What I Eat In A Day/ Turun 14 kg Dengan Mengatur Pola Makan /Rutinitasku Dari Pagi Sampai Malam Hari

Assalammualaykum. Vidio kali ini agak berbeda dari biasanya. Aku mau share tentang berat badan aku yang alhamdulillah berhasil turun sampai 14 kg selama 4 bulan kemarin. Aku akan share apa aja yang aku makan dalam satu hari satu malam. Semoga bisa bermanfaat yaa
Pemesanan Kotak Roti, Kitchen Island dan Rak besi tempat oven dan mixer WA ke: 0878-86992347
____________________________________________
Tempat Pembelian Produk :
Khimar : shope.ee/6UnrG...
Gorden abu abu : shope.ee/5ADyQ...
Vitrase gorden renda : shope.ee/6UjM0...
Kursi rotan di dapur : shope.ee/8KAig...
Kaligrafi Kufi dari kayu timbul :shope.ee/1fdoj...
Lampu LED Strip untuk kitchen set : shope.ee/4KeV6...
Paket LED dan adaptor : shope.ee/6zfGH...
Mesin Cuci : shope.ee/6Uizg...
Wadah detergen : shope.ee/6zgLH...
Wadah putar :shope.ee/4ztpR...
Rak gelas : shope.ee/4AKU2...
Mesin Kopi : shope.ee/7pENG...
Rice cooker low carbo dan low sugar : shope.ee/5ACFU...
Waffle Maker : shope.ee/99jkr...
Tudung saji dengan pemanas : shope.ee/6KP6n...
Dispenser beras : shope.ee/3Klxu...
Dispenser air : shope.ee/79ygT...
Whistling Kettle/ Teko siul : shope.ee/2fXFe...
PO Lemari roti : www.instagram....
Oven Mini : shope.ee/5pYAT...
Pengait rel isi 5 : shope.ee/7zXsG...
Rak tutup panci : shope.ee/9ozWS...
Dispenser sabun cuci piring : shope.ee/9ozWS...
Oil pot : shope.ee/9UMg3...
Kran air angsa : shope.ee/7KI6f...
Drying Rack Koxina : shope.ee/99mSH...
Tempat sodet : shope.ee/2Kwr8...
Royal cutting board Steincookware : shope.ee/5fDNo...
Kompor tanam rinnai : shope.ee/5zqVY...
Sofa pijat Kenji : shope.ee/5fAUo...
Sofabed PU leather : shope.ee/6pKjW...
Sarung bantal sofa : shope.ee/2VBkM...
LG TV 55 inch : shope.ee/flSsl...
Jam dinding di living room : shope.ee/2fYcS...
Cuka apel : shope.ee/5pYAT...
Muesli : shope.ee/99ocR...
Wadah saring isi 3 : shope.ee/5AGkc...
Sayur organik : shope.ee/AK0Zq...
Pisau neoblade : shope.ee/AK0Zq...
Slow juicer Xiaomi : shope.ee/8esLr...
Gelas jus : shope.ee/8zVCF...
Sedotan stainless : shope.ee/6AB0s...
Wet and dry vacuum cleaner : shope.ee/3VAFi...
Alpukat mentega : shope.ee/8zVCG...
Kecombrang organik : shope.ee/6zk7s...
Wok pan granite 30 cm : shope.ee/fq4L0...
spatula nara set : shope.ee/1q21j...
Botol bumbu dengan sendok : shope.ee/4KjMh...
Stackable plate : shope.ee/4KjMh...
____________________________________________
Tempat aku langganan backsound : www.epidemicso...
📹 Direkam dengan menggunakan iPhone 12 Pro Max
Edit dengan inshot
Vidio cara aku merekam dan mengedit vidio youtube :
• How To Make an Aeshtet...
• #dailyvlog ...
• How To Make an Aeshtet...
Instagram : www.instagram....
Business Inquiries : [e-mail]

[@riskamaharanid]

Bagus juga mba isi voice over 🤩🤩

[@noorainifirdausy8049]

MasaAllah kiyuut bangeet,,sy suka lihat yutub2 KZbin kk yg satu ini,,,dr dlu sllu lihat,keren pokok ny bikin inspirasi aj buat sy,,,semoga sy bisa,,krn BB sy 75 kg,,dr dlu BB cmn 45 kg,,wlu ank 2 udh gede2,tp ttp BB 45 kg,, tp setelah sy gk kerja,di rmh,,masak tiap saat,saat itu mulai kerasa bdn tambah dn tambah,,skrng malah lebih parah lg smpai 75 kg,,,sediih siich,,cmn gmn lg susah ke asal,,hhmmm,,,😔🥴😰😤🤔🤔

