WHAT I EAT IN A DAY #3 // Cosa Mangio in Un Giorno // S I S T I A N A

Ma ciao!
Ecco il mio What I Eat In a Day 3!
Fatemi sapere qui sotto con un commento e se vi piace questo video pollice in su!! SMAAACK!
Tutte le ciotoline, i piatti e le tazze mi sono state regalate da GRATIO CAFE.
Giovani ragazze e ragazzi gentilissimi che hanno un e-shop con una selezione di stationery, accessori per l'home decor e per la cucina davvero deliziosi!
Il loro sito:
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Le musiche che uso sono nella libreria gratuita di KZbin e le trovate qui:
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Per montare i video uso Final Cut Pro x 10.0.7
DISCLAIMER: Not Sponsored

[@LeDolcezzeDiViky]

Non scrivo mai commenti del genere ma devo dirtelo: trasmetti davvero un senso di serenità e semplicità meraviglioso e i riesci a rendere i What i eat in a day divertenti e piacevolissimi :)

[@Sistiana]

+LeDolcezzeDiViky grazie!! Devo dire che piace anche a me farli, NON LO AVREI MAI DETTO :D

[@SweetMalina33]

+LeDolcezzeDiViky , concordo:) 💓

[@Engy81]

"c'era tutta la catena alimentare dentro" hahaha UNICA!! ❤️

[@barbarabartolucci2663]

ma ben vengano le verdure preconfezionate e le zuppe in scatola.. un essere umano normale con una vita non ha sempre tempo di cucinare 3 ore per ogni pasto! evviva la sincerità :)

[@sellyselly453]

infatti😊

[@myriamkowosky5325]

hai una voce estremamente rilassante 😍😍😍 cmq mangi bene...mi piace il tuo stile alimentare :)

[@Sistiana]

+Myriam Kowosky 😍

[@valentinademaio9505]

La sincerità è sempre apprezzata! Nessuno ha sempre voglia di passare tempo a cucinare! Grazie per l'idea della cena 😀😘

[@GiadaPec]

finalmente un "what i eat in a day"onesto! è per questo che amo te e il tuo canale!💋

[@PiccolinaCami]

Che bello vedere che ci sono persone che, come me, per pigrizia mettono insieme qualsiasi cosa pur di far presto ahah ma soprattutto che poi hanno il coraggio di pubblicarlo su KZbin, dove tutte le guru sembrano avere Joe Bastianich in casa che gli prepara da mangiare :D sei sempre la migliore!

[@BellezzaConsapevolebyRozalia]

"..poi la cuoci..insomma alla maniera della quinoa"..😂 i tuoi video mi strappano il sorriso volendo nolendo 😍 Zenzero addict all'appello..ci sta in tutti i piatti come il prezzemolo, mica è colpa nostra 😂? Sisti dovresti provare il golden milk con lo zenzero..non so se lo conosci già 😍 Baciooo😘

[@maddalenabrentegani3189]

+Bellezza Consapevole by Rozalia condivido!!! la sua voce, l'editing, la musica..serenità pura

[@giuliaquarantaproimagecons160]

Anche io amo lo zenzero! Lo grattugio ovunque ahahah 😍

[@DweinLittleTom]

Che bello Sisti, almeno guardando i tuoi video non mi sento l'unica a fare pastrocch.. ehm, esperimenti con quello che ho in casa (niente)! E mi dai anche nuove idee!! Incredibile!!

[@gentlemermaidasmr740]

Mi piace molto la tua naturalezza Sistiana! :) Bel video!

[@Upertotomaiumi]

Ahahahah Sistiana ti adoro, sei troppo simpatica! La pappetta di quinoa non è il massimo ma viva la sincerità!

[@elysfiore]

Sei troppo carina! Tu e Moki... una vera dolcezza! :)

[@albertoa.catb.6114]

sono un nuovo iscritto e sono contentissimo!!! video bellissimo....amo tutto cio che hai cucinato e mangiato...quelle velluate sono la fine del mondo, il matcha anche per non parlare dello zenzero..tra l'altro lo zenzero fa benissimo, ha delle proprieta eccezionali!!! e amo anche il cane!! cos e un maltese o un barboncino toy??? ti adoro!!!!!

