What I ate for for 2 days, protein bomb kimchi natto bean noodles, new morning routine

[@Cafe709]

질문하기 전에 영상아래 '더보기'를 확인해주세요. 대부분 궁금해 하시는 내용들이 정리되어 있습니다. *****무엇보다 제가 사용하는 냄비, 도마, 그릇에 관한 영상도 있으니 부디 확인해주세요! Please check 'more' below the video before asking questions :) 一度質問される前に"もっと見る"の部分をご確認く ださい:)

[@이연주-s9n]

한결같은 영상에 항상 힐링받고 있습니다. 감사합니다😊

[@kji513]

매일 아침 기도와 성경읽기로 시작하신다니 아주 좋은 습관 이시네요... 감사꺼리를 찾으려면 수없이 많답니다... 항상 주님을 기쁘시게 하는일이 뭔지를 정하는게 참 중요한 일입니다... 영상을 매번 보면서 차분하다 했는데... 항상 주님의 은혜와 축복이 넘치기를 소원합니다...😊😊😊😊

[@Cafe709]

감사합니다 ☺️

[@dbguat.1213]

I was so happy to see Beets on your menu because so many times, I wanted to ask why you don’t eat them. Thanks for clearing that up for me.

[@Cafe709]

Have a nice week ☺️

[@RafikaChabane-mq8kn]

Thanks you for the video I always enjoy them

[@Cafe709]

Thank you & have a nice week ☺️

[@maetumryu184]

가장 어려운 일이 꾸준히 하기! 같아요. 몇년동안 구독하고 있는데 매주 한번도 빠짐없이 올라오는 것 같아요 대단하세요👍 저도 끈기를 가지고 꾸준히 힘내보겠습니다.😊

[@Cafe709]

좋게 봐주셔서 감사합니다! 그리고 응원합니다 ☺️ 🙌

[@sandrinespecht773]

Bonjour merci pour vos vidéos et idées de recettes je vous souhaite une excellente semaine 😊🙏🎉

[@Cafe709]

Thank you & have a week ☺️

[@armindacruz9283]

Pompadur se fabrica al lado de casa, no pensé que se ve diera tan lejos!! Se que ya has hecho videos de tus plantas,pero no sé si decías cual era cada una.son muy bonitas. Espero que tengáis una linda semana ❤

[@zoesada3034]

Maravilloso video 😍 Muchas gracias por tú tiempo y amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti y tú familia Que tengas un excelente inicio de semana ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐

[@Cafe709]

Thank you & have a good week ☺️

[@mmsu92]

3개월 지속 저도 너무 공감해요, 친구들에게 운동을 추천할 때도, 너무 어렵지 않은 것을 1개월>3개월>6개월 지속해본 뒤에 새로운 걸 시작해보는 걸 추천해요, 너무 어려우면 시작하기 어렵고, 일단 속도가 붙으면 즐겁게 확장해나갈 수 있으니까요, 그 기점이 3개월인 것 같아요😊

[@Cafe709]

동감입니다 😉👍

[@belindavillalba153]

Muy saludables tus recetas...me ha costado mucho crear nuevos hábitos. Saludos...desde Venezuela. 😊

[@Cafe709]

Thank you & have a nice week ☺️

[@Upper_east]

저는 사과을 참기름이랑 핑크솔트 소금에 찍어 먹는데 예전에 사과 잘 안먹었는데 이렇게 먹으니 맛있어서 요즘 매일 아침 먹어요

[@クラリス-o2l]

iherb情報ありがとうございます！ハーブティー買ってみます😊

[@marianasoa1135]

Gosto muito do seus vídeos muito satisfatório 😊

[@ellen_WA]

수완님 한주 잘 보내셨나요?☺️ 저번주는 영상만 보고 잘 봤다는 댓글을 못남겼어요🥲 아침에 일어나서 전날 있었던 감사한 일 3가지 적어보기! 너무 좋은 습관인 것 같아요 저도 아침 먹고 치우고 잠시 티타임 가질 때 실천해봐야겠어요☺️ 수완님에게 건강하고 긍정적인 삶의 영향을 받아서 참 좋답니다 아이가 아프다는 사실을 알고 난 후로 그동안 내 마음이나 정신의 건강을 잘 살피지 못했었거든요ㅠ 수완님의 건강한 생활을 보고 많이 따라하게 되었어요 감사해요☺️ (참! 아보카도명란덮밥 보고 바로 아보카도 주문했어요😋)

[@Cafe709]

좋게 봐주셔서 늘 감사합니다 ☺️ 함께 감사하는 한 주 보내요, 우리!!

