やりたいことが見つからない？やりたいことを見つける時に必要な２つのこと | Wellness To Go by Arisa

[@WellnessToGo]

このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 bit.ly/ArisaPicks 😊

[@くるりんぱ-j5z]

アリサさんに会いたい！会って感激したい、ワクワクしたい！大好きです

[@taotao2620]

自分の好きな人に似てるところがあるかもしれないってメッセージすごく嬉しかったです 私はロックバンド　ザ　クロマニヨンズの甲本ヒロトが　大好きです 心のどこか❤︎にてるんだあ

[@roomleaf.]

好奇心から始まった語学留学そして海外での大学卒業を１ヶ月後に控え上手くいかない現地での就職活動・コロナで帰国できない等ストレスが溜まっていました。そんなとき少しでも変わりたい何かしたいと思いアリサさんのYogaに出会いました！「30日続けてみよう。きっと何か得るものがるから」と信じて毎日続けています。こちらの動画を拝見して背中を押されました！ありがとうございます❤️

[@小橋清美]

アリサ先生が私の憧れの人です💕仕事を辞めて何をしたいか俯いていましたが自分の得意な事、好きなことをこの動画で認めることに気付かされました。53歳😂まだまだ楽しみます。アリサ先生のことば、声の響き大好きです😘

[@純芭月]

よく、私はありささんのKZbinの言葉をノートに書き、もう一度自分の中に入れようしています。それを何度も見返したりしてます。今回もそんな風になりそうな話の内容でした。感謝❣️✨✨✨ たまたま、今日は5年前の自分自身と振り返るために、過去と、未来プランニングというのを書いてました。あまりにもあり過ぎて、、、書いてて 少し🤏納得出来る事も多かったです。その中で、今日のアリサさんが言う8個の分野に分けて、自分はどれか？と考えていくと、先の未来にもっと生きやすく進めるのかな？と思いました。人生の楽しむ工夫をどの様にしたらいいか？の良いヒントになりました。ありがとう😊ございます❣️✨✨✨

[@WellnessToGo]

わー！なんと感激。ありがとうございます！ 過去と未来プランニング！素敵です。過去を振り返って達成できたことを書くのですか？みんな先だけみがちだから、自信になりますよね。 本当に自分のギフトがわかると先に進みやすくなりますよね。ヨガも自分の本質を知る練習です❤️ １ショットの人生、楽しく幸せを感じながらすごしていきましょうー！

[@純芭月]

過去と未来プランニングは…転職、結婚、などの過去のおもな出来事を書き込んでみると、バイオリズムがわかるかも…過去の出来事を参考に、未来のプランや夢、目標を書いてみましょう！という手帳の一つのページなんですが… どーも昔から苦手で、ほったらかしにしてたページだったんですが、2007年から2020年と言う感じに項目毎にコツコツ思い出せる範囲書いてて、、、5年分は書いてて…その後に、頭がいっぱいになったので、リフレッシュしてたんです。その時に、ちょうど、アリサさんのKZbinを観て、何だか…更に良い方向へ行く思考にシフトチェンジ出来そうで楽しくなりました❣️✨✨✨ありがとうございます😊✨✨✨

[@chiharu7954]

はじめまして。 お話の仕方がとても上手で、そしてすごく説得力があり、見入ってしまいました。 自分にはやりたいことも秀でた才能もないと思っていましたが、解決や分析することが得意なので、自分について考えてみようと思えました。出会えてよかったです。ありがとうございます。 マインドフルネス動画もやらせて頂いてます。自分の思考を否定しないので、心地よい時間を過ごせています。他にも色々見させて頂きますね‼︎

[@kazuyukikatou3623]

いつも素敵な動画のプレゼントありがとうございます！今からでも自分の好きなことを見つけて楽しい人生を送りたいと思いました！

[@frieko9332]

いつも明るい笑顔でヨガを教えてくれるArisa先生が教えることが好きではなかったことにビックリしました。 自己批判をすぐしてしまうのですが,8つの中から自分らしさを探してみます。 誰かに聞いてみるというのも斬新でオープンマインドな先生らしい発想だと思いました。 最近Arisa先生に出会いヨガや心についての話を見始めました。 これからもでぶちゃんの参加も楽しみにしつつたくさん勉強させてもらいます❣