[@giuliavannozzi8984]

amo i tuoi video 😍😍 continua a farlo così!

[@elenacasanova4539]

Stupendo...devi fare altri video del genere! 💜

[@ROSANNADELE]

I tuoi video mi piacciono un sacco. Mi rilassano e poi amo la tua semplicità!! Una domanda dove hai comprato questi piatti/ ciotola??? sono meravigliosi!!!!! Ciaoooo Sistiana

[@alessiasilvia93]

Mi piace molto la tua naturalezza Sistiana! :) Bel video! "Mania dello zenzero" ...ehm ehm..mio marito nn lo sopporta ed io lo metto ovunqueeee ahahhaha (nelle zucchine gratinate è il top!) Un "what I eat in a day" molto sincero ^_^ mi piace! bacioni

[@samyadridi1287]

Adoro i tuoi video ❤️ Perchè sei semplice "come noi", dici le cose come stanno e non fai la fighetta come fanno la maggior parte delle youtubers ✌🏻️ Sei unica 😊😊😊

[@carolac9240]

Sembra tutto buonissimo! Vorrei assaggiare la quinoa e il matcha tè! PS: la decorazione I love you è adorabile, ma come fai? 😍😍

[@saievamaria8876]

noooo moki aspetta il premesso per mangiareeee .stupendi :-)

[@sallyc7731]

Lei ha spiegato che gli ha insegnato così. Mamma mia che brava lei e anche lui. Un amore!

[@ArtPaq922]

Bellissimo video Sistiana!!..ma devo essere sincera all' inizio mi sembrava la Quiona uno zuppone non per niente mangiabile..ahaha..comunque a parte questo vedendo questi video mi stai facendo venir voglia in questo periodo di mangiar sano, facendomi scoprire alcuni alimenti che mai e poi mai avrei comprato e mangiato. Un bacione

[@MamiCrea]

Un "what I eat in a day" molto sincero ^_^ mi piace! bacioni

[@CinziaCavaleri]

sistinaaaaa...anchio voglio mangiare sano come teee! ma non ce la farò maaaaiii!!!😋😋😋😋

[@sallyc7731]

Oddio Sisty, io vado pazza per quelle fettine di tacchino. Che bontà 😍😍😍😍

[@maccaronireflex]

Brava Sisti, viva la sincerità! Penso che questi video WIEID piacciano proprio perché sei sincera, vera, non ti vergogni a far vedere che hai anche tu i giorni "no" in cui ti mangi zuppe in scatola, verdure sottovuoto, piselli precotti! Continua così, magari anche una video ricetta come il banana bread! ;) Baci!!

[@valeria150689]

ho riconosciuto California Bakery dal riflesso dei cestini appesi sul soffitto ahah mi piacciono un sacco questi video!

[@89rosyrosy]

Ormai su youtube sono tutte perfettine una come me finalmente .. tutta questa perfezione mi faceva sentire sola . SISTIANA FANTASTICA BACI :)

[@AliceSabena]

L' attesa di Moki del tuo gesto "mangia pure" :D La zuppetta di quinoa a me pare una bomba!! Con l'aggiunta di Zenzero e Sedano... #lamortesua 😋

[@MssAlice1990]

hai una voce fantastica..ti ascolterei per ore!Sis posso chiederti dove hai preso la lavagnetta con le scritte? grazie baci a te e moki!

[@Alyces77]

Ciao Sistiana, anche io ho una fissa per lo zenzero e il melone bianco. Lo zenzero lo bevo nel decotto mentre il melone lo condisco come l'insalata o anche solo. Lo amo...

