHermes-fr4st5 ай бұрын
Eu uso oculos de sol para vertigem e otimo estou ate melhorando pq o oculos escuros faz com que agente veja as coisas parada
@MarzulloPropaganda Жыл бұрын
Meu palpite é emocional.
@naiavazКүн бұрын
No consultório fiz umas manobras. Fui encaminhada para reabilitação vestibular. Ao levantar sinto tonteira e desequilíbrio no corpo. A cabeça parece que pesa e o desequilíbrio é permanente. Tomo labirin por slgum tempo
@marlenecliente93086 ай бұрын
Doutor tô sentindo tontura só qdo vou levantar da cama .já tomei labirin e vertigem..e não parou...
@ainpedrixx40277 ай бұрын
Tenho tontura e desequilíbrio não consigo mais sair sozinha
@autamariadearrudamoura98732 жыл бұрын
Eu mesmo estou passando por isso. A cerca de uma semana voltou os sintomas de vertigem. Cabeça oca etc já fui no quiroprata essa semana fiz tudo q deu pra fazer agulhamento no local cabeça pescoço etc massagem. E ainda estou tomando o remedinho de sempre. Mas ainda estou meio lesa. Não sei mais o q fazer. Sempre tive isso, mas agora estão mais frequente. Lógico não for deixar de dizer q sou mega ansiosa. Já fui pra psicóloga tbm. Já fiz exames pra labirintite há muitos anos atrás deu um pouco mais do.lado direito. Parei com a acadêmia não dá pra fazer exercícios. Até q eu melhore.
@mariabarros8940 Жыл бұрын
Sim tudo q vc falou acontece com migo moro no DF até cortei certo remédio de pressão
@JalmirDias-e5x2 ай бұрын
Eu as veis estou numa fila. Da. Tontura medo a cidade. Só de boa esperança. Do sul são. Paulo
@laracristina6128 Жыл бұрын
Olá Dr sou nova no canal, vim falar um pouco dos meus sintomas. Já sofri crises de tonteiras já fui internada, mas alguns anos tenho sofrido muito com o emocional, com muitas coisas ruins q aconteceu, e tive um problema com um dente que quebrou a raiz, aí sofri muito ,tenho 2 anos que estou com uma tonteira que é do lado direito, fiz seus exercícios não senti tonteira,mas a tonteira é quando deito e viro pro lado direito, quando me abaixo, sempre quando viro ,se deitar muito baixo não aguento,mas nunca fui no psicólogo, só fui no psiquiatra, tomo remédios,não sei se tonteira emocional, ou outro nome, é sinto muita dor tbm de cabeça do mesmo lado, gostaria da sua sugestão, vou segui-lo pra fazer esses exercícios, quero ficar curada.
@MadalenaEveraldo10 ай бұрын
Bom dia doutor vi seu vídeo ,e estou passando tudo isso por esses dias .preciso de ajuda
@rama91132 жыл бұрын
Porque sinto dor uma pressão na nunca e dando dor cabeca qd acordo???
@MariaAndrade-xp7id Жыл бұрын
Boa tarde, tenho 59 anos e desde 15 anos comecei sentir sintomas e de lá pra cá vêm só almentando os sintomas já teve vez de eu desmaiar e acordar no hospital, ultimamente vivo passando muito mal fiz exames e fiz tratamento dos cristais soltos más não resolveu, gostaria muito de encontrar um médico que me ajudasse à acabar com essa tontura cabeça tonta e estômago revirando geralmente acordo dimadrugada com tudo rodando uma sensação orrivel e parece que vou por tudo pra fora do estômago..e fico vários dias tentando melhorar más não consigo. Melhora um pouco e depois volta tudo..😢
@veraluciasilvarodrigues80662 жыл бұрын
Essa tonturas as vezes vem ao começar a caminhar ao andar pra lá e pra cá caminhar um pouco mais rápido
@elisabetemariano82652 жыл бұрын
Oi, tudo bem a minha tontura é mais qdo saiu de casa,me dá desequilíbrio, sensação de cabeça vazia, não consigo sair sozinha de medo
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
Esses exercícios irão ajuda-la
@PatriciaSilva-rn5hu Жыл бұрын
Vc tem tppp
@MargaridaMaria-tl1uf Жыл бұрын
Dudo a vê com o que eu sinto sintoma parecido com fome falta de apetito trava. Os dentes vontade de chora tremedeira no corpo e muito mais
@ivonetebonfim10732 жыл бұрын
Bom dia a todos
@lllll51775 ай бұрын
FabiAna sou cidade de camocim quando vou deitA na cama fico com tonturas
@MariadoCarmo-mg8jp7 ай бұрын
Sinto desequilíbrio tonturas já fiz todos os exames e não dar nada sinto qd ando qd estou sentada ou deitada parece que não tenho nada basta eu começar a movimentar dentro de casa fazer tarefas de casa
@isaveigaadriano98476 ай бұрын
Moro em araruama Rio de. Janeiro Isa Veiga adriano eu tenho zumbido no ouvido dor de cabeça já tive tontura a 2 mes
@NAIRANUBIA-g1b7 ай бұрын
Minha tontura é cabeça vazia, balão, não roda, mas é uma sensação estranha na cabeça, tipo quando estamos doentes e o corpo e a cabeça ficam estranhos, as vezes visão embaça...quando tenho crise de ansiedade, fica pior...não tenho náusea e nem desequilíbrio...deitada nao sinto nada, sentada quase não sinto, mais quando fico em pé, mas quando tento praticar esporte, passo mal....