[@小野亜矢-d9s]

はじめまして。よい話ありがとうございます。

[@nobuyo4891]

自分の好きな事、沢山有りました。ありがとうございました。🥳

[@WellnessToGo]

好きなことたくさんあるって素晴らしいー！そんな自分に気づくのも嬉しいですね（＾＾）

[@user-silucuri]

Arisaさんのファンになった理由はまさに言葉です。ヨガだけじゃなく、メッセージが心に響きます。それと声色と間、リズム。本当に素晴らしいと思います。 多重知能理論それぞれ好きな部分はあるけれど、なんかどれも飛びぬけてないよなと思ってしまいます。

[@WellnessToGo]

有香さんー！なんてーーー！感激。涙　ありがとうございます。 でも私も飛び抜けているわけじゃない気がします。でも小さいころから本を読むのは好きだったかな。小さい頃のことを思い出したり、まわりに聞くと見えてきたり？私も旦那さんと話して、「ふーん！なるほど！」って見つかりました。

[@石井修-o2s]

最近動画を観させて頂き始めました。とても刺激になります。

[@WellnessToGo]

わー！嬉しいです。ありがとうございます！

[@yukino_for053]

良いタイミングで、凄く素敵なお話✨ 自分について、今一度いろいろ考えてみる良い機会となりそうです💗 Arisaさん、いつも気付きをやメッセージありがとうございます🙏🏼

[@WellnessToGo]

こちらこそみていただいてありがとうございます！！家で過ごすのが多い中、普段は時間がなくて剥き得ないことなんかも向き合ってみたら、新しいことが見つかりそうです！❤️

[@見る専用-y8t]

すごく興味深くて面白いです！！ありささんのTed Talk聞ける日を楽しみにしています！

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！TED頑張ります！笑

[@めぐみ-w7z]

初めまして。 you tubeで初めてみて話し方にとても惹かれました。 私は心が落ち込んだ時に出逢ったのがヨガの始まりです。 子育て、日常生活に常に力を抜く事ができずにいました。 私に何ができるのか？ 何がやりたいのか？ 自問自答です。アリサさんの言葉とても尊敬します。 今の状況を受け入れて私に出来ること見つけられるといいなと思います。

[@yoheisudo573]

自分の才能って、直ぐに自分ではわからなのですが、小さいころから好きだったことをや、なにもしなくてもやってみるとうまくできることを探します。多重理論は知らなかったですが、自分の才能を確認するにはよりツールですね。 このシリーズは、　私はヨガの動画以上に大好きです。よい動画を無料でアップしていただきありがとうございます。

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！なにもしなくてもやってみるとうまくできること！いいですね❤️「気づくこと、アウェアネス」は大切だなって改めて思います。 このシリーズ、嬉しい！楽しみながらやっていきます（＾＾）

[@yoheisudo573]

@@WellnessToGo さん　コメントいただきありがとうございます。忙しいArisaさんから返信いただけると嬉しいです。

[@chika1559]

素敵なお話、ありがとうございます。 今まさに私が直面している悩みだったので、心に響きました。身体が健康ではないので、ヨガに注目し、やり始めたらとても私にあっている感じなので、しばらくヨガを続けていくとともに、もっと身体のこと食、環境のことを一日20分、学んで行きたいと思います。本当にありがとうございます。元気が出ました！

[@eiko8142]

いつも素敵な動画シェアありがとうございます。私はアリサさん憧れます。インプットとアウトプット両方していけるように頑張りたいです。

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！インプットはもちろんだけど、アウトプットをすることで自分の理解も深まるなぁと思います。バランス大切ですよね❤️

[@秋山雅彦-p1u]

凄くいつも感銘を、受けます。 ありがとう御座います。 好きな事、自分の才能を 確信{？}分からない。 開く浅く、勉強も必要ですね。。

[@shinichi1032]