[@emerilla920]

Il sedano è un miracle food per chi, come noi ( dici spesso che soffri di stomaco. Anch'io: quando sono nata ho bevuto tanto liquido amniotico e da sempre soffro di gastrite, esofagite da reflusso, helicibacter pilori e taaaanto altro ) ha problemi di digestione. Rinfresca, fa digerire, assorbe gli acidi in eccesso etc. Ti consiglio, quando stai tanto al pc per lavoro etc e ti viene quella nausea noiosa che ti fa sbadigliare, di metterti in bocca un gambo di sedano mentre scrivi e vedrai che differenza. So sfigata, lo so... Ma funziona! Baci ❤️

[@Sistiana]

+Eme Rilla No grazie delle dritte!!

[@reyiel7274]

Ciao cara, potrebbero interessarti dei prodotti all'aloe?

[@Lericettedellamorevero]

prova il sedano in pinzimonio! io lo amo letteralmente :D

[@daddinaincucina8908]

Ciao,una domanda forse un pó strana. Di cosa sa il matcha latte? Intendo,si sente molto il sapore del te?

[@003mariale]

anche io me lo sono chiesta

[@Sistiana]

+Daddina inCucina ciao! Sa un po' di the verde e un po' di "alghe"... ma questo è il sapore che sento io come per tutte le cose è soggettivo :P

[@sweetvanille89]

+Daddina inCucina per me ha un sapore "erboso"...spero di riuscire a rendere l'idea. Ha un gusto molto particolare difatti a molte persone non piace, io invece lo trovo molto gradevole. provalo!

[@pepecamilla]

Ciao Sistiana! Sempre rilassanti i tuoi video!!! Ho una domanda: vista la modalità di cottura e l'aspetto, la resa della quinoa è simile al cous cous? E' uno dei miei pasti da pausa universitaria ma vorrei sostituirlo con qualcosa senza glutine

[@elenascarnato4484]

Assolutamente sì, lo faccio sempre anche io. Ti consiglio anche il bulgur di mais!

[@pepecamilla]

+Elena Scarnato bene, grazie mille!!! :)

[@siciliapalermo5396]

Ciao Sistiana! Che croccantini usi per il piccolo, dolcissimo, bellissimo Moki?

[@claudialicciardello536]

Ciao sisti che crocche mangia mocky???

[@0oRosalieo0]

Ciao Sistiana! Innanzitutto ci tengo a dirti che ti seguo sempre e con tanto affetto. Adoro i tuoi video, adoro la passione che metti in ogni cosa e la spontaneità con cui ti presenti. Volevo avvisarti che in Via Ozanam 11 a Milano hanno aperto un negozio di saponi. Si chiama La Maison du Savon de Marseille. Come vedi, il nome già dice tutto! ;) Fammi sapere se lo conosci e, se ti capita di farci un salto, se trovi qualcosa di interessante Un abbraccio forte a te e a Moki!

[@roxyshiningstarlight]

oh finalmente un what i eat in a day onesto! perchè diciamocelo... quando si è da soli a casa chi è che ha voglia di mettersi a cucinare piatti astrusi. La scatoletta di tonno di solito regna sovrana. grande sistiana!

[@SibilladiStelle84]

Ciao! Non mi ricordo se lo hai già fatto vedere ma volevo chiederti come cucini i Quattro Legumi del Naturasì. Grazie! 😘

[@Sistiana]

+SibilladiStelle Ciao! in qualche video forse lo avevo fatto vedere nemmeno mi ricordo sono pessima| :D Cmq ricordo di averli mangiati o così com'erano con semi di chia e olio oppure abbinati al riso o alla pasta! niente di speciale...

[@SibilladiStelle84]

Sistiana Ciaooo! Ho rivisto il tuo secondo What I eat in a day e avevi fatto vedere che ti eri preparata i quattro legumi con un filo d'olio evo e qualche semino di chia. Io stasera li ho scaldati con un po' di olio, salsa di pomodoro, pepe e prezzemolo. Poi, a freddo, ho aggiunto anch'io un po' di semi di chia: buonissimi! :-P

[@simonapetracco6700]

Ciao sistiana! Se ti piace tanto la quinoa ti consiglio di usarla assieme alle verdure, come sedano, carote, rapanelli, rape rosse... esce buonissima :)

[@VanessaVisentin]

Io AMO le vellutate! 😍 Copierò il tuo piatto!