@socorrosilva1082 жыл бұрын
Tenho perda de audição cabeça, a cabeça é um vazio, ao mesmo tempo um barulho, de vez em quando apito no ouvido, não tenho equilíbrio, há mais de 20 anos o.medico falou que o labirintinte , foi provocado pela coluna uma escoloses da direita pra esquerda, hj eu tenho muito problemas de dor no pescoço clavícula nas costas, tenho tonturas enjoos, quais exercícios mim ajudaria a ter uma qualidade de vida, melhor, tenho até vergonha de andar, pois acho que o povo pensa que estou bêbada. Gratidão por sua respostas
@rosaliafernandes2889 Жыл бұрын
Boa noite sou de sobral .
@rosaliafernandes2889 Жыл бұрын
Sinto sensação de tontura na cabeça e estômago quando fico nervosa almenta mas.
@rama91132 жыл бұрын
Para o cerelebro ilustre a respiração e melhor inspirar pela boca e soltar pelo nariz???
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
como se sentir melhor
@custodiafreitas7012 Жыл бұрын
Parece que o sr esta falando da o q aconteceu comigo,há tres anos sai pra levar minha neta n escola e voltei desse jeito,esta srmana culminou neste mal subito,perdi a cobsciencia enfim...
@normacoelho48785 ай бұрын
Sou Norma já foi em vários médicos não seu oque é sou de santarem Pará me ajude
@JurandirDico4 ай бұрын
É desse jeito,uma sensação ruim na cabeça,as vezes fracos as vezes forte a ponto de da vômitos.medos de sair e dar vechame TD a ver comigo,tumulto piora muita informação piora muito barulho no ouvido.
@FabioDamião-l3l Жыл бұрын
Eu ficor sonso dor nada ater deitado também não consigo ficar im pé direito .ficar tudo rodando.
@conceicaobanhosignacio68609 ай бұрын
São Paulo
@teresacarandina66684 ай бұрын
Vi no youtube que tb falta de vitamina B12 tb dá tonturas
@editearcanjo3601 Жыл бұрын
Wesley eu sinto tudo isto a mas de 5anos já fui em vários médicos e fiz vários exames , estou sofrendo me indique qual médico eu devo procurar ,porque já fui em nerologista e pisiquuatra agora estou com otorrino
@iristavares-of3te7 ай бұрын
Sou Nancy de campo grande ms
@lucineidesantana-h9d Жыл бұрын
Tenho dor no pescoço e na lombar.
@miradias9420 Жыл бұрын
Sou de jaguaquara ba
@rosenilasilva5158Ай бұрын
Eu sinto dor e pressão na cabeça, ansiedade, zumbido no ouvido, respiração ofegante, sencao de ouvido está tapado e destampada
@giliardebrito65285 ай бұрын
Boa noite a gente fica com sensação ruim
@NazareFerreira-ii6zuАй бұрын
Bom dia! Me sinto o sem equilíbrio. Minha sensação é que vou cair. Minhas pernas ficam bombas. Os médicos me falam que é ansiedade, estou sem saber o que fazer.
@gabrielaemariag.r81488 ай бұрын
a se eu podesse conversar com esse médico pessoalmente estou passando por isso Dr
@solangefelippe63672 жыл бұрын
Olá tenho dores horríveis no calcanhar esporão O que fazer não posso tomar antiflamatorios por conta da gastrite Tenho hérnia na cervical e lombar Tenho 63 anos Com ansiedade generalizada Qual cidade vc atende Gostaria de ir até vc Espero sua orientação Muito obrigada 🙏🏼sou de Presidente Prudente S/P
@claudiarodrigues15512 жыл бұрын
Eu Sou de Bh tinha um quadro de Esporao terrivel,passei a andar dentro de casa descalsa sem chinelo graças a Deus o Esporao melhorou
@welersonfisioterapeuta2 жыл бұрын
Estou em Carangola/MG, faço acompanhamento on-line. Favor enviar mensagem no WhatsApp 32 99849 9360
@josianedoria10 ай бұрын
@@welersonfisioterapeuta ola boa tarde
@josianedoria10 ай бұрын
Tenho tonturas diariamente, a psicóloga disse que é da ansiedade, mais isso encomoda demais