多重知能理論って難しいですね。 同じカテゴリーでも苦手なことや得意または上手とまわりに言われたものがありました 例えば、説明が上手だと言われたこともあるけど話すのやスピーチが苦手みたいな。 書く事や読むことも必要だからやることが多いけど好きと言われるとどうなのかなとか 事実だったり分析するのは好きかな ３の音楽、リズム的知能や４の視覚、空間的知能はあったら嬉しいけど残念ながらまったくないタイプですね ５の身体、運動的知能は好きだしあると思います。 ６の対人的知能も微妙ですね、コミニュケーションは苦手だけど、いろんな視点で見るとか相手を理解するとかはありそうな気がする ７の内向的知能は自分の分析は苦手だけど、直感や独自の世界感とか持ってたりあると思う。 ８の博物的知能（ナチュラリスト）は猫を飼い始めてからすごくあるかもって感じ始めました。 定期的に保護猫カフェに行ってるのですが 俺のいるところに猫が集まるのか猫が集まってるとこに私がいてるのかはわかりませんが 知らないお客さんの子供に勝手に猫マスターってあだ名をつけられたりとか 自然も好きです。 海の近くに住んでいるせいか海が特に好きです。 憧れの人は道場の先生とアリサさんですね。 不思議だけど共通点があるんです。 お二人共教えるのは上手なんですが 個人的な感覚で言うと教えているよりもその人を育てる教え方をしてる感じがしてるんですね 例えば何か教えられてもその時はなんとなくわかったとか、ぼんやりと理解できたかなって感じなんですが 自分なりにやっていてそれが気づきに変わった時にあぁ～だからああゆう表現や教え方をしたんだって感じることが多々あります。 言い方を変えるとその人の個性を伸ばす教え方って言うのかな いい意味での試行錯誤をさせくれる感じというか または教えるのが好きなのと同じくらい教える難しさを知ってる二人なのかなって勝手に分析して思ったりしてます(笑) 人を変えるんじゃなくて育てるって個人的には究極に近い指導者かなと思っています。 俺にもその才能があったらいいな(笑) 体調の悪化でヨガがまったくできない状態でヨガからも離れていましたが 少しだけ元気になったのでアリサさんの動画を見てました。 個人的に思うものがあったので相変わらずの長文になってしまいましたが コメントしたくなったのでコメントしました。 もちろんいいねボタンも(笑)

[@yurikai6714]

私は、ヨガはKZbin動画等みてやっていてほぼ未経験レベルの32歳の私ですが、ヨガを通じて綺麗になりたい、そして教えられるようになりたいと思ってますが、自分の年齢と未経験という事、子供はいないですが旦那からは「今からやるの？」と言われてしまいました… 自分の中で目指していきたいという気持ちもありますがチャレンジしていくのはリスクがあり飽きられるべきなのか心がグラグラして勇気が出ないでいます。 産後も自分で出来ることをしていきたいです。

[@miyuppi388]

いつもArisaさんのヨガ、お話に癒されて元気をいただいています🌿✨今回のお話、とても励みになりました💖自己否定が強くて、年々それも弱くなってきたところですが、もう一息…という感じの今で。好きな勉強を１日20分というのも実行したいなと思いました😊ありがとうございます💗

[@WellnessToGo]

Miyukiさん、動画をみていただいてありがとございます。もう一息という今❤️素敵です！人間だから、自己批判はあったりするけど、それに気がつきながらリリースしていきたいですよね。 1日20分、好きなことぜひ学んでみてください。私は今1日20分、脳のことと、スペイン語、学んでます！（できない日も多いですが、ま、その日もその日でOK！笑）

[@genkimogamiya]

初めてコメントさせていただきます。 ここ数年自分の身体の緊張を感じ始め、ヨガを少しするだけで一日がだいぶ楽になるので出来るだけ毎日取り入れるように心がけています。 いろいろな動画を参考にしましたが、ありささんの動画が一番しっくりきていて、内面に働きかける言葉や、深いところが癒されていくのを感じています。とても助かっています。 これからも楽しみにしています。いつもありがとうございます。

[@WellnessToGo]

元紀さん、なんて嬉しい！ありがとうございます。体の緊張に気づき、ヨガをするように心がける。素晴らしいです。どうぞよろしくお願いいたします。

[@kentakai406]

とても　わかりやすい興味深い多重知能理論　素敵なお話　過去の自分自身　これからの自分自身の将来のこと　考える　良い機会を　ありがとうございます。

[@emmanosora]

