WHAT I EAT IN A DAY #9 | Alice Trewinnard

[@camremmartins4837]

Alice, poderias fazer um vídeo a falar sobre compulsão alimentar? Nunca vi ninguém em Portugal falar sobre o mesmo.😉

[@thedarkchoices4389]

camrem martins Também queria! Infelizmente sou uma doida com bolachas ou com sumo :/ E nem noto, só depois..

[@anamargaridaso]

Siim! Quero muitooo também

[@CS-bt4oi]

Eu é com o meu rico pãozinho de cada dia. Não consigo passar muito tempo longe dele. Mas não é compulsão. Quem tem distúrbios alimentares, onde a compulsão pode estar presente, é um assunto muito sério.

[@vanessa16silva]

Alice, passado 5 anos estou a ver outra vez mas já vi umas 10 vezes. Beijinhos!

[@vanessa16silva]

Gostei muito do vídeo! Já vi este vídeo há 4 anos. Beijinhos!

[@CS-bt4oi]

Banana esmagada com canela também é muito bom.

[@alice.trewinnard]

POIS É OMG

[@lauram.p.4750]

Célia Lima É INCRÍVEL! E com um bocadinho de aveia à mistura e depois um bocadinho no forno dá umas bolachas incríveis 🤤

[@CS-bt4oi]

@@lauram.p.4750 Fiz uma vez nesse formato, mas não sei o que fiz mal que as bolachas ficaram moles. Digamos que a cozinheira é a principal suspeita, pois os dotes para cozinha são poucos 😂😁

[@needlenoggins]

Água com limão é antioxidante de certeza, porque tem vitamina C e as vitaminas são importantes para o metabolismo do nosso corpo inclusive para combater o stress oxidativo mas nós acabamos por ingerir vitaminas durante o dia através da alimentação (ou deveríamos se comermos fruta, legumes, etc) acho que não faz diferença a hora do dia. Obrigada pelo vídeo Alice, eu adorei. Motiva-me sempre a comer bem durante o dia! 😄

[@anarita3227]

Olá Alice Eu bebia cerca de 2/3 cafés por dia ou até mais quando é altura de exames académicos.. E houve alturas que não me sentia nada bem! Sentia o meu coração a acelerar de repente quando eu estava simplesmente sentada na secretária, tinha dores de cabeça muito frequentes, as minhas mãos tremiam as vezes após tomar café.. Decidi deixar (foi super complicado..) e agora sinto me mesmo melhor, já não me lembro de ter uma dor de cabeça, ou o meu coração acelerar de repente.. Etc.. Não sei se será disso, mas tudo me leva a crer que sim! Adoro o teu trabalho, beijinhos 😘

[@soniasimoespascoal5883]

Olá Alice, apesar de nunca ter comentado já a sigo há muito tempo..adoro os seus vídeos e vejo todosss, principalmente estes com este formato de "dicas saudáveis de alimentação diária" ;)Gosto muito de si e da sua forma de estar na vida, e aprecio principalmente pessoas com este tipo de formatos de Vídeos no KZbin, pessoas que acrescentam algo de bom na Vida do outro sabe..e como tem muitos seguidores jovens é sempre bom transmitir lhes a importância de comermos bem, e a Alimentação Saudável é tudoooo na nossa vida..porque nós somos o que comemos ;)Obrigado pela partilha da sua Vida diária e a preocupação que tem em trazer sempre bom conteúdo :)E nunca deixe de ser como é ;) Beijinhos e muito sucesso :)

[@carolinaalves5371]

Eu amo café! Bebo ao pequeno almoço juntamente com leite e também bebo sempre depois de almoço! Já é hábito total 😘

[@UmaAnaPorDia]

Almocei e ia comer um sundae de chocolate para sobremesa mas depois de ver isto vou só ali comer uma gelatina... motivação!

[@alice.trewinnard]

ahaha yeah!

