What I eat in a day - Tortinsù

Nel nuovo What I eat in a day troverete la ricetta dei biscotti al burro d'arachidi preparata in collaborazione con Foodspring. La ricetta della mia versione del riso al curry che ultimamente preparo spesso a casa, e per finire una pizza in teglia con zucchine molto semplice da preparare.
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[@noraorsi]

I tuoi video hanno qualcosa che mi smuove dentro una tenerezza, un'emozione, una malinconia dolce che mi fanno sempre un po' commuovere... ❤️

[@rachelecapetta5416]

anche a mee

[@emanuela7485]

La presenza della piccola pricipessa ci da molta più energia ..❤ Speriamo che anche nei prossimi video ci sia anche la sua compagnia ❤❤

[@tortinsu]

Lei è la mia ombra

[@Piadina_007]

@@tortinsu hai???con l'h?? Dopo questa,mi disiscrivo.

[@SaraMargheria]

Bellissime idee ❤❤ sicuramente prenderò ispirazione ❤ (però l'olio di cocco non è assolutamente più salutare dell'olio evo! Ha solo un punto di fumo più alto, ma a livello nutrizionale l'olio evo è imbattibile) ❤

[@Catia17Magic]

Buonissime queste ricette! Credo che proverò presto la pizza e i biscotti :) Volevo giusto specificare che l'olio di cocco in realtà è più calorico dell'olio di oliva e meno sano in quanto composto in larga parte da grassi saturi, quindi ovviamente si può usare una volta ogni tanto in cucina, ma l'olio d'oliva rimane l'opzione più salutare :) In ogni caso complimenti ancora per questi creativi what I eat in a day!

[@clarix8369]

Esatto, stavo per scriverlo io! Da pugliese, mi piange il cuore quando viene demonizzato l’olio d’oliva, quando è uno dei grassi migliori che troviamo in natura. Da studentessa di medicina, invece, mi permetto di aggiungere che ci sono tante ricerche che evidenziano le proprietà antitumorali dell’olio evo😍 In ogni caso, sicuramente l’olio di cocco avrà dato un twist esotico alla ricetta, proverò sicuramente questa variante☺️

[@caterinas6863]

Ma l’olio di oliva si può scaldare? O diventa tossico?

[@Catia17Magic]

@@caterinas6863 il massimo dei benefici si ha quando si usa a crudo, ma si può tranquillamente scaldare. Diventa tossico solo se si raggiunge il punto di fumo, mi sembra sui 200 gradi celsius, quindi anche per fritture sui 180 gradi o soffritti per riso/verdure va benissimo :)

[@caterinas6863]

@@Catia17Magic ti ringrazio! Ero preoccupata che non fosse adatto per soffritti, ma mi rassicura molto sentire che si può usare

[@ginavallefuoco4428]

@@caterinas6863 ma sono secoli che in cucina si usa l'olio d'oliva per i soffritti, come può venirti un tale dubbio! 😂saremmo tutti morti se fosse stato tossico

[@ginavallefuoco4428]

6 biscotti mi possono accompagnare in UNA sola colazione 😂

[@LuciaB..]

Idem 😆

[@martinasharon]

😂😂😂

[@claudiacorso1328]

Idem 😁😂😂

[@margheritabazzi989]

Quoto

[@francescarota200]

,🤣🤣🤣

[@whatalovelystudy6720]

Meraviglioso vedere Harper aiutarti in cucina. Che dolcezza 😍😍

[@ninadimitrescu]

Appena mi è arrivata la notifica ho cliccato sul video, mi hai tenuto compagnia mentre pranzavo, grazie mille...❤️

[@mariateresalauriaenglishte2790]

Ricette piaciutissime grazie!!!

[@barbaraberardi4873]

Mani grandi e manine piccoline......Che poesia i tuoi video! Momenti magici tra mamma e bimba......+ tante coccole!

[@lindamesadra6448]

attendo sempre con ansia questi video🤍

[@annacastaldii]

Ciao! Perdonami, non voglio sembrare antipatica ma essendo una chimica degli alimenti ci tengo a specificare: l'olio di cocco non è affatto sano! È uno dei peggiori dal punto di vista nutrizionale: il 90% in peso è di grassi saturi, che sono i peggiori per l'LDL. Il calore poi rischia di peggiorare ulterioremente modificando le catene degli acidi grassi. Molto meglio EVO (ricco insaturi e poliinsaturi); al limite, quello di arachidi!

