WHAT I DO TO LIVE WELL IN THE DARKNESS OF NORWAY | Vlogmas 7 \\ Life in Norway 🇧🇷🇳🇴

[@natasha.galvao]

Mana, eu tenho tanto orgulho de você. Ver como você, mesmo com os dias corridos,não desiste dos seus sonhos, estudando e se dedicando e sempre indo atrás da sua evolução pessoal me enche o coração. Você sempre foi minha maior inspiração, Aurorinha tem muita sorte de ter esse exemplo de mamãe ❤

[@mariaaparecidanogueiradepa3111]

Ei Natasha irmã da Jéssica! Lembro quando você esteve com ela na Noruega. Já faz um tempo né? Vou me inscrever no seu canal também ❤

[@natasha.galvao]

@ Faz um tempo sim, mas pretendo visitar elas em breve 🙏🥰

[@re4720]

Natasha, Eu estava no Orquidario, Em Santos… e perdi as 2 Aurora e Jessica… Qdo ela vied de Novo, gostaria de ver as duas❤

[@anamariadsm]

Oi Natasha vi já você em vários vídeos sigo a Jessica desde o começo beijinhos linda as duas irmãs..

[@natasha.galvao]

@ tenho certezaa que elas vão amar conhecer uma inscrita do canal de pertinho!

[@brunolessa85]

Oi, Jéssica, tudo bem? Eu sou Bruno Lessa, irmão da Renata Lessa que você conheceu aí, a gente segue você aqui desde antes dela ir pra Noruega e temos muita admiração e carinho pela sua jornada. A mamãe é sua fã e saiba que todos nós sempre vamos torcer pelo seu sucesso!

[@vidananoruega]

Ah que família maravilhosa, fico feliz de você tbm estar aqui, sou fã das duas, Renata e a mãe de vocês é um amor 💞

[@lays572]

Oi Jéssica, cuidado ao tomar água com sal. Isso sobrecarregada os rins, só é indicado qnd se está desidratado ou após intenso exercícios físicos onde se perde muitos eletrólitos. Bjos

[@berenicecosta1610]

E mesmo nesses casos é apenas uma pitada de sal.

[@NiveaAlineBragaRodriguesdeAlen]

Por isso que está indo pouco ao banheiro fazer xixi, está retendo água no corpo e inchando, realmente já deve estar sobrecarregando os rins, o normal de um rim saudável é você ir ao banheiro com mais frequência pela quantidade de água que bebe,mas com tanto sal,e não é maratonista, fica muito sentada estudando sem gastar calorias, talvez a dor de cabeça seja já pressão alta,e a dor nas costas pode ser os rins, cuidado para não ter Pieronefrite, uma doença silenciosa dos rins que muita gente confunde com dor nas costas, mas você é adulta, mas um dia a conta chega menina, é com carinho que falo, sou da área de saúde.

[@raquelgoedert6579]

@@lays572 Jessica, a quantidade usada para água não sobrecarrega os rins não, usando sal integral, marinho, rosa. Só vai sobrecarregar se vc usa o sal de mesa ( cloreto monossodico). O seu uso é perfeito, continue assim 👍🏼

[@vidananoruega]

@@raquelgoedert6579 obaa, bom saber 🥰

[@mariasandra8533]

Jéssica cuidado com essa água com sal não sei de onde vc tirou essa receita, mas sei que beber água e ir no banheiro fazer xixi e bom , si vc tá bebendo água pra ir menos no banheiro pode prejudica seus rins cuidado água de mas não faz mal a ninguém.

[@priscillarasador]

Eu sou team cabelo curto/médio. Muito mais prático e fica elegante. Te apoio!!

