hur hade du tänkt om du jobbade natt och sen tränade på morgonen efter nattjobbet med kosten? hade du ätit lagad mat på natten eller fastat eller bara mindre mellanmål?
@DEFNOTROSAH2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤
@kung18882 жыл бұрын
Hej, är det bra att träna på morgonen utan att ha ätit före?
@Elletho2 жыл бұрын
Så gullig flickan är’
@Nellie00052 жыл бұрын
Tar du några kosttillskott utöver vanlig kost?
@parrenillson66662 жыл бұрын
Galet vacker
@saratyni88502 жыл бұрын
Äter du inte mer än så när du har träningsdagar. Enligt lifesum som jag använder mig utav så ska jag äta lite över 3000 kcal per dag dom dagar jag tränar ett långpass. Är det för mycket eller kan jag lita på lifesum?
@annastalnacke68782 жыл бұрын
Jag är ganska liten, jag är endast 157cm 🙊 så just jag behöver inte mer än detta. Du kan absolut lite på lifesum ☺️
@saratyni88502 жыл бұрын
@@annastalnacke6878 men jag är oxå rätt så liten 160cm men väger nog mer än dig. Jag har svårt att få i mig så mycket det krävs otroligt mycket mat.