[@anaritaleitao6]

Também há palhinhas de aluminio na Maria Granel em Lisboa :)

[@inesarriaga233]

Olá Alice Eu não como do pão da miolo mas também conservo no congelador mas de uma forma diferente: quando compro o pão corto em fatias e coloco num saco e meto no congelador. Depois quando quero comer coloco uma ou duas fatias na torradeira e fica TOP🔝🔝

[@CS-bt4oi]

Faço igual em casa. Funciona bem

[@beatrizfavato7995]

Sou do Brasil. Assisti todos os seus vídeos sobre alimentação na semana. Até sonhei com esses pães hahaha não vendem aqui no Brasil, fiquei curiosa para provar

[@claudia34521]

Estes vídeos nunca são demais!!

[@carinaoliveira1911]

Alice tbem há no continente mas o meu fui buscar ao el corte inglês 😜 água com limão simplesmente hidrata é alcalino ( dizem)

[@danieladarocha]

Tão bom estes vídeos Alice, ❤

[@catarinaribeiro9027]

Adoro estes vídeos, para quando o vídeo das panquecas? 💕

[@alice.trewinnard]

SOON

[@anabaptista8054]

Adoro os teus what a eat in a day!!❤️😘

[@helenacustodio1040]

Hummm...adoro café e tudo o que tenha café 🤗 bebo por dia uns 2/3 ☕

[@beatorres1523]

2 cafés, de manhã e ao almoço!! Adorei

[@alice.trewinnard]

Como eu :D

[@inessousa]

Olá Alice, tenho gostado muito deste teu tipo de vídeos! Continua :) beijoca

[@anacatarinamoraoeleuterio9317]

Boa noite, gosto muito de café! Os cafés que bebo é depende, mas nunca mais de 4/5

[@AdrianaSantos-mj3gv]

Ainda não vi mas sei que vou gostar beijinhos

[@dianacatarinateixeira]

Adoro estes vídeos! Obrigada pelo contudo real. ❤️🙏🏼

[@jusmo91]

Ao pequeno-almoço coloco solúvel de café em bebida de soja sabor a baunilha! E também bebo religiosamente um café após o almoço!!! :p

[@matildecardoso1657]

Adoro estes videos❤️

[@xstrecht]

Ola alice onde é q compras o pão?

[@filomenaestevao5618]

Gostei muito do vídeo Alice fãz igual adoro esse vídeo

[@ligiagomes1059]

Como eu te compreendo Alice, eu tambem só bebo agua ate meio da tarde, detesto levantar-me a meio da noite pra ir ao wc e sim eu sou daquelas que só bebe 2 cafés, 1 depois do pequeno almoço e 1 depois do almoço, adorei o video, bjs ❤️

[@1259471]

Olá Alice, sou viciada em café e quero reduzir significativamente o excesso de café que bebo por dia, no total bebo por volta de 8 a 7 cafés por dia, sou viciada mesmo. Beijinhos

[@alice.trewinnard]

Ena pá!!!

[@thedarkchoices4389]

Bruna Rodrigues No starbucks tens bebidas sem cafeína, e existe cevada, tenta substituir, para enganar o cérebro, não sei, experimenta dessas 7/8 beber 2 de cevada, e depois 3, até “desmamares” o café Já fui muito viciada em café com leite e café frio ao longo do dia, agora bebo só de manhã, fui substituindo por coisas semelhantes até me desabituar

[@thedarkchoices4389]

Ainda hoje comprei esse sal! É tão bom e tão barato para a quantidade! 😍 Comprei do fino e do grosso! Alice como conservas o abacate (fechado) e espinafres? adoro ambos mas eu faço compras praticamente mensais pelo que nunca consigo ter para mais que a primeira semana Guardo ambos no frigorífico, só dura 2/3 dias e 5/6 se o abacate estiver mega duro Espinafres também compro congelados, mas depois não fica igual :/

[@dorinhavarela5713]

Minha Aliceeee ❤ que vídeo bom 👏

[@joanafontes5070]

Alice e as panquecas??