[@giuliaquarantaproimagecons160]

Ma quanto è bello quel lattematcha? 😍 Amo pure lo zenzero, è piccante e "fresco" allo stesso tempo!

[@NI93LON]

Capelli raccolti e occhiali...Sei la bellezza *_* e la tua voce? Dio ti ascolterei per giorni interi senza mai annoiarmi *^* un bacione a Moki

[@danagilraen2478]

La tua semplicità è la tua forza! 😚

[@mondomindfulness6490]

viva la sincerità :P io ho provato la quinoa con bacche di goji della Orogel....buonissima!

[@mirtilliepois6866]

Il passaggio al food blogging è dietro l'angolo: riesci a rendere carino e invitante anche quello che non riuscirei mai a mangiare! 😂😂😂 Mi piacciono i tuoi what I eat in a day!

[@raffaellagatti124]

Nn so se esistano altri modi per cucinare la quinoa... Comunque anche io la preparo così! Sei fantastica come sempre! ;) tante coccole a Moki

[@ilovebuffon]

Ciao Sisti! volevo chiederti quale crocchette dai a Moky..perchè quelle che si trovano in giro sono davvero pessime! un bacio

[@Sistiana]

+ilovebuffon gli ho sempre dato quelle di forza 10 o natural trainer ma ultimamente gli sto dando le royal canin ipoallergeniche. era una marca che stava nella mia "lista nera" di marche che preferivo non utilizzare, però me le hanno consigliate e devo dire che la lacrimazione, problema che moki ha, è migliorata notevolmente da quando ho iniziato a dargli quelle e se le interrompo torna come prima. cmq anche orijen, acana sono ottime marche insieme alle prime due che ti ho consigliato!

[@ilovebuffon]

grazie mille delle info! :D

[@gio_joy7565]

Mi piacciono troppo questi tuoi videoooo

[@effennefn9639]

Cane educato, aspetta il via. Altro che il mio!! ahahah

[@deborahdangelo3930]

Effenne FN 😂😂😂

[@stefanocavada]

Molto molto bello questo what I eat in day! Tanto cibo sano e furbo per quando si ha poco tempo ;) Un bacione 😘

[@Sistiana]

+Beyond South Tyrol detto da te è un super complimento!! *_*

[@stefanocavada]

Sistiana :D Li ho trovati dei piatti molto bilanciati e che similmente capita pure a me di mangiare ;P

[@ghibly4444]

ecco perché non dimagrirò mai.... io avrei mangiato il tuo pranzo e la tua cena solo a pranzo... 😑😑😑

[@grazianap9946]

Siamo in due ahaha😵

[@sellyselly453]

anch io😭

[@vivianadileo9257]

Io mangio tutto quello che mangia in una giornata in un solo pasto

[@Veroski94]

Quella specie di zuppa con la quinoa mentre la cucinavi mi faceva abbastanza senso, ma impiattata è invitantissima 😍 baci Sisti, bel video come sempre 😙

[@noems3]

mamma mia hai dei piatti fantastici!!dove li hai trovati?

[@Sistiana]

+noems3 me li hanno inviati da un sito che si chiama Gratiocafè. Ho messo il link nell'infobox. Hanno cose carine e sono gentilissimi.

[@noems3]

+Sistiana grazie!!! per le info e soprattutto per la compagnia che mi fai ad ogni video

[@1989naky]

"La cuoci nella maniera della quinoa" Ti adoro, anche io mi sarei spiegata/nonspiegata così! Mi fai sentire meno sola! XD

[@kiarasuperkia4670]

Sistiana dove hai preso i piatti ??

[@1989naky]

Comunque finalmetne un what i eat in a day sincero (: Ti apprezzo sempre di più! E spero di vederti prima o poi magari in giro per Milano, se capitiamo per la stessa strada (:

[@kristycullen546]

Altro che schifezza, la vellutata è sublime. Io vado matta per quella di carote e zucca =) Bellissimo il video!

