WHAT I EAT IN A DAY #4 // COSA MANGIO IN UN GIORNO // SISTIANA

[@adharacmajoris]

Primi 16 secondi di video e vedo (quello che a me è sembrato) una pianta grassa in un piatto e un una carota immersa in una scodella di latte. Mi sono spaventata 😂

[@TheAngeliqueM]

Sei più rilassante di una tisana, adoro te e la tua voce! ❤️

[@gege4780]

Voglio vedere più video...forza sistyyy sei una grandeeee

[@ilarialapenta3732]

Wow quanto sei accurata nel variare ciò che mangi sistiana ,e soprattuto mangi molto sano ,bravissima !! È un piacere vedere questo genere di video! 😘😘😘

[@valegeo0285]

Che figata vivere da soli in un "bucolocale" (come lo chiami tu) in una città enorme invece. È un'esperienza di vita che mi manca e mi spiace non aver fatto devo dire la verità. Ma sono stata fidanzata una vita e alla fine non ho potuto!

[@Ififififif]

Mi piacciono molto i tuoi video, sempre un piacere vederti ed ascoltarti! Buona giornata!

[@catcato8716]

Quanto ho desiderato e desidero la french press! Prima o poi sarà mia. Sissi questa tipologia di video è tra le mie preferite 💞

[@gio_joy7565]

troppo belli i tuoi videooooo ma il caffe che usi in quella macchinetta è quello normale che si usa anche per la caffettiera tradizionale?

[@valeriapasetto1696]

e buon appetito bellezza.. quel dolcetto finale invece mi da l'idea di essere davvero buonissimo! 😊 ciao ciao

[@sara.albanian.blood.]

sistiiiiiii assolutamente ricettina dello spuntino di mezzanotte ahah un bacione :) :*

[@fabiguari2009]

Adoro questi tipi si video

[@francescaallocca635]

bellissimo video,unica cosa:quel caffé mi ha fatto piangere😂

[@kikkakia]

io amo i tuoi video! se sono "What I Eat in a Day", ancora di più ;D un bacio a te e a mokino

[@elenacasanova4539]

Questo genere di video è bellissimo👍💜

[@mrsPantagruel]

I bastoncini findus sono la cena-salvezza per quelle sere in cui la pigrizia la fa da padrone. Io ho la fortuna di avere un forno quindi 13minuti e la cena è fatta! Grazie capitano!

[@MissYleG]

Bellissimo videoo!!! Ho fameee!!!!

[@saievamaria8876]

solo tu puoi rendere delle cose terrrrrrribili MERAVIGLIOSE :-)

[@Upertotomaiumi]

perchè c'è una pianta nel piatto? :-)

[@carlottalozito4673]

Insomma la french press ce l'ho anch'io e l'ho vista ovunque ultimamente, io l'ho trovata da tiger e oltretutto ci faccio qualsiasi cosa, addirittura la schiuma per il cappuccino! Quelle cose che diventano famose solo dopo che le compri...haha bellissimo video comunque! Brava Sistiana! :)

[@claradaboit3624]

Grazie del bacino moki😍😍😍

[@saraparente8155]

Sistiana, mi hai aperto un mondo..Ho provato a fare i bastoncini senza friggerli ma in padella, Buonissimiiii!!

[@darkomegatidus92]

Sistiana hai salvato la giornata con i bastoncini findus... e daje sù mangia qualcosina un pò più sostanziosa, sennò ti deperisci.

[@prettystayer]

Ciao Sisti! mangi un sacco di verdura! Anche io dovrei imparare ad inserirla di più nella mia dieta 😆

[@DELIZIEePASTICCi]

"Che ne sarà di noi?!" hahahha :) io amo il tuo cucciolo!!!

[@carlottagiglio1982]

Ciao sistiana, hai mai provato i profumi per ambiente/tessuti di Mathilde? Sapendo della tua passione per profumi di pulito/bucato, dovrebbero piacerti! Un bacio, Carlotta

[@angelafiore1271]

ne vogliamo altrii

[@federicas.9666]

Sisti non ti capita mai di mangiare frutta? a parte oggi con i fiocchi non se ne vede molta. non ti piace?

[@Sistiana]

+federica ciao! Mangio molte banane (in effetti nei video non capita mai!) poi arance spesso e clementine. La frutta invernale non mi fa impazzire. Col caldo inizio a mangiarne di più. A parte questo ho diminuito un po' la frutta perchè per lo stomaco era fastidiosa fra zuccheri etc, ma è molto soggettivo. Le verdure fanno bene uguale. Tutto inm moderazione e in base al proprio corpo, ascoltarlo è sempre la soluzione! baci

[@giorgiofrancola3130]

credo che non riuscirei a stare senza forno! un bacio caterina

[@pinkbutterfly1803]

All'inizio del video il montaggio è WOW! Comunque io e te potremmo tranquillamente mangiare insieme :)

[@luciemedici]

I bastoncini di pesce salvano sempre

[@MissElektra88]

Sisti com'è la quinoa?sarei curiosa di assaggiarla visto che è tanto decantata :D

[@valegeo0285]

A me non piace... Non sa di niente... Non riesco proprio. Ma forse sono io che non l ho saputa preparare bene..