[@soniasimoespascoal5883]

Ahhh e eu também bebo 2 cafés p/ dia, às mesmas horas que a Alice por acaso e também não passo sem ;)

[@claudiagoncalves4897]

Alice, qual o café que usas?

[@saragf6133]

Ainda hei-de fazer uma avo toast em casa! Tenho sempre preguiça lol! Quanto ao número de cafés depende. Durante a semana bebo só um café com leite de manhã no trabalho (prefiro com leite de aveia) e está feito, durante o fim de semana bebo um café de manhã e outro depois de almoço. Por isso no máximo bebo dois também e sem açucar obviamente ;)

[@AdrianaSantos-mj3gv]

Para não oquecidar o abacate coloca num tamparuer com um pouco de cebola cortada e fechar. Bjs

[@alice.trewinnard]

Adriana Santos *oxidar. Coloco num tupperware com água até cima :) bjs

[@AdrianaSantos-mj3gv]

@@alice.trewinnard sim isso nunca fui boa a português tupperwhare um pouco de cebola e com o abacate aberto ele não oxida depois é só fechar o tupperwhare e conserva se durante algum tempo

[@karolrodrigues5633]

Café com leite e uma pitada de canela ❤

[@anaritapacheco6442]

Vídeo sobre essenciais para a neve

[@masasanacorreia]

Sempre, sempre e sempre café depois do almoço! 😂 Ao todo há dias em que bebo 2/3 cafés no máximo

[@raqueloliveira4503]

Adorei o facto de antes dar o anúncio da telepizza 😂 estás numa semana como a minha ahah #detox

[@gracalourenco9642]

Alice reparei que a validade só era até Janeiro. Mesmo estando no congelador isso não faz mal? Beijinho, adoro estes teus vídeos!

[@diarydaki]

1-2 cafés expressos 2 americanos Contudo as vezes troco por descafeinado

[@verasimoes1049]

Bebo sempre um cafe depois de almoço sem açúcar (inspiração tua) e às vezes de manhã também bebo mas não sempre :)

[@anacampos8084]

Oi Alice! O qe fazer quando te maquilhas e durante o processo de sombras o teu olho esquerdo decide chorar SEMPRE no canto exterior? 🙄 E fica um bocadinho impossivel de passar o que quer que seja nas pestanas inferiores 😒 Espero uma ajudinha 🙏 Videos super interessantes sempre❤ Beijinho😘

[@luisadomingos2094]

Alice, em relação aos leites vegetais, há muitos nutritionistas que recomendam que se beba leites enriquecidos (com cálcio, vitamina B12, vitamina D, etc.). Reparei que os que consomes não são assim; qual é a tua opinião em relação a isso?

[@alice.trewinnard]

Isso poderá fazer sentido em crianças que se estão a desenvolver e a quem possa ter carências. Consigo ir buscar essas vitaminas e nutrientes ao resto da minha alimentação, por isso não me faz falta tomar bebidas fortificadas. Beijinhos

[@leonorcid260]

5:45 sempre a mesma caneca! Onde compraste

[@alice.trewinnard]

aha é a minha preferida. É de uma loja alemã que tem um nome estranhíssimo! Não te sei dizer porque me foi enviada. Mas encontras do género na Mr. Wonderful eheh

[@miguelcamacho3458]

Eu bebo no mínimo uns 5 cafés ao longo do dia. Achas que faz mal tanta cafeína? Já tentei ver se bebia cafe descafeinado. Mas dizem que faz muito mal por causa dos quimicos utilizados para a extracção da cafeína. Poderias dar a tua opinião? Adoro os teus videos. Beijão da madeira ❤

[@maddvlogger6462]

Ahah ver o teu vídeo enquanto bebo um coffee igualzinho ao teu :)) Adoro os teus vídeos. És uma querida. As tuas edição estão cada vez mais trabalhadas e nices! Que programa usas? Beijinhooos.

