WHAT I EAT IN A WEEK | Charlotte K.

[@oh-ek2mb]

Hast du keinen Hunger? Ich würde bei den Gerichten nach zwei Stunden schon wieder vom Fleisch fallen 😀

[@nelehaupt9115]

Jaa gerne ein Rezept zu den zimtschnecken🎉🎉

[@CharlotteKreft]

gerne ;) kommt bald :)

[@heartlove1337]

Ich liebe solche Videos wirklich, man kann sich einfach super Inspiration suchen! Dein Essen sieht wirklich sehr lecker aus!

[@CharlotteKreft]

Find ich auch immer ! :)

[@nadinee.3515]

Welches Dressing machst du immer zu deinem Salat? :)

[@amiraelli2523]

Deine Stimme ist so entspannend

[@CharlotteKreft]

Das ist ja schön :D

[@merlemerle6738]

Da bekommt man sofort Lust, es selber auszuprobieren 😌👍

[@CharlotteKreft]

So soll es doch sein :)

[@ju6491]

Ja bitte mehr davon 😍😍

[@ju6491]

Wie viel Haferflocken nimmst du ungefähr immer? Ich bin mir da immer so unsicher haha

[@CharlotteKreft]

gerne :))

[@s.6037]

Kannst du mal ein Video zum Leben in einem Studentenwohnheim machen?😊

[@nadineklinter2710]

Erfrischende Salatvariante: -Pinienkerne oder aich Sonnenblumenkerne geröstet -Granatapfel Kerne,Birnenwürfel -getrocknete Tomaten -Rucola -eig noch Lachs und Parmesan Grün geraspelt Soo eine Idee Variation 😍

[@malleeeeee.e_royal5853]

Jaaaa zimtschnecken Rezept !!

[@CharlotteKreft]

kommt :)

[@MissJanuaryArts]

einen Tipp damit die Ofen-Süßkartoffel schneller geht: ich halbiere sie immer, steche die Schnittflächen mit einer Gabel ein und packe die so für zwei mal zwei Minuten bei ca 600 Watt in die Mikrowelle. Dann kommt sie bei mir erst in den Ofen, auch mit Olivenöl , Salz und Gewürzen und braucht dann je nach Bräunungsgrad nur noch ne viertel Stunde bis zwanzig Minuten. Klappt wunderbar und funktioniert auch mit kleinen normalen Kartoffeln. Die lass ich allerdings ganz, dann wirkt die Schale wie eine "Verpackung" und sie garen schneller

[@Hannah-ll8ix]

MissJanuaryArts normale Kartoffeln kann man auch super in der Mikrowelle garen (ohne Wasser) einfach auf ein Teller, je nach Größe und Menge 5-15 Minuten :) Hätte ich auch nie gedacht, aber ist super :)

[@LittleRockQueen14]

Ich mag deine Videos, weil du so viel variierst. Ich ess viel zu oft die gleichen Sachen.. aber von der Menge würde ich auch niiiiemals satt werden :D vor allem Salat ginge bei mir niemals als ganze Mahlzeit durch.

[@josie6240]

Deine Videos sind so supi und inspirierend! Mach weiter so! Hättest du mal wieder Lust auf ein Routinenvideo? 🙆🍀💞

[@CharlotteKreft]

Das freut mich :) Das letzte Video war grade eine Abendroutine, aber eine neue Morgenroutine wird auch bald kommen. Du kannst dich also freuen :)

[@beeberry8055]

Du bist so authentisch meine liebe ❤️

[@CharlotteKreft]

danke meine liebe :)

[@kathi.p9244]

Cooles Video ;) Ich mag im Moment sehr sehr gerne deinen alltagslook mit dem lidschatten. Könntest du den Look vielleicht mal abfilmen? Cool wäre vielleicht ein Style and Talk daraus zu machen wo du bisschen über Sport redest? Das würde mich auch nämlich sehr interessieren. Wie oft du so Sport machst und was? Und für welche körperpartien?

[@lisase4685]

Von welcher Marke ist der Milchaufschäumer und kannst du ihn empfehlen? :)

[@frederikemuller5656]

Ich liebe deine Videos 😍 was machst du denn immer für ein Dressing auf deinen Salat?:) das sieht immer so lecker aus!:)

[@CharlotteKreft]

Schöön! :) Ich mache immer ein einfaches Balsamico Dressing mit Gewürzen und Kräutern. Das mag ich am liebsten :)

[@frederikemuller5656]

Danke für die schnelle Antwort 😘

[@lillimariekern3432]

Liebe Charlotte ich mag dich vorallem wegen deiner positiven Ausstrahlung. Ich finde das was du hier zeigst aber weniger gut. Deine Mahlzeiten sind ziemlich reduziert, oft fehlen ausreichend Nährstoffe(Kh), und deinen Grundbedarf kannst du damit keineswegs decken, vorallem wenn du noch Sport machst. Das was du in diesem Video zeigst ist eine Diät, was dir auch jeder Berater bestätigen würde. Es mag für dich die richtige Ernährung sein, weil es dir gut geht und du dich wohl fühlst, aber ich glaube für viele junge Frauen wäre das gefährlich. Ich hoffe du siehst es nicht als Angriff, ich würde eben nur nochmal in mich gehen ob deine Food Diaries eher in den Hintergrund treten sollten. Liebe Grüsse

[@lovelynsonnenschein2054]

LilliMarie KERN Ich hätte es nicht besser sagen. Ich sehr das auch sehr, sehr kritisch.