[@estywardhani9819]

Mau pake suara maupun tydak chanel ini tetap favorit akyuu❤️

[@aocta3178]

Makasih mba

[@Dapur.Arwina]

Bun bikin video tentang perjalanan jadi konten kreator .suka duka dan perjuangan nya selama ngeyutube😊

[@aocta3178]

InsyaAlloh ya mba

[@Dapur.Arwina]

@@aocta3178 iya mba😊

[@mamahtini4439]

Assalamualaikum salam knl bund dari Cirebon. 🙏🙏

[@emiyulianti8308]

Trmksih tips sehatny bund

[@aocta3178]

sama sama

[@tatisumiati7226]

Seneng deh denger suaranya mba ari..... merdu gitu mba😂

[@aocta3178]

heheh makasih mba

[@Aya__nabila]

Kejutan banget ni..ada suara lembut mba Ari...like

[@aocta3178]

makasih mba aya

[@DasylvaDafiya]

Alhamdulillah ada suaranya... Bisa sambil masak nontonnya... 😁

[@aocta3178]

insyaAlloh kalo sempet pakai VO terus

[@eviyenneldawati6931]

Suka suaranya,smart

[@lastrisulastri1886]

Seneng deeeh,pas buka vlog y bunda Riana trnyata d dabing..💃smoga bisa trus d dabing..biar aku bisa trus ngikutin.. Sehat..sehat bunda.🙏

[@Resepmakanan0108]

Ka ajarin dong klo nge vlog di dapur supaya cerah gitu lho...dapur aku gelap bgt meskipun pake hightliter ttep aja ga sebagus ka ariana 😟 oiya salam kenal ya aku mama inara 🙏

[@pinopino1581]

Silent vlog aja mba...

[@aocta3178]

ya sesempet sempetnya aku mba. Kadang ada aja kendala buat ngetik atau VO. Mba nikmatin aja, kalo gak suka, skip aja hehehe

[@ibutendang6406]

Ehhh mba ari ada suara nya,,merdu lhoo mba,,aku kira mba ari suaranya berlogat jawa,,🤭

[@aocta3178]

Hehe aku bukan orang jawa mba

[@Artist_kid99]

Salam dari Malaysia..video2nya slalu ditunggu2..suaranya bagus..sedap didengar🥰

[@aocta3178]

masyaAlloh tabarakalloh

[@triningsih4652]

Barang perabot nya canggih2 y bun

[@aocta3178]

alhamdulillah mba buat mempermudah irt supaya gak gampang stress hehehe

[@ratnadewi2603]

masya Allah makasih ya mba sharingnya,sukak deh ada suaranya🥰🥰🥰

[@aocta3178]

Sama sama mba. Doain ya bisa isi suara terus. Soalnya di rumah berisik banyak lalu lalang motor sama mobil

[@hennymulyani1625]

Slu nonton vlognya mba Ariana, tp sy lbih suka kgiatnnya diiringi sj dng musik2 slownya lain dr vlog yg lain. Mohon maaf ya..mba😘😘🙏🙏

[@aocta3178]

ya disesuain sama keadaan aku aja mba. skrg jarinya lagi sakit, jadi gak bisa ngetik banyak. Kalo gak suka tinggal skip aja

[@restiyalastari8238]

masyaAlloh,, merdu sekali suaranya.. biasanya silent vlog, terus denger suaranya duh,, adem banget.. 🤩👍 sukses selalu

[@aocta3178]

masyaAlloh tabarakalloh

[@Najwa_BTN]

MasyaaAllah...terimakasih bunda.. Sangat bermanfaat buat sy yg kadang males gerak😊

[@aocta3178]

sama sama

[@annisaanisa2569]

Ditambah puasa juga enak bun

[@aocta3178]

betul mba

[@ayeshafatima2168]

MASHAALLAH 💖 MASHAALLAH 💖 Nice video Dear 🌷

[@Settleinseatle]

Lbh suka yg voice over d 😍. Tp aku setuju lho, mang juice itu hrs lsung diminum. Dokterku pnh bilg bikin juice itu hrs lsung diminum , paling lama 2-3jam.