初めてコメントさせていただきます。 いつも気づきがある動画をありがとうございます。 多重知能理論、初めて聞いて、面白いなと思いました。 始めは、ヨガを教えるのが苦手だったと聞いてびっくりしました。 私自身を振り返ると、好きなことはあっても、 誰かと比べて情熱が足りない、上手じゃないということで あきらめてきたなと思いました。 けれど、「好き」は自分の内からのメッセージで比べるものでないし、 自分が自分らしく生きていくのに大事なものだと感じました。 今の仕事にモヤモヤ感をいただいていたところで、この動画に出会えてよかったです。 毎日20分から！もう一度、自分を素直に見つめてみたいと思います。

[@akiko778]

素敵な動画をありがとうございます🙏‼️💓すぐに自分の事を否定してしまったり、才能も自分より優れた人と比べて私は大したこと無いと長年うじうじしていました。 いい加減腹を括って自分と向き合いたいと思います👍早速分析してみます！ 私もありささんみたいな素敵な女性になりたいです💓 これからも動画楽しみにしています☺️

[@WellnessToGo]

Akikoさん、コメントありがとうございます。 「腹を括って」という言葉、すごくしっくりきました！自分で決断する。その選択が私達にはあります❤️長年一緒にいきてきた、自己批判は1日ではなくなりません。気づいてあげて、それもハグして認めてあげて、それからさようならをいう。その過程を繰り返していくといつの間にか自己批判の声が小さくなっていきます。ゆっくり楽しんでいきましょう〜！

[@Jちゃん-f3n]

いつも具体的な情報を与えてくださってありがとうございます！さっそく自己分析してみます。そういう時間を持つことも好きです。 みんながそれぞれ持つ自分のギフトを発揮できたら。何て素敵で幸せなことでしょう！ あと、オプラとArisaさん、似てます。彼女のザ.アメリカな感じやもちろん顔がとかではなく😊存在感？やポジティブVibesが😊👍🏻

[@WellnessToGo]

コメントありがとうございます！この状況下、自分を分析してみるのも楽しいでうよね。私もその時間好きです。それぞれのギフトを発揮できたら、みんなが自分の人生楽しくなって、人にも優しくなって、最高ですよね。 なんとーーーー！！オプラ！！ぜんぜんかけはなれているけれど、ありがたすぎるお言葉です！いただいたお言葉を糧に、精進いたします。笑

[@sunnysmith742]

深い！深すぎます！大変感動！目からウロコのアリサさんのお話でした。大変ためになりました。よ～く自分を内観してみようと思えました。本当にありがとうございました。※アリサさん；アナウンサーもとてもピッタリ！アリサさんのアナウンサー姿を容易にピクチャーできます。

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！アナウンサー！笑　嬉しいです（＾＾）

[@mintyyogatube1277]

素敵な動画をありがとうございます♡ 以前インスタグラムでもメッセージさせていただいたシドニーのAyakaです。 この動画を見ながら、私のあこがれの人はArisaさんだと思いました！ 私はヨガを教えるKZbinはやる勇気も自信もなかったのですが 今回のコロナウイルスの影響で家にこもりきり、シドニーでのバイトも失って 友人もみんな家にいて、少しでもみんなの体を動かすきっかけになってほしいと思い KZbinでヨガを教える動画を更新し始めました！ 本当に毎回「なんて下手くそなんだろ、才能ないなー」って思うんですけど Arisaさんの言う通り、KZbinの動画を撮ることが一番の教える練習になる、 あ、これを続けていたら上手になるって思いました。 いつかカナダにArisaさんに会いに行くのを夢にします♡ いつも素敵な動画を本当にありがとうございます！！ Arisaさんの「TEDトークで話す」絶対に叶うと思います♡今から楽しみにしています♪

[@WellnessToGo]

Ayakaさん、コメントありがとうございます！以前インスタでも温かいメッセージもらって本当にありがとう。 KZbinスタートおめでとうございます❤️録画すると自分の話癖に気づいたり、説明が苦手な部分がわかったりしますよね。最初は「うわー」って思うけど、自分の練習のために本当にいい！そして何か発信していくことって、その過程で自分との壁もとれていくなぁなんて思います。憧れなんて光栄すぎます！ありがとうございます。 いつ普通の状態になるのか、時間はかかると思うけれど、先に広がる青空にむけて今を大切に、生活していきたいですね！ありがとうー！