[@sellyselly453]

È vero...anch io😊

[@semplicementelorena_]

Mmm tutto molto sfizioso e veloce da fare! come piace a me! :)

[@AntoG751]

Buonissimo lo zenzero, adoro!

[@victoriakokka]

Ciao Sistiana,tutti i tuoi video sono bellissimi e molto interessanti!Ma non hai mangiato niente di italiano in quel giorno!:-))Cmq mi piace tutto anche la pappa!Un bacio dalla Grecia!

[@gaiagalentino7533]

dove hai comprato la lavagnetta con le lettere nere con scritto " do your best♡ " credo che ci sia scritto quello. Rispondimi perfavore 😊😀😀😁😁😁😄😄☺☺☺ciao

[@ghibly4444]

ha fatto un video di recente, è una lampada, dovrebbe essere l'ultimo houl 😉

[@gaiagalentino7533]

+ghibly4444 grazie😉

[@silvyeelle9418]

Apprezzo la tua onestà intellettuale e ti voglio bene anche se mangi cibo in scatola!!! 😂😂😂 in questo video trasmetti tanta allegria... Mi hai fatto mirire quando hai detto "questa tortina contiene tutta la catena alimentare" 😂🔝😘

[@hellogiada.1772]

Ho la febbre a 40 e le placche. Mi hai rallegrato l'intera giornata. Grazie ❤️😘

[@Sistiana]

+Hello Giada Povera, è bruttissima la tonsillite!! Fai sciacqui con acqua e limone così le placche si staccano prima!!

[@hellogiada.1772]

+Sistiana Grazie Sisti ora ci provo ❤️❤️

[@EzioASMR]

Te lo avevo già suggerito, il nome del ristorante, vero!? Brava Sisti!!!

[@martabranciforti4968]

Mamma mia che voce rilassante e gradevole 😳😳😳 mai sentita una voce e una dizione così bella da donna

[@UnPuntoAllaVolta]

anche io ultimamente fatto fuori tantissimo sedano! Ho trovato un modo davvero fresco per mangiarlo: tagli a pezzetti una costa di sedano, aggiungi un'arancia a pezzetti, olio, pepe nero ed è pronto! avevo anche fatto la ricetta, ma probabilmente l'abbiamo vista solo io e mia mamma! :P w la sincerità del what i eat in a day! un bacione :)

[@Sistiana]

+Selene Verdoglia Oddio che idea!! Mi sa che la provo grazie!

[@UnPuntoAllaVolta]

fammi sapere se ti piace! in alternativa all'arancia, ci sta bene anche la mozzarella ;)

[@BellezzaConsapevolebyRozalia]

allietante quest'idea del mix di sedano e arancia ...ho l'acquolina solo a pensarci..grazie +Selene Verdoglia! thumb up!! :))

[@UnPuntoAllaVolta]

+Bellezza Consapevole by Rozalia grazie!! :)

[@Sistiana]

+Selene Verdoglia ho comprato il sedano oggi forse provo già staseraaaaa! anche se forse il pepe non lo metto

[@sophiepetitmercier4768]

ciao mi linkeresti il video di sonia per vedere come decorare un cappuccino per favore?

[@MissVale5]

Uhaaaaaaa la vellutata nella quinoa mi ha ucciso 😲 io avrei messo le verdurine del pranzo nella quinoa della cena 😬😜 baci cara!

[@Sistiana]

+Valentina Nixie hai ragione ma avevo proprio voglia di pappone bollente :D

[@rosanna1237]

ma quanto è dolce quel batuffoloooooooo? meravigliaaaaa

[@gesms774]

Mmm.. Da siciliana ti dico che probabilmente non mi sazierei con le tue stesse quantità! 😂 pasta e pane a volontà !!! Se ti va guarda alcuni miei video di Makeup! Ciaoo

[@martap7920]

grande sistiana..non commento mai ma è il primo what I eat in a day veritiero che vedo..perchè a volte si è talmtente cotti che non ce la si fa a pensare a che cosa cucinare e si va di precotto e micronde

[@Sistiana]

+marta p hehheeh si si a volte faccio anche di peggio!!