[@aocta3178]

betul mba, takutnya ada reaksi apa gitu ya kalo dibiarin berhari hari

[@elygica83]

Selalu menginspirasi videonya mb..btw, Cuka apelnya merk apa mb?

[@dapurbundanajma2897]

Selamat beraktifitas bund

[@aocta3178]

Makasih mba

[@GammyBear]

I really enjoy watching your video. Sending love

[@aocta3178]

Thank you

[@momtirta6673]

Yeeyyyy mba ari dubbing lg ky pas awal nge-vlog..Suaranya adem bgt.seger bgt liat jus nya.wah itu yg susah mba aku tim ngemil🤣🤭bnr mba diet sehat tetep kenyang banyakin konsumsi buah am sayur kurangin nasi. Emglah y gorengan slalu menggoda rem nya msti pakem🤣

[@aocta3178]

bener, apalagi bakwan, duuuhh

[@dianapril8573]

Slu menginspirasi... Suka bngt ma vlognya bun... Sehat slu ya.. ❤

[@aocta3178]

makasih mba dian

[@finiskadinawatidina3607]

Bunda aku lebih suka video bunda yg suara gini bund daripada yg teks

[@fifiaariyanti7954]

MasyaAllah suka sekali videonya pakai suara... walaupun sering denger di stori ig

[@aocta3178]

makasi mba

[@mrsArry]

Mbak, sy silent follower sejak lama Sy ikuti mbak Ari dr instagram dr thn 2013. Beberapa thn belakangan sy tdk lagi membuka ig. Tp Alhamdulillah mbak Ari sudah bikin chanel ini. Tbh, sy langsung subscribe saat itu juga Makasih banyak ya, Mbak.. Tetap berkarya, jazakillah 💙

[@yuliarizali1452]

Nyimak aktivitas bunda hr ini 🤗 aku temenin ya bun aktivitas nya Dari sini heeee

[@aocta3178]

Makasih ya mba yulia 🤍

[@tutysavitri1965]

Makasih ya mbak sangat menginspirasi buat bunda2 yang mempunyai kelebihan bb termasuk akyu ....😂😂😂

[@aocta3178]

sama sama mba, yang penting sehat, aamiin

[@cookeatta]

Yeeay..pertama...Masyaallahu...

[@aocta3178]

Makasi ya mba

[@cookeatta]

Trimakasih Mba SDH terus menginspirasi,...jdi semangat LGI, nih makan makanan sehat ...♥️

[@tehliafamily7561]

Hadir mba, langsung nyimak cerita turun 14 kg sambil beraktivitas...

[@aocta3178]

Makasih teh Lia 🤍

[@yuniwidiastuti3862]

Baru kemaren nonton Vidio mba Ari kok aku pangling kurusan mau komen takut salah...eee beneran kurusan

[@noviandfamily2636]

Assalamualaikum ka.salam kenal

[@aocta3178]

Waalaykumsalam. Salam kenal juga ya mba

[@noviandfamily2636]

Mampir yuk mb k keluarga novi and family😊

[@nengcantik1843]

Jujur lebih seneng dengerin mba pakai voice, jdi ga diketik, hehe semngat mba, sukses selalu...

[@aocta3178]

insyaAlloh bisa vo terus yaa, rumah aku berisik soalnya, banyak lalu lalang motor sama mobil, belum tukang jualan makanan, rame seharian

[@haurakhansa7382]

Hadiiir..setia selalu

[@aocta3178]

Makasih mba haura 🤍

[@sulissetyawati8168]

Tumben pake suara Bun 🙏🙏

[@aocta3178]

lagi sakit tangannya. gak bisa ngetik banyak

[@ibukican]

Akhirnya dengar suara bunda 😍🔥 terimakasih selalu menginspirasi bund

[@aocta3178]

sama sama mba

[@sasyiyun4538]

Sukses ya bund untuk dietnya cuminya mantap bund

[@aocta3178]

makasih mba

[@astutikarawangchannel5237]

Masya Allah kak... Aku lebih suka sama vlog pke suara dr pd teks krn cepet bngt blm kebaca udh hilang tulisannya heheee

[@aocta3178]

makasih mba

[@itarosita5499]

Waalaikum salam selamat mak dah turunin BB sehat selalu suaranya baru kedengeran

[@aocta3178]

makasih mba ita

[@nopexnopex3547]

My inspirasi...sehat dan sukses trs y mbk ari...😀😀

[@aocta3178]

Makasih mba nopex 🤍🤍🤍

[@enissusantrih6266]

sering-sering pakai suara gini mbak ariana... suka banget sama suaranya...