[@vidananoruega]

Ebaa, eu gosto de médio pra longo, o curto acho que dá trabalho no meu caso pq o meu cabelo tem vida própria kkkk então médio já dá uma domada nele 🥰💞

[@pequenospasseios]

Heheve​@@vidananoruega seu cabelo então eh como o meu, queria usar curto, mas não dá, fico parecendo uma leoa, então só de médio a longo mesmo 😅

[@magdaschweighofernogueira8348]

Esses vlogs estão maravilhosos.🌲

[@vidananoruega]

Muito obrigada 😊

[@apenasIza]

Jéssica cada vídeo fico mais feliz por você, não ligue para comentários de gente curiosa e chata, se você está feliz é o que importa. Ame e mergulhe na sua nova fase, corte seu cabelo vc mesma, só as pontas, é bem legal. Cuide de você cada vez mais e seja feliz 🎉❤

[@AnnaGurgel]

Eu sinto que vcs duas estão muito felizes na nova casa que está ficando linda e aconchegante!

[@EdnaLeme-bw6tb]

Tá certa Jéssica vc tá estudando mas compromissos. Cabelo menor menos trabalho Amarre o cabelo e corte . Guarde ou venda 🎉 Deus abençoe e proteja muito vcs aí ❤🙏🏻

[@reginawoelffel6770]

Adorei a receita... dia corrido menina mas, mas vc não esqueceu de nós; Obrigada !!

[@paulolorenorodriguesdarosa169]

Boa noite Jéssica. Que tu seja muito feliz na nova residência. Deve ser muito difícil viver no inverno aí. Que Deus continue te abençoando e a Aurora. ESTÂNCIA VELHA, RS.

[@vidananoruega]

Gratidão, é complicado no início, depois nos acostumamos 💞

[@cleidychina7709]

Como eu gosto de teus vídeos ,pois me faz ser mais criativa e paciente e isso me faz bem .Obrigada querida Deus te abençoe grandemente 🤗🙌⚘️⚘️

[@sonialucia3241]

❤❤❤Boanoite p vcs!!!😊

[@Rose-sv1je]

Boa noite, foi muito bom acompanhar mais um dia do Vlogmas!!! Até o próximo e uma quinta-feira abençoada!!!😘⚘️❤️

[@anitavieira5833]

Essa vibe cozy do frio inverno em paises q tem inverno rigoroso...é tão relaxante 🤤 essa chuvinha/ neve..traz um conforto.... As vezes eu deixo videos nesse estilo passando enquanto faço minhas tarefas diarias...as vezes até coloco pra dormir pq tenho insônia 😂😂 Adorando os vlogmass❤ Bom fim de semana! Abracos 🤗

[@vidananoruega]

Eu tbm gosto muito dessa vibe cozy, uma maravilha ✨️🤍

[@ditclau1527]

😊😊😊 Adoro suas narrativas.... admiro muito sua energia pra fazer tudo dar certo . Boa sorte na sua prova! Legal a receita! ❤👍🤗😘😘💕❣️

[@sicapomodoro]

Frutas amarelas congeladas, muito prático! 😊

[@mariaceciliavellasalles5105]

Jéssica, por favor, cuidado com a água salgada, o sal retém líquidos e dá mais sede, por isso vc bebe mais água. Além disso o excesso de sal pode causar pressão alta, sendo um dos sintomas a dor de cabeça. Tenha cuidado. Bjs

[@karolferreiragama]

O mundo mudou desde Adão e Eva e hoje em dia muitos medicos indicam agua com sal.

[@ritazeferino9465]

Sempre se falou que sal nao e bom, e melhor reducao no consumo🤷‍♀️

[@Meire283]

Melhor a água de coco

[@karolferreiragama]

@Meire283 que estudo viu isso?

[@Cilcirlene]

Essa pouca ida ao banheiro já deve ser por conta desse sal na água, muito perigoso pra pressão e rins

[@Ricky-ki4vh]

Miga, aprendi que remédios devem ser guardados fora de banheiros por causa da umidade, mesmo guardado dentro de armários . Devem ser guardados em ambientes que circulam mais ar, como cozinha ou outro lugar de sua casa. Abraços...