[@svetlanaschneider2192]

Ist Salat ohne Dressing nicht voll trocken?😬

[@coloradah4249]

Sehr schönes Video❤🤞Die Essensvideos sind eh die besten😂🌷

[@suzanabukic767]

Echt tolles Food diary und du bist sooooo hübsch ❤️😃

[@julia6300]

Was für ein Salatdressing machst du

[@angeliqueganzel50]

Woher ist der weiße Teller mit dem rosa Rand und den Punkten? 🙈

[@Lea-mr3hd]

Ich lieebe deine Fooddiaries!❤

[@CharlotteKreft]

Das freut mich :)

[@theresaelisa5342]

Woher ist das schöne Schälchen, worin der Porrige ist? 🙈😍

[@sophiafrank5735]

Ich glaub die ist von Ikea ;)

[@Vanessa.Red7]

Tolles Video :) Aber wo hast du eigentlich deine super süßen gepunkteten Teller her ? LG

[@julia6300]

Bitte ein Rezept zu den zimtschnecken

[@papilio05]

Tolles Video 😊❤ ist echt immer inspirierend dir dabei zuzuschauen. Freue mich schon auf das Video zu den Cookies und den Zimtschnecken die sehen echt gut aus 😊 ich habe auch mal mit meinem Freund ein paar vegane ausprobiert aber die sind leider nichts geworden Wo hast du diese Pralinen gekauft? hörte sich echt gut an 🙈 LG Vaness

[@sabinebonschab352]

Hallöchen 🙋 Sind deine Geschirrsachen von Greengate?

[@kerstin-susannepeisker3173]

Welche Kaffeekapseln benutzt du?

[@zweidiereisen]

du bist so hübsch

[@CharlotteKreft]

danke! wie lieb von dir :)

[@LittleRockQueen14]

Ach, Videoidee: Food Haul :)

[@laurabu1864]

Liebe deine Videos😍

[@riekejohannes2631]

Bist du Diät? Du isst so dermaßen gesund, das würde ich nie durchhalten! :D Vor allem so wenige Kohlenhydrate...

[@CharlotteKreft]

Ich esse einfach gerne gesund und mag es frisch und mit viel Gemüse zu kochen :)

[@Sugarandcandys]

Also ich finde das das deutlich zu wenig ist was du da isst grade auch mit dem ganzen Sport😬 sei mir nicht böse ich liebe deine Videos aber da such viele junge Mädels das mit Sicherheit sehen und sich da ein Vorbild dran nehmen finde ich das nicht gut. Auch weil es extrem gesund und Kohlenhydratarm ist und du immer dünner wirst. Pass bitte auf dich auf aber ich finde das ist schon sehr diätmäßig und nicht ausreichend😔

[@louisagreiser1246]

BeYoutiful h

[@MegaSarahxoxo]

Woher hast du die Mütze mit dem Stern drauf? Ach und tolles Video! :)

[@felicitasgunkel7060]

du bist mega hübsch 😍😍😍

[@maxwagner4664]

Ich habe dich mal auf KZbin gesehen! Bei WDR. Dieses Experiment 4 Wochen ohne Internet😄😄😄

[@PinkyD2]

Sieht alles so lecker aus 🙈 ich halte es jeden Tag gesund zu essen leider leider nicht aus So eine blode frage nicht böse gemeint. Eine essstorung hast du nicht oder ? Frage es nur von jemanden aus Erfahrung

[@s.6037]

PinkyD2 jetzt ist man also schon krank wenn man sich gesund ernährt, wow

[@PinkyD2]

Das da ist gesund aber viel viel zu wenig bzw kaum Kohlenhydrate dann noch viel Sport. Das ist schon ein großen Unterschied. Da sie auch sehr dünn ist. Das ist meiner Meinung nach viel zu wenig kcal pro Tag, da sie es ja auch verbrennt

[@theriii7351]

Das Video macht mich irgendwie aggressiv, weil sie so wenig isst. Ups.

[@jessiciliunicorn3539]

Darfst du bei dir im Studentenwohnheim Regale an die Wand bohren?🙄Kennt jemand eine Alternative wenn man nicht bohren darf?😊

[@95saraah]

Jessicili Unicorn Klebenägel von tesa

[@jedidjaliesegang2623]

Wie zum Henker schaffst du das? So gesund und so wenig, ich bin 15 und brauchte mehr Essen um satt zu werden😅 Und öfter, du isst morgens vor der Uni und dann erst um halb vier wieder...

[@OSCARismful]

Ich bin total dein Fan in Süd Korea! Ich gucke deine Videos fast jeden Tag!!! :-) Wenn du etwas koreanische Speisen probieren möchtest, kann ich dir die schicken! :-)

[@CharlotteKreft]

Wow aus Südkorea. Ganz schön international meine Follower :D ;)