[@aocta3178]

insyaAlloh yaa

[@YunitaFariza]

Waaa akhirnya bs denger voice over bunda😍😍 Enak bun kalo badan cepet naik cpt turun Emang kalo atur tidur dan pola makan bs lebih sehat bonus turun BB yaa bundaa

[@aocta3178]

aamiin, yang paling penting justru sehatnya yaa

[@husnulkhotimah5028]

Maaf kak,, sya Pernah baca2 klo bkin jus Kya gtu harus 1 warna kak,,, Gk boleh 2 warna di gabungkan ,, klo buah/sayur yg merah2 jgn di satukan dg yg hijau,,, klo mau yg hijau Sma yg hijau lg,,, klo yg merah Sma yg merah lg🙏

[@aocta3178]

Berita lama ini mah. Gak usah diperdebatkan karena cuma bikin capek. Terserah mau percaya yang mana. Hormatin aja pilihan masing masing

[@Ratnamufidah]

Meski tidak sama aliran dietnya, but after all, Banyak belajar dari bunda Ariana dari A sampe Z... No skip video deh... Baarakallaah...

[@aocta3178]

makasih ya mba

[@prettykosasih9138]

Ahh senengnya denger suara bundaa 🥰

[@aocta3178]

makasih mba

[@hikmahtedi1015]

Aah enak banget suaranya😍Bismillah lagi termotivasi dari mba ana bisa yuk bisa nurunin bb tanpa harus olahraga,badan ku gampang turun naik jg mba..

[@aocta3178]

makasih mba

[@lamankasturi4107]

Salam dari Malaysia. Saya juga Sedang berusaha menurunkan berat badan. Betul seperti kata bunda pola makan faktor utama. Tahniah ye bund sudah berjaya turun beratnya👍👍👍 Sy Masih lagi berat 70 lebih. Huhu. Doakan Sy semangat ye. Turunkan berat Dan konsisten berkonten macam bunda. Semoga bunda terus sukses berkonten di KZbin menjadi sumber inspirasi buat semua. In Sha Allah. Amin.

[@aocta3178]

aamiin, sama sama saling menyemangati yaaa

[@NauraAndara]

Tetep Bun gorengan favorit, makan gorengan aja aku udh kenyang heheh

[@aocta3178]

bener mba hehehe

[@gerrardmuh4672]

Mba Ariana aku suka salfok sama perintilan dapurnyaa.. boleh spill mangkok nya bikin cemilan oatnya mba

[@aocta3178]

di sini ya mba shope.ee/5fEp26IibC

[@Liakfebrianti]

Konsistennya yang susah :'( jdi gagal terus mau diett. Btw, aku suka sama video mba ari yng kali ini pake VO smga next video bsa VO ya mba hehehhee

[@aocta3178]

insyaAlloh ya mba. ini karena jari2ku lagi sakit, jadi susah ngetik banyak2. Rumah akutuh di jalan utama komplek, klo mau vO agak susah karena berisik huhuhu

[@narayarabani3497]

Cobain jus wortel+apel+kunyit bun.. MasyaAlloh enak bgt

[@aocta3178]

Mau coba ah. Makasih mba

[@NauraAndara]

Wah aku kyknya lebih suka mba VO hehe sampe nonton sampe akhir ga kerasa kalau sambil denger suaranya heheh 🙏☺️

[@aocta3178]

makasi mba

[@nahosnihon1221]

Tahniah mmg nampak mbak sudah makin kurus dan cantik. Cuba mbak tidak pake slow juicer kerana hampas lumayan bagus utk penghadaman.mbak umurnya brp ya

[@ayuwarianti4498]

Semoga bisa mengatur pola makan dan pola hidup lebih baik kayak mba ariana

[@aocta3178]

semangat terus buat kita ya mba

[@VeraLOG]

keren mba dietnya sehat 😍, ga yg ekstrim2 berbahaya.. aku jg lg tahun ini lagi diet, udah turun pelan2, tinggal 2kg lagi nih. jd tambah semangat liat video ini 😁🙏

[@aocta3178]

iya mba, aku gak mau ngoyo, takut malah jadi sakit

[@lizafonsi4437]

Baru denger suaranya..kirain suaranya sprt umurnya eh kaya suara anak SMA

[@aocta3178]

duh anak sma yang gak lulus lulus nih mba hehehe

[@arnihernanti5342]