[@Lovelydisney]

優れているモノ、ひとつもありませんでした、、、

[@カルボ-q1n]

1日20分⁉︎そーなんですね😆✌️80%以上の知識を付けれるように、がんばります✨とってもポジティブな素敵な動画でした♫ありがとうございます！

[@WellnessToGo]

そうみたいです！私の尊敬している人から聞いたので、どこまで本当がわからないのですが（笑）、それだけ毎日コツコツ続けることは大きな力になるんだよ。ということですよね。 注）その分野の80％以上の知識がつくのではなく、その分野の80％の人が知っている知識以上がつくという意味です。説明がわかりづらかったかなと思って、一応書いておきます。笑

[@shiori713]

はじめてコメントさせていただきます。 つい最近フォローしたばかりですが、Arisaさんのヨガをいくつかトライし、またこの素敵な動画にも出会えてメモを取りました♡ 今たくさんの事に興味があり、少しずつではありますが勉強をしはじめたところです！ 焦る事もありますが、自分と向き合って少しずつ進んでいけてるのを感じるとなんだか気持ちいいです！ 素敵な動画ありがとうございます😊 (と感謝を伝えたくコメントしました😅)

[@WellnessToGo]

Shioriさん、チャンネルに出会ってくれて嬉しいですー！たくさんのことに興味があるって素晴らしいこと❤️焦らずに自分のペースで楽しく進んでいってくださいね！それを感じて楽しさ感じれるってこれまた素晴らしい！コメントありがとうございます！

[@hiromin3580]

ありささん、大切なお話し、ありがとうございました😊 自分に置き換えて、ゆっくり考えたいと思います。まずは、その毎日の20分をヨガに使うってことでもいいですかねー？笑 （自分と向き合うということ）

[@WellnessToGo]

Hiromiさん、もちろんもちろんです。ヨガはそんな時間だと思ってます。最後にふと「あ！これしたいな」なんて声が聞こえる時もあって、それに従っていく❤️

[@島崎恵理]

はじめまして^ ^ 今日初めてありささんの動画を見させて頂きました！ヨガもすごく気持ち良かったです😊 今、リアルタイムでこれからの未来へ向けて何をすべきかどういう形で仕事をしていくべきか悩んでいたのですごく参考になりました！ありがとうございました✨これからも動画を楽しみにしています❣️

[@keiko4218]

アリサさん今日のお話とっても興味深いです！ 私は3が間違いなく得意なのですが、音大を出たわけでもないので、何に活かせるのかは今は全くわかりません。まぁまぁ長けているかなと思えるものは4（環境に敏感ではないですが）と6（相手を理解する力は夫には発揮できていません🤣）です。 好きなことと才能を組み合わせる、考えてみます❣️

[@WellnessToGo]

Keikoさん、コメントありがとうございますー！３と４ってナチュラルなアーティストですね！うらやましい！音大でてなくても、資格とか関係なしに活かせることがあります。そして、今まで経験したことは全てシェアする価値がある！自分経験した困難な状況、成長したこと、乗り越えた方法なんかもシェアすることができたりします❤️　なんとなーく考えてみてください（＾＾）

[@keiko4218]

ありがとうこざいます！考えてみます💙 全然アーティストとは程遠いのですが、『論理的思考や説明上手』はまったくもって皆無です😅 アリサさんの説明や話はいつもわかりやすくて、且つ親しみがあって大好きです😍

[@chieko7553]

多重知能理論を初めて知りましたが、とてもわかりやすかったです。私が得意なのは１と７かな と思いました。

[@WellnessToGo]

Chiekoさん、ありがとうございます。自分が持っている才能を知るって楽しいですよね！１と７！自分世界観や考えていること、書いていったら、ますます伸びそうです（＾＾）

[@rewardstore_tamatsukuri]

おっしゃ！自分のいいところみんなに聞いてみよ！🤣

[@そふぃ-r4z]

私、同じような経験があります！ありささんのように具現化していくと、わっーと視界が開けてきました。そおか、あれか！というかんじ。メモメモメモ。ありささんのように、伝える力が強くないけど、伝わるといいな、この感じ。えいっ〜。いつも、とっておきのことをシェアあいてくれて、ありがとうございます。