[@martap7920]

pure io..

[@ClementineEle84]

Ooooh meno male che c'è qualcun altro al mondo che mangia il sedano crudo senza niente tipo snack! Vengo derisa da anni per questa cosa. Grazie Sistiana per farmi sentire meno sola nella follia! 😁 PS: thumbs up per le vellutate pronte Knorr. Quando non si ha voglia di pulire, cucinare, frullare ecc tutta la verdura sono una manna dal cielo!

[@Sistiana]

+Elena Ceralli CROCK CROCK CRUNCH CRUNCH!

[@purplemil]

Thumbs up per l'onestà 👍 stavolta ci hai mostrato la Sistiana indaffarata. Ma io ricordo dei vlog in America in cui cucinavi per te ed i tuoi amici, insomma facciamo tornare la vena culinaria che hai messo da parte!a parte ciò vorrei capire che torta era quella del California bakery, era tipo la carrot cake? Sembrava una torra crudista non so

[@TheIslanzadi90]

+purplemil la carrot cake non è una torta crudista però...

[@Sistiana]

+purplemil Ciao no non era una torta cruda! Per quanto riguarda il cucinare: amo mangiare e cucinare, sono Molisana, questa cosa non cambierà mai :) Però cucinare richiede tempo (oltre che grande passione), io faccio il necessario perchè sto cercando di costruire cose a cui tengo che richiedono tutto il mio tempo :) Quando ho un po' di tempo libero preferisco fare altre cose, non sceglierei mai di cucinare! Preferisco andare a mangiare in un bel posto e gustarmi la bontà piuttosto che affaticarmi io hahahahahahah :P

[@purplemil]

+Sistiana Per me cucinare è svago e relax; Ma posso capire che dipende dalla vita che si fa ed anche dal fatto che stando tu a Milano, hai una vasta scelta di locali sfiziosi dove poter andare. In ogni caso il video m'è piaciuto perché non è la semplice spiegazione dei pasti con musica di sottofondo, mi piace il tuo modo confidenziale di raccontare anche piccoli avvenimenti. Un'abbraccio a te e a Moki

[@Sistiana]

+purplemil si è vero cucinare può essere rilassante. Mi è capitato prima di natale di ritagliarmi a volte la domenica del tempo per farlo e mi era piaciuto molto! Un bacione a te

[@svampicio]

Sisti sei una di noi che oggi lavoriamo e non siamo li mattina e sera x preparare pranzo e cena al marito a quell'ora esatta tutti i giorni e che usiamo verdure in scatola ma non per questo non controlliamo gli ingredienti 😉 possiamo vivere anche stando attenti agli ingredienti pur comprando cose in scatola oh e non C è nulla di male anziiiii GRANDE SISTI🎶 UNA DI NOOOI SEI PROPRIO UNA DI NOOOII🎶 😘😘😘

[@yassjabrane]

ti giuro ti adoro troppo! AHHAAH Quindi la quinoa ( o come si scrive ) deve assorbire tutta l'acquaaaaa? Non lo sapevo :O

[@elenascarnato4484]

Di solito si fa una parte di quinoa e due parti di acqua, si porta ad ebollizione, si abbassa la fiamma, si copre e si lascia x 10 minuti. Poi si magna! 😀

[@marama8074]

+Elena Scarnato ahhh quindi come la preparazione del riso x il sushi! non lo sapevo, devo provare la quinoa 😊

[@flade9085]

Uahuhauhahah l'unico what I eat in a day veritiero!!! Anche io faccio vari pasticci di verdure, almeno te alla fine i piatti per bene!! 😘😘

[@touya3706]