[@caterinas6863]

Interessante ! Ma come mai secondo te si è diffusa l’idea che l’olio di cocco sia più sano?

[@annacastaldii]

@@caterinas6863 perché c'è questa malsana idea che "naturale" sia sinonimo di "sano". Bisogna fare le adeguate distinzioni: anche gli oppiodi sono naturali, anche l'estratto di oleandro, quello di stevia etc. lo sono... eppure sono letali! Bisogna conoscere bene cosa effettivamente ci sia dentro ad un alimento: i principi attivi, i nutrienti e così via. Questo discorso può essere fatto per tante cose come vaniglia e vanillina. Non è vero che la vanillina è chimica (e quindi oddio, il male del mondo!), non significa niente, è semplicemente una molecola aromatica estratta dal legno da cui deriva l'aroma... l'unica differenza con la vaniglia è che la vanillina è un estratto iper concentrato. Rispetto alla bacca cambia che nella bacca ci sono anche altre molecole aromatiche che contribuiscono al sapor finale. Naturale non vuol dire sano come "chimico" non vuol dire pericoloso. Tutto è chimica! Il nostro corpo in primis!

[@dahlianoir7799]

Se posso invece la crema di arachidi con giustappunto arachidi tostate e un po' di olio di semi fi girasole alle lunghe è dannoso?

[@annacastaldii]

@@dahlianoir7799 premetto che non sono una nutrizionista! Per quanto riguarda i componenti direi che di dannoso non c'è niente (posta la salubrità data da provenienza delle arachidi, gli eventuali trattamenti etc.). L'ideale è farlo in casa tritando le arachidi, senza aggiunte di altri oli. È sicuramente un alimento molto calorico ma ricco di acidi grassi buoni, tra cui uno dei principali semiessenziali come l'acido arachidonico. Ricco di proteine, fibre, minerali (magnesio, fosforo) e vitamine (B6 soprattutto!). In dosi adeguate è un'ottima fonte proteica :) ma per sapere se è adatto a te, rivolgiti ad un nutrizionista!

[@dahlianoir7799]

@@annacastaldii grazie mille gentilissima 😍❤️

[@lapsy84]

le tue ricette sono una garanzia! ❤️

[@morganadesantis1708]

Ciao Yasmine, ho fatto i tuoi biscotti e devo dire che per la prima volta nella n vita mia riesco a mangiare la farina di grano saraceno. Sono veramente veramente veramente buoni! Grazie per la ricetta me li preparerò tutte le settimane.

[@annlysa1156]

Ciao Jasmine, ti seguo sempre ma vorrei specificare due cose che forse ti sono solo sfuggite: 1.il burro di arachidi non è proteico, le arachidi sono semi oleosi, quindi il burro è principalmente una fonte di grassi. 2. L'olio di cocco è costituito per il 90% circa da acidi grassi saturi, quindi sicuramente non è "più leggero" o più salutare dell'extravergine perché gli acidi grassi che ci fanno bene sono i polinsaturi, di cui l'evo ne è ricco. Sicuramente l'olio di cocco può piacere di più per il sapore:) Non è una polemica, solo una precisazione. ❤️

[@antonellabenassi6112]

Grazie!!! Grazie!!!! Volevo lasciare lo stesso commento sull'olio di cocco ma poi ho letto il tuo! Meno male che c'è qualcuno ancora in grado di ragionare! Va bene fare collaborazioni ma affermare cose a caso senza nozioni scientifiche no! Per favore Jasmine ti seguo con piacere ma non omologarti a tutte le altre influencer che parlano di cose non di loro competenza solo per una collaborazione, serve solo a fare terrorismo psicologico! Scusa lo sfogo ma sono stanca di gente che parla a sproposito e dato che come già detto ti seguo con piacere spero prenderai anche il mio commento come una critica costruttiva!

[@annlysa1156]

@@antonellabenassi6112 esattamente

[@mavi602]

Grazie del commento! Demonizzare l'olio evo è assurdo

[@tortinsu]

Grazie per questa precisazione :) Ma come mai dici che il burro di arachidi non è proteico? te lo chiedo perché io so che contiene una percentuale alta di proteina, oltre a quella dei grassi

[@annlysa1156]

@@tortinsu può avere un contenuto più alto di proteine rispetto al resto della frutta secca, ma non è certo un alimenti proteico :)

[@Alicleps]

Ho provato giusto oggi la ricetta della pizza e devo dire che è venuta una favola! Altissima e buonissima, complimenti e grazie ancora 🥰

[@Shobha.Camuccio]

Mi erano mancati i tuoi what i eat in a day💜

[@rachelecapetta5416]

si che bello un muivo what i eat in a day !!!!! 🤩😍😍 ti prego fagli piu spesso se riesci !!

