What I eat in a day 🍏🧄 Heerlijke havermout, vegan stoofpot + dumplings & meer!

Bij Bonnie - In deze video laat ik zien wat voor vega / vegan dingen ik allemaal eet op een dag. Een heerlijk havermout recept, tosti, stoofpot en meer! 🍂 OPEN VOOR MEER! ↡
► Pre-order mijn invulboek "Het Kleine-dingen-boek" hier: bit.ly/hetkleinedingenboek 📓
► Word hier familielid van de gezellige Familie Bij Bonnie community: bit.ly/familiebijbonnie 😍👪
► Kleding en spullen uit deze vlog*
- Blauwe trui intro: Mango (oud)
- Gestreepte trui: Zara (oud)
- Oranje broek: Zara (oud)
- What I eat in a day 2020: • Video
- What I eat in a day 2018: • Video
- What I eat in a day 2017: • Video
- Recept vegan stew (video): • EPIC 1 POT MEALS, simp...
- Recept vegan stew (geschreven): www.avantgardevegan.com/recip...
- Recept havermout (voor 2 personen):
Doe in een pannetje: 90 gram havermout, een appel (kleine stukjes), een banaan, 300 ml amandelmelk (of meer als het te droog is), heeeel veel kaneel. Het is trouwens ook lekker om een handje bevroren rood fruit er doorheen te doen (doe ik vooral als ik geen vers rood fruit heb).
Verwarm een paar minuten op een niet te hoog vuur (anders bakt het aan).
Schep op en doe hier overheen: chiazaad, hennepzaad, rood fruit en eventueel een eetlepel pindakaas.
► Meer video's van me zien?
- Alle (ver)huis content 🏠: • 🏠 Verhuisvlogs
- Herfstvlogs 2020 🍂: • Playlist
- Kerstvlogs 2020 🎄: • 🎄 Vlogmas 2020 🎄
- Al mijn extra video's 🥞: • ☾ Alle extra video's ☽
► Volg je me ook op Instagram? Ik plaats veel Reels, foto's en stories 🍂 / bijbonnie
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Ik krijg niet betaald om deze te plaatsen, maar als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op dezelfde website, krijg ik een kleine commissie :) Dit kost je niets.
------------------------------------------------------------------------------
🍂 OVER MIJ 🍂
Hi! Welkom op mijn kanaal. Ik ben Bonnie, 29 jaar en ik kom uit Rotterdam. Ik maak video's op mijn KZbinkanaal Bij Bonnie (voorheen Boncolor), op mijn Instagramaccount (@BijBonnie), petje.af page (Familie Bij Bonnie) en heb Het Kleine-dingen-boek geschreven. Ik woon samen met mijn vriend Nick (@woesteakker), die een PhD in de sociologie doet, en met onze katten Poppy & Sjakie (@poppyensjakie).
🍂 AL MIJN VIDEO'S 🍂
► Vlog 1-100: • Playlist
► Vlog 101-200: • Playlist
► Vlog 201-300: • Playlist
► Vlog 301-400: • Playlist
► Vlog 401-500: • Playlist
► Vlog 501-600: • Playlist
► Vlog 601-700: • Playlist
► Vlog 701-800: • Playlist
► Vlog 801-900: • Playlist
► Vlog 901-1000: • Playlist
► Vlog 1001-1100: • Playlist
► Vlog 1101-1200: • ► Vlog 1101-1200
► Vlog 1201-1300: • ► Vlog 1201-1300
► Vlog 1301-heden: • ► Vlog 1301-1400
► Al mijn extra video's: • ☾ Alle extra video's ☽
🍂 SOCIAL MEDIA 🍂
► Instagram: / bijbonnie
► TikTok: / bijbonnie
► Twitter: / bijbonnie
🍂 TECHNISCH 🍂
M'n vlogcamera: bit.ly/3iqTijU
Extra's voor m'n camera: bit.ly/38Udjv3 & bit.ly/2Zs67D9
M'n microfoon: bit.ly/2W7v0Sc
M'n favoriete statiefje: bit.ly/2fD8bUD
M'n GoPro: bit.ly/2CPrtQE
M'n laptop: bit.ly/3cFUmQw
M'n telefoon (hiermee maak ik m'n insta foto's): bit.ly/3l174Kn
Editing Software: Adobe Premiere Pro CC
🍂 CONTACT 🍂
E-mailadres aanvragen voor mijn kanalen: [e-mail]
Wil je mij iets sturen? Dat kan :D *
Talpa Social
t.a.v. Bij Bonnie
Bergweg 70
1217 SC Hilversum
*Let op: ben je een webshop/bedrijf? Mail dan alsjeblieft even eerst. Ik ontvang teveel spullen om ze allemaal online te laten zien/te kunnen gebruiken, dus ik geef graag eerst aan of ik het denk te kunnen gebruiken :)
🌵
Deze video bevat geen betaalde samenwerkingen. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: KZbin. Voor meer informatie, ga naar desocialcode.nl

