【What I Eat In A Day】現役ラグビー選手の一日の食事

[@yu-u]

食事が基礎にあって、強い体になるんですね。 来シーズン、期待しています✨

[@ごりらまうんてん-y4t]

最近更新頻度が高くて本当に嬉しい♥️

[@けん-o5v1y]

いつも楽しみにしてます！！ 頑張ってください！

[@KoheiHorigome10]

ありがとうございます！

[@abcdefghijklmn809]

初のプレミア公開楽しみにしてました！

[@d.s9722]

いつも楽しみにしてます！！ 身体に気を付けて頑張ってください！

[@KoheiHorigome10]

ありがとうございます！

[@yukikoyajima4330]

クラブハウスのお食事紹介ありがとうございました😊 前回のクラブハウス紹介では食堂空っぽだったから今回はバッチリ知ることが出来ました。

[@KoheiHorigome10]

よかったです！ご視聴ありがとうございました！

[@mi-mi422]

朝より夜の方が多めなんですね🍚アーモンドスライス？が乗った鮭が美味しそうでした😋食べてる動画好きです👍

[@kobetaro]

他人の食事ってなかなか知る機会ないし、ましてやプロのアスリートの方はなおさら。すごい参考になりました。

[@misuzuw116]

アスリートフードの勉強してるので、めちゃくちゃ参考になります！！

[@KoheiHorigome10]

よかったです！！

[@RR-ry7uk]

参考になります！ オープニングは編集中ですか？

[@牛乳男ラグビーチャンネル]

色々と食材を摂取できるのでいいですね！ 食事ネタイイネ👍

[@まつこた-z1x]

夫婦でいつも楽しく見ています！ 父の日に何を贈ろうか悩んでいます。。父の日は何か贈られますか？贈り物特集とかあるとうれしいです。

[@KoheiHorigome10]

ありがとうございます！父は緑茶ハイが好きなので焼酎贈ります

[@user-vw8pp9to9p]

西川ファイト🤲 卵おじさん笑

[@tamaemizuse8601]

私も今年は朝ごはんちゃんと家で食べて、尚且つパンからご飯に変えた所です😮‼️(笑) 体脂肪やコレステロールもコントロールしやすくなるし腹持ちなども良いので、やはりご飯のがいいんだと思います🐻‍❄️🌼 そして相変わらずの刑務所スタイルでの食事テーブルですね😂💔(笑)

[@KoheiHorigome10]

僕も去年はパン生活でした！一緒ですね！そうなんです笑

[@森本司-v3w]

私の堀米はスケボー金メダリスト堀米では無くラガーマン堀米です！

[@yukari9181]

以外に少なくて驚きました～😄あたしの方が…😂 1日で何カロリーくらいなんでしょう🤔 とっても分かりやすく楽しかったです。 あれっ 👎 2人⁉️ 大ファンが増えましたね～🙌🤣

[@TAICHIAOYAMA]

ソーセージは1番美味しい肉料理だと思います。というか失敗がない肉料理ですね。最近ギーはやめたのですか？

[@KoheiHorigome10]

ギーでお腹下したので休憩中です

[@TAICHIAOYAMA]

@@KoheiHorigome10 それは大変でしたね。ヨーグルトと納豆でギーに負けない腸内環境を構築して下さい。いつも成城石井とコストコでギーを見る度に買おうか迷いますが、私も保留にしておきます。

[@ntaki53]

汁物、野菜、肉、炭水化物の順番が良いですよ！

[@KoheiHorigome10]

参考にさせていただきます！

[@takechinnao]

ネッツがめちゃ映り込んでくる(笑)

[@ゆーや-n6w]

アマチュアでラグビーしてるんですけど、真似できるとこは真似します！

[@KoheiHorigome10]

ぜひ！参考になってよかったです！

[@沖縄の景色いろいろ]

ラグビーというか寮の食事

[@m700-j9t]

プロスポーツ選手の世界の厳しさってよくわからない。めちゃくちゃ厳しい気はするが、才能さえあれば充実した部活ライフを過ごせるのかな？いや、絶対厳しい世界に違いない。

[@Iオードリー]

野菜が足らないわね。それと　20歳〜40歳くらいの男性ならぺろりと食べられる量なのね。

[@photobrotetty]

ラグビー選手って少食なんですね！びっくり！

[@KoheiHorigome10]

オフ期間なので！