[@beachiavaccini1818]

Non vedevo l'ora di vedere di nuovo un tuo what i eat in a day😍😍

[@princessmononoke91]

Ho appena infornato i biscotti! Ne ho fatti 6 con le gocce di cioccolato e 6 con la marmellata di mirtilli! C'è un profumino delizioso. Proverò la pizza di sicuro. Grazie mille e un bacio alla tua dolce Harper 💕💕

[@giuliapalombi2112]

Proverò sicuramente tutte le ricette sembrano buonissima, la piccola Harper diventa sempre più bella ❤️❤️

[@tortinsu]

Ma grazie :)

[@cinziaderrico9812]

I tuoi video sono bellissimi, raffinati, e montati con maestria . Complimenti

[@tortinsu]

Grazie mille ☺️

[@SheIsBlueAi]

L’olio di cocco non è più salutare dell’olio di oliva, anzi, è peggio 😅

[@emanuelemalaspina4367]

Perché scusa Ps no insulto domanda

[@SheIsBlueAi]

@@emanuelemalaspina4367 perché è pieno zeppo di grassi saturi, peggio dello strutto, al contrario dell’olio di oliva e di molti altri oli vegetali :)

[@almastorti4068]

Davvero? Io avevo sentito che cinserva i grassi buoni ?!

[@nathalieaqeel3307]

Ti adoro.. 💓 sei sempre bravissima e le tue ricette mi piacciono così tanto! Tutte buonissime!!

[@beatrice6088]

Quanto mi rilassano i tuoi video 😍😍😍😍 un bacio alla piccola

[@Dany-vh9mb]

Che buone queste ricettine!!! Inizierò dalla colazione, che è il mio pasto preferito, ma anche la pizza e il pranzo...ho difficoltà a scegliere 🤩🤣

[@erikas1067]

Sei sempre fonte di ottime ispirazioni grazie.

[@rosariacosentino4645]

Ho preparato i biscotti questa sera! Sono buonissimi! Grazie per la ricetta!

[@rosannap.7670]

Grazie per la ricetta della pizza anche alla tua mamma, l'ho fatta stasera ed era eccezionale!!!

[@aurorasantambrogio2834]

Che cucciola Harper che ti aiuta a fare i biscotti 😻😻😻😻

[@francamungo7109]

Buon pomeriggio grazie

[@mariacucina]

Che amore la piccolaaaaa prenderà il tuo posto così 😂 kmq mi incuriosisce molto la piazza 😍

[@francyesalrossi5110]

Siete meravigliose. ❤️❤️❤️❤️❤️ Bellissime ricette. 💯🥰😘

[@MissClarice92]

Ho fatto i biscotti. Ne sono venuti di più perché li ho fatti più piccoli. Li mangio ogni giorno a colazione. Sono la mia nuova droga!!

[@dariaricci]

Il braccino di Harper che mescola gli ingredienti è troppo carino

[@tortinsu]

è vero, ma dovrei farvi vedere come combina il pavimento dopo aver cucinato con me ahahaha XD

[@vivianafunazzi1131]

Ricette semplici e veloci tu stupendamente dolcissima come sempre ma la manina della piccola .....favolosa 🥰😘❤️

[@barbaraberardi4873]

Buono il burro di arachidi! Lo uso sui pancakes e poi decoro anche con rondelle di banana, noci e sciroppo di acero 😋

[@angelaperna5455]

Che bella la tua voce ❤️

[@natasciamariani4359]

Insomma... Dovrebbe migliorare l'audio e togliere tutti i rumori sbiascianti che fa in sottofondo...😅😅

[@valentina1487]

Quella pizza aveva un aspetto davvero professionale!! La proverò presto! :)

[@tortinsu]

Grazie mille :) è un super complimento per me

[@mariateresaucciero6553]

Ĺo aspettavooo✨✨✨

[@emmamarchesan6553]

Che bello il tuo nuovo mixer Jasmine hahah molto carino e dolce. Che tenerezza quella bimba.