[@kimverschueren7366]

Vind het heerlijk om te zien hoe dankbaar Nick altijd is als jij kookt 🤩🥰 Ik voeg zelf ook zelden nog zout toe aan een gerecht. Dus dat herken ik wel 😊

[@yfkejohanna6887]

Zo gezellig dat jij en Nick samen havermout eten 's ochtends! En het lijkt me leuk om vaker receptjes in vlogs of video's voorbij te zien komen, nieuwe vega inspiratie is altijd fijn. Zelf heb ik zeker 8 eetmomenten op een dag, de snacks zou ik wel missen! 🥰

[@Jet-1982]

Lekker zeg!! Ik maak de havermout klaar en doe dan (een rauwe) appel er bij, lijnzaad, kaneel, walnoten en blauwe bessen. Die stoof…holymoly dat ziet er goed uit😍Fijne zondag Bon!

[@talithavdvelde5658]

Love havermout eet het elke dag. Zo lief dat jullie samen eten en hoe dankbaar Nick is. Zo liefff. Het avond eten wauwwww die combinatie echt leuk dat je het uitgeprobeerd hebt en het lekker was.

[@helenablom6200]

Wat een leuke video zo! Tof om te zien wat jullie samen eten.👌

[@arianator4life354]

ik krijg altijd zo’n leuke vibes van je video’s! heel gezellig en productief 🥰 waar heb jij je servies gekocht? vooral die mok van je cappuccino vind ik zooo mooi

[@isaensink]

Love die gestreepte trui, staat je heel mooi!😍

[@lisabrandenburg4310]

Heeel leuk dit! Mag je vaker doen. 🌻

[@talithavdvelde5658]

Oh wat leuk zo’n video, nog nooit een Bonnie editie gezien!!! Zin in de video!!! 🤍🌟

[@dittesque]

Ik heb laatst voor het eerst havermout gemaakt met peer en blauwe bessen, dat is echt heel lekker! Ik doe er ook kaneel door, en gebruik havermelk om het in te koken. De blauwe bessen voeg ik pas als laatste toe. En ook chiazaad en een zadenmix die je bij ah kunt kopen 👌🏻

[@jentehokken288]

Haha geweldig die reactie van Bonnie tijdens haar zelf gekookte maaltijd😉 Het is steeds genieten om vanuit België naar je video's te kijken☺️

[@P.Eek12]

Love havermout! Eet het 's ochtends of juist 's middags als lunch. Ik maak het met sojamelk en banaan! Ik ga appel met kaneel proberen. Met een beetje dadelstroop er doorheen is ook heel lekker.

[@DeNooby]

Je stoof gerecht zag er lekker uit! En ja, Gaz is ook wel heel erg leuk :P Ik maak vaker een saus van bevroren rode diepvries fruit, even in de magnetron met een klein beetje water en eventueel wat maple syrup. En dat door je havermout! Genoeg variaties, met wortel kan je ook een soort wortelcake versie maken.

[@Liefs_Laura]

Ook team havermoutontbijt hiero! Heerlijk, elke dag een feestje. Zeker als t samen met jouw vlog kan! Alleen eet het wel elke dag anders (en het dubbele van jullie haha) zowel qua soort fruit, crunchy extra’s, ‘kruiden’ en pan/koud/oven enz enz. Aanraders voor jou is warme havermout met pompoen en pumpkinspice (of kaneel) en walnoten, of overnight oats met fruit en passievruchtblokjes uit de diepvries (Oasis/taxi vibesss). Of cacoapoeder en banaan met wat van je good old hagelslag erover. Oh en die spread is ook super lekker tussen je tosti!! Ook icm kaas.

[@BijBonnie]

Oeee thanks voor de tips! Overnight oats vind ik niet zo lekker maar love de andere variatie tips

[@Liefs_Laura]

@@BijBonnie ja viel me op dat jij het steeds hetzelfde eet, lijkt me zo saai hihi. Ik heb echt 100 variaties. Maar aan de andere kant at je hiervoor ook het zelfde op je boterham haha. Ieder z’n ding😉.