[@WellnessToGo]

ソフィーさん、ありがとうございます！具体化して視界が拓けていく感じ、嬉しいですよね！ハートが入っていたら必ず伝わります！！伝わってます❤️

[@sakurako7724]

”「ヨガを」「教える」が好きではなかった“というのが印象に残っています。 ”最初から情熱を持っていたわけではない“ということは、多くの人はあまり言ってくれませんが、そのようなことも正直に伝えてくれるありささんの自然体なところに、いつも信頼を感じます♪ ありささんがTEDトークで発表しているのを見る日が来るのが楽しみです♪( ´▽｀) パブリックスピーキングといえば、Toast Masters を思い出します。私は人前で話すことがあまりにも苦手なので、それの克服と英語の練習のために、アメリカに住んでいた時に参加していた時期がありました。相変わらず人前で話すのは苦手ですが、とてもいい思い出です♪ 頑張ってくださいね(*´∀｀*)

[@WellnessToGo]

Sakurakoさん、お元気ですか？コメント嬉しいです。生きることに情熱をもっていきたいですよね❤️ パブリックスピーキングに興味をもって、私もトーストマスターズを始めたんです。今はバンクーバーを離れててできていないんだけど、こんな時期、Zoomでのトーストマスターズをやっているみたいなので、また参加しはじめようかなって思っています。

[@sakurako7724]

Wellness To Go by Arisa ありささんもToast Masters されていたんですね！Public Speaking と言えば！という感じですよね(^_−)−☆ 今だからこそ、オンラインでもやっているんですね！ありささんのTED Talk がますます楽しみです(*´∀｀*)

[@rie3987]

5.6が当てはまるなと思いつつ、食べることが好きなので摂取量>カロリー消費量なので痩せはしないです(^^) 日常の生活で精一杯ですが、20分だけでも自分の為の時間を作りたいと思います。

[@WellnessToGo]

Rieさん、ありがとうございます！食べること私も大好きです！自分のための20分をとるためにGive upしなきゃいけないものもあるけれど（テレビを見る時間、SNSを触る時間なども）作れるようになったら毎日より楽しくなるはずー！そして20分取れないときもそれでよし。の気持ちも大切には。

[@emiwatanabe3332]

ありささんの説明は本当にわかりやすい〜！研究結果や理論を基に話してくれるので納得です。この時期方向性が少し変わりそうなので動画を参考にして自分に問いかけてます。いつもインスパイアありがとうございます😘TEDtalk楽しみだ〜❤️

[@WellnessToGo]

Emiちゅわーん！ありがとう❤️方向性が変わりそうなのね！またワインでも飲んで話したいーーー！！その日が楽しみだ。 わしのTEDトーク！！笑　アイデアをシェアしないといけないんだよね・・TEDって。シェアできるわしのアイデアなんだろーって考えてるとこ。笑

[@souchouzazen]

へこんでる時は見ない方がいい動画かも。

[@yogamokshaokinawa]

多重知能理論　すごい為になります👍🏼ありがとうございます🙏

[@WellnessToGo]

みていただいてありがとうございます❤️　自分だけではなくてパートナーや子供を理解したり、長所をみつけるのにも使えますよね！

[@こおり-p4k]

多重知能理論、かなり興味深いです。私は何が好きか…よくわかりません。小さい頃は、ずっと本を読んでいましたけど…。母親や夫に聞いてみますね！自分は何がしたいのか、ずっと自分探しをしています。

[@WellnessToGo]

香梨さん、コメントありがとうございます！他の人に聞いてみると自分の知らなかった部分もわかったりして面白いです。でも、考えていてもみつからないので、ただ「なんとなく興味ある！」と思ったことは、とにかくやること！それで道がオープンになっていって、どんどん見つかることもあります。行動にうつすことは大切です！

[@こおり-p4k]

@@WellnessToGo アリサさん、お返事ありがとうございます。好きな事はたくさん沢山ありますが、他の人と比べてしまう思考の癖があり、あんなに極めれるのかなあ、上手く出来ない…と諦めてしまってます。とにかくやってみますね。