[@giuls_04]

Voglio assolutamente provare quella pizza 😋🍕❤️

[@Eleni-x6x]

Ciao! Scusami se ti disturbo, anch'io faccio video e se ti va di passare a guardare qualcosa da me ois criverti mi farebbe piacere 🧡

[@gigliolafasolini1073]

Che bei piatti brava devono essere anche buoni 👍😃👋😘

[@frtyuvftyhfdfrancesca4465]

Siete una meraviglia insieme ❣️❣️❣️❣️ i tuoi video sono sempre più carini e ovviamente gustosi 😋😋😋😋 GRAZIE ❣️❣️❣️ farò sicuramente per primi i biscotti 😜 e poi la pizza che ha un aspetto gustosissimo 😍😍😍

[@tortinsu]

Grazie :) sono contenta che pensi questo

[@stefaniadigioia3044]

La sua manina 😍😍❤️

[@PattiCasa]

Ottime ricette❤️

[@francagironella3710]

Proverò sembrano tutte facili..anche la focaccia🥰❤

[@antonelladebonis2066]

Che buone queste ricette 😋😋😋😋😋

[@miriamlanzarotti4710]

Che bel video ,anche io vorrei un aiutante cioè vorrei Harper 🌺,siete belle e dolcissime , brava a presto 💗🐾🌹

[@lauraloghin3802]

Hai scelto un nome bellissimo per la piccola arper ❤️

[@vivianacicero6287]

💖

[@stefaniatavella1445]

Bravissima 😘🤗

[@beatrizchagas3604]

Posso usare l'olio di semi di girasole per i biscotti?

[@barbaraberardi4873]

Adoro i ceci lessati e conditi con succo di limone, sale, olio e thain......

[@angelicalombardo2814]

Quella manina preziosa 😍

[@florianamuzzigoni46]

Bellissima la pizza 🍕💙💙💙💙

[@matildemorandini2495]

Buona la pizza, devo provarla... Si possono usare anche altre farine, o devono essere per forza quelle... Grazie complimenti per tutto

[@ariannacoppola9895]

La farina di grano Saraceno ce l ho ma quella di riso no, non la uso di solito. Posso aggiungere una farina normale tipo la 0? Comunque ottima ricetta, adoro il modo in cui spieghi tutto con calma nei video, sei dolcissima💋

[@ginny5590]

Bellissime ricette! Purtroppo sono allergica al nichel e ti chiedo se posso sostituire la farina di grano saraceno con farina per dolci senza glutine e poiché non ho il burro di arachidi posso sostituirlo con un uovo? Grazie se mi risponderai.

[@Leonessa3191]

Ciao Jasmine ! mi piacciono tutte le tue ricette in particolare il Riso con le verdure e il latte denso di cocco ( non pensavo che esistesse un riso cinese con il tuo Bel Nome ......io conoscevo solo il Basmati che è molto profumato ) inoltre che Pizza Woww ! io adoro le zucchine grattugiate anche in frittelle ....GRAZIE MILLE ! Ps. Jasmine adesso che il tuo MICIONE WOLLY lo visto meglio in primo piano assomiglia moltissimo al Primo Gatto Rosso che ha avuto mia figlia da piccola e si chiamava MILU' poi purtroppo è mancato ......ma ora ne ha un altro che è una Micietta molto carina e la chiamata KELLY ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥ CIAOOOOOOOOO !

[@vdc89]

Posso usare farina normale? 00?

[@annazielonka5844]

Bellissima pizza

[@simonettaassorgia8733]

Ciao Jasmine, come sempre i tuoi biscotti sono sempre buonissimi 😋, volevo chiederti come posso sostituire il burro d'arachidi, un bacione alla bimba 😍❤

[@elenacampagnolo2276]

Cara Jasmine ☺️💗per i cookies,che altre farine posso usare?integrale può andar bene? 😘Quella di grano saraceno non mi piace🤔✨sei bravissima ✨👏

[@mariarosariadellarocca6344]

Ma certo che ci sono piaciute sei stupenda e piacevolmente dolce Farò tutte le ricette che hai preparato oggi e ti farò sapere Sono celiaca e l'idea di quel riso mi stuzzica molto molto siccome però non compro verdure fuori stagione come posso sostituire le zucchine?