[@Ashleyr11111]

Love Gaz Oakley!! Hij heeft ook veel makkelijke maaltijden. Dat gerecht wat jij hebt gemaakt ga ik ook eens maken! Ik kook echt een aantal keer per week uit zijn boek Plants Only Kitchen, dat is geloof ik vooral eenvoudige maaltijden. Echt een aanrader

[@Jannekeh1]

Tijdens het kijken van deze vlog gelijk een boodschappenlijst maken😅 tnx voor de inspiratie!!

[@MonsterFroetie]

Loooove havermoutpap. 😋 Lekker met een banaantje er doorheen geprakt en samen opgewarmd, of idd pindakaas erdoor smelten. Ik eet echt bijna elke ochtend warme havermout.

[@Paardjes771]

Leuke video! Ik kan niet uit over jou wimpers. Zooo mooi 😍!

[@BijBonnie]

Thanks!! Echt blij mee😍

[@Eef3216]

Espresso wordt gebruikt om de hartige zoute smaak weer naar boven laten komen en hoef je ook minder zout toe te voegen

[@marloujager]

Knolselderij is echt mijn lievelings. Ook heerlijk geroosterd in de risotto (recept van de vegan challenge is een aanrader!) of als knolselderijpuree.

[@Paula-be8ds]

Leuke video! Ontbijtje ziet er goed uit, ik eet ook wel eens havermout maar dan heel standaard met alleen melk. Ik zal Linda haar versie ook eens proberen 😄

[@loes897]

Ik eet elke ochtend harvermout, maar dan gewoon een bakje melk met havermout in de magnetron en daarna wat rozijnen er doorheen, maar als ik een keer iets meer tijd heb in de ochtend ga ik deze versie zeker een keer proberen ziet er super lekker uit!!😁

[@yvontilmans5954]

Tip voor havermoutje: rasp de appel voor de verandering! En wat ik lekker vind is beetje cacaopoeder en rood fruit heb je lekker chocolade vibes in je ontbijtje. Omg dat avondmaal zag er echt heurlik uit, serieus ik dacht direct oke bouillon en soja dat word wel erg zout. Hahaha maar leuke video Bon Groetjes Yvon Bonbon

[@anshoogendorp8368]

Ik haak altijd af met recepten waar een waslijst aan artikelen in moet maar het moet gezegd worden het ziet er heerlijk uit, vind het ook iets voor kerstavond.Ik kook eigenlijk zoutloos .

[@marieke2126]

Heerlijk! Ik maak mijn havermout precies zo en smelt er dan nog een stukje pure chocolade over

[@AestheticNailsbyLin]

Die stew wil ik ook proberen 😲 en de havermout ook volgende week. Ik maak nu steeds als lunch voor werk kwark met havervlokken en bevroren ananas en dan een dag van te voren klaarzetten. Als afwisseling in het weekend lijkt mij dat warme havermout ontbijt ook heerlijk maar dat ga ik om 6 uur smorgens niet maken 🤣

[@ellak110]

Wat zie je er leuk uit met die trui en je haar zo!

[@BijBonnie]

Lief!! 😍

[@gwynethglas-brown9171]

Mooi video 🥰

[@petronellalala]

Ziet er allemaal heerlijk uit. Ik ga ook eens een tosti met vegan kaas proberen. Los vind ik het ook niet lekker maar nog niet op een tosti geprobeerd. Wel vaak op een pizza. Dus geen idee waarom ik nog geen tosti ermee gemaakt heb 🤣 Ik eet ook af en toe havermout. Een lekkere variatie is er 1 met cacao en kersen (ik gebruik diepvries) net of je een taartje eet. Ik zoet het wel met agave siroop want cacao maakt het wel wat bitter. Ik ben ook erg benieuwd naar de stoofpot. Zag er heerlijk uit!

[@silke_yt]

Wat een leuke video!! Gaz is echt een topper. Zijn lasagne is eeeeecht goddelijk

[@rozemarijnewg]

Oooh Bonnie doe een keer speculaas/koekkruiden in je havermout ipv alleen kaneel. Je kunt bijvoorbeeld hele lekkere kopen bij de kruiden en specerijen stand in de markthal en anders gewoon die uit de supermarkt, you’ll love it!!