[@alice.trewinnard]

ehehe

[@andreiafranciscobeleza7903]

Alice se deixares o caroço dentro da outra metade do abacate ele demora muito mais tempo a oxidar

[@CS-bt4oi]

Café de manhã e por vezes a seguir ao almoço

[@dinaarl4047]

O café com leite do pequeno almoço é sempre sagrado! Depois ao longo do dia depende, umas vezes tomo depois de almoço outra não 🤷🏻‍♀️

[@ernestinacarvalho981]

Bebo dois café por dia, a meia da manhã e ao final do almoço 😄 bjs

[@helenacustodio1040]

Já agora qual o nome desse restaurante sff ?? 🤗

[@alice.trewinnard]

Olá Helena, está no vídeo...disse várias vezes.

[@helenacustodio1040]

Por acaso escapou me o nome ( the green affair ) lol ....

[@manuelafaria4686]

Alice, só uma dica. Penso que não deves beber tão regularmente água com limão. O limão é ácido e os ácidos não fazem muito bem ao fígado! Assim como laranjas. Podes comer, claro, faz bem, mas em demasia pode não ser o melhor para o teu fígado. Tem atenção! Beijinhos grandes!!

[@veradias5757]

Tb bebo há anos agua com limão quando não há limão e mesmo água, mas faço água tépida 😁 Adoro não consigo passar sem...

[@gracalourenco9642]

Alice!! Tens bimby? Podias fazer um vídeo com receitas saudáveis na bimby

[@anabelapilao1779]

Eu não bebo nenhum café, só de vez em quando bebo um. Os dias têm estado muito bons. Estive a ver o video, mas fiquei sem net, a meio. É a porcaria da nos. Bjnho

[@anabelapilao1779]

Desta vez sou a prineiraaa

[@anabelapilao1779]

Primeiraaa!!

[@claudiacarvalho7600]

Eu só posso mm beber água sem limão. Os cítricos fazem me logo mil aftas... 😔

[@augustabaltazar891]

3 cafes por dia :)

[@carolinagraca3610]

Eu bebo zero cafés por dia

[@catiacostatiago7379]

Olá Alice, não costumo comentar os teus vídeos mas adoro o teu trabalho só acho que para quem é expectadora assídua aqui no canal torna-se repetitivo o facto de estares sempre a repetir os ingredientes do leite, a forma de conservar o pão da miolo, etc... dizes isso em muitos vídeos. Espero que não leves a mal é apenas a minha opinião. Do resto nada a apostar conteúdo excelente mesmo, beijinhos ❤️

[@alice.trewinnard]

Olá! Não levo nada a mal e concordo! A questão é que há muita gente nova nos what i eat in a day, por isso sinto sempre a necessidade de repetir info porque se não a malta fica à toa. Mas vou ter isso em atenção nos próximos! eheh beijinhos e obrigada

[@thedarkchoices4389]

Cátia Tiago Muita gente chega de repente, acho importante ela mencionar. Se calhar meter uma notinha escrita no ecrã durante a parte sobre o pão, por exemplo

[@lauracarreira3851]

Tu comeste o pão fora da validade ne

[@deborapadua1708]

0 cafés por dia !

[@claudiasousa2581]

Mesmo congelado, não aconselho a comeres pão fora do prazo de validade à um mês.......

[@alice.trewinnard]

Ana Pimentel a validade é se estiver ao ar livre e guardado nas condições em que foi comprado. Não é o caso.

[@claudiasousa2581]

@@alice.trewinnard deveria infotmar-se melhor então.

[@FilipaMSousa]

Alice, tens uma voz matinal sexy 😂

[@alice.trewinnard]

ahahah obrigada!!! :P

[@laurasantos5239]

0 cafés

[@zitasousa3029]

Alice o teu pão está fora da validade!!

[@patriciavicr]

não sabes em que dia é que ela gravou o vídeo! ela postou dia 12 mas gravou antes com certeza

[@missmafitahs]

Estava congelado.