Hey Sist! sai,volevo dirti che ho trovato una ricettina sfiziosa da fare con il tè Matcha (ti assicuro che sono facili! e te lo dice una ragazzina di 12 anni che stranamente é riuscita a farli ;-) )..cmq se vuoi ti mando la ricetta su Facebook! (p.s ti dico subito che sono dei cupcake..quindi se ti piacciono dovresti provarli o se non hai mai provato i cupcake ti consiglio di provarli! (p.s sei grande

[@mgiuly]

adoro quelle vellutate.....quella alla zucca e quella con patate e carote :333

[@ellabes8918]

c entra poco e niente ma sono affezionata al "ma ciao" :)

[@violapiazza1106]

Mi piace vedere tutti i tuoi piatti strani 😂😂😂

[@Callmeamiii6]

Quanto costa il matcha da naturasì?:)

[@elenascarnato4484]

Un botto! 😂 io avevo visto intorno ai 15 euro una scatoletta stupida!

[@Callmeamiii6]

+Elena Scarnato immaginavo, sono troppi soldi, naturasì esagera troppo con i prezzi :(

[@sugartata]

Io adoro quelle vellutate! Sono con te 😎

[@1989naky]

KZbinEEEEEEEEEEEEEEEE cosa ti succede!?!?!? Perchè mi dai le notifiche dei video di carlita dolce con "potrebbe piacerti" e non i video già caricati di Sistiana (che vedo SEMPRE, TUTTI!)!!!!

[@blugiulia]

fortissimaaaa!

[@sellyselly453]

Non ho mai provato lo zenzero😕devo rimediare....

[@lorenzofavier]

NON CI CREDO! HO FINALMENTE TROVATO QUALCUNO CHE QUANDO CUCINA NON PUÒ FARE A MENO DI IMPIATTARE!! Alleluia siiiii

[@lorenzofavier]

PS. lo faccio anche io 😂

[@LaMikyStellina]

Mi piaci tanto perché sei sincera!

[@matildem9752]

Per la tua cena niente schifo anzi, sono gli intrugli brutti ma neanche troppo che faccio anche io! :-) E devo provare a metterci lo zenzero, non ci avevo mai pensato! Io di solito lo metto sempre quando faccio acqua calda, limone e stevia: mi aiuta a digerire :)

[@Marty_257]

mi sono commossa, un What I eat in a day non vegano :,)

[@chiaragiannantonio7923]

oddio!!!!!! io la quinoa l ho sempre cotta tipo come il riso o la pasta. quindi sbaglio tutto????? 😨

[@giusisaba6883]

be no ma è consigliato in realtà far evaporare l'acqua, in modo da non perdere le sostanze con l'acqua che scoli :)

[@Baracchina]

convinciamo Sistiana a fare video ASMR?? Mettete like!!!

[@mariannaamenta]

La vellutata finale la mangio anch'io ogni tanto

[@Gio19922]

ODDIO quella pappa di quinoa & co MI PIACE UN CASINO!!! Da provare :)

[@Sistiana]

+Giovanna R. menomale!! pensavo che il tuo commento finisse molto male invece no hahahaha

[@Gio19922]

+Sistiana no ti giuro che queste zuppe last minute le adoro!!! Sembra, ma ti salvano la vita!!! ❤️

[@EnidPHOTOGRAPHY]

non preoccuparti riguardo alla quinoa.... anche io faccio degli intrugli esteticamente orribili XD

[@skape89]

La cena può essere anche brutticella alla vista, ma amen! vedessero i miei piatti :D Bella Sistià, pasti buoni, sani, bilanciati, e soprattutto VERI

[@ivanafrossati1585]

c'era tutta la catena alimentare dentro....cioè....sono morta dal ridere!!!

[@Sistiana]

+ivana frossati ma sul serio c'erano tutti i tipi di noci, le carote, forse anche della frutta, burro, glassa, c'era tutto! :D

[@ivanafrossati1585]

sei fantastica!!

[@leonardosognatore675]

Sistiana ti prego dimmi che venerdì sei in centro con moki ☺️ saliró per un colloquio e mi piacerebbe conoscerti di persona anche solo con un semplice ciao 😁

[@mariannacesaritti1643]

What Moki eats in a day!!