[@aleidalima755]

Geweldige video ❤😃

[@carolienvanvelzen2394]

Havermout is écht mijn favoriete ontbijtje! Tip: doe er een grote lepel pindakaas op en leg er wat blokjes (pure) chocolade op (die smelt dan!!); zó lekker! Oh btw!! Ik leg dus ook altijd m'n chocolaatjes uit de adventkalender erop!

[@zonderinhoud]

Was weer geweldig, maar Bon, kan je is een filmpje maken over jullie wandelingen ? Is het altijd de zelfde route en hoe ver wandelen jullie en ontdekken jullie nog dinges, enz ... , fan uit Belgie x

[@BijBonnie]

Hm ja ik film nooit heel erg precies waar ik woon haha dus dat wordt een beetje lastig🙊 maar we lopen meestal altijd een andere route en hangt af van of we 20 minuten willen wandelen of echt drie kwartier

[@happylife2797]

Vanmorgen lekker jouw havermout receptje uitgeprobeerd😍 HEEEERLIJK! mmm lekker met banaan, veel kaneel enbeetje monin caramel siroop. Ik ga dit morgenvroeg weer maken voor mijn vriend, omdat hij weinig tijd heeft op zijn werk is dit zn topontbijtje. Dit gaat hij zeker lekker opsmikkelen🥰 (ik doe het in een thermosfles, zo blijft het lekker warm)

[@BijBonnie]

Oeee lekker zeg!

[@happylife2797]

@@BijBonnie 🥰❣️

[@evionair]

Gezellig zo een video. Benieuwd of je stad nog bestaat. Niet door jouw kookkunsten maar door de rellen. Roep even: de Sjaakse squad is alive and kickin

[@JanniiSi]

Havermout is echt mijn lievelings ontbijtje in de winter🤤 Ik wissel kaneel af met koek & speculaas kruiden, dat is ook zo'n lekkere winter smaak🥰 En dat stoofpotje, omg zag er zo heerlijk uit! Kan me voorstellen dat dat lekker was😏

[@BijBonnie]

Klinkt heerlijk 😍 ga ik vandaag maken denk ik haha

[@thirza5601]

Ah zo’n leuke video! Ik heb helemaal zin om zelf te gaan koken☺️ En havermout met appel en kaneel is altijd zo lekker 😋 En wat goed dat je zo weinig tussendoortjes eet.

[@BijBonnie]

🥰

[@nhk57]

beste aan deze video is de realistische versie! Geen extreem gezond gedoe, normal eten, normale porties. Go Bonnie!!

[@BijBonnie]

Haha aw thanks, voor mijn doen is het wel best gezond :p

[@marusha4612]

Love het, hoe jullie dat gerecht filmen! Nu niet op de grond laten vallen 😂

[@mariekemeliesie1445]

Leuke video! Die blauwe trui is echt geweldig! Waar is die van?

[@BijBonnie]

Bershka, m’n kleding staat altijd in de beschrijving☺️

[@majself1636]

Havermout ga ik echt eens proberen hoe jij het maakt.👍🏻 En wat leuk he als zo'n gerecht dan lukt en heerlijk is. Dan voel je je zo trots. Heb jij dat ook? 😊

[@BijBonnie]

Ja😍

[@tessavanderven9718]

Was op zoek naar je prachtige pan die ook in de oven kan. Kan hem niet op de website van Made vinden helaas 🤷🏻‍♀️

[@BijBonnie]

Ja kon hem ook helaas niet meer vinden daar! Was een set van 3

[@grunningermoidje]

BK heeft hele goeie en ook met heel leuke kleuren! Ben er heel blij mee :)

[@amberschipper3851]

Antwoord op je havermout vraag: mijn stiefvader ontbijt met havermout pap uit een pak, dat vind ik zo ontzettend goor... als ik het al ruik 🤮. Dus ik ben huiverig om iets met havermout te proberen 🙈

[@estherset]

Het valt me op dat je eigenlijk helemaal geen tussendoortjes hebt gegeten (op het chocolaatje na). Is dat meestal zo?

[@BijBonnie]

Yes ik probeer (sinds twee maanden ofzo) doordeweeks daar een beetje op te letten, dan eet ik vrij gezond 🤓

[@estherset]

@@BijBonnie lekker bezig! Ik ook sinds een maand of 2, en in het weekend dan lekker snacken. Best goed vol te houden!