MasyaAllah Bun..suaranya bikin adem 🥰

[@aocta3178]

MasyaAlloh tabarakalloh

[@diniramadhani9464]

Kalau penderita asam urat gimana bunda mau bikin jus sayur hijau nya

[@aocta3178]

coba konsul ke dokter aja mba, aku bukan ahlinya soalnya

[@anielvina]

MasyaAllah ,saya suka vlog nya bun menarik dan jadi inspirasi, selamat beraktifitas bunda

[@aocta3178]

MasyaAlloh tabarakalloh. Makasih ya mba Ani

[@yulitakusuma9723]

Masyaa Allah, terimakasih ya mba...udah sharing2 ilmu dan pengalamannya ❤ Barakallah...aamiin

[@aocta3178]

sama sama mba

[@ernierni4114]

MashaAllah bunda.... 😍

[@aocta3178]

🤍🤍🤍

[@azrilrafifalfarezi2424]

Itu namanya bunga pikok

[@aocta3178]

beda beda emang orang nyebutnya, tergantung daerahnya

[@azrilrafifalfarezi2424]

@@aocta3178 iya bund

[@wulanwulann5331]

Pertama bunda

[@aocta3178]

Makasih mba

[@sajnatapadar5864]

Pls write subtitles in English. l m an Indian and I can't understand your language but i still watch your videos

[@aocta3178]

got no time for writing the substitle. I wish youtube create an auto subtitle

[@sajnatapadar5864]

@@aocta3178 no sis English subtitles are of its in your language

[@sitihasanah455]

MasyaAllah..jadi inget waktu promil,karena emang konsumsi buah dan sayur setiap hari tuh penting banget,pas promil aku juga kurangin konsumsi gorengan,mie instan,dan makanan/minuman yg manis2,abis itu aku ganti sma buah dna sayur,Alhamdulillah badan tiap hari rasa nya selalu segar dan ngrsa lebih sehat aja,itu juga salah satu ikhtiar aku buat dapetin momongan,dan Alhamdulillah Allah kasih kepercayaan sma aku dan suami setelah hampir 2 thun menikah aku d nyatakan hamil,saat ini Alhamdulillah anak aku udah 3 bulan,dan baru sempet liat vlog mamah ari karena kesibukan jadi ibu baru ☺

[@aocta3178]

masyaAlloh tabarakalloh. selamat menikmati peran baru menjadi ibu ya, mba

[@Dapur.Arwina]

BB awal berapa berapa bun..

[@rorocahya9220]

Aaaah mba ari.. serasa denger temen lg cerita n ngobrol.. ga sepi.. suka dehh.. g harus pake kaca mata utk baca teks 😀 Selalu suka video² mba ari..

[@aocta3178]

heheh, makasih mba

[@bundavhiolla971]

alhamdulillah bund,,aku mengatur pola makan juga bisa turun 9kg..😊😊

[@aocta3178]

yayy , semangat terus buat kita ya mba

[@mamamiaberekspresi6975]

Brp lama turun 9 kg? Menunya dan olahraganya apa saja?

[@firdasalha9242]

Assalamu'alaikum salam sehat selalu... Depok hadiir

[@aocta3178]

Waalaykumsalam, hai mba Firda

[@eviahkam9305]

mirip suara arirhams ya bunda

[@aocta3178]

aku mah ngomong biasa aja mba ini, gak digaya gayain hehehe

[@ibufarachannel]

MasyaAllah, memang selalu menginspirasi Sehat selalu Bun

[@aocta3178]

MasyaAlloh tabarakalloh, sehat sehat juga ya mba

[@HambaAllah55186]

MasyaAllah bunda...sudah lama follow bunda tapi,selalu skip2 video nya bunda sebab harus baca teks...hari ini rezeki ni dapat dengar suara nya bunda🥰..serasa dekat bila berbual-bual gini bunda✌️☺️

[@aocta3178]

masyaAlloh tabarakalloh

[@Creation_of_RiYa]

Nice Video

[@aocta3178]

makasi ya

[@suraedahmr7969]

Mba, bs di spill merek/toko t4 beli set celana n bajunya, kyak nyaman banget. Bmakasih

[@triamutia9242]

Surprise mbak Ari dubbing 😅

[@aocta3178]

Hahaha, lagi males banget ngetik mba 😅

[@dwidewiriswanti4132]

mom ari,apa merk slow juicernya jd dimana belinya krn yg merk hurom msh mahal bgt