[@mariahfaiza7225]

Esses cuidados são muito importante qndo se vive em países nórdicos , qndo morei em Portugal 🇵🇹 não tinha o auto cuidado que tenho hoje morando na Alemanha 🇩🇪 evita comer pães de farinha branca Jessica ou massas beijinhos e felicidades, Aurora esta linda 🤩😘

[@milceisabel2171]

Alô Jéssica! Muita força e saúde, você tem boa vontade e vai conseguir tudo que desejar. 😊❤❤❤

[@larissawelteremidio3533]

Jéssica, cuidado com essa água com sal, pode te causar até problemas renais se não estiver dosando adequadamente. O isotônico é recomendado pra quem tem muita perda de sais minerais, por atividade física ou exposição ao sol, por exemplo. Mas em excesso força o rim, pode alterar pressão....

[@elzanobre6614]

Boa nolte,corta sim querida vai ficar linda,deus abençoe VCS ,saude e paz

[@saritami77]

Corte sim o cabelo. Vai ficar lindo solto...!!!

[@sicapomodoro]

Que legal a sessão de cinema 🎥😊

[@jacinafreitas5600]

Jéssica, você é uma heroína! Deus te abençoe e te proteja. Bjsnocoracao

[@vidananoruega]

Gratidão 🥰

[@francyelechaianevieira8313]

Amando seus vlogs , sempre muito criativa e com boas ideais de vídeos. ❤❤

[@elianafernandesserra1814]

Gostei muito desta massa do rolinho primavera, parece muito prática, e seu recheio deve estar delicioso. Desejo muito sucesso sempre pra você, Deus abençoe sempre vocês.

[@suelibarbizan3258]

Muito lindo essa cor de batom, eu vou cortar o meu tbm, nao vejo a hora.

[@luciasouza8255]

Oi Jéssica corta sim vai ficar lindo, e vende o q cortou pergunta se eles compram nao perca esse dim dim deve valer bem pq seu cabelo e bem bonito ❤😊

[@Jiminlala7]

Meu cabelo tbm tava assim longo e reto e eu ja tava cheia. Ai fui no salão e fiz aquele corte butterfly e agr eu to amando pq fica sempre bonito e cheio

[@vidananoruega]

Ahhh que legal, ontem eu dei uma aparada nele, vi esse mesmo corte butterfly, mas fiz com mais cautela, acho que está um pouco melhor 🥰

[@marilainelessamendes8433]

Boa noite! 🌟Boa noite, 4a.feira, Jéssica! Deus te abençõe com aquelas realizações que estão nos teus pensamentos e no teu coração. ❤ Teu cabelo é muito bonito, mas demasiadamente longo exige muitos cuidados. 🎀 Ficarás ainda mais linda com cabelo um pouquinho mais curto, com certeza! 🪴

[@vidananoruega]

Gratidão💞

[@mariadelourdesoliveiraludk6785]

Eu fico aqui igual criança esperando vocês abrirem o calendário kk e amo ver o (amiguinho bagunceiro) surpreendendo a Aurora com suas artes kkk *eu sempre esqueço o nome do bonequinho*😂

[@vidananoruega]

Rampenisse 💞💞💞

[@iolanda7290]

Eu ponho roupa na máquina à noite. Não tenho secadora, uso apenas a centrifugação e coloco no varal dentro do apartamento. Quando amanhece, as roupas estão quase enxutas só com a secura do cerrado 😅

[@dilgniegaquino5018]

Aê Jéssica.....🎄Boa Noite 🎄 Cheguei aqui agora pra ver vcs👏👏👏👏

[@vidananoruega]

Olá 😊

[@dilgniegaquino5018]

​​@@vidananoruega... Jéssica, tenta visualizar vc com uma franja, na altura do queixo, com um corte no cabelo em degradê, mantendo o cumprimento...Acho que ficaria bom😃. É só uma dica ..🌻🌻🌻

[@vidananoruega]

@@dilgniegaquino5018 eu já tive até franja na testa fica bom, eu gosto, mas no momento como meu rosto está mais cheio não vou cortar muito na frente, mas mais pra frente eu quero sim ✨️💞

[@simoneset1]

Olá Jéssica!! Corte o cabelo sim, afinal de que adianta ele estar grande mas usar somente preso!! Vai ficar estiloso e te deixará mais bonita! 🌷🌷

[@vidananoruega]

Muito obrigada 😊

[@ViviiiiViviii]

Eu tinha o cabelo grande, cortei para deixar solto e só deixo preso 😅 aqui onde eu moro é sempre calor, não consigo ficar com cabelo solto.