[@ellen_WA]

​☺️🌸

[@bebe5956]

踵の上げ下ろし、真似てみましたが10回が限界でした😂

[@Cafe709]

初めは10回できれば大丈夫です。少しづつ慣らしていけばオーケーです👍

[@samroberts5131]

Why is it inconvenient using chopsticks with the tbags. If u have clean hand use it and get a tbag. Your hands are ur best tool.

[@Cafe709]

It's just because I'm used to the tea I normally drink.

[@JB-hi8lz]

아이허브 차 소개해 주셔서 감사합니다. 제가 찾던 스타일.ㅋ 발 뒷꿈치 들기 저도 보면서 30번 했는데 안하다하니 그런가 쥐 내릴뻔. 그래도 개운하네요. 종아리가 제2의 심장이라던데 틈틈히 해 주어야겠습다. 설거지 하기 싫었는데 깨끗해진 주방보니 자극받아 바로 하러 갑니다. 좋은 오후 보내세요! 😊

[@레몬트리-s1o]

건강한 식단,건강한 마음가짐 저도 실천중인데 전 건강하게 먹지만 체중 변화가 없어서 혹시 수완님은 저녁은 어찌 하시는지요? 영상보면 저녁 이야기는 없어서 궁금했거든요

[@Cafe709]

에전 영상에서 몇 번 말한 적이 있는데요 저는 원래 저녁을 안 먹지 않습니다 ☺️ 아침 점심을 충분히 먹고 간식 한 번 정도 먹습니다.

[@boumbarnawel3051]

Bonjour, je vous suit depuis un moment, avec vous sous-titré en français, et là ça fait un moment plus rien et nous ne comprenant pas, merci dirredier

[@Cafe709]

French subtitles are always on. If subtitles do not appear, click the Settings button to activate French subtitles.

[@aRVeesBlog]

nice content

[@Cafe709]

Thank you 😊

[@aRVeesBlog]

@@Cafe709 welcome

[@emmagevorgyan3881]

Իսկ ես կուզեի նայել թե ձեր պատշկամբից ցած ի՞նչ տեսարան է, շնորհակալություն❤

[@Cafe709]

It is difficult to show a panoramic view of the neighborhood due to privacy protection. Instead, you can see the sky all the time😉

[@emmagevorgyan3881]

​@@Cafe709😊Դա իմ սիրած տեսարանն է։

[@khomsanthar7095]

👍👍👍

[@rosanafreitas693]

❤sua caligrafia e maravilhosa

[@Cafe709]

Thank you & have a nice week 😉

[@irenehaydeeherediapalomino2068]

Hacer ejercicios creo q es mejor en ayunas,despues como q mueves el estomago lleno

[@Cafe709]

If you walk or exercise moderately for 10 to 20 minutes after a meal, glucose is quickly consumed as energy and blood sugar levels return to normal, so it is also a good idea to exercise after a meal.

[@HelenaCatarino-ci4oe]

Boa tarde, fiquei muito feliz por saber que também aprecia ler a Biblia,gostaria de saber que religião professa?Eu também gosto de ler a Bíblia. AGUARDO Resposta sua.

[@Cafe709]

I am a Christian ☺️

[@jaynenascimento6528]

Acho interessante o pouco sal usado no preparo das suas refeições. Aqui no Brasil os preparos tendem a ter muito sal, o que gera muitos problemas de saúde infelizmente 😢

[@Cafe709]

Thanks for watching & have a great week!

[@vimz100]

Do you have kids ? Or would you ever want kids ? 😊

[@Cafe709]

Please look at the "View More" section below the video 😊

[@박미희-e1g]

매일아침 성경읽기와기도 발 뒤꿈치 들기 단백질과채소 위주의식단 몸도마음도 건강해질수 밖에 없겠네요~꾸준하게 지속하시길 응원합니다~😊~❤

[@Cafe709]

감사합니다 ☺️🫶🏻