What I eat in a week vegan + Einkauf 🌻🌱

[@marissaxx2188]

So was ich von diesem Video sehe ernährst du dich so ähnlich wie ich es 13! Jahre lang gemacht habe. Viel Obst, Gemüse Nudeln und Reis. Ok so viele Bananen habe ich nicht gegessen 😅 und ich war Vegetarierin. Von den Mengen her und den ganzen Snacks kann ich sagen, dass es dir so geht wie es mir ging. Ich hatte ständig Hunger. Deswegen konnte ich rund um die Uhr essen. Ich bin aber nicht übergewichtig, ja ich war in meiner Jugend sogar diejenige von der man sagen konnte, dass ich alles verstoffwechselt habe. Mit den Jahren hat es sich angefangen abzusetzen aber immernoch im normalen Bereich. Im Sommer habe ich mich viel mit der Ernährung beschäftigt und habe auf Carnivore/ lowcarb umgestellt. Das konnte ich 2 Monate durchziehen aber das Snacken hat mir gefehlt, obwohl ich es hungermäßig nicht gebraucht habe! Meine juckende Haut ist davon geheilt. Mein Ziel ist auch die Entzündungen in den Gelenken in den Griff zu bekommen. Jetzt bin ich bei Vollkost , möchte aber demnächst wieder zu lowcarb umsteigen. Ich hoffe für dich, dass du deinen Weg findest und dich nicht weiter kaputt macht. Liebe Grüße.

[@hendriklarson9639]

Sieht gut aus! :)