[@tortinsu]

Allora in questo video ci sono un paio di ricette perfette per te :) puoi sostituirla con la zucca che in questo periodo è di stagione ;)

[@mariarosariadellarocca6344]

@@tortinsu certamente lo farò grazie😘

[@manuelacerisano966]

Finalmenteee♥️♥️♥️😍😍😍

[@EmanuelaIaria]

❤❤❤❤La dolcezza ❤❤❤❤❤

[@lola58248]

❤️❤️❤️❤️

[@hiareigbe4299]

Dove trovi il latte di cocco in lattina?

[@dabinmoukeloukoulanga9563]

Ti aaaaaaaaaaammmmmmmmoooooo 🤗🥥👌💪🦄🥥🥜

[@claudiacorso1328]

Dove posso trovare il cocco full fat?? Non lo trovo da nessuna parte! Un sito per comprarlo su internet? :(

[@wannisdkjkasjd5437]

👍😍😘

[@canalestudioememoria9922]

🤩

[@AngelYoliah]

Visto ieri questo video, biscotti sfornati oggi 😋 ho raddoppiato la dose e mi chiedevo come mai tu avevi fatto questa piccola per sei biscotti ed ora lo capisco...sono pericolosamente buoni 😆

[@how_dare_u_beetch3098]

non la bimba piu brava di me a cucinare

[@ZisaVapeSoloSvapo]

Per una cottura più salutare usate l’olio extravergine d’oliva, l’olio di cocco è ricco di colesterolo LDL, tanto vale usare il burro

[@stefaniatavella1445]

Anche tu nn scherzi 😂😂😘🙏🤗

[@thekitchentales4517]

Pensavo fossi una bambina ☺️hai una vocina, non immaginavo avessi una figlia!

[@rosannacalicchio1448]

L'olio di cocco non è salutare! Molto meglio l'olio di oliva.

[@mircomancin6903]

Dovessi farli a scuola i biscotti (faccio l'alberghiero), non dovrei ne raddoppiare o triplicare le dosi, dovrei moltiplicarle per 15 le dosi come minimo 🤣🤣🤣

[@eleele5969]

Sei molto brava ma non far passare il messaggio che con olio di cocco la cucina sia più salutare. L'olio d'oliva contiene vit E, antiossidanti, antinfiammatori e riparatori e mille altre virtù.

[@beatrizchagas3604]

Vorrei dirti che ho usato l'olio di cocco per un periodo e il mio colesterolo è andato alle stelle. Serve solo per usare di altri modi. I medici brasiliani hanno allertato su questo.

[@guendafree8465]

Jasmine ho timore di offenderti ma questo è un mio pensiero che spero non sia un'offesa. Ti ho scoperta anni fa e mi sono rispecchiata in te semplice dolce amorevole...diciamo non sono proprio così ma mi piacerebbe avere la tua anima pura e bella, detto ciò so che per te è un lavoro ma spero in cuor mio di vedere meno collaborazione possibile delle solite marche e mai della famosa tisana sai perché? Tu sei diversa da tutti , hai un canale che va fuori dal contesto della grande macchina e catena dello sponsorizzare oggetti trucchi e alimenti visti e rivisti. Sul tuo instagram vedo collaborazione molto diverse anche su oggetti particolari che apprezzo . So benissimo che per pagare bollette etc il vostro lavoro implica anche questo ma ti prego non perdere mai questa purezza🍀

[@tortinsu]

Tranquilla, non mi sono offesa, anzi questo tuo commento espresso con gentilezza mi aiuta a riflettere. Per me è più importante ciò che pensate voi che fate parte della mia community che collaborare con i brand per questo prima di accettare una collaborazione ci penso a lungo :)

[@elmamakic7694]

Prima ❤❤

[@astella338]

Tutto perfetto...siete meravigliose ma...ti prego usa l'olio d'oliva, l'olio di cocco proprio no. 😑Non capisco se è una moda o cosa🤔

[@coronagiulia2917]

ciao! non è una moda,è questione di gusti🥰

[@astella338]

@@coronagiulia2917 grazie, certo, anche questo,il fatto è che vedo video dove molte ragazze, perlopiù giovani e molte volte sportive,ne fanno largo uso.😊🤔

[@elisafili]

Solo a sentire il termine "senza lattosio" mi viene male.. Cristo, ma usare un semplice yogurt vegetale costa tanto??? Se non digerite il lattosio ( come la maggior parte della gente )e avete problemi coi latticini è perchè non sono cibi adatti a noi!!!! Non siamo vitelli e denaturare un prodotto solo per poterlo consumare ( e non stare male ) , quando ci sono 30000 altre opzioni nel 2021 mette una tristezza assurda.