What i eat in a day 🥯🧀 ใน 1 วัน กินอะไรบ้าง? | pingvibes

Heyyyyy😽💘🙌🏻 สวัสดีค่ะทุกคนน🥳 วันนี้ปิ๊งเอาคอนเท้นชิวๆมาฝากทุกคนนะฮะ👀 คลิปนี้เนี่ย หลายๆคนก็ขอกันเข้ามาบ่อยมาก ตั้งแต่ช่วงที่ปิ๊งลงคลิปลดน้ำหนักเลย🙈 //มาช้าแต่มานะฮะ😆💖 หลังจากที่ได้ทำคลิปนี้ไป ปิ๊งเอนจอยมาก😻 รู้สึกสนุกกับการทำคลิปแบบนี้มากๆๆแต่ไม่รู้ว่าทุกคนจะชอบกันมั้ย🥺 แต่ปิ๊งอยากทำมาอีกหลายๆอีพีเลยน่ะสิ🥺👉🏻👈🏻 ทุกคนคิดเห็นกันยังไงบ้าง สามารถคอมเม้นมาคุยกันได้เลยนะคะ🧚🏻‍♀️
สำหรับคลิปนี้ รายละเอียดจะเป็นยังไงบ้าง ก็ไปดูกันได้เลยย🥳💕
นี่เป็นคลิปที่ใน 1 วันปิ๊งกินอะไรบ้างนะคะ แต่ก็อย่างที่บอก คือ ในแต่ละวันปิ๊งกินไม่เหมือนกันเลย แล้วแต่ความอยาก, ความเหมาะสม, อะไรหลายๆอย่างนะฮะ🍳🥓
*ปัจจุบัน ปิ๊งควบคุมอาหารแบบ IF 16/8 เหมือนเดิมนะคะ✨ แต่ไม่ได้เครียดมากแล้ว เพราะน้ำหนักตอนนี้ค่อนข้างจะคงที่มาสักพักแล้ว เย้😆💖
ก็หวังว่าทุกคนจะเอนจอยกันนะคะ ไม่รู้คลิปนี้ทุกคนจะได้ประโยชน์มั้ย แต่ปิ๊งตั้งใจทำให้เลยน้า🥺 ยังไงก็สามารถติชมได้เลยนะคะ😆💜
🌷Thank you for watching na ka🧚🏻‍♀️✨
Follow me 🦋⬇️
IG : @pingvibes
/ pingvibes
For work 🌈🌞
Line : @hellopingvibes (ติดต่องานอย่างเดียว)
Email : [e-mail]
#Cooking #Whatieatinaday #1วันกินอะไรบ้าง

[@Gingsful]

สุกี้อูด้งกลายเป็นเมนูกันตายของเราไปแล้วค่ะ ขอบคุณปิ๊งที่แชร์เมนูง่ายๆ แต่อร่อยนี้นะค้าา >

[@arissarapisut3105]

เอวน้อง😍✨✨✨ คลิปออกกำลังกายต้องมาแล้วล่ะค่ะ💖

[@chinchanjomgan1854]

ก็คือดูคลิปคุณปิ๊งตอนทานข้าวไปด้วยยยย😂 คลิปน่ารักมากกก เจริญอาหารสุดๆ5555

[@ffahhai]

Detox ตัวนี้ดีมากกก เปิดซองออกมาคือกลิ่นผักตีขึ้นหน้าจนต้องดมใหม่อีกทีว่ามาจากซองป่าว55555 ดีตรงไม่ปวดบิดด้วย

[@peemaikamonchanok2252]

รบกวนสอบถามหน่อยค่ะว่าหาซื้อได้จากที่ไหนค่ะ🙏🏻😍

[@ffahhai]

@@peemaikamonchanok2252 ขอโทษนะคะ เค้าพึ่งเห็นค่ะ😭 เค้าหาซื้อในไอจีกับตัวแทนของจังหวัดค่ะ เค้าอยู่ขอนแก่นเค้าก็พิมพ์หาว่า ‘anacolly ขอนแก่น’ แบบนี้ แล้วก็นัดรับเอาค่ะ ถ้าไม่สะดวกก็ส่งปณ.เอาก็ได้งับ

[@ratchidakonsm5356]

มีเอฟเฟคหลังหยุดกินไหมคะ🥺🥺

[@ffahhai]

@@ratchidakonsm5356 ส่วนตัวเราไม่มีค่ะเพราะเป็นคนขับถ่ายปกติดี เราจะกินแต่วันที่กินมื้อเย็นหนักๆ เช่น กินชาบู หมูทะ ไรแบบนี้ค่ะ ถ้าไม่อยากกินยาแนะนำให้ตื่นเช้ามาแล้วกินน้ำเยอะๆ นะคะ ช่วยได้มากเลยค่ะ🧚🏻‍♀️

[@doobeedooii]

ทำไมย้ายจากเภสัชมข. มาเรียนที่ มธล่ะคะ?