[@tamarpost]

Ik weet wat ik bij kerst ga maken hoor! ;)

[@BijBonnie]

Love it 😍

[@MB-ov5xs]

Klein tipje maar als je de amandelmelk zou inwisselen voor sojamelk dan krijg je een stuk meer eiwitten binnen bij je ontbijt:) leuke video!! Xx

[@BijBonnie]

Ah thanks! Toen ik een poosje veel soja producten at/dronk had ik het idee dat m’n huid er slecht op reageerde😩

[@shiiimeloni4636]

@@BijBonnie van te veel soya gaat de testosterone van een man omlaag

[@goedemans79]

Geen zout en maar een halve hoeveel heid bouillon blokje . De meeste mensen eten veel te veel zout . Maar wat zag het er lekker uit . Ook de havermout . Was een heel leuke vlog. Goed bezig fijne dag samen.

[@loesoev2568]

Bouillonblokjes zijn vaak door de grote hoeveelheid conserveermiddelen en e-nummers een VEEL slechtere keuze dan zout. Neem een beetje keltisch zeezout! Goed voor je lijf !

[@gabymarkandu]

We love a vegan queen!

[@BijBonnie]

Haha aw ja eigenlijk alleen maar Vega hoor. Maar deze dag wel vegan😇

[@gabymarkandu]

@@BijBonnie komt wel :p

[@MsMissb1989]

Leuk! Volgens mij bedoel je chiazaad en lijnzaad in het begin!

[@BijBonnie]

Oja idd!

[@19Kelly93]

Wat een mooie ovenwanten!🤭😃

[@marlieskieft4052]

Ik heb tussen de lunch en het avondeten echt nog wel een goede snack nodig om het vol te houden. Probeer dit altijd wel zo gezond mogelijk, maar vind dit vaak nog wel lastig. Als ik die snack niet neem, krijg ik vaak buikpijn omdat ik zoveel trek heb 😩

[@BijBonnie]

Aw ja snap ik wel hoor!

[@Burberry_rose]

Hoe ik havermout ook eet, na 1 portie voel ik een week geen aandrang voor nummer twee (op de wc), ik ben raar, I know 😂 Maar echt jammer, want ik vind havermout zoooo lekker 😢

[@Kabouter269]

HAHAHAHAHA zo ziet er lekker uit gek HAHAHAHAHA nick😂😂😂👌🏻

[@mariakoole6244]

Hey het val me zomaar op dat je nick zomaar kon filmen dat hij aan het eten was.leuke film heb genoten

[@BijBonnie]

Haha oja wel beetje geknipt hier en daar😂

[@itsmemarleen1244]

🤗🤗🤗

[@xanna98]

Vegan kaas van de Lidl is echt een aanrader!!

[@Castorell]

Marmite 🥰🥰🥰

[@marianne9691]

Ik werd getriggerd door dat halve plakje kaas wat je terug deed in het pakje 🤣

[@BijBonnie]

Hahah die eet ik de volgende keer weer met een nieuwe plak🤓

[@itsmemarleen1244]

Ff een tip .....smeer wat boter op de buitenkant van je tosti 😉

[@janinesmit1538]

Hahah ik kijk deze video met een bakje havermout 🤣

[@BijBonnie]

Hahah😂

[@Tanja-van-velzen]

Weet je wat leukste is, dat ik moet 6 keer op een dag moet eten. ( maagverkleining)😅

[@L666A]

Ooh als Gaz leuk vindt dan moet je eens Sadiya van Pick up limes bekijken! Een veganistische voedingsdeskundige die zulke lekkere en voedzame gerechten deelt en de plantjes op de achtergrond zijn een lust voor het oog 😊

[@naomi4692]

First😋

[@Pollekecavia]

ik vind het altijd knap dat mensen aan 3 bammetjes tussen de middag kunnen overleven. Ben ik de enige die dan gewoon instant honger blijft houden?

[@BijBonnie]

Vast niet! Haha

[@naomilodder6342]

Hoor ik nou een Sims muziekje tussendoor? 🧐

[@BijBonnie]

Hmm niet dat ik weet? Haha

[@naomilodder6342]

Ik dacht het muziekje terwijl je de havermout maakt! Maar ik twijfel hoor. Het heeft in elk geval Sims-vibes haha.

[@kellystrijdhoven1668]

Bonnie kijk uit met chia zaadjes als je zwanger bent. Kijk op de zwangere hap

[@kdbuchner]

Je vriend?! Je VERLOOFDE!!! 😂