[@danielarbc]

Sobre programação, tem muito material na internet, KZbin e etc. Da para você pesquisar por fora também, caso queira ver a explicação com outra didática ou ponto de vista. Gosto bastante do Udemy tbm, tem muitos cursos, você consegue ver se vai com a cara do professor e eles sempre fazem promoções. :)

[@soumaelogoexisto5083]

Boa noite Jéssica e Aurora! Amei o vlogsmas!😘🏵️

[@cinthyagatti8114]

Oi Jéssica! O sal além de sobrecarregar os rins, também pode elevar a Pressão Arterial. É preciso cuidar!!!! ❤❤

[@RitaCassia-el5hv]

Boa noite Jéssica ainda bem que você já se acostumou com esse clima complicado

[@isasilva2616]

Bom diaaa 🌿🌾🌱 para todos vocês .❤

[@marciareis654]

Jéssica, gostei da receita dos rolinhos! Seu cabelo é lindo, tira as pontas você mesma.

[@vidananoruega]

Muito obrigada 😊

[@helenabz1883]

Oie Jéssica querida, ficou linda maquiada, mas está linda sempre! Parabéns, continue nos mostrando o que vocês fazem por aí!❤

[@vidananoruega]

Muito obrigada 😊

[@toledorancharia5168]

Boa noite Jéssica, amei a cor do batom❤❤

[@rosangelalinke2127]

Boa noite Jéssica querida, é sempre muito bom estar com você, mesmo que nos vídeos, beijos

[@vidananoruega]

Obrigada de coração💞

[@poico299]

Muito feliz, em verificar seus vídeos novos... Adoro acompanhar vcs. Olivia, está cada dia mais linda❤❤❤

[@mizadabbadia6652]

Você deve estar falando de Aurora,filhinha de Jéssica, não é @poico299?

[@lilianeluzzi1568]

Jéssica, eu sou favorável a cabelo mais curto.Cabelo grande mesmo bonito como o seu ,da muito trabalho!

[@vidananoruega]

Verdade, dá mesmo bastante trabalho 😅

[@luizamota07]

Não corta não oooo...

[@flaviamartins9529]

Boa noite Jéssica seu cabelo está tão lindo ele grande.

[@miriamserra8386]

Da nada, eu deixo o meu comprido pq não gosto de ir no salão.

[@nicebarros9327]

Jéssica você é uma guerreira, sua filha cresceu muito, meiga e linda. Deixa ela te ajudar, ela fala lindamente português, você conseguiu, vocês são maravilhosas, Deus e NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS ilumine todos os dias de sua família.

[@heleniceoliveirasantos1076]

Estou amando os vlogs Jéssica!!❤❤❤

[@driele-Vidaem-Istambul]

Tbm tomo água com sal Jéssica é muito bom pra saúde, vc q tem essa dor crônica vai ser excelente. Essas vitaminas da Solgar são as melhores que tem.

[@solangeduarte9543]

Amando esses vlogs filha. Corta só as pontinhas, está lindo seu cabelo ❤❤

[@ritacassiarita6626]

Bom dia Jéssica , amo seus vídeos, você e uma mulher maravilhosa , a Aurora esta muito linda, que Deus abençoe sua família ❤❤❤

[@mariajanainaaraujo2122]

Bom dia Jéssica. Mulher desenrolada 👏 Deus ilumine teus caminhos 🙌🤍💜

[@adrianamattiuz1888]

Adorando os vídeos. Bjos

[@mixdiaadia.]