[@aocta3178]

ini ya shope.ee/9ekxmaT5Jy

[@maesuro3800]

Bun minum kopi jam brp iya

[@aocta3178]

Pagi kalau gak sore

[@LinLeyna]

❤️❤️❤️❤️

[@kailashop3180]

Mbaaa aku naksir teko siul nya spill mba beli dmn ?😍🙏

[@aocta3178]

bisa cek deskripsi ya mba

[@nunualibaba]

Aku malah diet 2x dan turun drastis eh dapet bonus hamil juga 2x 🤭😅☺️🤍🤍🤍

[@aocta3178]

alhamdulillah mba

[@hasnitahuriyani8925]

Toples tempat oatmealnya bagus mbaaa.. Beli dmn?ada linknya?🙏😁👌

[@aocta3178]

Beli di sini ya mba shope.ee/5UvKNkPHvs

[@riarahmawati2233]

Makasih mba,,sangat menginspirasi..

[@aocta3178]

sama sama mba

[@amranaishwa]

THN 2017 akhir aku juga pernah diet waktu itu BB ku 80 wow bgt yah aku diet plus olahraga ringan aja Alhamdulillah turun jadi 60, Alhamdulillah nya lagi 2018 aku hamil anak pertama, yah itu pas hamil BB ku jadi 85, setelah melahirkan BB jadi 75 setelah mengASihi aku diet lagi turun 11 kg, Alhamdulillah 2021 aku hamil anak kedua, sekarang anak ku mau 10 bulan BB sekarang 71/72 pengen diet lagi insyaallah nanti setelah selesai mengASIhi

[@aocta3178]

semangat mbaa

[@irmahidayat2917]

hadir bun🙂

[@aocta3178]

Hai mba irma

[@saiqakitchenvlogs6920]

Your video so beautiful sister love from india 🤗

[@aocta3178]

thank you so much

[@halinahutabarat944]

Cocok sekali buat anak gadisku yg susah mkn sayur akhirnya susah BAB tetapi juicer mahal bun pakai blender aja kali ya bun,klu ada rejeki baru beli di niatin aja .

[@aocta3178]

iya pakai blender juga bisa mba, jadinya smoothies, malah lebih kenyang

[@nugrahamamak1939]

Aq type badan air mba Ari,gampang naik BB,makan dan nyemil kalo lagi sehat bisa naik banget,nah kalo sakit 3 hari misal bapil atau mual muntah bisa turun 3 sampe 4 kilo karena males makan 😁 Nah hormon KB juga bikin BB naik d aq

[@aocta3178]

nah bener mba, aku juga tipe badannya gitu

[@ademaimunah8685]

Assalamualaikum bunda

[@aocta3178]

Waalaykumsalam

[@alifsusilowati4384]

Bun itu di tambahin gula atau madu

[@aocta3178]

enggak dong

[@dynarsalindriputri9178]

Sehat sehat terus ya mba dan keluarga😊

[@aocta3178]

Makasih mba Dynar. Sehat sehat juga buat mba sekeluarga ya

[@happywifechannel4853]

aku juga sedang mengurangi porsi makan dan olahraga semoga bisa turun jg bbku semenjak 1thn nikah naik 12kg 😭

[@aocta3178]

semangat terus buat kita ya mba

[@selfinamelatisari2060]

Masih suka ngopi nggak bund.??

[@aocta3178]

Udah diinfo kan di vidio. Ditonton ya

[@selfinamelatisari2060]

@@aocta3178 hihi baik kak,keburu komen eh taunya pas nonton sampe abis baru tahu.

[@endahwahyuni5671]

Mams Ari terima kasih info jus sayur & buah nya😍

[@aocta3178]

sama sama

[@NauraAndara]

Ngilangin perut berlemak itu sulit bgt bg aku hehe semenjak melahirkan perut kendor padahal kurus tapi perut ini ga ikut kurus wkwkwk malah berlemak

[@aocta3178]

Harus olah raga mba kalo mau balik kenceng ☺️

[@NauraAndara]

@@aocta3178 siap moms hehe

[@ningsiharifin2203]

Suka sama vlognya, kli aku malas beberes biar semangat suka liat vlog nya bunda ariana, terimakasih sudah menginspirasi

[@aocta3178]

Sama sama mba 🤍

[@Mamibanaca]

Yeayy mbak ariana dubbing...pgen coba jus sayurannya deh biar lbh sehatt

[@aocta3178]

Hehe iya lagi males ngetik ☺️