[@MissElektra88]

valegeo0285 Può essere anche perchè ci dovrebbero essere degli abbinamenti adatti per mangiarla senza renderla insipida :)

[@elenascarnato4484]

+Elena Dorato è buonissima, ed è anche senza glutine. non è un carboidrato xke non è un cereale. si fa così. una parte di quinoa con due parti di acqua (anche non salata) metti a bollire e lasci a fuoco basso, con coperchio x 10 minuti. la quinoa assorbe tutta l'acqua. poi la condisci a parte. io la condisco tipo cous cous. oppure puoi mangiarla con il condiriso, oppure con pomodorini olive nere e feta. provala e vedrai.

[@MissElektra88]

+Elena Scarnato Grazie per l'informazione proverò a farla come hai detto 😉

[@23robyroby]

+Elena Dorato io la faccio con pomodori secchi, cipolla rossa, funghetti sott'olio e un po' d'olio piccante.. Buonissima:)

[@giulii8632]

Ciao Sistiana 😘 ho letto che i semi di chia vanno consumati con moderazione, ovvero un cucchiaino al giorno. Ma è vero? perché vedo che nei tuoi piatti ne metti sempre !

[@ilaryfincannonludlow6872]

Giulii non più di 15 gr

[@chiaragiannantonio7923]

Se ti invitassi a napoli da me ti farei cambiare gusti alimentari 😂😂😂😂😂 bravissima per l impegno e l estetica dei piatti ....Però noooooo (il caffè americano poi..😝😝) un bacio

[@alessiasilvia93]

vai avanti a quinoa insomma ma il caffè è il caffè normale per moka? Nel freezer si trova sempre qualcosa ;-)

[@katevogueJL]

ci parleresti di più della french press?

[@003mariale]

Sei troppo carina e simpatica pure solo con la voce

[@xyrine.b]

Mi piace la tua alimentazione, perché comunque mangi sano e vari spesso cibi, però ti concedi dei piccoli "sgarri" (es. dessert di mezzanotte)! ^_^ Anche io sono così

[@BeppeYle]

Che famina mi è venuta 😍😭

[@HellenoirMusicTv]

bellissima la French Press!! si scrive così? boh! stavo pensando di prenderla visto che bevo litri di caffè "annacquato" come dice mia nonna...

[@giadatavano8867]

Quinoa😍

[@valeee91]

ma io uso la french press per fare la schiuma super densa al latte del cappuccino e per rendere il latte super cremoso :O

[@lydiacriscuolo8076]

Forse la cena è un po' pochino, per questo forse fai un abbondante spuntino? xD però ti capisco, anche io non riesco ad andare a dormire senza un piccolo sfizio, soprattutto se al cioccolato 😘😘

[@veronicamura2170]

Sia santificato lo spuntino di mezzanotte!

[@678Pimpa]

Fai degli abbinamenti stranissimi!! :D

[@paulakeane8708]

Moki e' troppo carino, da riempire tutto di baci!!!!!!!

[@Fidtok]

Ma che bel cibo colorato!! Non saprei dove mettere mano io... anche se dovrei rivedere la mia dieta: è un disastro! :)

[@cricri436]

Se mi invitassi a cena resterei digiuna ahaha....sto cercando di cambiare abitudini alimentari...ma tutto quello che e' quinoa porridge mi spiace ma non ce la posso fare

[@Sistiana]

+cristina terra lo so mi dicono la stessa cosa anche alcuni amici e parenti :D

[@ghibly4444]

ma il caffè è il caffè normale per moka?

[@giorgia9128]

dalla voce deduco che hai registrato di notte, come sempre. sbaglio?

[@Sistiana]

+Giorgia Amici Non vi si può nascondere nulla! ed ero anche un po' raffreddata perchè ero andata a correre e si era alzato il venticello freddo quindi il giorno dopo ero un po' conciata haahahha

[@giorgia9128]

+Sistiana mi sono sentita un po' "stalker" con questo commento, ma volevo farti notare che sì, non ci sfugge nulla :-) un bacio a Moki, che me lo immagino sempre soffice e profumato di bucato! Ciao Sisti

[@sallyc7731]

Premesso che ognuno mangia come crede, ma un piatto di penne al pomodoro no? 😊 (è solo una domanda, non sono polemica, ci tengo a precisare!)

[@TheYouMatter]

Secondo me dopo un po di anni scoccia mangiare sempre pasta pasta pasta sempre e solo pasta anche due volte al giorno, come noi italiani siamo abituali a fare, non credi?

[@sallyc7731]

Prima di tutto ho chiesto a lei! 😊 secondo io la mangio una volta a settimana non tutti i giorni, Vedo che lei preferisce piatti "alternativi" e mi chiedevo se a volte senta il Bisogno di mangiare qualcosa di più semplice è usuale

[@personaggio01]

vai avanti a quinoa insomma

[@mycurlycolours]

Nel freezer si trova sempre qualcosa ;-)

[@valeriafrezza]

dovresti fare la cuoca..non la youtuber hahhaha