Oii Jéssica, menina que canseira, só de vê vc fazendo tanta coisa em um só dia. Qdo puder descansa um pouco,vc merece..A Aurora está linda! Ficam com Jesus❤

[@ritanali7732]

Boa y Jéssica e família o

[@contadorobloxevitoru2178]

Boa noite Jéssica e Aurora paz muita paz Deus abençoe ❤❤❤❤

[@luanavitoria2705]

Amo vídeo longo, ainda mais sendo o seu❤❤❤❤

[@isasilva2616]

Lindaaa ❤ e Abençoada . 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@AnaHerrera-fl6lr]

Amo seus vídeos ❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@augustaaugusto6458]

Ótimo vlog...gosto muito de você 🎉🎉🎉🎉

[@marciaayres1405]

Ameii tudooooo

[@karyh10]

Adorando acompanhar a rotina de vocês. ❤

[@gisasgpa]

Je moro 8 anos na Inglaterra e eu mesmo corto meu cabelo em casa olhando no youtube 😂😂😂.... sempre da certo fica lindo e economizo.

[@vidananoruega]

Que legal 😊 eu tbm nunca fui no salão aqui

[@pequenospasseios]

​@@vidananoruegaaqui na Alemanha eh muito caro, tbm corto em cada 😂

[@jucilenemaia6148]

Gosto muito seus vídeos 😁

[@Eliane-l1w]

Parabéns pela dedicação nos estudos.

[@irenecandidodasilva1638]

Essa nova casa tem uma vista linda❤

[@conceicaosilva779]

Boa noite Jéssica um beijão na aurorinha amo vcs 🙋‍♀️🤓🫶💞❤️❤️✨️✨️

[@mariaantoninafernandesmota10]

Oi querida . Eu também tomo 10000 mg de K2 e não faz mal ... Apenas precisa sempre tomar junto K2... Está no caminho correto... ❤❤

[@elzamarinho4321]

Bom dia, gosto dos seus vídeos, sua rotina com a sua filhota😍❤️ qualquer assunto tá valendo, sabemos que a Noruega é diferente de tudo que temos aqui no Brasil, é meio mágico!!!☺️✨

[@gaucha8132]

Seu cabelo está muito lindo comprido

[@gidagida3683]

Olá Jessica tudo bem ! A Jessica conhece o canal da ( FAMÍLIA NÓRDICA ) aí na Noruega ? Família muito legal seria bom pra você comunicar, tudo de bom BOAS FESTAS FELIZ NATAL 😍🎄🦔🇨🇭

[@angelaalmeida1267]

Jessica, estou amando seus vlogs! Happy holidays ❤ a Aurora esta linda❤

[@vidananoruega]

Muito obrigada 😊

[@marisafrancischini7901]

Amo seus videos!!!😊❤❤

[@anapaulafernandes4176]

Oi Jéssica amando os seus vídeos ❤❤❤❤❤

[@Raquel_Numer]

Menina você me inspira ❤

[@tiamailde4984]

Eu também Priscila! Aprendi a gostar de dias frios e chuvosos com a Jéssica.

[@vidananoruega]

🥰🥰🥰

[@iriasilva6263]

Eu também tomo agua com sal de vaca. Muito bom uma pitadinha de sal faz tempo que tomo

[@LuizaSiqueira-sn7vl]

Jéssica estes dias assisti um vídeo, da Bruna do canal a vida na Croácia,de quando vcs trocaram presentes 🎁o KZbin recomendou

[@alcinareis2831]

As melhoras da princesa 👑 ❤😘

[@KelmaCosta-td6xx]

Teu organismo muito forte,água com sal e esse tanto vitaminas, essa escuridão,mas o mais importante é se é feliz assim amém

[@julianapinheiro2477]

Jéssica, que bom que vc, se acostumou com o clima da Noruega e seus costumes.Mas tenta falar com a moça do cabelo.bjis foca nos estudos❤

[@miriamserra8386]