[@earttthquake]

ชอบคลิปแนวนี้อะเตง เพลินมาก ทำบ่อยๆน้าา🤟🏻

[@ilovecats926]

ดูหลายคลิปแล้ว ชอบพี่มากเลยจ้า

[@MerrieElizabeth]

Love your vlog! Please make more vlogs about home tour, simple makeup tutorial, simple but cute OOTD. What software do you use to edit youtube video? So cuteeee 💖

[@narissaratangpaisalkit6660]

ดูความน่ารักของน้องเพลินมาก มาทำเมนูให้ดูบ่อยๆน้า

[@nymonemo]

เพลินมาก อยากให้สอนตัดคลิปในไอแพดด้วยค่า😂

[@jamyummumyy6551]

อยากเห็นพี่ปิ๊งลองทานอาหารอีสานแบบส้มตำปูปลาร้าไรงี้ค่ะะ 💕💕

[@antishappy5836]

หุ่นดีมากเลยแง🥺

[@cs-bm6km]

ชุดเครื่องครัวน่ารักจังเลยค่าา น้องปิ๊งก็น่ารักก

[@haruhaneul]

น้อนนหม้อน่ารักมากคับบ 🥺

[@niellpeem120]

เมนูแรกน่ากินมากก เค้าจะทำตามเยย 💘✊🏻

[@yanisathiptan9609]

ภาษาไทย ชื่อฟอนต์อะไรหรอคะ

[@andyandyandy4603]

ดูคลิปเธอตอนเที่ยง ตอนเย็นก็ออกไปซุปเปอร์มาทำตามสูตรอูดงคืออร่อยมากกกกกกกก กำลังกินแล้วก็พิมพ์คอมเมนต์ไปด้วย555

[@pamsupicha349]

พี่ปิ้งตัดต่อเก่งมากแถมน่ารักด้วย

[@fafahhappii4464]

ขอถามหน่อยค่ะ คือว่า ถ้าทำ IF ถึง 5 โมงเย็น นี่สามารถทาน ผลไม้ หลังจากนั้นได้อีกหรอค่ะ ? ถ้าเกิดหิว เห็นน้องทานฝรั่ง อิอิ เพราะกำลังจะทำบ้าง เลยสงสัยค่ะ ขอบคุณค่ะ ทำพวก haul อีกนะค่ะ น่ารักมาก 😆

[@bababelllalala1683]

ที่จริงไม่ได้นะคะอะไรที่ให้พลังงานกินไม่ได้ค่ะ กินได้แค่น้ำเปล่า กับพวกยาค่ะ😅

[@fafahhappii4464]

@@bababelllalala1683 ขอบคุณค้า 🙏🏻😇

[@valorass]

ใช้แอพอะไรตัดคลิปคะ

[@pd888]

ทานอยู่เหมือนกันค่ะ ดีมากๆ ไม่ปวดบิด เอฟเฟคใดๆ

[@cartoonkys]

ชอบบบบทุกคลิปเลย

[@Sarasaranggg]

เค้ารอคริปออกกำลังกายอยู่นะคะะ

[@nnkth]

น้องปิ๊งใช้แอพอะไรตัดคลิปในไอแพดหรอคะ แชร์หน่อยได้มั้ยย🥺

[@ellamaecalixto7124]

English subtitles pls 🥺🥺

[@arpasirieaim-in6937]

ใช้แอปไรตัดคลิปหรอคะ🥺

[@ayamimichaan]

น่ารักมาก😻

[@YY-he9qi]

อยากให้ทำคลิปสอนตัดคลิปค่า

[@pingvibes]

จัดไป เอาใส่ลิสต์แปป🧚🏻‍♀️💕

[@nawapim6537]

แนะนำแอปตัดต่อวิดิโอในไอแพดหน่อยได้มั้ยคะะะะ~

[@Rita-e4z5o]

น่าน้องดูเพลินจริงๆค่ะ พี่ชอบ😹

[@ckn1139]

งื้อน้องทำไมน่ารักแบบนี้เป้นลูกครึ่งปะคะ

[@bn_ji]

ทำifทุกวันเลยไหมคะ

[@pingvibes]

เกือบทุกวันค่ะ เพราะมี cheat day 1 วัน/อาทิตย์ฮะ💖

[@bn_ji]

@@pingvibes งือออ ตอบเค้าด้วย🥰😍

[@joshuamalapote5946]

Please notice!!!💓💓

[@pingvibes]

hi 🙋🏻‍♀️

[@joshuamalapote5946]

💖💖💖

[@bearwithme9718]

พี่ปิ๊งใช้แอพอะไรตัดคลิปในไอแพดค้าาาา

[@saidesert]

ขอถามหน่อยค่า ใช่แอพอะไรตัดคลิปคะ

[@superproy1554]

ปิ๊งขอพิกัดสีผมหน่อยได้ไหมคะว่าสีอะไร