Minha irmã teve um problema alérgico muito sério e fez todos os exames, todo o controle pelo SUS com dermato e foi super bem acolhida. Meu marido sueco adora o atendimento no Brasil, na Suécia o atendimento foi por telefone com o médico, isso pq havia indicação

[@palmirarocha9570]

Tudo de bom,👍❤️💓👍

[@janetearaujodiniz6754]

Bom dia lindona, cuide-se ❤❤❤

[@LuciaHelena-iu1vs]

Jéssica faz um vlog mostrando suas maquiagens ❤❤❤

[@ednakellyoliveiratheonio8464]

Bom dia Jéssica! Amanhã continuo assistindo! Tenho que dormir cedo! Vou trabalhar amanhã!

[@noelimoraesmetzdorf8753]

Está linda, Jéssica!

[@renatinhalessa]

To amando aocmpanhar esses vlogs ❤

[@vidananoruega]

💞💞💞💞

[@karinbrigitte]

Eu tb amo o Moringa. Essa marca (The Body Shp) até a pouco tempo atras, foi da Natura.

[@keilamedeiros968]

Amando os vídeos, vejo todos os dias quando estou fazendo a janta. Aqui em Galícia tbm está frio mas nem se compara com a Noruega né kkk

[@vidananoruega]

Que legal, fico contente 💞🌸

[@pollymuselli3102]

Boa noite 😘🌙

[@vidananoruega]

Boa noite 💞

[@11pudell]

👏🏻

[@MariaCristina-co6dh]

Jéssica faz uma live qualquer dia desses pra nós ❤

[@vidananoruega]

Vou tentar sim um dia 💞

[@edineiapacheco3413]

Eu também Gessica tomo muitas vitaminas e muita água 💪🏽

[@isabellais3001]

Oie , gente desonesta tem em todo lugar.Isso mesmo tome as vitaminas, aqui no Brasil os médicos também dizem que está Boa a dosagem mas sempre baixa. Tomo por conta também. Bolinho primavera ( delícia) .Bjus!!!!❤❤❤❤❤❤

[@ingridcavalcantimendonca9422]

Ameeeiiiiiii!!!!!! Descansaaaa. É muito esforço aprender programação que pra mim são códigos, de comandos que não estamos acostumados. Você é sempre muito esforçada e sempre se superando. SUCESSO. Aqui (Niterói/RJ)o SUS não faz exames com dosagens de vitaminas, acho que só no hospital , caso esteja internado e olhe lá. Inflação maquiada, impostos em TUDO!!!! O retorno...... xá pra lá. Não tenho mais idade pra lutar sozinha.

[@miriamserra8386]

Nossa aqui em SP a médica do postinho pediu para minha mãe pelo SUS, vitaminas D, B, entre outros.

[@ViviiiiViviii]

Aqui no Mato Grosso, o SUS também não oferece exames de vitaminas e nem de hormônios 😢 sempre tem que pagar.

[@miriamserra8386]

@ViviiiiViviii o SUS oferece sim, precisa ver pq o médico não pede, ou pq o laboratório não faz, fiquem de olho pq alguns lugares recebem de vcs e do Sus.

[@edineiapacheco3413]

As roupas secam por causa do aquecedor e é até bom que da um pouco de umidade na casa👌🏽

[@rose18araujo]

Jessica amada 🥰desejo momentos felizes para você sua familia e a todos que lhe são queridos❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘

[@edineiapacheco3413]

Um pouco de sal na água é bom para alcalinizar👍🏽

[@helenamaria8144]

Dou like no celular estou assistindo nesse momento na TV

[@julianaju1058]

Oi Jéssica, eu trabalho com suplementação, esses suplementos que vc toma sao muito bons mesmo e ajudam bastante, tem uns que é legal tomar em horários diferentes para a absorção ser melhor. Mas o poder da suplementação é incrível!

[@vidananoruega]

Opa, obrigada pela dica, vou procurar saber, eu tomo junto pq eu não lembro se for separado 😅

[@leticiaserra9407]

Adoro ver você se maquiando!

[@vidananoruega]

💞😅